Трихология (от греч. «hair» — волосы, «reason» — наука) — это наука о волосах и коже головы, которая занимается изучением структуры и физиологии волос и разрабатывает теоретические и практические методы лечения волос и кожи головы.
Виды волос и методик удлинения
Для наращивания волос используются искусственные (канекалон) и натуральные волосы. Последний вариант более востребован, поскольку выглядит естественно, держится дольше и предлагает гораздо больше вариантов ухода (его можно окрашивать, придавать форму феном и т.д.).
ВНИМАНИЕ! Наша статья «Наращивание — за и против» расскажет вам о плюсах и минусах, популярных мифах и особенностях процедуры.
Натуральные волосы бывают разных типов
- Славянские волосы: хорошее качество и высокая цена, мягкие и шелковистые. Этот тип волос наиболее неприхотлив в уходе.
- Европейские: красивые, но среднего качества, поэтому их используют только один раз для строительства, для коррекции нужны новые пряди.
- Южнорусские: они более плотные и могут носиться долгое время, если правильно подобрать косметику. Этот тип наращивания волос следует беречь от термической укладки и сушить только в естественных условиях.
- Азиатский: Темный, жесткий и не очень устойчивый к окрашиванию; из-за своей уникальной структуры обычно не используется для наращивания волос.
В зависимости от технологии наращивания волос уход за ними будет различным.
- Капсула для волос — вы можете мыть волосы после дня лечения, но предварительно их следует обязательно расчесать. Волосы следует аккуратно укладывать с помощью фена или других приборов для термоукладки, не повреждая корни волос теплом. Капсулы устойчивы благодаря высокой температуре и просто деформируются или плавятся под воздействием горячего воздуха (волосы выпадают).
- Ленточный гребень — расчесывайте волосы не более трех раз в день гребнем с редкими и мягкими зубьями (иначе пряди волос будут выпадать из-за частого физического воздействия). Волосы также можно сушить, завивать и выпрямлять с помощью фена.
- Пряди — важно тщательно расчесывать волосы и не носить их в объемной прическе.
Как правильно мыть нарощенные волосы
Мойте волосы мягко и тщательно. Процедуру можно проводить не ранее чем через день после наращивания волос. Оптимальная температура воды — не слишком горячая и не слишком холодная. Выполните следующие действия:
- Перед процедурой прочешите каждую прядь волос — сначала нижнюю, затем верхнюю. Если волосы спутаны, распутайте их руками.
- Наносите очищающее средство и кондиционер, не наклоняя голову вперед (в естественном положении).
- Шампунь, бальзам или маску следует равномерно нанести на всю длину волос и оставить на несколько минут, не растирая кожу головы. Предварительно взбейте небольшое количество шампуня в руках, пока он не превратится в пену. Шампунь следует удалять поглаживающими движениями.
СОВЕТ! Для всех типов волос и методов удлинения лучше всего использовать шампунь и кондиционер без сульфатов, которые также не содержат агрессивных поверхностно-активных веществ и отдушек.
При этой процедуре стержень волоса нагревается и обрабатывается специальным кератиновым составом. После выпрямления волосы ослаблены и очень плохо переносят плохое обращение. Это приводит к усиленному выпадению волос и другим неблагоприятным последствиям.
Ошибка №1: расчесывать влажные волосы
Известно, что расчесывание локонов, когда они еще влажные после душа, может повредить волосы. Выпадение волос усилится, и со временем волосы станут тонкими и ломкими.
После душа дайте локонам высохнуть хотя бы немного, прежде чем расчесывать их. Также не стоит завязывать мокрые пряди в хвост или шиньон! Если волосы спутались и их легче распутать, пока они еще влажные, используйте деревянную расческу с прямым краем, чтобы не «сломать» отдельные волоски.
Ошибка №2: тереть волосы полотенцем
Стремясь быстро высушить волосы, многие женщины активно сушат волосы полотенцем после душа. Это может быть очень вредно для мокрых волос, так как делает их ломкими и вызывает секущиеся кончики!
