Поскольку веки представляют собой природный барьер, защищающий глаза от возможных инфекций, именно они становятся первыми жертвами отечности. Затем возникающий отек может затронуть также области костей бровей и переносицу, вызывая дополнительный дискомфорт.
Причины отека лица
Отек может проявляться как в отдельных участках тела, так и обобщенно, охватывая более широкие области. Он возникает, когда в различных тканях и полостях организма скапливается избыточная жидкость, которая в нормальных условиях должна быть регулярно удалена из организма. Взрослые зачастую сталкиваются с проблемами отеков лица, которые вызываются многочисленными факторами и могут не только вызывать физический дискомфорт, но также сигнализировать о наличии серьезных заболеваний.
Уточнение причин отеков лица
Отек лица может возникнуть в любое время суток. Некоторые люди просыпаются, обнаруживая опухшее лицо, в то время как у других эта проблема появляется вечером или неожиданно в течение дня. Скопление жидкости в тканях лица указывает на нарушение водно-солевого обмена, что может иметь несколько корней:
- Физиологические причины, которые обычно не связаны с каким-либо заболеванием. В таких случаях отеки невыражены и исчезают быстро без применения какого-либо лечения.
- Патологические причины, которые могут включать сердечно-сосудистые заболевания и другие комплексы болезней. Эти отеки значительнее изменяют черты лица и долгое время могут не спадать.
Таким образом, если вы заметили отечность после употребления соленой пищи перед сном и значительного количества жидкости, это объяснимо; ваш организм просто нуждается в времени для выведения избыточной воды. Однако если у вас развился сильный отек лица без видимых причин, это может свидетельствовать о нарушениях в организме, и в таком случае следует принимать меры для выяснения источника задержки жидкости. Иногда это может указывать на наличие заболевания, требующего незамедлительного медицинского вмешательства.
Потенциальная связь кардиологических заболеваний с отеком
Часто женщины замечают, что их лицо или руки страдают от постоянной отечности. Если явные причины задержки жидкости отсутствуют, они обращаются к врачу для выяснения состояния своего здоровья. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут быть одной из наиболее распространенных причин значительных отеков лица.
Ситуация у мужчин несколько отличается, так как они, как правило, меньше внимания обращают на изменения внешности или состояния кожи. Однако заметный отек, придающий лицу неестественный вид, трудно игнорировать, и он также требует медицинского внимания.
Последовательность симптомов, указывающих на кардиологические проблемы, может проявляться следующим образом:
- Сначала наблюдаются отеки на ногах,
- Затем происходит накопление жидкости в области брюшной полости (это можно выявить из-за увеличения печени и селезенки),
- На более поздних стадиях заболевания жидкость может скапливаться также на руках и лице.
Поэтому, если вы стали замечать у себя частые отеки ног без видимых причин, касающихся стиля жизни, это может указывать на сбой в работе сердца и сосудов, и вам рекомендуется обратиться к врачу для получения рекомендаций по лечению, чтобы не допустить перехода серьезного заболевания в более запущенную стадию, когда отеки могут появиться и на лице.
В аптечном предложении представлено множество средств, которые помогают ускорить процесс избавления от отеков — разнообразные мази на растительной основе или синтетические препараты с обезболивающим эффектом. Примеры таких средств включают Троксевазин, Лиотон гель или Долобене гель, которые используются при отеке лица, возникающем в результате ушиба.
Почему отекает лицо?
Накопление избыточной жидкости в организме, приводящее к отекам, может быть вызвано различными факторами. В случаях, когда отеки сопровождаются одышкой, возможно, причина кроется в нарушениях работы сердца. Также печень может увеличиваться при отеках лица, вызванных кардиологическими проблемами. Если ваше лицо имеет синеватый оттенок, это может сигнализировать о патологиях в функционировании органов кровеносной системы.
