6. Вы осознаете, что дела не так уж плохи, но все же могли быть лучше. Новая работа может предложить более интересные задачи, более конкурентоспособную зарплату, более удобный график работы, и у вас появится достаточно энергии и желания исследовать что-то новое.
18 признаков того, что пора сменить работу
В среднем россиянин проводит на рабочем месте около 1 980 часов в год. Люди, стремящиеся к успеху и карьерному росту, надеются использовать это время, чтобы развивать свою карьеру и зарабатывать деньги.
Если вы не наслаждаетесь рабочим процессом или сталкиваетесь с трудностями в выполнении задач, это серьезный повод задуматься о поиске новой работы. Ваша цель должна заключаться в том, чтобы найти место, где вы сможете полноценно реализовать свой потенциал и получать адекватную денежную компенсацию за свои усилия.
Если вы только начинаете свою карьеру, важно сначала подготовить резюме, даже без опыта работы. Используйте образцы и примеры, доступные на различных ресурсах, а затем раскручивайте свое резюме среди рекрутеров. Если у вас уже есть опыт, ознакомьтесь с примерами резюме, относящимися к вашей профессии.
Качественные личные данные в вашем резюме помогут повысить ваши шансы на успех.
Когда же стоит задуматься о смене работы?
Никто не хочет сталкиваться с рабочими проблемами с понедельника и мечтать об отдыхе в конце пятницы. Выходные созданы для того, чтобы оставлять все заботы на работе за пределами домашних дел. Если вы счастливы в субботу и воскресенье без особых причин, стоит задаться вопросом: это ваша усталость или просто ненависть к вашей работе? Конечно, есть и другие признаки, указывающие на необходимость перемен.
Вы боитесь понедельника
Если ваша первая мысль, просыпаясь, заключается в подсчете оставшихся дней до субботы, это тревожный звоночек. Проанализируйте, почему вы так не хотите идти на работу. Естественно, ощущать лень после праздников, выходных или каникул — это нормальное состояние. Но если это ощущение сохраняется долгое время, стоит насторожиться. Задайте себе вопросы, которые могут прояснить ситуацию:
- Не нравится ли вам ваша работа?
- Плохие ли у вас отношения с коллегами или руководством?
- Хотите ли вы сделать что-то совершенно иное?
Эти вопросы помогут вам лучше понять, не является ли ваша подавленность следствием реальных проблем, требующих решения. Если у вас совпадут хотя бы 1-2 пункта, стоит серьезно подумать о важности решения — увольняться или оставаться.
Нездоровая атмосфера
Если ваш начальник вызывает у вас раздражение своей некомпетентностью и собственными проблемами, вы не в силах изменить эту ситуацию. Вы замечаете, как коллектив делится на лагеря из-за его стиля управления, и это создает напряжение. Особенно если ваш начальник еще долго не собирается на покой, и его влияние на компанию значительно. Мелкие раздражители начинают вызывать у вас тревожные ощущения: опустошенная чашка на столе, хриплый голос коллеги, скрип двери. Тех, кто недоволен своей работой, неугомонные мелочи всегда будут тревожить.
Со временем накопленный стресс может перерасти в хроническую форму. Так зачем же подстраиваться под чужие требования, когда существуют компании, ценящие своих сотрудников и предлагающие лучшие условия и возможности для роста? Если вы талантливый специалист и хотите остаться в своей сфере, отразите свои навыки и рабочий опыт в резюме и с уверенностью ищите новые возможности.
Хотя постоянные финансовые трудности являются нормой для большинства людей, когда эти проблемы становятся частью вашей жизни, и вы не видите возможностей для своего роста, вероятно, стоит задуматься о том, полностью ли ваша зарплата соответствует вашим усилиям и ожиданиям.
Как понять, что пора менять работу: 7 признаков
Один известный бизнесмен однажды заметил: «Если вы находитесь на корабле с хроническими утечками, то энергозатраты на его спасение будут не так важны, как потери от устранения этих утечек». Задумывались ли вы когда-нибудь о смене своей рабочей среды?
Постараемся определить, когда вам стоит уже задуматься о смене места работы, а когда есть смысл сделать шаг назад и осознать, что некоторые вещи можно изменить, оставаясь на месте. Кстати, приведенное в начале высказывание принадлежит Уоррену Баффету. Как правильно понять, когда пора менять работу?
