В английском языке эту методику называют «scrunching» или «accordion technique». Делайте скручивающие движения в течение нескольких минут. Затем хорошо промойте волосы водой.
Ваши волосы слегка вьются? Измените уход — и они станут роскошными!
Многие женщины имеют естественные волны и кудри — просто недостаточный уход может привести к тому, что волосы будут выглядеть неухоженными и перестанут демонстрировать свою естественную текстуру. Чтобы раскрыть потенциал своих волос, попробуйте метод Curly Girl – «метод локонов». Этот подход поможет вам лучше ухаживать за своими вьющимися волосами и вернуть им красивый вид.
Что такое «кудрявый метод»?
Метод Curly Girl был разработан американской стилисткой Лоррейн Мэсси, которая является соучредителем сети салонов для кудрявых девушек Devachan. Она написала книгу под названием «Метод кудрявой девушки», которая выступает в качестве практического руководства по уходу за вьющимися волосами. Эта книга изменила подход многих стилистов к стрижке, уходу и мытью вьющихся локонов.
Благодаря этому методу миллионы женщин перестали бороться со своими «вьющимися» или «дико вьющимися» волосами и научились создавать прекрасные, текстурированные локоны. В социальных сетях, таких как Instagram, можно увидеть множество примеров успешного применения этого метода по хэштегам #cgm и #curlymethod. Это выглядит поразительно красиво!
Секрета метода прост: прежде всего, откажитесь от силиконов и парабенов в уходовых средствах и внимательно следите за состоянием ваших локонов.
Одним из самых значимых вещей, которые вы заметите после применения этого метода, является то, что ваши волосы будут не просто волнистые, а действительно вьющиеся! Это может удивить, но если вы никогда не считали свои волосы «действительно кудрявыми», возможно, пришло время попробовать совет, предложенный Лоррейн. Поклонники CGM уверяют, что в течение трех недель использования данного метода можно значительно улучшить состояние вьющихся волос:
- Ваши волосы будут укладываться локон за локоном, придавая им текстурированный вид,
- Пряди волос больше не будут виться, как раньше,
- Ваши локоны не будут страдать от повышенной влажности — будь то в ванной, на пляже, в бассейне, во время снежной или дождливой погоды,
- Вы сможете сэкономить деньги на увлажняющих и кондиционирующих средствах для волос,
- И, наконец, вы полюбите свои локоны!
Что конкретно нужно делать?
Первым шагом на пути к трансформации является мытье волос очищающим шампунем. Этот шаг подразумевает использование последнего безсульфатного шампуня, после чего можно переходить к органическим или бессульфатным шампуням, не содержащим SLS и сульфатов. Важно тщательно вымыть все силиконы и средства для укладки, которые накапливались на волосах в течение долгого времени. Проблема заключается в том, что вьющиеся волосы имеют пористую структуру, что делает их похожими на губку, они быстро впитывают пыль, грязь и укладочные средства, утяжеляя локоны и вытягивая их вниз.
Многие ошибочно считают, что концепция CGM предполагает полный отказ от шампуней и переход к ковошингу (мытью с кондиционером), но это не так. Вам нужно лишь найти подходящее средство для вьющихся волос, не содержащее парабенов и SLS. Когда дело доходит до кондиционера, Лоррейн рекомендует использовать его перед шампунем, а не после. Это помогает защитить кутикулу волос от высыхания, одновременно очищая корни и кожу головы — такой подход вполне достаточно. Существует полезный ресурс под названием Is It CG, который позволит вам проверить состав косметики на соответствие требованиям CGM, первоначально информируя вас об ингредиентах, пока вы не освоитесь с поиском качественных формул самостоятельно. А наш обзор шампуней для вьющихся волос вы можете найти здесь.
Замочите ваши волосы в стакане с теплой водой и понаблюдайте, что произойдет. Если по прошествии 10 минут они не опустятся на дно и продолжают плавать на поверхности, значит, у вас волосы с низкой пористостью. Если волосы расположились где-то посередине, это говорит о нормальной (средней) пористости. В случае если волосы утонут, это знак того, что они очень пористые.
