Если вам предстоит госпитализация, важно заранее разобраться, какие вещи следует взять с собой. Это не только избавит вас от стресса, связанного с суматошной упаковкой чемодана, но и поможет избежать неприятных ситуаций, таких как забытая зубная щетка. В этой статье мы расскажем о необходимых предметах, которые могут быть вам полезны в больнице.
Чем развлечь себя в больнице. Чем заняться в больнице: способы проведения свободного времени в палате, рекомендации и советы. Что взять с собой в больницу
Госпитализация может быть вызвана различными заболеваниями, такими как грипп, перитонит, пневмония или синусит. К сожалению, процесс выздоровления и последующая выписка из стационара зачастую занимают значительное время. Врачи рекомендуют пациентам «терпеть», когда есть риск возникновения осложнений, поэтому необходимо позаботиться о том, как провести время в больничной палате.
Находясь в больнице, вы можете столкнуться с проблемой, как занять себя, чтобы время пролетело незаметно. Существуют различные способы сделать это.
Соседи. Одним из приятных способов провести время в больнице может стать общение с соседями по палате. Не стесняйтесь инициировать беседы — зачастую никто не против пообщаться. Такие встречи могут отвлечь от неприятных мыслей и существенно улучшить ваше настроение. Кроме того, вы можете сыграть в настольные игры, например, в карты, шашки или домино. Если ваши кровати имеют колеса, возможны даже дружеские «гонки», но убедитесь, что поблизости есть подходящие люди, чтобы не рассерживать медицинский персонал.
Чтение и головоломки. Чтение книг — отличный способ отвлечься и развить воображение. Найдите интересную книгу, и вы удивитесь, как быстро пролетит время, и ваш интеллект станет более острым. Вы также можете попытаться решить кроссворды, что дополнительно стимулирует мозговую активность. Если вас интересует улучшение словарного запаса, стоит почитать какую-нибудь энциклопедию.
Взаимодействие с медицинским персоналом. Поставьте себе цель не только пройти лечение, но и пообщаться с врачами и медсестрами. Задавайте им корректные вопросы о лечении и медицине. К примеру, «Какие инструменты вы используете?» или «Каково ваше мнение о способах лечения?» Эти разговоры могут не только сблизить вас с медицинскими работниками, но и повысить ваши шансы на скорейшую выписку.
Физическая активность. Не забывайте о физических упражнениях. Это отличное время для того, чтобы укрепить свои мышцы. Проводите простые упражнения, например, сгибайте пальцы рук по 20 раз каждый час. Это поможет вам ощутить улучшение физического состояния. Говорят, что память также можно развивать, если каждый день по 20 раз касаться мизинцем большого пальца. Хотя я сам не пробовал этот метод, но у вас достаточно времени, чтобы испытать его на себе!
Творчество. Время в больнице может стать отличной возможностью для раскрытия вашего творческого потенциала. Пишите под впечатлением, рисуйте, сочиняйте стихи. Вы можете поделиться ими с соседями по палате или врачами, и кто знает, возможно, вы станете местным писателем. Сделайте так, чтобы больница гордилась вашим талантом.
Не забывайте про современные техники, такие как плееры, мобильные телефоны и ноутбуки. Они могут значительно облегчить времяпрепровождение и обеспечить вам доступ к фильмам, музыке или общению с друзьями и семьей.
Наконец, я желаю вам здоровья и надеюсь, что вам не придется долго оставаться в больнице!
Родные и близкие, услышав от вас слова «Я в больнице…», часто начинают переживать о визитах, процедурах и вашем лечении. Для многих людей госпитализация вызывает вопрос: «Как же провести время в больнице?»
Когда вы попадаете в больницу, кардинально меняются ритм и режим вашей жизни. Вам больше не нужно заботиться о ежедневных делах, работа остается на некоторое время за пределами вашего внимания, а часть ваших обязанностей берут на себя родственники и друзья.
Что взять с собой в больницу?
Если вы поступаете в больницу по экстренным показаниям, не всегда есть возможность собрать личные вещи. Для таких ситуаций разумно заранее подготовить «аварийную сумку» с недостающими предметами. Даже если у вас не будет времени забрать ее с собой, ваш супруг или близкий человек сможет принести ее в больницу.
В вашей «аварийной сумке» должны быть:
- Документы. Рекомендуется всегда иметь при себе важные документы, чтобы не оставлять их дома и не переживать по этому поводу.
- Одежда. В большинстве медицинских учреждений разрешено приносить свою одежду: халат, несколько ночных рубашек, нижнее белье, носки. В холодное время года пусть это будет теплый свитер или толстовка. Обратите внимание, чтобы ваши тапочки были моющимися. В некоторых учреждениях, особенно в родильных отделениях, может потребоваться только нижнее белье и бандаж.
- Предметы личной гигиены. Не забудьте упаковать несколько полотенец, туалетную бумагу, зубную щетку и пасту, мыло, мочалку, шампунь, расческу, кремы для ухода, которые вы обычно используете, и гигиенические салфетки.
- Посуда и развлекательные предметы. Чашка, тарелка, ложка, вилка, а также питьевая вода — довольно полезные вещи. Ваша сумка также может включать блокнот с ручкой, зарядное устройство для мобильного телефона, книги, журналы, кроссворды, материалы для рукоделия и другие увлечения. Все остальное можно будет принести родственникам, если это понадобится.
