Носите обувь понемногу, используя ее всего по одному-два часа за раз, на протяжении нескольких дней. После каждого периода ношения внимательно осматривайте стопы на предмет возможного покраснения. Ожидается, что там появится доброта, т.е. шансы на образование мозолей или раздражения кожи. В следующий раз, когда вы решите надеть «обидную» пару обуви, предварительно заклейте болезненные места клейкой лентой, чтобы предотвратить дальнейшее натирание.
Как и что делать, если натирает обувь — как разносить или растянуть новую обувь, чтобы не мозолить ноги
Многим владельцам новой обуви знакома проблема натирания, приводящая к образованию мозолей из-за трения. Изначальная радость от приобретения симпатичной пары сандалий, кроссовок, туфель или сапог может быстро смениться разочарованием, когда обувь начинает причинять дискомфорт.
В этой статье мы поделимся подсказками, полезными советами и интересными рекомендациями о том, как предотвратить натирание и сделать вашу любимую обувь более комфортной для ношения. Конечно, вы можете продолжать мучить свои ноги, пытаясь носить обувь, которая доставляет дискомфорт, заменяя гипсы каждый час и скрипя зубами при каждом шаге. Однако здоровье ваших ног не стоит таких жертв.
Чтобы не расстаться со стильным образом, полезно понимать, что делать, если обувь натирает, и какие секреты можно использовать для подгонки туфель, сандалий или кроссовок.
Почему натирает обувь, и какая чаще всего
Первым шагом к решению данной проблемы является выявление причин, почему важный и необходимый элемент вашего образа вдруг стал вызывать дискомфорт. Рассмотрим несколько наиболее распространенных причин:
- Неверно подобранный размер. Если обувь слишком маленькая или просто плотно села на ноге, это часто приводит к трению и раздражению кожи, что в свою очередь создает риск появления ран или мозолей.
- Жесткие задники или плотный и грубый материал обуви. Эта проблема часто наблюдается в моделях, таких как новые туфли, балетки или зимние сапоги, которые могут натирать заднюю часть ноги. Как размягчить такой материал — об этом ниже.
- Неподходящая модель. Ступни у людей имеют свою уникальную форму. Поэтому необходимо выбирать не только правильный размер, но и подходящую модель. Размеры на обуви не всегда гарантируют, что она подойдет именно вам.
- Чаще всего обувь, сделанная из грубой кожи или ее искусственных заменителей, натирает ноги. Часто среди таких моделей можно встретить тугие босоножки, балетки и зимние сапоги, особенно женские, которые плотно облегают ногу.
- Отечность стоп также является распространенной причиной натирания. Если у вас сидячая работа или имеются некоторые заболевания, которые вызывают отеки, это может привести к дискомфорту, особенно в области щиколоток и пальцев. Именно это также становится причиной натирания и образования мозолей.
Совет: Если трение стопы вызвано медицинскими проблемами, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Отеки могут указывать на серьезные дисфункции организма, в том числе сердечно-сосудистые заболевания.
Что сделать, чтобы обувь не натирала
Если ваша обувь слишком тесная, есть несколько эффективных способов борьбы с мозолями, вызванными ношением таких неудобных кроссовок или ботинок. Рекомендуется постепенно приучать ноги к новой обуви и начинать носить ее по 5-7 минут в день, постепенно увеличивая время ношения.
Используйте мыло или воск. Это популярный и доступный метод. Возьмите кусочек мыла или воска и натрите им участки, которые натирают, обычно это область пятки. Продолжайте до тех пор, пока материал обуви не станет мягким и не разгладится.
Попробуйте метод с пластиковым пакетом и морозильной камерой. Наполните пластиковый пакет водой и поместите его в обувь. Затем поместите обувь в морозильник на 2-3 часа. После этого дайте обуви оттаять в течение 30 минут, прежде чем примерять ее снова. Этот метод помогает растянуть обувь.
Шершавая носка — еще один способ. Наденьте обувь вместе с толстыми носками (предпочитательно сырыми). Направьте поток горячего воздуха от фена в области, которые натирают. Продолжайте эту процедуру в течение 15-20 минут.
Важно: Этот метод подходит не для всех типов обуви. Будьте осторожны, так как некоторые виды кожаной обуви могут не выдержать процесса нагревания.
Также можно использовать растягивающую пену. Это удобный и эффективный спрей, который качественно подходит для только что купленной обуви. Однако стоит учитывать, что химические составы могут повлиять на цвет обуви, поэтому лучше протестировать на небольшом и незаметном участке.
