Правильная подготовка и планирование беременности. Как подготовиться к беременности после 35.

В процессе подготовки к беременности должны участвовать как женщины, так и мужчины, поскольку успех зачатия и родов в значительной степени зависит от общего состояния здоровья обоих родителей. Рекомендуемая длительность подготовительного периода составляет около 3-6 месяцев. За этот промежуток времени будущие родители имеют возможность пройти полное медицинское обследование и вылечить любые выявленные заболевания.

Содержание

Как забеременеть в 35?

Как забеременеть в 35 лет? Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), оптимальным возрастом для беременности считается диапазон от 20 до 30 лет. Однако по различным причинам женщины могут решать завести детей и позже. Таким образом, вопрос о том, как забеременеть в 35 лет, становится все более актуальным в современном обществе. Важно отметить, что поздние роды могут негативно сказаться не только на здоровье матери, но и на состоянии ребенка. Поэтому, прежде чем женщина решит забеременеть после 30 лет, ей необходимо пройти обследование для диагностики и исключения потенциальных рисков.

Согласно стандартам ВОЗ, возраст от 20 до 30 лет считается оптимальным для вынашивания ребенка. Однако женщины также могут забеременеть позже по ряду причин, что делает вопрос о том, как забеременеть в 35 лет, весьма актуальным. Этот вопрос важен, поскольку роды в более позднем возрасте могут негативно отразиться на здоровье как матери, так и малыша. Поэтому женщинам, которые решают стать матерями после 30 лет, нужно обязательно пройти медицинское обследование, чтобы выявить и устранить возможные риски перед началом беременности.

С какими сложностями можно столкнуться?

Первая проблема, с которой можно столкнуться, заключается в сложности зачатия. Беременность не всегда наступает с первой попытки, что связано с различными изменениями в организме как женщины, так и мужчины. После 30 лет репродуктивная способность начинает постепенно снижаться, могут происходить изменения гормонального фона и состояния репродуктивной системы. Поэтому женщины, которые пытаются забеременеть после 35, должны учитывать, что многие из них могут иметь хронические заболевания, которые необходимо выявить и компенсировать. Учитывая эти факторы, зачатие может занять от нескольких месяцев до года.

Другая группа проблем касается тех женщин, которые уже находятся в положении. К таким рискам относятся:

Увеличенный риск врожденных пороков развития у плода,
Возможные патологии беременности, такие как эмбриоплацентарная недостаточность, предлежание плаценты или выкидыш,
Подвышенный риск преждевременных родов.

Хотя эти риски не являются катастрофически большими, их важно учитывать. Перед планированием беременности рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, пройти все необходимые диагностические исследования. В случае выявления каких-либо заболеваний или отклонений от нормы, их желательно устранить до того, как начнется процесс зачатия.

Правила планирования беременности

Первая и наиболее важная часть программы подготовки к беременности состоит в проведении скрининга. Это обследование должно проходить как женщиной, так и мужчиной. План диагностики включает в себя как лабораторные, так и инструментальные методы, которые помогают получить объективную информацию о состоянии здоровья пары и выявить скрытые заболевания.

Помимо рандеву и рекомендаций врача, и мужчинам, и женщинам следует соблюдать определенные правила, которые помогут минимизировать потенциальные риски. Общие рекомендации могут включать:

Полный отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем,
Сбалансированное и разнообразное питание, богатое витаминами и минералами,
Стремление к снижению уровня стресса,
Достаточное количество качественного сна,
Регулярная сексуальная жизнь,
Поддержание здорового веса тела,
Обеспечение соответствующей физической активности.

Также рекомендуется делать прививки от опасных инфекций, таких как краснуха, и по согласованию с врачом принимать дородовые витамины. Конкретный список рекомендаций может быть составлен после консультации с специалистом.

