⇒ Подробнее об этом: ‘Как провести детоксикацию организма в домашних условиях за 21 день’ (откроется в новом окне).
Михаил Делягин: Россия ждёт, пока США вместе с Лондоном добьют Евросоюз
Современная политическая ситуация в Европе характеризуется активным введением санкций против России. В то же время, если провести сравнительный анализ, становится очевидным, что эти меры оказывают более негативное воздействие на экономику Европейского Союза, нежели на российскую. К примеру, резкий отказ Запада от российской нефти может вызвать серьезные экономические потрясения в странах Запада уже в короткие сроки — в считанные месяцы. Поэтому возникает вопрос, не стоит ли России рассмотреть возможность ответного удара, введя эмбарго в отношении ЕС в качестве превентивной меры?
На данный момент шестой пакет санкций против России уже был согласован в Брюсселе. Так, несмотря на то, что европейские страны решили не исключать полностью Россию из двухсторонних энергетических отношений, было принято решение о частичном нефтяном эмбарго. Однако даже эти частичные меры смогли вызвать разногласия внутри «дружной европейской семьи». Родившаяся напряженность демонстрирует, что лишить европейские страны необходимых энергетических ресурсов намного сложнее, чем они могли бы предположить, и это оказывается более суровым ударом для них самих, нежели для России.
Можно представить ситуацию, когда президент Франции «решит» полностью отказаться от поставок, но, скорее всего, этот процесс растянется до конца года, и даже тогда не будет полной отмены. И это действительно создает дополнительные сложности.
Наше совместное решение, а также личные обязательства Германии и Польши позволят сократить рынок нефти на 92% к концу года, и это станет весьма значительной мерой, которая негативно скажется на российской экономике.
— Подчеркнул Эммануэль Макрон, добавляя, что некоторые европейские политики готовы идти на серьезные жертвы ради введения санкций.
Европейский Союз встал на сторону Украины, и мы будем накладывать на Кремль такие санкции, которые в наших силах.
— Такую позицию озвучил Шарль Мишель, глава Совета Европы, хотя в это же время премьер-министр Венгрии Виктор Орбан ведет борьбу против нефтяного эмбарго, защищая свое решение не запрещать импорт российской нефти в страну.
Одной из наиболее обсуждаемых новостей стало его решение сохранять импорт российской нефти в Венгрию.
Это вызвало широкий резонанс в зарубежной прессе и обсуждения в рамках программы «Царьград», где ведущий Никита Комаров встретился с Михаилом Делягиным, заместителем экономиста, чтобы обсудить текущее положение дел.
Если появится глобальный конкурент, для Америки не останется места
Никита Комаров: Как вы считаете, исчерпали ли они запас своих возможностей для введения санкций, и не вызывает ли это у вас опасений? Они вводят всё новые ограничения, которые, как правило, негативно сказались бы именно на них. Первоначально они решили ударить по углеродной сфере, а теперь и по нефти. Но скажите, может быть, они вообще могут отказаться от бензина?
Михаил Делягин: Если бы они решили отказаться от электричества, это было бы более логичным шагом в данном контексте. Лучшим решением было бы сделать это как можно скорее, чтобы избежать дальнейших проблем в будущем.
У Европы давно нет своей субъектности. Главная задача тех, кто стоял за этой путаницей в деле Украины, находящихся в Вашингтоне, состоит в том, чтобы разрушить Европу, так как она представляет угрозу для их стратегических интересов.
По сути, если объединить передовые европейские технологии с ресурсами Китая, включая его массивный человеческий потенциал, это создает условия для новой глобальной конкурентной среды, где у Америки просто не останется места для доминирования. Таким образом, нам крайне важно всеми возможными способами блокировать формирование такого союза. Параллельно с этим захват власти украинскими националистами был нацелен на сдерживание данной глобальной конкуренции.
И всё же, что такое Германия в этом контексте? Она имеет население, которое в четыре с половиной раза меньше, чем в США, однако объём её экспорта сопоставим, а иногда и превышает таковой в зависимости от года. Именно поэтому Германия становится полноценным конкурентом. Это становится особенно заметным в свете сокращения рынка, и для США важно устранить эту «карго».
Тем временем Великобритания пытается сформировать свои собственные зоны влияния. Причина заключается в том, что если она этого не сделает, в будущем её зоны влияния могут исчезнуть. В этом контексте, Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия каждый вносят свою лепту в общую картину.
