Как выбрать самое лучшее и эффективное средство от синяков под глазами. Как избавиться от синяков под глазами

Крем обогащен высокой концентрацией двух видов гиалуроновой кислоты. При постоянном применении интенсивно увлажняет кожу и разглаживает морщины, тонизирует и уменьшает мешки под глазами. В результате подтягиваются веки, уменьшаются отечность и темные круги, контур глаз становится светлее.

Содержание
  1. 3 шага к избавлению от кругов под глазами
  2. Действовать!
  3. Поддерживать результат
  4. Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»
  5. Синяки под глазами: симптомы и причины
  6. Народные средства от синяков под глазами
  7. Как убрать круги филлерами.
  8. Правильное омоложение глаз – почему это редкость?
  9. Существует ещё несколько способов, которые можно отнести к непрофессиональным.
  10. Домашнее средство #1: патчи
  11. Домашнее средство #2: кремы и мази
  12. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
  13. Общие рекомендации
  14. Салонные процедуры
  15. Косметические средства
  16. Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами
  17. Ролик вокруг глаз «BB Cream Секрет Совершенства», Garnier
  18. Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Rosa Arctica, Kiehl’s
  19. Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme
  20. Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris
  21. Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals
  22. Салонные и медицинские процедуры
  23. Другие статьи:
  24. Консервативное (медикаментозное) лечение
  25. Профилактика появления кругов под глазами

3 шага к избавлению от кругов под глазами

С этим недостатком представительницы слабого пола пытаются справиться самостоятельно с помощью тональных основ, консилеров и пудры, а также других бьюти-методов. Но вы должны понимать, что маскировка не спасет. Необходимо найти истинную причину возникновения и устранить ее.

Наиболее распространенными причинами появления темных кругов под глазами являются:

  • недостаток сна и стресс;
  • усталость глаз из-за длительной работы за компьютером и другими устройствами;
  • повышенная ломкость капилляров и слабость сосудистой стенки;
  • генетическая предрасположенность;
  • ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени, щитовидной железы;
  • внезапная и/или большая потеря веса;
  • плохие привычки;
  • анемия (снижение концентрации гемоглобина в крови);
  • недоедание;
  • аллергические реакции;
  • использование плохо подобранной или некачественной косметики.

Действовать!

Когда причины ясны, необходимо точно понять, как избавиться от этих «траурных» и надоедливых кругов. Представляем вашему вниманию подборку процедур, которые действительно нацелены на результат.

Плазмолифтинг. В основе процедуры лежит метод введения в клетки собственной плазмы. Содержащиеся в нем тромбоциты активируют регенерацию тканей и стимулируют образование новых клеток кожи. В результате такого воздействия кожа становится более упругой, увлажненной и плотной. Процедура улучшает обменные процессы и микроциркуляцию кожи, исчезают синяки. Рекомендуется пройти курс процедур, чтобы навсегда убрать круги под глазами.

Мезотерапия. В область вокруг глаз вводятся специальные инъекции, основу которых составляют витаминные комплексы, так называемые витаминные коктейли. Они обладают свойством активизировать крово- и лимфообращение, благодаря чему устраняется цианоз.

ДОТ-омоложение – это фракционное лазерное воздействие на кожу. При воздействии лазерного луча в клетках дермы и эпидермиса в коже образуются миллионы микроотверстий диаметром около 1 мм. Лазерные лучи вызывают точечные ожоги старых тканей, и через несколько дней формируется эластичная кожа, исчезают синяки под глазами. С помощью этой процедуры можно избавиться не только от темных кругов, но и морщин, омолодив тем самым кожу.

Радиочастотный лифтинг. Процедура сочетает в себе механическое, фракционное и радиочастотное воздействие. Воздействуя на дерму теплом, радиочастотная подтяжка ускоряет кровообращение, благодаря чему восстанавливается цвет кожи под глазами.

