Кстати, в нашем блоге есть подробная статья о том, как можно научиться медитировать. Кроме того, вы можете записаться на курсы медитации и заниматься в компании единомышленников под руководством опытного учителя, который поможет вам освоить эту практику.
Как прокачивать шестое чувство — 7 советов
Каждый из нас способен проявлять паранормальные способности в различных ситуациях. Но каким образом вы можете улучшить эти способности и использовать их для достижения собственных целей? Существует семь простых советов, которые может использовать каждый, желая развить свое шестое чувство и открыть в себе способности телепата. Они довольно доступны для исполнения и могут дать удивительные результаты.
Интуиция — это спорный вопрос. Некоторые люди полностью доверяют своему шестому чувству, другие же, наоборот, отвергают его как нечто несущественное.
Интуиция и телепатия считаются для большинства людей уникальными и загадочными явлениями, близкими к магии. Тем не менее, с небольшими усилиями каждый может открыть в себе их поразительные возможности. Эксперты сайта dailyhoro.ru предлагают семь простых рекомендаций, которые помогут вам развить интуитивное восприятие и телепатические способности.
Усиление контроля над собственными ощущениями
Первый шаг на пути к развитию шестого чувства подразумевает необходимость связать свои чувства и интуицию с физическими ощущениями. Каждый день человек окружён множеством сигналов, но многие из них могут быть проигнорированы из-за постоянного потока мыслей в голове. Рекомендуется потратить несколько часов в день на то, чтобы внимательно слушать и наблюдать, как ваше подсознание «разговаривает» с вами. Для лучшего понимания советуется записывать свои чувства и предчувствия, а затем проанализировать их в будущем, когда события произойдут.
Если в вашем сознании возникли эмоции или предчувствия, связанные с физическими ощущениями, пора научиться их контролировать. Это значит, что необходимо научиться активировать их в определенные моменты по своему желанию. Попробуйте следующее: задайте себе простой вопрос, сосредоточьтесь на своих чувствах и, когда почувствуете положительную вибрацию, сожмите кулак. Повторяйте это упражнение ежедневно, и вскоре вы заметите, что сжимая кулак, вы автоматически активируете свою интуицию.
Отключение ненужных шаблонов
Для развития интуитивных способностей важно расслабить разум. Найдите время, чтобы попытаться угадать, какое событие произойдет дальше, например, имя курьера, время задержки автобуса из-за пробок или поворот машины. Не бойтесь ошибиться — это нормально. Основная цель заключается в максимальном расслаблении и перенаправлении своих мыслей на необходимую волну. В течение нескольких недель подобных упражнений вы сможете научиться производить предсказания автоматически, в «фоновом режиме», и будете удивлены их точностью.
Рекомендуется проводить эти упражнения не дольше 10 минут, предпочтительно утром. Закройте глаза, расслабьтесь, отключите поток мыслей и позвольте воспоминаниям и образам свободно двигаться. Запишите все разрозненные мысли, которые пришли вам в голову, и вечером перечитайте свои записи, сопоставляя их с событиями дня. Позаботьтесь о том, чтобы записывать все совпадения. Скоро вы заметите, что с каждым днем количество совпадений возрастает.
Известная писательница Мэрилин Фергюсон утверждала, что именно благодаря шестому чувству человечество смогло выйти из пещер и начать эволюционировать. Карл Юнг также подчеркивал, что интуитивная чувствительность является важным параметром личности.
Что такое шестое чувство?
Интуиция представляет собой внутреннее чувство, которое направляет действия человека. Не бойтесь использовать интуитивные подсказки, которые побуждают вас принимать определенные решения в вашей жизни, которые кажутся вам «правильными» и «нужными». Это сочетание силы всех остальных ваших чувств — зрение, слух, вкус, осязание и обоняние — создает мощное и ясное чувство внутреннего знания.
Каждый из нас появляется на свет с набором функций, позволяющих слышать, видеть, осязать и сопереживать другим людям. Некоторые люди также обладают сверхспособностями, и именно от нас зависит, как мы будем развивать их во благо себе и окружающим. Интуиция побуждает нас использовать логику и предпринимать действия, способствующие положительным изменениям.
