Если мюсли и молоко не помогают вам полностью расслабиться, съешьте один или два киви за час до сна. Этот легкий перекус повышает уровень мелатонина в организме.
Как похудела Анфиса Чехова на 25 килограмм? 7 правил диеты от телеведущей
После того как Анфиса Чехова родила ребенка, на ее пути встало много проблем и трудностей, поэтому ее фигура потеряла форму. Ее вес быстро увеличился, а внешность значительно изменилась.
Но даже в детстве Чехова не отличалась стройностью, которая стала особенно заметна, когда девушке исполнилось 16 лет. Она пробовала сидеть на диетах, но это принесло лишь временный результат. Но недавно Анфиса появилась на фото в образе похудевшей красавицы.
Все стали говорить о том, как ей удалось сбросить лишние килограммы. Конечно, и в других отношениях она выглядела очень привлекательно, но сейчас кажется, что она стала моложе. Какие же приемы она использовала для достижения таких потрясающих результатов?
Причина, из-за которой Анфиса Чехова решила скинуть вес
Такое преображение отнюдь не было желанием звезды, основной причиной стали проблемы с обменом веществ (см. ), поскольку ее метаболизм замедлялся. Чтобы противостоять этому, врач назначил строгую диету. В результате Анфисе пришлось отказаться от вредных для организма вещей, таких как сладости, макароны, копченые и жареные продукты.
Сама ведущая говорит, что если бы все зависело только от ее решения, она бы ничего не стала делать, потому что не является поклонницей диет. По ее словам, гармония с собой важнее.
Анфиса Чехова до похудения
Сразу после похудения актриса и телеведущая дала интервью, в котором рассказала о своей стремительной потере веса. Она говорит, что похудела не специально, а потому что изменила свой рацион.
Фото.
Известно, что у Чеховой были серьезные проблемы со здоровьем, поэтому она была вынуждена придерживаться определенной диеты.
Фото.
Звезда также сказала, что очень трудно оставаться в форме, когда ты замужем за грузином. Эта теплая и щедрая страна любит пышные вечеринки. На столе обязательно будет много вкусных и очень калорийных блюд.
Фото.
Анфиса и ее муж часто навещают грузинских родственников, поэтому избавиться от лишних килограммов практически невозможно. До похудения звезда весила 75 кг при росте 162 кг. За несколько месяцев она потеряла 25 килограммов.
★ Читайте о других знаменитостях ★
- Как похудела Ирина Дубцова: Фотографии до и после похудения
- Как похудела Ольга Картункова: фото до и после
- Полина Гагарина похудела до неузнаваемости: Фотографии до и после
Анфиса еще не простила своего отца, который бросил ее и мать много лет назад, но она по-прежнему считает, что имеет право на встречу с мужем, и иногда приглашает деда в гости.
Анфиса чехова рост и вес 2019. История до похудения
У Анфисы Чеховой до похудения были такие объемные формы, что она не могла вынести фотосессии в открытом купальнике без фотошопа. Звезда уверяет, что лишний вес не повлиял ни на ее профессиональную карьеру, ни на личную и семейную жизнь.
Будучи женой восточного человека, Анфиса не могла устоять перед высококалорийными и вкусными блюдами, которые всегда были в изобилии на пышных пирах в доме грузинского актера.
До похудения Анфиса Чехова весила временами от 75 до 95 килограммов, что довольно много для роста 162 сантиметра.
Она особенно располнела после рождения сына. Саморетушированные фотографии ведущей показали ее выпуклые бедра, большую грудь, выступающий живот и полные предплечья рук. Под ее заметно округлившимся лицом появился второй подбородок. Даже хорошо подобранное нижнее белье, красивый гардероб или профессиональный макияж не могут скрыть эти недостатки внешности.
В возрасте 40 лет актриса начала бороться с серьезными проблемами со здоровьем. Большая нагрузка на позвоночник регулярно вызывала у нее боли в спине. У нее также возникли проблемы с желудочно-кишечным трактом и сосудистой системой. Плохое состояние здоровья отразилось на ее психическом здоровье.
Хотя Чехова была популярным человеком, любимой женой и матерью, она не чувствовала себя счастливой и все глубже погружалась в уныние и депрессию. Чтобы измениться внешне, звезде нужно было начать работать над своей психикой, полюбить себя и избавиться от токсичных, разрушительных мыслей. Как только была достигнута внутренняя гармония, тело начало отвечать положительными изменениями.
Анфиса чехова вес до и после похудения. Секреты похудения от Анфисы Чеховой
Сегодня Анфисе 39 лет, хотя, глядя на нее, этого не скажешь. По ее словам, уже в молодости она была склонна к ожирению. Эта проблема существует в Чешской Республике уже много лет. Она посещала диетологов и других специалистов, пыталась найти идеальное меню, но ничего не помогало.
