Как быстро отрастают волосы на голове у женщин и как можно ускорить их рост после неудачной стрижки. Как быстро растут волосы

Главное условие – использование яблочного уксуса в косметических целях, а не дешевый заменитель. В состав натурального яблочного уксуса входят органические кислоты, способные благотворно воздействовать на волосы (они становятся блестящими, эластичными и не склонными к спутыванию).

Что делать, чтобы волосы на голове росли быстрее

Раса и пол человека во многом определяют скорость роста волос, а также его образ жизни, диету и используемую косметику. Часто он сам виноват в том, что его волосы находятся в плачевном состоянии. В среднем волосы растут на 12 мм в месяц, но есть факторы, которые уменьшают или увеличивают скорость роста.

  1. Качество питания. Если в рационе не хватает витаминов, минералов и других жизненно важных веществ, это негативно сказывается на функционировании волосяных фолликулов. Клетки кожи головы не получают достаточного количества «строительного материала» из-за нарушения кровообращения.
  2. Использование неподходящей косметики и средств для укладки. Если у человека жирные волосы и он моет голову сухим шампунем, то такое несоответствие негативно скажется на состоянии как кожи головы, так и волосяного покрова.
  3. Отказ от ношения головного убора. Любители зимой ходить без шапки, а летом без панамы могут частично облысеть на голове. Потому что волосяные фолликулы разрушаются под воздействием низких/высоких температур и ультрафиолета.
  4. Стареть . Чем старше человек, тем медленнее растут его волосы.
  5. Регулярное воздействие химических веществ. Краски, стойкие средства, пергидроль «убивают» волосяные фолликулы.
  6. Изменение уровня гормонов. Причинами этого являются: беременность, период лактации, климакс.
  7. Вредные привычки, стрессы, недосыпание, переутомление. Это все факторы, которые можно скорректировать при желании человека.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Заболевания сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта, заболевания, вызванные вирусами. Кожа головы является «индикатором», по которому можно судить о состоянии здоровья. Существует тесная связь между замедлением роста волос и неправильным функционированием органов и систем организма.

что делать чтобы быстро отросли волосы

Фазы роста волос

Процесс роста волос непрерывен, но его нельзя назвать бесконечным, ведь продолжительность жизни одного волоса составляет в среднем 4 года. Когда он отпадает, на его месте появляется новый. А весь жизненный цикл каждого волоса принято делить на 3 основных этапа, которые называются фазами:

Анаген. На этом этапе происходит формирование волосяного фолликула. Это фаза интенсивного роста, продолжительность которой составляет 2-4 года.

Катаген. «период покоя», который наступает, когда волосы перестают расти и прекращается выработка в них пигмента. Фолликул значительно уменьшается в размерах, а его основание начинает плавно выходить на поверхность кожи. Продолжительность этого этапа составляет максимум 3 недели.

Телоген. Период гибели и утраты, который длится до трех месяцев. Волосы выпадают сами по себе или случайно удаляются легким движением руки.

Переходной фазой между катагеном и телогеном является ранний телоген. Это состояние, при котором волосы уже не растут, но еще не готовы к «самоуничтожению». Поздний телоген – это период, когда волосы уже мертвы, но еще не выпали.

Особенно эффективно использовать настойку перца, ее можно купить в любой аптеке или приготовить самостоятельно, залив стручок красного перца водкой. При нанесении такого средства на кожу головы будет ощущаться жжение; это признак вашей работы.

Этапы роста волос на голове — краткий экскурс

схема жизненного цикла

У каждого волоса есть внешняя и внутренняя части. Изнутри он представлен стержнем, корень которого вырастает из волосяного фолликула, а снаружи покрыт плотным слоем кератина или белка.

Всего выделяют 3 фазы роста волос, их еще называют стадиями. Полный цикл человек проходит около 25 раз в жизни и этого достаточно. Чем дольше длится цикл, тем больше вырастает волос. Если цикл короткий, отрастить длинные пряди не получится.

Этапы непрерывно меняются, как времена года. Рассмотрим подробнее, что такое фазы.