На более высоких уровнях интуиции наше ясновидение, бессознательная интуиция и чувства ведут нас к выводам, которые мы не могли бы сделать, полагаясь лишь на наши пять чувств. Однако важно осознавать, что интуиция есть у всех, и её не следует бояться или отвергать.
Вполне вероятно, что вы уже использовали свое шестое чувство, чтобы помочь себе правильно ориентироваться в жизни, потому что доверие к своему внутреннему голосу так же ценно, как и использование других органов чувств! Интуиция может открыть перед вами удивительный мир, если дать ей возможность действовать в вашу пользу. Этот новый, яркий и многогранный мир может оказаться более увлекательным, чем каждый раз подходить к нему лишь через призму пяти чувств.
Нужно ли доверять внутреннему чутью?
Эта экстрасенсорная способность может быть как врожденной, так и приобретенной. Те, кто с рождения наделен интуицией, могут более или менее точно предсказывать будущее. Эти люди иногда могут проявляться как ясновидящие, когда чувствуют необходимость в этом. Однако среди людей, обладающих сильным шестым чувством, не всем удается в полной мере использовать свой дар.
Каждый человек в определенных ситуациях прислушивается к своему внутреннему голосу, чтобы предсказать возможный исход и последствия определенных действий. Даже самые закоренелые материалисты, которые отрицают существование ясновидения, иногда могут испытывать предчувствия.
Существует много историй о том, как люди говорили, что у них было «плохое предчувствие» относительно предстоящего рейса, и поэтому они отменили свою поездку. Позже оказывалось, что самолет, на который они должны были сесть, потерпел крушение.
Некоторые люди также сообщают о наличии силы предчувствия относительно близких — родственников или любимых людей, которые находятся далеко. У них может возникать чувство, что «что-то не так», что в итоге приводит их к необходимости проверить состояние этого человека. Приехав, они нередко уже обнаруживают, что тот болен или травмирован и нуждается в помощи.
Интуиция — это то, как бы вы её ни именовали: внутренний голос, интуиция или шестое чувство — она полезна и заслуживает того, чтобы её развивать. Чем больше вы работаете с этой «силой», усиливая её воздействие, тем больше будете доверять вашему опыту, что увеличит уверенность в ваших силах. И помните: шестое чувство — это не какая-то суперспособность, а ваша природная скрытая способность к предсказанию. Главное — научиться доверять своему внутреннему голосу и прислушиваться к нему.
10 упражнений для развития интуиции
В данном разделе представлены методы и рекомендации, которые вы сможете использовать для улучшения своего тонкого восприятия окружающего мира. Следуя предложенным рекомендациям, вы сможете развить свой внутренний голос и способность предсказывать даже за короткое время.
1. Не торопитесь.
Мы живем в шумном и суетливом мире, где на нас обрушивается огромное количество информации. Чем больше вы сможете настроиться на мудрость тишины внутри себя, тем выше вероятность, что вы услышите свой внутренний голос. Шестое чувство не всегда говорит с нами словами, иногда оно может выражаться в образах, надписях, интонациях или выражении лиц. Начните действовать в соответствии с полученной информацией и откройте себя для процесса доверия своей интуиции.
Не поддавайтесь «белому шуму информации», который постоянно присутствует в ваших мыслях; попробуйте не думать ни о чем в течение нескольких секунд. Поначалу это может быть сложно, но со временем вы научитесь контролировать поток своих мыслей, регулярно практикуя подобные занятия. «Вытеснив» посторонние мысли из головы, вы сможете четче услышать свой внутренний голос.
2. Научитесь прислушиваться к своей интуиции.
Мы все сталкивались с предчувствиями, которые могли предупреждать нас об опасности или подталкивать к определённому результату. Сначала может показаться, что это нелогично, но чем больше вы будете следовать этому интуитивному чувству, тем больше шансов, что оно приведет к улучшению вашей жизни.