После мытья оберните волосы мягким полотенцем. Не трите им свои локоны, даже если у вас есть мягкое, пушистое полотенце! Его можно снять с головы через 5-10 минут, чтобы дать волосам полностью высохнуть в естественной среде.
Ошибка №3: не защищать локоны от солнца
Солнечные лучи негативно влияют не только на кожу, но и на локоны. Они «сгорают» на солнце, становятся хрупкими и высыхают. Чтобы сохранить локоны здоровыми и красивыми, нужна специальная косметика!
Обязательно включите в свой уход за волосами солнцезащитные спреи и лосьоны. Используйте их регулярно и наносите на пряди волос перед выходом на улицу. Зимой их не нужно использовать, так как волосы защищены шапкой, но летом необходимо использовать солнцезащитный крем.
При этой процедуре стержень волоса нагревается и обрабатывается специальным кератиновым составом. После выпрямления волосы ослаблены и очень плохо переносят плохое обращение. Это приводит к усиленному выпадению волос и другим неблагоприятным последствиям.
На что еще обратить внимание?
Еще одним важным моментом является визуальная оценка выпадения волос. Если вал имеет одинаковую толщину, то он сломан и не выпал. Это еще одна проблема, которая связана не со слабостью волосяных фолликулов, а с потерей эластичности. Наиболее распространенными причинами являются агрессивный уход, частое окрашивание, различные косметические процедуры, регулярная сушка феном и укладка с помощью щипцов для завивки или щетки для завивки. В некоторых случаях проблема гораздо глубже и серьезнее.
Также следите не только за тем, сколько волос теряется, но и за тем, сколько новых волос растет. Если вы заметили значительное увеличение роста волос, это может означать, что происходит смена волос. В этом случае не стоит беспокоиться.
Почему сильно выпадают волосы после мытья головы?
Это скорее вторичный процесс, то есть сначала локоны истончаются по причинам, не связанным с гигиеной. Механическое воздействие на ослабленный волосяной фолликул может привести к выпадению волос. Поэтому выпадение волос, вероятно, произойдет в ближайшее время даже без нашего вмешательства. Важно найти причину.
Решение перестать часто мыть голову шампунем ошибочно. С другой стороны, если вы моете волосы слишком редко, отмершие клетки кожи и сальных желез могут легко накапливаться. Это создает благоприятную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. В результате поры перестают дышать, в устьях луковиц образуются сальные пробки, возникают воспаление, зуд и перхоть. Уменьшается рост волос, волосы теряют здоровый цвет, теряют блеск и даже выпадают. Мойте волосы так часто, как только они загрязняются. Если у вас жирная кожа, вам следует мыть волосы каждые 1-2 дня. Люди с сухой кожей могут мыть волосы каждые 3-4 дня.
Тип кожи — самый важный критерий, когда речь идет о шампунях, средствах ухода за кожей и гигиены. Вы не можете изменить его, но вы можете продлить его свежесть путем правильного очищения и ухода. Выбирайте специализированные серии, которые хорошо растворяют выделения, не пересушивают кожу и сохраняют плотную структуру локонов. Мытье волос каждый день вредно только в том случае, если вы делаете это неправильно. Во всех остальных случаях она должна основываться на индивидуальных потребностях.
Нередко можно встретить рецепты масок и кондиционеров, которые следует наносить после шампуня для предотвращения сильного выпадения волос. Большинство из них неэффективны, поскольку концентрация активных ингредиентов в них ничтожно мала. Опасные методы могут вызвать химические ожоги, раздражение, закупорку пор, зуд и перхоть. Важно обратиться за профессиональной консультацией к трихологу. Он может поставить диагноз в режиме онлайн, при необходимости назначить анализы, подобрать эффективное лечение и порекомендовать средства для домашнего ухода. Таким образом, вы сможете решить проблему быстро и безопасно.
- Избегайте или сократите вредные процедуры, такие как выпрямление с кератином, био-глажка, окрашивание и термическая укладка.
- Используйте шампуни с безопасными составами и питательными веществами, которые подходят вашему типу кожи.
