Седьмой параметр – это максимально допустимый вес пользователя. Чаще всего производитель указывает максимальную нагрузку, которая может составлять примерно 120-180 кг. Для достижения оптимальной работы эллиптического тренажера рекомендуется, чтобы вес самого тяжёлого пользователя был на 15-20 кг больше указанного предела. Это поможет улучшить стабильность работы тренажера и продлить его эксплуатационный срок.
16 лучших эллиптических тренажеров
*Данный материал содержит экспертизу по выбору лучших эллиптических тренажеров на основе отзывов пользователей и анализа критических параметров. Следует учитывать, что данная информация является субъективной и не предназначена как рекламный материал или единственно возможное руководство на рынке. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с профессионалами перед покупкой.
Эллиптические тренажеры представляют собой универсальные устройства, которые сочетают в себе характеристики велотренажеров и степперов. Поскольку они позволяют выполнять разнообразные кардио-тренировки, помогают эффективно снижать вес, а также укрепляют основные группы мышц, их можно использовать для разных типов тренировок, не выходя из дома. Любимые фильмы или программы можно смотреть во время занятий, что делает тренировочный процесс более увлекательным. Регулярные занятий на таких тренажерах могут весьма эффективно заменить походы в спортзал, а их цена сопоставима с подпиской на несколько месяцев занятий в фитнес-клубе.
Одной из главных особенностей эллиптического тренажера является наличие дисплея, связанного с встроенным компьютером. Он позволяет отслеживать множество различных показателей, таких как пульс, количество сожженных калорий, пройденное расстояние и другие важные параметры тренировки. Каждая модель оснащена программами, которые учитывают индивидуальные показатели пользователя, такие как его размер и физическое состояние, а также желаемые результаты.
Перед экспертами стояла задача по определению наиболее популярных и высокоэффективных моделей эллиптических тренажеров, которые делятся на категории, включая бюджетные, электромагнитные, магнитные и аэробные. При составлении данного рейтинга учитывались характеристики оборудования, его функциональность, ценовая доступность и спрос на него. В дальнейшем будет представлен рейтинг лучших эллиптических тренажеров на рынке.
Ключевые моменты выбора эллиптического тренажера
При выборе орбитрека следует внимательно ознакомиться с несколькими критически важными параметрами данного устройства.
- Максимальная нагрузка тренажера. Этот параметр зависит от веса пользователя и в большинстве случаев колебался в пределах 120-180 кг. Для того чтобы выбрать подходящую модель, стоит учитывать запас нагрузки на уровне 15-20 кг для сохранения эффективности тренировок и целостности устройства.
- Материал корпуса и рамы. Он должен быть изготовлен из стали, желательно с качественным защитным покрытием. Стойкость конструкции также зависит от длины рамы: чем больше длина, тем комфортнее проходить тренировки, что также улучшит устойчивость эллиптического тренажера.
- Маховик. Это важная деталь устройства, которая определяет уровень сложности вращения педалей и, соответственно, эффективность тренировок. У всех моделей существует регулятор нагрузки, поэтому чем тяжелее маховик, тем больше различных нагрузок можно включить в тренировки. Рекомендуется выбирать маховик с весом не ниже 5 кг, оптимальный вес – от 8 кг.
- Длина шага. Этот параметр влияет на комфорт движения и зависит от роста пользователя. Чем выше человек, тем длиннее должен быть шаг, и наоборот. Если тренажер будет использоваться несколькими людьми с разным ростом, лучше выбрать модель с регулируемой длиной шага в диапазоне 33-53 см.
- Наклон педалей. Этот параметр оказывает влияние на комфорт во время тренировок и распределение нагрузки на разные группы мышц. Обычно он регулируется только в более дорогих и многофункциональных моделях.
- Расположение привода. Передний привод считается более удобным с точки зрения биомеханики, поскольку позволяет тренироваться в технике бега с наклоном и лыжной ходьбы, что идеально подходит для интенсивной жиросжигающей тренировки. В таких моделях педали расположены ближе друг к другу, что соответствует анатомии движения. Задний привод обеспечивает высокую устойчивость тренажера и подходит для всех типов тренировок.
