Насколько опасна эта черта для человека? Нужно ли вам от него избавиться? Как перестать быть чувствительным? В данной статье мы подробно обсудим эти вопросы в контексте брезгливости, а также предложим полезные советы по преодолению этого состояния.
Брезгливость: как перестать чувствовать отвращение?
Чувство отвращения, или брезгливость, зачастую становится источником дискомфорта и может нередко вызывать неловкие ситуации. Однако, согласно исследованиям, это состояние нужно рассматривать как часть защитной реакции организма на потенциальные угрозы.
В детстве детей часто называют чувствительными, когда они отказываются есть что-либо, что не было приготовлено в домашних условиях. В связи с этим, наблюдается разнообразие реакций: кто-то не переносит предметы, с которыми контактировал кто-то другой, например, чужих волос в ванне. Тех, кто не желает делиться едой, иногда называют жадными. Подобная чувствительность, как правило, ставит человека в неудобное положение и делает его минусом в отношениях с окружающими.
Тема еды и всего, что с ней связано, становится настоящей ловушкой для тех, кто испытывает высокую чувствительность. Людей иногда забавляет, когда кто-то пренебрегает определенными столовыми приборами. Однако, многие не могут сосредоточиться на правильной технике использования ложки, привычной им. Бывают случаи, когда попытки избавиться от «неудобного предмета» заканчиваются неудачей, а делясь посудой, человек может ощутить нечто вроде «инфекции», то есть внутренние переживания и отвращение к использованию чужих предметов.
Специалисты в области психотерапии сообщают, что вера в то, что использование личной посуды способно защитить от микробов, является не чем иным, как суеверием. Окружая себя личными вещами, люди создают свой собственный контекст, комфортный для их существования. Порой такое поведение является самоохраной, особенно если подсознательно человек осознает свою уязвимость и слабость иммунной системы, охраны от внешних угроз.
Брезгливость в еде
Существуют люди, которые не понимают, как можно есть из одной тарелки с кем-то другим. Это порой приводит к настоящим конфликтам, так как отторжение такого вида общения затрудняет совместное времяпрепровождение. Нежелание позволять другим использовать свою тарелку не всегда связано исключительно с физиологией; это также может являться потребностью защитить свое личное пространство и жизнь от внешних вторжений. Пища, как источник жизни, на протяжении истории была обставлена священным смыслом, который подчеркивает единство и сообщество.
Таким образом, нежелание делить еду с другими воспринимается как бессознательная попытка создать границу между собой и остальными, защищая свое личное пространство и чувства.
Как проявляется брезгливость
Чувствительность, связанная с защитой личного пространства, нередко проявляется в отношении предметов, которые находились у других людей. Наиболее яркое проявление брезгливости можно увидеть в подростковом возрасте, когда молодые люди отказываются меняться одеждой или аксессуарами со сверстниками. Например, мать может удивиться, что ее взрослая дочь не желает забирать личные вещи из общего шкафа и стремится использовать только свои. Это может быть частью стремления к независимости и нежеланию быть схожим с другими. Для некоторых носить чужую одежду эквивалентно вхождению в чужую личность и жизнь.
Кроме того, посторонние запахи часто становятся причиной брезгливости. Если девушке некомфортно, когда мужчина накидывает ей на плечи свою куртку, это может свидетельствовать о том, что она не считает его «своим» человеком. Наоборот, желание носить вещи другого человека говорит о близости и единстве душ.
Брезгливость в сексе
Отношения в интимной сфере также могут подвергаться влиянию брезгливости. По мнению экспертов, отказ от определенных действий во время секса может быть реакцией на психологическое давление со стороны партнера. Если предложение вызывает внутренний протест, но отказаться от него невозможно из-за страха обидеть, человек начинает искать обходные пути. Например, многие могут считать определенные сексуальные практики унизительными и неправильными, и хотя со временем это понимание меняется, подсознание продолжает оказывать давление.
С другой стороны, осторожное отношение к телу и запаху партнера часто объясняется инстинктом самосохранения. Существуют исследования, которые показывают, что люди с ослабленной иммунной системой и предрасположенностью к патогенной микрофлоре могут более склонны к частым походам в туалет после секса и требуют от партнеров аналогичного поведения.
Многие люди говорят, что нужно ценить каждое знакомство, что каждый заслуживает уважения. Но как можно добиться уважения от человека, который источает вульгарность и неаккуратность?