Согласно современным представлениям о репродуктивном здоровье, женщину возрастом 35 и старше уже можно считать относящейся к группе женщин старшего репродуктивного возраста. Тем не менее это не значит, что она не может забеременеть и родить самостоятельно. Успешная беременность в этом возрасте требует более тщательной подготовки и наблюдения врача в течение всей беременности. Если у женщины возникают трудности с самостоятельным зачатией, ей могут помочь вспомогательные репродуктивные технологии, такие как инсеминация, ЭКО или ИКСИ. Однако перед этими процедурами необходимо провести глубокое медицинское обследование, чтобы выявить конкретные причины бесплодия.

Последние три метода являются инвазивными и потенциально небезопасными как для матери, так и для плода. Поэтому, если у беременной женщины есть вариант выбора, ей лучше ориентироваться на более современные методики генетического тестирования (например, анализ крови и слюны).

С чего начать женщине и мужчине подготовку к зачатию?

Какова вероятность зачатия в определенные дни менструального цикла? Этот вопрос может оказаться актуальным для каждой пары, которая собирается стать родителями.

После того как партнёры приняли решение о планировании пополнения семьи, им следует пройти тестирование у специалистов. Женщине следует обратиться к таким специалистам, как гинеколог, терапевт, эндокринолог, стоматолог и офтальмолог. Мужчине рекомендуется консультация с андрологом и, возможно, рентгенологическое исследование.

В некоторых случаях будущим родителям необходимо будет проконсультироваться с генетиком, если в рядах их близких родственников присутствуют генетические болезни.

Генетическое консультирование особенно важно для женщин, которые беременеют в очень молодом возрасте (17-18 лет) или в поздний срок (после 45 лет).

Анализы

После первичной консультации с врачом женщине рекомендуется сдать ряд тестов для выявления возможных отклонений, анализа гормонального фона и состояния органов малого таза.

Список анализов при планировании беременности: программа минимум для женщины

Будущая мама должна быть осведомлена о тех анализах, которые требуется сдать во время подготовительного этапа к беременности. Список включает в себя следующие пункты:

Общий анализ крови — помогает выявить возможные воспалительные процессы в организме будущей матери.
Тесты на наличие доказательств беременности: анализ на группу крови и резус-фактор, основанный на тестировании обоих партнеров для прогнозирования потенциальной несовместимости по резус-фактору или группе крови.
Тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Эти инфекции могут долго находиться в скрытой форме и также могут проявиться во время беременности. К таким относятся инфекции уреаплазмы, кандиды, хламидии и т.д.
TORCH-тест на инфекции. Некоторые инфекции могут значительно угрожать нормальному развитию плода. К ним относятся токсоплазмоз (Toxoplasma gondii), цитомегаловирус (Cytomegalovirus), краснуха (Rubeolla) и вирус герпеса (Human herpes virus).
Анализ крови на гормоны. Назначается, если наблюдаются нерегулярные циклы или отсутствие овуляции.
Анализ венозной крови на гепатит (воспаление печени), сифилис и ВИЧ. Эти болезни представляют опасность для плода. Рекомендуется проводить тесты не только перед зачатиями, но и во время самой беременности как часть общего наблюдения и подготовки к рождению.
Тест на свертываемость крови. Ключевой тест для проверки способности вашей крови к свёртыванию.
Генетический тест. Рекомендуется при подозрении на наследственные болезни у партнеров.

Обследования и анализы для мужчин

Не следует забывать о похудении: обследовать необходимо не только женщину, но и её партнера. Обычно для мужчин рекомендуется провести тестирование на скрытые инфекции (ИППП и TORCH), проверить группу крови и резус-фактор, общий анализ крови и мочи, тесты на гепатит В и С и ВИЧ. При необходимости может потребоваться спермиограмма и тест на секрецию простаты. Анализ семенной жидкости и секрета простаты обычно рекомендуют, если пара не может забеременеть в течение 6 месяцев.

Это интересно: 37 интересных идей как сообщить мужу и родителям о беременности. Как сообщить мужу о беременности.

