В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит. Как выглядят витамины под микроскопом.

Особенно важно не медлить с обращением к врачу, если вы заметили признаки роста, изменение цвета, неприятный запах или боль в области расположения папилломы.

Всегда молодой. Еще немного об истории вируса иммунодефицита

В 1966 году в больницу поступил на лечение 38-летний мужчина из нынешней Демократической Республики Конго. Его имя, симптомы и вся информация о нем, кроме возраста и пола, были потеряны, но небольшой образец ткани из одного из его лимфатических узлов был сохранен.

После тщательного анализа образца группа ученых под руководством Майкла Воробья из Университета Аризоны пришла к выводу, что мужчина был инфицирован ВИЧ — вирусом, вызывающим синдром приобретенного иммунодефицита.

При жизни ни он сам, ни его врачи не знали об этом. Официально вирус был открыт только через 17 лет.

Взяв крошечные генетические фрагменты из образца ткани, команда Уороби смогла почти полностью реконструировать геном ВИЧ в том виде, в котором он существовал в то время. Работа ученого помогла пролить свет на происхождение одной из самых значительных пандемий в истории человечества.

В погоне за образцами

Вирус иммунодефицита человека был идентифицирован в 1980-х годах после появления в США загадочного нового синдрома, который в то время, казалось, возник из ниоткуда. В действительности эпидемия началась десятилетиями ранее, только на совершенно другом континенте. В Африке.

Теперь мы можем с уверенностью сказать, что геном вируса постоянно менялся по мере его распространения: Сравнивая накопленные мутации и оценивая время их возникновения, ученые могут проследить эволюционную историю вируса до момента его первого появления.

по теме

2

Общество

Эпидемия ВИЧ, эпизод I. «Скрытая угроза»

Наиболее вероятное место происхождения — южный Камерун. А примерный временной период — 1920-е годы. Оттуда вирус передавался от шимпанзе к людям и в конце концов попал в город, известный сегодня как Киншаса.

В густонаселенном и быстро растущем районе, где было много потенциальных реципиентов, вирус закрепился и распространился по всему миру.

Очевидно, что огромное количество людей были заражены ВИЧ еще до того, как кто-то узнал о существовании этого вируса. Образцы тканей некоторых погибших сохранились до наших дней: их регулярно брали для исследования патологоанатомы, обрабатывали химическим фиксатором, помещали на восковые предметные стекла, рассматривали под микроскопом (вероятно, безрезультатно), а затем отправляли на хранение.

Однако, поскольку вирус не был идентифицирован до его появления на Западе, невозможно было заранее определить, какие из взятых в то время образцов тканей могут содержать следы вируса. Поиск следов вируса в таких условиях похож на поиск иголки в тысяче стогов сена.

Более того, процесс химической стабилизации и условия хранения полученных образцов были таковы, что негативно повлияли на содержащуюся в них РНК — молекулы, составляющие геном ВИЧ.

«Однако этого было недостаточно, чтобы полностью разрушить молекулы», — говорит Уороби. «Оказалось, что фрагменты РНК можно извлечь даже из образцов, которые хранились при комнатной температуре в течение пятидесяти лет, даже при температуре Киншасы».

3

ВИЧ под микроскопом. Компьютерная модель.

Однако неудивительно, что за два десятилетия поисков ученые смогли найти только два образца со следами вируса, которые были собраны в Киншасе в период, предшествовавший его открытию.

Дэвид Хо из Рокфеллеровского университета обнаружил следы вируса в образце крови, взятом в 1959 году; Уороби нашел их в кусочке лимфатического узла 1960 года.

В обоих случаях выживало около одного процента от общего количества молекул РНК. Но даже этих крошечных фрагментов оказалось достаточно, чтобы доказать, что именно ВИЧ ходил по Киншасе в течение десятилетий до его обнаружения, и зафиксировать важнейшие вехи его эволюционной истории.

В то же время, из-за ненадежности фрагментарных данных, Уороби хотел собрать геном в единое целое. В полном объеме.

Его коллеги Софи Грисэлс и Том Уоттс разработали для этой цели более тонкую методику выделения РНК и применили ее к более чем 1600 образцам тканей из Университета Киншасы. И следы вируса были обнаружены в одном из них.

Место и время

Ученым пришлось потратить пять лет на то, чтобы извлечь из образца как можно больше искомой РНК. «Существуют хорошо разработанные эволюционные модели, которые можно использовать, чтобы проследить, что произошло со временем, но это все еще только модели, — говорит Гризилс, — но с реальным генетическим материалом можно выяснить, что произошло на самом деле.

