Сразу после проведения процедуры, результат, связанный с уменьшением объема обработанных зон, становится очевидным. Жировые клетки начинают расправляться, что приводит к их меньшей плотности, а лишняя жидкость выводится из организма благодаря улучшению работы лимфосистемы и микроциркуляции.
Жировые отложения. Причины целлюлита. Что такое жировая ловушка?
Всем знакомы слова из песни «Почему вы, девушки, любите красивых?» Эта строка размышляет о привлекательных и стройных юношах, о первой любви и мечтах о том, чтобы быть с любимым человеком. Однако часто этим мечтам не суждено сбыться, но суть не в этом.
Когда мы формируем образ счастья с детства, мы визуализируем своего «идеального партнера» не только с привлекательной внешностью, но и с фигурой, далекой от тучности. В нашем подсознании природа создает определенное представление о красоте, неразрывно связанном со здоровьем и физической силой. Полная фигура с заметным животом и морщинами на боках свидетельствует о нездоровом состоянии организма. Намного реже можно услышать песни, восхваляющие полных мужчин и женщин, что лишь подтверждает сильные эстетические стандарты, доминирующие в нашей культуре.
Жировые отложения
Ожирение — это проблема, затрагивающая как мужчин, так и женщин, и проявляющаяся по-разному в их случаях.
Избыточный жир может накапливаться не только в области живота, но также на спине, плечах и груди, однако именно живот чаще всего «страдает» от избытка жировых отложений. Врачебный диагноз, связанный с таким состоянием, называется абдоминальным ожирением, и для его коррекции обычно рекомендуется соблюдать диеты и заниматься физической активностью. Но такие рекомендации не всегда оказываются эффективными. Дело в том, что избыточный жир провоцирует выработку гормона эстрогена, который, в свою очередь, способствует дальнейшим накоплениям жировой ткани, что создает замкнутый круг.
Жир начинает скапливаться в тех же зонах: области живота, ребер и бедер. В отличие от мужчин, у женщин целлюлит — это распространенное явление, которое усугубляет ситуацию по естественным причинам.
Не кожа — апельсиновая корка.
Структура соединительной ткани у мужчин устроена таким образом, что волокна находятся под углом к поверхности кожи и пересекают жировые клетки, окружая их. У женщин же эти волокна размещены перпендикулярно к верхнему слою кожи и идут параллельно друг другу, что создает условия для более свободного роста жировой ткани в этих областях. Как следствие, жировые клетки начинают выпирать, что и приводит к характерному визуальному недостатку «апельсиновой корки».
Причины целлюлита
К сожалению, «жировые мешки», образовавшиеся на теле, не исчезают после снижения общей массы тела, что является одной из наиболее печальных особенностей целлюлита. Когда объем жировых отложений уменьшается, на поверхности кожи формируются не просто неровности, а появляются впадины и ямки, создавая неэстетичный вид.
Но это не все: особенности подкожной жировой ткани у женщин включают ещё одну «хитрость». Каждая жировая клетка имеет возможность увеличивать свой размер до 400 раз по сравнению с изначальным. Кроме того, такие клетки обладают «памятью». Если женщина набирает вес, а затем достигает его уменьшения, клетки продолжают стремиться к расширению, стимулируя аппетит. В случае значительного ожирения, жировые клетки могут делиться, увеличивая тем самым общее количество жировых клеток в организме. По этой причине крайне важно подойти к вопросу контроля веса со всей серьезностью.
- Тип 1 — это функциональная жировая ткань, равномерно распределенная по телу. Во время изменений в рационе питания или активности она может быстро реагировать и сокращаться.
- Тип 2 — это резервные запасы жировой ткани. Эти «резервы» накапливаются в организме и практически невозможно их убрать с помощью диеты или упражнений. Эта ткань укореняется в определенных участках, что приводит к изменению формы тела и образованию жировых ловушек. Их расположение зависит от влияния половых гормонов (эстрогена и андрогена), а также от гормонов, взаимодействующих с жировыми рецепторами. Стимуляция рецепторов альфа-2 приводит к накоплению жира, в то время как воздействие на бета-1 способствует его сжиганию без дополнительных накоплений.
Так, у мужчин жировые отложения с повышенной активностью альфа-2 рецепторов находятся вокруг живота и туловища, тогда как у женщин подобные отложения в основном на нижних конечностях. В других проблемных зонах преобладает бета-1 рецептор. Женщины больше подвержены накоплению жира в области бедер из-за влияния половых гормонов. Эти жировые отложения, характерные для женщин, локализуются в области крестца, «калифа» и на передней части бедер, создавая эффект отечности бедер в боковом профиле. Как правило, лишний жир скапливается на внутренней стороне верхней трети бедер, где располагаются аддукторные мышцы, и на внутренней стороне коленей.
