Пожалуйста, не игнорируйте специальные косметические средства, которые помогут защитить и увлажнить кожу, обеспечивая ровный и привлекательный загар. Специалисты настоятельно предупреждают о рисках, связанных с загоранием в солярии без применения крема. Использование обычного солнцезащитного крема, который вы обычно применяете на пляже, здесь не даст ожидаемого эффекта.
12 мифов о миоме матки
Не вызывает сомнений, что миома матки не имеет ничего общего с онкологическими заболеваниями. Она не вызывает их и не является предрасполагающим фактором к их развитию.
Среди злокачественных опухолей очень редким случаем можно считать единственную злокачественную гладкомышечную опухоль матки — лейомиосаркома, которая возникает как самостоятельное заболевание, а не вследствие злокачественного перерождения миомы матки. Таким образом, утверждения врачей о возможном превращении миомы в раковую опухоль не обоснованы и не могут служить причиной для выполнения радикальной операции. Это широко распространенное заблуждение часто возникает, когда врач пытается убедить пациенток с миомой согласиться на гистерэктомию.
Стоит учитывать, что если узел миомы начинает расти с ускоренной скоростью, это не означает, что он «превратился в рак». Результаты множества научных исследований подтверждают, что такая динамика может быть вызвана вторичными изменениями в узле, например, его отеками и дегенеративными процессами.
Если врач настаивает на проведении радикального вмешательства, ссылаясь на вероятность злокачественного перерождения миомы, это может быть сигналом о необходимости изменения врача и получения второго мнения.
Важно отметить, что под злокачественными процессами здесь подразумевается только опухоль маточной мышцы. Миома сама по себе не является раком, и вероятность малигнизации в других частях матки, таких как эндометрий или шейка матки, не зависит от наличия миомы. Профилактические меры и методы ранней диагностики данных заболеваний известны, достаточно просты и доступны, и наличие миомы не увеличивает риск их появления.
МИФ 2: Миома — от гормонов, нужно первым делом сдать анализы на гормоны
Это утверждение на самом деле не соответствует действительности. В большинстве случаев, при обследовании пациентки с миомой матки необходимость проведения гормональных исследований нивелируется.
Зачастую, при диагностировании миомы врач может рекомендовать анализ на гормоны, надеясь, что полученные результаты прояснят причины возникновения миомы и помогут в выборе необходимости лечения.
Однако, как показывают данные, такого рода анализы не являются обязательными.
- Миома — это локальная патология, которая возникает в мышечном слое стенки матки, и каждый отдельный узелок развивается в результате повреждений клеток, а не под воздействием гормонов.
- Уровень гормонов влияет на внешние проявления заболевания и не определяет его развитие.
- Миома может диагностироваться у женщин с нормальным менструальным циклом, и многие из них успешно беременеют и рожают, несмотря на наличие миомы.
- Выбор метода лечения миомы не зависит от уровня половых гормонов.
В связи с этим, если врач настаивает на необходимости гормональных исследований, это может указывать на отсутствие знаний о природе заболевания и недостаток навыков в выборе адекватной терапии для вас.
Стоит также выяснить, как гормональные препараты могут влиять на рост миомы матки — вам следует ознакомиться с информацией о применении таких средств в лечении.
• Предполагается, что хирургического вмешательства не потребуется;
• Процедура осуществляется без болезненных ощущений;
• Не требуется длительная реабилитация;
• Вероятность побочных эффектов минимальна;
• Вы можете оценить результат практически сразу.
Виды солярия
Солярии делают различными: вертикальными, горизонтальными и турбосоляриями. Наиболее распространённым по-прежнему считается горизонтальный солярий, в котором лампы обеспечивают равномерное распределение световых лучей. Лежание во время процедуры помогает расслабиться, однако желаемый результат может быть достигнут позднее в сравнении с процедурами в вертикальном солярии.
Вертикальный солярий использует мощные лампы, что обусловлено отсутствием прямого контакта с кожей. Он популярен среди активных людей, которым тяжело оставаться в одной позе на протяжении всей процедуры.
