Терапевтическое лечение можно классифицировать на два основных типа: профилактическое и лечебное. В этом контексте трихолог вначале назначает необходимые лечебные процедуры, а затем акцентирует внимание на важности профилактических мер, чтобы избежать повторного появления перхоти. Это становится особенно важным, если себорея имеет наследственные корни или вызвана хроническими заболеваниями. Профилактика может включать рекомендации по уходу за кожей головы и рациону питания.
Сильная перхоть – что делать?
Сильная перхоть представляет собой довольно распространенную проблему, на которую многие люди не обращают достаточного внимания. Однако, помимо эстетического дискомфорта, она часто сопровождается зудом, который может привести к серьезному дискомфорту и даже к повреждению кожи, способствуя выпадению волос. Таким образом, лечение перхоти становится необходимой мерой.
Основными факторами, приводящими к сильному шелушению кожи и зуду, являются нарушение выработки кожного сала и грибковые инфекции кожи, которые могут быть обострены различными внешними и внутренними факторами. Вот некоторые из них:
- Снижение иммунной функции организма,
- Метаболические расстройства,
- Аллергические реакции на косметические средства или внешние раздражители,
- Различные заболевания желудочно-кишечного тракта,
- Неправильный и недостаточный уход за волосами или кожей головы,
- Несбалансированное питание, бедное витаминами и минералами,
- Гормональные изменения, например, в подростковом возрасте или при менопаузе,
- Наследственная предрасположенность к себорейным дерматитам.
Себорея, причиной которой является повышенная выработка кожного сала, может затрагивать не только кожу головы; она часто проявляется и на лицевой области, особенно вокруг носогубного треугольника, за ушами и на подбородке. В таких случаях состояние кожи характеризуется расширенными порами и повышенной жирностью.
Что такое перхоть
Перхоть — это результат шелушения кожи, происходящего из-за нарушения нормального процесса обновления и отшелушивания. В норме мертвые клетки кожи ежедневно отслаиваются от поверхности кожи головы. Иногда этот процесс может ускориться: вместо стандартных 28 дней он может занимать всего 20 или даже 7 дней. Когда чешуйки не успевают отделиться, они могут застрять в кожном сале и образовать заметную перхоть.
Существует два основных типа перхоти или себореи: сухая и жирная. В некоторых случаях наблюдается и смешанная форма.
Жирная себорея
Жирная себорея является наиболее распространенной формой перхоти. Она связана с чрезмерной секрецией кожного сала. Признаки этой формы включают:
- Перхоть плотная, крупная и имеет желтоватый оттенок,
- Волосы быстро становятся жирными и липкими на ощупь,
- На коже головы возникает зуд.
Сухая себорея
При сухой себорее наблюдается снижение активности сальных желез, что приводит к сухости кожи головы. Основные признаки включают:
- Мелкая мучнистая перхоть, равномерно распределенная по всей поверхности кожи головы,
- Кожа головы может чесаться и испытывать раздражение.
Кожа головы постоянно обновляется, и с её поверхности ежедневно отшелушиваются частицы рогового слоя, что является нормальным физиологическим процессом. © iStock
Причины появления перхоти
Основной причиной возникновения перхоти являются грибки Malassezia Restricta и Malassezia Globoza, которые обитают в волосяных фолликулах и между роговыми слоями кожи. Эти микробные организмы были открыты более ста лет назад французским микробиологом Луи Шарлем Малассезом (1842-1909) и, как и другие условно-патогенные микробы, встречаются у 90% людей. Такие грибки питаются триглицеридами и жирными кислотами, которые производят сальные железы, и при нормальных условиях не вызывают дискомфорта у своего хозяина. Тем не менее, при определенных обстоятельствах они могут значительно размножиться, что нередко приводит к раздражению кожи головы и нарушению обменных процессов.
К факторам, способствующим данной проблеме, относятся:
- Врожденные анатомические и физиологические особенности кожи головы, при которых густые волосы и большое количество сальных желез создают избыточное выделение сала,
- Гормональный дисбаланс, например, увеличенная выработка андрогенов в период полового созревания может спровоцировать повышение жирности кожи и возникновение перхоти,
- Нарушение гидролипидной мантии кожи головы, которое может быть вызвано как агрессивными шампунями, так и загрязняющими веществами, накапливаемыми на коже,
- Сниженный иммунитет, который делает кожу более уязвимой к грибковым инфекциям,
- Различные заболевания органов желудочно-кишечного тракта, влияющие на общее состояние кожи,
- Нездоровое питание, в частности, богатое трансжирами и простыми углеводами (такими как сахар), что может приводить к повышению жирности кожи.
Если перхоть не поддается лечению с помощью специальных шампуней и средств, рекомендуется обратиться к врачу. © iStock
Чем перхоть может навредить коже головы
Вы можете подумать, что перхоть — это не более чем незначительная проблема? На самом деле, это состояние может указывать на наличие более серьезных заболеваний и состояний:
- Псориаз,
- Дерматит,
- Эндокринные расстройства.
Кроме того, игнорируемая перхоть может снизить эффективность защитного барьера кожи, что повысит риск вторичных инфекций, вызываемых патогенными бактериями и грибками.