Оказалось, что извлеченные образцы больше походили на подтип С, наиболее распространенный тип ВИЧ в Африке. Тот, который до сих пор распространен в южной части континента.

Однако более поздние исследования выявили неожиданное открытие: вирус 1966 года не принадлежал к этой группе. Более того, он не был даже «двоюродным братом» современного вируса.

На самом деле, генетический материал, попавший в руки ученых, был лишь малой частью того разнообразия, которое существовало в Киншасе в 1960-х годах.

И вот, из всех подтипов вируса, обнаруженных в городе в то время, лишь несколько вырвались наружу и стали глобальной проблемой.

История ВИЧ в веках

1930-е

Исследователи считают, что примерно в 1930-х годах одна из форм вируса иммунодефицита симулянтов (SIV) передавалась людям при разделке или поедании мяса шимпанзе в Демократической Республике Конго. Этот вирус стал известен как ВИЧ-1 и в настоящее время является самым распространенным типом вируса.

1959

Первый известный случай СПИДа был обнаружен в образцах плазмы крови мужчины, умершего в Демократической Республике Конго в 1959 году.

1960-е

ВИЧ-2, распространенный только в Западной Африке, передался людям от дымчатых обезьян мангобеев в Гвинее-Бисау в 1960-х годах.

Генетический анализ вируса, проведенный в 2003 году, показал, что это, скорее всего, тот тип, который впервые попал в Соединенные Штаты примерно в 1968 году.

1970-е

В 1970-х годах вирус продолжал незаметно распространяться в США и других странах мира, и началась эпидемия.

1981

Два редких заболевания, саркома Капоши и пневмония, становятся особенно распространенными среди молодых геев в Нью-Йорке и Калифорнии, США. Это первый известный случай заболевания СПИДом. К концу года от загадочной болезни умер уже 121 человек.

1982

Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в Атланте, США, предположили, что расстройство иммунной системы у геев вызвано инфекционным заболеванием. Они ввели термин «синдром приобретенного иммунодефицита» (СПИД) и выделили в качестве групп риска, помимо геев, потребителей внутривенных наркотиков, лиц гаитянского происхождения и людей с гемофилией. К концу 1982 года СПИД был обнаружен на пяти континентах.

Исследователи также обнаружили, что болезнь, ранее известная в Африке как «болезнь истощения», была одной из форм СПИДа.

1983

Эпидемия СПИДа распространяется в Европе: в основном среди геев, а также среди людей, имеющих тесные связи с Центральной Африкой.

ВИЧ-2, распространенный только в Западной Африке, передался людям от дымчатых обезьян мангобеев в Гвинее-Бисау в 1960-х годах.

В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит?

4

Если у вас тусклые, ломкие волосы и сухая, обвисшая кожа, вы, вероятно, думаете, что в этом виноваты агрессивные факторы окружающей среды и плохой косметический уход. Однако, согласно новым исследованиям, причиной вашей проблемы может быть дефицит витамина D.

Что такое витамин D ?

Витамин D — это жирорастворимый витамин, единственный витамин, который человеческий организм может вырабатывать под воздействием солнечного тепла. «Он важен для правильного функционирования кожи и нормального роста волос», — говорит дерматолог Джошуа Цайхнер, доктор медицины.

Это интересно:  Биография Маргарет Тэтчер — премьер-министра Великобритании (фото, цитаты, интересные факты). Железная леди кто это.

По данным Национального института здоровья (NIH), витамин D отвечает за правильное усвоение кальция в организме человека. Это означает, что он защищает кости человека от хрупкости и усыхания. Вместе с кальцием он помогает бороться с остеопорозом.

Ценный витамин также участвует в процессе клеточного метаболизма, что очень важно для сохранения молодости и привлекательности кожи.

Дефицит этого витамина может привести к сильным перепадам настроения, повышенной утомляемости, истощению, обострению хронических заболеваний и даже к наступлению необъяснимого бесплодия, сообщили эксперты Medical News Today.

«Снижение уровня витамина D в организме также связано с сухостью кожи, замедленным заживлением ран, псориазом и выпадением волос», — добавляет дерматолог Элиз Лав, доктор медицины.

Все это говорит о том, что витамин D не следует переоценивать. Но если мы можем производить его под воздействием солнечного света, почему существует его дефицит?