Турбосолярий, являющийся современным вариантом горизонтального солярия, имеет более мощные лампы и систему охлаждения, что делает процесс загара значительно комфортнее.
Сколько минут загорать?
Продолжительность первого сеанса загара должна составлять не более 5 минут, и это зависит от индивидуального типа кожи и состояния ламп. Рекомендуем прислушиваться к советам опытных сотрудников студии загара. В дальнейшем время пребывания в солярии можно увеличивать, однако не превышать предельно допустимые нормы: 10 минут для вертикального солярия и 15 минут для горизонтального.
После первого сеанса обязательно сделайте перерыв на два дня. Далее возможны посещения солярия через день, однако важно не превышать лимит в 50 сеансов в год. Не забывайте, что кожа с низким уровнем влажности быстрее подвержена фотостарению.
При ухудшении самочувствия, наличии открытых ран или высыпаний на коже временно прекратите использование солярия. Чтобы исключить любые сомнения относительно состояния своего здоровья, перед посещением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Сеть студий загара и эстетики MegaSun Beauty предлагает возможность приобрести абонементы в студию загара в Минске. Вертикальные солярии обеспечивают стабильный, красивый и безопасный загар.
Если температура держится в пределах 37-38°С, сбивать её не имеет смысла. Если температура превышает 38°С, стоит задуматься о приеме жаропонижающих препаратов. Избегайте принятия аспирина, так как он может спровоцировать кровотечение.
Что делать после удаления зуба мудрости
Удаление третьих моляров зачастую осуществляется из-за воспалительных процессов вокруг них. Это может привести к попаданию гноя и инфекционных агентов в открытые раны, поэтому после операции пациент должен строго соблюдать рекомендации и быть внимательным к своему состоянию, фиксируя любые изменения.
Как только лунка перестанет кровоточить, необходимо немедленно удалить компрессионный тампон, так как его длительное нахождение может спровоцировать размножение бактерий и вызвать воспаление.
Пациент должен подготовиться к тому, что десна могут болеть в течение 3-5 дней после удаления. Рекомендуется приобретать анальгетики и принимать их в соответствии с предписаниями. Если болезненные ощущения усиливаются, отечность лица и десен растёт, температура тела сохраняется на высоком уровне, а из лунки начинает выделяться неприятный запах, необходимо незамедлительно обратиться к стоматологу.
Что нельзя делать
Для избежания любых осложнений после удаления зуба необходимо следовать следующим рекомендациям:
- Прямо после операции ничего не есть и не пить в течение трех часов;
- В первые дни не выпивайте горячие, острые, твердые и мелкозернистые продукты, старайтесь питаться с той стороны челюсти, которая не подвергалась вмешательству;
- В течение трех дней ограничьте физическую активность, избегайте процессов, которые могут повысить артериальное давление или увеличить приток крови. Не совершайте горячих ванн, посещение бани или сауны, а также солярия и пляжа — исключены;
- Не трогайте лунку языком, пальцем, зубной щеткой или зубочисткой;
- Не полощите рот;
- Не игнорируйте рекомендации стоматолога и следуйте предписаниям о графике приема лекарств.
Если у пациента возникают сомнения касательно своего состояния или вопросы к врачу, не стоит откладывать обращение в поликлинику.
Во всех остальных случаях, когда у пациентки наблюдаются умеренные, не продолжительные менструации, а эндометрий виден на УЗИ и не имеет патологических изменений, можно провести аспирационную биопсию (трубная биопсия) эндометрия. Эта процедура проводится безболезненно и в амбулаторных условиях без анестезии.
3 Средства SkinCeuticals до и после фотоомоложения лица
Антиоксидантные сыворотки SkinCeuticals помогают обеспечить комплексную защиту кожи от негативного влияния ультрафиолетового и инфракрасного излучения, нейтрализуют свободные радикалы, корректируют проявления старения и замедляют процессы старения кожи.
«Данные свойства могут предоставлять значительные преимущества, не только в рамках стандартного косметического ухода, но и в случае повреждений кожи, связанных с омолаживающими процедурами. Это название носит концепцию комплексного ухода: сочетание продукции SkinCeuticals с антивозрастными процедурами».
