Мое богатство: как сделать волосы густыми. Как сделать волосы густыми и толстыми

Все парикмахеры, трихологи и стайлеры точно знают, как средства для укладки и горячая укладка влияют на структуру волос/кожи головы.

Как сделать волосы гуще и толще у парикмахера и в домашних условиях

Для решения проблемы тонких и редких волос используются не только домашние рецепты. Для этого разработаны специальные салонные процедуры и лечебные методики. Правильное питание, отсутствие стрессов и грамотно подобранные средства по уходу за волосами закрепят результат.

1. Генетика. Густые пряди у натуральных блондинок, шатенок, брюнеток (в порядке убывания), а у рыжеволосых и азиаток с Дальнего Востока показатель густоты низкий.
2. Стареть. После 30-40 лет стержни волос истончаются, фолликулы ослабевают, пряди истончаются.
3. Особенности ухода. Ежедневное мытье головы жесткими шампунями приводит к истончению волос.
4. Физические и механические воздействия. Ежедневное использование утюжка, плойки и фена негативно сказывается на объеме прически.
5. Состояние здоровья. Физические заболевания и психологический стресс являются причинами выпадения волос.

Условия роста волос

Корень волосяного стержня расположен в луковице. В стадии активного роста формируется фолликул – комплекс клеток, вырабатывающий кератин (основу волоса). Продолжительность этой фазы определяет, насколько сильно отрастут пряди без стрижки.

Со временем фолликул сморщивается, выходит на поверхность кожи, и волосы перестают расти. Через 2-3 месяца стержень отваливается и цикл начинается заново. Если луковица не выходит из спячки и не образует фолликул, волосы истончаются.

Причины длительной «спячки» волосяных луковиц:

заболевания (гипофункция щитовидной железы, себорейный дерматит);

Окрашивание, сушка феном, использование средств для укладки не заставляют луковицы «уснуть». Волосы истончаются, потому что волоски теряют эластичность, ломаются с корнем.

Причины выпадения

Как добиться густоты волос

Результат дадут только 10% существующих методов при их комплексном применении. Волосы будут казаться гуще за счет увеличения их толщины, эластичности и объема. Это займет не менее шести месяцев.

Образ жизни

Высыпайтесь, пейте больше воды, придерживайтесь сбалансированной диеты.

Питание

Включите в меню каши, макароны, рыбу, мясо, яйца, овощи, зелень, молочные продукты.

Не переедайте – ожирение меняет гормональный фон.

Чтобы сделать тонкие волосы гуще, ешьте 3-4 раза в неделю следующие продукты:

лосось – поставляет в организм белок и жирные кислоты;

Витамины

Отправьте волосы на МАВ диагностику — анализ на содержание микроэлементов и опасных токсинов. По результатам исследования врач назначит конкретный витамин или комплекс из 2-3 элементов. Поливитамины малоэффективны, поскольку плохо усваиваются в присутствии/отсутствии друг друга. Отдельно можно принимать рыбий жир, биотин, аскорбиновую кислоту.

Витамины группы В регулируют рост волос, поддерживают метаболизм кожи головы и ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Витамин А уменьшает шелушение, предотвращает появление перхоти и восстанавливает луковицы. Аскорбиновая кислота нормализует обмен железа, укрепляет сосуды.

Лечение

Фототерапия эффективна в борьбе с алопецией, диффузным выпадением волос и воспалением кожи. Воздействие света улучшает клеточный метаболизм, кровообращение и насыщение организма кислородом. После курса из 5-15 сеансов ускоряется рост волос, уменьшается головная боль, стихают воспаления.

Для густоты жидкие волосы проходят лазерное восстановление. Голову облучают струей яркого света, проникающего в глубокие слои кожи. Просыпаются спящие фолликулы, усиливается кровоток, в ткани поступает больше кислорода. Результат: густые и густые локоны. Курс лечения — от 3 до 10 процедур (сеанс — 1 раз в месяц).

Эффективный способ сделать волосы гуще – 8-10 процедур мезотерапии (инъекций в кожу головы). Коктейль из витаминов, минералов, протеинов поступает в луковицы и стимулирует их работу. После курса мезотерапии волосы становятся гладкими, густыми, объемными, уменьшается их выпадение, исчезает зуд.

— Помидоры. Витамин С, содержащийся в этом овоще, способствует выработке коллагена, необходимого для здоровья волос и кожи.