У меня следующий вопрос. Я следовал инструкциям, и у меня все получилось. Нужно ли мне расчесывать волосы после мытья? Или я должен ходить с нерасчесанными волосами? Как правильно это сделать?
Преимущества и особенности метода
Первым делом стоит понять, что не следует делать. Обычные методы ухода, которые многие из нас применяли на протяжении всей жизни, на самом деле могут причинять серьезный вред вьющимся волосам. Вот пять вещей, которых стоит избегать при использовании кудрявого метода.
НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
- Шампуни с сульфатами (такие как лаурилсульфат натрия и лауретат аммония).
- Инструменты для укладки — щипцы для завивки, утюжки и т.д.
- Расчески и щетки, которые могут повреждать локоны.
- Водорастворимые силиконы.
- Косметика, содержащая спирт и искусственные ароматы.
ИСПОЛЬЗОВАТЬ
- Мягкие очищающие ингредиенты, такие как кокамидопропил бетаин и децилгликозид, которые не травмируют волосы,
- Смягчающие компоненты, включая масло ши, оливковое масло и масло зародышей пшеницы, которые питают волосы,
- Протеины, такие как белки пшеницы, сои и шелка, способствующие восстановлению структуры локонов,
- Увлажняющие вещества — пантенол, растительный глицерин, сорбитол, алоэ вера, которые помогают поддерживать необходимый уровень влаги,
- Стайлинг-продукты с ингредиентами PVP и PVP/VA, которые полезны для укладки.
Кудрявый метод для прямых волос
Мытье прямых волос шампунем не отличается от того, как вы моете вьющиеся волосы, с одним важным нюансом: не стоит завивать их во время мытья, когда они откинуты назад. Если вы хотите сохранить ее прямую длину, следуйте этим шагам:
- Нанесите шампунь без сульфатов на корни.
- Аккуратно промывайте корни и длину, избегая слишком сильного нажатия.
- Нанесите щедрое количество кондиционера, начиная с корней. Если возможно, оставьте его на волосах на 5 минут.
- Тщательно промойте.
- Обвяжите волосы полотенцем из микрофибры или хлопка и оставьте на 10 минут, чтобы влага впиталась.
- Снимите полотенце с кожи головы, нанесите несмываемое средство на кончики и длину, и дайте высохнуть естественным образом. НЕ РАСЧЕСЫВАЙТЕ!
- Если вы спешите, сушите волосы феном на холодном режиме, не используя расческу.
ДО И ПОСЛЕ.
Безсульфатные шампуни для кудрявого метода
Как выбрать шампунь для ваших локонов?
Сульфаты — это очищающие вещества, которые часто добавляют в шампуни. Они эффективно удаляют грязь, жир и примеси, но при этом могут быть весьма агрессивными для пористых, волнистых и кудрявых волос. Использование сульфатов может лишить волосы естественной влаги и привести к пересушиванию.
Постарайтесь найти шампунь без сульфатов для регулярного мытья волос. Он будет менее густым, чем шампуни с сульфатами, но это гораздо более мягкий и щадящий способ очищения.
- Безсульфатный очищающий шампунь для локонов от JOICO
- Otium Aqua от Estel — бессульфатный увлажняющий шампунь, который сохраняет гидролипидный баланс кожи головы.
- Organic Argan Oil Shampoo от Grace and Stella — питательный шампунь с аргановым маслом, не содержащий сульфатов и парабенов.
- Keratin LPP Shampoo от Lador — бессульфатный шампунь с кератином для восстановления структуры волос.
- Dr.Sante Coconut Hair — для сухих и ломких волос, обеспечивает дополнительное увлажнение с помощью кокосового масла.
- Объем и уход от Natura Siberica — шампунь, не содержащий SLS, очень мягкий и не сушит волосы.
Экстракт куркумы укрепляет волосяные фолликулы на корнях, улучшает внешний вид волос и придает им блеск. Оливковое масло увлажняет, предотвращает ломкость и секущиеся кончики. Кондиционирующий комплекс делает волосы эластичными и легкими в расчесывании.
