Кожа человека состоит из нескольких слоев, при этом верхний слой, известный как шеринговый слой, формируется из мертвых клеток, которые служат защитой для нижележащих слоев и всей дермы.
Лечение прыщей
Вы часто испытываете дискомфорт, стыдясь своей внешности, и прикрываете лицо волосами, чтобы скрыть недостатки? Понимание причин акне и их ранняя диагностика могут помочь вам вернуть уверенность и радость. Если вам хочется увидеть отразившуюся в зеркале ухоженную кожу, стоит прочитать эту статью, чтобы узнать, как правильно ухаживать за своей кожей.
Акне — это хроническое кожное заболевание, при котором сальные железы становятся заблокированными или воспалёнными. Когда на кожу попадают бактерии, они могут вызывать инфекционные воспаления и формировать такие дефекты, как черные точки. Это заболевание проявляется в разных формах, от легкой до тяжелой, и его можно обнаружить на разных участках тела, включая лицо, шею, грудь и спину.
Помимо физического дискомфорта, акне может вызывать серьезные психологические проблемы у своих обладателей, а также приводит к образованию рубцов и шрамов на коже.
Причины появления прыщей
Существует мнение, что акне вызвано плохой гигиеной, но на самом деле это достаточно сложное состояние, которое зависит от множества факторов, таких как гормональные изменения, особенности рациона и генетическая предрасположенность. Каждая из этих причин требует индивидуального и комплексного подхода к лечению. Эффективность лечения в значительной степени зависит от степени тяжести акне. Если вы сталкиваетесь с этой проблемой, старайтесь избегать спирта и сульфатов в надежде избавиться от прыщей, так как такие вещества могут ухудшить состояние кожи.
Прыщи могут появляться по различным причинам, включая:
- Гормональный дисбаланс. Увеличенная выработка тестостерона как у мужчин, так и у женщин вызывает избыточное накопление кожного сала в сальных железах, что создает оптимальные условия для роста бактерий. У женщин это может быть связано с нарушениями в работе яичников, а в подростковом возрасте (в возрасте от 10 до 18 лет) гормональные изменения сопутствуют половому созреванию и могут вызывать подобные проблемы.
- Нарушения вегетативной нервной системы. Стрессы, недостаток сна и физическая усталость, а также эндокринные изменения после родов могут приводить к дисбалансу вегетативной нервной системы, что приводит к более интенсивной работе сальных желез.
- Снижение иммунитета. Состояние кожи может ухудшаться из-за стрессов, вредных привычек, неправильного питания и избыточного солнечного облучения, что способствует размножению бактерий и грибков, вызывающих акне.
- Наследственная предрасположенность. Если у ваших родителей были проблемы с акне, существует высокая вероятность, что вы также столкнетесь с этой проблемой, поскольку наследуются не только гены, но и восприимчивость к различным заболеваниям кожи.
- Неправильное питание. Диета, богатая углеводами и сахарами, может спровоцировать увеличение уровня инсулина в крови, что, в свою очередь, может привести к повышенной выработке тестостерона и, как следствие, к увеличению кожного сала. Неправильный баланс жиров в организме также может способствовать развитию акне.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. Акне может иногда служить симптомом внутренних заболеваний, таких как дисбактериоз, запоры, синдром раздраженного кишечника и хронические гастриты, что также требует внимания специалистов.
- Неправильный уход за кожей. Несоблюдение гигиенических норм или использование неаккуратной косметики может усугубить ситуацию. Избыточное очищение может привести к потере естественной защитной функции кожи и расстройству ее кислотно-щелочного баланса.
Виды прыщей
Акне может проявляться разными формами, включая папулы и пустулы. Папулы — это красные воспалённые точки на коже, которые могут исчезать самостоятельно, но в большинстве случаев они переходят в более тяжелую форму — пустулы или везикулы.
Веста — это классические гнойные прыщи, которые поднимаются над кожей и заполнены гнойным содержимым. Они чаще всего появляются на щеках, и реже можно наблюдать их на подбородке и лбу.
Разновидности прыщей по воспалению:
- Воспалительная форма. Эта форма включает все элементы, предрасположенные к воспалению, таким как юношеские угри, механические угри, гнойные прыщи и язвочки.