Однажды они отвели ее к другому специалисту. За пределами офиса знаменитая красавица поняла, что ее проблема не связана ни с питанием как таковым, ни с генетикой. В основе всего этого лежит человеческая психология — комплексы, страхи, привычки и т.д. Психологический тип человека формирует не только наше мышление, но и наше тело. Интересное открытие? Но ученые говорят об этом уже давно. Если вы измените свои мысли, вы радикально измените всю свою жизнь. Это единственный фактор, который останавливает людей от диеты и посещения спортзала.
Разобравшись в себе, Чехова начала выздоравливать. Ей не хватало активности, и решение было быстро найдено:
- Занятия йогой. Анфиса работает индивидуально. Групповые практики ей не по вкусу. Поэтому учитель приходит к ней домой, показывает упражнения и учит правильно дышать. Она также консультирует по вопросам питания.
- Классический и современный балет.
- Плавание. Плавание рекомендуют многие знаменитости, которым удалось резко сбросить вес.
На фотографиях до и после похудения Анфисы Чеховой трудно заметить, насколько меньше стал ее вес. Источники расходятся во мнениях. Где-то пишут о 15-20 кг, другие журналисты утверждают, что после диет и других методик вес снизился почти наполовину. Это, конечно, преувеличение. Но все мы помним Гагарину, которая стала настоящей гирей в середине. Не менее характерен пример Пугачевой (-51 кг). Ольга Картункова похудела на 54 кг. Поэтому такие чудеса больше не будут удивлять.
Но мы не просто пишем цифры, поэтому мы решили изучить источники. В интервью НТВ появилась информация о том, что Анфиса Чехова похудела на 25 кг.
Беременность и послеродовой период сложны для многих женщин. Масса тела Анфисы сейчас составляет 90 кг. Для ее роста в 163 сантиметра это было явно слишком много. В свои «лучшие годы» она редко весила больше 75 килограммов, но всегда выглядела полной. Сейчас ее вес стабилизировался на отметке 65 кг.
Анфиса чехова похудела. Как похудела Анфиса Чехова?
Известная телеведущая Анфиса Чехова всегда была приятной, пухленькой девушкой. Ее фигура идеально подходила ей, поэтому у нее не было причин худеть. Однако все изменилось, когда она родила своего первого ребенка. После родов она весила 90 килограммов. Она не чувствовала себя комфортно и начала думать о похудении. Как говорит сама ведущая, потеря веса прошла незаметно для нее самой. О секрете своей потери веса она сказала, что просто прислушивалась к своему организму и исключила из своего рациона весь «хлам», который был вреден для ее тела. Анфиса тоже говорит, что такие изменения в ее жизни произошли после душевного сдвига. Телеведущая изменила свои взгляды на многие вещи в жизни, а также скорректировала то, что для нее важно.
Как похудела Чехова?
Сегодня у Анфисы стройная фигура, которой она очень довольна. Говоря о том, как она добилась такого результата, звезда упоминает, что старалась есть блюда в приготовленном виде или жареные, вареные продукты. Сама ведущая признается, что особенно любит блюда, приготовленные на пару из простых продуктов.
О своей диете актриса рассказала, что предпочитает есть супы, варить каши и употреблять не только сырые, но и вареные овощи. Она рассказала, что больше всего любит есть брокколи и брюссельскую капусту. Она также любит молочные продукты и ежедневно употребляет много клетчатки. На десерт она ест не шоколад или сладости, а фрукты и сухофрукты. Star использует сироп агавы в качестве альтернативы сахару.
Основу ее рациона составляют морепродукты, фрукты и овощи. Она ест натуральный йогурт каждый день и не возражает против кефира. Чехова ест рыбу в больших количествах. В данном случае ее решение отказаться от мяса не нанесло серьезного вреда организму.
Анфиса оправдывает свое решение есть рыбу тем, что она лучше усваивается организмом человека, чем мясо, которое трудно переваривается. Калорийность большинства видов рыбы составляет в среднем от 60 до 130 ккал. Анфиса говорит, что ест рыбу каждый день. Белок, получаемый из него, усваивается лучше, чем из мяса. Анфиса также говорит, что каждая женщина должна есть рыбу, так как она не только помогает похудеть, но и сохраняет красоту кожи и волос, а также устраняет дефицит йода в организме.
Секреты похудения Анфисы Чеховой
Анфиса дает следующие советы всем, кто стремится к стройной фигуре
Ешьте каждые 2-3 часа и небольшими порциями,
Пейте много воды в течение дня. Мы уже упоминали в этой статье, насколько важна вода для снижения веса.