Когда наибольший отек наблюдается под глазами, это может свидетельствовать о нарушениях в работе почек. Такой отек обычно возникает с утра, в первую очередь опухает лицо, затем нижние веки. При этом отек мягкий и водянистый, его можно легко смещать при нажатии. Кроме того, кожа в этой области может приобретать желтовато-синеватый цвет, указывая на отек самих почек. Люди с хроническими заболеваниями почек часто замечают быстрый набор веса до появления отеков, что обусловлено внутренними отеками.
Инфекционные процессы, возникающие в области параназальных пазух, также могут стать причиной отечности. Для таких случаев характерно затруднение дренажа лимфы, но по мере лечения воспалительных процессов отек уменьшается. Люди с диабетом, как правило, имеют более высокие риски развития этого типа отеков, так как данная группа населения имеет пониженную устойчивость к инфекциям.
Кроме того, те, кто страдает от хронических заболеваний дыхательных путей или синуситов, также могут подвергаться отекам лица. В таких случаях важно избегать самостоятельного лечения — особливо не рекомендуется прикладывать холодные компрессы к области носа. Эффективное лечение отека возможно только после терапии основного заболевания и регулярной профилактики.
Причиной отеков также могут быть эндокринные нарушения, которые характеризуются выраженной отечностью кожи и подкожной жировой клетчатки лица. Здесь происходит накопление слизи, и в тканях может наблюдаться дефицит гормонов щитовидной железы, что требует применения гормональной терапии, назначенной врачом.
Летом часто можно столкнуться с отеком лица, вызванным солнечным ожогом. Чтобы избежать таких последствий, рекомендуется защитить кожу, прикрывая самые чувствительные участки (нос и щеки), либо применять специальные защитные кремы, содержащие SPF. В случае ожога, применение прохладных компрессов или специального успокаивающего крема поможет минимизировать отек; важно избегать использования масел на ожогах.
Существуют и другие факторы, способствующие появлению отеков на лице:
- Злокачественные или доброкачественные опухоли в области лица или челюсти,
- Инфекционные заболевания в ротовой полости и челюстно-лицевой области,
- Реакция на переливание крови,
- Задержка жидкости во время беременности, особенно в начале и во время токсикоза,
- Начало менструального цикла,
- Проблемы мочеполовой системы,
- Нарушения в иммунной системе, а также недостаток витаминов и микроэлементов,
- Употребление некачественной пищи,
- Чрезмерное потребление соли,
- Несбалансированное питание или голодание,
- Недосыпание и прочие факторы.
Аллергия как причина отека лица
При отеке, вызванном аллергической реакцией, говорят о ангионевротическом отеке. Такие аллергические реакции могут проявляться затруднением дыхания, крапивницей, покраснением кожи, зудом или даже потерей сознания. Обычно отек затрагивает мягкие ткани лица, включая губы и веки (в процессе глаза становятся похожими на щели), а также тыльные стороны рук, которые могут опухнуть и приобретать розовый оттенок. Для уменьшения отека можно использовать противоаллергические мази, доступные в аптеке, а также следует принять антигистаминный препарат, например, таблетку супрастина.
Отек лица по утрам
Диетологи утверждают, что если лицо опухает по утрам у здорового человека, это, вероятно, связано с его рационом питания. Одутловатость обычно наблюдается у тех людей, которые не придерживаются здорового образа жизни и неправильного питания, или же у тех, кто время от времени нарушает эти правила по разным причинам. Употребление соли в рационе способствует задержке жидкости в тканях. Если вы сократите потребление соли в своем ежедневном меню, отеки должны исчезнуть. Также стоит избегать частого употребления консервированной, пряной или копченой пищи. Обратите внимание, что количество чистой воды, которое необходимо выпивать в день, должно составлять не менее двух литров.