Источники витамина D: выбираем лучший

Источники витамина D: выбираем лучший

В теплое время года, когда солнце находится на максимуме большую часть дня, дефицита этого ценного витамина не наблюдается. В холодное время года, когда солнечные лучи едва пробиваются сквозь облака, а вы находитесь на улице в нескольких слоях теплой одежды, это совсем другая история. Поскольку открытые участки тела можно пересчитать по пальцам одной руки, организм начинает страдать от недостатка витаминов. Согласно последним исследованиям, это одна из причин, почему осенью усиливается выпадение волос.

Витамин D также можно получать через пищу, но важно помнить, что иногда этого недостаточно. По данным Национального института здоровья, всем людям в возрасте от года до 70 лет необходимо 600 МЕ (10 микрограммов) витамина D в день.

«Поскольку незащищенный солнечный свет связан с риском развития рака кожи, а количество продуктов, богатых витамином D, ограничено, многие эксперты рекомендуют принимать добавки для поддержания адекватного уровня витамина D», — говорит дерматолог Элиза Лав, доктор медицины.

Тем не менее, длительные прогулки в хороший день на свежем воздухе и употребление определенных продуктов питания не являются источниками этого ценного витамина. В отличие от пищевых добавок, которые можно принимать только по рекомендации врача, эти меры можно принимать ежедневно без неприятных последствий.

Сложность метода заключается в том, чтобы правильно подобрать продолжительность облучения, чтобы папиллома была удалена полностью, а здоровые ткани не были разрушены, что привело бы к образованию рубца.

Патогенез cебореи

Единого мнения о патогенезе себорейного дерматита нет. Распространенность заболевания у новорожденных связана с увеличением размеров и секреторной активности сальных желез. Известно, что новорожденные имеют относительно большие сальные железы с высокой секреторной активностью, сходной с таковой у взрослых. В детском возрасте существует взаимосвязь между активностью сальных желез и возникновением себорейного дерматита. Когда сальные железы слишком активны, они производят слишком много кожного сала, что способствует размножению грибков Malassezia.

Эта взаимосвязь не наблюдается у взрослых. Дерматит возникает на участках с высокой концентрацией сальных желез, например, на лице, коже головы, мочках ушей и верхней трети туловища. Гистологическое исследование пациентов с себореей показывает выраженное увеличение сальных желез.

Для пациентов также характерны следующие факторы, способствующие развитию заболевания.

1. липофильный гриб Malassezia (лат. Malassezia). Липофильность — характерная черта грибов этого рода, которая проявляется в том, что им требуется маслянистая питательная среда. По этой причине микроорганизмы паразитируют в верхних слоях кожи человека, где наиболее сильно представлены сальные железы. Анализ геномов M. globosa и M. restricta привел к обнаружению генов, кодирующих липазы и фосфолипазы. Эти вещества препятствуют расщеплению триглицеридов кожного сала до свободных жирных кислот, которые повреждают роговой слой и приводят к десквамации, гиперемии и воспалению.

2. грибки candida albicans. У младенцев они обнаруживаются на участках, пораженных себорейным дерматитом, и в желудочно-кишечном тракте.

Нарушения иммунной и эндокринной систем, включая ВИЧ-инфекции. Это один из первых и наиболее важных симптомов ВИЧ-инфекции. Тяжелый себорейный дерматит является признаком иммуносупрессии (подавления иммунитета) у этих пациентов.

4. заболевания желудочно-кишечного тракта.

5. психоэмоциональная перегрузка.

6. постэнцефалопатический паркинсонизм, лицевой паралич, эпилепсия, алкогольный панкреатит, ожирение 14.

Классификация и стадии развития cебореи

Различают две формы заболевания:

  • Врожденный — развивается в раннем детстве из-за генетической предрасположенности сальных желез к выработке большого количества кожного сала,
  • Приобретенные — пограничный блефарит, себорейный дерматит наружного слухового прохода, пестрый дерматит, асбестовидный лишай (чешуйчатый лишай волосистой части головы).

По локализации:

  • Кожа головы,
  • лицо,
  • распространенный (кожа головы, лицо, верхняя треть груди и спины).