Откуда берется брезгливость
Недовольство, как эмоция, характерна исключительно природе человека. Это можно интерпретировать как свидетельство развития нашего интеллекта. Мы можем наблюдать за тем, как маленькие дети исследуют окружающий мир, при этом не стесняясь трогать все, что попадается под руку — от папиных тапочек до игрушек. Однако, с возрастом, в 5 лет или около того, они начинают проявлять отвращение к вещам, которые ранее их не смущали, например, отказываются от мороженого или пугаются при виде мусора.
Что же происходит? Психологи указывают на то, что взрослея, организм пробуждает «память» о защите, о рефлексе, который формировался у наших предков. Это чувство отторжения подкрепляется также культурными установками и представлениями о том, что безопасно, а что опасно.
Все мы из каменного века
Отвращение к фекалиям и другим пищевым отходам жизнедеятельности является результатом эволюционного процесса, поскольку они представляют собой опасность для здоровья. На подсознательном уровне мы ощущаем угрозу, что действительно оправдано, так как в них могут размножаться опасные микроорганизмы, такие как клостридии, вызывающие газовую гангрену, холеру, дизентерию, и гепатит. Кроме того, повышенная чувствительность часто наблюдается у людей с ослабленной иммунной системой.
Кроме того, многовековая мудрость подсчитывает нам, что следует остерегаться всего, что связано со смертью. Наличие волос, оставшихся после стрижки, или обрезанных ногтей может вызывать отвращение, поскольку это ассоциируется с чем-то покинутым и мертвым. Действительно, мертвые тела и их остатки опасны для здоровья, поэтому природа наделила нас инстинктом, который заставляет избегать подобных ситуаций.
Брезгливость – понятие, причины, как избавиться
Брезгливость – это явление, которое довольно распространено и имеет множество границ для людей. Чувствительность может принимать множество форм, и многие люди ощущают дискомфорт относительно конкретных предметов или ситуаций.
Это явление фактически имеет разные причины, и понимание их может помочь в попытках преодолеть это чувство отвращения. Мы можем говорить о брезгливости как о бессознательной реакции на объекты, вызывающие дискомфорт, которые могут подвергать нас риску.
В историческом контексте брезгливость часто наблюдалась у представителей высшего общества, которые избегали физических контактов с низшими классами, считая их грязными. В современном обществе это может проявляться в различных формах, таких как нежелание есть мясо или другие продукты, что когда-то было живым, или боязнь использовать предметы, ранее принадлежащие другим.
Вопросы о том, насколько опасна эта черта для психики человека, и нужно ли от нее избавляться, остаются актуальными. Проблема личной чувствительности — это актуальная тема, которая достойна обсуждения в любом контексте.
Что такое брезгливость?
Психологи определяют отвращение как естественный защитный механизм, который срабатывает в ответ на потенциальную угрозу. Что касается брезгливости, то это бессознательная реакция на объекты и существа, которые воспринимаются как угроза. Например, возникает желание избегать контакта с человеком, предметом или ситуацией — это сравнимо с ощущением страха, когда пациент предпочитает избегать объекта, который вызывает ему отвращение.
Брезгливость может проявляться к:
- Людям из определенных социально-экономических классов;
- Внешнему виду окружающих;
- Определенным видам еды;
- Предметам, которые не были очищены или обработаны;
- Объектам, которые были в употреблении;
Чтобы разуметь механизм брезгливости, полезно разделить его на этапы. Это быстрое, бессознательное воздействие, которое немедленно возникает, когда человек видит потенциально опасный объект. Это хаотическое ощущение, которое порождает вопрос: насколько близко мне можно подойти к этому объекту?
- Человек заметил объект;
- Воспоминания и ассоциации о предшествующем взаимодействии возникают в сознании;
- Быстрый анализ происходит, чтобы определить, насколько близко можно подойти.
На первой стадии брезгливость представляет собой реакцию, но отличается от страха тем, что человек не боится, а просто чувствует отвращение, когда он сталкивается с чем-то, что вызывает internal discomfort. Это, в свою очередь, происходит вследствие убеждений о том, что внешний объект может принести болевые ощущения или физический вред.
Многие обращают внимание на то, что каждому знакомству следует придавать ценность, и каждый человек имеет право на уважение. Но как можно ожидать уважения от человека, источающего совершенно разные виды вульгарности и брезгливости?
