Как подключить и настроить фитнес-браслет: пошагово для чайников. Как настроить фитнес браслет

Работа браслета ограничивается измерением данных за определенный период времени. Устройство имеет ограниченную память и имеет собственную маленькую операционную систему.

Как настроить время смарт браслет с одной кнопкой

Работает ли фитнес-браслет без телефона? Конечно да. Однако функционал значительно расширяется, если устройство синхронизировано с мобильным устройством. В этой статье мы разберем, можно ли пользоваться смарт-часами и фитнес-браслетами без привязки к телефону, какие функции в этом случае доступны, а какие нет.

Так как же настроить спортивный браслет без телефона и пользоваться им в дальнейшем?

Список опций зависит от конкретной модели смарт-часов или фитнес-браслета. Какие возможности у них обычно есть?

  • ежедневный подсчет шагов
  • подсчитать количество ударов сердца в минуту
  • измерение давления
  • мониторинг сна
  • измерение насыщения крови кислородом
  • сожженные калории
  • тревога
  • оповещение о входящих звонках, смс и т.д.

Самый распространенный вариант использования устройства — сопряжение с телефоном, но это не означает, что часы нельзя использовать как отдельное устройство.

В каких смарт-трекерах можно настраивать часы и дату без телефона

Установить время на фитнес-трекере можно как с предустановленным приложением на смартфоне, так и без него. Подавляющее большинство трекеров при первоначальном сопряжении (через Bluetooth) с телефоном владельца автоматически считывают время из отображаемого на экране часового пояса. Если этого не произошло, производители «умных гаджетов» рекомендуют прибегнуть к ручным настройкам.

Без одновременного использования смартфона установить часы и дату можно будет только в премиальных моделях фитнес-браслетов. Из их:

  • Фитбит Блейз;
  • Моторола Мото 360 Спорт;
  • Группа Майкрософт 2
  • Кожаные часы ASUS ZenWatch 3 (WI503Q;
  • Withings Steel HR 40 мм;
  • Гармин Вивоактив ЧСС;
  • Часы Garmin Fenix ​​3 с сапфировым стеклом.

Если установленные параметры отображаются на экране смарт-часов некорректно (время на браслете не совпадает со временем на телефоне или выбранные настройки не могут быть сохранены), проверьте правильность работы устройства. Причиной такой дисфункции могут быть:

  • заводской брак (в таком случае нужно как можно скорее обратиться в сервисный центр производителя, предоставив чек, гарантийный талон, само устройство и все его комплектующие в упаковке продавца);
  • «взломанная» прошивка б/у смартфона, не предназначенная для сопряжения с официальной прошивкой «умного» браслета (касается телефонов Android, где есть возможность бесплатно скачать операционную систему на непроверенных сайтах);
  • сбои в приложении или в трекере (необходима перезагрузка устройства);
  • автоматическая смена часового пояса, например, при перелете в другую страну (требуется перезагрузка обоих устройств и повторная синхронизация или установка времени и даты вручную).

Важно! Возможность установить время на спортивном браслете без использования предустановленного приложения может быть доступна только в том случае, если устройство имеет полноценный сенсорный экран или имеет более 2-х кнопок на корпусе. Знание этой детали поможет визуально определить, предусмотрена ли производителем функция ручной настройки устройства.

Фитнес-браслет не считает шаги. Основные причины выхода из строя шагомера, пульсометра и счетчика калорий IWOWN I6 Pro — качественный, многофункциональный и экономичный фитнес-браслет для отслеживания спортивной активности Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2: испытание водой

Чтобы устройство успешно выполняло свои функции, его необходимо правильно подготовить к работе. Основные функции можно оценить сразу после покупки, хотя некоторые настройки конфигурации все же потребуются.

Как работает фитнес-браслет

Принцип работы фитнес-браслета, или смарт-часов, заключается в синхронизации со смартфоном. В устройстве есть специальные датчики, которые улавливают сигналы и реагируют на определенные показатели:

  • Скорость передвижения;
  • Ширина шага;
  • Пройденный путь;
  • Частота пульса;
  • Период активности или бездействия.

С учетом информации, полученной от датчиков, браслет собирает данные о здоровье своего владельца.

Как включить браслет

Пользоваться спортивным браслетом из Китая просто, но предварительно его нужно полностью зарядить. В среднем время зарядки составляет от 1,5 до 2 часов. USB-кабель входит в стандартную комплектацию. Как только браслет будет полностью заряжен, он автоматически включится и будет готов к сопряжению с вашим телефоном и настройке.