Биоревитализация. Гиалуроновую кислоту вводят в область вокруг глаз. Именно благодаря гиалуроновой кислоте улучшается микроциркуляция крови и лимфы, в результате чего исчезает синева под глазами.

Контурная пластика: коррекция носослезной борозды. Область носослезной борозды заполняется гелем (гиалуроновая кислота), приподнимающим ткани сосудов, благодаря чему темные круги исчезают. Эта процедура уникальна, то есть эффект будет виден сразу.

Чтобы коррекция темных кругов под глазами была более эффективной и принесла желаемый эффект, необходима консультация терапевта и эндокринолога для исключения патологии внутренних органов. Если человек абсолютно здоров, исправить эту косметическую проблему можно с помощью косметолога и вышеперечисленных процедур.

Поддерживать результат

Пройдя курс одной из предложенных процедур, эффект не заставит себя ждать. Но, как известно, чтобы что-то сохранить, необходимо сохранить ранее полученный результат. И самый простой и дешевый способ сделать это — позаботиться о себе дома.

Для закрепления результата рекомендуется:

  • Используйте аптечную косметику, которую индивидуально подбирает косметолог.
  • Делайте упражнения для глаз.
  • Спите 8 часов в сутки.
  • Совершайте регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Применить контрастный душ на лицо.

Если темные круги под глазами являются проблемой и доставляют дискомфорт, то стоит подумать о посещении косметолога. Врач проконсультирует, подберет процедуру и составит план лечения.

Главное действовать, а не ждать!

Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»

Подпишитесь на акции и получайте эксклюзивные скидки каждый месяц и дополнительную скидку в день рождения

В большинстве случаев его применяют при сильных травматических ушибах, так как этот препарат обладает высокими стимулирующими свойствами, поэтому при его применении активизируются регенеративные механизмы клеток кожи.

Синяки под глазами: симптомы и причины

Довожу до вашего сведения! Синяки под глазами непатологического происхождения чаще всего появляются от недосыпания или при длительной работе за компьютером, просмотре телевизора и других видах деятельности, способствующих утомлению органов зрения.

Специалисты выделяют и другие причины такого нарушения:

  • нервное напряжение;
  • стрессовые состояния;
  • особенности строения сосудистой сети в подглазничной области;
  • авитаминоз и особенно недостаток витамина С;
  • негативное влияние на сосудистую систему веществ, содержащихся в табачном дыме и алкоголе;
  • проявление аллергических реакций.

Часто причина синяков под глазами кроется в структурных изменениях, происходящих с возрастом.

Это интересно:  Есть ли польза от ламинирования бровей. Ламинирование бровей что это

С годами слой подкожно-жировой клетчатки в области под глазами истончается, а сосуды приближаются к поверхности, просвечивая сквозь кожу.

В таких случаях традиционные препараты от синяков не помогут и следует в основном пользоваться косметикой для маскировки таких дефектов.

Народные средства от синяков под глазами

Иметь ввиду! Если синяки являются исключительно косметическим дефектом, то избавиться от них можно с помощью рецептов народной медицины.

Наиболее популярными и эффективными среди них являются:

  1. Отвар шалфея.
    Одну чайную ложку шалфея заваривают в ста граммах кипятка и настаивают d-3 часа.
    В остывшем отваре смачивают марлевые или ватные диски и прикладывают каждый день 1-2 раза на двадцать минут.
  2. Масло перечной мяты
    Это ароматическое масло используют для нанесения на затылок, лоб и виски. Этот препарат можно приобрести в любой аптеке.
    Действие такого средства обусловлено тонизирующими свойствами, благодаря которым синяки под глазами можно убрать за три-четыре недели.
  3. Компресс из петрушки.
    Свежую петрушку в количестве чайной ложки заливают стаканом кипятка на пятнадцать минут.
    В готовом настое смачивают ватные тампоны, которые прикладывают один раз в день к области под глазами на десять минут.
    Этот метод не дает мгновенного эффекта, но при ежедневном использовании от синяков можно избавиться примерно за месяц.