1. Чрезмерная нагрузка
Каждый четвертый работодатель сообщал о планах по сокращению штатов в 2019 году. Какие последствия это несет для работников? Это может привести к дополнительной сверхурочной работе, которая зачастую не будет адекватно компенсироваться. Сокращение сотрудников – это, конечно, необходимая мера для выживания компании, но если новые условия работы делают вашу жизнь невыносимой и лишают интереса, пора задуматься о переменах.
Вы становитесь более раздражительным, устаете, ваша работоспособность падает, и здоровье начинает давать сбои в виде постоянной простуды или головных болей. Эти симптомы являются общими показателями выгорания. Что делать в такой ситуации?
Совет: не стесняйтесь открыто обсудить свою нагрузку с руководителем. Укажите на необходимость разделения задач или подбора вспомогательного персонала. Не бойтесь говорить о возможности денежных поощрений, если это повысит вашу производительность и мотивацию. Если после этого ваши притязания не будут услышаны, возможно, стоит искать что-то новое.
2. Несоответствие принципам и ценностям
Если ваш начальник навязывает вам бизнес-подход, с которым вы не согласны, это может оказывать негативное воздействие на вашу мораль. Например, он может использовать «серые схемы» для ведения бизнеса, что угрожает не только вашей репутации, но и вызывает проблемы с законом. В этом случае не только совесть может подвести вас, но и возможные репутационные потери в будущем.
Совет: не пытайтесь изменить мнение своего руководителя. Лучше всего действительно раз и навсегда принять правила игры. Сохраните свои мнения при себе и не высказывайте много негативных отзывов за годы работы. Говорите о реальных причинах вашего ухода, чтобы не создать себе врага в будущем. Помните: бизнес-среда тесна, и кто знает, пересекутся ли ваши пути в будущем.
3. Давление со стороны руководства
Если ваше начальство подавляет вашу инициативу и не ценит вашу работу, что может вызвать у вас постоянное недовольство и стресс, это сигнал к действиям. Возможно, вы находитесь в окружении людей, которые не осознают, что их стиль общения может быть оскорбительным.
Совет: попробуйте инициировать разговор с вашим руководителем, обозначив свои границы и то, что именно вас оскорбляет. Если диалог не приводит к результату, возможно, стоит обдумать дальнейшие действия: сменить команду или место работы.
4. Отсутствие перспектив
Вы понимаете, что ваши возможности для роста в компании исчерпаны — возможно, ваша должность стабильна, но она не развивает вас как специалиста. Попадание в рутину может быть предвестником выгорания и потери интереса к своей работе.
Издержки профессии
Если вы чувствуете постоянное давление со стороны окружающих и это мешает вам работать эффективно, к сожалению, это ситуация, с которой сталкиваются многие профессионалы. Например, люди из сферы образования, здравоохранения и государственной службы часто испытывают слишком высокие требования со стороны общества. Простая смена работы может не решить этих проблем.
Безусловно, в новом коллективе вы можете встретить более лояльных менеджеров, которые отнесутся с пониманием к несоответствиям. Но нет гарантии, что ситуация не повторится. Если вам не хватает личной свободы на вашей текущей работе, это повод задуматься о смене сферы деятельности.
Вопрос, который поможет вам определиться
Как понять, когда настало время уходить с работы? Стоит ли менять работу, если вас терзают сомнения? Представьте, что у вас вдруг появилось много денег — к примеру, миллион долларов. На что бы вы их потратили? Это поможет вам понять, стоит ли вам искать новое место работы.
- Если у вас есть планы инвестировать в собственный бизнес или образование, вероятно, вы четко понимаете, в каком направлении хотите двигаться в своей карьере. Вам просто нужно приложить усилия и сделать шаг к своей мечте.
- Если вы хотите просто отказаться от работы и отправиться в путешествие, вам стоит сначала взять небольшой перерыв, чтобы отдохнуть и восстановиться. А потом, обретя новые силы, проанализируйте, действительно ли вам стоит искать новое место или причина вашего желания связана с переутомлением.