Распыляйте пену на внутренней части обуви и носите ее хотя бы в течение одного часа. Его не рекомендуется использовать на кожзаменителе, так как этот метод может испортить материал.
Кроме того, существуют специальные спреи, которые предназначены для улучшения комфорта для ног. Они обычно имеются в флаконах с распылителем. Все, что нужно сделать, это распылить средство как внутри, так и снаружи обуви. Далее повторите шаги, похожие на те, которые проводите с растягивающейся пеной, и для достижения наилучших результатов носите обувь с более толстыми носками.
Народный метод — использование газеты. Если вы не знаете, что делать, если новые туфли вам жмут, попробуйте этот старый, проверенный способ. Увлажните газету, скомкайте ее и поместите в каждую туфлю. Оставьте обувь так, пока газета не высохнет. Если нет под рукой газет, можно также использовать влажные полотенца или салфетки.
Важно: Не следует просушивать кожаную обувь на радиаторе. Высокие температуры могут ухудшить состояние материала и изменить его цвет.
Этиловый спирт также можно использовать в качестве агрессивного метода размягчения обуви, однако он подходит не для всех типов обуви, поэтому применяется с осторожностью. Нанесите небольшое количество спирта на ватный тампон и протрите переднюю и заднюю части обуви. Затем носите обувь в течение приблизительно одного часа. Рекомендуется протестировать состав на небольшом участке материала, чтобы избежать порчи обуви. Как вариант, можно смочить носки в спирте и носить их на ногах в течение 10-15 минут несколько раз в день.
Касторовое масло подходит практически для всех материалов, кроме тканей. Это бережный и надежный метод, который поможет смягчить лакированную обувь или ткани, покрытые искусственной кожей или замшей. Вы также можете использовать вазелин. Просто обработайте переднюю и заднюю части обуви, а также её боковые стороны. Оставьте для действия на один-два часа, затем тщательно промойте поверхность теплой водой с мылом.
Если ничего из перечисленного не помогает, и вы продолжаете бороться с дискомфортом при ношении обуви, не стоит забывать о возможности возврата обуви в магазин, особенно если она была куплена недавно и фигура вашей ноги не подходит ей.
Почему обувь натирает мозоли
Среди причин, которые могут приводить к описанным проблемам, можно выделить следующие:
- Неправильно подобранный размер. Плотно сидящая или, наоборот, слишком свободная обувь создает трение, что приводит к раздражению и образованию мозолей.
- Грубый материал. Кожа низкого качества не обеспечивает необходимого комфорта ногам, в отличие от мягкой натуральной кожи. Грубые задники могут натирать пятки, и боковые части обуви будут причинять дискомфорт по бокам стопы.
- Неподходящая модель. Каждый человек имеет уникальную форму стопы, и это означает, что нет универсальной обуви. Даже домашние тапочки могут показаться неудобными из-за отличий в формах и высоте подъема.
- Отечность стоп. Многие отмечают, что к вечеру обувь начинает жать. Это может происходить в результате малоподвижного образа жизни или венозных заболеваний, которые могут привести к отекам. В таком случае полезно иметь с собой запасную удобную обувь, поскольку современные дизайнеры создают компактные решения, удачно помещающиеся в сумку — такие как комфортные балетки или туфли.
- Индивидуальная особенность. У разных людей может различаться чувствительность к натиранию. Некоторые могут целый день проходить в новой обуви и при этом избежать мозолей, в то время как другие начинают чувствовать дискомфорт уже после первой примерки.
Если обувь натирает пальцы
Часто натертость пальцев возникает из-за неправильной формы обуви, что приводит к давлению на пальцы ног и их натиранию. Чтобы избежать подобного, можно воспользоваться специальными силиконовыми прокладками, которые смягчают давление на уязвимые участки.
Если обувь натирает пятку
Жесткие каблуки в туфлях или ботинках, а также неподходящая форма каблука также могут способствовать возникновению этой проблемы.
Натертости на пятках чаще всего исходят от обуви, сделанной из мягкой натуральной кожи, но в некоторых случаях это также может произойти.
Что делать, если туфли натирают пятку? Обратитесь к сапожнику, который сможет смягчить каблук с помощью специальных инструментов. Специальные карандаши или кремы могут действовать превентивно, минимизируя риск образования мозолей. Предварительно смажьте уязвимые участки этими средствами.
Если обувь натирает стопу сбоку или снизу
Трение на боковой поверхности стопы свидетельствует о том, что обувь слишком узкая или, возможно, неправильно подобрана по длине.