Примечание! Самый простой народный способ – лечить синяки смоченными в молоке сухарями.

Этот метод используется один раз в день в течение двадцати минут. Таким способом можно избавиться только от небольших синяков.

Как уменьшить темные круги – вопрос, который многие женщины задают косметологам. Первое, что сразу приходит на ум, это косметика. Ищите такие ингредиенты, как кофеин, петрушка, экстракты конского каштана, микроводоросли, эсцин, витамины А и С.

Как убрать круги филлерами.

Удаление темных кругов под глазами филлером – это своего рода контурная пластика, которая проводится по определенному алгоритму и со своими деталями.

Метод основан на принципе выравнивания рельефа кожи области нижнего века, компенсации возрастных изменений.

Гиалуроновая кислота, лежащая в основе препаратов для этой коррекции, притягивает воду и тем самым насыщает область под глазами, как бы компенсируя потерю жировых пакетов.

Стоимость процедуры напрямую зависит от стоимости препарата. Обычно цена начинается от 15 000 рублей. Если вам предлагают коррекцию контурными филлерами по гораздо более низкой цене, вот повод задать несколько вопросов:

  1. Какое лекарство будет дано и можно ли его использовать в этой области?
  2. Какая методика будет использоваться для коррекции? Не оставит ли это косметолога с синяками под глазами?
  3. Есть ли у косметолога и клиники все необходимые лицензии и сертификаты?

В любом случае рекомендуем проконсультироваться с нашими специалистами хотя бы по телефону; Эти консультации бесплатны.

Для коррекции подбираем специальные наполнители, не слишком плотные и не слишком жидкие. Это помогает добиться заметного разглаживающего, осветляющего и тонизирующего эффекта без так называемой гиперкоррекции. Наличие филлера под тонкой и нежной кожей век никто не заметит, даже вы. А на память о процедуре останется только выразительный, ясный и обворожительный взгляд.

Время коррекции: 15-20 минут.

Болевые ощущения — отсутствуют, работаем не иглой, а канюлей!

Реабилитация: нет, благодаря той же канюле. Без синяков и отеков на боках после процедуры можно начать полноценную жизнь. Из визуальных проявлений — только отсутствие темных кругов!

Как долго сохраняется результат: 12-16 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Процедура длится 15 минут. Готовы потратить 15 минут и забыть о проблеме минимум на полгода?

Правильное омоложение глаз – почему это редкость?

Аккуратное и качественное выполнение данной процедуры возможно только у грамотных косметологов, прошедших надлежащее обучение и повысивших свою квалификацию.

Увы, этой услугой уже пытались привлечь клиентов другие, что испортило их репутацию: пациенты уходили из клиник с синяками и синяками под глазами, разочаровавшись в контурной пластике, а иногда и в косметологии вообще.

Левон Чахоян – известный специалист по омоложению, проводит тренинги и мастер-классы по установке рук для других косметологов. Выполненное им омоложение глаз является эталоном процедуры!

Мы гарантируем отсутствие следов после инъекций филлеров от темных кругов под глазами, потому что:

  • Отметим авторскую технику введения лекарств;
  • Мы используем не «универсальные» наполнители, а специальные, предназначенные для работы именно в периорбитальной области;
  • Работаем канюлей, атравматическим инструментом, в отличие от обычной иглы.

Существует ещё несколько способов, которые можно отнести к непрофессиональным.

Домашнее средство #1: патчи

Почему-то «патчи» считаются самым популярным средством от темных кругов».

Большинство патчей не удаляют темные круги.

Профессиональные пластыри с микроиглами – единственный рабочий вариант. Задача таких средств – насытить кожу влагой, сделать ее толще, чтобы не блестели сосуды и мышцы. В случае пигментированных темных кругов любой патч бессилен.

Есть результат патчей, пока вы их применяете, как только вы прекращаете использовать патчи проблема возвращается.

