В течение этого периода масса тела женщины может существенно изменяться. Однако даже при небольшом увеличении веса кожа остается подтянутой. Изменение массы тела и растяжение кожи это два взаимосвязанных процесса, которые часто наблюдаются одновременно.
Как избавиться от растяжек?
Некоторые люди ошибочно полагают, что растяжки (или иные виды стрий) являются проблемой, характерной только для женщин. С одной стороны, такая точка зрения может быть связана с тем, что во время беременности у женщин часто появляются растяжки, а с другой — с тем, что женщины более подвержены набору веса по сравнению с мужчинами. Тем не менее было бы неверным утверждать, что растяжки исключительно женская проблема. Например, мужчины, занимающиеся бодибилдингом, также могут сталкиваться с этой проблемой, так как во время интенсивного роста мышечной массы кожа не всегда успевает адаптироваться и растягиваться, что ведет к образованию стрий. Поэтому в данной статье обсуждаются методы, позволяющие эффективно удалять растяжки сразу же после их появления.
Важно четко осознавать, что растяжки представляют собой не просто косметический дефект. Они являются результатом разрушения коллагеновых волокон и кровеносных сосудов, что происходит при значительных изменениях в объеме тела. Внешний вид растяжек характеризуется узкими полосками на коже. Наиболее заметным фактором является изменение цвета: свежие и молодые растяжки обычно имеют ярко-красный оттенок. Со временем, по мере заживления кожи, они становятся менее выраженными и принимают светло-белый цвет.
Хорошая новость заключается в том, что растяжки не являются опасными для здоровья, но они могут вызывать недовольство и психологический дискомфорт у многих людей.
Логично полагать, что растяжки маловероятно появятся на лице. Практически невозможно представить, что уши или челюсти могут подвергаться такому же растяжению. Растяжки чаще всего образуются на внутренних участках тела, там, где кожа имеет меньшую подвижность и поддержку.
Тем не менее, многим людям не нравится, когда растяжки становятся видимыми. Обычно они располагаются в таких местах, которые можно скрывать. Однако в условиях пляжа или у бассейна их все равно видно, что объясняет, почему многие обладатели растяжек пытаются найти ответ на вопрос: «Как избавиться от растяжек на коже?»
Самый быстрый способ избавиться от растяжек на теле
Если вы хотите быстро устранить растяжки, одним из решений является обращение к пластическому хирургу. Этот метод обычно подходит для тех, кто готов на шрамы после операции. За одну процедуру врач может удалить участок кожи с растяжками, но на его месте останется шрам. Процедура чаще всего проводится под местной анестезией, хотя и может быть достаточно болезненной. Кроме того, как и любая другая хирургическая манипуляция, она может сопровождаться повышением вплоть до высокого кровяного давления.
Инъекционные процедуры также показали свою эффективность и могут не оставлять шрамов или явных следов на коже. Однако данный метод, как правило, лучше всего работает на относительно новых растяжках, которые еще не начали заживать и не приобрели светлый оттенок.
Когда речь идет о самом быстром методе, то тут стоит упомянуть устройства для лазерного лечения, которые эффективно справляются с проблемой. Такие специальные аппараты испускают лазерный луч, который позволяет удалять недостатки с кожи и одновременно обновлять ее. Хотя абсолютно чудесного устройства, которое полностью решало бы проблему, пока не существует, современные лазеры, такие как Fraxel Re:Store и SmartXide dot, способны оказывать положительное влияние на здоровье кожи.
Принцип их работы основан на воздействии лазера на кожу, при котором создаются микротермальные зоны заживления. Здоровые клетки реагируют на это воздействие, активируя регенеративные процессы и производства коллагена и эластина. В результате на месте растяжек кожа восстанавливается, а сами стрии значительно уменьшаются в размере. Такие процедуры особенно эффективны для старых и светлых растяжек, что дает возможность уменьшить их размеры до незначительных границ, порой даже до толщины волоса.