Перекусывайте, когда чувствуете небольшой голод, но только здоровой пищей,
Забудьте об алкоголе и бросьте курить,
Полностью исключите «мусор» из своего рациона,
Регулярно проводите дни, когда вы занимаетесь физическими упражнениями.
На вопрос, как похудеть, телеведущая отвечает, что нужно прислушиваться к своему организму. Вы должны есть только тогда, когда чувствуете голод, и частично заполнять желудок, но не есть в обжорстве.
Анфиса еще не простила своего отца, который бросил ее и мать много лет назад, но она по-прежнему считает, что имеет право на встречу с мужем, и иногда приглашает деда в гости.
Анфиса Чехова: биография, рост, вес
Фото Анфисы Чеховой
Анфиса Чехова — российская телеведущая, певица и актриса. Чехова вела несколько телевизионных программ. Анфиса также снялась в нескольких фильмах и телесериалах, в частности, «Гитлер капут!», «Ржевский против Наполеона» и многих других. Анфиса Чехова встречается с актером Гурамом Баблишвили, у пары есть сын Соломон.
Сколько весит Анфиса Чехова?
Ее нормальный вес составляет около 70 килограммов.
Ее рост составляет около 165 сантиметров.
Размеры звезды следующие: 100–70–108 (грудь-талия-бедра).
04 февраля 2013, источник.
Лица, представляющие интерес Неймар Юлия Захарова Камила Белл Кончита Вурст Екатерина Вуличенко 1 Альбина Джанабаева 2 Нонна Гришаева Леонид Овручки 7 Иван Охлобистин 8 Юлия Проскурякова Анна Горскова 4 Одри Тото Ирина Круг 3 Дженури Джонс Маша Распутина Алек Болдуин Натали Дормер 1 Михаил Пореченков 10 Алексей Макаров Линдси Стирлинг 4 Анна Чапман 1 Тимати 6 Татьяна Буланова 4 Николай Валуев Ирина Медведева 2 Роджер Федерер Мария Петрова 1 Настя Каменских 23 Игорь Николаев Анна Кендрик Андрей Данилко 2 Владимир Путин 41 Федор Емельяненко Джастин Тимберлейк Марк Тишман 1 Владимир Кличко Ингеборга Дапкунайте 4 Брэд Питт 7 Виктория Боня 9 Кейт Аптон 14 Джейми Дорнан Патрик Демпси Ани Лорак 33 Юлия Чичерина 2 Брюс Ли Сафонов Кирилл Светлана Бондарчук Виктория Лопырева 11 Ирина Дубцова Элина Карякина 14
© 2012 — 2022 Rostves.info Если вы публикуете материалы из наших источников, пожалуйста, ссылайтесь на эту страницу.
Ваш браузер устарел! Ваш браузер слишком старый, поэтому наш сайт и большинство других сайтов в мире не будут корректно работать с этим браузером. Пожалуйста, загрузите любой современный браузер, это займет не более 5 минут, и мы поможем вам со ссылкой 🙂
— Chrome от Google — Opera от Opera Software — Firefox от Mozilla Foundation
Ваш браузер устарел! Ваш браузер слишком старый, поэтому наш сайт и большинство других сайтов в мире не будут корректно работать с этим браузером. Пожалуйста, загрузите любой современный браузер, это займет не более 5 минут, и мы поможем вам со ссылкой 🙂
Откуда прибыл чай
Родиной чая считается Китай. Оттуда напиток распространился по всему миру. Трудно сказать, когда именно зародилась традиция заваривания чая. Считается, что это произошло около 6000 лет назад. Легенда гласит, что открытие чая восходит к императору Шэнь Нуну, который однажды кипятил воду в деревне и обнаружил, что в котелок упало несколько листьев с близлежащего кустарника. Попробовав варево, Шэнь Нун почувствовал себя свежим и бодрым.
Впоследствии опыт производства чая и традиции чаепития передавались из поколения в поколение, что привело к формированию особого направления в китайской культуре, породившего удивительное разнообразие сортов и вкусов. Только в Китае насчитывается более 1500 разновидностей этого напитка. Стоит отметить, что в России чай появился раньше, чем в Европе. В 16 веке он был преподнесен в подарок царю Алексею, положив начало торговле между двумя странами.
Распространение чая в Европе началось только в начале 17 века. Вскоре английские предприниматели экспортировали семена чая в свои колонии и основали плантации в Индии и на Цейлоне, которые впоследствии стали важными конкурентами Китая. Нетрудно догадаться, что качество чая и знания о его использовании отставали от китайцев. Европейская привычка пить чай с сахаром и закусывать сладостями, которая противоречит первоначальной идее настоящей чайной церемонии, развилась из-за отсутствия знаний о правильном приготовлении напитка.