Подробно изучить тему патчей как средства от темных кругов вы можете в нашей отдельной статье.

Домашнее средство #2: кремы и мази

Кремы с осветляющими компонентами и всевозможные мази не могут бороться с причинами появления темных кругов, так как не могут проникнуть глубоко в кожу.

Кожа под глазами очень нежная. Под кожей находится слой жира, который с возрастом истончается и «уходит». Сквозь тонкую кожу начинают «светиться» сосуды и круговая мышца глаза. Если у вас с детства тонкий слой жира на нижнем веке (анатомическая особенность), то темные круги могут появляться с юного возраста.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все же, можно ли избавиться от темных кругов навсегда? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, достаточно сложно. Конечно, если речь не идет о молодежи до 25 лет. Иногда им достаточно сменить образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель исчезают мешки, кожа под глазами светлеет, становится более упругой и сияющей.

Это интересно:  Чистка лица: виды, преимущества и противопоказания. Какая чистка лица самая эффективная

Другое дело старшая группа. С 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток идет не так быстро, как хотелось бы, постепенно проявляется запрограммированная природой дряблость мягких тканей лица, кожа верха век становится тяжелее. Поможет не только правильное питание, здоровый сон, грамотный образ жизни и питьевой режим, но и косметика и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не пренебрегайте костюмом. К вашим услугам:

Плохая новость заключается в том, что генетический синий нельзя навсегда удалить или предотвратить. Хорошая новость заключается в том, что у нас есть несколько советов, которые помогут вам.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью нет, но что-то можно сделать.

Подходите к выбору косметических средств с умом. В списке ингредиентов крема для глаз найдите:

экстракты с дренирующим эффектом, такие как водоросли или конский каштан.

Все эти компоненты ускоряют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Продукты с витаминами С и А помогут осветлить желтую пигментацию, а правильное увлажнение и стимуляция естественного синтеза белков (коллагена и эластина) необходимы каждому типу кожи.

Защитите кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации вокруг глаз, но и выделяют свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы защитить кожу и не допустить ухудшения ее состояния, не забывайте солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги — одна из самых распространенных проблем, салоны красоты предлагают широкий спектр услуг, помогающих решить эту проблему.

Липофилинг: заполнить пробелы вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента путем липосакции удаляют жир, чаще всего с бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к пересадке и с помощью игл вводят в проблемные зоны. Этот способ подойдет тем, чья проблема – тонкая кожа под глазами. Но стоит учитывать, что жир со временем склонен к реабсорбции.

Дермотония – массаж пылесосом. Эта процедура обладает дренирующим эффектом и способна уменьшить отек век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги.

Мезотерапия: используются индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и аминокислот, которые вводятся под кожу. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. Данная процедура имеет достаточно хорошую переносимость и короткий реабилитационный период.

Косметические средства

Как уменьшить темные круги – вопрос, который многие женщины задают косметологам. Первое, что сразу приходит на ум, это косметика. Ищите такие ингредиенты, как кофеин, петрушка, экстракты конского каштана, микроводоросли, эсцин, витамины А и С.

Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами

По мнению редакции Skin.ru, в наш список вошли лучшие продукты, среди которых каждый обязательно найдет для себя подходящий.

Ролик вокруг глаз «BB Cream Секрет Совершенства», Garnier

Крем помогает бороться с темными кругами благодаря экстракту грейпфрута и галоксилу. Можно использовать как консилер.

Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Rosa Arctica, Kiehl’s

Мгновенно разглаживает кожу вокруг глаз, уменьшает видимость темных кругов, заметно увлажняет и оказывает заметное охлаждающее действие. При длительном применении уменьшает морщины, уменьшает мешки, придает эластичность коже.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

Содержит экстракт льняного семени, который увлажняет и питает кожу. Формула крема подтягивает и разглаживает кожу, уменьшает признаки старения. Экстракт красных ягод лимонника китайского повышает защитные свойства кожи и придает сияние.

Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Крем обогащен высокой концентрацией двух видов гиалуроновой кислоты. При постоянном применении интенсивно увлажняет кожу и разглаживает морщины, тонизирует и уменьшает мешки под глазами. В результате подтягиваются веки, уменьшаются отечность и темные круги, контур глаз становится светлее.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals

Антиоксидантная обработка уменьшает как признаки фотостарения, так и мешки под глазами.

Липофилинг делает дерму более упругой и плотной, омолаживая ее. После операции остаются отеки и синяки. Реабилитация занимает около двух недель.

Фармацевтические препараты и обычные пищевые продукты также помогут решить проблему, но если отеки и синяки умеренные, их можно легко скорректировать. Простые и эффективные народные методы:

  • компресс из мелко натертого сырого картофеля – на 20 минут;
  • домашние чайные пластыри – смочите обычные губки заваркой, положите под глаза на 15 минут;
  • льняное семя молотое с медом;
  • крахмальная маска с банановым пюре;
  • контрастные компрессы из отвара ромашки;
  • масляные маски: миндальная, кокосовая, облепиховая, розовая;
  • компресс из экстракта петрушки;
  • натуральные грядки из кружочков свежего огурца;
  • смесь перекиси водорода и дрожжей;
  • творожные, кефирные маски;
  • лимонный компресс с медом.

Все продукты богаты флавоноидами, аминокислотами, питательными веществами. Они не только помогают избавиться от темных пятен и мешков под глазами, но и делают кожу более упругой, так как стимулируют выработку эластина.

Это интересно:  Всё, что вы хотели знать о ламинировании ресничек. Что такое ламинирование ресниц

Аптечные препараты для периорбитальной области, склонной к мешкам и темным кругам:

  • препараты кофеина в концентрации 1%;
  • концентрат конского каштана;
  • препараты с гинкго билоба;
  • средства с ментолом;
  • глицерин;
  • экстракт алоэ вера;
  • гепарин;
  • настой зверобоя, василька, полыни и др.

Уход должен быть регулярным, но самое главное – своевременное снятие макияжа. Макияж глаз необходимо снимать за 2 часа до сна специальным молочком. Если вам нужно срочно убрать дефект, вам помогут обычные ложки, положите их в морозилку на 5 минут. Исправить дефект можно и с помощью декоративной косметики – корректоров.

изображение021.png

Салонные и медицинские процедуры

Если домашние средства не дают хорошего результата, лучше обратиться к профессиональному косметологу. После оценки состояния кожи периорбитальной области врач назначит курс лечения. Методы дают высокую эффективность и длительный результат:

  1. Биоревитализация гиалуроновой кислотой. Вещество стимулирует выработку коллагена, препятствует потере кожей влаги, а также контролирует ее баланс.
  2. Лимфодренаж. Микротоковая стимуляция, улучшающая отток лишней жидкости, активизирует процессы регенерации и ускоряет метаболизм на клеточном уровне. Инновационная технология – лимфодренажные очки.
  3. LPG-массаж. Вакуумное вибрационное воздействие на кожу с помощью специальных насадок, оснащенных роликами. Улучшает лимфоток и кровоток, устраняет застойные явления, выравнивает рельеф.
  4. Мезотерапия. Инъекции косметических коктейлей, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины, коферменты, пептиды, фрукты и аминокислоты.
  5. Лазеротерапия При бесконтактном методе воздействия энергия проникает в глубокие слои кожи, где преобразуется в тепло. За счет этого исчезает отечность, кожа светлеет, морщины становятся менее заметными, повышается эластичность.

И самой серьезной мерой борьбы с возрастными изменениями является блефаропластика. Контурная подтяжка век – хирургическое вмешательство, при котором специалист удаляет лишнюю кожу, убирает грыжи и гематомы, подкрашивает мешки. Также во время операции врач может скорректировать форму глаза.