Ваш внутренний голос подсказывает только то, что выгодно вам. Поэтому ему не следует игнорировать! Доверяйте своей интуиции, и вы увидите, насколько лучше станет ваша жизнь.
Совет: чем больше вы знаете и чем шире ваш опыт, тем более вероятно вы будете развивать интуицию. Поэтому стремитесь к обучению, не ленитесь и ищите полезные знания каждый день. Чтение познавательной и научной литературы, а также активное наблюдение за миром — вот ключи к развитию вашего внутреннего голоса.
3. Не игнорируйте знаки.
Чем больше вы открываетесь для проявления своего шестого чувства, тем больше синхронии будет появляться в вашей жизни. Регулярно обращаете внимание на одну и ту же песню? Вы замечаете определенные предметы, животные или символы? Не игнорируйте сигналы, которые отправляет вам Вселенная; возможно, за ними скрыт важный смысл.
Как это можно реализовать на практике? Символы и знаки могут встречаться повсюду: птица, летящая в небе, автомобильный гудок или случайно услышанная фраза. Научитесь распознавать эти знаки: собирайте данные и следуйте своим внутренним знакам.
Эмоции тоже играют важную роль в интуитивной сфере. Если вы чувствуете, что должны сделать что-то, что подсказывает вам интуиция, поступите так. Вы будете удовлетворены и получите опыт, который сможете использовать для следующих шагов в жизни.
4. Обращайте внимание на моменты, когда активируется ваша интуиция.
Когда вы воспринимаете новую информацию, ваш левый мозг не всегда способен мгновенно её распознать и интегрировать в свои идеи. Скорость, с которой делаются выводы, зависит от новизны и сложности поступившей информации.
Способы развить в себе интуицию
Интуицию, как любой другой навык, можно развивать. В следующем разделе представлены эффективные советы о том, как разблокировать свое шестое чувство. Давайте начнем и узнаем, как получать информацию из нашего подсознания быстрее и легче.
Учитесь слушать себя
Часто мы принимаем различные решения, основываясь на практическом опыте, логических аргументах и советах окружающих. Попробуйте изменить тактику: перенесите внимание с головы на тело. Это как раз о том, что означает развитие интуиции.
Наша интуиция может сообщать с нами через тело: морщинки на коже, внезапные мурашки, внутреннее легкое недомогание, или, наоборот, неожиданное ощущение облегчения и уверенности. Когда вам нужно сделать выбор, закройте глаза на несколько секунд и обратите внимание на то, что вы ощущаете при принятии решения за или против. Например, представьте, что вы уже сделали выбор по одному из вариантов. Какие у вас ощущения в теле?
Применяйте эту технику как можно чаще в различных ситуациях, это поможет настроиться на внутренние чувства.
Прислушивайтесь к миру вокруг
Иногда ответы на наши вопросы приходят в виде сигналов из окружающей реальности. Например, когда вы пытаетесь принять решение, вы внезапно слышите фразу из телевизора или голос прохожего, который отражает решение, которое вы хотите принять.
Эти сигналы исходят от того, что называется коллективным бессознательным. Это как интернет, но не виртуальный, а ментальный. Будьте внимательны к восприятию — случайные встречи, слова, которые вы слышите, строки, которые вы читаете и числа, которые вы видите. Феномен неслучайных совпадений давно изучается и имеет свое название — синхронность. Он был введен основателем аналитической психологии Карлом Густавом Юнгом.
Заведите дневник интуиции
Для данной практики вам нужен обычный блокнот или тетрадь. Вы можете использовать этот метод двумя основными способами. Первый состоит в записи всех моментов, когда ваш инстинкт сработал. Например: «Вместо того, чтобы сесть на автобус, я по какой-то причине пошел пешком» или «Сегодня я изменил привычный маршрут в магазин». Позже проанализируйте свои записи и осмыслите произошедшие изменения, что вы приобрели и чего избежали.
Второй метод — это мозговой штурм. Записывайте в блокнот мысли, которые приходят вам в голову, не задумываясь о том, как вы это написали или его содержании. Таким образом, вы сможете обратиться к своему подсознанию и открыть интересные решения и подсказки.