Стадии заболевания:

Различают следующие клинические варианты заболевания:

  1. Пограничный блефарит — это дерматит, поражающий веки, с желтовато-розовой пигментацией кожи и папулезными чешуйками небелого цвета. Пациенты испытывают умеренный зуд, ощущение рези в глазах, легкий отек и гиперемию конъюнктивы, слезотечение и светобоязнь.
  2. Себорейный дерматит наружного слухового прохода похож на наружный отит. Она проявляется в виде эритемы (покраснения), шелушения и зуда. Также наблюдается припухлость и трещины в области за ушами и под ушами.
  3. Пятнистый себорейный дерматит — распространенная форма с хроническим и рецидивирующим течением. Она поражает среднюю треть лба, брови и кожу головы 4 .
  4. Кальцифицированная волчанка (фолликулярный кальцифицированный кератоз, псориатическая себорея) — это скопление белых чешуек и корочек на коже головы, которые прилипают к волосам. При сильном воспалении под корками (при их удалении) обнаруживается нормальная или эритематозная и отечная кожа.

Осложнения cебореи

Несвоевременное лечение может привести к различным осложнениям, включая.

  • Себорейная алопеция (выпадение волос).
  • Стрептодермия с вторичной инфекцией при наличии трещин и царапин. Она проявляется в виде гнойной корки на слегка гиперемированном фоне, иногда объединяясь в очаги неправильной формы с крапчатыми участками.
  • Себорейная эритема возникает, когда поражения себорейного дерматита сливаются. Она обширная, с покраснением и очагами шелушения, которые сливаются в участки неправильной формы, а температура может повышаться до субтермического диапазона (37,1-38,0 °C).
  • Себорейная экзема — поражения кожи, клинически напоминающие экзему, трещины и слизистые оболочки.
  • Диссупрессивная эритродермия Лейнера — может развиться у новорожденных с себорейным дерматитом с диареей и задержкой набора веса. Поражается вся кожа, кожа ребенка становится ярко-красной, сыпь шелушится, чешуйки крупные, желтовато-серые и жирные на ощупь. Общее состояние тяжелое, ребенок отказывается от еды, у него сильная рвота и рыхлый стул 5 .

Натуральные продукты, содержащие ценный витамин «от природы», также отличаются тем, что в них содержится ряд других жизненно важных веществ. Так что если вы будете регулярно включать их в свой рацион, вы ничего не пропустите! Каково наилучшее решение?

Главная забота аскорбиновой кислоты

Очевидно, что главное свойство аскорбиновой кислоты — предотвращать и лечить горе. Но только люди и им подобные, а также все остальные животные (кроме морских свинок) нуждаются в аскорбиновой кислоте, которая синтезируется из сахара в печени. Почему? По многим причинам, но в основном для поддержания живого организма в синем состоянии, для поддержания необходимого окисления и противодействия опасному окислению. Мы всегда балансируем на острие ножа: медленное окисление — это жизнь, быстрое окисление — смерть!

Кристаллы аскорбиновой кислоты под микроскопом. Фото М. Дэвидсона. Государственный университет Флориды, США (изображение: «Наука и жизнь»)

Кристаллы аскорбиновой кислоты под микроскопом. Фотография М. Дэвидсона. Университет штата Флорида, США (Изображение: Science & Life)

Все наши действия требуют энергии, и все они — химические, механические, электрические, нервные и даже умственные — происходят от окисления кислородом. Не каждый может задержать дыхание более чем на минуту. Через пять минут после прекращения подачи кислорода в мозг он умирает. Сложность заключается не только в том, что кислород необходим, но и в том, что он необходим только для процессов энергетического метаболизма. И эти процессы происходят исключительно внутриклеточно при участии определенных ферментов, причем процесс биологического окисления происходит не путем прямого взаимодействия кислорода с топливом, а путем передачи электронов от окисляемого вещества — углеводов и жиров — к окислителю — кислороду — по цепи ферментов. Какое отношение к этому имеет аскорбиновая кислота?

Это интересно:  Можно ли постирать обычный ковер в стиральной машине. Ковер который можно стирать в машинке.

У животных цепь ферментов и субстратов, через которые происходит перенос электронов и, следовательно, энергии окисления, длинна и разнообразна. Однако эта цепь должна включать аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ), которая является самым важным и единственным химическим накопителем, способным непосредственно передавать энергию, запасенную в АТФ, в химические, электрические и механические процессы под действием ферментов и в результате различных превращений. Углеводы и жиры также являются накопителями энергии — 4,1 и 9,3 ккал/г соответственно, но без биологического медленного окисления они могут только гореть и производить тепло и свет, но также не могут быть напрямую преобразованы в механическую энергию, не говоря уже о психической.

Однако с биологическими объектами не всегда все идет так, как нужно. Кислород не может получить два электрона, а только один, что приводит к нестабильности кислорода и повышенной реакционной способности. Наличие дополнительного электрона в атоме обозначается точкой в верхней части символа элемента.