В этом случае могут помочь ортопедические приспособления. Гелевые подушки для обуви полезны при длительных прогулках в обуви на каблуках и высоких шпильках. Расположите такие подушки именно в тех местах, где возникает максимальное давление во время ходьбы.
Что делать с обувью
В специализированных магазинах имеется широкий ассортимент средств, предназначенных для 예방 мозолей, а также для уменьшения болезненных ощущений, если они уже проявились. Это означает, что важно уделить внимание как вашим ногам, так и обуви.
Что же делать, когда новая обувь вызывает дискомфорт?
Существует несколько стратегий, которые позволяют сделать кожу любимых туфель и сапог более мягкой и удобной.
Разносить
Вы наверняка знаете, что иногда при ношении обуви она постепенно разнашивается, и вы начинаете чувствовать себя в ней гораздо комфортнее.
Если вы понимаете, что у вас есть проблемы с ноской, старайтесь избегать больших прогулок в новой паре обуви. Несколько метров могут превратиться в настоящую пытку для вашей кожи. Поэтому, если вам необходимо протестировать новую пару, убедитесь, что вы находитесь в комфортной обуви, пока меняете модель на тестируемую.
Вы можете также носить новую обувь дома. Носите ее вместе с мягкими носками и проведите несколько часов в такой обуви. Конечно, важно передвигаться, а не просто сидеть. Занимайтесь домашними делами, организуйте свои вещи на полках и в кабинетах. Если дискомфорт все же появляется, снимите обувь и дайте ногам отдохнуть до следующего дня.
Совет: Попробуйте проходить в новой паре обуви на работе или в офисе — одевайте ее на несколько часов в течение дня, меняя с другими удобными вариантами.
Жидкость для растяжки
Специальные средства для растяжки являются эффектным способом адаптации новой обуви к формам анатомии ваших ног. Жидкости для растяжки обуви содержат загрязняющие вещества, которые проникают в структуру кожи и делают ее более эластичной. Спреи и жидкости для растяжки увлажняют и смягчают натуральную кожу, помогая обуви более точно повторять форму стопы и улучшая комфорт в неудобных местах.
Процесс довольно прост: встряхните контейнер, распылите спрей внутри и снаружи обуви на проблемные зоны. Сразу после этой процедуры наденьте обувь и проходите в ней 30–40 минут. Для достижения наилучшего эффекта можете повторять процедуру несколько раз.
Колодки для растяжки обуви
Также можно использовать специальные колодки в обувных мастерских или приобрести их для домашнего использования.
Сапожники помещают обувь на специальные нагретые металлические блоки, которые помогают сделать материал более эластичным и постепенно растянуть его.
В качестве импровизированного решения могут использоваться деревянные колодки с винтовым механизмом. Они могут быть дополнены подушками, чтобы воздействовать на определенные места обуви, требующие растяжения.
Что делать с мозолями
Существует множество решений для предотвращения натирания и для заживления уже образовавшихся волдырей.
Народные советы
Антиперспирант
Регулярные антиперспиранты могут существенно уменьшить потоотделение и тем самым предотвратить трение на ногах.
Тальк
Тальк также выполняет роль, аналогичную антиперспирантам: он уменьшает потоотделение, впитывает излишнюю влагу и снижает уровень трения. Это делает его идеальным средством для профилактики мозолей. Просто посыпьте тальком ноги и внутреннюю часть обуви. Этот метод также подходит для обуви, в которой нет носков.
Кокосовое масло
Этот натуральный продукт широко используется благодаря своей способности глубоко увлажнять кожу ног. Нанесите немного кокосового масла на наиболее чувствительные участки и дождитесь его полного впитывания.
Крем с увлажняющим эффектом
Специальные кремы существенно снижают трение между материалом обуви и кожей стопы. Однако данный метод следует применять только к летней обуви или обуви, в которой вы не носите носки.
Алоэ вера
Гель алоэ вера является отличным увлажняющим средством благодаря наличию салициловой кислоты и аминокислот, которые создают тонкую защитную плёнку на коже. Это помогает снизить трение от обуви и предотвращает появление мозолей.
Профессиональные средства
Обратитесь к мастеру по ремонту обуви — у них имеется широкий спектр составов и инструментов, которые могут помочь с решением вашей проблемы не хуже народных методов.
Гелевые стельки и противоскользящие вставки
Профессиональные стельки помогают предотвратить появление мозолей, особенно если обувь немного великовата. Они также могут быть полезными, если обувь не очень хорошо поддерживает стопу. Силиконовые накладки на пятку или протекторы помогут стабилизировать стопу и предотвратить её скольжение, тем самым уменьшая трение.