Люди, которые едят поздно ночью, недалеко от времени сна, также могут испытывать отечность лица по утрам. Рекомендуется совершать последний прием пищи за 3-4 часа до сна и, желательно, избегать употребления тяжелой пищи, такой как жареные или жирные блюда, а также многоуглеводные продукты, за исключением нежирного молока и кефира. Кроме того, не стоит пить перед сном, а чтобы избежать жажды, лучше сократить потребление соли во второй половине дня.
Люди, которые являются «совами», т.е. часто ложатся спать поздно, могут замечать отеки на лице. В то время как молодые люди могут выглядеть свежими даже после бессонной ночи, у пожилых людей на лицах могут проявляться следы усталости или неправильного лечения. Врачи советуют стараться ложиться спать до полуночи, а лучше не позднее десяти вечера, чтобы исследование было успешным, и человек мог хорошо выспаться.
Если утренние отеки становятся постоянной проблемой, тогда необходимо обратиться к специалистам для тщательной проверки здоровья внутренних органов. Часто такие отеки сигнализируют о проблемах с почками или сердечно-сосудистой системой. Отек может сопровождаться изменением цвета кожи, затрудненным дыханием или другими напряженными и болезненными симптомами. Эффективное решение таких проблем может предоставить комплексный медицинский осмотр всех систем организма с последующим лечением.
Как устранить отек лица?
Если отек лица не является хроническим и вызван неправильным питанием, ушибами или аллергией, он пройдет довольно быстро. Процесс можно ускорить с помощью естественных средств или простых мер. Если же отек длительное время не проходит или появляется регулярно, это те же меры могут помочь визуально уменьшить отек, однако избавиться от него можно только путем выявления и лечения болезни, которая его спровоцировала.
Вот некоторые эффективные методы для снятия отеков:
- Мочегонные средства: могут быть представлены таблетками или настоем толокнянки, что является самым быстрым и эффективным методом в тех случаях, если отек не вызван гематомой или аллергией.
- Антигистаминные препараты (например, супрастин, тавегил): таблетки лучше не глотать, а кладите под язык для быстрого действующего эффекта.
- Гели, уменьшающие отечность, такие как «Троксевазин», «Лиотон гель», «Долобене гель» и многие другие.
- Отвар лавровых листьев с приемом по одной столовой ложке 3 раза в день (перепарьте 3 листа в стакане кипятка); ожидается, что отек должен исчезнуть через неделю.
- Отвар корней одуванчика, который приготовить в соотношении 1:5 и принимать два раза в день — после пробуждения и перед сном.
- Сократите потребление соли как минимум до 3 граммов в день; желательно на некоторое время полностью исключить соленые продукты.
- Нормализация водного баланса в организме путем потребления достаточного количества чистой воды каждый день; в среднем взрослый человек должен выпивать до двух литров.
- Избегайте копченых и консервированных продуктов, майонеза, кетчупа, газированных напитков, алкоголя и кофе.
- Избегайте приема пищи и жидкости за два часа до сна (последний прием пищи должен быть как минимум за 3 часа до сна).
- Увеличьте в вашем рационе количество продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи и фрукты.
- Регулярное очищение почек, сохраняя их здоровье важным аспектом.
- Используйте холодные компрессы или прикладывайте кубики льда к коже лица.
- Умывайтесь отварами лекарственных растений, например, ромашки, мяты, липы и листьев малины.
- Используйте более высокую подушку во время сна, это поможет отводить жидкость от лица.
Маски от отеков на лице
Для улучшения кровообращения лица и стимуляции дренажа лишней жидкости могут помочь следующие маски:
Картофельная маска: Для ее приготовления необходимо отварить картофель в кожуре и размять его, полученное пюре нанести на лицо в теплом виде на 15 минут. Если времени недостаточно на варку, можно просто использовать сырой картофель — нарезать его кружочками и накладывать на отечные участки лица до тех пор, пока они не нагреются. Альтернатива — натереть сырой картофель, отжать сок и использовать его в компрессах.
