Обладательницам очень тонких и редких волос не следует их вытирать, поскольку это может привести к повреждению прядей. Гораздо более подходящий вариант заключается в том, чтобы осторожно похлопывать волосы, позволяя им высохнуть естественным образом. Использование фена для сушки тоже нежелательно. Для создания стильных причесок лучше всего применять тонкие щипцы для завивки, которые добавят объем без перегрузки волос. Чтобы укрепить укладку, рекомендуется использовать лак для волос, так как он лучше фиксирует прическу по сравнению с увлажняющими средствами, которые могут утяжелить волосы.
Секреты ухода за тонкими волосами
У разных женщин, независимо от цвета и текстуры их волос — будь то блондинки, брюнетки, кудрявые или прямые — есть одна общая мечта: добиться пышных и густых локонов. Обладательницам тонких и редких волос требуется приложить существенные усилия, чтобы создать визуальный эффект «пуш-ап». Если вы — одна из тех женщин, у которой не получается завязать волосы в узел из-за их тонкости, не отчаивайтесь. Существует несколько секретов ухода за волосами, которые могут существенно облегчить эту задачу.
Толщина волос у человека определяется индивидуальной генетикой, однако она также может изменяться на протяжении жизни. У младенцев диаметр волос составляет 20-40 микрометров, тогда как у взрослых он может достигать 100 микрометров. Но с возрастом волосы, как правило, становятся тоньше. Цвет волос также играет важную роль: у блондинок волосы, как правило, тоньше, чем у брюнеток, а у рыжих — они, как правило, более густые и толстые.
Причины истончения волос
Многие женщины, имеющие длинные волосы, страдают от недостатка объема и склонны обвинять в этом свою природу. По статистике, только одна из десяти женщин действительно наследует тонкие и редкие волосы. У большинства же из них в детстве были густые и красивые шевелюры, которые с годами пострадали от различных экспериментов с укладками и окрашиваниями.
Что делать, если волосы становятся тоньше и выпадают? Прежде всего, необходимо выяснить основные причины их выпадения. Вот наиболее распространенные факторы:
- наследственные предрасположенности;
- неправильный уход за волосами;
- частое использование химических средств для окрашивания: обесцвечивание, смывки, тонирование;
- регулярные термоукладки с применением горячих инструментов;
- вредные привычки, такие как курение;
- жесткое питание, лишающее необходимые микроэлементы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы;
- продолжительные стрессы и эмоциональные нагрузки.
Все эти факторы могут привести к проблемам с волосами. Тонкие и жирные волосы имеют выраженную нехватку объема. Если же выпадение волос и облысение принимают угрожающие масштабы, имеет смысл обратиться к трихологу за профессиональной помощью.
Тонкости ухода
Тонкие волосы требуют особенного внимания, поскольку они являются хрупкими и уязвимыми. Их корни могут быть жирными, что приводит к тому, что кончики остаются обезвоженными. Из-за этого важно выбрать правильные продукты для ухода, которые предоставят волосам необходимое питание для сохранения их здоровья.
Шампунь для тонких волос
В современном мире полки магазинов полны разнообразными шампунями, предназначенными для ухода за сухими и тонкими волосами. Обычно такие средства обладают схожим эффектом: они формируют защитную пленку вокруг каждого волоса, увеличивая его толщину и сглаживая чешуйки. Этот эффект достигается благодаря наличию силиконов. Однако важно понимать, что такие шампуни не улучшают качество волос, а лишь создают временный эффект утолщения. Постоянное использование силиконовых шампуней может привести к дополнительному истончению волос.
Шампуни для слабых и тонких волос должны в своем составе включать растительные компоненты и питательные вещества, помогающие увлажнять и питать волосы. Например, пантенол является отличным ингредиентом, который содействует глубокому увлажнению волоса и предотвращает его разрушение.
В ассортименте Alerana®Care представлен шампунь под названием «интенсивное питание», который увлажняет и питает длинные тонкие волосы, а также предотвращает их выпадение. Натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные фолликулы, помогает справиться с проблемами сухости кожи головы и восстанавливает естественный объем и блеск волос. Таннер в составе нормализует обмен веществ внутри клеток, что способствует росту сильных и здоровых волос.
