Важная информация! Выбор состава отшелушивающего средства следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей кожи, а также с учетом ваших личных предпочтений и потребностей.
Как правильно использовать скраб для тела
Как правильно пользоваться скрабом для тела? Этот вопрос возникает у каждой женщины, готовящейся продемонстрировать свою фигуру на пляже. Она хочет, чтобы ее кожа выглядела ухоженной, свежей и сияющей, а не тусклой и уставшей. Однако одной лишь диеты, включая фрукты или витамин D, недостаточно для достижения такого эффекта. Именно здесь на помощь приходят скрабы для тела, которые выступают надежными помощниками в удалении отмерших клеток кожи, очищении пор и обеспечении кожи необходимыми условиями для «дыхания». Но даже такая, казалось бы, простая процедура, как использование скраба, требует соблюдения определённых правил и рекомендаций.
Назначение скраба для тела
Скраб изначально был разработан как средство для отшелушивания и обновления верхнего слоя кожи. Это обновление происходит благодаря наличию в составе средства твердых частиц, которые механически удаляют омертвевшие клетки.
При создании скрабов важно, чтобы они содержали также увлажняющие масла и растительные экстракты, поскольку эти активные ингредиенты помогают коже восстановиться после процесса механического отшелушивания. Например, скраб для тела «Фитобаня» включает в себя сосновое масло, которое богато витамином Е и омега-3 жирными кислотами. Эти компоненты не только увлажняют, но также способны оказать омолаживающее воздействие на кожу.
Скрабы для тела предоставляют тот уход, который необходим для поддержания кожи в хорошем состоянии. Они:
- интенсивно очищают поверхность кожи;
- способствуют ее разглаживанию;
- обеспечивают расслабление;
- придают кожным покровам мягкость и сияние;
- удаляют омертвевшие клетки;
- дают возможность активным ингредиентам кремов и лосьонов эффективно проникать в глубь кожи.
Как часто можно пользоваться скрабом для тела?
Процесс эксфолиации, иначе говоря пилинг или отшелушивание мертвых клеток с верхнего слоя кожи, необходим, но важно помнить, что частое отшелушивание может привести к пересушиванию кожи. Это происходит потому, что между этапами отшелушивания кожа не успевает полностью восстановиться и может потерять важные для ней активные влаги.
Частота использования скраба напрямую зависит от типа кожи:
- Для нормальной кожи достаточно одной-двух процедур в неделю;
- Для кожи сухого и чувствительного типа рекомендуется отшелушивание каждые 10-14 дней, при этом следует выбирать мягкие скрабы с небольшим количеством абразивных частиц. После первого применения обязательно следует проверить, как реагирует ваша кожа на продукт.
Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для образовательных целей и не могут заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Сайт, автор и редакция не несут ответственности за последствия и ущерб, возникающие в результате использования материалов, опубликованных на данном ресурсе.
Важность регулярного использования скраба для тела
Обеспечить безупречный вид кожи без регулярного пилинга невозможно. Поэтому рутинные действия по очищению и увлажнению кожи должны обязательно включать в себя процедуры отшелушивания. Частота таких процедур варьируется, но, как минимум, должно быть одно-два применения в неделю.
Кожа постоянно обновляется. Омертвевшие клетки регулярно образуются и, если их не удалять, могут скапливаться, делая дерму тусклой и неряшливой. С возрастом этот процесс обновления замедляется, и именно в это время особенно важно использовать скрабы для тела, чтобы поддерживать идеальное состояние кожных покровов.
Вот несколько причин, по которым следует регулярно проводить отшелушивание:
- Скрабы очищают кожу от омертвевших клеток и обеспечивают ей возможность «дышать»;
- Они делают кожу мягкой, гладкой и шелковистой;
- Способствуют улучшению циркуляции крови через легкий массаж при использовании скраба;
- Помогают выводить лишнюю жидкости, что особенно актуально при отеках, хотя большую роль в этом играет именно массаж;
- Готовят кожу к более эффективному впитыванию питательных веществ из кремов и ранее используемых средств;
- Способствуют лучшему результату от использования других уходовых средств, таких как лосьоны или масла.
