Мое богатство: как сделать волосы густыми. Как сделать волосы густыми и толстыми

Все профессионалы в области парикмахерского дела, включая парикмахеров, трихологов и стайлеров, прекрасно осведомлены о том, какое влияние оказывают средства для укладки и горячая укладка на состояние структуры волос и кожи головы.

Как сделать волосы гуще и толще у парикмахера и в домашних условиях

Существует множество способов справиться с проблемой тонких и редких волос, среди которых важное место занимают как классические рецепты, так и современные салонные процедуры и лечебные методики. Однако стоит отметить, что правильное питание, управление стрессом и специализирование по уходу за волосами могут существенно закрепить достигнутые результаты.

1. Генетика. Разные природные характеристики волос характерны для людей в зависимости от их цвета. Например, у натуральных блондинок обычно наблюдается больше густоты, чем у шатенок, а у брюнеток — меньше всего. Рыжие и представители азиатских народов, в частности с Дальнего Востока, имеют тенденцию к меньшей густоте волос.
2. С возрастом. По мере старения человека, начиная с 30-40 лет, волосяные стержни становятся тоньше, а фолликулы теряют свою активность, что приводит к истончению прядей.
3. Особенности ухода. Частое мытье головы с использованием жестких шампуней может спровоцировать истончение волосяных стержней, что негативно сказывается на их состоянии.
4. Физические и механические воздействия. Регулярное применение утюжков, плойок и фенов также пагубно сказывается на здоровье волос и уменьшает их объем.
5. Состояние здоровья. Различные физические заболевания, а также стрессовые реакции организма могут стать причиной потери волос.

Условия роста волос

Корень волосяного стержня находится в луковице, где формируется фолликул — это многофункциональный комплекс клеток, ответственный за выработку кератина, который является основным строительным материалом для волос. Длительность стадии активного роста фолликула также определяет, насколько долго волосы могут расти без стрижки.

Со временем фолликулы теряют активность, поднимаются к поверхности кожи, и их рост прекращается. Примерно через 2-3 месяца волосы выпадают, и целый цикл начинается заново. Если волосяные луковицы находятся в состоянии «спячки» и не образуют новые фолликулы, волосы начинают истончаться.

Среди причин, способствующих продолжительной «спячке» волосяных луковиц, можно выделить:

• заболевания, такие как гипофункция щитовидной железы или себорейный дерматит;
• постоянное окрашивание волос, сушка феном и использование средств для укладки не способствуют пробуждению луковиц. Волосы теряют эластичность, что приводит к ломкости и дальнейшему выпадению.

Причины выпадения волос

Как добиться густоты волос

Только 10% всех существующих методов окажут ощутимый эффект, если будут применяться комплексно. Объем волос можно повысить благодаря увеличению их толщины, эластичности и общего объема. Тем не менее, стоит иметь в виду, что этот процесс может занять как минимум шесть месяцев.

Образ жизни

Регулярно высыпайтесь, стойте к более обильному потреблению воды и следите за сбалансированным питанием.

Питание

Для благополучия волос рекомендуется включить в свой рацион разнообразные продукты: каши, макароны, рыбу, мясо, яйца, свежие овощи, зелень и молочные продукты.

Важно избегать переедания, так как лишний вес может негативным образом отразиться на гормональном фоне.

Чтобы утолить необходимость в густоте волос, особенно полезно употреблять в пищу следующие продукты 3-4 раза в неделю:

Лосось – богатый источник белка и омега-3 жирных кислот, который необходим для здоровья и блеска волос.

Витамины

Рекомендуется провести МАВ диагностику — анализ на микроэлементы и токсикологические вещества. На основании полученных данных врач сможет назначить конкретные витамины или витаминные комплексы из 2-3 элементов. Поливитамины зачастую не приносят значительного эффекта, потому что они плохо усваиваются как в присутствии, так и в отсутствие ряда витаминов друг с другом. В условиях недостатка специфических витаминов можно отдельно принимать рыбий жир, биотин или аскорбиновую кислоту.