- Если вам снятся мысли о покупке дома, организации свадьбы или воспитания детей, возможно, у вас есть неразрешенные проблемы в личной жизни или недовольство профессиональной стороной. Пока вы не определите, чего именно желаете от жизни, любая работа может быть источником стресса.
Работа, которую вы любите, обеспечивает вам счастье и гармонию. Если у вас возникли негативные впечатления о статье или вы обнаружили ошибку, не стесняйтесь сообщить об этом в комментариях. Я отвечу на любой комментарий, и ни один из них не останется без ответа!
Третий важный фактор, на который стоит обратить внимание, — это мелкое выгорание. Многие сотрудники осознают, что теряют интерес к своей работе. Однако здесь может помочь время для отдыха и понимание, что все мы люди и этот всплеск желания уйти из-за усталости проходит со временем.
Вы завидуете друзьям и коллегам, сменившим работу
Когда вы замечаете, как ваши друзья, бывшие коллеги или ровесники наслаждаются новыми переменами в своей жизни, у вас может возникнуть сильное желание изменить и свою жизнь. Это вполне естественно, поскольку конкурентоспособность заложена в нас — никто не хочет оставаться позади своих знакомых. Если вас охватывает подобная зависть, это может быть звоночком к тому, что стоит переосмыслить свои трудовые отношения.
Правильный подход к поиску новой работы включает в себя осознание рыночных тенденций и адекватную подготовку к переменам. Постоянно следите за новыми целями, ищите более выгодные возможности и компании с конкурентоспособными зарплатами. Так, у вас будет четкий план, когда вы приметесь за новое дело. Это также полезно в случае увольнения, поскольку вы не окажетесь в ситуации неопределенности на рынке труда.
Вы испытываете страх и отторжение в вечер воскресенья
Многие из нас сталкиваются с ностальгией перед началом новой рабочей недели. Но если вы постоянно испытываете страх перед возвращением на работу, это однозначный сигнал к тому, чтобы подумать о поиске нового места. В идеале нам должно быть приятно размышлять о продуктивной неделе, но постоянное состояние неуверенности — это не нормально.
Вы не стремитесь к совершенству
Если вы заметили, что перестали заботиться о качестве своей работы, не проявляете инициативу, когда она требуется, и даже пропускаете рабочие встречи, это явный признак того, что пора менять обстановку. Зачем оставаться там, где вам безразлично, и делать не то, что вы действительно хотите? Можете ли вы продолжать качественно выполнять свою работу, если она вам неинтересна и вы не верите в то, что делаете?
Убедитесь, что на новом месте работы вы будете заниматься тем, что вас вдохновляет. Быть частью команды или лидером — это важно. Тратить восемь или девять часов в день на скучную работу — это огромная психологическая нагрузка.
Третий важный фактор, на который стоит обратить внимание, — это мелкое выгорание. Многие сотрудники констатируют, что теряют интерес к своей работе. Но важно помнить, что это может быть временно, и иногда стоит проявить терпение.
Вы непродуктивны
Если раньше вы были одним из лучших работников, а сейчас ваше место — в конце списка? Вы больше не паритесь о своей оценке и похвале, и это сразу говорит о том, что ваша производительность упала. Если вы не можете сосредоточиться на задачах, и этого становится слишком много, это еще один признак того, что нужно изменить обстановку.
Ваша самооценка страдает
Заставляет ли ваша работа испытывать чувство неполноценности? Если когда-то вы ощущали себя успешным и благодарным за свою карьеру, но теперь эта работа только делает вас несчастным, это может негативно сказаться на вашей самооценке. Когда вы не достигаете необходимых целей или ваши результаты не соответствуют ожиданиям, это может подорвать вашу уверенность в себе.
Постоянное ощущение нажима может лишить вас уверенности в собственных возможностях, что значительно снизит ваши шансы на успех. Люди, которые сомневаются в своих силах, не смогут добиться успеха так же быстро, как те, кто верит в свои способности.
Ваше сердце находится не здесь
Как определить, что ваше сердце больше не лежит к этой работе? Возможно, вы не отвечаете на звонки клиентов, которые требуют немедленного ответа. Или вы игнорируете важные запросы и теряете интерес к тому, что раньше вас вдохновляло. Если вы работаете сверхурочно и хочется первому выйти за дверь, это ясный знак того, что работа перестала вас интересовать.
