Ежедневный уход за кожей молодых девушек основан на регулярном питании и увлажнении. Используются активные продукты растительного происхождения и натуральные масла. Уход за шеей для женщин старшего возраста (старше 35 лет) направлен на омоложение и использование препаратов, содержащих коллаген, мукопротеин и другие активные ингредиенты.
Всё, что нужно знать об уходе за кожей шеи и декольте
Мы ухаживаем за лицом, но забываем о коже шеи и декольте. На эти нежные и чувствительные участки вполне может попасть тонкий слой крема, которым мы обычно обрабатываем лицо. Что уже очень хорошо. Но этого недостаточно.
Кожа в области шеи и декольте нежная и чувствительная. Эти участки тела характеризуются малым количеством подкожного жира, что приводит к быстрому старению. Отсутствие тонуса, пигментация и горизонтальные морщины, так называемые «кольца Венеры» — если о шее не заботиться, она может быстро выдать наш истинный возраст.
Чтобы избежать этого, не прекращайте наносить лосьон и сыворотку на подбородок. И если видимые возрастные изменения уже проявляются, пора повернуть время вспять. К счастью, можно заметно изменить любую область лица и тела. Косметолог и дерматолог Арина Киреева объясняет, как это сделать.
Как устроена шея
Шея управляется платизмой — тонкой мышцей, которая окружает область декольте, всю переднюю и боковые части шеи и переплетается с нижней частью лица. Состояние платизмы определяет тонус кожи шеи и наличие морщин.
Иногда на лице появляются едва заметные морщины, а на шее — явные морщины из-за того, что голова часто наклонена вперед. У худых людей тенденция к уплощению (в случае гипертонии) может проявляться в виде вертикальных конечностей в мимике лица.
Не зря косметологи говорят о «синдроме текстовой шеи» — он возникает из-за постоянного взгляда на экраны смартфонов и цифровых устройств. Наши шеи и спины постоянно находятся в одном и том же положении, мышцы чрезмерно растягиваются и болят, защемляя и сдавливая кожу.
В этой чувствительной области также мало подкожного жира, поэтому обвисшие ткани становятся заметными быстрее. Если ваша шея постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, а ваша процедура ухода за кожей состоит из очищения, вы можете заметить резкое появление морщин и пигментных пятен уже в возрасте 30 лет.
Нужна ли специальная косметика для этой зоны
Можно бесконечно спорить о необходимости специального очищающего средства для шеи и декольте на полке в ванной. Некоторые косметические бренды даже специализируются на уходе за кожей в этой области.
По наблюдениям эстетистов, кожа лица российских женщин обычно относится к комбинированному типу кожи или склонна к жирности. Поэтому даже самые дорогие кремы для лица не могут удовлетворить потребности тонкой, сухой кожи на шее (как уже упоминалось, в этой области почти нет сальных желез).
Хорошая новость для людей с нормальной и сухой кожей 😉 — сыворотки и кремы, которые вы используете для лица, подходят и для ухода за шеей. Ведь несмотря на обилие продуктов, предназначенных специально для шеи, не существует ни одного активного ингредиента, способного творить чудеса в этой области.
Для шеи и лица нужны одни и те же ингредиенты: Гиалуроновая кислота для увлажнения, AHA для отшелушивания, пептиды и ретиноиды для предотвращения морщин, а также антиоксиданты для защиты от окислительного стресса.
В этом случае лучше инвестировать в высококачественную косметику для лица и использовать ее также и для шеи.
С помощью комбинации материалов и инъекционных методик можно стереть возраст, убрать морщины и складки и даже устранить пигментацию, которая не редкость в области декольте с 35 лет.
Причины старения кожи шеи
Нельзя говорить о шее, не упомянув о зоне декольте. Эта область тела выдает возраст даже более отчетливо, чем лицо.
Текстура кожи шеи схожа с текстурой кожи в области век:
Сальных желез, защищающих ее от внешних воздействий, почти нет,
Подкожный жир очень тонкий.
