Предменструальный синдром. Почему девушки злые во время месячных.

Обезболивающие средства, такие как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые могут облегчить головную боль, боль в спине, мышечную боль, боль в груди и тазовую боль,

Предменструальный синдром

Раздражительность, быстрая смена настроения, неутолимый аппетит, склонность к депрессивным мыслям и настроению, эйфория и повышенная агрессивность по отношению к окружающим, независимо от пола, являются возможными признаками ПМС у женщин и молодых девушек.

За неделю или две до начала менструации вы можете заметить вздутие живота, головные боли, перепады настроения или другие физические и эмоциональные изменения. Эти ежемесячные симптомы известны в гинекологии как синдром предменструального напряжения или ПМС. Около 85% женщин не справляются и в той или иной степени страдают от ПМС. Некоторые испытывают более серьезные симптомы, мешающие работе или личным отношениям, что называется предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР, см. ниже).

Женщина с признаками предменструального синдрома

Симптомы ПМС

1. тяга к еде

Многие женщины испытывают особую тягу к сладкой или соленой пище, например, к шоколадному торту или пирожным. Причины этого не совсем ясны. У других девушек может пропасть аппетит или возникнуть проблемы с желудком. Также часто наблюдаются повышенный метеоризм, диарея и запоры.

2. акне

Акне — один из самых распространенных признаков ПМС у девочек, и это касается не только подростков. Гормональный дисбаланс в этот период может заставить кожные железы вырабатывать больше кожного сала. Это маслянистое вещество может закупорить поры и вызвать урогенитальную сыпь — видимое напоминание о приближении месячных.

3. физический дискомфорт и боль

ПМС у женщин может вызывать целый ряд болей и неприятных ощущений, включая:

  • Боль в спине, боль в пояснице.
  • Головные боли, мигрени,
  • боль в груди,
  • боль в суставах конечностей.

4. изменения в настроении

Для многих женщин самое страшное в ПМС — это его непредсказуемое влияние на настроение. Раздражительность, гнев, плаксивость, депрессия и беспокойство могут появляться и исчезать за несколько дней до начала менструации. Некоторые даже могут испытывать проблемы с памятью и концентрацией внимания, а также ухудшение способности управлять автомобилем. Все это не может остановить вас от мысли о лечении предменструального синдрома, что вы должны делать независимо от тяжести симптомов.

Это интересно:  Как разыграть в школе. Идеи как прийти в школу всем классом.

Типы синдрома

Типы предменструального в зависимости от преобладания тех или иных клинических проявлений:

  1. Нейропсихика,
  2. нейропсихиатрический, нейропсихиатрический, неврологический, неврологический, неврологический, нейропсихиатрический,
  3. черепной,
  4. нетипичный,
  5. припадки,
  6. смешанный.

Девушка с симптомами ПМС

Причины ПМС

Точная причина женского ПМС неясна, но мы знаем, что за неделю до менструации уровень эстрогена и прогестерона резко снижается. Многие врачи считают, что это снижение уровня гормонов вызывает симптомы ПМС. Изменения в химических веществах мозга или недостаток определенных витаминов и минералов также могут играть определенную роль. Чрезмерно соленая пища, алкоголь или кофеин также могут усугубить симптомы.

Признаки ПМС могут быть похожими или сочетаться с другими состояниями, такими как:

Раздражительность, быстрая смена настроения, неутолимый аппетит, склонность к депрессивным мыслям и настроению, эйфория и повышенная агрессивность по отношению к окружающим, независимо от пола, являются возможными признаками ПМС у женщин и молодых девушек.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС) — это широкий спектр симптомов и неприятных ощущений, связанных с менструальным циклом, которые часто возникают у женщин молодого и среднего возраста. Эти симптомы появляются за 1-2 недели до менструации и исчезают сразу или через 1-2 дня после начала менструации. Три из четырех женщин испытывают ПМС в тот или иной период своей жизни.

Симптомы ПМС могут варьироваться от легких до очень тяжелых. Эти физические и эмоциональные изменения могут повлиять на образ жизни и отношения женщины. Консультация гинеколога может помочь вам справиться с влиянием предменструального синдрома на вашу жизнь, посоветовав вам варианты лечения и изменения образа жизни, которые могут помочь.

Оставьте нам номер телефона, и мы перезвоним вам.

Причины предменструального синдрома

Предменструальный синдром - Сеть клиник АО Семейный доктор (Москва) - Фото 1

Современная медицина пока не располагает полной информацией о механизме возникновения предменструального синдрома. Существует множество теорий о причинах ПМС. Прежде всего, происходят гормональные изменения и химические процессы в мозге.

Течение менструального цикла регулируется колебаниями гормонального баланса. Исследователи считают, что симптомы ПМС могут быть связаны с высоким уровнем эстрогена, пролактина и альдостерона, а также с дефицитом прогестерона.

Это интересно:  Общая информация. Артек в каком городе

Определенные химические вещества мозга также могут играть роль в ПМС. В основном это серотонин, один из самых важных нейротрансмиттеров. Концентрация этого вещества колеблется в течение менструального цикла. Серотонин регулирует настроение, а расстройства настроения и депрессия, связанные с ПМС, могут возникать при его недостаточном количестве. Низкий уровень серотонина также вызывает усталость, тягу к еде и проблемы со сном.