Екатерина Лазакович, врач дерматолог, косметолог, геронтолог из Москвы
Антиоксидантная сыворотка CE Ferulic
Состав: запатентованная синергетическая комбинация трех мощных антиоксидантов:
- 15% L-аскорбиновая кислота (витамин С);
- 1% α-токоферол (витамин Е);
- 0,5% феруловой кислоты.
Сыворотка CE Ferulic активно борется с возрастными изменениями кожи, способствует увеличению её эластичности и упругости, а также заметному сглаживанию морщин. Она помогает избавиться от проявлений фотостарения кожи и защищает её от воздействия ультрафиолетового и инфракрасного излучения, а также от негативных факторов окружающей среды.
Использование в контексте фотоомоложения:
На этапе подготовки (за 2-4 недели до процедуры) применение CE Ferulic Serum усиливает защитные функции кожи, что позволяет снизить вероятность осложнений и неприятных последствий от процедуры фотоомоложения.
Непосредственно после проведения процедуры использование сыворотки CE Ferulic повышает эффективность омолаживающего воздействия, поскольку благодаря лазерному воздействию витамин С значительно активнее проникает в кожу, увеличивая свою проникающую способность в 17 раз. Своевременное применение сыворотки также помогает нормализовать пигментацию и уменьшить дискомфорт, который может возникнуть после процедуры фотоомоложения.
«Одной из причин такого эффекта, наряду с мощным антиоксидантным действием, является способность CE Ferulic стимулировать экспрессию бета-фактора роста фибробластов (bFGF), необходимого для заживления повреждений кожи».
Екатерина Лазакович, врач дерматолог, косметолог, геронтолог из Москвы
Вертикальный солярий использует более мощные осветительные лампы, так как отсутствует прямой контакт с кожей. Он популярный среди активных клиентов, которым нелегко оставаться в одном положении.
Реабилитация после криолиполиза
Криолиполиз — это метод удаления жира с помощью холода. Как и любая другая процедура, она имеет свои особенности в подготовке и послеоперационном этапе.
Предварительно пациент проходит консультацию и первичный осмотр, чтобы исключить противопоказания. Длительной подготовки не требуется, так как метод безвредный и применяется локально. По рекомендации врача за несколько дней до процедуры необходимо увеличить количество питьевой воды и избегать жирной и копченой пищи.
За две недели перед важным событием желательно отказаться от химических пилингов и ограничить употребление кофе и алкоголя. Перед процедурой необходимо проявить осторожность и не есть за 2 часа.
Сразу после сеанса кожа может покраснеть и возникнуть ощущение онемения. Что нельзя делать после криолиполиза? В течение двух часов после процедуры запрещено есть и загорать. Первые несколько дней желательно избегать парной, а также интенсивных физических нагрузок.
Могут возникнуть побочные эффекты, которые чаще всего исчезают сами собой. У людей с чувствительной кожей возможны синяки, утрата чувствительности и болезненные ощущения.
После манипуляции строго соблюдайте рекомендации врача. Повторные процедуры следует планировать не раньше, чем через три месяца. Для закрепления результатов может быть рекомендован курс массажа и специальное питание. Можно ли пить алкоголь после криолиполиза? Нет, так как это приводит к отекам и имеет негативное влияние на обмен веществ.
Что нельзя делать после криолиполиза
В постоперационный период не рекомендуется перегревать кожу, посещать бани, сауны, солярии или загорать на солнце. Кроме того, не стоит проводить агрессивные процедуры, такие как лазерная шлифовка, татуаж, пилинг и скрабирование.
Можно вернуться к прежнему образу жизни, но на некоторое время стоит избежать интенсивных тренировок. Рекомендации после процедуры в каждом случае предоставляет врач, который проводил сеанс.
Для поддержания длительных положительных результатов очень важно придерживаться сбалансированного питания. Рекомендуется ограничить потребление жирной пищи, простых углеводов (сладостей и мучных изделий), а также алкоголя.