Анаген — фаза жизни

Самый длинный этап. Длится от 2 до 6 лет. Во время него происходит образование корня и самого волоса из луковицы. Фолликул прочно врастает в эпидермальную ткань и соединяется с кровеносными сосудами. Наблюдается интенсивный рост волос.

Катаген — фаза покоя

Стадия короткая и длится всего 3 недели. В эту фазу деление клеток в луковице замедляется и прекращается, она твердеет и уменьшается в размерах. Волосы начинают двигаться в сторону верхнего слоя эпидермиса. Он перестает расти и вырабатывать пигмент.

Это интересно:  Как сделать, чтобы волосы не пушились. Средство чтобы волосы не пушились

Телоген — фаза отдыха

Продолжительность этой стадии составляет около 3 месяцев, в течение которых волосы заканчивают свой срок службы и выпадают. Это может произойти в любой момент, например, при расчесывании, мытье головы и т д. Ежедневно у человека выпадает до 50-80 волос, а у пожилых людей это число может достигать 200. Позже на месте выпавших начинают расти новые волосы.

Большая часть волос, а это 90%, находится в фазе анагена. Остальные 10% приходятся на оставшиеся этапы. Поэтому волос на голове меньше не становится, несмотря на их постоянное изменение. А есть спящие лампочки, которых в два раза больше, чем бодрствующих. Свою активность они проявляют обильными радиоактивными осадками.

У кого быстрее отрастают волосы — мужчин или женщин

В скорости роста волос мужчины уступают женщинам. Так, за 4 недели они вырастают с 5 до 15 мм, а у девушек с 15 до 20. Прохождение стадий у мужчин также происходит быстрее. Отмечено, что растительность на лице у мужской половины населения увеличивается после 40 лет. Хотя это до сих пор не объяснено.

Отрастить длинные локоны женской половине населения намного проще и быстрее.

Такую маску можно делать постоянно, пока не увидите улучшения. По отзывам, за год регулярного применения касторовых средств пряди отрастают на 10-20%.

Сравнение скорости роста волос в месяц у мужчин и женщин

Женские локоны растут быстрее благодаря нескольким факторам:

  • Волосяные фолликулы находятся глубже в коже головы. У мужчин они на 2 мм ближе к поверхности.
  • Женские волосы проходят все периоды роста в среднем за 4-5 лет. А мужчинам — на 2 года. Из-за частых стрижек мужской пол больше подвержен алопеции.

Алопеция (облысение) у женщин встречается в 25% случаев, у мужчин – в 70%.

От чего зависит скорость роста волос на голове

Девушка с длинными волосами

В каждом человеке этот показатель заложен генетически. На скорость роста влияет расовая принадлежность: азиаты (до 2,5 см/мес) и европейцы (до 2 см/мес) растут быстрее, а африканцы имеют закрученную структуру волос, поэтому их рост достигает всего 0,3 см в месяц.

Это зависит и от возрастных показателей: с 15 до 30 лет можно быстро отрастить длинные пряди, после 35 лет рост замедляется на 5 мм, а после 50 – еще на 5 мм. У детей волосы растут от 1,3 до 2 см в месяц.

Зависимость от здоровья человека

Заболевания и нарушения в организме, вызывающие медленный рост прядей:

  • Изменения в гормональной системе: беременность, прием гормональных препаратов, заболевания щитовидной железы.
  • Заболевания, протекающие в хронической и острой форме.
  • Узкие сосуды и плохое кровообращение. Это может быть вызвано употреблением алкоголя и кофеина в больших количествах, курением, переохлаждением кожи головы.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов и минералов, необходимых для роста и развития волосяных фолликулов.
  • Заболевания кожи головы: себорея, дерматиты, псориаз.
  • Иммунитет. При слабом иммунитете организм не может противостоять заболеваниям, вызывающим медленный рост локонов.
  • Стресс. Когда нервная система истощена и напряжена, организм тратит всю свою энергию на ее поддержание.

Влияние неблагоприятных факторов

Внешние причины замедления роста:

  • Экология. Загрязнение воздуха, высокий уровень радиации и плохое качество воды негативно сказываются на здоровье и состоянии кожи головы.
  • Время года. Более теплая погода способствует улучшению кровообращения, что приводит к ускоренному росту локонов. Холодное время года, наоборот, замедляет процесс.
  • Частые химические процедуры: завивка, окрашивание, отбеливание.
  • Неправильный уход. Неграмотно подобранная косметика может закупоривать поры кожи головы, перекрывая поступление кислорода к клеткам, вызывая дисбаланс рН-баланса кожи и вызывая себорею или аллергию.