Если ваше сердце не находит отклика в работе, вам стоит задуматься о смене профессии или смене условий труда. Когда вам становится трудно встать утром и пойти на работу, которая делает вас несчастным, возможно, вам стоит серьезно задуматься о смене карьеры.
Не сталкиваясь с трудностями, вы не сможете развивать критическое мышление и решать проблемы. […] […]
Вы постоянно чувствуете физическое, эмоциональное и психологическое истощение
[…]
[…]
Вам кажется, что вы вообще не можете выиграть
[…]
[…]
Что бы вы ни делали – этого всегда недостаточно
Даже если вы приходите на работу первее всех и занимаетесь своим делом дольше, чем ваши коллеги, оставаясь на связи, ваш начальник может ожидать от вас еще большего. Если он или она постоянно требует вашего максимума, без возможности поблажек, рассмотрите возможность смены окружения, где вас будут ценить и уважать.
Если ваш руководитель постоянно требует от вас выполнения дополнительных задач, этого не будет видно конца. В этом случае стоит подумать о том, чтобы найти место, где коллеги понимают важность баланса работы и личной жизни.
[…]
Смена работы для ассистента
Теперь давайте подробнее остановимся на работе ассистентов и секретарей.
Во-первых, это постоянное давление. Другими словами, ваш мозг не может «отключиться» от задач даже вне рабочего времени.
Во-вторых, работа ассистента заключается в поддержке руководства. Полная зависимость от желания боса, его распорядка дня и требований. Конечно, общая культура компании также имеет значение, но все же центральная фигура — это ваш начальник.
В-третьих, показатели результативности довольно расплывчаты. Профессионалы из других сфер часто быстрее осознают, что достигли определенного уровня. У многих задач ассистента размытые границы, такие как «достать», «отдать», «решить проблему», и нередко сами ассистенты не всегда осознают результаты своей деятельности. Сложно дать оценку своей съемке работы: когда она становится скучной, и как понять, что вы не достигли желаемых результатов, если нет четких критериев?
Вся работа связана с отношениями с руководством. Мы формируем свою профессиональную жизнь, которая занимает значительное время, вокруг конкретного человека: его привычек, его желаний. Эта связь зачастую становится очень глубокой. Когда мы меняем работу, нам очень тяжело адаптироваться, как, например, к людским привычкам и стилю руководства. Поэтому повод для увольнения всегда должен быть серьезным.
Если вы принимаете решение об уходе, важно, чтобы оно было четким и обоснованным. Постарайтесь расстаться с уважением, чтобы ваш предыдущий руководитель мог дать хорошие рекомендации для вашей следующей работы. Если ваш уход вынужден (например, изменение места жительства или проблемы со здоровьем), это тоже будет учтено на собеседовании.
Что если ситуация не такова? Как вести себя на собеседовании далее?
Рекомендуется тщательно обдумать слова, прежде чем негативно высказываться о предыдущем месте работы, например, заявлять, что «эта компания была хуже всех». Лучше всего:
- Изложите свою неудовлетворенность более корректно и дипломатично: «Сейчас я вижу, что мы движемся в разных направлениях, и ценности компании частично не совпадают с моими».
- Поделитесь своими ценностями и ожиданиями: «Мне нравятся динамичные процессы, однако я понимаю, что в крупной компании подобные условия встречаются редко».
Чем четче и более дипломатично вы сформулируете свои идеи, тем лучше вашу позицию поймут и примут потенциальные работодатели. Даже положительные причины, связанные с карьерным ростом или изменением сферы деятельности, могут быть восприняты неправильно, если сформулированы некорректно.
Как отвечать на вопрос «Почему вы ушли с прошлого места и хотите работать у нас?»
Стремление к профессиональному развитию
«Моя работа была ограничена, и это затрудняло получение новых знаний и развитие моих профессиональных навыков. Когда я начинал, у меня еще были возможности расширить свой круг обязанностей. Однако спустя некоторое время я освоил все, что мог, и чувствую готовность к более сложным требованиям. В моей текущей компании такой возможности нет.
Важно добавить конкретные примеры, чего вы хотите достичь и почему полагаете, что это возможно в потенциальной компании-работодателе.