Аминокислоты, минералы и витамины перед планированием беременности

Для адекватного формирования органов и систем ребенка, а также для поддержания нормального самочувствия будущей матери в рационе необходимо наличие ряда специфических микро- и макроэлементов, аминокислот и витаминов. Поскольку ребенок извлекает эти важные вещества из организма матери, восполнение необходимых витаминов и минералов нужно начинать ещё до зачатия, а не только в период беременности.

Прием витамина Е способствует улучшению выработки прогестерона, положительно воздействует на матку, помогает избежать нарушения функции яичников и повышает эластичность кожи, что помогает предотвратить образование растяжек.

Многие женщины отмечают у себя ломкость ногтей и проблемы с зубами во время беременности. Чтобы избежать этого, рекомендуется принимать витамин D, который участвует в формировании скелетной ткани у плода.

Фолиевая кислота считается одним из наиболее важных витаминов для подготовки к беременности. Исследователи советуют начинать её прием за 1-2 месяца до планируемого зачатия.

Фолиевая кислота (витамин B9) крайне актуальна для предотвращения развития различных дефектов нервной трубки, преждевременных родов, гидроцефалии и прочих заболеваний. Поскольку дефицит витамина B9 распространен, его прием назначается практически всем будущим матерям. Конкретная программа витаминов разрабатывается с учетом общего состояния здоровья женщины и индивидуально подбирается.

Последние три метода являются инвазивными, травматичными и небезопасными как для матери, так и для плода. Поэтому, если у беременной женщины есть выбор, ей следует использовать более современные методы генетического тестирования (например, анализ слюны и крови).

Как правильно подготовиться?

Правильная подготовка — это основа для успешной и здоровой беременности после 35 лет. Женщины в этом возрасте часто осознанно принимают решение о том, что хотят продолжить родительский путь, а некоторые из них планируют завести второго или даже третьего ребенка. Как женщинам, так и мужчинам крайне важно серьезно подойти к процессу подготовки к беременности.

Вот несколько рекомендаций по подготовке к беременности в возрасте после 35 лет:

Ведите здоровый образ жизни, полностью отказывайтесь от вредных привычек. Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя — всё это необходимо для восстановления внутренних ресурсов организма и подготовки его к вынашиванию эмбриона и к родам.
Принимайте фолиевую кислоту за 3 месяца (при отсутствии противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь с врачом) до планируемого зачатия. Этот витамин особенно важен для нормального формирования нервной системы плода и особенно актуален для женщин старше 35 лет.
Обратитесь к квалифицированному гинекологу или репродуктологу. Это специалист, занимающийся вопросами зачатия и вынашивания ребенка, который имеет опыт работы с беременными старше 35 лет. Важно, чтобы врач был в курсе потенциальных рисков данной беременности, но не преувеличивал их, а делал всё возможное для обеспечения здоровья как матери, так и ребенка. Он или она окажет помощь в планировании беременности, проведет необходимые исследования и назначит соответствующее лечение в случае наличия гинекологических заболеваний.
Проведите общее обследование организма. Каждая женщина, желающая стать матерью после 35 лет, должна пройти комплексное медицинское обследование, которое включает полный анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, проверку состояния молочных желёз и анализ на гормоны щитовидной железы.
Сделайте скрининг на инфекции, передающиеся половым путем. Многие из этих инфекций могут оказывать влияние на зачатие и протекание беременности. Оба партнёра должны пройти тестирование. Также полезно провериться на вирусный гепатит и выяснить свой ВИЧ-статус.
Обратитесь к генетику. С возрастом повышается риск возникновения различных хромосомных аномалий и врожденных дефектов у плода. Этот факт делает обязательной консультацию с генетиком на этапе подготовки и при необходимости сдачу необходимых анализов.

Позитивный настрой и стабильное психоэмоциональное состояние будущих родителей очень важны. В некоторых случаях, особенно если есть проблемы с зачатием, паре рекомендуется поработать с психологом для подготовки к новой роли родителя.