изображение022.png

Чем раньше вы начнете ухаживать за кожей в периорбитальной области, тем позже вам придется бороться с возрастными изменениями. При здоровом образе жизни, нормальной физической активности, достаточном сне, контроле питьевого режима и питания синяки и отеки будут появляться редко. А ее удаление займет не более 15 минут.

Другие статьи:

Гипо или гиперпигментация – веснушки, пигментные пятна не украшают кожу, поэтому женщины (в последнее время и мужчины) стараются от них избавиться. Методов устранения таких дефектов множество: народные средства, профессиональная косметика для индивидуального применения, салонные процедуры и аппаратные. Но чтобы избавиться от проблемы, нужно использовать комплексный подход.

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений сейчас являются более поздним явлением, чем 30-40 лет назад. Причина проста: новые технологии и приемы в уходе, лекарства и эффективные процедуры снижают потребность в пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, который интересует всех современных женщин. А результат, при внимательном отношении к своему внешнему виду, не заставит себя долго ждать.

Лечение псориаза ПУВА-терапией

Хронические неинфекционные дерматологические заболевания поддаются комплексному лечению. Одним из эффективных методов является лечение псориаза с помощью ПУВА-терапии. Это воздействие на проблемные участки кожи сочетанием ультрафиолетового излучения и фотоактивного препарата. Дает высокий процент положительных результатов.

Крем с ретинолом поможет. Это средство увеличивает количество коллагеновых веществ в дерме, что снижает вероятность появления мешков под глазами. Крем с ретинолом, отпускаемый по рецепту, работает лучше всего.

Консервативное (медикаментозное) лечение

Как было сказано выше, синяки могут появляться по разным причинам (стрессы, различные заболевания внутренних органов, длительная работа за компьютером), поэтому эту проблему необходимо лечить как снаружи, так и изнутри.

При необходимости медикаментозное лечение подбирается в зависимости от «виновника» кругов под глазами:

Если человек страдает от стресса, ему назначается индивидуальная схема лечения для регуляции работы нервной системы и других систем. Если стресс перешел в хроническую форму, то пациенту могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования для выявления каких-либо недостатков, после чего будет назначена терапия.

При нарушениях сна назначают препараты для восстановления биологических ритмов человека и глубокой фазы сна.

При нарушении работы печени (часто приводящем к кругам под глазами) обычно рекомендуются гепапротекторы или комплексная терапия при наличии сопутствующих нарушений.

Если синяки в этой области являются следствием аллергии, здесь помогут антигистаминные препараты.

Любые лекарства должен назначать только врач.

Избавиться от проблемы снаружи помогут косметологические процедуры, а также крема и гели. Они должны быть гипоаллергенными, содержать витамины А и Е, оказывать омолаживающее действие, укреплять кожу, придавать ей тонус и свежесть.

Профилактика появления кругов под глазами

Профилактика появления темных кругов

Предотвратить проблему всегда проще, чем избавиться от нее. Чтобы снизить риск появления темных кругов, нужно соблюдать простые правила:

Проходите тестирование не реже одного раза в год.

Сократите время работы за компьютером.

Нормализуйте сон, ведь его нарушение – одна из основных причин появления кругов под глазами.

Ешьте продукты, богатые витаминами и минералами.

Найдите правильный ежедневный уход.

Сделайте массаж век. Он хорошо разгонит кровь, которая при застое темнеет в сосудах и просвечивает через тонкую кожу наших век. Для массажа нужен крем с нежной текстурой для области вокруг глаз, и похлопывающими движениями нужно по кругу провести пальцами от верхнего века к нижнему. Так, чтобы движения были от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Профилактика, косметологические процедуры и поддерживающая медикаментозная терапия в комплексе дают впечатляющий результат на долгие годы.

Если вы испытываете подобные симптомы, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, это опасно для вашего здоровья!

Оцените статью