Как подключить и настроить фитнес-браслет: пошагово для новичков

Работает ли фитнес-браслет без телефона? Конечно да. Однако функционал значительно расширяется, если устройство синхронизировано с мобильным устройством. В этой статье мы разберем, можно ли пользоваться смарт-часами и фитнес-браслетами без привязки к телефону, какие функции в этом случае доступны, а какие нет.

Что нужно, чтобы синхронизировать со смартфоном

Синхронизация с телефоном не является обязательным условием использования браслета, но наделяет его дополнительными функциями. В большинстве случаев функционал браслета сильно ограничен без привязки к смартфону, поэтому лучше привязать устройство. Прежде чем подключить фитнес-трекер к телефону, необходимо убедиться, что версия установленной операционной системы поддерживается.

Это интересно:  Приложение для смарт часов: какое нужно для правильной настройки. Какое приложение нужно скачать для смарт часов

Зарядить и включить устройство

Это первое, что вам нужно сделать, чтобы синхронизировать браслет со смартфоном. В большинстве случаев фитнес-трекеры комплектуются USB-кабелем, один конец которого подключается к браслету, а другой — к источнику питания, которым может быть компьютер, ноутбук или электрическая розетка через блок питания. При этом у разных моделей свои характеристики перезарядки, эта информация будет в документации. Заряженное устройство включится автоматически, также можно воспользоваться специальной кнопкой.

Зарядка умного браслета

Включить Bluetooth

В зависимости от модели устройства для управления им также может потребоваться подключение через Bluetooth или Wi-Fi. Вы можете включить Bluetooth на своем телефоне в настройках или на панели уведомлений. В трекерах Bluetooth всегда включен, поэтому включать его не нужно, но некоторые модели позволяют отключать сигнал, когда сопряжение не требуется, что значительно экономит заряд батареи.

Как включить Bluetooth на фитнес-браслете:

  • Заходим в меню настроек трекера.
  • Находим раздел с подключением (Bluetooth Smart).
  • Активируйте опцию.

Bluetooth в фитнес-браслете

Установить и настроить приложение

На смартфон необходимо скачать официальное приложение или ПО от сторонних разработчиков. Для Android вы можете установить программное обеспечение из магазина Google Play, а для iOS — из App Store. Так, настройка браслета Xiaomi Mi Band 4 или другой версии производится через официальное приложение Mi Fit, для ускорения процесса можно отсканировать смартфоном QR-код (в инструкции к браслету). После установки и запуска ПО вам потребуется зарегистрироваться и создать учетную запись Mi, для чего потребуется указать адрес электронной почты или номер мобильного телефона для подтверждения. В случае с некоторыми приложениями вы не сможете создать учетную запись, но тогда вы не сможете перенести существующие данные на другой смартфон.

Приложение МиФит

Как подключить фитнес-браслет к телефону на платформе Android

Принцип подключения смарт-браслета к iPhone такой же, как и в случае с Android.

Общие настройки

Основные функции вне зависимости от производителя устройства обычно одни и те же. Это часы, дата, будильник, шагомер и т.д. Настроить параметры легко, информация указана в инструкции спортивного трекера.

Давайте посмотрим, как настроить некоторые параметры, такие как время, дату и другие основные функции спортивного браслета.

Как установить и изменить время

При синхронизации со смартфоном сразу отпадает вопрос, как выставить время на фитнес-браслете. Часы и дата устанавливаются автоматически, так как устройство считывает данные с сопряженного с ним телефона, на котором установлено соответствующее ПО. Формат отображаемой информации меняется в настройках. При этом выставить время на фитнес-браслете можно и с помощью компьютера, для чего потребуется эмуляция среды Android.

Формат времени в Mi Fit

Если возник вопрос, как изменить текущее время, то это осуществимо путем изменения параметра на смартфоне. Данные браслета будут изменены после переподключения трекера к телефону, обновления прошивки и синхронизации устройств.

Как поменять дату

Вы можете изменить дату с помощью установленного программного обеспечения. Браслет копирует данные со смартфона, если выбран вариант отображения даты на экране. Если вам нужно изменить текущую дату, вам нужно будет изменить настройки на вашем телефоне. После этого нужно снова спарить устройства, обновить прошивку и дождаться окончания спаривания.

Без использования смартфона изменить время и дату на трекере можно только в моделях премиум-сегмента.

События на фитнес-браслете

Как ставить будильник

Для этого также потребуется обратиться в установленное на смартфон приложение, в меню которого есть соответствующая вкладка. Здесь вы можете установить время, в которое сработает будильник смарт-браслета (вибрацией или звуковым сигналом). В большинстве случаев браслеты оснащены опцией «настойчивого пробуждения», отличающейся тем, что для выключения будильника необходимо нажать соответствующую кнопку с определенной интенсивностью и длительностью, иначе будильник сработает вернуться, чтобы ответить через 5. -10 минут.