Красивые, ухоженные волосы – признак здоровья и предмет гордости для их обладательницы. В большинстве случаев их плотность, скорость роста и структура зависят от наследственных факторов.

Зависимость от природных факторов

Если ваши волосы растут медленнее, чем должны, или росли в прошлом, вам нужно выяснить, почему.

Основные факторы, влияющие на рост локонов:

  • Время года. Летом волосы растут на 20-30% больше в день. Это связано с повышением температуры окружающей среды, более улучшение кровообращения приводит к лучшему развитию фолликулов.
  • Наследование. Активность луковиц напрямую зависит от генетических особенностей.
  • Время суток. Волосы днем ​​растут больше, чем ночью.
  • Стресс. Постоянные потрясения и эмоциональные переживания тормозят развитие фолликула.
  • Химическое воздействие. Перманентная завивка и перманентное окрашивание неблагоприятны не только для роста, но и для здоровья волос.
  • Гормональный фон. Причиной нарушения может быть беременность, прием оральных контрацептивов, гипо- и гиперфункция щитовидной железы.
  • Болезни. В этот период организм тратит энергию на борьбу с болезнью, снижая другие менее важные функции.
  • Расстройство пищевого поведения. Слишком жирная или жареная пища, фаст-фуд и чрезмерное количество специй пагубно сказываются на здоровье в целом.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Такой недостаток необходимых веществ в организме может остановить рост новых волос.
  • Низкая циркуляция. Нарушение кровотока вызывается чрезмерным употреблением кофеина, пребыванием на открытом воздухе без головного убора в холодное время года, курением и др.
Это интересно:  Витамины для волос – лучшие витаминные комплексы для роста волос. Какие витамины нужны для роста волос

Некоторые из этих причин могут привести к выпадению волос. Также это бывает при тяжелых химических отравлениях или радиационном воздействии, у онкологических больных после химиотерапии.

Способы усиления роста волос

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были длиннее и здоровее, вам необходимо использовать комплексный подход. Проводите лечебные мероприятия как внутри, так и снаружи.

Следует отметить, что внешнее облучение будет предоставляться только луковицам в фазе анагена.

Внутренние стимуляторы

Для активного функционирования фолликула необходимо:

  • Здоровая пища. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, молочные и мясные продукты, орехи, яйца, рыба, дрожжи. Необходимо, чтобы были продукты, богатые кальцием и железом, а также достаточное количество белка.
  • Обычная физическая активность. Необходим для увеличения кровоснабжения фолликула.
  • Массаж головы Помогает усилить кровообращение и питает луковицы.
  • Достаточное потребление витаминов. Нужен витамин А, отвечающий за укрепление фолликулов и предотвращение их выпадения, витамины группы В, стимулирующие обменные процессы, регулирующие окислительно-восстановительные реакции, питающие кожу головы и участвующие в клеточных процессах. Витамин С: способствует нормальному кровообращению в прикорневой области. Витамин Н: смягчает волосы и усиливает их блеск.

Существует заблуждение, что стрижка влияет на скорость роста. Иногда людям может казаться, что они быстрее отрастают после бритья, но это тоже неправда.

Пилинг

Пилинг – это процедура, направленная на стимуляцию волосяных фолликулов.

Кожу под волосяным покровом нужно отшелушивать, если поры закрыты и к фолликулам не поступает кислород. В этом случае они не получают всех элементов, необходимых для нормального роста.

  • улучшение кровообращения;
  • очищение пор от жира, грязи, косметики;
  • стимуляция роста волос, их укрепление, предотвращение выпадения волос;
  • активация местного метаболизма.

Эту процедуру нельзя проводить при повреждениях и воспалительных процессах на коже любого происхождения и аллергической реакции на компоненты отшелушивающего средства.