- Компьютер и встроенное программное обеспечение. От того, насколько точно работают датчики и как быстро обрабатываются данные, зависит эффективность тренировки. Наличие сенсоров и кардиопояса становится хорошим дополнительным элементом для эллиптического тренажера. В более дорогих моделях полихромный дисплей предлагает обширную информацию и содержит дополнительные программы, которые помогут достигнуть различных фитнес-целей.
Рейтинг лучших эллиптических тренажеров
| Номинация | Место | Наименование | Цена |
| Лучшие недорогие эллиптические тренажеры — бюджет до 20 000 рублей | 1 | DFC 8.2 | 14 890 ₽ |
| 2 | UnixFit SL-300 | 16 890 ₽ | |
| 3 | Carbon Fitness E100 | 17 590 ₽ | |
| Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры | 1 | Proxima Panda | 39 990 ₽ |
| 2 | Oxygen Columbia EXT | 47 490 ₽ | |
| 3 | Proxima Veritas | 75 990 ₽ | |
| 4 | AMMITY Dream DE 20 | 130 000 ₽ | |
| 5 | Horizon Endurance 5 (2013) | 148 890 ₽ | |
| Лучшие магнитные эллипсоиды | 1 | Evo Fitness Elion | 25 490 ₽ |
| 2 | Sport Elite SE-703 | 29 580 ₽ | |
| 3 | Hasttings FS300 Aero | 31 990 ₽ | |
| 4 | SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM | 39 990 ₽ | |
| 5 | Hasttings Wega SX500 | 60 990 ₽ | |
| 6 | Xterra FS3.5 | 67 400 ₽ | |
| Лучшие аэромагнитные эллиптические тренажеры | 1 | AMMITY Ocean OE 40 | 165 000 ₽ |
| 2 | Bowflex Max Trainer M6 | 185 900 ₽ |
Наилучшие эллиптические тренажеры бюджетного класса доступны каждому желающему. Хотя их размеры обычно небольшие, а функциональность ограничена, они обеспечивают все необходимое для полноценной тренировки в домашних условиях.
DFC 8.2
Начнем с самого доступного эллиптического тренажера в этом списке, который также занимает лидирующие позиции на рынке. Эта модель является одним из немногих функциональных и надежных тренажеров, представленных по самой низкой цене. Это продукт российской компании «Дриада Фитнес», которая специализируется на поставках и производстве спортивного оборудования в Китае.
DFC 8.2 представляет собой полностью автономный (не требующий подключения к электросети) механический эллиптический тренажер. Нагрузка создается за счет простого ременного привода передних колес. Данный механизм крайне прост: ремень натягивается на разных этапах, и чем больше напряжение, тем тяжелее становится нагрузка.
Главные преимущества этого устройства – это его исключительная простота, легкость в управлении и компактные, легкие конструкции, которые идеально подходят для использования в небольших городских квартирах. Функциональные возможности ограничены, что вполне ожидаемо для тренажера такой низкой ценовой категории. Однако многие пользователи рассматривают это как положительный аспект, так как большинство людей предпочитает использовать спортивное оборудование именно по назначению, а не переплачивать за функции, которые им не требуются.
Несмотря на ограниченную функциональность, базовые возможности устройства все же присутствуют. Это электронное устройство фиксирует параметры тренировки, включая пройденное расстояние, скорость, общее время занятия и приблизительные калории, сожженные за время тренировки. Для работы устройства используются обычные батареи.
Анализ физических параметров тела и прогресса в тренировках обеспечивает расширенную функциональность. Эллиптический тренажер может фиксировать уровень пульса (информация предоставляется с помощью встроенного датчика, находящегося в руле). Все данные отображаются на компактном жидкокристаллическом экране, расположенном на рулевом колесе.