Не стоит забывать и о Франции, администрация которой, под давлением инвестиционных банков из Лондона, также начинает терять контроль. Кроме того, существует значительное влияние Испании, и все это сказывается на целых регионах, таких как Восточная Европа. Но чтобы это произошло, Германии нужно будет потерять экономическую самостоятельность и утратить статус серьёзного игрока на мировой политической арене.
Фото: Телеканал ЦАРЬГРАД
Таким образом, вопрос о налажении новых отношений имеет первостепенное значение для формирования будущей системы международных отношений.
— Как вы оцениваете, повлиял ли на это приход к власти немецкого руководства тех, кто расположен на стороне США и Великобритании?
— Безусловно, так и есть. Несмотря на все ее недостатки и зависимость от США, Ангела Меркель в конечном итоге оставалась немкой.
— комментирует ГДГ.
— Таким образом, Германия сохранила свою культурную идентичность в рамках своего ВВП. Мы эмоционально недовольны, но это не затронет дух немецкой культуры, которой во многих случаях не было. В Западной Германии, к сожалению, американские и британские власти, совместно с французами, систематически разрушали немецкую культуру.
Как говорил Черчилль: «Наша война направлена не только против Гитлера, но и против духа Шиллера и Гёте. Так они и решили эту задачу.
Важно отметить, что Зальц не является немцем, он всего лишь представляет специфическую концепцию.
Почему мы медлим с ответным ударом?
— Мы пришли к выводу, что на данный момент не являемся бенефициарами происходящего упадка в Европе.
— Наша зависимость от Китая не относится к европейской проблематике. Основной вопрос заключается в том, стоит ли начинать модернизацию или, как выразился один высокопоставленный чиновник, «импортозамещение не влечёт за собой отказ от импорта и замену его внутри страны, это более устаревшая позиция».
— Кто занимался этой темой?
— Министр финансов подчеркнул это на официальном мероприятии. По его мнению, импортозамещение следует рассматривать по-другому: не просто как замену импорта отечественными товарами, но и ориентацию на импорт товаров из Китая. Это определённо проблематичный подход, который ставит нас в зависимость от других стран, и если мы не сможем продолжать поставки, то это будет крайне сложно.
Если же мы возьмём курс на модернизацию, если внедрим разумный протекционизм вместе с ограничениями на финансовые спекуляции, тогда нам не придется опасаться никаких угроз со стороны европейских стран.
Но почему мы до сих пор не можем нанести ответный удар? Каковы причины нашего нежелания полностью запретить экспорт сырья в так называемые недружественные страны, и отчего мы ещё не приступили к конфискации их имущества на нашей территории? Мы могли бы конфисковать все их активы, и это должно касаться не только нашего имущества.
Почему же до сих пор мы действуем лишь в ответ на их действия? Основная причина задержки связана с тем, что европейцы могут ещё больше расширить свои технологические возможности и возможности на рынке, пока американцы и британцы продолжают действовать в Европе без нашего участия.
— Что мы должны предпринять сейчас в ответ на очередное эмбарго, которое еще не утверждено, но будет утверждено в ближайшее время? Стоит ли запрещать поставки нефти прямо сейчас, не дожидаясь тех 6-8 месяцев?
— Оптимальный вариант — прекратить все поставки газа и энергетических ресурсов в Европу. Мы должны временно остановить все поставки энергии. Это включает в себя и удобрения, и зерно. И только когда они прекратят финансировать фашизм на Украине, за счет наших ресурсов, мы будем готовы сесть за стол переговоров и обсуждать, каковы наши дальнейшие шаги.
Заместитель экономиста областной Думы Михаил Диразин. Фото: телеканал ЦАРЬГРАД.
— Что, по вашему мнению, необходимо предпринять в ответ на предстоящее эмбарго, которое еще не утверждено, но будет утверждено в ближайшее время? Необходимо ли прямо сейчас запретить поставки нефти, не дожидаясь окончания указанных 6-8 месяцев?
Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза
Пословица великого врача Парацельса остается крайне актуальной. Она касается не только медицины, но и культуры питания, а также подхода к потреблению пищи. Современные исследования, связанные со здоровым, сбалансированным, питательным и вкусовым питанием, зачастую основываются не только на актуальных научных данных, но и на многовековых осмысленных практиках.
Основной проблемой здесь является то, что, подобно тому, как религиозные тексты могут интерпретироваться разными людьми, каждый со своим опытом и переживаниями, так и подходы к научному знанию также претерпевают изменения, и мы должны задаться вопросом: действительно ли вы то, что вы едите? После 770 000 поисковых запросов в Google по этой теме вы сможете сделать выводы на основе анализа.