Какие могут быть риски?

С возрастом увеличивается вероятность различных хронических заболеваний, а также ухудшается выносливость и способность организма к регенерации.

После 35 лет происходит изменение гормонального фона, что влечет за собой определенные риски:

У женщин, забеременевших после 35 лет, возрастает риск негативного влияния беременности на сердечно-сосудистую систему. Это может проявляться в повышении артериального давления и ухудшении состояния сосудистых стенок. У женщин, ставших матерями после 40 лет, наблюдается повышенный риск развития инсульта в будущем.
Повышается вероятность преждевременных родов, самопроизвольного аборта и мертворождения. Регулярные медицинские осмотры и немедленное обращение к специалисту в случае малейших подозрений значительно снижают риск таких осложнений.
Увеличивается вероятность развития гестационного диабета. Во время беременности рекомендуется ограничить потребление добавленных сахаров и придерживаться диеты с преобладанием растительного белка.
Рост вероятности хромосомных аномалий у плода. С возрастом женщины вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна и другими врожденными дефектами повышается, поскольку генетический материал родителей со временем может накапливать мутации.

Несмотря на наличие этих рисков, многие женщины и врачи утверждают, что успешные беременности и рождение здоровых детей возможны и после 35 лет.

Отзывы врачей и пациентов про беременность после 35

Беременность и роды после 35 не обязательно являются испытанием. Об этом свидетельствуют множество реальных отзывов:

«Я родила своего первого ребенка после 35 лет, и всю беременность чувствовала себя прекрасно, так что стать матерью никогда не поздно,» — делится Ирина, 37 лет.

«Вторая беременность в 36 была сложнее первой, но ребенок родился здоровым, и я быстро восстановилась после родов,» — говорит Анна.

«Я всегда с осторожностью отношусь к беременностям после 35. Мы следуем всем необходимым обследованиям, и, если есть необходимость, проводим кесарево сечение,» — комментирует Ирина Ивановна, акушер-гинеколог.

«Естественные роды возможны, однако важно, чтобы женщины и специалисты хорошо подготовились. В случае осложнений мы часто рекомендуем кесарево сечение,» — добавляет Елена Валерьевна, акушер-гинеколог.

«Я родила своего первенца после 35 лет, всю беременность чувствовала себя прекрасно, так что стать мамой никогда не поздно» — Ирина, 37 лет

Что происходит с яйцеклетками после 35 лет?

С возрастом количество яйцеклеток у женщин уменьшается. Генетически у каждой женщины индивидуальный запас яйцеклеток, который истощается в процессе менструального цикла. При овуляции не все яйцеклетки готовы к оплодотворению: многие погибают, и только 1-2 наиболее «подходящие» остаются для встречи со сперматозоидом. Потеря яйцеклеток к 35 годам может составить от 250 до 300 единиц от общего их числа.

Кроме этого, с возрастом могут происходить мутации в яйцеклетках. Нормальная яйцеклетка состоит из 22 аутосом и одной X-хромосомы в качестве половой хромосомы. В то время как у сперматозоида аналогичное количество аутосом, но он может нести либо X, либо Y хромосому — в отличие от яйцеклетки, которая несет только X хромосому. Ошибки и генетические мутации могут произойти, когда хромосомы «используются» и неправильно перераспределяются, что может привести к наследственным заболеваниям, такими как синдром Дауна. Специалисты советуют обсудить с врачом возможные риски, которые могут возникнуть в процессе зачатия и вынашивания беременности.

Беременность после 35 лет: в чем сложности и какие существуют риски?