Какое средство по уходу за телом подойдёт именно вам? Это можно определить по цвету кожи с помощью теста на загар.
Правила использования скраба для тела
Для того чтобы достичь максимальной эффективности при использовании скраба, соблюдайте советы и рекомендации от наших экспертов.
Перед началом процедуры кожу следует распарить. Это можно сделать, находясь под душем в течение 10-15 минут. Если же у вас есть такая возможность, можно смочить полотенце теплой водой и приложить к коже на несколько минут.
Не следует злоупотреблять частотой использования скраба. Конечно, после первичного воздействия, когда помутнение и fatigue исчезают, и кожа сияет, возникает желание прибегать к процедуре каждый день. Однако это приводит к неприятным последствиям: кожа может получить раздражение и нарушить свой защитный баланс. Оптимальная частота применения скраба составляет один-два раза в неделю, но каждый конкретный продукт может иметь свои рекомендации касательно того, как часто его следует использовать, в зависимости от его состава и интенсивности действия.
Каждая зона тела требует внимания и аккуратного подхода, поэтому важно придерживаться правил при использовании скрабов.
После применения скраба обязательно применяйте увлажняющий или питательный крем, чтобы восстановить водный баланс кожи.
Обработка бедер
Прежде всего, разотрите бедра полотенцем, чтобы улучшить кровообращение. Можно также использовать ароматические соли и масла во время душа, что поможет улучшить эффект отшелушивания. Главное правило при скрабировании — не втирать средство слишком интенсивно, чтобы не повредить кожу.
Способ правильного нанесения на тело заключается в следующем: нанесите небольшое количество скраба на увлажненную кожу и мягко массируйте круговыми движениями. После этого смойте остатки теплой, а затем прохладной водой.
Важно помнить, что скраб содержит отшелушивающие частицы и увлажняющие компоненты, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи.
Обработка области живота и декольте
При нанесении скраба в данной области движения должны быть деликатными и аккуратными, без излишнего давления.
Обработка стоп
Для стоп используйте более жесткие движения: нанесите скраб, разомните ступни и помассируйте круговыми движениями. Хотя это может показаться щекочущим, важно быть терпеливым для достижения желаемого результата.
Обработка рук и ног
Скрабирование в области ног и рук особенно актуально, поскольку оно помогает предотвратить вросшие волоски и раздражение волосяных фолликулов, что особенно важно после бритья. После проведения процедуры следует тщательно смыть остатки скраба, высушить кожу полотенцем и, как и в остальных зонах, нанести увлажняющее или питательное средство. Запомните: отшелушивающие продукты для тела не подходят для использования на лицевой области, они могут оказаться слишком агрессивными для более тонкой кожи.
Как часто применять скраб для тела?
Мы рассмотрели различные подходы к использованию скрабов для тела. Частота применения взависимости от вашего типа кожи:
- нормальная и жирная кожа — до двух раз в неделю;
- сухая и чувствительная кожа — рекомендуется не чаще одного раза в неделю, используя мягкие продукты, предназначенные для чувствительной кожи.
Как правило, классические скрабы для тела имеют различные текстуры, включая кремообразные, желатиновые или пастообразные с насыщенными абразивными частицами — как натуральными, так и искусственными. Производители часто добавляют в скрабы как твердые частицы (например, измельчённые орехи, абрикосовые косточки, сахар, кристаллы морской соли), так и мягкие силиконовые компоненты. Основное внимание стоит уделить мягким скрабам, поскольку они наиболее эффективные и комфортные. Однако для обработки таких частей тела, как колени, локти и пятки, лучше использовать и более жесткие варианты скрабов.
Также существуют антицеллюлитные скрабы, которые часто содержат в себе различные растительные компоненты и абразивные частицы, но они чаще всего также не занимаются глубоким очищением кожи в процессе использования, а направлены на восстановление.
Наряду с абразивными частицами, многие варианты скрабов могут содержать:
- увлажняющие масла (такие как оливковое, льняное или масло жожоба), которые способствуют смягчению и увлажнению кожи;
- антивозрастные компоненты, включая витамин E и экстракты зеленого чая, которые не только улучшают текстуру кожи, но и защищают от воздействия негативных факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, ветер и перепады температуры.