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Вы знаете хоть одну девушку, которая была бы полностью довольна своими волосами? Мы не. У кого-то они «слишком сухие», у кого-то «слишком жирные», у кого-то «банально прямые», у кого-то «невыносимо кудрявые». Но чаще всего жалуются, что их мало и интересуются, как сделать волосы гуще.

Что делать, чтобы увеличить густоту волос, мастера студий и салонов красоты прекрасно знают. Салонные процедуры делают волосы более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах эти процедуры называются по-разному (но всегда очень поэтично и воодушевляюще, например, «Счастье для волос»): на локоны наносятся сыворотки с аминокислотами, кератином и протеинами, после чего волосы становятся крепче и плотнее и толще, — говорит Мария Невская — Ламинирование волос дает видимый эффект гладкости и густоты Но делать эту процедуру регулярно не рекомендую: частое ламинирование повреждает волосы и разрывает связи между волокнами кератина Хорошо записаться для такой процедуры перед пляжным отдыхом,чтобы на морском побережье волосы ложились идеально и послушно укладывались, а также хорошо переносили соленую воду».

Благодаря салонным процедурам волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash

Витамины группы В регулируют рост волос, поддерживают метаболизм кожи головы и ускоряют регенерацию поврежденных клеток. Витамин А уменьшает шелушение, предотвращает появление перхоти и восстанавливает луковицы. Аскорбиновая кислота нормализует обмен железа, укрепляет сосуды.

Рекомендации опытных

Раз в неделю полезно делать масляные компрессы: втереть масляный состав в кожу головы с растительными и эфирными маслами, оставить состав на 5-8 часов, промыть пряди теплой водой с шампунем.

При андрогенетической алопеции рекомендуется пройти курс железосодержащих препаратов, способных улучшить активность клеток крови за счет снабжения фолликулов кислородом.

Если вы попадаете в частые стрессовые ситуации, постарайтесь минимизировать ущерб от гормонов в организме. Научитесь правильно принимать сложившиеся ситуации, не нервничать по пустякам, искать способы «снять» негативные эмоции.

Полезен он и для повышения физической активности, для стабилизации обменных процессов и регуляции кровообращения в организме. Подойдет легкая атлетика, утренняя пробежка, ежедневная зарядка, интенсивная йога, танцы и многое другое.

Здоровая и увлажненная кожа головы – залог пышных волос! Оптимизируйте уход за волосами и наслаждайтесь результатом!

Для редких волос выбирайте шампуни без сульфатов. Лаурилсульфат натрия и его агрессивные аналоги полностью удаляют с кожи головы жир, вызывающий раздражение, зуд, перхоть и повышенную ломкость. Обязательно используйте кондиционер после мытья головы. В продаже есть средства, увеличивающие густоту волос.

Искусственно создать объем можно в кратчайшие сроки. В состав лучших шампуней и бальзамов этого типа входят аминокислоты, кератин, помогающий кутикуле, и силикон. Последний образует тонкую, плотную и водонепроницаемую пленку, которая делает волосы более густыми и стойкими. Для поддержания этого эффекта следует регулярно мыть голову этим шампунем.

С другой стороны, силиконовая пленка буквально перекрывает кислород, что плохо сказывается на состоянии прядей. Поэтому специалисты рекомендуют мыть голову обычным составом не реже 1-2 раз в неделю, чтобы на время снять пленку.

Такие шампуни встречаются в линейке любого производителя.

Включает витаминный комплекс, защищает от ультрафиолетовых лучей. Густота прядей сохраняется в течение 18 часов. Стоимость продукта от 227 до 289 рублей.

Вместо силикона активным ингредиентом здесь выступает масло баобаба. Вещество образует такую ​​же тонкую пленку, которая увеличивает толщину волосяного стержня. Эффект, однако, менее значителен и длится не так долго, но структура кутикулы не повреждается. Цена шампуня 380 руб.

Состав богат микроэлементами, в частности магнием, марганцем, железом и кремнием. Он не только увеличивает визуальный объем прически, но и укрепляет пряди. Стоимость достаточно высока – 823–1239 руб.

Предназначен для тонких, сухих или нормальных волос, не подходит для жирных волос. Так как в нем много натуральных масел. Пленка на стержне волоса увеличивает его толщину, защищает от механических повреждений. Стоимость — от 2678 руб.

Другой вариант увеличения объема, за счет нарушения размещения чешуек кутикулы, давно признан опасным методом и не практикуется. На самом деле такие средства можно найти и сейчас. В эту категорию может попасть любой вариант шампуня с пометкой Volume, не принадлежащий известным брендам. Отличить их от менее агрессивных средств достаточно просто: после мытья таким составом объем увеличивается, но пряди теряют блеск и эластичность буквально через 1-2 процедуры.