Пока в организме женщины остаются здоровые яйцеклетки, она имеет шанс забеременеть и родить. Однако со возрастом женщина сталкивается не только с приобретённым жизненным опытом, но и с определенными проблемами, такими как вредные привычки, плохая экология, стресс или хронические заболевания. Состояние репродуктивной системы под воздействием этих факторов можно оценить при помощи детальных обследований, включая генетические тесты. Даже если у женщины нет серьезных заболеваний, акушер-гинеколог будет наблюдать ее беременность более тщательно, чем у более молодых женщин, и рекомендовать проходить не только ультразвуковые исследования, но и современные пренатальные тесты, которые позволят выявить аномалии у плода на ранних этапах.

Это интересно: Внематочная беременность. Что такое внематочная беременность

Возможные риски, о которых предупредит врач:

Хромосомные аномалии,
Выкидыши, которые чаще всего обстоятельно обусловлены генетическими или хромосомными мутациями у плода или проблемами со свертываемостью крови у матери,
Отрыв плаценты — может произойти, если плацента отделяется от стенки матки и нарушается кровообращение,
Неправильное положение плаценты,
Гестационный диабет может развиться на фоне ожирения и нестабильного артериального давления, что повысит риск невынашивания беременности, заболеваний почек и гипоксии плода. В таких случаях врачи могут рекомендовать кесарево сечение.
Низкий вес новорожденного или преждевременные роды. Чтобы уменьшить такие риски, важно тщательно выбирать врачей, которые будут вести беременность, и клиники, способные оказать необходимую помощь при возможных осложнениях.

Таким образом, беременность после 35 лет требует не только серьезной подготовки, но и качественного пренатального контроля и своевременного выявления возможных аномалий плода. Ранняя диагностика позволяет будущим родителям принимать осознанные решения — либо продолжить беременность, либо подготовиться к уходу за ребенком с ограниченными возможностями.

Хорошо, когда решение завести ребенка в семье является совместным. Если это ещё не так, обязательно обсудите этот вопрос с партнером. Обсуждение всех аспектов формирования семьи является одним из самых важных этапов в эмоциональной подготовке к беременности и сигналом того, что вы психологически готовы к новой роли родителя.

Консультация с врачом перед беременностью

По итогам обследования врач даст рекомендации по коррекции здоровья, если выявлены какие-либо отклонения. Все инфекции, острые заболевания, а также стоматологические проблемы должны быть устранены до начала беременности. Это повышает шансы на успешное зачатие и на протекание беременности без побочных эффектов. Такой подход также создает прочную основу для здоровья будущего ребенка и Eltern.

Иногда парам может потребоваться отдельная консультация с генетиком. По статистике, от 3 до 5% детей рождаются с врожденными пороками развития или серьезными наследственными заболеваниями.

Генетическое тестирование применяется для оценки риска передачи наследственных заболеваний вашему ребенку. Генетик работает на выявление потенциальных рисков и поиск оптимальных решений по их минимизации.

Хотя генетическое консультирование может быть полезным для каждой пары, планирующей завести ребенка, лишь небольшой процент семей имеет явные показания для его проведения. К этой группе относятся:

Пары с наследственными заболеваниями в семье,
Пары, уже имеющие детей с особенностями или генетическими нарушенияями,
Пары, в которых хотя бы один из партнеров старше 35 лет,
Родственные пары,
Женщины с историей выкидышей, замерших беременностей, или внутриутробной гибели плода.

Во время беседы с генетическим консультантом обсуждаются вопросы, касающиеся семейной истории, наличия тяжелых физических или психологических заболеваний у родных, соблюдение здравоохранительного режима будущих родителей, а также условия жизни и работы. При необходимости могут быть назначены дополнительные генетические анализы.

После сбора информации генетик делает прогноз относительно здоровья будущего ребенка и выдвигает рекомендации для родителей относительно дальнейших шагов.

После того, как пара ознакомилась с рекомендациями врачей, возникает новый вопрос: как подойти ко «дню Х», который станет реальностью для вашей семьи?

Правила питания при подготовке к беременности

Если вы еще не начали следовать принципам здорового питания, беременность — идеальный момент, чтобы внести изменения в свою жизнь, которые положительно скажутся на вашем здоровье и, вероятно, продлят вашу жизнь.