Философия потребления
Данная статья, первая в серии из трех, является попыткой использовать элементы философии и социологии, чтобы дать направления бесконечным дебатам, касающимся множества тенденций, которые мучают нас каждый день и формируют нашу культуру питания. Она является, безусловно, искренним и субъективным отражением существующей реальности.
Можно говорить о вегетарианской культуре, при этом на примере традиционного блюда с голубцами или популярными в постсоветское время «китч» — соус для застенчивых гурманов. Эти аспекты могут быть не так интересны для критики, касающейся сыроедения.
Не упрощайте себя дальше, чем следует
В наш век сложности вся среда становится всё более многообразной и запутанной. Не стоит упрощать своё мышление до примитивного понимания, например, «спортивные напитки — это всегда хорошо», ведь вы также представляете собой многослойную личность. Постарайтесь осознать, что на вас влияет и всегда влияло. Вы определили свои вкусы, традиции, предпочтения и желания. Что позволило вам выработать свои логические намерения и услышать внутренний голос?
Для того, чтобы вывести это на более высокий уровень, необходимо создать систему основных понятий. Первое понятие, которое мы рассмотрим, — это ген. Все знают о генах, о их значении в нашем существовании — это малые фрагменты биологической информации, которые передаются от родителей к детям через механизм наследственности. Независимо от того, идёт ли речь о их создании, эволюции или синтезе, роль генов в формировании жизни и окружающей среды невозможно отрицать. Они эволюционируют, соперничают друг с другом и изменяют структуры существования.
Царьград. Шоу «Мэн» выходит каждый день в 18:00 на канале «Русский Первый». Не пропустите!
Мы – это то, что мы едим. Как питаться правильно?
Мы способны слышать постоянные утверждения из журналов и телевизионных экранов о правильном питании. Но что на самом деле означает фраза «я питаюсь правильно»? Мы обсудили этот вопрос с диетологом и гастроэнтерологом Элеонорой Чесной, которая имеет значительный опыт в области клинического питания, особенно при уходе за тяжелобольными пациентами. Обладая глубочайшими знаниями в физиологии человеческого питания, она привнесла многоцелевая информацию.
Лучше готовить самому
Влад Серебренников, ‘АиФ-Далифнорм’: Элеонора Александровна, недоедание стало одной из причин, способствующих множеству заболеваний, включая рак. В вопросах, касающихся жизни, это не просто дань современным модным тенденциям.
Элеонора Чесная: Я убеждена, что основа правильного питания заключается в домашнем приготовлении пищи. Риск развития рака желудочно-кишечного тракта во многом связан с употреблением пищи, произведенной на фабриках. Промышленные продукты питания часто содержат в себе консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы. При этом, хотя они разрешены, их употребление может оказывать токсическое воздействие при превышении предельных норм. К таким продуктам можно отнести молоко длительного хранения, колбасы, и сладости. Например, потребление рафинированных продуктов, напичканных простыми сахарами, значительно увеличивает калорийность дневного рациона. В результате этого происходит «переедание» жиров, углеводов и белков.
— Многие люди верят, что высокий уровень белка в рационе — это хорошая вещь, и что чем больше белка они употребляют, тем лучше.
— Тем не менее, злоупотребление белковыми диетами, дополненными углеводами и жирами, приведёт лишь к набору веса. Избыточный уровень белка, не сопровождаемый достаточным количеством овощей, инициирует проблемы с усвоением, поскольку клетчатка, содержащаяся в овощах, помогает переваривать белок. Например, если мы берем кусок мяса и гречневую кашу, без сырых овощей усвоение мяса окажется значительно ниже. Поскольку не усвоенный белок может остаться в кишечнике, он может спровоцировать септические процессы, которые негативно сказываются на микрофлоре кишечника. Важно помнить, что мы сами формируем свою микрофлору, исключая или включая определенные продукты в нашем рационе.
— Исходя из вышесказанного, основным принципом рационального питания является смешанный подход; при этом употребление только белков и овощей может иметь вредное влияние на здоровье. Как вы относитесь к вегетарианству и различным диетам?