Применение витаминов группы В может способствовать регуляции роста волос, улучшение метаболизма кожи головы, а также ускорить процесс регенерации поврежденных клеток. Витамин А помогает снизить шелушение, препятствует появлению перхоти и восстанавливает волосяные луковицы. Аскорбиновая кислота помогает нормализовать обмен железа и укрепить сосудистую систему.

Лечение

Фототерапия зарекомендовала себя как эффективное средство против алопеции, диффузного выпадения волос и кожных воспалений. Воздействие света улучшает клеточный метаболизм, активирует кровообращение и повышает кислородное насыщение тканей. Проходя курс из 5-15 сеансов, можно значительно улучшить рост волос, уменьшить головные боли и ослабить воспалительные реакции кожи.

Для достижения густоты волос применяется лазерное восстановление. Под действием яркого лазерного света активируются спящие фолликулы, улучшается кровообращение и поступление кислорода в ткани. Таким образом, волосы становятся густыми и объемными. Курс лечения подразумевает от 3 до 10 процедур, с интервалом в 1 сеанс в месяц.

Эффективное средство для увеличения густоты волос — это 8-10 процедур мезотерапии (инъекций в кожу головы). Коктейль, состоящий из витаминов, минералов и протеинов, вводится непосредственно в луковицы, тем самым стимулируя их активность. Мезотерапия не только гарантирует гладкость и объемность волос, но также помогает значительно сократить их выпадение и устранить зуд кожи головы.

— Помидоры. Содержащийся в помидорах витамин С способствует синтезу коллагена, который необходим для поддержания здоровья как волос, так и кожи.

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Соглашаетесь ли вы с утверждением, что хотя бы одна девушка была бы полностью довольна своими волосами? Мы считаем, что нет такой. У кого-то они оказываются «слишком сухими», у других — «слишком жирными», кто-то считает, что их волосы «слишком прямые», а кто-то жалуется на «невыносимо кудрявые локоны». Однако чаще всего женщины жалуются на то, что прядей недостаточно и ищут способы, как сделать волосы гуще.

Мастера в студиях и салонах красоты совершенно точно знают, что делать для увеличения густоты волос. Салонные процедуры помогают сделать пряди более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах эти процедуры назваются по-разному (но всегда с поэтичным и вдохновляющим названием, например, «Счастье для волос»): на волосы наносятся сыворотки, содержащие аминокислоты, кератин и протеины, и в результате волосы становятся крепче и плотнее», — объясняет Мария Невская. Ламинирование волос создает видимый эффект гладкости и густоты. Однако это процедуру не рекомендуется выполнять слишком часто: частое ламинирование может повредить волосы и разрывать связи между волокнами кератина, что не совсем безопасно для здоровья ваших локонов. Мы советуем записаться на такую процедуру перед запланированным пляжным отдыхом — так ваши волосы лучше перенесут воздействие соленой воды и будут легко укладываться.

Благодаря проведению салонных процедур волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash

Витамины группы В регулируют рост волос, поддерживают метаболизм кожи головы и ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Витамин А уменьшает шелушение, предотвращает появление перхоти и восстанавливает луковицы волос. Аскорбиновая кислота нормализует обмен железа и укрепляет сосуды, что такжеoods способствует увеличению густоты волос.

Рекомендации опытных специалистов

Полезно делать масляные компрессы не реже одного раза в неделю: нужно втереть масляный состав в кожу головы с использованием растительных и эфирных масел, оставить его на 5-8 часов, а затем промыть волосы теплой водой с шампунем.

При наличии андрогенетической алопеции желательно пройти курс лечения препаратами, содержащими железо, способными улучшить активность клеток крови за счет доставки кислорода к фолликулам.

Если вы часто сталкиваетесь со стрессами, постарайтесь минимизировать их негативное воздействие на ваш организм. Научитесь реагировать на различные сложности спокойно, не нервничать по пустякам, находите методы для «снятия» негативных эмоций.

