9 главных правил ухода за губами. Как ухаживать за губами.

Сухие и потрескавшиеся губы выглядят не эстетично и явно не создают впечатление ухоженности, особенно в сочетании с макияжем. Поэтому гораздо разумнее и эффективнее систематически заботиться о здоровье кожи губ, чем постоянно заниматься их восстановлением после того, что они потеряли.

Правильный уход за губами

Вы знали, что губы каждого человека совершенно уникальны? Они столь же индивидуальны, как отпечатки пальцев или радужная оболочка глаз. Но это не единственное, что делает их особенными! В этой области сосредоточено множество нервных окончаний, что и объясняет, почему губы являются одной из самых чувствительных зон нашего тела. Это связано с уникальной структурой кожи, которая здесь присутствует.

Кожа губ заметно отличается от кожи остальных частей тела – это можно оценить даже визуально, по контрастному различию между цветом кожи лица и цветом губ. Бледно-розовые, персиковые и ярко-красные оттенки губ вызывают ассоциации со спелыми фруктами, и такая вариабельность в оттенках возможна благодаря особой структуре губной кожи.

Кожа состоит из нескольких слоев: рогового, эпидермиса, дермы и гиподермы. На губах толщина этих слоев значительно меньше, чем на других участках тела. Роговой слой губ настолько тонок, что капилляры, расположенные под ним, явно просвечивают, придавая этой зоне характерный цвет.

Важно отметить, что, в отличие от остальной кожи, кожа губ не содержит меланоцитов. Эти клетки отвечают за производство меланина, который защищает кожу от повреждений ультрафиолетовыми лучами и придает ей более темный оттенок. Из-за отсутствия меланоцитов губы подвергаются высокому риску солнечных ожогов и преждевременного старения.

Почему губы сохнут

Отсутствие сальных и потовых желез, которые обычно увлажняют кожу, делает губы особенно уязвимыми к проблемам сухости и шелушения. Чувствительная кожа губ резко реагирует на негативные воздействия окружающей среды. Такие неблагоприятные погодные условия, как сухие ветра и холод, могут быстро привести к шелушению и трещинам на губах. Тем не менее, это не единственная причина, способная вызвать сухость губ. Существуют и другие факторы, которые могут усугублять проблемы, связанные с состоянием кожи губ:

• Механический стресс, вызванный постоянным щипанием или облизыванием губ, что может привести к повреждению кожи.
• Резкие перепады температуры между улицей и помещением в зимний период, которые могут высушивать губы.
• Воздействие холодного ветра и низкой температуры на улицах, что делает губы более склонными к повреждениям.
• Сухой и горячий воздух, например, в помещениях с центральным отоплением или кондиционерами, сушит кожу губ.
• Ультрафиолетовое излучение, которое даже в пасмурную погоду может повредить деликатную кожу губ.
• Недостаток жидкости в организме, что напрямую сказывается на состоянии кожи и губ, приводя к их сухости.
• Дефицит витаминов, который влияет на общее состояние кожи, в том числе и губ.
• Избыточное употребление алкоголя и курение, которые негативно сказываются на состоянии губ.
• Неправильно подобранные косметические средства для ухода, которые могут содержать агрессивные ингредиенты.
• Употребление слишком горячих блюд и напитков, которые могут способствовать повреждению кожи губ.
• Чрезмерное использование матовых помад, которые могут усиливать эффект сухости.

Будучи осведомленными о перечисленных факторах, вы сможете избежать многих проблем. Однако, если ваши губы стали похожи на наждачную бумагу и ситуация требует вмешательства, придется предпринять определенные шаги для их восстановления. Только один ваш любимый бальзам, к сожалению, не сможет решить все возникшие проблемы.

Как ухаживать за кожей губ — 10 советов

Хотя бальзам для губ является необходимым средством, когда речь идет об уходе за губами, это не единственное, что вам нужно. Потребуется комплексный и правильный подход. Мы собрали несколько ценных советов, которые помогут вам сделать ваши губы не только более привлекательными, но и гуще и чувственнее.

1. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и жирных кислот. Красота начинается с внутреннего состояния организма. Здоровое и сбалансированное питание является залогом привлекательности и хорошего внешнего вида. Убедитесь, что ваш рацион включает в себя такие продукты, как жирная рыба, яйца, молочные продукты, орехи, растительные масла, разнообразные фрукты и овощи. Не забывайте добавлять в свой рацион зелень! Дополнение рациона растительными маслами и омега-3 жирными кислотами поможет вам избавиться от проблем с сухостью и шелушением губ.
2. Не забывайте об основании — пить достаточное количество жидкости. Обезвоживание негативно сказывается на состоянии кожи, в том числе и губ. Недостаток влаги может приводить к сухости и возникновению преждевременных морщин. Потребление большого количества кофе, алкоголя и напитков с высоким содержанием сахара может усугубить ситуацию. Простая формула для расчета необходимого количества воды — один литр на каждые 30 кг вашей массы тела. Существуют мобильные приложения, помогающие отслеживать ваш водный баланс и формировать привычку правильно пить.
3. Регулярно проводите процедуру удаления омертвевших клеток кожи. Эффективное отшелушивание или скрабирование губ поможет им получить максимальную пользу от ухода. Наиболее популярными являются сахарные скрабы, ведь они не только полезны, но и обладают приятным вкусом. Но помните, что есть их не следует! Однако если они попадут на слизистую оболочку, то вкус будет сладким и нежным. Лучше всего использовать профессиональные пилинги, так как размер кристаллов сахара подобран так, чтобы они не повредили чувствительную кожу губ.
4. Применяйте питательные маски. Отличным вариантом будет применение оливкового масла, предварительно подогретого на водяной бане. Температура масла должна быть немного выше комнатной. Наносите масло только на губы, так как распределение на других участках лица может привести к закупорке пор. Также можно использовать специальные подушечки для губ, чтобы увлажнить их и подготовить к нанесению макияжа.
5. Обязательно наносите бальзам для губ перед выходом на улицу. Эта простая процедура займет всего несколько мгновений, но в итоге вы сможете забыть о сухих и потрескавшихся губах! Даже если вы находитесь на улице всего лишь краткий промежуток времени, не пренебрегайте нанесением бальзама. Это поможет вам избежать многих огорчений в будущем!
6. Правильно удаляйте макияж с губ. Уход за губами также включает в себя грамотное удаление макияжа. Не рекомендуется использовать мыло, так как оно может пересушить. Лучшим вариантом станут двухфазные средства, которые эффективно удаляют макияж. Первая фаза удаляет декоративную косметику, а вторая содержит жирные компоненты, защищающие кожу от иссушения.
7. В домашних условиях вместо бальзама лучше применять питательный крем. Косметологи настоятельно рекомендуют ежедневно заботиться о питании кожи губ. Бальзамы, хоть и обладают питательными качествами, одновременно создают защитный барьер, который может нарушать нормальное дыхание кожи. Лучше выбирать увлажняющий крем, который быстро впитывается, с легкостью насыщает губы влагой и оставляет только тонкий защитный слой, который не закрывает доступ кислорода к клеткам. Если есть такая возможность, дайте губам немного отдохнуть без каких-либо покрытий.
8. Разработайте привычку использование регенерирующего крема. Если в последнее время вы уделяли недостаточно внимания уходу за губами, это может привести к их обветриванию или шелушению. В этом случае стоит начать применить омолаживающий крем, способный помочь восстановить поврежденную кожу.
9. Проводите массаж губ. Процедура массажа улучшает кровообращение, повышает насыщение клеток кислородом и способствует выработке коллагеновых и эластиновых волокон. Регулярное выполнение массажа делает кожу губ более мягкой и сияющей. Для массажа можно использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Если вы хотите разнообразить уход, попробуйте массаж кубиками льда — это не только придаст губам привлекательности, но и повысит их стойкость к низким температурам.
10. Не забывайте использовать увлажнитель воздуха. Если воздух в вашем помещении излишне сухой, увлажнители воздуха могут стать настоящим спасением для вашей кожи! Также вы можете совместить приятное с полезным, добавив несколько капель эфирного масла в увлажнитель.

Наносите бальзам для губ каждые несколько часов: жары летнего времени увеличивают потоотделение и потребление охлаждающих напитков, что снижает защитные свойства губ.

Защищайте кожу губ от ультрафиолета

Ультрафиолетовое излучение — один из главных факторов, способствующих преждевременному старению кожи. Поэтому защита губ от воздействия солнца не менее важна, чем уход за кожей лица. Учитывая их чувствительность, губы нуждаются в особой защите и заботе.

Обязательно выбирайте бальзам с SPF-фильтром для использования летом. В зимний период также стоит выбирать средства с SPF, так как солнце, хотя и не таким мощным, по-прежнему подвергает губы воздействию ультрафиолетовых лучей. Идеальным вариантом станет использование помад с SPF-фильтрами, поскольку многие косметические бренды сейчас предлагают декоративную косметику с защитными свойствами.

Не облизывайте слишком часто губы

Чувствуете сильную сухость губ и легкое желание постоянно их облизывать? Не делайте этого! Слюна лишь усугубляет ситуацию, высушивая уже поврежденную кожу и способствуя образованию трещин. Бальзам или косметическое масло могут стать отличным средством для решения этой проблемы!

Включите массаж в вашу процедуру ухода за губами. Хотя это и не приведет к значительному увеличению объема губ, он, несомненно, улучшит кровообращение, что позитивно скажется на их цвете и внешнем виде.

Нет ничего сложного в том, чтобы выделить несколько минут для быстрого массажа губ — можно делать это пальцами, мягкой щеткой для зубов или даже полотенцем. Нанесите крем или базовое масло на губы и аккуратно массажируйте в течение одной-двух минут.

Включите в уход за губами пилинг

Процедура отшелушивания губ, хотя и не является строго обязательным аспектом ухода, может быть весьма полезной, особенно если кожа тонкая и уязвимая. Отшелушивание поможет избавиться от ороговевших клеток, что выгодно подчеркнет вашу улыбку. Кроме того, пилинг губ может служить подготовительной мерой перед нанесением матовой помады, которая часто подчеркивает и акцентирует даже самые мелкие недостатки.

Однако важно помнить о необходимости мягкого отшелушивания. Использование грубых и жестких абразивов может серьезно повредить чувствительную кожу губ. Чтобы сделать отшелушивание в домашних условиях, смешайте равные части жидкого меда и сахар (предпочтительно мелкий). В качестве альтернативы мед можно заменить любым косметическим маслом, например, кокосовым, жожоба, абрикосовым или маслом виноградных косточек. Как мягкий абразив для пилинга подойдут кофейная гуща или мелкие семена клубники.