Сейчас людям стало гораздо проще и менее стыдно обращаться за помощью к психологам в периоды, когда они сталкиваются с серьезными жизненными трудностями. Нередко эти специалисты предлагают своим клиентам когнитивно-поведенческие упражнения, которые направлены на устранение коренных причин их проблем, разочарований или страхов, что помогает людям восстанавливать психологический ресурс.
Реабилитация руки после инсульта: как восстановить движение руки
Реабилитация руки после инсульта представляет собой продуманную и комплексную систему восстановительных мероприятий, которые помогают пациентам вернуть прежнюю активность в руке. Давайте подробнее разберем, что такое реабилитация после инсульта и как она функционирует на практике.
Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения мозга, в результате которого определенные участки мозга могут погибать. В зависимости от локализации пораженного участка мозга, могут наблюдаться различные нарушения в функциях организма. Это может сказаться на работе различных органов и систем, включая движения конечностей, таких как рука. Как известно, нервные пути имеют перекрестное расположение: так, при инсульте правого полушария страдает левая рука, и наоборот.
Однако существует и важный нюанс: чем ближе место инсульта к правой части мозга, тем более выраженными будут нарушения в двигательной активности конечностей. Данное явление объясняется тем, что в правом полушарии расположены нервные центры, отвечающие за моторные функции организма. Поэтому если инсульт затрагивает функции левой руки, то восстановление может занять более продолжительный период времени.
Кроме того, оба основных вида инсульта — ишемический и геморрагический — могут вызывать нарушения, приводящие к снижению двигательной активности в руке. Повреждения могут проявляться в широком спектре: от болевого синдрома и потери чувствительности до полной парализации конечности.
Как восстановить двигательную активность руки после перенесенного инсульта?
Для эффективного восстановления двигательной активности руки — будь то левая или правая — рекомендуется обратиться в специализированный центр реабилитации, где вам предложат пройти курс восстановления после инсульта. Очень важно, чтобы состояние человека, пережившего инсульт, находилось под контролем квалифицированных врачей.
Информацию о том, что входит в популярные программы реабилитации, можно найти в разных источниках; от программ, предлагаемых клиниками, до публикаций, написанных специалистами в области реабилитации.
Комплекс мероприятий по восстановлению руки после инсульта
Восстановление двигательных навыков руки после инсульта осуществляется под внимательным присмотром профессиональных физиотерапевтов. В комплекс мероприятий могут входить процедуры различных направлений, которые направлены как на физическое, так и на психологическое восстановление:
- Физическая реабилитационная терапия: это база, на которой строится вся дальнейшая реабилитация;
- Лекарственная терапия: необходимо использовать медикаменты, которые помогут ускорить восстановительные процессы;
- Психологическое консультирование: важно также поддерживать психологическое здоровье пациента в процессе восстановления.
Физическая восстановительная терапия
Физическая реабилитация направлена на восстановление подвижности рук после инсульта и представляет собой важнейшую составляющую реабилитационного процесса. В этом процессе участвует команда врачей различных специальностей, среди которых физиотерапевты, неврологи и реабилитационные терапевты. Основной целью данного лечения является развитие и укрепление повседневных двигательных навыков.
В процессе реабилитации используются следующие методы:
- Лечебная гимнастика: физические упражнения, которые варьируются от простейших до более сложных, направлены на развитие мелкой моторики;
- Терапия действием и наблюдением: в этом методе пациент наблюдает, как другой человек выполняет определенные движения рукой (вживую или по видео), а затем повторяет их. Данная техника работает по принципу активизации аналогичных участков мозга, что в свою очередь способствует восстановлению двигательных навыков;
- Зеркальная терапия: метод, при котором зеркало размещается между руками пациента так, чтобы отражение движения здоровой руки создавало иллюзию нормального движения пораженной конечности;
- Текар-терапия: используется радиоволновая терапия для стимулирования естественного тепла организма, что, в свою очередь, помогает снять болевые ощущения и ускорить регенерацию тканей;
- Техники массажа: помогают расслабить и улучшить кровообращение в пораженной руке;
- Иглоукалывание и работы с материалами: такие как лепка из пластилина или глины, направлены на развитие мелкой моторики;
- Методы гидротерапии: включающие в себя гидромассаж, контрастный душ и циркулярные души.