Укроп и сметана: Мелко нарезать несколько веточек свежего укропа (примерно 1 чайная ложка) и смешать с 2 столовыми ложками холодной сметаны. Держать на лице такую маску около 10-15 минут до нагревания сметаны. Маску смыть холодной водой.
Маска из корня петрушки: Свежий корень петрушки прокрутить в домашнем блендере или натереть на мелкой терке, полученную массу наносить на проблемные участки, включая веки. Через 20 минут смывайте теплой водой. После маски не обязательно использование крема для лица.
В аптеке также имеется множество средств, позволяющих быстрее избавиться от отеков — разнообразные мази на основе растительных экстрактов или синтетические лекарства с обезболивающим эффектом. Троксевазин, Лиотон гель или Долобене гель используются при отеке лица после ушиба.
Поможет массаж
Массаж не устраняет первопричины отеков, однако с его помощью возможно устранить их внешние проявления. Для того чтобы предотвратить повторное возникновение отеков, необходимо обнаружить и устранить их причину. Массаж против отеков легко освоить и выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Эти простые рекомендации помогут не только преодолеть утреннюю отечность, но и разгладить морщины, подтянуть овал лица и улучшить тон кожи за счет повышения кровообращения. Перед началом процедуры тщательно вымойте руки и очистите лицо от всей косметики и загрязнений, затем нанесите на кожу основу — крем или специальное масло.
Основная суть массажа состоит в том, чтобы правильно выполнять как надавливающие, так и расслабляющие движения. Вот как это делать:
- Займите удобное положение, сидя или лежа.
- Тщательно массируйте кожу лица, двигаясь снизу вверх по подбородку.
- От подбородка к ушам, начните с легкого поглаживания кончиками пальцев, а потом переходите к массажу.
- Двигайтесь поглаживающими движениями от подбородка к уголкам губ и далее к вискам.
- В завершение промассируйте виски, оказывая легкое давление сверху вниз.
По завершении описанных действий переходите к более направленным движениям:
- Проведите пальцем от внутреннего угла глаза к наружному углу верхнего века,
- На нижнем веке повторите движение в обратном порядке, от наружного уголка глаза к переносице.
Общая продолжительность массажа не должна превышать 10 минут и рекомендуется регулярное выполнение для достижения заметных результатов.
Маски и компрессы
Если утреннее отражение в зеркале вас не устраивает и требуется срочное избавление от отека при нехватке времени, маски и компрессы станут отличным решением.
- Огуречный компресс: нарезанный холодный огурец кружочками, положить на область вокруг глаз и на кожу лица. Через 5 минут отеки заметно уменьшатся, когда вы уберете огурец.
- Компресс с зеленым чаем: смочите ткань в заваренном и остывшем зеленом чае, положите на лицо на 5-10 минут, при необходимости можно несколько раз смачивать полотенце.
- Маска из тертого сырого картофеля: это одно из самых эффективных средств для снятия отечности. Для приготовления натрите сырой картофель на терке, нанесите полученную массу на лицо на 15 минут, затем смойте водой.
Если отек незначителен, его можно легко устранить с помощью подобных методов. А если времени на них нет, простое умывание холодной водой также может помочь улучшить внешний вид лица.
Профилактика утренней отечности
Чтобы не сталкиваться с возникновением отеков, гораздо эффективнее предотвратить их с самого начала.
Во-первых, следует внимательно следить за своим рационом. Снижение потребления соли может помочь устранить одну из основных причин задержки жидкости в организме.
Не забывайте и о достаточном потреблении жидкости. Адекватное ежедневное поступление жидкости в сочетании с физической активностью поможет значительно снизить вероятность отеков на лице.
Если все предложенные меры не приносят результата, рекомендуется обратиться к врачу, провести комплексное обследование и, если необходимо, получить диагноз. Исключение любого заболевания — правильный шаг для дальнейшего лечения.
Заботясь о своем здоровье, вы сможете справиться с многими задачами, включая и отсутсвие утренней отечности.