- Не воспалительная форма. Сюда относятся комедоны, часто называемые черными точками, которые возникают из-за закупорки волосяных фолликулов загустевшим кожным салом.
Акне в зависимости от возраста:
- Детские акне. Эти прыщи часто возникают у новорожденных из-за переданных материнских половых гормонов. Обычно они проходят самостоятельно после нескольких недель при соблюдении гигиенических норм и не оставляют следов на коже ребенка.
- Подростковые акне. Примерно 90% подростков в возрасте от 12 до 16 лет сталкиваются с этой формой акне, представляющей собой воспаленные папулы и пустулы с гнойными содержимым.
- Взрослые акне. Если прыщи начинают появляться после 30 лет, это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как патологии желудочно-кишечного тракта или эндокринные расстройства. В этом случае стоит обратить внимание на общее состояние здоровья и пройти медицинское обследование.
Гель, который помогает избавиться от угрей четвертой степени, также направлен на предотвращение дальнейших ухудшений благодаря его способности нормализовать работу сальных желез. Он оказывает мощное противовоспалительное и антимикробное действие, что делает его эффективным в комплексном лечении акне.
Регулярный уход за кожей с акне
Если вы имеете дело с проблемной кожей, вам необходимо следовать нескольким ключевым правилам. Первое и самое главное правило — это регулярный уход за кожей. Механизм воспалений на коже значительно упрощен: клетки начинают активно вырабатывать избыточное количество кожного сала, которое скапливается в волосяных фолликулах, провоцируя возникновение воспалительных процессов. Чтобы предотвратить новые высыпания и справиться с существующими проблемами, ежедневно нужно выделять время на очищение и увлажнение вашей кожи.
Если вы не уверены, как правильно ухаживать за кожей с акне, стоит обратиться за помощью к дерматологу. Пробовать каждый новый продукт, о котором вы слышите, в надежде найти «чудодейственное средство», может оказаться не самым лучшим подходом. Во-первых, это может привести к тому, что вы станете жертвой недобросовестных производителей, и многие рекламируемые средства не всегда эффективны или могут содержать потенциально вредные для кожи ингредиенты.
Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения
Выбор косметических продуктов — это всегда непростая задача, и не стоит полагаться только на рекламу. Попробуйте разные средства только после консультации с врачом, который поможет определить истинные причины воспалений. Если акне связано с нарушениями в организме, то даже самые дорогие и популярные продукты вряд ли помогут. Без решения основных здравоохранительных проблем, появление прыщей будет, как правило, возвращаться.
Проблемная кожа требует тщательного ухода, и соблюдение нескольких простых правил может помочь справиться с вашими трудностями. Вы можете воспользоваться готовыми продуктами, которые при комбинированном использовании могут значительно улучшить состояние кожи. Не забывайте следовать определенному порядку при использовании средств.
- Очищение. На первом этапе важно удалить с поверхности кожи избыточное количество себума, а также отмершие клетки. Для этого можно использовать очищающие гели или мицеллярную воду, которые помогут удалить загрязнения и подготовить кожу к следующему уходу.
- Увлажнение. После очищения применяйте специальные средства для увлажнения и питания: выбирайте кремы или сыворотки, ориентируясь на собственные потребности. В составе таких средств важно наличие питательных компонентов, способствующих восстановлению кожи.
Помимо увлажнения, необходимо уделять внимание правильному питанию кожи, включая использование различных масок, специально разработанных для ухода за проблемной кожей. Исследуйте средства, способствующие одновременному очищению, питанию и защите вашей кожи, и экспериментируйте с формулами, чтобы найти те, которые подходят именно вам.
Как выбрать средства для ухода за лицом, склонным к акне
Косметика для проблемной кожи должна включать множество активных компонентов, которые помогут нормализовать клеточные функции и насытить кожу необходимыми питательными веществами. В частности, в составе должны присутствовать ингредиенты, регулирующие функционирование сальных желез, которые могут снизить выработку кожного сала и сделать кожу менее жирной.
Если вы ищете средства для ухода за кожей, которая склонна к образованию акне, выбирайте продукты с противовоспалительными факторами. Они должны быть направлены на устранение воспалений и уменьшение покраснений. Кроме того, в составе должны находиться антибактериальные соединения для предотвращения возникновения новых воспалительных процессов.