Kapous Professional Smooth and Curly
Этот безсульфатный шампунь для вьющихся волос не содержит парабенов и других нежелательных примесей, которые могут накапливаться и постепенно разрушать ослабленные локоны. Он обладает низким уровнем пены, что может застать врасплох многих потребителей и вызвать сомнения в его очищающей способности. Однако это вполне нормально благодаря использованию натуральных ингредиентов. Локоны становятся более послушными и легко укладываются. Основным активным компонентом формулы является протеин экстракта хлопка, который обвивает каждый локон, разглаживая его поверхность и предотвращая ломкость.
Продукт упакован в ярко-розовый флакон. Шампунь имеет жидкую и прозрачную текстуру. Обратите внимание, что данный шампунь не подходит для жирных волос.
L’Oreal Professionnel Curl Contour
Этот шампунь предназначен для интенсивного увлажнения и формирования локонов. Он входит в линейку профессиональных продуктов, позволяющих поддерживать результаты салонного ухода в домашних условиях. Содержит экстракт виноградных косточек и специальный липидный комплекс керамидов, который обеспечивает прочное соединение клеток с волосами и эластичность ваших локонов.
Упаковка выполнена в элегантной пластиковой бутылке и имеет прозрачную текстуру, что позволяет удобно контролировать расход продукта. Он бесцветен и имеет однородную консистенцию, а текстура чем-то напоминает вязкий гель. Запах нейтральный.
Недостатком можно считать то, что он может не подойти для всех типов волос. Рекомендуется протестировать образец перед принятием решения о покупке.
Paul Mitchell Tea Tree Lavender Mint
Этот шампунь известен за счет своего уникального аромата, который сочетает в себе экстракты лечебных растений, мяты и лаванды. Комплекс аминокислот увлажняет и укрепляет ослабленную структуру вьющихся волос, а масло австралийского чайного дерева способствует блеску и ухаживает за кожей головы.
Шампунь имеет прозрачную консистенцию и не течет при нанесении; он хорошо пенится и эффективно очищает пряди с первого применения. Экономичный расход и аромат полевых трав, соединяющийся с нотами лаванды и мяты, делают его расслабляющим и успокаивающим. Easy rinse позволяет быстрого смывания, оставляя волосы мягкими и шелковистыми. При регулярном использовании производитель обещает сильные и гибкие локоны без секущихся кончиков.
Экстракт куркумы укрепляет волосяные фолликулы на корнях, улучшает внешний вид волос и придает им блеск. Оливковое масло облает увлажняющими свойствами и предотвращает ломкость волос и секущиеся кончики. Кондиционирующий комплекс обеспечивает эластичность и легкость в расчесывании.
Минусы кудрявого метода
- Шампуни без сульфатов могут плохо вспениваться или не пениться вовсе. Это не вызывает проблем, поскольку они очищают волосы не хуже, но вот эффекта «пухлости» не будет. Первые несколько раз мыть волосы было психологически непросто — было желание вновь намыливать волосы, чтобы ощутить привычную густую пену. Но через две недели я вернулась к обычным сульфатным шампуням и поняла, что мне стало сложно отказываться от них.
- При мытье волос выпадает огромное количество волос, что нормально, так как я не расчесываю их регулярно. То количество волос, которое исчезало каждый день, теперь становится очевидным лишь во время мытья.
- Любители методики завивки рекомендуют оставлять в локонах определенное количество кондиционера — около 20-30%. Или полностью смыть бальзам и в конце мытья нанести гель для укладки или масло, тщательно сжимая локоны. Важно найти золотую середину в количестве продукта, чтобы волосы не выглядели грязными, а также чтобы кудри не распадались. Мне было сложно, так как я либо оставляла слишком много кондиционера или геля, и волосы выглядели грязными, даже если они вьющиеся, либо слишком мало, и тогда я просыпалась с пушистыми и нефаршированными волосами, как у шелковной императрицы.
- Расческа может стать врагом локонов. Движения расчески могут ослабить локоны и повредить волосы. Поэтому сухое расчесывание более не допускается. Это тоже было непросто — ведь у меня был рутинный процесс — расчесывание волос по утрам по 100 раз. Сначала мне пришлось взять расческу и повторить ритуал: проснуться, умыться и расчесать волосы.