Если вы не можете справиться с перхотью с помощью аптечной косметики, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Трихолог проведет клиническое обследование, а при необходимости назначит лабораторные исследования, такие как анализ крови и тесты на гормоны. Он также может связаться с гастроэнтерологом для более детальной диагностики и на основании собранных данных разработает индивидуальный план лечения.
Рекомендуется использовать бессульфатные средства по уходу за волосами, особенно если у вас чувствительная кожа головы. © iStock
Юлия, 20 лет: «Долгое время меня беспокоила моя перхоть. Я перепробовала множество профессиональных шампуней, но только одно средство помогло. Теперь для меня оно незаменимо!».
Признаки возникновения перхоти на голове
Перхоть часто путают с такими распространенными кожными заболеваниями, как псориаз или дерматит, активные формы которых также проявляются сильным шелушением, покраснением и раздражением кожи. Признаки перхоти включают:
- Численные чешуйки кератинизированных клеток, которые можно наблюдать на поверхности кожи головы и волос, а также на наволочках и одежде.
- Раздражение кожи головы, зуд, стянутость, микроразрывы кожи, которые могут быть причиной дискомфорта во время сна или при расчесывании.
- Кожа головы становится либо избыточно жирной, либо, напротив, чрезмерно сухой, что может вызывать неприятные ощущения.
- Цвет и текстура волос теряют эстетику: волосы могут блекнуть, утрачивать объем, становиться тусклыми и ломкими.
От чего появляется перхоть на голове: основные причины
Исследования выявляют множество причин возникновения перхоти, среди которых можно выделить 11 ключевых факторов:
- Дисбаланс микрофлоры, который приводит к увеличению количества патогенных бактерий на коже,
- Катаболические изменения в организме,
- Неконтролируемые гормональные изменения,
- Неправильный уход за волосами и кожей головы,
- Стресс и нервное напряжение,
- Отсутствие необходимых витаминов и минералов,
- Аллергические реакции на косметические средства,
- Регулярное использование агрессивных средств по уходу,
- Проблемы с обменом веществ,
- Наследственная предрасположенность,
- Инфекции и воспалительные процессы.
Рекомендации по устранению перхоти должны основываться на глубоком понимании этих причин и их индивидуальной оценки для каждого конкретного случая.
Как избавиться от перхоти на коже головы?
Существует множество методов борьбы с перхотью, и подходы могут варьироваться в зависимости от ее причины и типа. Существует несколько основных рекомендаций, которые могут помочь в этой ситуации:
- Использование специализированных шампуней, содержащих активные противогрибковые компоненты,
- Регулярное очищение кожи головы от ороговевших клеток и излишков себума,
- Поддержание здорового образа жизни и полноценного питания, способствующего улучшению состояния кожи,
- Минимизация стресса и нервного напряжения с помощью йоги, медитации или других релаксационных техник.
Косметика от перхоти на голове
При выборе средств против перхоти крайне важно обращать внимание на состав продукта. Формулы таких средств обычно содержат активные ингредиенты, известные своими фунгицидными свойствами, которые помогают бороться с грибковыми инфекциями.
Среди них должны быть следующие компоненты:
- Противогрибковые и антибактериальные соединения (такие как дисульфид селена, пиритион цинка и пиридин-ламин-пироцин),
- Кератолитические (отшелушивающие) компоненты, способствующие удалению кератинизированных клеток с поверхности кожи (например, салициловая кислота, липогидроксикислота, молочная кислота и механические абразивы),
- Буфферы для кожного сала (такие как салициловая кислота, черная глина, ксилан),
- Успокаивающие ингредиенты, помогающие уменьшить зуд и воспаление (например, глицерин, термальная вода),
- Питательные вещества и антиоксиданты, способствующие восстановлению клеток кожи и нормализации их функций (таких как витамин Е), сокращающие влияние свободных радикалов и укрепляющие защитные функции кожи.
Дополнительно, освежающие и омолаживающие ингредиенты, такие как ментол и масло чайного дерева, могут входить в состав средств по уходу за волосами, созданных для борьбы с перхотью.
- Например, интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS с микроотшелушивающим действием эффективно справляется с упорной перхотью и шелушением, успокаивая при этом кожу головы. Его длительный эффект основывается на запатентованной технологии микроабразии LHA (липогидроксикислота в сочетании с салициловой кислотой). Уже после первого использования заметно уменьшается перхоть и зуд, а дискомфорт исчезает. По истечении трех недель применения, как показывает практика, перхоть полностью исчезает.
Салонные процедуры
Одной из самых эффективных косметических процедур для борьбы с перхотью является мягкий пилинг кожи головы. Эта процедура обеспечивает глубокое и деликатное очищение, что позволяет удалить кератинизированный слой клеток и улучшить метаболизм клеток.
Помимо мягкого пилинга, многие специалисты предлагают и другие успешные косметические услуги:
- Ультразвуковая чистка кожи головы,
- Терапевтические маски, обладающие глубоким восстанавливающим действием для облегчения увлажнения и питания кожи,
- Криомассаж — специальная массажная процедура с использованием жидкого азота,
- Мезотерапия — микроинъекции комплекса необходимых веществ, направленных на улучшение состояния кожи головы и волос.