- Избегайте пластиковых и металлических расчесок. Они электризуют волосы, вредят коже и влияют на здоровье ваших локонов.
- Носите головной убор в холодную и жаркую погоду и защитите свои локоны от ультрафиолетовых лучей, дождя и уличной пыли.
- Избегайте тугих причесок, конских хвостов, кос и чёлок. Чрезмерное напряжение ослабляет волосяные фолликулы.
- Высыпайтесь, ежедневно занимайтесь физическими упражнениями на свежем воздухе и следите за сбалансированным питанием.
На бесплатной консультации у трихолога в клинике Dr. Hair вы получите ответы на свои вопросы о причинах и лечении выпадения волос после расчесывания.
Известно, что расчесывание локонов, когда они еще влажные после душа, может повредить волосы. Выпадение волос усилится, и со временем волосы станут тонкими и ломкими.
Лечение волос и кожи головы
Трихология (от греч. «hair» — волосы, «reason» — наука) — это наука о волосах и коже головы, которая занимается изучением структуры и физиологии волос и разрабатывает теоретические и практические методы лечения волос и кожи головы.
На Западе трихология развилась в самостоятельную отрасль науки в середине 20-го века. С тех пор произошел качественный скачок в развитии: от небольших изолированных школ и отдельных врачей до крупных ассоциаций, центров и институтов исследования волос. В России наука о волосах появилась позже, в начале 1990-х годов. Как и любая наука, трихология по мере роста научных знаний разработала комплексный подход к лечению заболеваний волос.
Причины обратиться к трихологу
- Усиление выпадения волос,
- Потеря объема волос,
- Перхоть и зуд кожи головы.
Причины этих состояний можно подразделить на 3 группы:
1. заболевания кожи головы (себорея, псориаз, подкожный фолликулит, фарингит, стригущий лишай и т.д.).
2. аномалии стержня волоса, которые могут быть врожденными или приобретенными. В первом случае генетические факторы вызывают изменения в стержне волоса. Однако во втором случае более распространенной причиной является механическое или химическое повреждение стержня волоса в течение длительного периода времени. Результатом этих изменений является разрушение стержня волоса из-за снижения механической прочности и тусклый и часто неровный, неопрятный вид волос.
Примерами врожденных аномалий волосяного стержня являются:
— Прямые волосы. В поперечном сечении он выглядит как слегка закругленная, квадратная, плоская пластина.
— Бамбуковые волосы. Также наследственная патология, при которой волосы выглядят как бамбук, когда одна часть волоса вдавливается в другую.
— Аллотрихия. Это симметричные очаги истонченных, седых и спиралевидных волос, напоминающих овечью шерсть.
Приобретенные аномалии волосяного стержня становятся все более распространенными, поскольку общество все чаще красит, укладывает и расчесывает волосы. Перминг, расчесывание, частая сушка. Для защиты волос от повреждений требуется постоянный домашний уход.
Часто встречаются на приемах у трихолога:
— Волдыри на волосах. Вызывается износом волос под воздействием тепла (частая сушка феном, завивка).
— Секущиеся кончики волос (трихоклазия). Это когда отламывается только часть стержня волоса, а другие части кортекса и кутикулы остаются нетронутыми. Они возникают в результате физических и химических травм (частое окрашивание химическими красителями, расчесывание и т.д.).
— Секущиеся кончики волос (трихопитоз). Секущиеся кончики волос очень распространены и встречаются почти исключительно у женщин с длинными волосами. Это поражение обычно возникает вдоль кончиков волос на двух, редко трех или более участках в виде «хохолка». Однако трихопитоз может возникать не только на стержне отросшего волоса, но и на корнях волос, причем одновременно с сокращением волосяной луковицы. Обычно повреждаются не все волосы, а только некоторые из окружающих нормальных волос. Трихоптриоз является следствием неправильного ухода за волосами, приводящего к чрезмерному накоплению жира (жесткая вода, некачественные или неправильные шампуни, частое мытье и т.д.); иногда волосы ломаются из-за различных механических причин (острая расческа, слишком жесткая щетка и т.д.).