Хитрости мытья тонких волос
- Перед мытьем волос проведите легкий массаж кожи головы в течение пяти минут. Это поможет улучшить кровообращение и предоставить волосам дополнительное питание через волосяные фолликулы.
- Мыть волосы слишком горячей водой не рекомендуется, так как это может вызвать избыточное вырабатывание кожного сала. В то же время, слишком холодная вода может замедлить кровообращение. Лучше всего использовать мягкую кипяченую воду комнатной температуры, с уксусом для смягчения.
- Не рекомендуется интенсивно тереть мокрые волосы полотенцем. Вместо этого, аккуратно промокните пряди и оберните голову полотенцем для впитывания избыточной влаги.
- Тонкие, ломкие волосы предпочитают сушку естественным путем. В случае использования фена, настройте его на среднюю температуру, избегая чрезмерного тепла. Чтобы добавить объем при укладке, расчесывайте волосы пальцами в обратном направлении от роста. Не стоит прибегать к средствам для сильной фиксации, так как они могут утяжелить волосы и сделать их склеенными.
Народные средства
Наши предки давно начали применять целебные свойства трав и растений для улучшения состояния волос. Даже сегодня очень важно не забывать о природных ресурсах.
Если ваши волосы тонкие, а их корни жирные, попробуйте после мытья ополаскивать волосы отварами крапивы, чередой или ромашкой. Эти растительные экстракты помогут нормализовать работу сальных желез и смягчить сухие и поврежденные пряди. Лимон также может стать отличным помощником в уходе за тонкими волосами, так как он помогает восстановить поврежденные участки.
Питательные и укрепляющие маски для волос можно легко приготовить в домашних условиях. Маски на основе натуральных масел проникают в структуру волос, увеличивая их объем и уплотняя их.
Например, маски с касторовым маслом идеально подходят для питания волос, придавая им блеск и эластичность. Для приготовления маски необходимо нагреть 2 ст. л. касторового масла на водяной бане и добавить 1 ч. л. лимонного сока. Полученную смесь следует равномерно распределить по волосам. Чтобы масло оставалось теплым как можно дольше, накройте голову пленкой и оберните полотенцем. Смыть такую маску можно через час.
Важно помнить, что тонкие волосы нуждаются в защите от неблагоприятных факторов окружающей среды. Используйте шляпы и специальные средства, чтобы защитить их от экстремальной жары, низких температур, солнечных лучей и морской воды.
Общие сведения
Среди основных характеристик волос можно выделить длину, толщину, плотность, жесткость, цвет, прочность, эластичность, форму и пористость. Также волосы классифицируются по типам в зависимости от активности сальных желез кожи головы (нормальные, сухие, жирные и смешанные). При ежедневном уходе, как в домашних условиях, так и у профессионального парикмахера, необходимо учитывать индивидуальные особенности волос. Тонкие волосы отличаются низкой плотностью, не являются жесткими и густыми. Исследования показывают, что только 10% женщин имеют по сути тонкие и редкие волосы, тогда как остальные имеют нормальные или редкие волосы, которые недостаточно хорошо ухаживаются.
Причины тонких волос
Тонкие волосы образуются под влиянием трех основных факторов: генетических, эндогенных и экзогенных. Их диаметр и густота в первую очередь зависят от генетики, возраста, расы и естественного цвета волос. Минимальная толщина наблюдается у новорожденных (20-40 микрометров), у взрослых колеблется в пределах 50-100 микрометров, а у пожилых людей – 50-70 микрона. По густоте волосы отличаются в зависимости от расы: чаще всего густые волосы у афроамериканцев и испанцев, тогда как у европейцев и азиатов по средней густоте. Тонкие волосы обычно характерны для блондинок, коричневые волосы имеют среднюю толщину, а рыжие волосы – наиболее густые.
Состояние кожи головы также напрямую влияет на характеристики волос. Чем тоньше кожа, тем менее плотные волосы, и наоборот.