Также важно повысить физическую активность для стабилизации обменных процессов и регуляции кровообращения в организме. Вам подойдут легкая атлетика, утренняя пробежка, ежедневная зарядка, интенсивные занятия йогой, танцы и многие другие активности.

Здоровая и увлажненная кожа головы служит залогом для появления пышных волос! Оптимизируйте уход за прядями и наслаждайтесь видимыми результатами!

Для редких волос выбирайте шампуни без сульфатов. Лаурилсульфат натрия и его агрессивные аналоги могут полностью очистить кожу головы от жира, что в свою очередь вызовет раздражение, зуд, перхоть и увеличение ломкости волос. После мытья обязательно используйте кондиционер. Напоминаем, что есть средства, которые могут увеличить густоту волос.

Создать объем можно быстро и просто благодаря специальным шампуням и бальзамам. В их составе могут присутствовать аминокислоты, кератин, который помогает в уходе за кутикулой, и силикон. Силикон образует пленку, которая защ…

С другой стороны, силиконовая пленка может перекрывать доступ кислорода, что негативно сказывается на состоянии волос. Поэтому специалисты рекомендуют периодически мыть голову обычным шампунем 1-2 раза в неделю, чтобы убрать накопившуюся силиконовую пленку.

Шампуни такого типа представлены в ассортименте практически у любого производителя.

Такие средства содержат витаминный комплекс и защищают волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей. Густота прядей сохраняется до 18 часов. Цены на такие продукты варьируются от 227 до 289 рублей.

Вместо силикона, в некоторых случаях активным ингредиентом является масло баобаба. Оно образует аналогичную пленку, увеличивая толщину волосяного стержня. Однако данный эффект не так значителен и длителен, при этом структура кутикулы не повреждается. Цена шампуня – около 380 рублей.

Некоторые линии шампуней содержат богатый состав микроэлементов, включая магний, марганец, железо и кремний. Эти компоненты не только увеличивают объем волос, но и укрепляют их. Стоимость таких средств варьируется между 823 и 1239 рублями.

Шампуни на основе натуральных масел предназначены для тонких, сухих или нормальных волос и не рекомендуются для жирных, так как содержат большое количество натуральных масел. Пленка, созданная на поверхности волоса, улучшает его толщину и защищает от механических повреждений. Цена таких средств начинается от 2678 рублей.

С другой стороны, некоторые методы увеличения объема, путем повреждения чешуек кутикулы, считаются устаревшими и не рекомендуется к применению. Хотя подобные средства можно встретить и сейчас на полках магазинов. К этой категории могут относиться любые шампуни с пометкой «Volume», которые не принадлежат известным производителям. Узнать их можно по тому, что после использования волосы теряют блеск и эластичность уже через 1-2 применения.

Состав этих шампуней включает витаминно-протеиновый комплекс, необходимый для быстрого восстановления волосяных фолликулов. Такие средства можно использовать как для лечения, так и для профилактики. Однако стоит отметить, что этот шампунь не увеличивает толщину волос, и его эффект проявляется не мгновенно. Стоимость составляет около 650-720 рублей.

Обогатите шампунь полезными добавками

Уже на начальном этапе мытья волосы могут получать больше питательных веществ, что в свою очередь будет способствовать их более быстрому росту. Для этого можно добавить в свой шампунь немного масла, витаминов или других добавок, которые легко доступны в аптеке.

Вот некоторые из способов, как можно обогатить привычное чистящее средство:

• Горная смола — это мощный ингредиент, который поможет ускорить рост волос и сделать их более густыми в домашних условиях. Для облегчения смешивания смолы с шампунем сначала растворите 3-5 таблеток мумие в столовой ложке воды, затем добавьте полученную смесь в бутылечек с шампунем и оставьте настаиваться.