Также можно записывать свои сны в дневник интуиции. Записывая, что вам снилось, вы сможете попытаться расшифровать послания, которые ваше подсознание отправляет вам в ночное время. В конце концов, наше бессознательное часто говорит с нами через сны.
Освойте медитацию
Трудно прислушаться к своему подсознанию, когда голова полна мыслей или когда вы находитесь в состоянии стресса. Регулярная медитация помогает остановить внутренний диалог и успокоиться. Эту практику можно выполнять в любое время и практически в любом месте, пока вы не отвлекаетесь.
Если вы никогда не медитировали, не волнуйтесь — это не проблема. Вам нужно всего лишь:
- Займите удобную позу и закройте глаза.
- Максимально расслабьте все мышцы своего тела.
- Сосредоточьтесь на своем дыхании. Обратите внимание на процесс дыхания, как воздух входит и выходит из ваших легких, как при этом поднимается и опускается грудная клетка.
- Оставайтесь в таком состоянии не менее 5-10 минут.
Техники и упражнения для прокачки шестого чувства
В этом разделе представлены практические упражнения, которые можно выполнять каждый день, чтобы постепенно развить свою интуицию самостоятельно.
Упражнение “Угадай кто”
Цель такого упражнения заключается в том, чтобы угадывать определенные события. Например, перед тем как поднять трубку телефона, постарайтесь почувствовать, кто вам звонит. И когда вы будете уверены, попытайтесь угадать, о чем пойдет речь.
А когда вы получите уведомление о сообщении в мессенджере, выделите несколько секунд, чтобы догадаться, кто его отправил и что он или она скажут.
Техника с карточками
Отличным интуитивным упражнением является игра с картами. Вырежьте несколько квадратов разного цвета, например, зеленые, красные и синие. Затем переверните их и попытайтесь угадать, где находится карточка определенного цвета. После перемешивания повторите эту процедуру.
Моя 9-летняя дочь практикует это с игральными картами: она берет карту из колоды и пытается угадать, какого она цвета, или что изображено на ней.
Кстати, угадывание цветных карточек или игральных карт может стать увлекательным семейным соревнованием. Тот, кто угадает больше всего, получит небольшой приз: к примеру, конфету или открытку.
Вы также можете угадывать по фотографиям, чтобы улучшить свою интуицию. Возьмите несколько фотоснимков из семейного альбома, переверните их и попытайтесь определить, кто изображен на каждой фотографии, какие цвета преобладают, и какие эмоции проявляют люди на изображениях.
Игра “В какой руке”
Эта простая игра также помогает развивать вашу интуицию. Вам нужен партнер. Попросите его зажать в руке монету или другой небольшой предмет. Он может спрятать руки за спину или держать их перед собой. Ваша задача — угадать, в какой руке находится предмет.
Упражнение “Взвешивание”
Это интересное упражнение также обучает вас прислушиваться к своему телу и помогает в принятии решений.
Если вам сложно выбрать между двумя вариантами, выполните следующее:
- Разведите руки в стороны, как будто бы представляете себе две чаши весов.
- Затем закройте глаза и представьте, что в каждой ладони находится один из двух вариантов.
- Попробуйте почувствовать, какая из ваших рук «тяжелее», то есть, какой вариант сильнее давит на ладонь. Тот, который «держит» правильный ответ, будет ощущаться на вашей руке как более тяжелый.
Тренировка предчувствия
Перед тем как отправиться в какое-либо место, например, на работу, в парикмахерскую, супермаркет или музей, сядьте дома с закрытыми глазами и представьте, что вы уже оказались в этом месте. Представьте людей вокруг вас: кто они? Что они говорят? Какие запахи вы чувствуете? Каково вам — холодно или жарко?
А затем, когда окажетесь в реальности, сравните свои фантазии с тем, что произошло в действительности. Постоянная практика поможет вам развивать дар предчувствия и научиться предвидеть события.