По различным причинам, в основном внешним (избыточное ультрафиолетовое излучение, отравление, радиационное поражение, некоторые заболевания), могут образовываться отдельные активированные атомы — радикалы, а затем и цепочки из них.

Модель молекулы витамина C. Черный — углерод, красный — кислород, белый — водород (изображение: «Наука и жизнь»)

Модель молекулы витамина С: черный цвет — углерод, красный — кислород, белый — водород (Изображение: Science and Life).

Затем происходит разветвление цепи, в результате которого образуется все больше и больше радикалов, активирующих отдельные атомы, а затем и более крупные молекулы. Этот процесс не только разветвляется, но и ускоряется. Теорию этого явления, как в общем виде, так и в деталях, включая горение и взрывы, разработал наш соотечественник и близкий современник Николай Николаевич Семенов (Нобелевская премия 1959 года).

Не только антиоксидант

Аскорбиновая кислота является обязательным компонентом (так называемым кофактором) активности ферментов, участвующих в синтезе нервных мессенджеров дофамина, адреналина и норадреналина в головном мозге, поэтому при дефиците витамина С снижается умственная активность и даже развивается депрессия (весенняя депрессия).

Витамин С активизирует синтез коллагена, основного белка соединительной ткани. А когда его не хватает, начинается распад и разрушение: зубы больше не удерживаются в своих гнездах, суставные хрящи размягчаются, грудина отходит от ребер, кровеносные сосуды недостаточно удерживаются, в суставах возникает кровотечение, вызывающее скованность и боль в суставах, кости ломаются, а переломы не заживают.

Недавно было установлено, что аскорбиновая кислота участвует в синтезе карнитина. Карнитин — это вещество, необходимое для окисления жира, как мы говорим в повседневной жизни. Но жир — это источник энергии. Его недостаток приводит к слабости и в конечном итоге к истощению. Слабость частично связана с развитием анемии. Дело в том, что аскорбиновая кислота, поглощая электроны, облегчает усвоение железа и тем самым ускоряет образование гемоглобина. Нет аскорбиновой кислоты — мало железа в крови — присутствует железодефицитная анемия (в прошлом ее называли оскорбительным термином «бледность»).

В прошлом оксид азота — NO — считался токсичным газом, но недавно было признано, что он участвует в многочисленных положительных реакциях, в том числе как вещество, способствующее расширению сосудов. За это открытие Р. Фурчготт получил Нобелевскую премию в 1998 году (см. «Наука и жизнь» № 2, 1999, № 7, 2001). Ему приписывают разработку знаменитой виагры. Таким образом, аскорбиновая кислота способствует синтезу и защищает NO от инактивации (потери биологической активности). Таким образом, это если не мини-виагра, то, по крайней мере, защитное средство от высокого кровяного давления — это точно. Поскольку аскорбиновая кислота также обладает противоцинготным действием, очевидно, что пожилые люди нуждаются в ней больше, чем молодые.

К распространенным заболеваниям, в которых перекисное окисление играет определенную роль, относятся атеросклероз, катаракта, некоторые формы анемии и даже рак. Если не в лечении этих заболеваний, то в эффективности профилактического действия аскорбиновой кислоты сомневаться не приходится.

Таблица 2. Профилактические дозы аскорбиновой кислоты (изображение: «Наука и жизнь»)

Жизненные наблюдения за тысячами людей показывают, что регулярный прием поливитаминов, в том числе аскорбиновой кислоты, необходим с середины зимы до осени: он защищает от симптомов дефицита и способствует хорошему самочувствию. Однако витамины следует принимать только в профилактических дозах (см. таблицу 2).

Как принимать аскорбиновую кислоту

Когда потребность в аскорбиновой кислоте повышается, пусть даже по возрастным причинам, она окисляется в больших количествах, чем обычно, и сама становится окислителем, хотя и не очень активным, но с лишним электроном на внешней орбите, что опасно. В этом случае аскорбиновая кислота должна быть восстановлена, для чего существуют другие механизмы, характерные для человека. В таких случаях необходимо принимать другой витамин, который сам действует и восстанавливает аскорбиновую кислоту. Это витамин Е — токоферол (в переводе с греческого означает «носитель рождения»). Он называется так потому, что выкидыши случаются, когда его недостаточно в организме женщины. Лучше купить токоферол в масляном растворе и принимать по 1 капле в день. Регулярность не требуется, так как он откладывается и используется постепенно.