Диетические привычки также могут повлиять на ваш ПМС. Чрезмерное употребление соленой и жирной пищи, кофеина и алкоголя может усугубить симптомы. Низкий уровень некоторых витаминов (например, витамина B6) и минералов также может влиять на ПМС.

Женщины с избыточным весом или те, кто мало или совсем не занимается спортом, подвержены более высокому риску развития ПМС. В группе риска также находятся те, кто курит, страдает заболеваниями щитовидной железы или низким уровнем сахара в крови.

Симптомы предменструального синдрома

Симптомы предменструального синдрома очень индивидуальны; у каждой женщины состояние может проявляться по-разному. Существует около 150 возможных симптомов ПМС. Они делятся на две группы: физические, эмоциональные и поведенческие симптомы также относятся к последней группе.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) классифицируется как наиболее тяжелая форма ПМС. ПМДД характеризуется более тяжелыми симптомами, в основном из группы эмоциональных и поведенческих симптомов.

Среди физических симптомов наиболее распространенными являются:

  • Вздутие живота и метеоризм. Вы можете почувствовать скопление газов. Также может наблюдаться задержка жидкости,
  • боль в молочных железах,
  • кишечные расстройства, которые могут проявляться в виде запоров или диареи,
  • усталость и утомляемость, тошнота или рвота, а также боли в спине. Также могут возникать боли в мышцах и суставах. ПМС может усугубить мигрень или астму,
  • повышенная чувствительность к шуму и яркому свету, а также повышенная потливость,
  • кожные симптомы, такие как акне или повышенная жирность кожи,
  • дискомфорт и/или боль в области таза.

В первую очередь отмечаются следующие эмоциональные и поведенческие симптомы:

  • нетипичная тяга к сладкому,
  • чувства отчаяния и печали,
  • чрезмерное напряжение, беспокойство и нервозность,
  • Перепады настроения: слезливость и вспышки гнева;
  • Потеря или, наоборот, усиление полового влечения,
  • Проблемы с самооценкой и чувство вины; некоторые женщины могут страдать от иррациональной и повышенной тревожности; это может проявляться в проблемах со сном, бессоннице или чрезмерной сонливости,
  • медлительность и тяжесть движений.

Большинство симптомов возникает за 2-10 дней до менструации. Все признаки указывают на наступление периода, во время которого меняется как гормональная картина, так и уровень микроэлементов. Сколько дней до наступления менструации — вопрос индивидуальный.

Симптомы предменструального дисфорического расстройства

  • Раздражительность и нервозность,
  • отсутствие самоконтроля,
  • возбуждение,
  • злость,
  • бессонница,
  • трудности с концентрацией внимания; нарушение мышления,
  • депрессия, уныние,
  • сильная усталость,
  • беспокойство,
  • спутанность сознания, забывчивость,
  • плохое представление о себе,
  • паранойя,
  • эмоциональная чувствительность, слезливость,
  • проблемы со сном.
  • Спазмы в животе,
  • метеоризм,
  • запор,
  • тошнота, иногда с рвотой,
  • тяжесть или давление в органах брюшной полости.
Это интересно:  Рапунцель Златовласка. Как зовут хамелеона из рапунцель

Задержка жидкости в организме

  • Отек лодыжек, кистей и стоп,
  • периодическое увеличение веса,
  • снижение выделения мочи,
  • опухшие и болезненные молочные железы.

Неврологические и сосудистые симптомы:

  • Головная боль,
  • головокружение,
  • головокружение, вертиго, головокружение, обморок,
  • онемение, покалывание, пощипывание или повышенная чувствительность рук и/или ног,
  • легкие ушибы,
  • учащенное сердцебиение,
  • мышечные судороги.
  • Боль в спине,
  • изменения зрения, глазные инфекции,
  • снижение координации;
  • болезненные менструации,
  • снижение полового влечения,
  • изменения аппетита, тяга к еде, переедание.

ПМДР проявляется хотя бы одним из этих эмоциональных и поведенческих симптомов:

Что вызывает PMDD?

Точная причина возникновения ПМДД у женщин пока не выяснена, однако доказано, что гормональные изменения во время менструального цикла усугубляют симптомы психических расстройств. Поэтому гормоны, несомненно, играют важную роль в развитии предменструальных симптомов.

Помимо половых гормонов, в развитии ПМДР участвует серотонин. Это вещество (нейротрансмиттер), которое естественным образом встречается в мозге и кишечнике. Его дефицит является предпосылкой для развития депрессивных расстройств и тяжелой мигрени. Уровень серотонина меняется во время менструального цикла. Некоторые женщины очень чувствительны к этим изменениям.

Факторы риска развития предменструального дисфорического расстройства

В принципе, ПМДР может возникнуть у любой женщины, но если она находится в группе риска, то вероятность развития предменструального дисфорического расстройства у нее выше.

Следующие факторы автоматически подвергают пациентов риску:

  • Наличие ПМС или ПМДР у близких родственников женщин.
  • Эмоциональные расстройства (депрессия, биполярное аффективное расстройство — маниакально-депрессивный психоз) в личном или семейном анамнезе.
  • Курение.
  • Низкий уровень образования, приводящий к отсутствию самоконтроля, неадекватной оценке событий и другим психологическим проблемам.
Оцените статью