- Мытье волос стало занимать значительно больше времени. Все эти процедуры — нанесение кондиционера, аккуратное распределение и формирование локонов занимают значительно больше времени. Обертывание волос футболкой тоже требует времени. Быстрого мытья шампунем перед выходом из дома теперь не существует.
- Футболка на голове выглядит смешно после стирки.
Мои приобретения для кудрявого метода:
- Специальная расческа (6 евро)
- Безсульфатный шампунь (€5) + кондиционер (€5,50)
- Гель для вьющихся волос (30 €)
- Шелковая наволочка (19 €)
- Футболка для сушения
- Лавандовое масло для улучшения состояния волос (5 €)
Я практикую «Метод кудряшек» уже 4 недели, и результаты меня радуют. Конечно, ради эксперимента мне предстоит временно вернуться к обычному мытью волос с шампунем и феном, а также снова расчесывать волосы на ежедневной основе, чтобы сравнить разницу. Однако будет очень жаль расставаться с получившимися локонами.
Не все волосы требуют избыточного увлажнения, как, например, локоны с муссом. И не все волосы нуждаются в глубоком очищении — иногда достаточно просто мягкого очищающего средства. Система «метод кудрей» должна быть адаптирована под ваши индивидуальные потребности.
Основные правила «кудрявого метода»
— Кудрявые волосы лучше обрабатывать руками. Как бы это ни звучало странно, при работе с методом завивки расчески не используются. Расчесывание сухих волос травмирует нежные локоны и нарушает их текстуру.
— После мытья расчесывайте волосы только пальцами и используйте большое количество кондиционера. На следующий день для освежения прически достаточно просто пропустить локоны через влажные руки.
— Поскольку вьющиеся волосы, как правило, требуют большего увлажнения, важно всегда тщательно смачивать их теплой водой.
— Для мытья волос лучше всего подходит бессульфатный шампунь, который следует распределять у корней и мягко втирать в волосы. Смойте и нанесите бальзам. Осторожно расчесывайте волосы пальцами, чтобы равномерно распределить средство. Оставьте бальзам на некоторое время, а затем возьмите небольшую порцию воды и выжмите лишнее.
— После мытья шампунем очень важно наносить на влажные волосы кондиционер или маску. Вода работает как проводник между волосами и косметическим средством, помогая равномерно распределить продукт. Только в этом случае волосы становятся более объемными, исчезает пушистость, и вы сможете создать красивый, естественный завиток.
Как правильно сушить кудрявые волосы
После мытья шампунем следует нанести на влажные волосы средство для укладки (гель, пену, спрей или крем) и аккуратно их расчесать.
Затем необходимо взять полотенце из микрофибры, которое поможет удалить излишки влаги и предотвратить секущиеся концы. Использование хлопковых полотенец может привести к иссушению волос, и задача всех девушек с кудрявыми локонами заключается в сохранении влаги в волосах как можно дольше.
Сушите волосы полотенцем промакивающими движениями, не трите. Это важно, так как трение может повредить волосы, вызвать их пушение и повредить формирование локонов. Позвольте волосам высохнуть естественным образом.
Используйте фен с диффузором.
Нанесите средства для укладки по описанному выше методу. Затем используйте полотенце из микрофибры для высушивания волос. После этого возьмите фен с диффузором и начните сушить каждую прядь отдельно, поднимая локоны от корней, чтобы придать волосам объем. Избегайте сильного потока горячего воздуха во время работы.
Кудрявые волосы требуют вдумчивого ухода, и это стало неотъемлемой частью моей жизни — не менее важным, чем чистка зубов. Я, как обладательница суперкудрей, полностью доверяю этому процессу.
Флакон объемом 250 мл выполнен в белом матовом цвете и оснащен дозатором с поддоном. Консистенция шампуня довольно густая и плотная, что делает его экономичным в использовании, так как он прекрасно пенится. Имеет перламутровый блеск и освежающий аромат, облегчая расчесывание и придавая блеск.
Кудрявый метод сушки волос
Существует несколько эффективных способов сушки вьющихся волос:
- Сушка на воздухе лучше всего сохраняет естественную структуру локонов и позволяет избежать повреждений. Часто удобно сушить волосы вверх ногами.