После очищающего действия следует провести процедуру пилинга, нанеся средство массажными движениями на все тело на протяжении 10 минут, особенно если у вас есть целлюлит. Льняные и масляные экстракты способствуют глубокой гидратации и восстанавливают кожу.
Однако не следует использовать метод скрабирования каждый день. Чрезмерное количество процедур может не улучшить состояние кожи, а наоборот, навредить ей, так как постоянное отшелушивание не дает возможности дерме восстанавливаться и может вызвать потерю в ней влажности, а также привести к снижению упругости.
Следует уделить внимание типу вашей кожи. Например, людям с нормальной кожей стоит ограничиться одним разом в неделю, а обладателям чувствительной кожи не рекомендуется применять эксфолианты чаще одного раза в две недели.
Люди с жирной кожей могут увеличивать частоту применения до одного раза в пять дней, так как им необходимо обеспечить более активное отшелушивание.
Ситуации, когда использование скраба для тела исключено
Следует обратить внимание, что в некоторых случаях от использования скрабов стоит отказаться:
- в случае наличия открытых ран или порезов;
- при обострении дерматологических заболеваний;
- при наличии высыпаний, воспалительных процессов;
- при индивидуальной непереносимости любого компонента в составе скраба.
Особенно осторожно стоит применять отшелушивающие средства на чувствительной коже. Чтобы проверить наличие аллергии, нанесите небольшое количество скраба на локтевой сгиб. Если после 8 минут не возникло покраснений, то использовать средство разрешается.
Вы можете приобрести отшелушивающие средства в косметических магазинах или сделать их самостоятельно. Главное — быть внимательным к составу. Ингредиенты должны быть безвредными и полезными для кожи.
При отшелушивании области бедер применяйте легкие массажные движения, направляя их снизу вверх. Завершите процедуру ополаскиванием холодной водой для достижения контрастного эффекта.
Правила нанесения скраба для тела
Важное правило: категорически запрещается обрабатывать сухую кожу, так как это может травмировать эпидермис и привести к повреждениям.
Чтобы обеспечить эффективное отшелушивание, тело следует предварительно распарить. Достаточно провести под горячей водой 10 минут, чтобы открыть поры. С учетом различных текстур кожи на разных участках тела, соблюдайте следующие рекомендации:
- Текстура кожи на разных участках тела сильно различается, поэтому каждый участок требует особого подхода;
- Перед применением скраба необходимо удалить поверхностные загрязнения — это позволит средству попадать на саму кожу;
- Процедуру лучше проводить вечером или перед сном, чтобы дать коже время для восстановления;
- Не наносите средство руками — лучше воспользоваться массажной губкой или перчаткой. Это убережет ваши ладони от механического воздействия и усилит массажный эффект;
- Тщательно смывайте остатки скраба, а затем аккуратно промокайте кожу полотенцем, не трите ее.
После процедуры обязательно проведите нанесение крема или лосьона для увлажнения и питания кожи. Это поможет успокоить раздражённый эпидермис и уменьшить покраснения.
Как ухаживать за ногами и руками
Обработка этих участков имеет немаловажное значение, поскольку регулярное скрабирование способствует предотвращению вросших волос и помогает восстановлению кожи.
- Регулярное скрабирование ног и подмышек помогает предотвратить врастание волос, возникающее в результате бритья;
- Кожа ваших рук также подвергается воздействию различных факторов, и скраб помогает ее регенерации, что создает хорошую основу для нанесения питывающих и увлажняющих средств.
Рекомендуется мягко наносить средство, начиная с кистей рук и лодыжек, и заканчивая областью ботинок.
Не забывайте про отличные вспомогательные уходовые средства для кожи головы — скрабы, о которых стоит знать. Исследуйте лучшие бренды и домашние рецепты.
Обработка бедер
- Перед началом скрабирования нужно тщательно распарить кожу, что можно сделать, например, приняв ванну с маслами и солью, а затем бережно растереть бедра.
- Нанесите скраб и начните массировать кожу круговыми движениями снизу вверх — такая практика поможет улучшить обменные процессы в эпидермисе.