Чего лучше избегать?
Среди вопросов «Как избавиться от растяжек на теле?» можно наткнуться на различные форумы, где предлагают народные рецепты. Однако не следует воспринимать такие советы всерьез, тем более что некоторые из них могут быть довольно абсурдными. Следуя указаниям непрофессионалов, можно потратить много времени и даже ухудшить состояние кожи. Наилучший вариант — обратиться в медицинское учреждение и проконсультироваться со специалистом, который имеет опыт в этом деле. Запомните: только квалифицированный врач может предложить грамотное лечение и провести все необходимые процедуры.
Поддержание стабильного веса также имеет значительное значение в борьбе с растяжками. Для этого рекомендуется готовить блюда с минимальным содержанием продуктов с высоким гликемическим индексом, избегать жирной и жареной пищи, а вместо этого увеличить потребление белка, свежих фруктов и овощей. Кроме этого, лучше есть небольшими порциями, но чаще.
Как образуются растяжки и рубцы?
Некоторые кожные дефекты возникают в результате резких изменений в организме, а также из-за механических повреждений, таких как постакне или травмы (порезы, ожоги).
Интересно, что растяжки весьма схожи с шрамами, но образуются они под кожей. Они возникают как результат деформации кожи, чаще всего на больших участках тела, таких как живот, бедра, грудь и ягодицы. На первых порах новые растяжки имеют коричневатый, красный или фиолетовый оттенок, который со временем становится все более светлым и менее заметным. Такие дефекты могут быть как единичными, так и множественными. Из-за низкой выработки меланина на начальных стадиях формирования растяжек, они значительно хуже поддаются загару под воздействием солнечных лучей по сравнению с окружающей кожей.
Причины появления растяжек и рубцов
- Резкое увеличение или уменьшение веса. Растяжки формируются при быстром наборе массы тела, как это часто происходит в подростковом возрасте, когда наблюдаются стремительные ростовые скачки и изменения в организме. Кожа не успевает адаптироваться к изменению объема, что ведет к разрывам и образованию рубцов.
- Беременность и период лактации. Многие женщины впервые сталкиваются с растяжками именно во время беременности, когда происходят значительные hormonal изменения, а ткани испытывают активное и быстрое растяжение. В результате на коже появляются микротравмы, которые особенно заметны на животе, бедрах и ягодицах. Во время лактации растяжки могут также возникать на груди из-за интенсивного поступления молока.
- Генетическая предрасположенность. Если у близких родственников были подобные проблемы, это повышает вероятность их появления и у вас. Чтобы предотвратить образование стрий, стоит придерживаться здорового питания и вести активный образ жизни, что поможет контролировать вес тела и улучшить эластичность кожи.
- Механические повреждения кожи. Помимо внутренних факторов, внешние травмы также могут привести к образованию рубцов на кожных покровах, которые могут возникнуть в результате травм или угревой сыпи.
Стадии развития растяжек
- Воспалительная стадия. Эта стадия характеризуется тем, что стрии появились не менее 6 месяцев назад. Проведение морфологического исследования выявляет большое количество расширенных сосудов в области поврежденной кожи. В этот период к растяжкам проще всего применить косметические процедуры, такие как кремы или скрабы.
- Атрофическая стадия. Повреждения в данном случае существуют уже более 6 месяцев. Исследования показывают отсутствие признаков микроциркуляции. Избавиться от таких стрий или даже уменьшить их размеры крайне сложно, если не невозможно.
Целостность и функциональность кожных тканей не могут быть полностью восстановлены, однако со временем видимо дефекты могут стать менее заметными.
Мышечная стимуляция. Специальные устройства применяют микростимуляцию с использованием электростимуляции, что способствует регенерации и восстановлению эластичности кожи. Полный курс лечения можно пройти без хирургического вмешательства, если растяжки не слишком глубокие и широкие.