В реабилитационном центре «Эвексия» предусмотрены отделения трудовой терапии и нейромоторики верхних конечностей, где используются роботизированные технологии, включая виртуальную реальность. Нейромоторная реабилитация с помощью высоких технологий представляет собой современный метод, который значительно улучшает результат восстановления моторики рук.
Наилучшие результаты достигаются, когда врач применяет разнообразные методы, комбинируя их в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. Важно отметить, что перед применением тех или иных процедур врач обязан оценить текущее состояние пациента, чтобы учесть его возможности и ограничения.
Медикаментозное лечение
В большинстве случаев для успешного восстановительного процесса требуется адекватная медикаментозная терапия. Однако это нужно всегда делать под наблюдением квалифицированного врача или невролога.
Следует подчеркнуть, что не существует универсальной дозировки или схемы лечения, подходящей для всех пациентов. Каждый случай требует индивидуального подхода. Для назначения наиболее эффективных препаратов, а также определения соответствующей дозировки, специалист должен ознакомиться со всей доступной информацией о пациенте. Это включает не только медицинскую историю болезни, но и данные о клинических симптомах, а также результаты предыдущих обследований и анализов.
Кроме того, врач вправе внести изменения в схему медикаментозного лечения в процессе восстановления, если есть соответствующие обоснования. Это может быть связано с тем, что текущая доза не приносит должного эффекта или оказывается недостаточной. Факторы, влияющие на это, могут включать биометрические данные пациента и информацию из его ежедневного дневника, который носит название «дневник инсульта». Особенно важно отслеживать артериальное давление, частоту сердечных сокращений и возможные побочные эффекты от принимаемых препаратов.
При проведении такого метода лечения крайне важно представить себе, что вся болезнь пациента постепенно передается обратно к терапевту, как только пациент начинает ощущать тепло. В дальнейшем необходимо «стряхнуть» эту болезнь, представив, что она удаляется из тела.
Упражнения для пальцев
В качестве упражнения для пальцев правой руки можно выполнять круговые движения, обводя кончики пальцев левой, расположенной в покое руки. Мизинец правой руки сначала обводит мизинец левой, затем с помощью того же принципа стоит сделать то же самое для безымянного, указательного и большого пальцев. Пальцы представляют собой одну из самых чувствительных областей ладони. При выполнении данного упражнения вы сможете ощутить энергетическую связь между пальцами, что может проявиться в виде легкого покалывания или тепла.
После этого можно повернуть правую руку ладонью вверх и представить, что из центра ладони начинает излучаться энергия, образующая в вашей руке шар. Прочувствуйте, как этот шар наполняет ладонь, и постарайтесь «подбросить» его, но не слишком высоко. При регулярной практике такого упражнения вы сможете научиться управлять энергетическими потоками и диагностировать состояние биополя собственного организма и окружающих.
Далее, можно выполнить разминку пальцев. Поставьте человека, с которым вы работаете, боком к себе. Полностью раскройте обе руки так, чтобы ладони находились параллельно друг другу. Постепенно подносите руки к поверхности чужого тела, но не касайтесь его. Цель состоит в том, чтобы попытаться определить границы биополя. Скользя ладонями вдоль тела, старайтесь уловить изменения в пространстве: если сигнал становится заметно слабее, это может подсказать о том, что органы в данный момент испытывают дискомфорт.