«У меня был недостаточно ценящий начальник. Он не замечал, насколько мои навыки полезны, и не предлагал возможности роста».
Смена сферы развития
«Я хотел бы изменить характер своей работы. Например, перейти с работы личного ассистента на бизнес-ассистента (что подразумевает минимальную долю личных задач) или наоборот; сменить работу в российской компании на иностранную; сменить стартап на устоявшуюся компанию и так далее.»
«Мне не нравится эта работа, так как у меня постоянно появляются однообразные поручения».
Привлекательный бренд потенциального работодателя
«Я стремлюсь работать именно в вашей компании». Главное — иметь аргументы и причины: мне интересна ваша продукция, я являюсь её сторонником и желаю участвовать в ее развитии.
«Моя нынешняя компания мне не подходит» — далее последует длинный список негативных замечаний.
Вопрос о зарплате
«За время работы в этой компании я увеличил свою квалификацию и расширил свои обязанности, однако не получил соответствующего повышения в зарплате. Учитывая, что профессионалы с моим опытом стоят дороже на рынке, это вызывает у меня вопросы.»
«Я хочу зарабатывать сумму Х». Эти фразы подходят, но не опирайтесь на субъективные мнения относительно ваших навыков и не забывайте приводить примеры.
Вместо резюме: альтернатива увольнению
Иногда кажется, что увольнение — единственный выход из трудной ситуации. Стресс, большая нагрузка, бесконечная усталость и другие последствия работы ассистентов и секретарей нередко приводят к выгоранию или к неспособности выбрать правильную позицию. Вы хотите, чтобы всё это закончилось! Прямо сейчас. И ваша рука тянется написать «Прошу уволить меня по собственному желанию…».
Однако стоит понять, что уход — это радикальный шаг. Вы хотите признать своё увольнение? Прежде чем это сделать, обсудите с руководством возможные альтернативы. Что вы теряете?
Альтернативы увольнению, которые можно обсудить с руководителем
Учитывая всю напряженность, сделайте паузу. От длительного отпуска до академического перерыва — это отличное решение. Вам нужно время, чтобы дистанцироваться от рутины, не зная, как это сделать.
Учебный отпуск — это длительный или частично оплачиваемый отпуск от трех месяцев до года с гарантированным возвращением на рабочее место.
Как следует поговорите о том, что нагрузка на вас слишком велика. Обсудите с руководством возможность пересмотра задач, выделите самое важное или подумайте о необходимости в дополнительном сотруднике.
Если работа физически становится невыносимой, попросите о переводе в другой отдел или смене функционала. Невозможно продолжать работу, не оставляя за плечами личное время — у каждого должно быть время для жизни.
Обсудите возможность изменения рабочего графика. Например, согласуйте удаленную работу несколько дней в неделю, дополнительный выходной при необходимости или гибкий график.
Попросите об увеличении зарплаты. Если ситуация действительно критическая, никакие деньги не компенсируют стресс. Но если всё не так плохо, возможно, правильное распределение ресурсов, вызванное повышением, поможет вам справиться с риском выгореть.
Также, обсудите вопрос об оплате обучающих курсов. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно в профессии и повысить квалификацию.
Если вы ощущаете, что «перегорите», что ваш начальник больше не вызывает положительных эмоций, так как нет сил даже ответить на телефонный звонок, и вы чувствуете, как вас жжет усталость, это нормальная реакция. Мы все иногда выдыхаем. Это важный сигнал к принятию решений о своем будущем. Позаботьтесь о себе и выясните причины волнений!
Самое главное — оставайтесь честными перед собой. Анализируйте всё трезво, оценивайте плюсы и минусы, ищите, как оптимизировать выполнение своих задач, осознайте, что вам совершенно неприемлемо, и с чем вы не хотите мириться. Не бойтесь делать решительные шаги.
К тому же мы — ассистенты, и умеем эффективно управлять и организовывать жизнь других. Поэтому, в конечном итоге, мы способны управлять и своей.
1 Остаться или уйти? (1 Ostani ili uydy?) Известная песня группы The Clash.
Очевидным следствием структурных или финансовых проблем в компании бывает сокращение. Если люди покидают свои посты из-за сокращения, то, скорее всего, в скором будущем проблема коснется и вас.