Продукт, содержащий ниацинамид, особенно эффективен для жирной и проблемной кожи, поскольку он помогает избавиться от акне. Компоненты, как пиролитический оламин, подавляют развитие бактерий, а липогидроксикислота способствует регенерации клеток и микродермабразии.
Как избавиться от комплексов из-за прыщей?
При необходимости и в зависимости от ситуации специалист может порекомендовать сочетать дерматологическое лечение с психотерапией. Важно понимать, что обращаться за психологической поддержкой — это нормально, и открыто обсуждать свои проблемы не является чем-то стыдным. У людей с акне могут развиваться серьезные психопатологии, такие как:
- тревожные расстройства;
- социальные фобии;
- нервная анорексия;
- депрессия;
- суицидальное поведение.
Первичный анализ психологического состояния пациента должен проводиться дерматологом, и в случае выявления психоэмоционального расстройства рекомендуется обратиться к соответствующему специалисту.
Чтобы справиться с комплексами, вызванными акне, можно следовать следующим рекомендациям:
- Посетите специалиста. Многие пациенты не осознают причин появления угревой сыпи, и в Интернете можно найти множество противоречивых сведений. Понимание своих проблем и принятие ситуации — это первый шаг к их преодолению. Разобравшись в механизмах, приводящих к закупорке пор и воспалению, вы сможете правильно подобрать средства для ухода за кожей и избежать преемственности лечения.
- Найдите группу поддержки. В социальных сетях можно найти сообщества, связанные с идеями бодипозитива, в том числе в контексте дерматологических заболеваний. Важно помнить, что акне — распространённое заболевание, и вместе с другими вам будет легче бороться с этой проблемой.
- Научитесь принимать свою кожу. Заболевания дермы не определяют вашу личность или профессию. Чаще всего люди замыкаются в себе, а не в связи с тем, как к ним относятся окружающие. Возможно, ваши карьерные преграды не связаны с акне, а с нехваткой уверенности.
- Обратитесь к косметологу. Специалист может помочь вам найти способы улучшения состояния вашей кожи и определить, какие косметологические процедуры могут дополнить основное лечение.
Вы также можете освоить техники макияжа, используя консилер, чтобы повысить самоуважение, но важно гарантировать, что ваша косметика не содержит комедогенных компонентов и что вы не используете слишком много тонального крема или пудры.
Как лечить акне в домашних условиях?
Важно помнить, что акне нельзя мгновенно вылечить с помощью каких-либо средств — это хроническая проблема, которая требует постоянного и комплексного подхода в лечении. Тем не менее, с правильным терапевтическим подходом, назначаемым дерматологом, можно добиться значительного улучшения.
Если у вас наблюдаются прыщи на плечах, спине или лице, крайне важно обратиться к специалисту. В зависимости от состояния кожных покровов, врач предложит определенные схемы терапии. Лечение акне обычно не требует стационарного пребывания — многие препараты, как точечного, так и системного действия, можно использовать в домашних условиях.
Антибиотики местного действия, такие как Клиндовит®Гель, обычно назначаются при легкой или средней форме акне. Как правило, это средство наносят на очищенную кожу 2–3 раза в сутки.
Клиндовит®Гель рекомендуется использовать в комбинации с азелаиновой кислотой (например, с Азелик®Гелем) или перекисью бензоила для снижения вероятности возникновения устойчивости к антибиотикам.
Гель Клиндовит® проявляет свою антимикробную активность по отношению к пропионибактериям, а также снижает содержание свободных жирных кислот на коже.
Для успешного лечения акне важно не только своевременно выявить причины, но и оперативно проводить терапию. Чем раньше начнётся лечение, тем меньше вероятность необходимости борьбы с последствиями болезни в её запущенной стадии.
Среди множества классификаций акне стоит выделить классические направления, предложенные Г. Плевигом и А.-М. Клигманом в 1993 году, которые позволяют разделить акне по возрасту.
Косметологические процедуры, помогающие убрать прыщи
В специализированных косметологических клиниках существуют различные процедуры, такие как чистка кожи и мезотерапия, которые помогают избавиться от акне. Однако важно понимать, что врачи не начнут проводить процедуры, если имеются острые воспалительные процессы.