Метод Джона Кехо
Джон Кехо — автор мирового бестселлера о безграничных возможностях мозга и его скрытых способностях — предлагает технику, способствующую пробуждению интуиции и получению ответов на важные вопросы:
- Сначала вам нужно искренне поверить, что ваше подсознание действительно может все. Имейте в виду, что ваш мозг невероятно мощен и знает ответы на многие вопросы. Переходите от логических доказательств к эмоциям: должны быть четкие ощущения уверенности и радостного волнения.
- Теперь четко сформулируйте в своем уме вопрос или ту проблему, решение которой вы хотите получить от подсознания. Повторяйте про себя: «Мое подсознание работает на меня сейчас», «Сейчас оно дает мне ответ…». Повторите этот процесс не менее 10 раз.
- Расслабьтесь и визуализируйте свое подсознание как магнит, который собирает информацию о вас и притягивает ответы и решения. Убедитесь, что вы на 100% верите, что получите то, о чем просите, когда придет время.
Заключение
Дорогие друзья, я надеюсь, что приведенные в этой статье рекомендации помогут вам стать более проницательными и наладить контакт с самим собой. В конце концов, подсознание каждого человека действительно знает все. Часто внутренний голос говорит нам, что наши отношения с партнером зашли в порт, что время сменить работу, что необходимо сосредоточиться на улучшении психического здоровья и многом другом. Но слушаем ли мы свои мысли?
Примите тот факт, что вы всегда знаете правильные ответы на все вопросы. Применяйте свою интуицию, и она ни разу вас не подведет.
Напишите в комментариях, как часто вы слушаете свой внутренний голос. Или вы все еще привыкли доверять только тому, что можно увидеть и потрогать?
Слишком часто мы принимаем различные решения, базируясь на нашем практическом опыте, взвешивая логические аргументы за и против и следуя советам окружающих. Попробуйте изменить свою тактику: сосредоточьтесь на своем теле и его ощущениях. О чем это нам говорит?
Развитие интуиции
Шестое чувство — это дар природы, доступный всем людям, но оно не у всех развилось одинаково. Отсутствие внутреннего голоса не должно вас расстраивать. Относитесь к шестому чувству как к мускулу, требующему тренировки.
Признаки развитой интуиции
Обратите внимание на свои сны. Записывание сновидений помогает не только улучшать память, но и развивать внутренний голос.
- Задумывались ли вы о том, как часто смотрели на часы, чтобы увидеть, сколько времени? Умение ловить часы в «приятное» время — признак развитой интуиции.
- Вы эмпат. Люди с развитым интуитивным мышлением чувствительны к эмоциям окружающих, они понимают, что движет другими.
- Вы можете распознавать истинные мысли людей и отличать фальшивые улыбки от искренних. Однако не забывайте, что это не должно путаться с предвзятостью.
- Ваши мысли и ваше тело находятся в гармонии. Вы прекрасно осознаете, когда нужно увеличить нагрузку, а когда отдохнуть и расслабиться.
- Вам легко предвидеть звонки — вы поднимаете трубку, и в этот же момент звонит человек, о котором думали, вы думали о ком-то, и он тут же набирает ваш номер.
- Вы полагаетесь на вдохновение — каждый последующий шаг дается легко и без особых усилий, вы точно знаете, когда нужно что сказать и какое действие предпринять.
- Вы умеете правильно определять, с кем стоит поддерживать общение, а кого лучше отпустить из своей жизни.
- Вы всегда приходите вовремя — ни слишком рано, ни слишком поздно.
Зачем нужно развивать интуицию?
Не стоит относиться к интуитивному мышлению как к чему-то незначительному и бесполезному. Ваш внутренний голос помогает вам избежать неприятностей и иногда даже опасностей. Вы, возможно, слышали случаи, когда люди, по какой-то причине, передумывали лететь на самолете, а потом узнавали о катастрофе. Интуитивная чувствительность — это один из способов избежать трудностей и нежелательных последствий как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.
Как развить интуицию?
- Развивайте правое полушарие — тренируйте способности: начните писать, рисовать левой рукой; в интернете множество аналогичных упражнений.