Если пользователь выключил будильник после срабатывания будильника, при этом фитнес-трекер не обнаруживал никакой физической активности в течение 10 минут, будильник снова сработает и включится до тех пор, пока владелец устройства не проявит активность.

Будильник в Notify & Fitness

Другие настройки устройства

Функционал трекеров обычно позволяет настроить и включить подсветку при поднятии руки, что сэкономит заряд батареи. Если эта опция отключена, подсветка всегда будет активна.

Интересен и режим отслеживания сна, при его активации можно получить информацию о собственном физическом состоянии во время сна. Для получения расширенных данных и установки будильника на наиболее удобное для пробуждения время пользователь может установить измерение пульса.

Настройка оповещений на Mi Fit

Большинство современных спортивных браслетов могут работать со смартфонами на Android и iOS. В инструкции на русском языке указано, как их сочетать с разными моделями. Все параметры браслета можно настроить через приложение.

Универсальные настройки

Основные функции всех моделей фитнес-браслетов, независимо от производителя, одинаковы, поэтому каждый пользователь может самостоятельно установить дату и время, будильник и уведомления.

Следующие советы помогут вам настроить основные параметры:

  1. Время на умных часах устанавливается автоматически после синхронизации со смартфоном. Настройки смартфона также используются для корректировки текущего времени. Дата устанавливается и изменяется таким же образом.
  2. Для каждого фитнес-браслета есть отдельное приложение. В нем есть отдельная вкладка для установки будильника. Также выбирает вибрацию или тип звукового сигнала. В дальнейшем настроенный будильник будет звучать каждые 10 минут, пока владелец его не выключит.
  3. В отдельной вкладке активируются уведомления: о достижении цели, уведомления о входящих сообщениях и звонках.
  4. Шагомер есть во всех современных фитнес-браслетах. Информация может отображаться прямо на экране. Но во многих моделях на главном экране всего одна иконка шагомера, и для просмотра нужной информации нужно просто нажать на нее.
  5. Данные о частоте сердечных сокращений считываются автоматически. Если показатели выше или ниже нормы, на экране появится соответствующее уведомление.
Это интересно:  Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений. Гимнастика для шеи доктора шишонина без музыки

Кроме того, большинство современных моделей умных часов анализируют фазы активности и отдыха пользователя и выводят на экран рекомендации по настройке режима.

Подключение браслета к смартфону пошагово

Сопряжение фитнес-браслета со смартфоном — необязательное, но крайне желательное действие, помогающее расширить возможности устройства.

В зависимости от модели устройства синхронизируются через Wi-Fi или Bluetooth. Последний должен быть включен как на смартфоне, так и на браслете.

Также на смартфон установлено приложение для управления умными часами. После установки приложения вам необходимо зарегистрироваться и создать учетную запись, после чего вы сможете синхронизировать устройства через приложение.

Рассмотрим процесс синхронизации смартфона и фитнес-браслета на примере устройств на базе операционной системы Android:

  • Фитнес-браслет заряжен и включен;
  • На смартфоне включите Wi-Fi или Bluetooth;
  • В фитнес-браслет также входит блютуз;
  • Приложение скачивается на смартфон, запускается и на нем создается учетная запись;
  • Сопряжение устройств выполняется стандартно. При первом подключении вам нужно будет найти доступные устройства Bluetooth.

Еще больше информации о том, как настроить фитнес-браслет, вы найдете в видео.

Если вы установили шагомер и счетчик калорий, установите цель по снижению веса или пройденное расстояние. Как только результат будет достигнут, трекер подаст сигнал. Кроме того, вы всегда можете следить за результатом на экране.

Общие настройки

Основные параметры фитнес-браслетов любого производителя идентичны. Будильник, дату, время и уведомления легко установить. Рекомендации по настройке основных характеристик устройства:

  1. Время устанавливается автоматически после сопряжения с мобильным устройством. Формат отображения меняется в настройках или с помощью ПК. Текущее время на часах корректируется изменением настроек на смартфоне.
  2. Дата меняется через установленное ПО. Браслет фиксирует информацию с сопряженного смартфона. Если необходимо изменить индикаторы текущей даты, то проведите соответствующие манипуляции на мобильном устройстве. Непосредственно на трекере эта операция предусмотрена только на моделях премиум-класса.
  3. Не рекомендуется использовать для браслета неродное зарядное устройство, допускать полную разрядку аккумулятора, а также подвергать аккумулятор длительному воздействию низких температур или солнечных лучей. Большая часть мощности тратится при дополнении со смартфоном. При необходимости режим экономии заряда батареи можно отключить, фитнес-браслет может работать автономно до 12 дней без подзарядки.
  4. В меню скачанного приложения есть вкладка для будильника. На него устанавливается вибрация или звуковой сигнал. Будильник будет звучать каждые 10 минут, пока владелец не активен.
  5. Уведомления на фитнес-браслет активируются в соответствующей вкладке, позволяя получать оповещения о входящих звонках, СМС и достижении цели.
  6. Функция «шагомер» встроена во все устройства и может отображаться на экране. Вы можете отобразить информацию, нажав на кнопку с соответствующим значком.
  7. В автоматическом режиме считываются текущий и критический пульс. При превышении допустимых значений на экран или смартфон выводится предупреждение.
  8. Гаджет фиксирует фазы отдыха, давая рекомендации по улучшению качества сна. На большинстве моделей опция активируется автоматически.

«Расход калорий» — функция в фитнес-браслете, которая будет полезна не только женщинам, но и спортсменам и сидящим на диете. Устройство фиксирует, сколько калорий расходуется в состоянии активности и отдыха, дает рекомендации по составлению меню и режиму тренировок.

Перезагрузка фитнес-браслета

Любой пользователь может узнать, для чего нужен современный фитнес-браслет. Однако не все знают, как сбросить трекер. Несмотря на все достоинства и недостатки устройства, кнопки сброса не предусмотрено, пользуются приложением. Выберите гаджет, подтвердив выбор нажатием на его название. Они касаются окна «Отключить», затем перезапускают программу, открывают учетную запись, снова связывают фитнес-трекер с телефоном.

Спортивный браслет можно сбросить до заводских настроек с помощью диагностической программы, которая меняет Mac-адрес, после чего приложение определит гаджет как новый. Алгоритм действий:

  1. Установите программное обеспечение.
  2. Активируйте Bluetooth, подождите, пока фитнес-браслет будет найден.
  3. Выберите раздел «Восстановить заводские настройки».

Если после манипуляций браслет не включается, его включают, обратившись к специалистам. Трекер можно в любой момент отвязать от смартфона и привязать к другому мобильному устройству, для этого нужно эмулировать среду Android. При этом на другом телефоне может быть другая операционная система, поддерживающая агрегацию со спортивной повязкой. Повторное подключение производится таким же образом, следуя рекомендациям выше.

Это интересно:  Как накачать грудные мышцы дома. Как накачать грудные мышцы в домашних условиях

Новый фитнес-трекер имеет системные настройки по умолчанию. Их необходимо сбросить до того, как вы начнете вводить свои данные. Это также необходимо будет сделать, если вы приобрели бывшее в употреблении устройство.

Как подключить фитнес-браслет Amazfit к телефону?

Для подключения фитнес-браслетов Amazfit к смартфону используется приложение Zepp, ранее называвшееся Amazfit. Кроме того, устройства этого бренда могут работать с приложением для Xiaomi Mi Band — Mi Fit.

Подключение к телефону мы увидим на примере Amazfit Bip Lite. Аналогично подключаются и другие модели этой линейки.

Шаг 1: Загрузите, установите и запустите приложение Zepp. Ссылки для скачивания ниже:

Шаг 2: Создайте учетную запись или войдите в учетную запись Zepp, если она у вас уже есть, следуя инструкциям.

Как подключить фитнес-браслет Amazfit к телефону?

Вы также можете войти в приложение через:

  • Через Личный кабинет;
  • Через WeChat
  • Через профиль Facebook;
  • Через гугл-аккаунт.

Шаг 3. Для подключения нажмите «+» в левом верхнем углу экрана, либо перейдите на вкладку «Профиль» и нажмите «Добавить».

Как подключить фитнес-браслет Amazfit к телефону?

Как подключить фитнес-браслет Amazfit

Шаг 4. Выберите «Часы» или «Браслет».

Как подключить фитнес-браслет к телефону. Инструкция для Xiaomi, Honor, Huawei, Samsung и других 3 браслетов

Шаг 5. Выберите Часы с QR-кодом или Часы без QR-кода. Если вы выбираете часы с QR-кодом, вам нужно открыть QR-код на экране часов и отсканировать его с помощью камеры смартфона, чтобы выполнить сопряжение.

Как подключить фитнес-браслет Amazfit к телефону?

Шаг 6: Подождите, пока приложение найдет ваше устройство и выберет его.

Как подключить фитнес-браслет к телефону. Инструкция для Xiaomi, Honor, Huawei, Samsung и других 4 браслетов

Шаг 7. Подтвердите подключение, коснувшись значка на экране часов.