Однако со временем волосы могут менять свою структуру и стано виться тоньше. Истончение может происходить в результате неправильного ухода: чрезмерного применения термических средств (фенов, утюжков для выпрямления, плоек для завивки), мытья горячей водой, частого окрашивания и использования химических завивок. Также отрицательное влияние оказывают факторы окружающей среды, такие как ультрафиолетовое излучение, работа в помещениях с высокой температурой и привычка носить шапки зимой, которые могут высушить и сделать волосы ломкими. Кроме того, истончение волос может возникнуть из-за неправильного питания, недостатка витаминов и минералов, заболеваний пищеварительной системы, расстройств нервной системы, постоянных стрессов и физического переутомления. Проблемы выпадения и истончения волос могут возникнуть у женщин после родов, что связано с естественным снижением уровня эстрогена и потерей важных питательных веществ, витаминов и минералов во время грудного вскармливания.
Характеристика тонких волос
Структура волоса состоит из трех слоев: наружного (кутикула), среднего (кора) и внутреннего (мозговое вещество). Кора волосяного стержня составляет около 80-90% его массы. У тонких волос кора развита слабо, в то время как различают тонкие волосы (диаметр <0,05 мм), средние или нормальные волосы (диаметр 0,05-0,07 мм) и толстые волосы (диаметр >0,07 мм). Следует заметить, что толщина волос может значительно варьироваться на разных участках головы у различных людей.
Темные волосы имеют наибольший диаметр волосяного стержня и отличаются прочностью, они более устойчивы к разным воздействиям. Темные волосы также лучше переносят окрашивание, отбеливание и химические процедуры по сравнению с тонкими или средними волосами. У многих из нас волосы имеют среднюю толщину, которая в значительной степени определяет всю структуру волос. Тонкие волосы же характеризуются минимальным диаметром, высокой чувствительностью и подверженностью к воздействиям окружающей среды. Например, для блондинок диаметр волос составляет примерно 0,05 мм (50 микрометров), у брюнеток — примерно 0,07 мм (70 микрометров), а у рыжих — до 0,1 мм (100 микрон). При смене волос они становятся еще тоньше.
По общему правилу, толщина волос обратно пропорциональна их количеству. Большая часть волос бывает у блондинов (140-150 тысяч), меньше у темноволосых (около 100 тысяч) и меньше всего у рыжих (80 тысяч). Наибольшая плотность волос находится в затылочной области (250-350 волос на квадратный сантиметр), тогда как на висках и затылке волосы редеют до 150-200 волос на квадратный сантиметр. Максимально толщина волос достигается в подростковом возрасте (12-14 лет), а в возрасте 30 лет общий объем волос блокируется примерно на 15% по сравнению с юностью.
Тонкие волосы имеют свои плюсы и минусы. Их преимущества заключаются в том, что они мягкие, легкие и шелковистые, могут служить альтернативой более традиционным типам волос. Кроме того, тонкие волосы легко поддаются окрашиванию и трансформациям. Таким образом, даже с надлежащим уходом и оригинальной прической, тонкие волосы могут стать настоящим объектом гордости для их обладательницы.
Тем не менее, тонкие волосы иногда могут доставлять своим владельцам немало неудобств. Это связано, прежде всего, с тем, что такие волосы могут казаться редкими, часто не придают им нужного объема и трудно держат форму при укладке. Тонкие волосы могут быть восприимчивыми к ломкости и статическому электричеству. Если они сухие, то могут выглядеть как сена, если жирные, могут быстро вернуть эстетику «прилипающего к голове навеса». Чем дальше от головы находятся тонкие пряди, тем больше они тянут вниз и тем тоньше выглядят.
Толщину волос можно измерить на разных участках кожи головы: на затылке, спине, макушке и по краям. Для измерения предпочтительно делать это на сухих волосах, очищенных от укладочных средств. Знание толщины помогает правильно рассчитывать количество необходимого продукта для окрашивания и ухода за волосами.
Если вы хотите улучшить качество своих тонких волос, обращайтесь в наш центр. Наши опытные специалисты помогут вам выбрать подходящие средства ухода и предложат наиболее эффективные методы, такие как мезотерапия или электролиз.
Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях
Как быстро улучшить состояние редких волос? Существует ряд средств, которые могут добавить объем без утяжеления. Эти продукты следует использовать на каждом этапе ухода.