- Еще один метод — сушка с помощью диффузора, который помогает придать локонам дополнительный объем и четкость. Если вы решили использовать фен, не забудьте надеть диффузор и начинайте сушить волосы с корней.
- Кроме того, можно высушить волосы полотенцем, но обязательно используйте для этого полотенце из микрофибры или старую хлопковую футболку, чтобы избежать повреждения прядей.
Какой бы метод вы не выбрали, не втирайте полотенце в волосы, это делает их пушистыми и неопрятными.
Подходит ли для прямых волос?
Метод Curly Girl вполне подходит для всех типов вьющихся волос — от локонов с легкой волной до тугих завитков.
Этот метод также полезен для прямых волос, которые были повреждены в результате термической укладки или химической обработки, такой как окрашивание или обесцвечивание.
Однако стоит учесть несколько отличий, которые существуют по сравнению с уходом за вьющимися волосами:
- Прямые волосы следует расчесывать только в сухом состоянии, чтобы избежать повреждения их структуры. В случае с вьющимися волосами этот процесс наоборот необходим.
- Если ваши волосы прямые и склонны к жирности, обычный шампунь может быть неэффективен, так как кондиционер не всегда сможет удалить все загрязнения.
- Вьющиеся волосы могут потребовать чаще мытья, чем прямые волосы, которые могут оставаться чистыми дольше.
Распространенные проблемы вьющихся волос
Одной из самых распространённых проблем, с которыми сталкиваются обладательницы вьющихся волос, является пушение. Это происходит, когда волоски сухие и лишены влаги. Одним из лучших методов борьбы с пушением является регулярное использование кондиционера или маски для волос, желательно хотя бы раз в неделю. Рекомендуется наносить кондиционер на влажные, но не мокрые волосы, оставляя его на 20 минут, а затем тщательно смыть.
Другая распространённая проблема заключается в секущихся кончиках. Это происходит из-за повреждения кончиков волос и их расслаивания. Чтобы предотвратить появление секущихся кончиков, всегда наносите термозащитный спрей перед использованием термоинструментов, а также регулярно подстригайте волосы (раз в шесть-восемь недель).
Если вы заметили, что волосы стали пушиться, возможно, вам стоит сменить шампунь и кондиционер на более щадящие. Ищите продукты, которые не содержат сульфатов и состоят из натуральных компонентов, таких как алоэ вера или кокосовое масло. Избегайте использования горячей воды при мытье, так как она может дополнительно сушить ваши локоны и затруднять расчесывание.
Избегайте использования выпрямителей и плойок, так как они работают на высоких температурах. Если вы используете фен, выставляйте низкую температуру и обязательно применяйте термозащитные средства. По возможности сушите волосы естественным образом!
Лучшие шампуни для кудрявых волос 2022 года
1. Ollin Professional Curl Shampoo
Это специализированный уход для вьющихся локонов с натуральными завитками или после химической завивки. Он помогает предотвратить ломкость и повреждение, придавая волосам мягкость и эластичность. Производитель — профессиональный российский бренд.
Экстракт куркумы укрепляет волосяные фолликулы в области корней, улучшает внешний вид волос и придает им блеск. Оливковое масло обеспечивает мягкое увлажнение, предотвращая ломкость и секущиеся кончики. Кондиционирующий комплекс способствует эластичности и легкости расчесывания волос.
Флакон объемом 300 мл обеспечивает длительное использование благодаря хорошей мочалке. Крышка лотка служит в качестве дозатора. Консистенция шампуня жидкая, прозрачная и имеет приятный шоколадный аромат. Шампунь легко смывается, не утяжеляет волосы и помогает избавиться от спутанности.
Преимущества:
- Мягкая формула,
- Легкость в использовании,
- Увлажняет и питает волосы,
- Обеспечивает кондиционирующий эффект,
- Хорошо пенится,
- Экономичный расход.
Недостатки:
- Слабый эффект завивки,
- Недостаточная концентрация для профессионального средства.