Некоторые тяжёлые заболевания, такие как красная волчанка или сахарный диабет, могут быть причиной отеков лица. Данные болезни не являются непосредственно проблемами с почками, однако они приводят к дисфункции почек, что в свою очередь мешает организму нормально выводить лишнюю жидкость.
Когда стоит обратиться к врачу при отеке лица?
Если отеки лица появляются не единоразово и не ограничиваются областью вокруг глаз, это должна стать причиной для незамедлительного обращения к врачу общей практики или аллергологу.
Существуют состояния, когда требуется экстренная помощь:
- Отек появляется после пробуждения, вам сложно открыть веки,
- Отек сопровождается другими симптомами, такими как крапивница, кашель или затрудненное дыхание, и увеличивается буквально с каждым часом,
- Изменение черт лица также является выраженным.
Косметическое лечение отека
Эффективное лечение возможно только при постановке точного диагноза. Поэтому первым шагом всегда должно стать обращение к врачу общей практики или аллергологу, сдача необходимых лабораторных анализов и по возможности прохождение УЗИ.
На основании полученных результатов врач назначает адекватное лечение и, при необходимости, направляет к специалисту (эндокринологу, нефрологу, кардиологу или урологу) для более глубокого изучения и устранения первопричины отеков.
После завершения медикаментозного лечения для устранения видимых следов отеков можно заниматься косметическими процедурами. Для нормализации дренажа тканей и улучшения кровообращения могут быть предложены следующие услуги:
- Курс лечебного массажа. Такой массаж, выполненный надлежащим образом, помогает обеспечить вывод жидкости из тканей, устранить застой лимфы, повысить упругость и эластичность кожи. Важно отметить, что этот прием не рекомендуется применять в процессе восстановления после инъекций филлеров или нитевого лифтинга.
- Микротоковая терапия. Воздействие микротоков улучшает синтез белков, липидов и других важных для кожи молекул. Данная процедура проявляет противовоспалительное, лимфодренажное, активизирующее обмен веществ и укрепляющее действие. Процедуру можно проходить как в косметологии, так и в домашних условиях с использованием специализированной аппаратуры.
- Мезотерапия. Это инъекционная процедура с использованием специальных мезококтейлей, которые восстанавливают липидный баланс, стимулируют выработку коллагена, активизируют движение лимфы, что существенно улучшает тонус и цвет кожи.
Для достижения максимальных результатов важно проводить эти процедуры в рамках серии. Нужное количество и частоту процедур может определить косметолог и дерматолог в процессе консультации.
Домашние средства против отеков
Если отечность вокруг глаз появилась после бурной вечеринки или чрезмерного употребления спиртного, вы можете воспользоваться некоторыми народными средствами.
- Мытье по контрасту.
Это замечательный способ начать новый день, который поднимает настроение и возбуждает не только лицо, но и всё тело. Под действием холодных и влажных кубиков кожа разглаживается и увлажняется, придавая ей ровный тон.
Мягкие ткани лица очень чувствительны к негативным воздействиям. Именно поэтому такой эстетический дефект, как отеки вокруг глаз, может быть вызван неправильным образом жизни или вредными привычками, включающими недостаток сна, чрезмерное употребление соли, некачественные продукты и прочие факторы.
Косметологические процедуры против утренних отеков
Если отечность не связана с серьезными заболеваниями, напрямую влияющими на ваше здоровье, её можно уменьшить, применяя косметические процедуры, направленные на улучшение местного кровообращения и лимфодренажа. На что стоит обратить внимание?
- Противоспаечный массаж — его лучше проводить у опытного косметолога, специализирующегося на ручном массаже.
- Дарсонвализация — основана на воздействии микротоков.
- Миолифтинг активизирует микроциркуляцию и лимфодренаж в коже благодаря электрическим импульсам, обеспечивая подтягивающий эффект.