Мезотерапия может применяться в финальной стадии лечения акне и направлена на обогащение кожи витаминами и антиоксидантами, что положительно сказывается на её состоянии.
Ультразвуковая чистка помогает мягко очистить проблемную кожу, не травмируя её, и нередко дает положительные результаты в лечении.
Лазерный пилинг способствует ускорению отшелушивания и обновления клеток кожи, что помогает сгладить следы после угрей и делает их менее заметными.
Перед началом любой терапии важно провести подробную консультацию с дерматологом, чтобы избежать ухудшения состояния вашей кожи.
Как избавиться от прыщей навсегда: причины появления
Единственный способ навсегда решить проблему прыщей заключается в устранении их причин. Если у вас на лице возникает лишь единичное воспаление, паника вряд ли потребуется, но, если прыщи становятся регулярными проблемами, требующими постоянной борьбы, стоит задуматься о корнях этих воспалений. Наиболее безопасным и эффективным решением будет консультация с врачом. По словам экспертов, есть несколько факторов, способствующих возникновению акне, и эти факторы зачастую действуют в комплексе.
Если прыщи на вашем лице стали постоянной частью вашей жизни, настоятельно советуем обратиться за профессиональной помощью и решением этой проблемы. ©Getty Images
Давайте сначала разберемся, что именно приводит к образованию акне. Существует четыре основные причины, способствующие этому состоянию:
— Повышенная выработка кожного сала.
— Гиперкератинизация, приводящая к закупорке сальных протоков.
— Формирование колоний бактерий Propionibacterium acnes.
Но это еще не все обстоятельства. Давайте разберем каждый из них подробнее.
Неправильный уход
Зачастую прыщи возникают вследствие неправильно подобранной косметики. Каждая косметическая позиция имеет маркировку, указывающую тип кожи, к которому она предназначена. Если ваша кожа блестит, поры забиты, воспалена и склонна к акне, следует выбирать специальные средства, «для жирной и проблемной кожи». Такие продукты могут содержать:
- Компоненты, абсорбирующие избыточное кожное сало,;
- Ингредиенты с противовоспалительными свойствами.
- Отсутствие комедогенных компонентов.
Гормональный сбой
Во время гормональных изменений, например, в подростковом возрасте, прыщи часто становятся актуальной проблемой. Большинство из них исчезает после полового созревания, но в более зрелом возрасте могут возникнуть повторные высыпания. Научные исследования показывают, что акне «остается» с людьми на протяжении многих лет: 20 лет назад не так много людей обращались за помощью к врачам из-за угревой сыпи. В такие периоды, как беременность или менопауза, проблемы с кожей могут обостряться из-за перестройки организма и гормональных изменений. Кроме того, акне также распространено среди мужчин, поскольку их кожа имеет свои структурные особенности.
Жирная и вредная еда
Люди, имеющие комбинированный или жирный тип кожи, должны уделять особое внимание своему рациону. Желательно исключить фастфуд, жирные и копченые продукты, острую пищу и сократить потребление быстрых углеводов, особенно сахара. Следовательно, совет по ограничению сладостей будет крайне актуальным, и вы заметите положительные изменения как на коже, так и в общем состоянии здоровья.
Виды прыщей и особенности борьбы с ними
Группы акне могут возникать в любом возрасте. ©Getty Images
Механизмы формирования прыщей у молодежи и у взрослых схожи, однако акне делится на несколько типологий:
Акне может быть вызвано внешними факторами (например, стероидное акне).
В каждом конкретном случае гиперкератоз приводит к воспалению, сопровождаемому естественной жирностью кожи и увеличением числа бактерий. Тем не менее, факторы, провоцирующие акне у взрослых, отличаются от факторов, характерных для молодежи.
У подростков воспалительные процессы возникают значительно чаще, находясь в связи с изменением уровня стероидных гормонов. Взрослые женщины чаще сталкиваются с акне в зависимости от циклов менструации, нарушений питания и стресса, особенно хронического характера. Например, доказано, что кортизол — гормон стресса — прямо влияет на увеличение продукции кожного сала и закупорку пор. Поэтому не удивительно, что прыщи становятся заметнее во время важных событий, встреч или собеседований.