Брезгливость в сексе
Проблема чувствительности также включается в вопросы сексуальности. Психологи указывают на то, что отказ от определенных действий в интимных отношениях может быть методом уход от нежелательной психологической нагрузки, которую создает партнер. Если предложение вызывает внутреннее отторжение, но отвергнуть его трудно по причине воспитания или страха обидеть партнера, то возникает необходимость в поисках выхода.
Многие слышали, что некоторые позиции или действия в сексе могут быть унизительными. Со временем мы понимаем, что это не так, но нашим подсознанием продолжает operative чувство отвращения, что мешает нам самим быть в полной мере вовлеченными в сексуальный процесс.
Об осторожном отношении к запахам и телам партнеров тоже стоит отметить. Оно может спровоцировано инстинктом самосохранения. Исследования говорят о том, что лица с более низким уровнем иммунной защиты чаще требуют от партнеров соблюдать дополнительные меры предосторожности после полового акта, например, частый уход厕所, что можно объяснить представлением о «чистоте» после близости.
Другие проявления чувства брезгливости
Некоторые люди испытывают отвращение к элементам чистоты и гигиены. Например, они могут любить своих домашних животных, но убирать за ними считают тяжелой обязанностью. Отвращение к фекалиям животных служит сигналом о наличии патогенных бактерий, которые могут вызвать множество болезней. Это показывает, что любовь к питомцу и страх перед болезнями могут сосуществовать в одном контексте, создавая внутренние конфликты.
Отвращение к волосам, которые появляются в ванне, имеет архетипический смысл и связано со страхом перед мертвыми телами. В психологии это явление объясняется тем, что выпадающее волосы воспринимаются подсознанием как часть организма, которая была неживой. Кроме того, обрезанные ногти также ассоциируются с мертвыми частями тела — даже самые обыденные случаи могут вызвать подобные ощущения.
Такого рода привычки и модели поведения формируются уже в детстве. В возрасте трех лет ребенок начинает осознавать свои границы, и брезгливость становится значимым способом их проявления.
«Ну и что, что футболка грязная, мы же не в гостях»
С течением времени и постепенным углублением отношений может возникнуть проблема неряшливости, которая в начале может даже привлекать. Женщина, надевшая рубашку своего партнера и остающаяся в постели, кажется милой, но по мере становления серьезных отношений грязные матовые волосы и неряшливая одежда начинают вызывать раздражение. Это может плохо сказаться на взаимопонимании партнеров.
Готовя ужин, никто не хочет, чтобы его партнер причинил крайний дискомфорт или забыл о элементарной гигиене, проявляя неаккуратность.
Боязнь чем-нибудь заразиться
Дополнительно, отвращение нередко связано с естественным страхом заражения. Это инстинкт самосохранения, который повторяет себя снова и снова. В некоторых случаях такое отвращение может принимать навязчивые формы, включая мизофобию (страх перед грязью). Страдающие от мизофобии чаще избегают общественных мест, сторонятся физического контакта с другими людьми, что таит в себе множество проблем.
Многим трудно станет работать над своими страхами и отвращениями, и именно поэтому мы часто наблюдаем людей, восстанавливающихся после таких проявлений на уровне психотерапии. Ищут пути решения, чтобы облегчить себе жизнь.
Иногда люди испытывают некоторое отвращение даже к домашним животным, которые представляют опасность для здоровья ввиду возможного заразного контекста. Бактерии в фекалиях домашних животных фактически могут вызвать гепатит, дизентерию и прочие серьезные инфекции, что держит в постоянном страхе тех, у кого слабая иммунная система.
Социальная брезгливость
Социальная замкнутость является еще одной формой брезгливости – это явление заключается в избирательной реакции на людей, которые относятся к более низким социальным классам. Чувство отвращения может быть налицо при взаимодействии с теми, чья моральная оценка вызывает сомнения.
Это отношение может быть частью социальных стереотипов, которые воздвигают невидимые границы между высшими и низшими слоями общества. Исторически такие схемы прослеживаются на протяжении веков: в древности одними из таких групп стали рабы, а в средние века — прокаженные. Чаще страдали люди, выполняющие «грязную» работу, такие как палачи или куртизанки, которые не подлежали социальному принятию.
Очевидно, что социальная стигматизация является предшественником шовинизма, ксенофобии и других форм предвзятости. Это разделение на «правильных» и «неправильных» людей актуально и в современном обществе.
