— Увлажняющие вещества, такие как глицерин и пропиленгликоль, обозначаемые как E420 и E1520, играют важную роль в процессе увлажнения табачной смеси. Эти вещества необходимы для предотвращения высыхания табака, что способствует сохранению его качества. Сохранение влажности также позволяет образовывать насыщенные ароматные облака дыма, что и делает кальян популярным среди ценителей. Стоит отметить, что во многих обычных сигаретах также используется пропиленгликоль и глицерин в качестве увлажнителей. Если вас интересует состав сигарет, рекомендую ознакомиться с информацией, представленной в соответствующих источниках.
Вред кальяна – правда и мифы о курении
Вопрос о вреде кальяна часто волнует как заядлых курильщиков, так и тех, кто сам не курит, но проводит время в компании любителей кальяна. Люди ищут ответы, ведь за время общения с друзьями они могут наслаждаться ароматными и густыми облаками дыма, которые создает кальян.
Основной секрет привлекательности кальяна заключается в широком разнообразии ароматизированных табачных смесей, которые подходят на любой вкус — от классического восьмикратного яблока до экзотических сочетаний фруктов или десертов, таких как мороженое.
Некоторые курильщики начинают верить, что кальян безопаснее сигарет благодаря двум основным причинам: во-первых, дым кальяна по ощущениям кажется более мягким и приятным, а во-вторых, дым, после прохождения через водную фильтрацию, считается чище и менее опасным. Однако такая точка зрения нуждается в критическом осмыслении.
Вред от кальянокурения
Согласно данным официальной медицины, угарный газ, который образуется при курении, оставляет серьезные и необратимые следы в организме, затрагивая не только легкие, но и другие органы. Это подчеркивает важность осознания всех последствий курения кальяна.
Эксперты указывают на то, что при курении кальяна за один час в организм попадает в 10 раз больше дыма, чем от обычной сигареты. Это может вызвать различные неприятные симптомы, такие как:
- общее ощущение слабости в теле,
- остроту ощущения тошноты,
- рвоту,
- головокружение,
- обмороки.
Токсические вещества, содержащиеся в кальянном дыме, имеют такую природу, что они легче проникают в нижние дыхательные пути из-за их высокой влажности и вязкости. При неправильном использовании кальяна есть риск серьезного отравления веществами, входящими в состав дыма.
Большие компании людей могут увеличить риски заболевания в процессе курения кальяна. Вдобавок, при курении активизируются слюнные железы, что приводит к образованию слюны, которая смешивается с частицами устройства кальяна и проходит через фильтр, попадая в общий поток воздуха вместе с дымом. В результате все участники сеанса могут быть подвержены риску заразиться различными микробами. Перечень заболеваний, которые можно получить в результате такого совместного курения, достаточно обширен и может затронуть даже самых крепких мужчин. Чтобы максимально снизить вероятность заражений, многие заведения предлагают одноразовые мундштуки при заказе кальяна.
Люди, которые не курят сами, но находятся рядом с курильщиками, также подвержены риску. Эти «пассивные» курильщики вдохновляются дымом, содержащим сочетание азота и угарного газа, причем в больших количествах. Возможно мнение, что содержание никотина и токсинов в дыме кальяна незначительно и что пассивное курение не так опасно, это заблуждение. Научные исследования показывают, что состав дыма кальяна включает аналогичные вредные вещества и, оставаясь долгое время в помещении с курящими, некурящий человек может получить довольно высокую дозу токсинов.
Существуют тяготы зависимости от кальяна, которые могут возникнуть так же неожиданно, как и от сигарет. Факторы, связанные с типом устройства и даже с индивидуальными предпочтениями курильщика, оказывают значительное влияние на возможность формирования этой зависимости. Но стоит понимать, что даже дорогие устройства не могут исключить риски, и со временем зависимость может потребовать увеличения дозы. Никотин в организме накапливается, и кальянозависимый курильщик может легко перейти на обычные сигареты или электронные альтернативы.
Развенчание некоторых кальянных мифов
Миф 1. Курение кальяна равносильно выкуриванию 100-200 сигарет за раз.
Вы когда-нибудь пробовали выкурить несколько сигарет подряд? Например, пять сигарет одна за другой? Если да, вы наверняка помните, как ощущения главной неприятности быстро проявляются в виде головокружения и тошноты. Однако вы не слышали, чтобы кто-то испытывал такие же последствия от курения кальяна. Такая точка зрения во многом является мифом и не имеет под собой оснований.
Миф 2. Канцерогенные вещества, попадающие в организм с дымом кальяна, те же и столько же, как и при курении обычных сигарет.
Не поймите неправильно: мы абсолютно не утверждаем, что кальян абсолютно безопасен для здоровья. Вдыхание любого вида табака вредно для человека. Тем не менее, важно рассмотреть состав дыма: когда мы говорим о сигаретном дыме, мы сталкиваемся с канцерогенными веществами, смолами и тяжелыми металлами, возникающими в процессе сгорания бумаги, а кальянный дым проходит через водяной фильтр, который способен задерживать многие загрязняющие компоненты, и только потом попадает в легкие курильщика. Таким образом, мы фактически имеем дело со смесью, содержащей только никотин в незначительном количестве, тогда как множество вредных веществ, образующихся во время горения, уже задержано на фильтрах и в воде. Тем не менее, нельзя забывать о том, что табак является табаком, и никотин в любом случае может оказать пагубное воздействие на здоровье.