Методы пластической хирургии для удаления растяжек
Клиники пластической хирургии предлагают разнообразные процедуры для восстанавливающего лечения кожи и возвращения утраченной красоты. Одной из популярных процедур является абдоминопластика, позволяющая быстро вернуть физические контуры фигуры после родов или значительной потери веса.
Абдоминопластика включает в себя коррекцию асимметрии тела и трансформацию таких участков, как бедра, талия, ягодицы и живот. После назначения консультации и подробного обсуждения истории болезни, пластические хирурги предлагают стратегии для устранения растяжек, коррекции кожи, удаления грыж и восстановления тонуса мышечного корсета. Следует отметить, что растяжки появляются после родов практически у каждой женщины. Текстура образовавшихся рубцов схожа с текстурой послеоперационного рубца, что обусловлено тем, что во время беременности происходит утолщение кожи.
На заметку!
Сразу после рождения рубцы могут иметь ярко-красный или синеватый оттенок. Их контур и глубина также зависят от индивидуальных особенностей организма, сложности родов и размера плода. В некоторых случаях после первой беременности растяжки могут исчезнуть самостоятельно. Тем не менее, если этого не произошло, может потребоваться помощь пластического хирурга для их коррекции.
Причины появления растяжек
Кожа человека, обладая высокой выносливостью, эластичностью и способностью к быстрой регенерации, всё же может не справляться с интенсивными изменениями во время беременности или резкого набора массы. Гормональные колебания, происходящие во время беременности, могут значительно ухудшить защитные механизмы организма и способности кожи к восстановлению. Это, в свою очередь, может привести к тому, что кожа становится морщинистой, рыхлой и чрезмерно растянутой. Чтобы устранить такие неестественные шрамы, негативно влияющие на внешний вид, часто требуется вмешательство пластического хирурга.
- Множественные эти глубокие растяжки, образовавшиеся после родов, с которыми не могут справиться косметологи;
- Резкое снижение веса после строгих диет, заболеваний или интенсивных тренировок;
- Эндокринные нарушения, которые влияют на общее состояние фигуры;
- Изменения в гормональном фоне, например, вызванные менопаузой;
- Обезвоживание, нехватка белков в рационе, что может приводить к потере массы тела.
Чтобы выяснить точные причины изменений в организме, врач может направить пациента на лабораторные и инструментальные исследования. Ваше внимание и честность при консультации будут способствовать правильному выбору метода восстановления. С помощью 3D-модели, сделанной хирургом, можно представить, как будет выглядеть ваше тело после абдоминальной хирургии.
Способы удаления растяжек с помощью пластики живота
Глубокие стрии трудно удалить без пластической операции.
Пластическая хирургия может быстро устранить существующие проблемы, изменяя контуры тела, убирая растяжки, подтягивая ткани и возвращая мышцам необходимую эластичность.
Для медицинских специалистов существуют строгие противопоказания, которые учитываются перед вмешательствами.
- Наличие вирусных инфекций, таких как грипп или герпес, а также других заболеваний, которые сопровождаются высокой температурой.
- Все формы сахарного диабета.
- Хронические болезни, находящиеся в стадии обострения.
- Стихия геморрагических заболеваний или предрасположенность к тромбообразованию.
- Злокачественные опухоли независимо от их локализации в организме.
- Заболевания органов дыхательной или сердечно-сосудистой системы.
- Аллергия на медикаменты, используемые в процессе операции.
Женщинам, которые беременны или находятся в периоде лактации, не рекомендуется подвергаться пластической хирургии. Также пациентам, которые активно теряют вес или планируют беременность, следует подождать, пока организм не восстановится и не стабилизируется. В случаях, когда пациенты страдают от ожирения, прибегают к комбинированиям абдоминальной операции с липосакцией. После удаления жира до повторной операции кожа может расслабиться, и такая коррекция может подтянуть растяжки.