Здоровое питание гарантирует, что ваш организм получает все витамины и минералы, необходимые для эффективного функционирования не только репродуктивной системы, но и остальных органов. Какие принципиальные правила здорового питания рекомендуются при подготовке к беременности?

Разнообразное и сбалансированное питание, богатое биологически активными веществами.
Упор следует делать на свежие и высококачественные (предпочтительно органические) овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Используйте постное мясо и рыбу из надежных источников. Молочные продукты должны быть пастеризованными. В рацион необходимо включить сложные углеводы, такие как зерновые, бобовые, овощи и фрукты, а также полезные жиры, такие как полиненасыщенные жирные кислоты.
Модерация. Порции должны быть маленькими. Не потребляйте больше калорий, чем тратите в течение дня.
Следите за режимом питания: здоровыми будут 5-6 приемов пищи в день.
Питьевой режим: рекомендуется употребление 1,5-2 литров чистой питьевой воды в день. Сладким газированным напиткам следует предпочитать компоты и свежие соки из ягод и фруктов.

Беременность после 35 лет

Об особенностях беременности после 35-40 лет мы расскажем в отдельной статье. Но пока кратко обсудим эту тему.

Во многих цивилизованных странах женщины становятся матерями в этом возрасте. Ранее родить ребенка после 30 лет считалось сложным делом, и матерей старшего возраста относили к группе «послеродов», сталкивающихся с множеством рисков и потенциальными проблемами.

Тем не менее, современный уровень жизни и развития медицины позволяет женщинам становиться матерями в возрастной группе, которая раньше считалась менее здоровой и менее подготовленной для зачатия и родов. Однако существует ряд аспектов, которые следует учитывать как будущим матерям, так и врачу, осуществляющему их наблюдение. Рассмотрим их подробнее.

С возрастом фертильность женщины начинает снижаться, что значит, что яичники не генерируют яйцеклетки каждый менструальный цикл, и вероятность правильного деления яйцеклетки после оплодотворения падает. Эти процессы начинаются примерно в возрасте 30-40 лет.

Кроме того, есть факторы, которые затрудняют зачатие после 35 лет:

На этом этапе возрастает количество хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет,
Инфекции или хирургические операции, которые могут привести к образованию рубцовой ткани и препятствовать зачатию,
Вероятность возникновения бесплодия также увеличивается,
Хромосомные аномалии и другие индивидуальные проблемы.

Что можно сделать для повышения вероятности зачатия после 35 лет?

Запишитесь на прием к врачу, который оценит ваш общее.health, историю болезней в семье и образ жизни. При необходимости, врач назначит обследования и лечение.
Поддерживайте физическую активность и положительное эмоциональное состояние — это может повысить шансы на зачатие.
Следите за своим образом жизни: алкоголь, курение и недостаток сна оказывают негативное воздействие на фертильность.
Контролируйте свой вес: как избыточный, так и недостаточный вес могут сказаться на фертильности и гормональном балансе.
Ведите календарь овуляции — он поможет определить лучший день для беременности.
Используйте тесты на фертильность в домашних условиях.
Если вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение полугода (предварительно посетив специалиста и следуя всем его рекомендациям), обратитесь к врачу для повторной консультации. Возможно, потребуется обратиться к специалисту по бесплодию для обследования. Хотя по медицинским стандартам расставить серьезный диагноз можно после 12 месяцев активных попыток зачатия.
Имейте в виду, что на зачатие могут влиять множество факторов, в том числе и время. Необходимо запастись терпением: после 35 лет попытки зачать могут занять больше времени, и к этому стоит быть готовыми. Обычно, для естественной беременности на этом этапе может понадобиться от 1 до 2 лет.
При необходимости после консультации с врачом принимайте инозитол и другие витамины, важные для здоровья репродуктивной системы.