Как понять, что пора менять работу — отвечают эксперты
Лень — спутник многих работников. Она иногда помогает находить оптимальные решения, но чаще мешает двигаться вперед и осознавать необходимость перемен, например, смены работы. Но как распознать тот момент, когда нужно делать шаг?” Узнаём у профессионалов.
Пора задуматься о смене работы, если:
Все становится слишком легко.
Если вам стало легко справляться с задачами, это может быть сигналом о том, что ваши навыки значительно улучшились. Работая над проектами с минимальной эффективностью, вы можете получить удовольствие от быстроты их выполнения. Но если вы ослабите дисциплину и будете медленно выполнять свою работу, это может привести к тому, что более молодые и энергичные специалисты вас обгонят как по задачам, так и по зарплате. Действуйте вовремя: проговорите с руководством, что вы готовы к большему, и проявите интерес к новым проектам и задачам. Если это не увенчается успехом, подумайте о более подходящем месте работы.
Работа вас не вдохновляет
Если мысль о работе вызывает погрузку в тоску, если вам не хочется включать компьютер или подниматься с дивана, значит, пришло время что-то менять. Начните с анализа: почему вы так себя чувствуете? Это не ваша область или компания не соответствует вашим ожиданиям? Возможно, вы просто устали и вам нужен отдых, чтобы восстановить свои силы и вернуться к своим обязанностям с новыми силами? В любом случае, эту проблему необходимо решить. Работа должна приносить не только доход, но и удовольствие.
Поиск новой работы — трудоемкий процесс, требующий значительных усилий и эмоциональных затрат. И даже если вам захочется отложить это на потом, надеясь на автоматическое разрешение проблемы, такая надежда — редкость. Если вы начали замечать хотя бы один из следующих признаков, знайте: «пора». Итак.
Вам не нравится ваша работа. Каждый раз, когда вы думаете о том, что с понедельника вам снова нужно выходить на работу, в отношении этой мыслью, вам стоит обратиться к себе и вспомнить, что именно вас не устраивает. Можете ли вы это изменить? Если серьезный вопрос уместен, значит, у вас есть серьезные основания для поиска нового занятия. Рекомендуется воссоздать список плюсов и минусов вашего нынешнего положения — это поможет прояснить ситуацию.
Если ваша зарплата или должность не изменялись долгое время. Когда другой коллега продолжает получать более высокую должность, а ваша ситуация остается неизменной и вас это напрягает, это причина для беспокойства. Постарайтесь обсудить ситуацию с руководством: если они не могут объяснить, что вам нужно, чтобы двигаться вперед, возможно, вам стоит покинуть компанию.
Вы не хотите
Если вам не хочется вставать с утра и идти на работу, если каждый день вы воспринимаете с тревогой, если минутные счеты до конца рабочего дня становятся привычными, это говорит о том, что вам стоит подумать, почему так происходит. Возможно, неумение изменять среду обитания вызывает у вас апатию.
Если вы не понимаете, зачем вы идете на свою работу, не видите своего вклада, не понимаете, насколько вы важны для компании и не развиваетесь, возможно, вам действительно следует сменить место работы.
Всё раздражает
Постоянные конфликты с коллегами, отсутствие желания работать в команде, стрессовые ситуации и нежелание участвовать в жизни компании — всё это указывает на то, что, возможно, пришло время перемен в личной жизни.
Неприятная рабочая атмосфера — яркий повод задуматься, не стоит ли сменить заведение. Особенно это касается технических специалистов, которые часто нуждаются в удобстве для реализации своих идей и вдохновения. Если работа берёт вас в тиски, это тоже повод задуматься.
Чтобы определить, готовы ли вы принять перемены, проанализируйте свои навыки и опыт, а также свою мотивацию и психологическое состояние. Не нужно ждать специального события для поиска более подходящей работы. Периодически стоит обдумывать идею о развитии карьеры. Убедитесь, что вам есть куда двигаться с целью саморазвития или продвижения. В завершение помните, что на рынке труда существует много предложений, и ваша задача — найти наиболее подходящее.
В заключение: если на текущей работе вас не устраивает ничего критичного, примите решение о смене профессии на новую и более подходящую для вас. Трудитесь с максимальным удовольствием!