Липосакция до и после
Сравнительные фотографии до и после процедуры липосакции иллюстрируют ее преимущества и эффективность. Для подробнее ознакомиться с результатами, вы можете посетить сайт клиники Abrielle.
С возрастом, особенно после менопаузы, женщины могут заметить увеличение жировых отложений на торсе и животе, что обусловлено снижением секреции эстрогенов. Жировая ткань на передней стенке живота начинает увеличиваться, образуя подкожную клетчатку, перед мышцами.
Мужчины чаще всего накапливают жир вокруг живота и туловища, причем возвышение наблюдается в области живота, а в подкожной клетчатке лишь в ограниченных количествах. В нормальных условиях жировые отложения не должно быть на ногах, что можно объяснить действием андрогенов, мужских половых гормонов.
При наличии выраженного ожирения, жировые отложения могут распространяться на подбородок, руки и область седьмого шейного позвонка («холка») как у женщин, так и у мужчин, что является результатом избытка жировых запасов в организме.
Следовательно, даже регулярные физические тренировки и занятия спортом не всегда приводят к желаемому результату, особенно если работа, отдых, свидания и другие повседневные дела не включают физическую активность на должном уровне.
Ожидаемая гармония фигуры не возвращается самостоятельно и довольно долго. Кроме того, с возрастом упругость кожи и тканей снижается, а мышцы и кожа теряют свою первоначальную эластичность. Обмен веществ также замедляется, а гормональная природа жировых запасов не желает сокращаться. Какие же решения могут помочь в данной ситуации?
На каждую проблему найдется адекватный выход. На протяжении веков специалисты искали пути к улучшению здоровья, и сейчас хирурги способны вернуть телу утраченные очертания и красоту, помогая превращать дряблые формы в практически идеальную фигуру.
Белок представляет собой одно из ключевых питательных веществ. Диета, богатая белком, способствует ускорению метаболизма. Продукты, содержащие высокое количество белков, помогают поддерживать чувство сытости и существенно снижают аппетит.
Локальное удаление жира на теле: борьба с жировыми ловушками
Давайте подробнее рассмотрим понятие жировых ловушек и узнаем, какие способы существуют для борьбы с лишним жиром.
Жировые отложения, иначе называемые жировыми ловушками, становятся реальностью для многих людей в разную степень. Лишний жир распределяется неравномерно и скапливается в различных областях тела. По статистике, почти 50% женщин страдают от избыточного веса.
Наличие избыточного жира изменяет контуры тела и вызывает большой дискомфорт у женщин, а также может стать источником сильных комплексов. Чтобы справиться с лишними килограммами и восстановить пропорции, можно заняться спортом или обратиться к хорошему диетологу. Однако, если жировые отложения находятся глубоко под кожей, такие методы не всегда оказываются достаточно успешными. Существуют также альтернативные подходы, включая хирургическое вмешательство, массаж и другие методы коррекции.
Поскольку каждый организм индивидуален, локальные жировые отложения могут располагаться в разных частях тела по самым различным причинам. Избыточный вес почти всегда сопровождается физическими и психологическими сложностями. Локализованные жировые отложения имеют фиксированную форму и объем, которые могут оставаться неизменными даже при значительном снижении веса.
Жировые отложения, находящиеся в области ребер, могут сигнализировать о нарушении работы эндокринной системы. Регуляция обмена жиров, белков и углеводов в организме осуществляется благодаря выработке гормонов щитовидной железы. При наличии дисбаланса в этой системе, может происходить образование жировых складок на боках, что является показанием для консультации с эндокринологом.
Лишний жир скапливается в области живота, ребер и бедер. Целлюлит, которого нет у мужчин, усугубляет ситуацию по естественным причинам.
Как избавиться от жировых ловушек на теле
Многие из нас стремятся изменить определенные участки тела, особенно если они имеют проблемы с избыточным весом.
Наиболее распространенными зонами скопления жира являются бедра, талия, живот и руки. Избыточный вес может быть следствием нездорового питания, малоподвижного образа жизни или даже генетических факторов.
Снижение массы тела — это сложный процесс, которым необходимо подходить комплексно. Это не только изменения в питании, но и пересмотр распорядка дня, добавление физической активности, занятия спортом и тренировками. Для достижения успеха также следует обращать внимание на эмоциональное состояние, ведь душевное здоровье играет не менее важную роль в борьбе с лишним весом.
Эффективные результаты могут быть достигнуты только в том случае, если к борьбе с избыточным весом подходить всесторонне. Чтобы достичь цели по снижению массы тела, необходимо внимательно контролировать потребление калорий и проводить достаточное время в тренажерном зале, не забывая про занятия спортом на свежем воздухе в любое время года.
Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций, вместе с личной мотивацией и силой воли, может помочь избавиться от лишнего веса и обрести желаемые формы, вернуть себе молодость и красоту тела.
