Приведу достаточно обыденный пример: внешний вид человека, включая его одежду и прическу, способен определить направление его личностного развития — является ли он закрытым или, напротив, открыт для внешнего мира. Интеллект, отражаемый в выражении «умных глаз», формируется под воздействием взгляда, а интроверт или экстраверт, технарь или гуманист — это характеристики, воспринимаемые из общего выражения лица.
Как видеть человека насквозь: 5 необходимых шагов
В сети располагается множество методик и рекомендаций, которые могут помочь вам отличить одного человека от другого. Однако на практике все далеко не так просто. Важно обратить внимание на несколько ключевых параметров, полагаясь на которые можно составить более объемное представление о человеке.
Важнейшим аспектом является то, что такому навыку следует учиться, так как он не укореняется в человеке сам по себе.
В реальной жизни не бывает никаких «чудес», существуют лишь 6 шагов, которые должен пройти каждый желающий развить данную способность.
Что такое норма
Каждый человек обладает своими уникальными привычками и идиосинкразиями. Например, одним людям нравится постоянное шутливое настроение, другие излучают грусть, а третьи предпочитают уединение, чтобы не подвергаться лишним собеседованиям.
Как же можно оценить это лишь с первого взгляда? Очень часто, после первой встречи, у людей формируется неправильное мнение о своем собеседнике, и многие принимают его как истину.
Поэтому первым делом необходимо установить некие правила поведения. Если вы заметили отклонения от этих правил, то это может быть сигналом о возможных изменениях в его состоянии или настроении, что даст возможность сделать определенные предположения.
Наблюдайте и сравнивайте
Невозможно освоить умение «читать» людей без практического опыта. Для развития этих навыков крайне важно постоянно наблюдать за собеседником с точки зрения стороннего наблюдателя — запоминайте его привычки, мимику и поведенческие реакции.
Со временем вам станет легче распознавать, какие эмоции сигнализируют о чувстве беспокойства, стыде или агрессии.
На данном этапе стоит помнить, что спешка здесь лишняя, так как она не сможет нормализовать процесс. Лишь оценка, основанная на точных и обоснованных данных, может считаться объективной.
Приведу достаточно обыденный пример: внешний вид человека — его одежда и прическа — может указать на вектор его развития: закрыт он или открыт миру; интеллект, выражаемый через «умные глаза», прежде всего определяется его взглядом. А такие характеристики, как интроверт или экстраверт, а также технарь и гуманист можно вывести из общего выражения лица.
Что такое физиогномика
Физиогномика — это довольно уникальный метод, происходящий от древнегреческих слов, означающих «природа» и «толкование», который позволяет анализировать личные черты, психические качества и даже состояние здоровья человека, основываясь на анализе его лицевых черт и выражения лиц.
В рамках физиогномики выделяется десять ключевых черт лица:
- Лоб: отражает черты характера.
- Глаза: служат зеркалом интеллекта.
- Скулы: могут свидетельствовать о физической силе.
- Носогубные складки: считаются символом долголетия.
- Брови: могут указывать на силу.
- Подбородок: демонстрирует силу характера.
- Уши: символизируют жизненную силу.
- Нос: часто говорит о богатстве.
- Рот: представляет индивидуальность, сексуальность и чувствительность.
- Лопатка над верхней губой: символизирует сексуальность и плодородие.
После того как вы освоите метод физиогномики, вы наверняка найдете его интересным и даже захватывающим, поскольку начнете уметь распознавать характер и эмоциональное состояние других людей по внешним признакам.
Невербальные сигналы
Информация, передаваемая слова, называется вербальной. Однако есть множество невербальных сигналов, которые, как показали исследования, передают информацию от человека к человеку намного сильнее и выразительнее, нежели слова. Статистика указывает на то, что около 80% информации о человеке поступает из невербальных источников. Вдумайтесь, это цифра, которая действительно впечатляет!
К большому сожалению, невербальные сигналы зачастую не доходят до вашего восприятия в той мере, в какой должны, поскольку вы не умеете их правильно читать и интерпретировать. Однако вы хотите усовершенствовать свои навыки, чтобы не попасться на удочку манипуляций. Вы не только получите необходимую вербальную информацию, но и сможете проанализировать невербальную составляющую. Приступим к изучению.
Виды невербальной информации и сигналы
Вы будете обращать особое внимание на эти сигналы в процессе общения с людьми, чтобы развить в себе способность воспринимать их как открытые книги.
Однако ключевым моментом здесь является то, что эти сигналы следует интерпретировать не по отдельности, а как часть общего имиджа человека. Специалисты, такие как шпионы, полицейские, психиатры и психологи, могут многому научить в этом направлении, ведь они способны «читать» людей с полувзгляда.
Важно понимать, что энергичные жесты, громкий смех и застенчивая речь могут быть интерпретированы как признаки неуверенности в себе. Эти аспекты могут служить подсказками к определенному поведению человека.
Лайфхак №2 – наблюдаем и сравниваем
Как гласит мудрость древности, истина открывается лишь тому, кто умеет терпеливо ждать. Следует отметить, что не стоит спешить с глубоким анализом других, если у вас еще нет достаточного объема знаний о них.
Перед тем как сделать какие-либо выводы о человеке, лучше всего понаблюдать за его поведением. Обратите внимание на его манеру вести себя, как он формулирует свои мысли, и прочее.