Полоски для ног, чтобы не натирать мозоли
Специальные полоски предназначены для профилактики натираний и не используются, когда мозоль уже образовалась. Наносите их на чувствительные участки, такие как пятки или большие пальцы.
Силиконовые подушки
Для женщин, регулярно носящих обувь на высоких каблуках, подобные подушки становятся настоящим спасением, так как они размещаются в передней части обуви и уменьшают давление на участки, которые подвержены натиранию.
Кремы уменьшают трение материала обуви о кожу стопы, но этот метод подходит только для открытой обуви или для обуви, в которой вы не носите носки.
Подручные средства для растяжения тесной обуви
Тесную и неудобную обувь можно «поправить» в домашних условиях. Для этого применяют несколько проверенных методов.
Вы можете использовать водку или спирт для смягчения жестких краев туфель и ботинок. Прежде чем приступить к процессу растяжки, протестируйте цвет на незаметном участке, так как спирт может обесцветить материал.
Пропитайте ватку водкой и обработайте ею внутреннюю часть обуви, обращая особое внимание на швы и края. Когда материал хорошо пропитается, разомните его пальцами, чтобы помочь ему размягчиться. Затем наденьте обувь и походите в ней некоторое время — при необходимости повторите процедуру на следующий день.
Эти вещества обладают смягчающим эффектом для кожи и могут стать полезными как для обуви, так и для ваших ног. Смочите ватный тампон в касторовом масле или глицерине и аккуратно распределите по внутренней поверхности материала, также не забывая про швы. Это помогает для условий стыковки и делает обувь более комфортной для ношения.
Если ваша обувь имеет обрезанные каблуки, натрите их мылом или свечным маслом для снижения трения. Повторяйте данную процедуру до тех пор, пока обувь не станет более удобной.
Для ботинок, сапог и других моделей с жесткими покрытиями вы можете использовать молоток, чтобы аккуратно растянуть материал. Можно разместить мягкий опытный материал на проблемной зоне и осторожно постукивать молоточком. Однако будьте осторожны: этот метод не подходит для лакированных моделей, так как их поверхность может треснуть.
Это оптимальный способ для размягчения замшевой обуви. Окуните носок и пятку в пенный напиток и аккуратно помассируйте руками. После достижения желаемого результата, просушите обувь и очистите от остатков пены.
Для этой процедуры предпочтительно использовать белую несрезанную бумагу, но также подойдет и газета. Поместите слегка влажную бумагу внутри туфель или ботинок и оставьте на день, чтобы они впитали влагу. Но не переусердствуйте, постарайтесь не сильно сжимать материал — можно также поместить обувь в холодильник или морозильник. Бумага должна оставаться внутри на протяжении длительного времени.
Этот прием основан на явлении, что вода при замерзании расширяется. Заполните небольшой пластиковый пакет водой, помещайте его внутрь модели и поместите обувь в морозильник на ночь. Под действием холода лед расширит материал, и обувь немного увеличится в размере.
Простой и безопасный способ — завернуть обувь в пару влажных полотенец и оставить на ночь. Несмотря на то что вам, возможно, придется выбросить полотенца, ваша обувь станет намного мягче и перестанет натирать.
Помните, что раскачка новой обуви — это процесс, требующий терпения и времени. Не рассчитывайте, что сможете надеть новую пару одним днем без подготовки. Пробуйте новую модель на протяжении дня, а на ночь сменяйте ее на удобные домашние туфли. Такие эксперименты могут привести к натиранию и болям в ногах, поэтому лучше отложить эту пару на определенный срок.
Носите обувь понемногу и в спокойном темпе, делая перерывы. Постепенно увеличивайте время носки до нескольких часов за раз. После следующего периода ношения внимательно осмотрите ваши ноги на предмет покраснений и раздражений. Не забудьте, что во время носки «обидной» пары обуви следует заранее заклеивать чувствительные участки клейкой лентой, чтобы не допустить натирания.
Не рекомендуется надевать узкую обувь на голые ноги, особенно в первый раз. Лучше использовать тонкие капроновые носки либо специальные носки с меньшим трением, которые, впрочем, могут перестать выполнять свои функции после нескольких носок.
Во время процесса носки рекомендуется пользоваться специализированными средствами или народными советами, упомянутыми ранее. Это ускорит адаптацию и избавит от лишних хлопот. Если обувь продолжает причинять дискомфорт, обратитесь за профессиональной помощью в обувную мастерскую, где вам смогут предложить качественные решения.