Пластический хирург вместе с пациентом определяет метод, который принесет наилучшие результаты в устранении растяжек. Портфолио с фотографиями до и после операций на брюшной стенке демонстрирует результаты работы хирурга и его опыт в данной области. Для подготовки к операции пациентам рекомендуется обратить внимание на свой рацион и увеличить содержание свежих фруктов и высокоорганических веществ, способствующих выработке коллагена. Также важно отказаться от употребления алкоголя, курения и приема антикоагулянтов.
Особенности пластики живота для устранения растяжек
Перед операцией хирург выбирает соответствующий метод для исключения растяжек. Если стрия небольшие и расположены в нижней части живота, использование мини-абдоминопластики обычно является оптимальным решением. Эта минимально инвазивная процедура длится всего 1-2 часа, затрагивая минимальное количество тканей, что позволяет организму восстановиться достаточно быстро.
Типичные растяжки имеют длину в десятки сантиметров и ширину от 1 до 10 миллиметров. Они представляют собой рубцы с высокой плотностью соединительных волокон и низким растяжением.
Можно ли избавиться от растяжек после родов?
Полное избавление от растяжек — задача непростая, но для достижения наилучших результатов рекомендуется начинать коррекцию сразу после завершения периода лактации. Для уменьшения дряблости кожи в области растяжек помогут:
— Поддержание стабильного веса.
Салонные процедуры
Косметические процедуры в салоне представляют собой эффективный способ коррекции существующих растяжек. Для оптимального устранения стрий на коже необходимо активировать рост коллагеновых и эластиновых волокон, что помогает восстановить дефекты в коже. Наиболее эффективные процедуры, доступные косметологам для уменьшения атрофических рубцов, включают:
— Лазерное удаление растяжек. Лазерная техника позволяет удалить верхние слои кожи, эффективно обновляя область обработки. Это действие разрушает рубцовые волокна, увеличивает продукцию коллагена и постепенно нормализует структуру кожи.
— Инъекции специальный коктейлей. Лечение может включать введение под кожу особых многокомпонентных препаратов. Они могут содержать витамины, пептиды и гиалуроновую кислоту, что дает отличные результаты. Такой состав улучшает обменные процессы в тканях, поддерживает уровень увлажненности, активирует кровообращение и обеспечивает поступление питательных веществ, необходимых для восстановления.
— Химическая эксфолиация. С помощью активных компонентов химической эксфолиации создается эффект давления на кожу, активирующий ее возможности по обновлению. Кислоты, применяемые в этой процедуре, увеличивают проницаемость капилляров, что приводит к активизации кровообращения. По результатам пилинга происходит интенсивное отшелушивание, позволяющее быстро обновить кожу.
— Озонотерапия. Инъекции озона, который является активной формой кислорода, способствуют повышению способности клеток удерживать влагу и местному иммунитету тканей. Это постепенно ослабляет структуру и цвет растяжек, позволяя им лучше соответствовать тону здоровой кожи. Озонотерапия также проявляет антибактериальные, противовирусные и детоксикационные свойства.
Количество необходимых процедур зависит от глубины и ширины существующих растяжек.
Домашние методы
Для улучшения эластичности кожи рекомендуется использование гипоаллергенных увлажняющих кремов с плотной текстурой на проблемные участки кожи после душа. Такие кремы должны содержать витамины A, B и E, антиоксиданты, активаторы кровообращения и гиалуроновую кислоту. Эти ингредиенты необходимы для предотвращения обезвоживания межклеточных пространств и минимизации риска появления новых растяжек.
2. Массаж сухой щеткой. Этот метод помогает улучшить кровообращение и способствует регенерации кожи. Массаж следует выполнять специальной дренажной щеткой как минимум три минуты в день, со временем увеличивая время до 10-15 минут. Не стоит использовать щётку в области груди, внутренней поверхности бедер и под коленями.
3. Контрастный душ. Эта процедура включает смену температур и должна сочетаться с массажем для достижения наилучших результатов. Контрастный душ активирует обмен веществ, а также повышает тонус и упругость кожи.