Очищение
Первый и один из наиболее важных этапов в уходе за тонкими и недостаточно объемными волосами — это их очищение. Иногда забывают, что нужно мыть волосы, но делать это важно. Во-первых, волосы быстро загрязняются, и если их не мыть регулярно, они будут выглядеть непривлекательно. Во-вторых, излишек кожного сала может оказывать негативное влияние на общий вид и состояние волос. Поэтому нужно мыть волосы аккуратно. Косметологи рекомендуют применять мягкую воду (фильтрованную, бутилированную, или отстоявшуюся). Выбирайте шампунь, содержащий растительные экстракты, которые подарят легкость и объем при уходе.
Рекомендуемые средства для очищения:
Шампунь Fructis «Густой и роскошный» от Garnier.
Специально разработанные молекулы Fructis укрепляют волосы и придают им объем каждый день. Экстракт граната обеспечивает мягкость и делает волосы более пушистыми.
Шампунь Elseve Fibrology от L’Oréal Paris.
Активный компонент филлоксан проникает в структуру волос, утолщая их. В то же время он придает им густоту и объем.
Шампунь Dercos Densi-Solutions.
Укрепляет и утолщает волосы, содержит уникальные активные компоненты: рамнозу, улучшающую качество волос, молекулы филлоксан, увеличивающие толщину, глицерин для увлажнения и масло перечной мяты для омолаживающего эффекта.
Шампунь «Рис и объем» от Kiehl’s.
Если интерес у вас к уходу за волосами слабый, данный шампунь станет отличной находкой благодаря своему приятному аромату. Мед, пшеничный протеин и рис работают как увлажняющие и смягчающие компоненты, восстанавливая жизненную силу и объем волос.
Ополаскивание
Какова же важность использования кондиционера? Он дополняет действие шампуней, восстанавливает волосы, насыщая их полезными веществами, предотвращает возникновение статического электричества и усовершенствует внешний вид прядей, облегчая их укладку. Это столь же важно, как процесс очистки. Особенно это касается тонких волос.
Рекомендуемые кондиционеры для укрепления:
Укрепляющий бальзам «Дисинг и Люфкур» от Garnier Fructis.
Молекулы, способствующие увеличению густоты волос, а экстракт граната увлажняет, делает их шелковистыми и мягкими.
Уплотняющий бальзам Elseve Fibrocyclane от L’Oréal Paris.
Утолщает волокна волос, максимизируя их плотность, активный компонент и аналог филлоксана делают волосы более густыми и красивыми.
Кондиционирование
Тонкие волосы часто спутываются и электризуются, а также могут вести себя беспокойно. Обращение подобного рода внимания на успокаивающие средства может оказаться не просто пригодным, а необходимым для поддержания их здоровья.
Elseve Dual Elixir Fibrology Express conditioner от L’Oréal Paris.
Как ухаживать за тонкими и редкими волосами с помощью салонных процедур
Уход за тонкими волосами в домашних условиях можно дополнить специализированной терапией в салонах. Процедуры, такие как плазмотерапия, мезотерапия и прочие материальные методы, помогают сохранить работоспособность волосяного фолликула, предотвращают истончение и способствуют росту новых волос. При этом они обеспечивают отличное ламинирование, экранирование и глазирование.
Ламинирование
Эта процедура включает в себя нанесение специального витаминного состава на волосы, действующего как защитная пленка. Она об envelops волосы и сглаживает их поверхность. Эффект от ламинирования ощущается уже после первой процедуры, однако при наличии поврежденных или пористых волос может понадобиться несколько сеансов.
Экранирование
Эстетист покрывает волосы средством для ламинирования, содержащим аминокислоты, масла и растительные экстракты, и наносит защитную пленку, которое запечатывает питательные вещества, предотвращая их вымывание. Процедура очень схожа с ламинированием, но обладает более высокой степенью защиты.
Глазирование
На сегодняшний день это является одной из самых востребованных процедур для тонких, объемных и окрашенных волос. Состав, который наносится на волосы, похож на масляную глазурь, которая насыщена смягчающими и увлажняющими компонентами, что мгновенно делает волосы гладкими, эластичными и блестящими. Однако эффект от этой процедуры сохраняется недолго — до четырех недель (при частом мытье — до двух недель), но она, безусловно, заслуживает внимания.
Эффект от ухода длится до четырех недель. ©Unsplash
