Если боль становится невыносимой, лучше всего обратиться за профессиональной медицинской помощью. Медицинские эксперты утверждают, что мыть голову холодной водой нельзя. Они признают, что это возможно только в отдельных случаях.
Можно ли мыть голову холодной водой?
Все привыкли обходиться без горячей воды в течение нескольких недель летом. Без благ цивилизации бывает очень тяжело, поэтому каждый справляется с этим как может. Кто-то покупает и устанавливает электрические водонагреватели, кто-то греет воду на плите в кастрюле, а кто-то решает мыть волосы ненагретой водой.
Польза и вред
Иногда людям трудно войти в реку, где вода только что прогрелась до +20 °C, чтобы искупаться, не говоря уже о том, чтобы помыть такую чувствительную к температуре часть тела, как голова. Тем не менее, и сегодня можно увидеть людей, которые моют волосы, стоя в реке. Существует даже мнение, что мытье волос в холодной воде полезно, так как делает волосы очень гладкими и блестящими. Оказалось, что это наблюдение верно. Большинство волос имеют чешуйки, которые прилипают к основанию волосяного стержня при низких температурах. Именно поэтому волосы легко распутываются после мытья в холодной воде. Если вы хотите проверить этот факт, вы можете сделать промывку в конце мытья, но холодная вода не должна быть холодной. Температура должна быть правильной, иначе это не только бесполезно, но и может быть очень вредно.
Вода считается холодной, если ее температура ниже +25 °C. Конечно, можно мыть волосы при температуре, близкой к +25 °C, но даже это не рекомендуется врачами в качестве регулярного мытья волос. Кроме того, трудно мыть волосы холодной водой. После такого мытья трудно придать волосам объем, и они быстро становятся грязными. Даже в рекламных проспектах шампуней написано, что средства следует использовать с теплой водой. Шампуни и кондиционеры трудно смываются при низкой температуре и образуют пленку на каждом волоске. Из-за этого волосы очень быстро становятся грязными.
Жирные волосы очень трудно смыть, поэтому лучше мыть их теплой водой, разбавленной холодной водой комфортной температуры.
Мытье головы холодной водой вредно не столько для волос, сколько для кожи головы. Холод стягивает кожу головы, и кожное сало больше не может удаляться. Волос — это кератиновая трубка, которую не нужно мыть при обычной температуре. Единственное воздействие горячей воды на волосы заключается в том, что она размягчает эти трубки. Для других органов холодное мытье головы может иметь очень негативный эффект.
- Такая процедура опасна, если есть хронические заболевания органов слуха, которые от нее могут обостриться.
- Не самый сильный насморк после такого охлаждения может перейти в более серьезные формы: гайморит или ринит.
- Не стоит этого делать также и при больном горле.
- Нельзя мыть голову холодной водой людям с больным сердцем из-за спазма сосудов, что может привести к инсульту и инфаркту.
После мытья волос следует избегать контакта с уличным воздухом в прохладную погоду. Поэтому не стоит мыть голову утром перед работой, если у вас нет времени тщательно высушить волосы. Такая же процедура на ночь ухудшит состояние волос, но не сделает их нездоровыми. Существует мнение, что мытье холодной водой способствует появлению вшей. Это убеждение основано на том, что волосы плохо промываются в холодной воде.
На самом деле, если на голове есть признаки вшей, используются противопаразитарные средства. Холодная вода в этом случае играет полезную роль: она сужает поры, и кожа впитывает очень мало вредных компонентов антипаразитарных средств.
Есть ли польза
Вы наверняка слышали, что волосы полезно мыть холодной водой. Это делает волосы более блестящими и гладкими. Правда ли это?
В этом есть доля правды: низкая температура воздействует на чешуйки, заставляя их закрываться. В результате локоны меньше путаются и легче поддаются укладке. Однако важно помнить, что душ — это только последнее ополаскивание, и вода никогда не должна быть холодной.
Несоблюдение правильной температуры может нанести существенный вред.
Есть ли вред
Прежде всего, следует понять, что считается холодной водой. Вода, температура которой меньше 25 градусов. На вопрос, можно ли мыть волосы такой водой, врачи отвечают категорично: злоупотреблять не рекомендуется.