Совет: Если ваша цель — научиться видеть людей насквозь, стоит ознакомится с классической книгой о психологии «Язык тела» Алана Пиза.
Не спешите покидать собеседника сразу после окончания разговора. Проанализируйте его или ее выражение лица во время прощания. Если он или она понуро выдыхает в этот момент, это может быть подозительным сигналом. Не забудьте сравнить его поведение с теми, кто окружает его. Также важно проанализировать его манеру общения не только с вами, но и с другими людьми.
Лайфхак №3 – не забываем о контексте социальных взаимоотношений
Уильям Шекспир как-то заметил: «Весь мир — это театр, а люди в нем — его актеры». Каждый индивид исполняет определенную роль в обществе. Чтобы глубже понять контекст социальных отношений, необходимо провести тщательный психологический анализ.
Первое, на что стоит обратить внимание, это копирует ли ваш собеседник вашу позу, поскольку мы бессознательно «отзеркаливаем» людей, которые нам нравятся и с которыми мы чувствуем себя комфортно. Если ваш собеседник, например, отходит, разворачивает ноги к выходу или откидывает корпус назад, это может свидетельствовать о его отсутствии интереса к вам.
Важно помнить: Если человек вам действительно симпатичен, подумайте, не поддается ли это ваше чувство эффекту, который возникает от того, что он копирует ваше поведение и жесты.
Лайфхак №4 – обращаем внимание на внешний вид человека
Существует известная поговорка о том, что «нельзя судить о сладости по ее обертке». Это утверждение в какой-то степени справедливо, но, тем не менее, выбор одежды является не просто показателем настроения человека, а также индикатором его намерений и внутреннего состояния.
Вот несколько ключевых моментов:
- Ношение одежды мягких тонов, таких как серый, голубой, бежевый и бело-серый, может свидетельствовать о застенчивости. Человек, предпочитающий такие цвета, вероятно, не хочет выделяться, он может страдать от недостатка инициативы, с трудом воспринимает критику и ощущает себя уязвимым и впечатлительным.
- Яркие красные, черные или светло-фиолетовые деловые костюмы выбирают темпераментные и энергичные личности. Они обычно вежливы и тактичны, тем более, что являются отличными слушателями.
- Люди, которые отдают предпочтение удобной и свободной одежде, например, спортивным костюмам и расслабленным рубашкам, являются настоящими бунтовщиками. Их совершенно не волнует общественное мнение о них. Обычно они достаточно упрямы и не приемлют компромиссов.
Обратите внимание и на чистоту выбранной одежды и ее качество. Если ваш собеседник выглядит «как новая блестящая булавка», это однозначно указывает на его готовность к встрече. Но если он предстал перед вами в помятом костюме или даже в грязных ботинках, стоит присмотреться к тенденциям его поведения более внимательно.
Эти полезные советы были собраны с блога Лары Кей, профессионала, проработавшей в ФБР 23 года, и теперь она делится своим опытом и знаниями с теми, кто стремится улучшить свои навыки в области общения.
Третья техника: Почувствуйте эмоциональную энергию собеседника
Эмоции — это интенсивные проявления нашей внутренней энергии и вибраций нашего духа. Подсознательно мы «принимаем» эту энергию как радиосигнал. Люди, чье присутствие доставляет нам удовольствие, создают комфортное ощущение вокруг себя. Напротив, некоторые индивиды могут инстинктивно вызывать желание удалиться, потому что их аура излучает негатив.
Эта энергия, хотя и невидима невооруженным глазом, ощущается в непосредственной близости от человека, независимо от того, положительна она или негативна. В традиционной китайской медицине данная энергия называется «ци», жизненной силой, претендующей на важнейшую роль в обеспечении здоровья.
Чтобы научиться «читать» эмоциональную энергию окружающих, вы можете использовать следующие практические техники:
1. Ощущение присутствия — это cumulative (суммирующая) эмоциональная энергия, излучаемая каждым человеком, что не всегда соответствует его словам и فعلам. Эмоциональная аура человека может быть сравнима с атмосферой, о которой можно сказать: привлекает ли она вас или, напротив, вы стремитесь её избежать?
2. Наблюдайте за глазами собеседника. Глаза считаются мощными передатчиками эмоций и энергии. Наш мозг создает электромагнитное поле, которое простирается далеко за пределами тела. Поэтому, когда вы общаетесь, обращайте внимание на то, что выводится в глазах собеседника. Какие чувства вы в них видите? Заинтересованность? Спокойствие? Сострадание? Ярость? Кроме того, пытайтесь понять, создают ли его глаза ощущение безопасности или, наоборот, появляются признаки закрытости и обороны.
3. Обратите внимание на ощущения при рукопожатии или объятии. Эмоциональная энергия также передается через физический контакт, аналогично электрическим импульсам. Задайтесь вопросом: что вы чувствуете во время рукопожатия или объятия — тепло и уверенность? Или же вам это ощущение неприятно? Характеристика руки (например, холодная и липкая) может указывать на тревожные состояния, в то время как мягкость и расслабленность демонстрируют нежелание к общению.
4. Обратите внимание на интонацию голос собеседника. Тон и тембр голоса могут рассказать много о внутреннем состоянии. Голос генерирует вибрации, которые порой остаются незамеченными сознанием. Обращая внимание на то, как голос собеседника влияет на ваше психоэмоциональное состояние, вы сможете распознать, вызывает ли он в вас успокаивающее ощущение или, наоборот, является раздражающим.