Принципы лечения потери объема волос
- Коррекция общего состояния организма, которое влияет на волосяные фолликулы и процессы, происходящие в них.
Сюда входит специфическое лечение определенных состояний (например, коррекция гормонального фона) и местное нанесение на кожу головы определенных лекарственных препаратов и/или косметики для волос для устранения или ослабления влияния фактора волосяного фолликула на выпадение волос. Эти препараты подбираются врачом индивидуально и используются пациентом в течение длительного времени при домашнем уходе.
- Инъекционные методы, стимулирующие рост волос. В настоящее время они являются самым важным способом восстановления утраченного объема волос за относительно короткое время.
К ним относятся PRP-терапия, мезотерапия и озонотерапия. Эти процедуры являются спа-процедурами, каждая из которых имеет свою периодичность и временные рамки.
Суть инъекций заключается в активизации стволовых клеток волоса, так называемой зоны бельма. Это участок кожи в непосредственной близости от волоса, где находятся стволовые клетки волоса, которые присутствуют пожизненно при рождении. После выпадения волос эти клетки мигрируют в корневую зону волосяного фолликула, где развиваются новые волосяные стержни. Так происходит смена волос. Эти стволовые клетки зоны волосяного фолликула также используются нашим организмом для восстановления целостности кожи в случае травм, ожогов и порезов. Количественный потенциал зоны волосяного фолликула очень высок и рассчитан на длительный срок.
Что делают инъекции? Они создают микросреду для более активных стволовых клеток, «пробудившиеся» клетки активно мигрируют в зону роста, и в результате быстрого роста волос количество отдельных волосяных единиц уменьшается. Волосы становятся гуще, так как восстанавливается нормальное количество волосяных единиц. Это означает, что, в зависимости от расы и возраста, из одного волоса на поверхности кожи головы должно возникать в среднем от 2 до 5 жестких волос, чего не происходит при алопеции. Пробуждаются также неактивные единицы, и плотность волосяных единиц на см2 увеличивается.
- Третий метод лечения алопеции основан на принципах альтернативной антивозрастной терапии и изменяет в лучшую сторону обменные процессы в коже головы. Это лечение препаратами, которые улучшают капиллярный кровоток и реологические свойства крови, оказывают неспецифическое противовоспалительное действие и оказывают общее терапевтическое воздействие на весь организм. Эти препараты и их дозировка также подбираются индивидуально для каждого пациента на приеме.
- Последним методом восстановления утраченных волос является использование различных топических стимулирующих процедур. Это физические методы лечения: Лазерная расческа, Дарсонваль, микротоковая терапия; домашнее применение мезороллера перед применением трихологических препаратов.Основной терапевтический эффект, дополняющий комплекс лечебных процедур, основан на воздействии тактильной стимуляции на местные рефлекторные механизмы кожи головы.
Таким образом, исход лечения в трихологии напрямую зависит от точности поставленного диагноза, а эффективность лечения алопеции зависит от правильно подобранной комплексной терапии.
Клиника семейной медицины располагает всем необходимым для высокоточной диагностики и эффективного лечения заболеваний волос. Записаться на прием к трихологу нашей клиники можно, позвонив в контакт-центр по телефону +7 (495) 775 75 66.
СОВЕТ! Для всех типов волос и методов удлинения лучше всего использовать шампунь и кондиционер без сульфатов, которые также не содержат агрессивных поверхностно-активных веществ и отдушек.
Эффективные шампуни
Шампуни против перхоти бывают двух видов — лечебные и косметические. Первые можно приобрести в местной аптеке, а вторые — в местном магазине. Лечебные шампуни используются не чаще одного-двух раз в неделю, а косметические — ежедневно, по мере необходимости, пока перхоть не исчезнет. Эксперты рекомендуют втирать средство в кожу головы и не смывать в течение 5 минут. Чтобы лечение было эффективным, вы должны:
- Шампунь, независимо от типа, в течение 2-3 недель, а лучше в
- Целый месяц,
- Соблюдайте диету, сократите потребление сладостей и жиров, включите в свой рацион больше ферментированных продуктов,
- Принимайте витамины,
- Ешьте продукты, богатые клетчаткой.