2. Curl Rock And Roll Увлажнение и питание для кудрявых и супер-кудрявых волос
Этот шампунь предназначен для формирования красивых завитков на бессульфатной основе. Все ингредиенты являются биоразлагаемыми и минимизируют воздействие на окружающую среду, при этом обеспечивают защиту от УФ-лучей. Страна происхождения: Россия.
Органическая база обеспечивает комплексный уход. Арахисовое масло насыщено витамином Е и фитостеролами, что способствует улучшению структуры волос. Индийский ладан служит альтернативой силиконам, образуя защитную пленку. Дубильные вещества грецкого ореха регулируют работу сальных желез, а пажитник и лаванда интенсивно увлажняют и стимулируют рост волос.
Стандартная бутылка имеет крышку с диском. Консистенция шампуня гелеобразная, напоминает мед. Пенообразование умеренное, вместо сульфатов используются сапонизированные масла для мягкого очищения.
Преимущества:
- Бессульфатная основа,
- Органический комплекс,
- Экологически чистый бренд,
- Эстетичный дизайн упаковки,
- Не высыхает на длине волос,
- Хорошая выщелачивающая способность.
Недостатки:
- Цена может показаться высокой,
- К бессульфатному уходу могут понадобиться время и привыкание.
Когда вы впервые попробуете данное средство, оно может показаться недостаточно эффективным. Это скорее вопрос привыкания, поскольку кожа головы привыкла к более агрессивным ПАВ, чем те, что содержатся в данном продукте.
Шампунь укрепляет три слоя волоса: кутикулу, кортекс и сердцевину. Хитозан и экстракт шелка увлажняют, восстанавливая структуру изнутри, обволакивая волосы гидролипидной пленкой. Масло дикого манго с витаминами, полисахаридами, антиоксидантами и энзимами глубоко питает и омолаживает волосы.
Флакон объемом 300 мл изготовлен из матового пластика и имеет отвинчивающуюся крышку. Он полупрозрачный, средней густоты, с выраженным косметическим ароматом. Хорошо промывает локоны, питая их, не утяжеляя.
Вьющиеся волосы отличаются от прямых большей ломкостью и пористостью из-за своей изогнутой структуры, что приводит к их склонности к сухости. Неровная текстура может усложнить укладку и создать эффект «электризации». Процедуры по уходу должны обеспечивать длительное увлажнение, повышая эластичность и усиливая блеск.
Такие волосы не следует мыть слишком часто. Трихологи рекомендуют мыть их каждые 2-3 дня, а лучше раз в неделю. Используйте средства, не содержащие сульфаты и силиконы, потому что они могут агрессивно воздействовать и утяжелять волосы.
При мытье уделяйте особое внимание корням. Намыливайте волосы только один раз, если не использовались сильные средства для укладки. Массируя кожу, распределяйте шампунь по длине и смывайте.
ВыборЭксперта.ру рекомендует
Изучив все десять лучших средств по версии ВыборЭксперта.ру, вам станет легче выбрать, какое косметическое средство лучше всего подчеркнет ваши локоны и помочь сделать покупку. Хотя универсальные рекомендации отсутствуют, мы выделяем несколько лидеров, основываясь на сравнении их преимуществ и недостатков:
- Curl Rock And Roll Hydration and Nourishment для вьющихся и супер-вьющихся волос — сбалансированная формула для контроля себума и увлажнения пористых прядей,
- Concept Beauty Curls PRO Curls — кератин, который утолщает волосы, глубоко питает их, не утяжеляя, и дарит шелковистую гладкость,
- Synergetic Intensive Moisture and Shine — биокомплекс из растительных экстрактов и драгоценных масел для мягкого очищения и восстановления,
- Moroccanoil Curl Enhancing — мягко удаляет загрязнения, не пересушивая волосы, придавая им мягкость,
- John Frieda Frizz Ease Dream Curls — интенсивное очищение с глубоким кондиционированием и увлажнением, сглаживающее текстуру завитков.
При правильном уходе вам не нужно прибегать к утюжкам и другим нагревательным инструментам, чтобы выпрямить волосы. Просто воспользуйтесь подходящим шампунем и средствами для укладки, чтобы ваши локоны выглядели четко, текстурировано, блестяще и шелково.