В его состав входит витаминно-протеиновый комплекс, необходимый для быстрого восстановления фолликулов. Его применяют как в качестве лечебного средства, так и для профилактики. Шампунь искусственно не увеличивает толщину волосков, поэтому его применение не приводит к мгновенному результату. Стоимость композиции 650–720 рублей.

Обогатите шампунь полезными добавками

Уже на первом этапе мытья ваши волосы могут получить больше питательных веществ для более быстрого роста. Для этого добавьте в свой шампунь немного масла, витаминов или других добавок, которые можно найти в любой аптеке.

Чем можно обогатить традиционное очищающее средство:

. Горная смола — мощный ингредиент, который поможет вам сделать волосы гуще в домашних условиях и ускорить их рост. Чтобы было легче смешивать смолу с шампунем, сначала растворите 3-5 таблеток мумие в столовой ложке воды, затем перелейте смесь в бутылочку и дайте средству настояться.

• Протеины шелка. Они легко оседают на волосах и покрывают их защитной пленкой, при этом локоны снаружи становятся более объемными. Гидролизованный шелк продается в бутылочках по 25-30 мл. Добавляйте понемногу в каждую порцию шампуня: сначала выдавите средство на ладонь, затем смешайте с полезной добавкой.
• Аптечные витамины А и Е в жидком виде. Эта добавка борется с ломкостью и укрепляет корни. Витамины можно приобрести в виде масляного раствора и положить немного в бутылочку с очищающим средством.
• Эфирные масла. Выбирайте масла жожоба, пачули, герани и цитрусовых, таких как лимон или апельсин. На каждые 100 грамм шампуня потребуется 3-4 капли масла.

Полезные добавки не влияют на срок годности шампуня – вы все равно можете хранить средство на полке в ванной. Единственное ограничение – шампунь должен быть обычным, для ежедневного ухода. Препарат не следует смешивать ни с чем другим.

Приготовьте натуральный спрей для волос

Вам понадобится пустой пульверизатор от любого косметического средства: ароматического спрея, жидкого кондиционера или термальной воды. С помощью удобного «клюва» вы легко сможете дома нанести на кожу головы полезный состав, чтобы сделать волосы гуще.

Средство в таком формате хорошо тем, что воздействует на луковицы и корни волос. Удобно использовать перед мытьем головы: нанести, выдержать 30-60 минут, а затем промыть локоны.

Предлагаю несколько натуральных рецептов такого спрея:

1. Ромашка. Приготовьте 250 мл отвара ромашки и добавьте в него питательные масла: 5 капель льняного и 25 капель репейного. Смесь нежирная и имеет нейтральный запах, поэтому ее можно использовать 3 раза в день и не смывать водой. Этот состав хранится 1 месяц.
2. С лимонным соком и репейным маслом. Возьмите полстакана чистой воды, добавьте 80 мл свежевыжатого лимонного сока и 1 чайную ложку репейного масла. Из-за натурального лимона в составе продукт скоропортящийся: постарайтесь употребить его за 1 неделю, а затем приготовьте новую порцию.
3. С горной смолой (или мумиё). Это активирующий спрей, который мощно стимулирует волосяные фолликулы и корни. Для его приготовления разведите 5 таблеток мумие в стакане воды, а затем перелейте смесь в подходящую емкость. Использовать курсами не более 1 месяца и обязательно смывать средство через полчаса после нанесения.

На всю голову распыляют спрей с любым компонентом: для этого руками отделите пряди и двигайтесь от пробора к пробору. Чтобы обработать всю поверхность, потребуется не более 3-5 минут.

Для решения проблемы тонких и редких волос используются не только домашние рецепты. Для этого разработаны специальные салонные процедуры и лечебные методики. Правильное питание, отсутствие стрессов и грамотно подобранные средства по уходу за волосами закрепят результат.

Расчесывайте волосы чаще

Расчесывание пойдет только на пользу – это и массаж, и стимуляция волосяных фолликулов, и отшелушивание. Однако вам придется подумать, какую расческу выбрать. Он должен быть качественным, не электризовать волосы и уж тем более не вызывать дискомфорта. Специалисты рекомендуют выбирать для этой цели деревянные или силиконовые расчески и расчески. Избегайте пластиковых и металлических.