Самые «аскорбиносодержащие» продукты (изображение: «Наука и жизнь»)

Очень важно отметить, что сразу после выделения и синтеза аскорбиновой кислоты эффективность порошка сравнивалась с эффективностью лимона. А при цинге у свиней лимон оказался гораздо эффективнее. Конечно, они решили, что одной буквы «С» недостаточно. А еще они обнаружили в лимоне витамин Р (от английского permeability). Проницаемость витамина С и витамина Р следует принимать вместе. Эти таблетки называются «Аскорутин»: «Аско» происходит от названия кислоты, а «Рутин» от слова «рута» — гречиха. Витамин Р как вещество называется «кверцетин», но имеет много других названий (витамин, получаемый из лимона, называется «цитрин»). Это связано с тем, что многие растительные вещества — флавоноиды — обладают P-витаминными свойствами, но в цитрусовых их больше всего. Недавно «ремесленники» получили еще одно производное кверцитина, в десять раз слабее кверцитина, и продают его под названием «капилар» (правильно) по цене в десять раз выше. В случаях отравления капиллярами (воспаление стенок капилляров) применяется препарат венорутин в ампулах.

По различным причинам, в основном внешним (избыточное ультрафиолетовое излучение, отравление, радиационное поражение, некоторые заболевания), могут образовываться отдельные активированные атомы — радикалы, а затем и цепочки из них.

Подкожный клещ

Крошечный подкожный клещ Demodex folliculorum (длинный клещ) или Demodex brevis (короткий клещ) живет на коже головы и лица. Это крошечный паразит, который может превратить жизнь любого человека в ад.

Подкожный клещ вызывает поражение кожи под названием демодекс у людей и животных. Он живет в волосяных фолликулах головы, ресниц и бровей, а также в выделительных протоках и секретах сальных желез кожи лица. Брюшной клещ — это нормальное явление, и в настоящее время он не представляет никакой угрозы, поскольку питается отработанными клетками. Однако когда защитные силы организма ослабевают, клещ активно размножается, проникает вглубь кожи и вызывает воспаление. По наблюдениям исследователей, женщины чаще страдают от этого заболевания.

ФАКТ: Считается, что более 20% людей являются носителями демодекса, но не имеют клинических симптомов.

Заражение подкожными клещами очень похоже на розацеа или акне. Кожа может шелушиться, краснеть и зудеть, что сохраняется или усиливается после применения тоников или умывания холодной водой. Иногда встречается сочетание демодекса, вызываемого подкожным клещом, и вышеперечисленных кожных заболеваний. Это неудивительно, так как на появление демодекса влияют негативные изменения в коже. Например, как обычные, так и розовые угри ослабляют естественные защитные силы кожи. Чаще всего поражаются следующие области: Веки, лоб, подбородок, носогубные складки и надглазничная дуга. Вспышки демодекоза могут происходить осенью и весной.

Передача подкожного клеща происходит через людей или домашних животных контактным путем. Заражение возможно и в быту: через постельное белье, туалетные принадлежности и одежду. Заразиться клещом можно в парикмахерских или массажных салонах.

Как уже говорилось, неприятно не само присутствие клеща — он сам по себе не может причинить вреда здоровому человеку, — а удаление, вызванное клещом. Если ваш организм ослаблен и присутствуют дополнительные факторы риска, клещ может прикрепиться к вашей коже и нанести постоянный психологический и физический ущерб. Факторы риска включают:

  • Дисфункция сальных желез, изменения в составе кожного сала и сосудистые изменения,
  • некоторые кожные заболевания (розацеа, акне, себорея);
  • длительное применение гормональных кортикостероидных мазей,
  • половое созревание,
  • беременность,
  • стресс.
Это интересно:  10 способов выглядеть на 10 лет моложе. Как выглядеть на 10 лет моложе.

К сожалению, на появление прыщей на лице и теле неспециалисты реагируют с недопустимой легкостью. Возникновение таких проблем объясняется возрастом и привычным акне, которое рано или поздно должно исчезнуть само по себе. Нам жаль разочаровывать вас: Аподидакия, вызванная подкожным клещом, не исчезает сама по себе. Болезнь может распространяться с одного участка кожи на другой, сохраняться годами и разрушать жизнь «донора».

ВАЖНО: Сдавливание прыщей подкожными клещами усугубляет инфекцию, поскольку клещи сдавливают и атакуют здоровые участки кожи.

Записаться на прием

Диагностика

Для диагностики демодекса, вызванного подкожными клещами, проводится соскоб пораженного участка кожи. Затем кожу исследуют под микроскопом, чтобы определить наличие инфекционных клещей.