- Тщательно смойте остатки скраба теплой водой, а затем ополосните кожу прохладным душем для контрастного эффекта.
Обработка стоп
В отличие от прочих участков тела, стопы менее подвержены стыду, так как кожа там грубее. Рекомендуется предварительно распарить ноги в ванной, а затем применить скраб с легкими круговыми движениями. Можно использовать более грубые смеси, например, кофейную гущу или морскую соль.
Обработка нежных зон и внутренней поверхности рук
Как часто можно применять средства?
Скрабы представляют собой довольно агрессивные средства и не рекомендуется использовать их ежедневно.
Если ваша кожа нормального или жирного типа, допустимо проводить эксфолиацию два раза в неделю. Люди с сухой, тонкой и чувствительной кожей должны ограничиться лишь одной процедурой в неделю, при этом предпочтение следует отдавать мягким скрабам.
Когда не стоит использовать скраб для тела?
Как и любое косметическое средство, у скрабов для тела имеются противопоказания. В первую очередь, не стоит использовать их, если у вас имеется аллергия на какой-либо из компонентов. Кроме того, эксфолиация запрещена в следующих случаях:
- При наличии дерматологических заболеваний;
- При инфекционных высыпаниях, воспалениях, гнойниках или открытых ранах;
- Если вы используете автозагар или осветляющие средства (может привести к пигментации);
- Если ваша кожа обгорела на солнце (в этом случае нужно использовать средства для заживления и успокаивающие препараты);
- Если вы перенесли операцию (скраб может негативно повлиять на заживление шрамов);
- Если вы планируете делать химический пилинг (предварительное использование скраба может вызывает раздражение и впоследствии приводить к ожогам или воспалениям);
- При наличии укусов насекомых (скраб может способствовать распространению инфекции).
Скрабы прекрасно подходят для очищения и отшелушивания. Однако применять их следует с умом. Изучайте составляющие своих средств, обращайте внимание на противопоказания и старательно ухаживайте за телом.
Эффективность этих продуктов подтверждена нашей редакцией, которая считает их одними из лучших. Результаты заметны уже после первого применения, независимо от того, как часто на этой неделе вы их испробовали.
Уход за руками и ногами
Регулярное скрабирование рук и ног эффективным образом предотвращает врастание волос, поддерживает регенерацию кожи и очищает поры. Все это способствует быстрому впитыванию увлажняющих средств, что улучшает внешний вид кожи.
Рекомендуется применять скраб с использованием легких массирующих движений. Начиная от кистей и лодыжек, плавно переходите к ладоням, пальцам и тыльной стороне рук.
Обработка области бедер
Работа с областью бедер имеет значительное значение. Эта процедура избавляет от ороговевших клеток и борется с проявлениями целлюлита.
Применение средства включает в себя несколько этапов:
Необходимо предварительно распарить кожу, чтобы поры раскрылись, что поможет легко убрать грубые частицы. Для этого отлично подойдут как ванные, так и теплый душ.
Скраб наносят на бедра и ноги круговыми, равномерными движениями с акцентом на направление снизу вверх. Это не только помогает удалить ороговевшие частицы, но и способствует улучшению кровообращения и обмена веществ.
Завершают процедуру ополаскиванием под теплой водой для нейтрализации остатков скраба, после чего идет короткий контрастный душ для усиления эффектов отложенной процедуры отшелушивания.
Противопоказания к использованию скраба
Как и многие процедуры, эксфолиация имеет свои противопоказания. Использовать скраб не следует в следующих случаях:
- при индивидуальной непереносимости определенных компонентов;
- в преддверии химического пилинга;
- в послеоперационный период;
- при частом применении агрессивной косметики (это может вызвать раздражение и дерматиты).
Скрабы выступают отличными средствами для очищения кожи и имеют множество полезных эффектов. Главное — правильно их использовать, соблюдая все советы и учитывая индивидуальные особенности.
Все материалы на этом сайте предназначены только для образовательных целей и не являются медицинской консультацией, диагностикой или лечением. Сайт, автор и руководство автора не несут ответственности за любые последствия и ущерб, которые могут возникнуть в результате использования материалов сайта.