- Озонотерапия способствует улучшению лимфодренажа и устранению застойных явлений.
Мочегонное средство: таблетки или настой толокнянки (самый быстрый и эффективный метод, если причиной не является гематома или аллергическая реакция)
Почему отекает лицо?
Отек лица сопутствует накоплению жидкости в тканях. Отсутствие физических упражнений, недостаток сна и даже бессонница, а также несбалансированное питание — это основные факторы, которые приводят к задержке воды в организме.
Постоянная отечность лица может быть симптомом нарушений в организме. Например, такие как заболевания почек или щитовидной железы. Аллергические реакции также могут проявляться в виде отеков. Проблемы с шейным отделом позвоночника тоже могут вызывать утренние отеки лица.
Важно понимать! В случае если отек не исчезает, усиливается и становится хроническим, обязательно следует обратиться к врачу!
Отек лица у женщин
Существуют и другие физиологические причины, по которым лицо может опухать у женщин, которые ведут здоровый образ жизни. Временные отеки часто возникают в конце менструального цикла или в период менопаузы. Это связано с изменением гормонального фона, когда задержка жидкости представляет собой защитную реакцию организма, направленную на выравнивание процессов внутри него. Именно поэтому появляются отеки.
Причины отека лица
Хотите начинать каждый свой день с улыбкой? Важно ли для вас находиться не просто в хорошем, а великолепном состоянии каждый день?
Специалисты Aesthetic Cosmetic помогут вам определить конкретные причины отечного состояния вашего лица. В рамках процесса проводится предварительная диагностика состояния кожи через аудит лица, что включает в себя:
- Анализ состояния подкожного жирового слоя на вашем лице.
- Оценка сохранности эластичности кожи.
- Проверка состояния кровеносных сосудов.
На основе полученных данных составляются индивидуальные методики, помогающие уменьшить отечность.
Специалисты Aesthetic разработали персонализированный подход к лечению хронических отеков лица. Такой подход основывается на комбинировании высокоэффективных процедур, создаваемых индивидуально для каждого пациента на основе точной информации о его коже.
Эта работа позволит всего за короткий промежуток времени улучшить лимфодренаж, уменьшить отечность и подготовить кожу к более здоровому виду. Контуры вашего лица станут четче, глаза больше открытыми, а веки приподнімутся.
Регулярные процедуры помогут поддерживать состояние кожи на высоком уровне и позволят сохранять ее привлекательность даже после бессонной ночи.
Сделайте каждое утро по-настоящему добрым – с улыбкой и без отеков на лице!
- Мы разрабатываем программы систематического ухода, опираясь на точную диагностику лица.
- Сохраняйте и придавайте молодость, а не просто маскируйте возраст.
- Это для современных женщин, умных и целеустремленных!
- Выявляем и устраняем причины преждевременного старения кожи.
- Создаем подробные и четкие отчеты по каждому параметру лица.
- Помогаем контролировать молодость, чтобы не потерять ее, а сохранить на долгий срок.
- Предлагаем готовые рекомендации и решения по уходу.
- Определяем глубину и причину появления пигментных пятен на коже.
- На основе этих данных выбираем наиболее эффективные методы лечения.
- Строго следим за правилом: сначала диагностика, потом выбор метода.
- Все классические и инновационные методы лечения гиперпигментации есть в нашем арсенале.
- Предлагаем самые быстрые и эффективные решения для удаления нежелательных волос.
- Гарантируем, что волосяные фолликулы, которые мы обрабатываем, больше не отрастут.
- Уверены, что лазерная эпиляция MOVEO — самая безболезненная процедура.
- Восемьнадцатилетний опыт восковой эпиляции позволяет нам предлагать только лучшее качество.
- Создаем программы систематического ухода с акцентом на точную диагностику.
- Улучшайте и продлевайте молодость, а не просто корректируйте возраст.
- Мы делаем это для современной женщины, у которой есть цель!