Как подключить фитнес-браслет Amazfit к телефону?

Все, можно заходить в настройки.

Как подключить к телефону китайский фитнес-браслет?

Для различных китайских фитнес-браслетов разработано множество приложений. Вероятно, самым популярным из них является HBand. Разберем подключение на примере этого приложения. Точно так же китайские фитнес-браслеты подключаются к другим приложениям.

Вы можете скачать приложение HBand по ссылкам:

Шаг 1. Запустите приложение и нажмите «Зарегистрироваться». Внизу экрана надпись «Нет аккаунта». Он позволяет подключить фитнес-браслет без создания учетной записи, но в этом случае данные будут храниться только в памяти приложения. Облачной синхронизации не будет. Процесс регистрации учетной записи очень прост и требует только адрес электронной почты.

Как подключить китайский фитнес-браслет к телефону?

Шаг 2. После регистрации введите адрес электронной почты, пароль и нажмите «авторизация».

Как подключить китайский фитнес-браслет к телефону?

Шаг 3. Нажмите на «Сканировать оборудование» (да, в переводе «кривой»).

Как подключить китайский фитнес-браслет к телефону?

Шаг 4. Из списка найденных устройств выберите свое или нажмите «Пересканировать», если его нет в списке.

Как подключить китайский фитнес-браслет к телефону?

Шаг 5. Выберите приложения, от которых вы хотите получать обновления, и нажмите «ОК».

Как подключить фитнес-браслет к телефону. Инструкция для Xiaomi, Honor, Huawei, Samsung и других 5 браслетов

Для повторного подключения во вкладке «Управление» нажмите «Нажмите для подключения», выберите свое устройство из появившегося списка и дождитесь подключения и синхронизации.

Как подключить китайский фитнес-браслет к телефону?

Сергей Васильев

Меня интересует все, что связано со смарт-часами, фитнес-браслетами и другими носимыми электронными устройствами. Буду рад поделиться последними новостями в мире гаджетов, постараюсь помочь выбрать лучшую модель и разобраться с основными настройками.

Если вы не хотите долго сидеть на месте, вы можете установить опцию уведомления при бездействии. При отсутствии активности браслет вибрацией напомнит вам двигаться. Также можно ставить цели, при достижении которых браслет будет вибрировать.

Как настроить фитнес-браслет

Все фитнес-трекеры должны быть подключены к соответствующим приложениям на вашем смартфоне для лучшей производительности. Большинство устройств будут совместимы с телефонами Android и iOS.

После установки приложения вам необходимо настроить учетную запись или войти в систему, чтобы ввести свои первоначальные данные. Имя, данные устройства, биометрические данные — это стандартный набор информации для начала.

Вы можете настроить уведомления, чтобы они регулярно напоминали вам об определенном уровне заряда в день.

Соедините спортивное устройство и телефон, чтобы следить за своим здоровьем и фитнесом через приложение. Вы также можете настроить уведомления, чтобы они регулярно напоминали вам об определенном уровне заряда в день.

Как пользоваться фитнес-браслетом

Его параметры и основные данные о здоровье помогут точнее отслеживать шаги, пройденное расстояние и сожженные калории. Самые продвинутые фитнес-браслеты позволяют загружать всю необходимую информацию сразу на устройство, а на более дешевые устройства через приложение. Следите за своими параметрами и немедленно обновляйте информацию.

Важно правильно носить фитнес-браслет, особенно если он имеет встроенный пульсометр. Следуйте инструкциям при настройке устройства, чтобы выбрать правильное место для браслета. Как правило, эспандер для упражнений следует носить чуть выше запястья и достаточно туго, чтобы он не соскальзывал.

Лучшие фитнес-трекеры включают в себя возможность ставить цели, бросать вызов друзьям через приложение и получать регулярные «награды» за успехи. Не пренебрегайте этой функцией — она повысит вашу мотивацию и сделает прогресс более заметным.

Обновляйте свой фитнес-трекер через приложение, чтобы избавиться от системных ошибок и протестировать новые функции.

Регулярно чистите спортивное устройство после длительных и интенсивных тренировок. Если вы избегаете этой процедуры, у вас может появиться сыпь. В итоге придется менять браслет. Большинство спортивных браслетов поставляются с пластиковыми или резиновыми ремешками, которые легко содержать в чистоте. Чтобы очистить их, просто протрите резину влажной тканью и используйте мягкое мыло, чтобы удалить масло или грязь. После полного высыхания ремешка фитнес-браслет можно снова использовать.

Оцените статью