• Протеины шелка. Они хорошо оседают на волосах, образуя защитную пленку, что придаст объем. Гидролизованный шелк продается в специальных бутылочках объемом 25-30 мл. Добавляйте немного шелка в каждую порцию шампуня: сначала выдавите шампунь на ладонь, затем смешайте с добавкой.
• Витамины А и Е в жидкой форме. Данная добавка борется с ломкостью и укрепляет корни. Витамины можно приобрести в виде масляного раствора и добавить немного в бутылочку с шампунем.
• Эфирные масла. Выбирайте масла жожоба, пачули, герани и цитрусовых, как лимон или апельсин. На каждые 100 граммов шампунем добавьте 3-4 капли масла.

Важно уточнить, что полезные добавки не повлияют на срок хранения шампуня — вы можете продолжать хранить средство в ванной. Единственное ограничение — шампунь должен быть обычным, для ежедневного использования, и его лучше не смешивать с другими средствами.

Приготовьте натуральный спрей для волос

Для приготовления вам понадобится пустой пульверизатор от любого косметического средства: это может быть от ароматического спрея, жидкого кондиционера или термальной воды. С помощью удобного «клюва» вам будет легко и просто наносить спрей на кожу головы, чтобы сделать волосы гуще.

Такой способ хорош тем, что без труда воздействует на корни. Удобно использовать спрей перед мытьем головы: просто нанесите его, оставьте на 30-60 минут, а затем помойте волосы.

Вот несколько природных рецептов для этого спрея:

1. Ромашка. Приготовьте отвар из 250 мл ромашки и добавьте в него 5 капель льняного и 25 капель репейного масла. Эта смесь не жирная и имеет приятный нейтральный запах, поэтому ее можно использовать до 3 раз в день и не смывать. Состав можно хранить до 1 месяца.
2. С лимонным соком и репейным маслом. Возьмите полстакана теплой воды, добавьте 80 мл свежевыжатого лимонного сока и 1 чайную ложку репейного масла. Из-за наличия лимона в составе, готовый продукт будет храниться недолго: старайтесь употребить его в течение одной недели, после чего приготовьте новую порцию.
3. С горной смолой (или мумие). Этот активирующий спрей мощно стимулирует волосяные фолликулы и корни. Для приготовления разведите 5 таблеток мумие в стакане воды, затем перелейте в подходящую емкость. Используйте его курса не дольше одного месяца, обязательно смывая его через полчаса после использования.

На всю голову распылять спрей подойдет на любую из предложенных основ: для этого отделяйте пряди пальцами и двигайтесь от пробора к пробору. Обычно для обработки всей поверхности головы достаточно 3-5 минут.

Для решения проблемы тонких и редких волос используются не только домашние рецепты. Для этого разработаны специальные салонные процедуры и лечебные методики. Правильное питание, отсутствие стрессов и грамотно подобранные средства по уходу за волосами закрепят результат.

Расчесывайте волосы чаще

Регулярное расчесывание пойдет на пользу вашим волосам — это одновременно массаж, который стимулирует волосяные фолликулы и помогает удалению отмерших клеток кожи. Важно выбрать правильную расческу, которая будет качественной, не электризовать волосы и не вызывать дискомфорта. Специалисты рекомендуют использовать деревянные или силиконовые расчески и щетки, а вот пластиковые и металлические расчески лучше избегать.

Кроме того, расчесывание можно сделать сеансом ароматерапии, если добавить в расческу несколько капель любимого эфирного масла.

Вот 5 эфирных масел для роста волос, которые действительно творят чудеса:

Укрепляющие маски

На сегодняшний день производители косметических средств предлагают множество решений на вопрос, как сделать волосы гуще. В магазинах представлено множество масок для тонких волос. Какую из них выбрать, вам предстоит узнать на практике, но не забывайте и о домашнем уходе, который вы можете обеспечить сами.

Для улучшения густоты волос крайне полезна яичная маска: смешайте два желтка с одним стаканом воды, затем нанесите на волосы. Оберните голову пленкой и оставьте маску на час, а затем смойте волосы шампунем.