Как выбрать лучший эллиптический тренажер для дома: полезные советы по выбору
Тем, кто хочет заниматься спортом в домашних условиях, стоит рассмотреть возможность приобретения компактного стационарного велосипедного тренажера. Это устройство позволяет активно задействовать большинство мышц и поддерживать хорошую физическую форму. CHIP просветит вас о всех нюансах выбора этих машин и представит наиболее подходящие модели.
Как правильно выбрать эллиптический тренажер? Изучая различные варианты, многие обращают внимание на эллиптические инвентарные устройства. Они имитируют подъем по лестницам или движение на лыжах, предоставляя пользователям множество преимуществ: безопасная эксплуатация, сравнительно низкая стоимость и высокая эффективность тренировок.
Тем не менее, при выборе эллиптического тренажера для домашнего использования многие могут столкнуться с широким ассортиментом моделей на рынке. Чтобы избежать ошибок и выбрать правильный вариант, стоит разобраться в базовых параметрах и характеристиках различных типов эллиптических тренажеров.
Виды эллиптических тренажеров
Один из способов классификации эллиптических тренажеров заключается в делении их на три основные категории: бытовые, полупрофессиональные и профессиональные. Эти группы различаются как по размеру, так и по функциональным возможностям. Полупрофессиональные модели, как правило, являются одним из лучших выборов из-за их средней цены и функциональности. Однако, при выборе эллиптического тренажера для домашнего использования важно учитывать в первую очередь его категорию, а не только принцип работы и тип движения.
Принцип действия
Эллиптические тренажеры можно разделить на четыре основных типа по принципу их работы: 1) механические — 2) магнитные — 3) электромагнитные — 4) аэродинамические.
Первый, механический тип, является самым экономичным вариантом. Механизм таких устройств работает на основе физических усилий пользователя. Они обеспечивают достаточно плавное, но шумное движение, но их функциональность ограничена в плане использования электронных измерительных приборов. Они также требуют наличия компактной и энергонезависимой конструкции.
Среди моделей, выпущенных в 2020 году, можно отметить эллиптический тренажер DFC Challenge Climber 3.0, который стоит около 20 000 рублей. Это устройство имитирует движение шага в гору и позволяет пользователю изменять высоту рамы, а также фиксировать различные параметры, такие как частота пульса, скорость, пройденное расстояние и количество сожжённых калорий.
Второй тип – магнитные тренажеры. Эти устройства часто представляют собой более функциональные и экономически доступные модели, такие как HouseFit HB-8166ELL. Средняя цена магнитных тренажеров выше – начиная примерно от 9 000 рублей. Они предлагают отличные тренировки и так же, как и механические устройства, не требуют подключения к сети. Среди их преимуществ – легкость в регулировке нагрузки и уменьшенный вес. Чем тяжелее маховик, тем удобнее в использовании данная модель.
Следующий тип – электромагнитные тренажеры, которые выделяются своей бесшумной работой, эффективностью и надежностью. Однако такие устройства полностью зависят от электросети. Их встроенные компьютеры имеют значительно больше функционала. Из-за размеров такие тренажеры лучше помещать в более просторных квартирах или домах, и они могут не подойти для маленьких помещений. Одной из хороших моделей является Svensson Body Labs Comfortline ESA, цена которой около 32 000 рублей. В рейтинге лучших электромагнитных эллипсоидов 2019 года они занимают первое место благодаря своей функциональности и доступу к 16 уровням нагрузки и 21 программе тренировок, включая программы на снижение веса и укрепление мышц.
Последний тип – воздушные тренажеры. Эти устройства известны своей возможностью работы как от сети, так и в автономном режиме. Внутренний электрогенератор обеспечивает энергоснабжение устройства, однако после разрядки аккумулятора его нужно будет снова подключить к сети. Среди причин, по которым стоит рассмотреть покупку такого тренажера, можно выделить их замечательную портативность, хотя они часто стоят значительно дороже. Например, одна из лучших моделей – Amnity Ocean OE 40, которая стоит около 125 000 рублей и обладает семидесятью шестью встроенными программами (включая уникальные дополнения) и двадцатью четырьмя уровнями сопротивления, наряду с привлекательным дизайном и простотой в использовании.