Первые признаки старения на шее становятся заметны в возрасте 35-40 лет. Этому есть несколько объяснений.
Постоянная нагрузка на шейный отдел позвоночника
Мы качаем головой, наклоняем, крутим и вытягиваем шею так, что кожа и мышцы в этой области почти не отдыхают, а постоянно растягиваются и скручиваются. И если мышцы выдерживают давление, то кожа со временем теряет свою упругость.
Использование смартфонов и планшетов
Исследования уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки электронной почты и социальных сетей приводит к снижению напряжения в шее. Мы склонны опускать голову (и стоять так часами), глядя на гаджеты, что приводит к появлению морщин не только вокруг глаз (гусиные лапки), но и на шее.
Привычка сидеть в определенной позе.
Пристрастие к гаджетам — не единственная причина появления морщин. Морщины и складки на шее появляются, когда мы долго сидим с опущенной головой, когда читаем, пишем, едим и т.д.
Одной из причин старения кожи на шее является постоянное напряжение. © iStock
Как ухаживать за кожей шеи
Чтобы сохранить кожу шеи и зоны декольте упругой и красивой, необходим регулярный уход, который включает те же этапы, что и ритуал красоты для лица: Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита.
Утром
Находясь в душе, побрызгайте прохладной струей воды на шею и декольте. Этот простой прием помогает тонизировать ткани и регулирует микроциркуляцию.
Раз в неделю отшелушивайте шею с помощью очищающего средства для лица, чтобы сохранить эластичность кожи. Нанесите отшелушивающий скраб мягкими, равномерными движениями.
Не забывайте увлажнять шею и декольте — они нуждаются в этом круглый год. Если у вас нет средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.
Чтобы узнать истинный возраст вашей кожи, проведите тест на старение.
Вечером
При снятии макияжа обязательно очищайте шею мицеллярным раствором или очищающим средством. Вы обнаружите, что там скапливается столько же грязи, сколько и на лице в течение дня. Затем не забудьте нанести тоник или лосьон.
Нанесите питательный ночной крем за два часа до сна.
И даже ночью
Рекомендации по уходу за кожей шеи в ночное время довольно просты: выбирайте правильную подушку, чтобы во время сна на коже не образовывались морщины, которые впоследствии перерастают в мелкие морщинки.
Для кожи шеи разработаны специальные кремы. © iStock
Как ухаживать за шеей в разном возрасте
Первые признаки старения могут появиться на шее уже с 30 лет, поэтому за этой областью следует ухаживать как можно раньше.
После 30 лет
Легко думать, что к 30 годам тонкие линии и морщины уходят в прошлое. В этом возрасте рекомендуется обрабатывать лицо, шею и декольте.
Кремы и сыворотки для глаз с ретинолом — хорошая идея. Подтягивает кожу и уменьшает пигментацию (если она есть).
Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом в солнечные дни.
После 40 лет
В этом возрасте начинают проявляться первые признаки старения: Морщины становятся более выраженными, а кожа на шее постепенно теряет упругость.
Используйте специальный укрепляющий и подтягивающий уход для шеи и области декольте, чтобы уменьшить морщины и разгладить внешний вид.
Не забывайте защищать свою чувствительную кожу от ультрафиолетовых лучей.
Добавьте в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые полезны для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирной рыбе, льняном масле и грецких орехах.
Предотвратите потерю тонуса кожи на шее, принимая контрастный душ. © iStock
После 50 лет
Потеря тонуса кожи на шее, морщины и тонкие линии — наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы. Существуют некоторые рекомендации по профилактике.
Регулярное отшелушивание кожи шеи и декольте подтягивает и стимулирует обновление клеток.
Ежедневно увлажняйте и питайте чувствительную область с помощью средств, содержащих антиоксиданты, витамин Е, липосомы, керамиды и гиалуроновую кислоту.
Используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.
Не игнорируйте маски. Крем-маски, листовые маски и маски с альгиновой кислотой обладают замечательным увлажняющим и укрепляющим эффектом.