Лечение демодекса, вызванного подкожными клещами, — долгий и сложный процесс. Что еще хуже, болезнь часто развивается при снижении защитных сил организма и сопровождается проблемами с кожей. Тактика лечения включает подавление паразита, лечение фоновых заболеваний и улучшение иммунной системы.

Наиболее распространенные методы местного лечения включают лосьоны и специальные мази. В более тяжелых случаях врач назначает антибиотикотерапию в сочетании с местным лечением. Иногда рекомендуются процедуры плазмафереза. В особых случаях возможно даже хирургическое вмешательство.

Важным моментом лечения является диета. Из рациона следует исключить пряные, острые и соленые продукты, а также продукты, богатые углеводами и жирами. Тем, кто проходит лечение от кожных клещей, рекомендуется употреблять в пищу много фруктов, овощей, микроэлементов, клетчатки и молочных продуктов. Маски для лица, особенно содержащие мед, не следует применять во время лечения. Воздействие солнечных лучей должно быть ограничено. Посещение бань и саун также следует отложить до лучших времен.

Врачи

Ефимова Мария Алексеевна

Мария Ефимова

Дерматолог и косметолог клиники «Альтермед» Мария Ефимова

Логинова Наталья Александровна

Наталья Александровна Логинова

Дерматолог Наталья Александровна Логинова Врач клиники Альтермед

Зенкевич Александр Александрович

Зенкевич Александр Александрович

Дерматолог клиники Альтермед Доктор Александр Александрович Зенкевич

Щеглова Юлия Евгеньевна

Юлия Щелова

Дерматолог-косметолог Юлия Щеглова

Бегунова Анна Владимировна

Анна Бегунова

Врач дерматолог-косметолог в клинике Альтермед Анна Бегунова

Конькова Юлия Геннадьевна

Юлия Геннадьевна Конькова

Дерматолог-косметолог клиники Альтермед врач Юлия Конькова

Карпова Мария Александровна

Мария Карпова

Дерматолог-косметолог, врач клиники «Альтермед» Мария Карпова

Накопительная дисконтная программа

Также были опубликованы результаты исследований, показывающие риск развития депрессии, инсультов, аутоиммунных заболеваний и некоторых видов рака в группах с дефицитом витамина D. Однако следует отметить, что большинство выводов этих исследований неубедительны и требуют дальнейших убедительных доказательств.

Многочисленная группа витаминов В

В любом возрасте человек должен получать все необходимые витамины. Дефицит любого из них может способствовать развитию заболевания. Группа витаминов группы В регулирует обменные процессы в организме. Витамины B1, B6, B12 являются ноотропными и улучшают работу нервной системы.

Каждый витамин имеет определенное назначение:

B1 необходим для энергетического метаболизма. Он поддерживает сердце, улучшает работу нервной системы и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В1 очень важен для детей и подростков, так как он поддерживает нормальное развитие развивающегося организма.

В2 участвует в обмене веществ и нормализует функции кровеносной и нервной систем.

Одна из его основных функций — укрепление кровеносных сосудов и капилляров. Он также оказывает положительное влияние на щитовидную железу и надпочечники, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

В3 помогает улучшить кровообращение, укрепить вены и кровеносные сосуды, нормализовать уровень холестерина в крови и сохранить свежесть и красоту кожи. Он также участвует в синтезе некоторых гормонов.

В5 вырабатывает гормоны надпочечников и помогает в производстве нейротрансмиттеров, улучшает обмен веществ и работу кишечника.

В6 отвечает за укрепление сердца и кровеносных сосудов и поддержание иммунитета. Он улучшает настроение и снижает раздражительность. Он помогает улучшить внешний вид волос, кожи и ногтей.

В7 нормализует уровень сахара в крови, укрепляет волосы, нормализует работу сальных желез и помогает улучшить работу нервной системы.

В8 улучшает концентрацию внимания, способствует улучшению памяти, уменьшает неврозы и предотвращает панические атаки. Он также служит для защиты печени от накопления жира и холестерина.

В9 улучшает обмен веществ и предотвращает аномалии плода у беременных женщин. Он нормализует работу кишечника и печени, способствует выработке красных кровяных телец.

В12 положительно влияет на нервную систему и активизирует умственные способности. Он также улучшает настроение и помогает снизить риск инсульта или инфаркта.

Недостаток витамина В: причины и симптомы

Витамины группы В не обладают накопительным эффектом, поэтому их следует принимать ежедневно. При недостатке этих витаминов в организме могут возникнуть неприятные симптомы.