- Освобождайте себя от логики и больше доверяйте своему подсознанию: записывайте слова и ассоциируйте их.
- Разговаривайте сами с собой. Задавайте вопросы, это поможет вам развить шестое чувство.
- Стремитесь к гармонии. Однажды в неделю уделите время исключительно себе. Исследуйте свои чувства, мысли и ощущения.
- Сохраняйте спокойствие. Медитация может помочь вам успокоить ум и избавиться от ненужных мыслей.
Научитесь предвидеть свои будущие события. Закройте глаза и представьте, куда вы направляетесь в ближайшее время, постарайтесь представить свои чувства и эмоции в этой ситуации. Затем сравните свои предсказания с реальными событиями.
Привлеките к этой деятельности друзей и семью. Пусть они прячут за спиной какой-то предмет или картинку, а вы попробуйте угадать, что это и кто изображен.
Автор статьи
Меня зовут Полина, я коуч, который помогает людям стать теми, кем они хотят быть. Я — ваш заботливый и внимательный спутник на пути к изменениям. Я работаю с межличностными отношениями, поддерживаю вас на пути обретения уверенности в себе и создания желаемого внутреннего состояния. Со мной вы найдете внутреннюю поддержку, обретете новые смыслы и приблизитесь к гармонии в жизни.
Каждый человек в определенных ситуациях слушает свой внутренний голос, чтобы предсказать возможные результаты определенных действий. Даже самые закоренелые материалисты, которые отрицают факт ясновидения, иногда чувствуют предчувствия.
Упражнение на развитие интуиции «Угадайте масть»
Перемешайте колоду карт (без джокеров) и положите её перед собой лицом вниз. Попробуйте угадать цвет верхней карты и запишите его. После этого проверьте свои предположения: если оно сбылось, поставьте знак плюс. Если больше половины ваших ответов были правильными, значит, у вас хорошо развита интуиция. Повторяйте это упражнение, прислушиваясь к своему внутреннему чувству. С практикой ваши результаты обязательно улучшатся.
Если вы стоите перед выбором — перед вами два совершенно разных решения проблемы, и вы не уверены, какое из них правильное — воспользуйтесь правым полушарием мозга, которое «отвечает» за решение. «Отточите» свое шестое чувство, получая результаты. Например, если начальник сказал вам отправиться в командировку, вы действительно это делаете.
- Сядьте удобно и расслабленно,
- вытяните руки перед собой, согнув локти (не касаясь коленей), и поверните ладони к потолку,
- Представьте, что в одной руке «деловая поездка», а в другой — «подготовка к выставке»,
- Задайте себе вопрос: «Каковы намерения босса, чтобы я бежал на брифинг?»
- И обратите внимание на свои ощущения.
Правильный ответ будет ощущаться как «тяжелее», то есть с большим давлением на ладонь. Практикуйтесь с новыми вопросами, основываясь на известных результатах, а потом начинайте использовать этот метод для задач с неопределенным намерением.
Упражнение на развитие интуиции «Акцент на чувства»
Когда вам предлагают новую работу, участие в престижном мероприятии или выгодную покупку, такие заманчивые предложения усложняют принятие решения. Метод, который можно отработать небольшими шагами, например, предлагая кому-то встречу за чашечкой кофе, учение по отдыху, поможет вам в этом.
Устройтесь удобно на кресле, диване или на полу (особенно в тишине) и представьте будущее событие, свои действия и особенно свои чувства в деталях. Какие ощущения вы испытываете: спокойствие или нетерпение, хорошее настроение или усталость, уверенность или колебания? На следующий день выполните запланированные действия и сравните свои воображаемые и реальные ощущения. Такая практика интуиции очень полезна, поскольку позволяет в будущем принимать более верные решения.
Упражнение на развитие интуиции «5 основных чувств»
Информация правого полушария играет важную роль в обеспечении связи с нашими органами чувств — зрением, слухом, обонянием, осязанием и вкусом. Поэтому для тренировки интуиции полезно развивать рецепторные каналы связи с мозгом. Развитие шестого чувства значительно улучшит вашу память.