Кстати, укладку можно превратить в сеанс ароматерапии, если добавить в расческу несколько капель любимого эфирного масла.

5 эфирных масел для роста волос, которые творят чудеса

Укрепляющие маски

У косметических компаний есть множество ответов на вопрос, как сделать волосы гуще – собственно, масок для тонких волос на прилавках магазинов множество. Какая из них подходит именно вам, вам предстоит выяснить опытным путем, но не забывайте и о домашних масках собственного приготовления.

Для густоты волос крайне полезной будет яичная маска: смешайте два желтка с 1 стаканом воды и нанесите на волосы. Оберните голову полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, а затем вымойте волосы шампунем.

Еще один действенный рецепт – маска с соком алоэ и никотиновой кислотой. Никотиновую кислоту можно приобрести в аптеке. Улучшает кровообращение и тем самым способствует укреплению волосяных фолликулов, улучшает рост волос и придает им густоту. Смешайте 1 столовую ложку свежего сока алоэ с двумя ампулами никотиновой кислоты. Нанесите маску на сухие или влажные волосы и оставьте на полтора часа, затем смойте.

Обязательно используйте термозащитную косметику с минимумом химии: 50% ингредиентов должны быть натуральными. Из всех видов термозащиты для тонких волос подойдет спрей. Перед утюжком или завивкой нанесите средство на сухие или влажные волосы. Перед сушкой смажьте наконечники защиты парой капель масла.

Как сделать волосы густыми и плотными

Мы не всегда довольны тем, что получаем от природы, согласны? Но если еще тысячи лет назад у восточных красавиц уже были чудодейственные средства красоты, то сейчас наши возможности практически безграничны. Давайте узнаем, как нарастить волосы в домашних условиях.

Мы рассмотрим не только средства для густоты волос, чтобы преобразить их непосредственно перед каким-то мероприятием, но и в принципе расскажем, как укрепить тонкие волосы и какой уход выбрать, чтобы они сохранили максимальный объем.

Почему волосы стали тонкими?

Это может быть естественно. У светло-русых и светлых волос сам волосяной стержень тонкий, не такой, как у брюнеток, но изначально на голове больше волосяных фолликулов, поэтому прическа выглядит пышной. А может случиться так, что волосы по каким-то причинам стали редкими и тонкими, хотя раньше радовали объемом. В данном случае виновниками являются эндокринные нарушения, нехватка витаминов и минералов или неправильный уход и негативное воздействие окружающей среды. То есть волосы выпадают и поначалу растут слабыми и безжизненными. Но мы это исправим!

Проведите небольшой эксперимент: вытяните длинные волосы и медленно пропустите их между пальцами от корней до кончиков. Вы почувствуете, что она имеет неравномерную длину. Где-то плотнее и, кажется, даже толще, где-то — очень тонко. Это значит, что в некоторые периоды их жизни, то есть их совместной жизни, были как благоприятные, так и неблагоприятные условия. Как только луковице хватило питания и сформировался плотный и здоровый участок волос; однажды вы понервничали, сели на диету, нещадно экспериментировали с окрашиванием, а волосы выглядели тонкими. Итак, для достижения своего естественного максимума (а вы, к сожалению, заложены генетически и не можете прыгнуть выше головы) вам необходимо обеспечить безраздельную заботу:

• стирать при необходимости правильно подобранным средством;
• мыть только кожу головы, а не сами волосы;
• массаж головы;
• ополаскивается бальзамом для облегчения расчесывания;
• раз в неделю необходимо наносить питательную маску;
• использование термоспрея во время укладки;
• сушка холодным феном;
• обязательное мытье после бассейна.

Это основные правила, чтобы не усугублять хрупкость и сечение. Теперь давайте разберемся, каким может быть специальный уплотняющий уход за волосами.

Масляное расчесывание

Раз или два в неделю попробуйте расчесывать волосы эфирными маслами бергамота, кедра, гвоздики, мускатного шалфея. Их нужно предварительно растворить в базовом масле: касторовом, персиковом, репейном. Нанесите немного этого состава на расческу и мягко, но осторожно проведите по коже головы и волосам. Эфирное масло вызовет легкое раздражение, массаж расческой усилит кровообращение. В результате луковица будет получать питательные вещества снаружи (из масел) и изнутри (за счет ускоренного кровотока). Эта процедура стимулирует рост более здоровых волос и, следовательно, более плотных у основания, также обволакивает и укрепляет их, очищает кожу головы от ороговевших чешуек.