- Позитивный настрой. Это, пожалуй, наиболее важный элемент. Верьте, что врачи помогут вам выздороветь, и что ваше время в больнице — это лишь временное неудобство.
Больницы могут быть непростыми местами, но с необходимыми вещами и правильным подходом к отдыху вы сможете значительно улучшить свое самочувствие и облегчить процесс выздоровления.
Документы и деньги
Когда вы собрали сумку, начинайте с документов. Наличие необходимых документов — одно из первостепенных требований, иначе вас просто не примут в больничное учреждение.
Обязательно возьмите с собой следующие документы:
- паспорт;
- СНИЛС (обычно это зеленоватая заламинированная карточка, но может выглядеть и как простой лист бумаги формата А4);
- медицинский страховой полис;
- направление от врача;
- копию выписки из предыдущей медицинской карты, если такая имеется.
Перед госпитализацией обычно необходимо сдать ряд анализов. Список необходимых анализов вам предоставит врач. Обязательно возьмите результаты анализов с собой, если они у вас есть на руках.
Кроме бумажных документов, не забудьте взять деньги с собой. Возможно, у вас возникнет необходимость купить что-то в кафетерии или заказать еду, если это допустимо. Также может возникнуть необходимость оплатить такси по окончании пребывания в больнице. Снимите наличные заранее, так как не везде можно рассчитаться картой.
Средства личной гигиены
Для того чтобы вы чувствовали себя комфортно во время лечения, рекомендуется иметь с собой предметы личной гигиены. В больнице вам могут предоставить базовое мыло и туалетную бумагу, но лучше убедитесь в наличии этих товаров.
Вот что еще может вам понадобиться:
- зубная щетка в футляре и паста;
- салфетки или бумажные полотенца;
- влажные салфетки (желательно 1-2 упаковки);
- шампунь, мочалка, гель для душа;
- полотенце (в количестве 1-2 штук);
- бритва;
- антисептик для рук.
Для удобства можете переложить крупные флаконы шампуня и геля для душа в небольшие контейнеры или приобрести дорожный набор гигиенических средств. Не забудьте положить при себе любимые косметические препараты, которые помогут сделать ваше пребывание в больнице более комфортным. Маникюрные ножницы тоже могут понадобиться, чтобы подстричь ногти или устранить заусенцы, если это потребуется.
Вещи для стационара
Убедитесь, что у вас есть несколько комплектов удобной одежды, включая ночные рубашки и нижнее белье. Также позаботьтесь о туалетных принадлежностях, таких как зубная паста, полотенца, влажные и бумажные салфетки, возможные подгузники и пеленки, а также массажный крем — все то, что вам необходимо в повседневной жизни.
При наличии желания и возможности предусмотрите индивидуальный набор посуды. Это полезно, если вам требуется дополнительное (внебольничное) питание. Не забудьте взять с собой чашку, ложку и пластиковые тарелки. Если вы пользуетесь специальными приспособлениями для кормления (например, носиками или дозаторами), будьте уверены, что они тоже в вашей сумке. Кроме того, телефон с зарядным устройством и другие привычные домашние устройства, такие как плеер с наушниками для прослушивания музыки или аудиокниг, также не забудьте положить.
Что не нужно брать в больницу
Не рекомендуется приносить в больницу ценные вещи, ювелирные украшения, кредитные карты и значительные суммы наличных денег. К сожалению, не все медицинские учреждения имеют сейфы и камеры хранения для ценных вещей пациентов.
Если вы принимаете какие-либо лекарства на постоянной основе, сообщите об этом своему врачу, но не обязательно брать их с собой. В некоторых случаях лекарства могут быть заменены во время госпитализации или временно отменены, особенно если вы поступаете в отделение интенсивной терапии. Если потребуется дополнительное лекарство, врач или медицинский персонал сообщит об этом вашим родственникам.
Телефон и зарядка к нему
Использование мобильных телефонов и других личных вещей в общих палатах не запрещено, но их не следует оставлять без присмотра на видном месте. Обязательно захватите с собой зарядное устройство.
Есть ли необходимость брать с собой ноутбук или нетбук? Если вам нужно вести работу в больнице или есть возможность смотреть фильмы и общаться с близкими, то, конечно, возьмите. Также не забудьте увлекательные книги, журналы и прочие развлекательные материалы.
Еда и напитки
Если правила больницы не запрещают приносить пищу в палату (обычно в отделениях интенсивной терапии это исключено), позаботьтесь о том, чтобы захватить с собой воду, сухие закуски для перекусов, а также несколько фруктов — яблок или бананов.
Помните, что в больнице пациенты должны соблюдать диету, то есть избегать острых блюд, консервов и сладостей — как минимум, на время. В большинстве палатов или общих залах есть холодильники для хранения скоропортящихся продуктов (например, йогуртов или творога).
Перед тем как что-либо есть, всегда уточняйте у своего лечащего врача, какие продукты вам разрешены. Например, в первые 24 часа после операции чаще всего можно лишь пить, а многие овощи могут вызывать аллергию.