Анализ крови на витамины

Причины нехватки витаминов

Некоторые считают, что дефицит витамина В вызван неправильным питанием. Отчасти они правы, потому что витамины в основном поступают в организм через пищу. Однако врачи отмечают, что существуют и другие причины дефицита витамина В, такие как:

  • Строгие диеты,
  • диетические ограничения,
  • частое употребление алкогольных напитков,
  • диета, чрезмерное употребление алкоголя, чрезмерное употребление алкоголя, чрезмерный алкоголизм, стресс,
  • чрезмерное употребление алкоголя, алкоголизм, стресс, тревожность, курение,
  • частое употребление кофе и сахара.

Дефицит питательных веществ может быть вызван приемом некоторых лекарств, например, гормональных контрацептивов или мочегонных таблеток.

Основные симптомы

Дефицит витамина В проявляется в виде неврологических нарушений.

Пациенты жалуются на следующие симптомы:

  • Раздражительность,
  • бессонница,
  • постоянная усталость,
  • низкая трудоспособность,
  • снижение умственных способностей,
  • апатия, депрессия;
  • Ухудшение памяти;

Каждый витаминный дефицит также характеризуется индивидуальными нарушениями.

При дефиците витамина B1 пациенты отмечают:

  • Онемение пальцев рук, ног и кистей,
  • аномалии в желудочно-кишечном тракте,
  • отеки,
  • внезапная потеря веса,
  • нарушение зрения.

При дефиците витамина B2 пациенты жалуются на:

  • Ухудшение зрения,
  • трещины вокруг рта,
  • воспаление слизистой оболочки полости рта,
  • появление себореи,
  • сухая кожа,
  • выпадение волос.

Дефицит витамина B3 проявляется в следующем:

  • атопический дерматит,
  • покраснение определенных участков кожи,
  • отеки,
  • желудочно-кишечные аномалии,
  • воспаление слизистых оболочек.

Дефицит витамина B6 характеризуется:

  • Анемия,
  • высокое кровяное давление,
  • ослабленная иммунная система,
  • ухудшение внешнего вида кожи.

Дефицит витамина B7 проявляется следующими симптомами:

  • Покалывание в руках или ногах,
  • или в ногах или ступнях, частая тошнота,
  • повышенный уровень холестерина в крови,
  • шелушение кожи,
  • выпадение волос,
  • перхоть,
  • отслаивающиеся ногти.

Дефицит витамина B7 встречается редко; он может возникнуть из-за длительного лечения антибиотиками или искусственного вскармливания в медицинских учреждениях.

При дефиците витамина B8 у пациентов наблюдаются следующие симптомы:

  • повышенный уровень холестерина,
  • частые запоры,
  • проблемы со зрением.

Дефицит витамина B8 встречается очень редко, поскольку организм сам вырабатывает этот витамин.

При недостатке витамина B9 могут возникнуть следующие симптомы:

Как восполнить нехватку

Не занимайтесь самодиагностикой, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов. Чтобы убедиться, что у вас есть дефицит витамина B9, необходимо сначала сдать анализ крови на этот витамин. Тогда вам обязательно нужно обратиться к терапевту и записаться на прием. После проведения анализа на витамины врач может определить дефицит нужных витаминов и назначить специальные препараты. Вы должны принимать такие препараты только в том случае, если их назначил вам специалист.

Чтобы избежать дефицита питательных веществ, постарайтесь включить в свой рацион следующие продукты:

  1. Нежирное мясо.
  2. Молочные продукты, такие как сметана, творог, кефир, сыр.
  3. Яйца. Их следует употреблять не менее двух раз в неделю.
  4. Рыба и морепродукты.
  5. Масла. Рекомендуется использовать их в салатах, не подвергая температурному воздействию. Самые полезные масла — оливковое и льняное.

Обратите внимание на свой образ жизни, чтобы убедиться, что вы не испытываете дефицита витаминов группы В. Откажитесь от вредных привычек, старайтесь избегать стрессов и не пытайтесь добиться идеальной фигуры, моря себя голодом.

В медицинском центре «Гераси» работают опытные врачи, в том числе врач общей практики (в Ростове-на-Дону, Западном и Александровке), которые могут провести анализы на витамины и дать вам хорошие советы по восстановлению. Стоимость услуг медицинского центра можно узнать в разделе «Цены» или позвонив по круглосуточному телефону +7 (863) 320-19-87.

Оцените статью