Расслабьтесь, закройте глаза и дорожите любым предметом, например, книгой, кружкой или шинами вашего автомобиля. Визуализируйте объект во всех деталях: его внешний вид, textTuru на ощупь, звук при падении или переворачивании страниц, а также его запах. Придерживайтесь этого объекта в памяти в течение 5-7 минут, добавляя все небольшие детали.
P.S. Утренние пробежки и занятия в спортзале уже давно стали неотъемлемой частью жизни большинства людей. Однако тренировка интуиции, как и мышц тела, требует постоянной поддержки в форме. Это еще не успело стать модой.
Когда же вы реально окажетесь в ситуации, сравните результаты вашей фантазии с тем, что произошло в действительности. Регулярные тренировки позволят вам использовать дар предчувствия и научиться предсказывать события.
Лучшие методы развития собственной интуиции
- Работайте непосредственно с объектом. Но вам не нужно ждать, чтобы узнать, что возбуждает ваши эмоции, на расстоянии. Например, вы — ремонтник настольных компьютеров в большом офисе, и вам звонят, чтобы вы починили принтер. Обычно технический специалист по телефону даст вам инструкции о том, что делать. Выходите из кабинета и зайдите туда, где есть проблема. Смотрите на лица людей, которые прерывают важный процесс. В их взглядах вы сможете увидеть, как они расстроены или злы.
- Не боритесь со своими страхами, а преодолевайте их. Вы не хотите испытывать эти чувства, но, когда у вас есть желание развивать шестое чувство, вам стоит принимать решения, которые вас немного пугают. Представьте, вы идете по парку, и в этот момент вам кажется, что там может произойти что-то нехорошее. Мы не рекомендуем подвергать себя опасности — отправляйтесь туда, где много людей; пусть ваше переживание сначала сработает.
- Исследуйте эмоции людей. Не ограничивайтесь публичными мероприятиями; изучайте их даже в интернете. Обратите внимание на то, что они чувствуют, и присвойте каждой эмоции свое название. Вы можете заметить, когда кто-то дружелюбен или, наоборот, сердит. Наблюдая за лицами людей, вы готовите себя к распознаванию любых ситуаций, в которых может оказаться. Изучение эмоций и интуиция имеют общий источник — это общее поле, из которого они проистекают. Это особенно полезно, если вы стремитесь интуитивно предсказывать поведение других людей, что поможет вам установить легкий контакт.
- Не судите. Часто мы критикуем людей, основываясь на своих мыслях и чувствах, но при этом стоит воздерживаться от осуждения, если вы хотите развивать шестое чувство. Это может запутать вас! В те моменты, когда вы думаете: «Этот человек глуп» или «Он лукавит», вы разрушаете внутреннюю устойчивость. Подумайте, почему вы так сказали? Как успокоить внутреннего критика? Перестаньте прислушиваться к субъективным суждениям — это всего лишь сумма ваших мнений.
- Одиночество и время в нём. Научитесь медитировать. Не пугайтесь этого термина, он обозначает всего лишь тишину и неподвижность, когда вы закрываете глаза и сосредотачиваетесь на внутреннем мире. Полное расслабление позволит всем процессам организма работать слаженно. Так вы почувствуете ёдной), и которая дает вам свою подлинную суть. Люди с Востока, например, из Индии, прекрасно понимают свою природу интуитивно. Подобное единение вдали от шумного окружения в процессе медитации предоставит вам значительные подсказки. Обычно именно в такие моменты ваша интуиция подсказывает вам необходимые шаги, которые помогут изменить ситуацию. Мы должны по-другому взглянуть на мир и окружающую среду, изменить привычки и смотреть на все с позитивной стороны. Эти слова не пустая болтовня! Невозможно иметь сильную интуицию, когда наш внутренний мир находится в хаосе. Очищая себя от отягощений, вы сможете слышать внутренние голоса быстрее и яснее.