Еще один действенный рецепт: маска с соком алоэ и никотиновой кислотой. Никотиновую кислоту можно купить в аптеке. Она улучшает кровообращение, тем самым способствуя укреплению волосяных фолликулов, ускоряет рост волос и придает им густоту. Смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого сока алоэ с двумя ампулами никотиновой кислоты. Нанесите маску на сухие или влажные волосы и оставьте на полтора часа, затем тщательно смойте.

Не забывайте о термозащитной косметике, в которой минимальное количество химических компонентов — не менее 50% ингредиентов должно быть натурального происхождения. Для тонких волос подойдут термозащитные спреи. Перед применением утюжка или плойки необходимо распылять средство на сухие или влажные волосы. Также перед сушкой головы рекомендуется наносить пару капель масла на кончики волос в качестве дополнительной защиты.

Как сделать волосы густыми и плотными

Мы не всегда удовлетворены тем, что нам дала природа, согласны? Тысячи лет назад восточные красавицы уже обладали чудодейственными средствами, но сегодняшние возможности практически безграничны. Давайте рассмотрим, как можно нарастить волосы в домашних условиях.

Мы не только расскажем про средства, которые помогут сделать волосы гуще перед конкретным мероприятием, но и поделимся советами о том, как укрепить тонкие волосы и какой уход выбрать для их сохранения и увеличения объема.

Почему волосы стали тонкими?

Это может быть частью естественного процесса. Светло-русые и светлые волосы изначально имеют более тонкий волосяной стержень по сравнению с брюнетками, но на светлых волосах, как правило, присутствует больше волосяных фолликулов, что создает эффект большей пышности. Однако случаи, когда волосы становятся редкими и тонкими по различным причинам, также распространены. Причинами могут быть эндокринные нарушения, дефицит витаминов и минералов, неправильный уход или негативные влияния окружающей среды. В результате волосы могут терять свои силы и первые признаки потери объема становятся очевидными. Прежде чем принимать меры, проведите небольшой тест: потяните длинные волосы и ощутите, как они отличаются в диаметре. Возможно, вы заметите, что некоторые участки кажутся более плотными, так как ваша шевелюра пережила и удачные моменты, и неудачные роли в процессе ее ухода.

Обратите внимание на следующее: если вам удалось добиться плотного роста волос на определенном участке, это значит, что у вас были благоприятные условия для их развития. Вместе с тем, все негативные воздействия, такие как стрессы, неправильные диеты или неосторожное окрашивание, могли вызвать временное истончение некоторых локонов. Поэтому для достижения естественной максимальной густоты необходимо создать оптимальные условия:

• использовать соответствующее очищающее средство при необходимости;
• мыть голову с акцентом на кожу, а не на сами волосы;
• периодически делать массаж головы;
• осуществлять ополаскивание бальзамами для упрощения расчесывания;
• раз в неделю применять питательные маски;
• использовать термозащитный спрей во время укладки;
• сушить волосы холодным воздухом;
• обязательно мыть голову после плавания в бассейне.

Это — базовые рекомендации, которые помогут сохранить здоровье ваших волос и укрепить их. Далее мы обсудим специальный уплотняющий уход за волосами.

Масляное расчесывание

Раз в неделю или два раза в месяц попробуйте расчесывать волосы с помощью эфирных масел, таких как бергамот, кедр, гвоздика или мускатный шалфей. Сначала растворите эфирное масло в базовом масле, например, касторовом, персиковом или репейном. Нанесите небольшое количество этой смеси на расческу и осторожно проведите по коже головы и волосам. Эфирные масла действуют как легкое раздражающее средство, а массаж расческой способствует улучшению кровообращения. Как результат, ваши фолликулы начнут получать питание как извне (с маслами), так и изнутри (благодаря улучшенному кровотоку). Эта процедура способствует росту более здоровых и упругих волос, укрепляет их и очищает кожу головы от отмерших клеток.