Татьяна Веровская отмечает, что родить ребенка с врожденными пороками можно в любом возрасте. Однако многие такие дефекты можно диагностировать еще до рождения. Существуют методы, которые позволяют это сделать, включая пренатальное тестирование на хромосомные аномалии на протяжении 1, 2 и 3 триместров беременности.

Потенциальные опасности во время самой беременности

Если зачатие произошло, можно сказать, что многое уже сделано. Однако роды после 35 лет могут стать серьезным испытанием для организма женщины. Статистика показывает, что вероятность возникновения осложнений во время беременности увеличивается с каждым годом. Это не является поводом для паники, но такая ситуация требует более внимательного отношения к своему здоровью.

Основные проблемы, которые могут возникнуть при рождении здорового ребенка после 35 лет, включают:

Хромосомные мутации. Это одна из причин, по которой у женщин старшего возраста риск забеременеть или родить с пороками развития выше, чем у более молодых матерей. Чтобы свести эти риски к минимуму, обоим супругам рекомендуется заранее сдать анализ крови на врожденные пороки развития.

Несомненно, существует множество потенциальных проблем. Поэтому на протяжении всей беременности необходимо регулярное наблюдение специалистов и следование медицинским рекомендациям.

Это интересно: Первая неделя беременности: достоверные признаки на этом сроке. Как проверить что ты беременна.

Современная медицина дает женщинам возможность предотвратить многие проблемы. Для этого нужно обратиться к грамотному специалисту, который предоставит необходимую поддержку и образование. В женской консультации или в центре репродукции будущая мама узнает, как поддерживать здоровье, что есть и какие препараты можно принимать в этот период.

Бесплодие и методы его преодоления

Иногда у женщин возникают трудности с зачатиями после 35 лет. Обычно молодым женщинам рекомендуют обращаться к врачу после года безрезультатных попыток. Однако для женщин старше 35 лет это не всегда уместно, так как риск бесплодия значительно увеличивается. По этой причине рекомендуется обращаться к врачу по проблемам бесплодия, если зачатие не происходит в течение шести месяцев.

В клинике будет назначено несколько анализов и инструментальных обследований (УЗИ, гистероскопия). Это позволяет определить причины бесплодия. Как только причина будет установлена, врач постарается ее устранить. Часто достаточно медикаментозного лечения (противовоспалительной или гормональной терапии) или хирургического вмешательства (гистерэктомия или лапароскопия).

Если анализы показывают, что устранить причину бесплодия не представляется возможным, есть возможность воспользоваться вспомогательными репродуктивными методами. Искусственное оплодотворение или ЭКО могут помочь забеременеть даже в зрелом возрасте при наличии ограниченной фертильности.

Опыт показывает, что успешные беременности возможны и после 35 лет. Не стоит концентрироваться исключительно на негативных аспектах. Ничто не может заменить счастье материнства и полноценной семьи. Несмотря на риски, многие женщины имеют успешный опыт беременности после 35, заканчивающейся родами здорового ребенка.

Возможна ли естественная беременность?

Естественная беременность после 35 лет вполне возможна, как для первого, так и для второго и третьего ребенка. Основа успеха — это наличие качественного овариального резерва и качество яйцеклеток. Сексологи подчеркивают, что пик фертильности начинается при полном истощении яичного резерва, что составляет около 45 лет. Однако планирование беременности следует рассматривать последовательно и не оставлять ситуацию на самотек.

Беременность и роды, особенно в возрасте, требуют комплексного медицинского обслуживания.

Хромосомные мутации остаются рискованным аспектом. Поэтому, для снижения вероятности выкидышей или возникновения врожденных нарушений, рекомендуется заранее пройти анализ крови на наличие врожденных дефектов, особенно в этапе планирования.

Отзывы гинекологов о беременности после 35 лет

— Женщины старше 35 лет уверены в себе и знают, чего хотят. Беременность — это осознанное решение, а не случайность. Психологическая подготовка значительно важна для здоровья ребенка, — отмечает Татьяна Веровская, старший внештатный акушер-гинеколог.