— Существует множество разновидностей вегетарианства. Мы можем выделить осознанных вегетарианцев и тех, кто не совсем понимает, какую диету выбирает. Прежде всего, настоящие веганы полностью исключают продукты животного происхождения, хотя их весьма много. В России, особенно на Дальнем Востоке, веганы могут употреблять молоко и яйца. Это связано с тем, что в условиях, в которых мы живём, полноценная жизнь невозможна без животного белка. Такое вегетарианство с элементами употребления продуктов животного происхождения, как белок и жир, имеет логичное объяснение. Очень важно учитывать генетические аспекты развития. И вегетарианство подходит не всем, особенно в нашем регионе. Дальний Восток традиционно связан с рыбалкой, охотой, доступностью фруктов и диких растений. У нас не слишком плодородные земли, а разведение овощей и зерновых в значительной степени затруднено. Поэтому наши диеты кардинально разные — нам необходимо как мясо, так и рыба в рационе. И в зимнее время обязательно нужно наличие жиров, которые согревают организм. Не случайно многие люди, которые пробуют вегетарианскую диету только на растительных продуктах, начинают испытывать холод.
Универсальной диеты нет
— Советская система питания основывалась на научном подходе. На сколько мы сегодня действительно знаем о принципах здорового образа жизни?
— Эта система была внеклассной, и мы, диетологи, до сих пор используем её принципы, основанные на смешанном питании с необходимыми долями жиров, белков и углеводов. Она строится на среднестатистических показателях уровня питательных веществ и калорий, которые нужны детям, женщинам и трудоспособному населению.
еще в 2000 году ВОЗ приняла принципы рационального питания, превратив их в более индивидуализированные подходы. Прежде всего, каждый человек обязан осознавать свой пищевой статус и знать, а отсутствует ли в его рационе какой-либо из компонентов, ответственных за состояние здоровья. Рабочим или мешалкам необходимо больше калорий, журналистам — меньше. Одним из элементов такой системы является анализа индекса массы тела. Идеальный индекс двигается в пределах 21-22. Если он превышает норму, это говорит о наличии избыточного веса, и следует принимать меры.
— Есть ли универсальная диета, которая кому-либо действительно помогает?
— Нет, это не так. Универсальная диета просто не существует, скорее речь идет о разумном подходе к питанию. Конечно, рекомендуемое четырехразовое питание — завтрак, обед, ужин и второй ужин — станет основой. Если у человека диагностированы заболевания, такие как диабет или отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, ему, как правило, следует включить в рацион второй завтрак. В случае с шестидесятиразовым режимом питания важно добавить перекус после обеда.
Важно также помнить, что патологии органов желудочно-кишечного тракта проявляются в результате неблагополучного питания. Например, рождается здоровый ребенок. Если его мать указывает в роддоме, что ей необходимо лечение, то это подразумевает, что не объяснили, что крик ребенка — это не обязательно призыв поесть. Чаще всего это желание материнского тепла или проявление стресса. Испорченная схема кормления может привести к расстройству пищеварительных процессов, сбоям в работе желчного пузыря и поджелудочной железы. Это следует учитывать при формировании пищевых привычек с самого раннего возраста, ведь важно соблюдать режим и следить за периодами между приёмами пищи.
— Каково отношение диетологов клучению в диету принципов голодания/лечебного голодания?
— Лично для меня православный пост это великий момент, но не в диетических целях, а в духовной плоскости. Я замечаю, что за время поста моя жизнь становится более сбалансированной и спокойной, а внутренние переживания уходят на второй план. Но этот процесс не из простых. Пост должен включать элементы сыроедения, поскольку это снижает количество животной пищи и масла. Если вы употребляете 20% сырых овощей, это нормально. Однако если делать это постоянно, это может казаться проблематичным, так как человеческий организм не предназначен для постоянного употребления сырой пищи и не всегда способен её усвоить. Ваше самочувствие может ухудшиться. Следовательно, я считаю, что лучший подход — не отказываться полностью от питания. Отказ от всех продуктов, таких как молоко и яйца, может быть более комплексным.
Что касается практик поста, это может также включать дни отдыха. Некоторым людям голодание реально подходит, но другим — навредить. Все индивидуально. В настоящее время популярным становится прерывистое голодание. Как специалист, я не вижу смысла в этом. Дело в том, что в промежутке с 11 вечера до 6 утра вам следуетConsume all the food you intake это всего лишь пытаться загнать свой рацион в рамках времени и при этом, избегать привычки есть до утра. Однако, когда мы наслаждаемся естественным процессом трапезы, это не приносит значительного эффекта. Поэтому, повторяя, не стоит использовать прерывистое голодание как универсальное решение.