Миф 3. Курение кальяна вызывает зависимость быстрее и сильнее, чем курение сигарет.
Люди, которые входят в подобные рассуждения, возможно, не сталкивались с настоящей зависимостью от никотина. Если бы это утверждение было правдой, курильщики кальяна должны были бы носить с собой кальян везде, как заядлые курильщики привыкли носить пачку сигарет. Я, как человек, который преодолел зависимость от никотина, могу утверждать, что, если бы зависимость от кальяна была такой же выраженной, как от сигарет, люди, которые курят кальян, испытывали бы сильный дискомфорт, представляя, что они не смогут закурить в ближайшие часы. Это утверждение выглядит крайне маловероятным.
Миф 4. Курение кальяна в общественных местах не гигиенично и может быть источником передачи опасных инфекционных болезней.
В этом аспекте также могут быть справедливы замечания, но важно и то, что нехитрые меры предосторожности могут эффективно уменьшить риски. Например, если вы пытаетесь избежать заражений, вам следует подумать, безопасно ли пить через соломинку в популярном клубе? Какова история соломинки, и как она попала к вам в руки? Каждый из нас сталкивается с различными рисками при взаимодействии с окружающими. Потребление напитков через общую соломинку, касание дверных ручек в клубах или общение с людьми в общественном транспорте — все это потенциальные источники заражения инфекциями. Следует отметить, что существует возможность достаточно эффективной личной защиты при курении кальяна. Например, многие заведения предлагают одноразовые мундштуки, что значительно снижает риск передачи инфекций. Не пренебрегайте этими опциями, чтобы обеспечить безопасность своего курения!
Уже сегодня становится очевидным, что вред от безникотинового кальяна можно считать минимальным, однако важно стремиться к пониманию необходимости его дальнейшего снижения. Для этого следует учитывать рекомендации, приведенные ниже:
Курение кальяна: мифы и факты
Предупреждение. Данный материал содержит информацию о веществах, использование которых может привести к серьезному вреду для здоровья!
Кноблох Екатерина Сергеевна, главный психолог центра «Здравница». Является медицинским психологом и действительным членом OLPL, а также терапевтом эмоций. Имеет более 10 лет опыта работы в амбулаторных и стационарных реабилитационных программах.
Читать статью:
Кальян — это не только популярное, но и модное увлечение среди молодежи. Это курение связано с множеством ритуалов и традиций. Кальян можно встретить в специальных кафе, а также в меню ресторанов, и многие увлеченные курильщики приобретают устройства для использования в домашних условиях. В своем материале мы рассматриваем воздействие кальяна на организм, подчеркивая растущий интерес к этому виду курения, особенно в условиях самоизоляции.
Дым, который проникает в легкие и в кровь при курении кальяна, имеет негативное воздействие на организм. Неверно считать, что вода, через которую проходит дым, очищает его от токсинов.
Калиптровка сердца при курении кальяна приводит к следующему:
- Увеличению частоты сердечных сокращений, заставляя сердце работать в более интенсивном режиме,
- Повышению кровяного давления, что оказывает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу,
- Увеличению риска возникновения сердечного приступа или инсульта,
- Попаданию токсичных веществ в кровь, что может вызывать отравление внутренних органов.
Скрытые риски для здоровья, связанные с кальянокурением, редко воспринимаются людьми серьезно. В то же время из-за ярких фруктовых ароматов табака многие курильщики ошибочно воспринимают его как безопасный и безвредный. Узкая связь между сигаретами и трубками приводит некоторых к мысли, что они победили свою зависимость. Однако, если вы продолжаете курить, не поддаваясь этому заблуждению, имейте в виду, что вы сознательно подвергаете себя опасности на пути к ухудшению своего здоровья.
Курение кальяна во время коронавирусной пандемии
В условиях пандемии, когда досуга становится все меньше, курение кальяна воспринимается как привлекательное и доступное занятие. Однако стоит понимать, что риск передачи различных инфекций, в том числе коронавируса, значительно возрастает в компаниях. Если среди участников компании есть люди, заразившиеся вирусом, скорость распространения инфекции может быть очень высокой.
Кроме того, так называемое курение «вдогонку» может вызвать серьезные токсические поражения легких, что повышает вероятность коронавируса и его осложнений. Надо помнить, что табак вызывает никотиновую зависимость, и лечение такой зависимости должно проходить под контролем специалистов.
Если у вас есть близкие знакомые, которым нужна помощь в преодолении зависимости, вы можете записаться на бесплатную консультацию по телефону горячей линии Центра профессионального лечения и реабилитации «Здравница» по номеру 8-800-200-27-23. Наши высококвалифицированные специалисты помогут разработать медицинский план лечения и будут сопровождать вас на протяжении всего процесса, гарантируя результат при условии выполнения всех рекомендаций.