После восстановления состояния кожи вы можете возвращаться к привычной физической активности: занятия спортом помогают сделать тело подтянутым и рельефным. Осуществляйте режим питья, употребляйте достаточное количество жидкости и старайтесь уменьшить количество соли в рационе.
Онлайн-диагностика
через 1 минуту
Пройдите онлайн-диагностику состояния кожи и подберите именно ту программу ухода SkinCeuticals, которая подойдёт именно вам.
Что думают о соляриях ученые?
Как сохранить кожу в здоровом состоянии? Питание, количество потребляемой воды, солнечные лучи и вредные привычки, продолжительность сна и общее состояние здоровья – эти аспекты имеют весомое влияние на здоровье кожи, объясняет Анна Кубанова, директор ГНЦ дерматовенерологии.
«Ярким примером воздействия ультрафиолетовых лучей является использование синих ламп для дезинфекции медицинских инструментов и операционных, — утверждает Чуб. — УФ-лучи названия убийственные почти все бактерии». Исследования показывают, пристрастие к загару в соляриях у людей младше 30 лет способно увеличить риск развития одного из наиболее опасных раковых заболеваний – меланомы — на 75 процентов. Именно по этой причине, несколько лет назад в Великобритании было запрещено предоставление услуг соляриев несовершеннолетним. В 2009 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла солярии к числу основных факторов высокого риска возникновения рака. В эту категорию также входят табак, асбест, мышьяк и другие известные канцерогены. Так, сегодня ВОЗ настоятельно не рекомендует практиковать использование соляриев в косметических целях.
Почему вредят солярии?
Ультрафиолетовые лучи, попадающие на поверхность Земли, делятся на два типа: A (UVA) и B (UVB). Тип UVB в первую очередь вызывает тепловые ожоги на коже. В то время как UVA-лучи способны проникать в глубокие слои кожи, такие как дерма, и могут подавлять иммунную систему, разрушать ДНК клеток и вызывать образование раковых опухолей. Неправильное и неконтролируемое воздействие ультрафиолетовых лучей является самым серьезным фактором риска в развитии рака кожи. При этом не имеет значения, откуда поступает УФА-излучение: от солнца или от ламп в солярии, они несут одинаковую опасность. Излучение соляриев, как и солнечный свет, содержит в основном лучи UVA. Однако в солярии человек получает дозу ультрафиолета, превышающую нормальную солнечную радиацию более чем в 10 раз. По разным оценкам, 10 минут, проведенные в солярии, могут быть сопоставимы с двумя часами нахождения на ярком солнечном свете. УФА-лучи способствуют образованию пигмента меланина, который придаёт коже загорелый оттенок, однако это также сопровождается высоким риском развития меланомы, самой распространенной злокачественной опухоли, возникающей у людей, чрезмерно увлекающихся солнечными ожогами.
Следует учесть, что UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи, что приводит к её обезвоживанию и потере эстетического вида. Косметологи отмечают, что у тех, кто предпочитает загар в солярии, кожа постепенно теряет свой тонус, а после того, как загар сходит, она часто приобретает сероватый оттенок. Кроме того, солярий зачастую дает неестественный цвет кожи, выявляя все мелкие морщины и пигментные пятна. Важно понимать, что солярий не является панацеей от кожных недугов, таких как акне. «Солярий не лечит прыщи, — подчеркивает Чуб. — Сплошная практика избыточного воздействия УФА-излучения может временно улучшить состояние кожи, уменьшив количество высыпаний, но в долгосрочной перспективе может привести к значительному ухудшению её состояния.
Важно предпринять все меры для защиты участка корня, который был поврежден, так как наличие инфекционного процесса в месте экстракции может вызвать серьёзные последствия.
Солярий: как правильно загорать в первый раз
Перед первым посещением обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у данной процедуры имеются определённые противопоказания. Например, загорать в солярии не рекомендуется в период менструации, при наличии заболеваний кожи и других медицинских состояний. Подробную информацию можно найти ниже.
- Если вы находитесь в положении, важно учесть, что вопрос о безопасности использования искусственного загара довольно спорен. Если ваш врач разрешает это, помните, что вам нужно учесть множество нюансов: правильное время суток для посещения солярия, а также потенциальные риски для плода в разные триместры. В большинстве случаев лучше всего отказаться от искусственного загара.