Манипуляцию проводят не чаще 1 раза в неделю, курсом 8-10 и повторяют не менее чем через 6 мес. Можно сделать это дома, но важно, чтобы смесь наносилась аккуратно, без сильного механического воздействия. И после мытья головы феном не пользовались.

Рецепт кожуры:

3-4 ст л крупной соли (лучше морской) размешать с теплой водой до состояния густой сметаны. Для усиления эффекта можно добавить пару капель эфирного масла, которое подходит для кожи головы. Эта смесь полезна для людей с жирной кожей.

Если кожа сухая или чувствительная, подойдет другой рецепт: смешать морскую соль, кокосовое масло и пищевую соду (по столовой ложке каждого). Это хороший способ не только улучшить рост волос, но и повысить их эластичность и силу.

Маски

Основной эффект всех масок – согревающий.

Такие средства стимулируют кровообращение, питают фолликулы, благодаря чему волосы растут быстрее.

С горчицей

Один из самых эффективных. Растворить 2-3 столовые ложки горчичного порошка в таком же количестве воды и масла, добавить желток и 2 чайные ложки сахара. В горячем виде кашу наносят на кожу, голову укутывают целлофаном и полотенцем.

Через 5-10 минут маска начинает запекаться. Это признак свежести горчицы. Она активна. Держать нужно около 15 минут, в идеале 50-60. Затем смыть шампунем. Процедуру проводят 1 раз в неделю, курс 10-12 раз.

Отращивание локонов – долгий и не всегда легкий процесс, но если вы будете правильно за ними ухаживать, вашей наградой станет красивая, длинная и здоровая прядь.

С какой скоростью растут волосы на голове

реклама-мафия-2
реклама-ПК-2
Это индивидуальный процесс. В соответствии с правилами:

  • за 1 день волосы вырастают на 0,35 мм;
  • в месяц – прирост около 1 см;
  • волосы растут в среднем на 15-18 см в год.

У молодых людей локоны отрастают на 1,5 см в месяц, у детей — на 1,3 см, а у пожилых — всего на 0,5 см. До какого возраста быстро растут волосы? От 15 до 30. Эта информация не относится к волосам на лобке и лице. Их длина составляет 2-7 см, они больше не растут.

Интересно, что у африканцев среднемесячная скорость роста не превышает 0,27 мм, при этом регенерированные пряди закручиваются по спирали. А у азиаток локоны вырастают более чем на 1,5 см, это обладательницы самых густых и длинных волос.

Нормы роста волос у женщин

кудри женщины

Чтобы добавить 1 см к общей длине нитей, потребуется около месяца. Но у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Особенно это заметно в подростковом и юношеском возрасте.

Женские локоны растут быстрее, потому что луковицы посажены глубже под кожу. У мужчин корни располагаются на 2 мм ближе к поверхности головы. Нормальный рост волос у женщин в таблице:

Период Скорость роста (мм)
день 0,35
Месяц 10
год 150 — 180

Говорят, что за жизнь женщины волосы вырастают длиной около 7 метров. Смотрите прирост за месяц на фото.

Это интересно:  Какая прическа лучше каре или длинные волосы. Что лучше каре или длинные волосы

Нормы роста у мужчин

парень

Мужские волосы на голове растут долго и проходят больше фаз роста. Но для них характерна высокая интенсивность удлинения бороды и усов.

Новые локоны появляются на месте выпавших примерно через 2 года, в отличие от женщин, у которых этот период занимает от 5 до 6 лет.

Из-за такой частоты мужчины более склонны к облысению. По статистике алопеция встречается у 70% представителей сильного пола и только у 25% женщин. Как будут расти мужские волосы?

Период Скорость роста (мм)
день 0,15 — 0,3
Месяц 2-10
год 100 — 150

Способы ускорения роста

проверка результатов

Мы не раз видели по телевизору рекламу, предлагающую купить шампуни и маски для ускорения роста волос. Но ни одно средство не поможет добиться увеличения длины прядей за месяц более чем на 2 см, добиться быстрого роста за три дня — 4 дня невозможно.

Решить проблему можно комплексно, то есть обработать волосы изнутри и снаружи. Тогда можно будет измерить, насколько они удлинятся за 3 месяца, чтобы иметь возможность оценить результат роста.