Лучшими шампунями от перхоти считаются следующие:
- Sulsena https://sulsena.by/. Самый эффективный шампунь против перхоти. Самое эффективное средство от перхоти — лучшее средство от перхоти. Активный ингредиент — дисульфид селена. Регулярное использование шампуня помогает лечить наиболее вероятную причину перхоти — грибок Pityrosporum Ovale. В этом случае дисульфид селена работает в трех направлениях: Он нормализует работу сальных желез, препятствует росту и распространению грибка и уменьшает шелушение клеток. Разрешается использовать шампунь в профилактических целях. Уже после первого применения исчезает зуд, заметно уменьшается количество перхоти на одежде, волосы выглядят более ухоженными и здоровыми, они вновь обретают свой обычный блеск. Средство против перхоти можно использовать ежедневно, за исключением поврежденной кожи головы. Если у вас есть повреждения кожи, раны или гнойники, вам следует подождать, пока они не заживут.
- Чистота. Ассортимент шампуней, включая шампунь против перхоти. Он содержит такие полезные вещества, как экстракт женьшеня, цинк, пантенол, коллаген и витамины С, Е и В. Шампунь действует на воспалительный процесс изнутри, отдельные его компоненты способствуют укреплению волосяных фолликулов, что не только предотвращает их разрушение, но и шелушение кожи. Clear — это косметическое средство, которое можно использовать ежедневно. Его действие зависит от индивидуальности организма, а также от причины возникновения проблемы. В случае грибка шампуня, скорее всего, будет недостаточно, но если перхоть вызвана повреждением сальных желез, от нее можно избавиться в краткосрочной перспективе.
- Himalaya Herbals — Индийское средство от перхоти с алоэ вера, розмарином и маслом чайного дерева для лечения перхоти. Алоэ вера важно для увлажнения, а розмарин — для нормализации работы сальных желез. Главное преимущество этой косметики в том, что она происходит из чисто натурального источника.
В целом, перечисленные шампуни находятся только в верхней части списка. Поэтому, если ни один из перечисленных продуктов вам не подходит, вы всегда можете купить что-то другое.
Народные методы
Для мягкого отшелушивания можно попробовать народное средство от перхоти. Проверенные и испытанные маски от:
- Овсяная нить,
- Кефир или йогурт, смешанный с яичным желтком и растительным маслом,
- Луковый сок и репейное масло в соотношении 5 к 8.
Не менее полезными для лечения перхоти являются настои из:
- Крапива (залейте пучок крапивы 1 литром воды и вымачивайте в течение часа),
- Трутовик (1 ч.л. 1 ч.л.), вода на один час и вода на один час,
- ромашка и лайм.
Жирная себорея лечится ацетилсалициловой кислотой. Для этого 5 таблеток вещества растворяют в 1 литре шампуня, который можно измельчить в порошкообразную массу. Куриный желток может лечить сухую себорею.
Нужно ли обращаться к врачу?
Обращайтесь к дерматологу только в том случае, если человек уже не знает, что делать с перхотью, о чем еще думать, каким средством пользоваться:
- сильный зуд,
- ее кожа головы покраснела,
- перхоть стала очень густой, а волосы жирными.
Специалист подберет соответствующее медикаментозное лечение, которое устранит не только последствия, но и причину проблемы.
Важно понимать, что состояние ваших волос отражает то, что происходит в вашем организме. Это индикатор нашего здоровья, и если есть проблема, нужно искать причину. Поэтому трихолог сначала выявляет все негативные факторы и ставит диагноз, затем назначает лечение и дает рекомендации.
Диагностирование проблемы
Отек ног, лечение которого может назначить только врач, диагностируется в первую очередь. Терапевт должен выслушать жалобы пациента, подробно осмотреть пораженную часть тела и взять историю болезни.