Вы можете направить свою энергию на загрязненные зоны в виде золотых потоков или шаров. Данное действие стоит представлять как можно подробнее. В определенные минуты возможно также визуализировать черный поток негативной энергии, который вытекает из области, к которой вы прикасаетесь. Часто для полного эффективного воздействия одного занятия может не хватить, поэтому важно заниматься регулярно. Если во время сеанса вы ощущаете дискомфорт или усталость — рекомендуется прервать занятия, так как в данный момент вашей энергии недостаточно для решения возникшей проблемы. Лучше всего попробовать снова в другой раз. Рекомендуется проводить данные сеансы в утренние часы, когда организм еще полон энергии. Чтобы «не перенести» внутреннюю энергию на себя от другого человека, по окончании сеанса стоит ополоснуть руки под проточной водой. Не следует бояться начинать! Многие люди обрели способность исцелять себя и других с помощью биоэнергетики, и у вас тоже есть все шансы это сделать!
Как лечиться биополем рук
Каждый человек обладает уникальным запасом биоэнергии, необходимым для нормального существования, который чаще всего называют «праной». Клетки человеческого тела излучают определенную энергию, которая формирует биополе человека. Это биополе вступает в взаимодействие с окружающим миром через семь чакр — энергетических центров организма.
Каждый из этих энергетических центров отвечает за определенные жизненно важные органы и наделяет их необходимой энергетикой. Если человек находится в состоянии стресса, часть энергии из одного из этих центров может использоваться для борьбы с негативными последствиями ситуации. В результате этого начинается биоэнергетический дисбаланс. Об этом дисбалансе часто сигнализирует боль или дискомфорт. Каждый человек способен устранять недостаток энергии в чакрах, восстанавливать свое биополе и пополнять запасы энергии, необходимые для нормального функционирования организма.
Рекомендации для самых распространенных случаев
При заболеваниях желудка рекомендуется положить правую ладонь на область живота и подождать, пока рука не начнет ощущать тепло; в этот момент левая рука должна находиться в области висков, под ней должно ощущаться охлаждение. Такой подход обеспечивает направление энергии от чакры к чакре и балансирует организм.
Что касается лечения фарингита, хронического ларингита и тонзиллита, то здесь надо отметить, что хроническое состояние может проявляться у людей, находящихся в состоянии самокритики, выражая недовольство собой. Для возобновления энергии в таких случаях следует положить правую руку на затылок, ощущая ее тепло, а левую руку держать на макушке головы — под ней должен ощущаться холод.
Для лечения простуды следует положить правую руку на лоб и закрыть нос левой рукой, что создаст условия для циркуляции энергии по всему организму.
При сердечных неврозах, возникающих из-за стресса, важно понимать, что нам нередко кажется, что на поверхности мы выглядим спокойными, в то время как внутри нас идет настоящая буря. Эти подавленные чувства могут нагнетаться и концентрироваться в области сердца, превращаясь в негативную энергию.
Чтобы освободить сердце от этого избыточного напряжения, следует разместить левую руку на области сердца, а правую — на животе на 10-15 минут. Лучше, если под левой ладонью будет ощущаться ощущение холода.
При головной боли рекомендуется положить левую руку на затылок, а правую — на область солнечного сплетения. Время сеанса может составлять около 10 минут.
Если вас беспокоят боли в печени, то стоит положить левую руку на печень, а правую на лоб на 10-15 минут.
При покалывании в области поджелудочной железы следует разместить левую руку на затылке, а правую — на левую сторону поджелудочной железы в течение 10-15 минут.
Для лечение почек методом биополя, устанавливается левая рука на область почки, а правая — на виске в течение 20 минут.
При ушной инфекции так же можно использовать биополе, положив правую руку на ухо, а левую на плечо, в течение 20 минут.
Для устранения зубной боли правую руку следует расположить на щеках, а левую — на голове также в течение 20 минут.
При лечении головокружений и обмороков эффективна следующая схема: правая рука ложится на солнечное сплетение, левая — на лбу, и процедура длится 15-20 минут.
При цистите стоит держать правую руку на мочевом пузыре, а левую — на голове, что также длится 20 минут.
Что касается воспалительных процессов яичников, придатков или простатита, следует расположить правую руку на болезненной области живота, а левую — в области таза на 20 минут для эффективного восстановления энергии.
При различных гематомах правую руку делают на области ушиба, а левую — на области яичника на 15-20 минут.