Если локоны отрастают менее чем на 1 см в месяц, нужно искать причины. Они заключаются в неправильно подобранных средствах по уходу, влиянии неблагоприятных факторов. Виной тому могут быть хронические заболевания, значительно замедляющие рост и даже приводящие к его полной остановке.

Внутренние стимуляторы роста волос:

  • своевременное лечение эндокринных и других заболеваний;
  • правильное питание – в рационе должны быть фрукты, овощи, крупы, бобовые, рыба, мясо, яйца, орехи, кисломолочные продукты;
  • активный образ жизни – спорт улучшает функции организма в целом, в том числе и волосяных фолликулов;
  • достаточное количество жидкости – не менее 1,5 л в сутки;
  • витамины, минералы.

Стимулятор 1 – маски для волос

цитрусовые

Это означает раздражение корней, вызывающее прилив крови к коже головы, из-за чего волосы растут быстрее. Маски содержат натуральные ингредиенты. К ним относятся горчица, мед, касторовое масло, перец.

Маски рассчитаны на длительное использование. Не стоит выбрасывать средство как утиль, если через 10 дней или месяц волосы не отрастут. Результат будет заметен не ранее, чем через полгода.

Маска из горчицы

  • 2 столовые ложки горчичного порошка;
  • 200 мл кефира;
  • 2 желтка;
  • 2 столовые ложки репейного масла

Как приготовить маску для роста.

  1. Смешайте компоненты до получения однородной консистенции.
  2. Нанесите на корни волос.
  3. Укутать голову, оставить на полчаса.
  4. Промыть водой.

Делайте маску раз в неделю, если планируете отращивать волосы. Горчица не подходит для сухих волос.

Маска из стручкового перца

маска

Медиа ингредиенты:

  1. Смешайте масло с настойкой перца.
  2. Нанесите смесь на кожу головы.
  3. Смыть через четверть часа.
  4. Применять раз в неделю.

Перцовая маска подходит для всех типов волос. Он считается более мягким, чем горчица.

Маска с касторовым маслом

бобровое масло

Как сделать средство.

  1. Нагрейте немного касторового масла на водяной бане.
  2. Подождите, пока он остынет до комнатной температуры.
  3. Втирать в кожу головы.
  4. Заверните его в полиэтиленовый пакет и накройте полотенцем на 30 минут.
  5. Смыть шампунем.

Такую маску можно делать постоянно, пока не увидите улучшения. По отзывам, за год регулярного применения касторовых средств пряди отрастают на 10-20%.

Чтобы добавить 1 см к общей длине нитей, потребуется около месяца. Но у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Особенно это заметно в подростковом и юношеском возрасте.

Полезные видео

Помимо активных фолликулов, в резерве есть и «спящие» луковицы, количество которых в два раза больше активных. Их задача – действовать в случае сильных радиоактивных осадков.

Как растут волосы — индивидуальные особенности

Стоит отметить, что скорость роста волос зависит от множества различных факторов. Важную роль играет генетика: скорость роста волос, а также склонность к облысению мы наследуем от родителей.

Скорость роста волос также зависит от правильного питания и использования стимуляторов роста волос, таких как пажитник. Диета, богатая незаменимыми аминокислотами для роста волос, цинком, железом и витамином В, может значительно ускорить фазу анагена наших волос. Однако недостатком для людей, использующих воск, может быть то, что это ускоряет рост волос повсюду, а не только на голове.

Как растут волосы видео

Кератинсодержащие увлажняющие средства и маски более специфичны. Это также помогает при массаже кожи головы, чтобы легко улучшить кровоснабжение расположенных там волосяных фолликулов.

Скорость роста волос, а также их плотность, структура и пористость очень индивидуальны и подвержены значительным изменениям. Обратите внимание, что приведенные выше значения являются средними, поэтому они не обязательно должны соответствовать скорости роста волос какого-либо конкретного человека. Однако если ваши волосы растут очень медленно, менее 0,5 см в месяц, стоит подумать о разнообразном питании или проконсультироваться с врачом. Медленный рост волос, если он не связан с другими настораживающими признаками (выпадение волос, бледность волос, потеря веса), не является поводом для беспокойства.

Оцените статью