— Женщины в возрасте 35 лет и старше, как правило, более опытны и финансово стабильны. Они также более осознаны в отношении своего здоровья и благополучия ребенка. Например, согласно данным CDC, матери старше 30 лет чаще кормят своих детей грудью, — подчеркивает Эльвира Семенова, старший врач акушерства и гинекологии.

Но говорить исключительно о преимуществах было бы неправильно.

Наталья Калинина, врач-репродуктолог, подчеркивает, что у женщин старше 35 лет чаще происходят выкидыши, гестационные осложнения и хромосомные аномалии у плода. Риск рождения ребенка с синдромом Дауна связан с повышением возраста матери: в 20 лет он в среднем составляет 1:1480, в 35 лет — 1:353, а в 40 лет — 1:85.

Татьяна Веровская добавляет, что рождение ребенка с врожденными пороками возможно в любом возрасте. Тем не менее многие из этих дефектов могут быть диагностированы еще до рождения. Для этого существуют различные методы, включая пренатальное тестирование на хромосомные аномалии в 1, 2 и 3 триместрах беременности.

— Неинвазивные генетические тесты (НИПТ), которые основываются на анализе крови матери на ДНК плода, могут быть рекомендованы женщинам старше 40 для выявления хромосомных аномалий у плода. При необходимости можно выполнять инвазивные анализы, такие как амниоцентез или биопсия хориона, — добавляет Эльвира Семенова. — Возраст партнера также играет роль. Несмотря на то, что мужчины способны зачатия в 60 и даже 70 лет, качество спермы ухудшается с возрастом, и всё больше сперматозоидов имеют генетические ‘дефекты’. Исследования показывают связь между возрастом отца и развитием у ребенка таких заболеваний, как шизофрения и аутизм.

Отзывы женщин, родивших после 35 лет

Ксения Горячева делится своим опытом:

— Мне 41 год, 10 сентября я родила здорового ребенка с оценкой по шкале Апгар 9. Из-за моего возраста меня мучили страхи — не смогу ли я выполнять физическую работу, или будут ли у ребенка какие-то отклонения. Мне повезло, что я попала в отличную женскую консультацию. Разница с предыдущими родами составила 14 лет, и это время отметилось изменениями в отношении к беременным женщинам и в применяемых технологиях. Теперь, в век технологий, у женщин есть множество новых возможностей для выявления возможных заболеваний через анализ крови. Врачи уделяют вам много внимания, проводят полную диагностику организма на протяжении 9 месяцев. Ультразвуковые исследования проводятся своевременно, и врачи следят за развитием плода.

Я рожала в одном из роддомов бесплатно, хотя предварительно изучала все коммерческие условия в больших современных центрах. Я также наняла специального помощника — доулу, она была со мной во время родов и помогала правильно дышать. Эта профессия появилась относительно недавно: это специалист, который, не всегда имея медицинский диплом, часто является хорошим психологом и способен поддержать женщину в этот важный момент. Моя доула помогала мне на протяжении всего процесса, мы совместно готовились к родам и она отвечала на все мои вопросы.

Татьяна Николаева рассказывает о своем опыте:

— Я родила в 40 лет, хотя планировала третьи роды в 30. У меня были сложности во время беременности. На первом осмотре врачу стало известно о риске синдрома Дауна, также имелись угрозы выкидыша и частые заболевания острыми респираторными инфекциями. Кроме того, предстояло третье кесарево сечение, и наличие шрама вызывало опасения. Беременность завершилась на 38-й неделе из-за осложнений с плацентой. Но главное, что, несмотря на все трудности, мой малыш родился здоровым, хотя я была готова к тому, что могут возникнуть проблемы с сердцем. Я счастлива, что все хорошо, и если бы я была моложе, я бы решила стать матерью в четвертый раз.