Помимо медицинского аспекта, есть еще и эстетический: такой водой трудно промыть волосы, и если вы не вымоете их как следует, они будут выглядеть неаккуратно.
Также помните, что производители всех моющих средств рекомендуют использовать горячую воду. Холодной водой гораздо труднее промыть волосы, поэтому они не могут сохранить свой объем.
Основные «минусы»:
- головная боль из-за спазма сосудов;
- замедление кровотока;
- переохлаждение;
- развитие простудных заболеваний;
- быстрое загрязнение волос;
- обострение хронических заболеваний;
- прекращение питания луковиц из-за сужения сосудов;
- выпадение волос;
- ослабление корней;
- секущиеся концы;
- высокий риск появления перхоти.
Мытье при противопоказаниях
Существует ряд хронических заболеваний, при которых настоятельно не рекомендуется мыть волосы холодной водой. К ним относятся проблемы с сердцем и сосудами. Они сильно страдают, когда сосудистая система перегружается и спазмируется. Возникают нарушения кровообращения, приводящие к крайне нежелательным последствиям, а иногда и к серьезной опасности для жизни. Например, инсульты, инфаркты и сердечная аритмия — это последствия сосудистых проблем.
Еще одна категория людей, которым категорически запрещено мыть волосы холодной водой, — это те, кто страдает хроническими ЛОР-заболеваниями: Синусит и другие. Это хроническое воспаление носовой полости, которая находится близко к головному мозгу, а значит, любое воздействие холода на эту область может привести к тому, что инфекция попадет прямо в мозг.
Умывание холодной водой в таких случаях может иметь не только неприятные, но и опасные для жизни последствия. Поэтому не следует экспериментировать.
Что делать?
Ответ на вопрос, что делать, прост: лучше не спешить и подогреть воду для мытья, тем более что много ее не нужно. В противном случае рекомендуется выбрать прическу, которая скроет отсутствие свежести волос. Правильно вымытые волосы можно мыть и в более позднее время.
Единственный раз, когда вы моете волосы и кожу головы холодной водой, это когда вы моете волосы холодной водой. Таким образом, волосы приобретают здоровый блеск и выглядят более живыми.
Поэтому очень важно следить за своими волосами и не делать с ними ничего необычного, не вымыв их предварительно. Таким образом, вам не придется сталкиваться с последствиями.
Последствия (и как их избежать)
Вы часто моете волосы холодной водой, и теперь у вас болит голова. Когда это происходит, вам необходимо принять следующие меры.
- Обернуть голову теплым полотенцем и посидеть в теплом помещении некоторое время, пока боль не уйдет.
- Выпить теплой воды или чай с медом (а вот употреблять спиртные напитки не следует).
- Слегка помассировать кожу головы, уши и виски пальцами, выполняя круговые движения.
- Погреть голову при помощи теплого воздуха из фена.
- При длительных болях следует принять спазмолитические препараты от боли и как можно скорее обратиться к врачу.
Если вы здоровы и у вас крепкий организм, то такое не произойдет ни разу. Но все же не стоит рисковать.
4 лайфхака, чтобы избежать неприятностей
- Старайся планировать заранее. Как бы банально эти ни звучало, но если ты сможешь заблаговременно подумать о прическе на завтра, скорее всего, тебе не придется вставать на час раньше и бегать по дому с кастрюлями и тазиками.
- Если у тебя временно нет горячей воды, старайся максимально «оттягивать» процесс. Не злоупотребляй расчесыванием и старайся как можно чаще носить высокий хвост или пучок в этот период, чтобы длина долгое время оставалась свежей.
- Используй сухой шампунь. Хотя частое применение этого средства не вызывает доверия у трихологов, в крайнем случае лучше воспользоваться им, чем ходить с грязными волосами весь день.
- Срочно надо быть красоткой «при параде», а у тебя грязная голова и никакого желания греть очередную кастрюлю? Зайди в ближайший салон красоты и попроси сделать дневную укладку. Как правило, обходится она дешевле всего, а профессиональный стайлинг и сэкономленные нервы будут бонусом.
Даже если у вас нет возможности воспользоваться ни одним из вышеперечисленных способов, отложите мытье до более удобного времени, а пока вам поможет модная шапка.