Диагностические процедуры помогают определить причину отека и назначить эффективное лечение. В частности, врач назначит следующие процедуры:
- Полный анализ крови и биохимический анализ. Будет проведен анализ крови, биопсия и анализ крови, которые помогут выявить подагру или возможные заболевания кровообращения,
- Определение уровня глюкозы в крови пациента. Сахарный диабет также может вызывать отеки,
- анализ крови для определения гормонов. Это позволит выявить наличие изменений в гормональном фоне,
- Анализ мочи для оценки состояния почек пациента,
- ультразвук. УЗИ для проверки состояния кровеносных сосудов, сердечной мышцы и почек,
- ЭКГ для диагностики отклонений в работе сердца,
- Рентген для выявления бессимптомных переломов, растяжений или вывихов.
После установления причины отека врач направит пациента к специалисту.
Помните: чаще всего отеки ног являются симптомом более серьезного заболевания. Не обязательно лечить последствия — важно найти причину отека и вылечить ее!
Лечение отека ног
Как я могу избавиться от отеков ног? Прежде всего, речь идет не только о том, чтобы избавиться от отеков: Без устранения причины любое лечение даст лишь временный эффект, и отек вернется.
Что делать, если ваши ноги опухли, вам может сказать только ваш врач. Только он сможет назначить наиболее подходящее лечение, поскольку располагает всеми анализами и историей болезни пациента. Обычно процедура начинается с консервативного лечения, которое может значительно улучшить качество жизни пациента.
Если в ходе обследования обнаруживаются отклонения в работе почек или сердечной мышцы, терапевт назначает диуретики, антигипертензивные препараты и иммунодепрессанты.
Варикозное расширение вен, вызывающее постоянное опухание ног, лечится с помощью венозных препаратов и флеботомистов. Эти препараты могут укрепить стенки сосудов в ногах и нормализовать кровоток. Для облегчения дискомфорта, вызванного отеком, можно использовать специальную мазь и компрессионную одежду.
Заболевания суставов часто также вызывают отек мягких тканей вокруг суставов. Если рентген показывает отклонения в хрящевой ткани, пациенту назначают нестероидные препараты для снятия воспаления. Это могут быть мази, таблетки или инъекции. В некоторых случаях пациент также получает дополнительные лечебные процедуры и массаж.
При наличии местных инфекций назначается антибактериальный, противовирусный или противогрибковый препарат.
Не стоит забывать и о пользе лимфодренажного массажа. Эта процедура для тела помогает активизировать обмен веществ и лимфодренаж, что может значительно уменьшить отеки.
Ваш врач может также назначить специальную диету. Это особенно актуально для пациентов, у которых отеки вызваны неправильным питанием и избыточным или недостаточным весом. Важно уменьшить суточное количество жидкости и ограничить чрезмерное употребление соленой, острой и жареной пищи. Пациент должен пересмотреть свой ежедневный рацион и есть много свежих фруктов и овощей. Можно употреблять укроп, петрушку и сельдерей — салат, приготовленный из этих трав, обладает противоотечным действием.
Профилактика отечности ног
Как и при любом заболевании, легче предотвратить отек ног, чем лечить его запущенные формы. Для этого важно следовать приведенным ниже правилам:
- Ответственно относитесь к своему питанию. Лучшее решение — исключить из своего рациона продукты, богатые калием,
- Избегайте неудобной, тесной обуви,
- Берегите ноги при сидении: не сжимайте ноги надолго и не кладите их друг на друга,
- Регулярно делайте массаж ступней и ног,
- Возьмите за правило принимать контрастный душ,
- Не забывайте о физической активности: Ходьба, плавание и аэробика помогают укрепить мышцы, кровеносные сосуды и связки ног,
- Спите с подушкой под ногами, чтобы они находились на одном уровне с сердцем. Таким образом вы можете временно устранить отек,
- важно оставить все вредные привычки в прошлом.
Большинство людей задумываются о здоровье ног только тогда, когда испытывают дискомфорт и болезненные отеки. Своевременное посещение врача, отказ от вредных привычек и здоровое питание обеспечат здоровье ваших ног на максимально возможный срок!