- Если вы страдаете от «тяжелых» менструаций. Ультрафиолетовые лучи в это время могут повысить интенсивность кровотечений и болевых ощущений. Загар также может получиться неравномерным. Использовать солярий во время месячных нецелесообразно, но если вы загорали ранее, рекомендуем применять исключительно продукты для длительного эффекта после загара.
- При наличии кожных заболеваний, аллергий или хронических болезней посещение солярия категорически запрещено; любые высыпания или реакции организма на внешние факторы делают загорание в солярии небезопасным.
Так же как и при загаре на солнце, важно учитывать тип кожи, что влияет на продолжительность и частоту сеансов. Какое же время допустимо для первого загара? Обычно оно не должно превышать 3-5 минут, с последующим увеличением времени.
Не забывайте о применении специализированной косметики, которая защитит кожные покровы и увлажнит их, что является залогом достижения аккуратного и равномерного загара. Специалисты настоятельно призывают не подвергать кожу солярному облучению без крема, поскольку обычный солнцезащитный крем, используемый на пляже, не даст желаемого эффекта.
Можно ли загорать на солнце после сеанса в солярии? Есть ли возможность, что солнечные лучи «закрепят» эффект и сделают загар более стойким и красивым?
Правила перед посещением
Имейте в виду несколько ключевых советов перед посещением солярия:
- Перед процедурой желательно удалить всю косметику и воздержаться от использования духов, дезодорантов или лосьонов для тела.
- Не посещайте душ, ванну или сауну до процедуры. Моющее средство может пересушить кожу и сделать её более чувствительной, что увеличит вероятность ожога. При этом поднять температуру в сауне также приводит к более паровой коже, что делает её уязвимой.
- Обязательно закройте интимные зоны, родинки и татуировки специальными защитными накладками.
- За пару дней до сеанса рекомендовано использовать скраб для тела, чтобы достичь оптимально ровного и качественного загара. Также отапливайте кожу после скраба увлажняющим кремом, поскольку загар в солярии способствует дополнительному высыханию кожи.
Загорать после солярия или нет
Имеются существенные аспекты, которые следует иметь в виду после процедуры. Как бы вам не хотелось сразу же на пляж, решив вопрос с загаром, не пренебрегайте консультацией со специалистом: можно ли после солярия загорать на солнце? Ни один косметолог не посоветует подвергать кожу дополнительным солнечным воздействиям в ближайшие дни.
Рекомендуется подождать хотя бы несколько дней, чтобы избежать ожогов, сухости кожи и преждевременного старения. В то же время применение увлажняющих средств, посещение душа (без активного трения кожи) абсолютно допустимо и полезно.
Как часто можно загорать в солярии
Тип кожи является ключевым фактором, отвечающим на вопрос о том, как часто стоит загорать в солярии. Чем светлее кожа, тем осторожнее следует подходить к ультрафиолетовому облучению.
Светлокожим блондикам и рыжим с веснушками, примером, стоит в целом избегать солнечных лучей. Однако, если у вас светлая кожа есть желание попробовать загар в солярии, можно, но при этом следует поддерживать ограничения.
Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая длительность до 7 минут раз в неделю. Хотя светлокожим сложно добиться загара, оптимальным решением может стать использование автозагара для получения необходимого оттенка всего за одну ночь.
Что касаемо представительниц второго типа кожи, например, блондинки с веснушками, для которых также свойственны солнечные ожоги, таких девушкам потребуется около восьми 7-минутных посещений дважды в неделю.
Как долго необходимо загорать в солярии тем, у кого кожа в принципе легко и равномерно воспринимает солнечное воздействие? Лучше всего следовать плану из двух 10-минутных сеансов дважды в неделю — 3-4 повторения вполне достаточно для достижения естественного золотистого тона.
Девушкам с брюнетками в этом плане повезло больше. Для достижения и поддержания «южного» загара достаточно пары 10-12 минутных сеансов, чтобы обеспечить стойкий эффект на более долгое время.