Характеристики устройств
При выборе эллиптического тренажера необходимо ориентироваться на принцип его работы, тип производимых упражнений и ряд других параметров. Размеры устройства, включая длину шага, расстояние между педалями и общие размеры конструкции, имеют первостепенное значение. Также стоит учитывать максимальный вес, который могут выдержать тренажеры, а также внешний вид и надежность бренда-производителя.
Размеры орбитрека
Один из самых значительных параметров, влияющих на выбор домашнего эллиптического тренажера, – это длина шага. Она указывает на расстояние, на которое перемещаются ноги пользователя. Для более высоких людей рекомендуется выбирать переднеприводные модели с длиной шага 51-52 см или заднеприводные устройства с длиной шага 46-48 см. Для спортсменов небольшого роста желательна модель с длиной шага около 33 см, тогда как для людей среднего роста оптимально выбирать длину шага около 39-40 см.
Другой важный параметр – это расстояние между педалями. В моделях с задним приводом это можно учитывать на уровне 20 см, что подойдет только для высоких людей. В случае покупки устройства с передним приводом важно, чтобы это расстояние было не менее 1-10 см, так как это поможет наладить удобное использование для людей как короткого, так и среднего роста.
Ширина и длина конструкции должны соответствовать пространству, доступному для установки. Для больших комнат и частных домов стоит выбрать более крупные модели, тогда как для более мелких площадей габариты становятся критически важными.
Максимально допустимый вес
При выборе эллиптического тренажера следует обратить внимание на предел допустимого веса пользователя. Если для спортзала требуется тренажер, который может выдержать 180-200 кг, для домашнего использования подойдет модель на 100-120 кг. Важно отметить, что стоит ориентироваться на вес самого тяжелого члена семьи, когда речь идет о тренажерах для домашних условий. Также важно иметь запас нагрузки для долгосрочной эксплуатации орбитрека. Оптимальный запас будет составлять не менее 20%. Например, если максимальный вес пользователя составляет 90 кг, можно рассмотреть вариант с устройством, максимальный вес которого превышает его вес на 10%.
Функциональность модели
На рынке представлены эллиптические тренажеры с минимальным набором функций, показывающие только базовые параметры, такие как скорость и дистанцию. В то же время можно выбрать более функциональные модели, которые помогут отслеживать уровень физической подготовки или обеспечивают соревнования с виртуальными противниками. Большинство устройств оборудованы функцией контроля частоты сердечных сокращений во время тренировки. Тем не менее, стоит учесть, что такие устройства могут иметь погрешность до 20-30% по сравнению с медицинскими приборами, однако их точность в целом соответствуют приборам фитнес-классом. Для более точных результатов можно использовать специальные беспроводные пульсометры.
Если же планируется использование тренажера только на дому, стоит задуматься о том, чтобы приобрести модель с встроенными программами. Разумеется, опытные спортсмены могут регулировать нагрузку без посторонней помощи, но для начинающих лучше подойдут модели с так называемыми «умными» консолями. Такая консоль заменяет персонального тренера и позволяет управлять функциями, такими как частота пульса и интервальные тренировки.
Подключение к Интернету может значительно повысить стоимость, но и функциональность устройства увеличивается. С помощью интернет-соединения могут загружаться дополнительные программы, что делает тренировочный процесс более разнообразным и интересным. Современные тренажеры премиум-класса предоставляют развлекательные пакеты, которые позволяют смотреть видео или участвовать в виртуальных прогулках во время занятий.Также есть модели, которые могут быть подключены к мобильным телефонам для хранения данных о тренировках, или интегрированы с устройствами для мониторинга фитнеса и другими спортивными приборами. Однако для большинства пользователей эллиптических тренажеров эти функции могут быть излишними и не оправдывают дополнительную стоимость устройства.