- Задавайте вопросы и будьте любознательны. Задать вопросы не только помогает расширять знания, но и развивает ваше шестое чувство. Вступайте в клубы, где любят играть в викторины, чтобы прокачать свои навыки. Общаясь с умными людьми, спрашивайте о всём, что вас интересует. Читайте больше, разгадывайте загадки, кроссворды, изучайте философию, науки по саморазвитию и раскрытию своих внутренних возможностей.
- Играйте в шахматы и покер. Эти игры требуют концентрации и усиливают силу внутреннего голоса. Когда вы играете в шахматы, с кем вы чаще всего разговариваете? Верно, с самим собой. О чем идет речь? Вы задаете вопросы, спрашиваете, нужно ли вам перемещать ту или иную фигуру? Это позволяет вам погрузиться в процесс и активировать все функции организма.
- Играйте в прятки с вашим подсознанием. К примеру, каждый раз, когда вы идете на работу, задавайте себе вопрос: кого вы встретите первым на своем пути? Пожилую женщину с сумкой или толстого соседа? Делайте это все время и фиксируйте свои успехи и неудачи. Это поможет развивать вашу интуицию. Это может быть неожиданным: быстро вы заметите, что вы можете угадать, и ваше шестое чувство станет острее.
- Угадайте своего собеседника. Когда телефон звонит, постарайтесь угадать, кто на другом конце линии, и не взгляните сразу на экран. Нельзя быть успешным сразу. Обычно вы знаете, кто звонит, поэтому продолжайте в том же духе.
- Визуализируйте человека, который вам нравится. И очень сильно представьте внутри себя, как вы его любите. Периодически повторяйте это по несколько раз в день для усиления эффекта. Это особенно хорошо работает на ночь или утром, когда вас ничто не отвлекает. Вы будете удивлены, когда этот человек неожиданно позвонит вам или придет после того, как вы «телепатически» о нем вспомнили.
- Играйте в игру «голова или решка» и постарайтесь угадать результат в каждом раунде. Продолжайте эти действия и наблюдайте за результатами. Но запаситесь терпением: примерно через 4-5 дней вы должны увидеть, как улучшается ваш результат.
- Обращайте внимание на повсюду знаки. Это не противоречие! Мы не говорим о потустороннем мире. Мы развиваем шестое чувство! Оглядываясь вокруг, старайтесь заметить плакаты, вывески, витрины или новости на экранах. Ваша задача — уловить, что подсознание хочет вам показать, и это существенно поднимет вашу интуицию на следующий уровень.
- Следуйте внутреннему зову. Сделайте то, что подсказывает вам ваше тело. Например, вы решили покушать картофель фри, но ваше шестое чувство предостерегает от этого и рекомендует здоровое блюдо. Откажитесь от приятного, но вредного выбора и сделайте, что подсказывает вам. Ваша интуиция несет в себе важную информацию, и вам стоит исследовать ее, когда она появляется.
- Попробуйте найти ответ на вопрос реальной жизни. Не спешите с непосредственным ответом. Откройте любую книгу и случайно укажите в нее пальцем. Это будет вашим ответом на поставленный вопрос. Будьте осторожны! Не выбирайте кулинарные книги или инструкции по оформлению кладовой. Задавайте вопросы какой-либо полезной или художественной литературе и старайтесь не ткнуть в оглавление. Вы будете поражены, когда слова или мысли станут подсказкой к важной информации или решению. Ваша интуиция всегда сможет показать путь.
- Когда вы слушаете музыку по радио, попробуйте угадать, кто будет следующим исполнителем и какую песню услышите от диджея. Это упражнение можно повторять каждый раз в пути на работу или во время поездки.
- Откладывайте логику на потом. Когда вы ищете ответ, прислушивайтесь к своей интуиции. Логика иногда останавливает процесс. Поэтому постарайтесь быть менее сосредоточенными на анализе всего «за» и «против». Будьте верны своему внутреннему чувству. Первое впечатление от нового человека совсем не обязательно ошибочно и может оправдаться. В любом случае, первая интуиция подсказывает, что делать, а все, что последует за первым впечатлением, — это уже работа логики.