Как хранится чай
Обработка листа — это не более чем попытка подавить ферментацию. Изначально зеленый лист желтеет и со временем темнеет. Таким образом, светлые чаи слабо ферментированы, а темные — наоборот. Интересно, что чем дольше созревают темные чаи, тем более насыщенными становятся их вкус и аромат. И чем они качественнее, тем выше их качество. Светлые чаи отличаются: чем они моложе, тем более ароматны.
Чай впитывает запахи, поэтому его не следует хранить рядом с «пахнущими» продуктами. Он также плохо контактирует с прямым светом и свежим воздухом. Если чайные листья оставить в негерметичной упаковке, они окисляются, что способствует ухудшению вкусовых и лечебных свойств напитка. Влага вредна для чая.
Помните, что светлые чаи следует хранить в холодном месте. К светлым чаям относятся зеленый, белый, желтый и светлый чай улун (с зеленым цветом). Темный чай улун (темный), красный чай (известный в Европе как черный чай) и настоящий черный чай пуэр хорошо хранятся при комнатной температуре.
Зеленый чай следует хранить не более одного месяца со дня приготовления, а остальные чаи — не более одного года.
Как заваривать?
- Оптимальная температура заваривания для большинства сортов чая составляет 85-90 ˚C, когда в воде появляются мелкие пузырьки,
Кстати, чай не следует пить сразу после еды. Лучше подождать 20-30 минут. Это связано с тем, что танины, содержащиеся в напитке, влияют на качество усвоения белка и железа. Также не следует добавлять в напиток лекарства, так как это может повлиять на его эффективность.
Чай улун с молоком не имеет ничего общего с молоком. Некоторые утверждают, что раньше его обрабатывали ананасовым соком или сахарным сиропом, чтобы придать ему сливочно-карамельный вкус, но на самом деле используется специальный амортизатор.
Он очень прост и состоит всего из нескольких пунктов. Что бы ни случилось, вы не должны пропускать ни одного приема пищи или поститься. Вы должны есть небольшими порциями каждые два-три часа. Если вы чувствуете сильный голод, вполне допустима небольшая закуска из орехов или сухофруктов.
Дневной рацион теледивы
Именно это включила в свое меню Анфиса Чехова (ее фотографии до и после улучшения физической формы только подтверждают правильность ее выбора), когда решила немного измениться. Ее завтрак разнообразен, например, низкокалорийный творог с ложкой меда, кусочек ржаного хлеба с небольшим количеством джема, овсянка с любимыми фруктами, мюсли с нежирным йогуртом.
На обед должен быть горячий обед. Основным блюдом является курица или рыба на гриле или отварная, а в качестве гарнира подается салат со свежим огурцом. На ужин следует выбирать что-то низкокалорийное, поэтому Анфиса старается есть только растительную пищу, например, салат с огурцом и шпинатом.
Польза для организма в продуктах и их приготовлении
Как похудела Анфиса Чехова (диета, фото этой удивительной женщины только подтверждают ее смелость и решительность), вы можете прочитать в нашей статье. Ей удалось сбросить лишние килограммы только с помощью вышеупомянутой диетической программы. После рождения сына четыре года назад она набрала вес. Чехова старалась как можно тщательнее подбирать все компоненты своего рациона. Она разрешила продукты, которые могут принести пользу ее телу. Приготовление пищи осуществлялось в мультиварках или на гриле.
Анфиса не назвала точных цифр, поэтому о том, насколько она похудела, можно судить только по фотографиям. Сейчас она весит около 69 килограммов. В результате она потеряла около 20-25 фунтов веса.
Актриса не придерживалась никаких строгих диет. Она считает, что эффект недолговечен: возвращение к прежнему рациону и привычкам питания приводит к быстрому набору веса.
Чехова прилагала серьезные усилия для самосовершенствования: йога, самопознание, чтение специализированной литературы, посещение психолога. Все это, вместе с правильным питанием, довольно быстро окупилось.
Особую роль в снижении веса художник отводит йоге. Во время занятий прорабатываются все группы мышц, ускоряется обмен веществ, а значит, килограммы уходят быстрее. Йога гармонизирует психику, что может отразиться и на внешности.
Изредка можно забыть о диете
Конечно, чешская женщина иногда допускает отклонения от своего правильного питания, когда ей приходится посещать определенные праздники, фестивали или фуршеты. Но после этого она всегда соблюдает одно важное правило: по окончании мероприятия тело должно быть утилизировано на следующий день. Вот как похудела Анфиса Чехова. Так она поддерживает свою стройную фигуру.
Ее выделения могут продолжаться три-четыре дня. В это время Анфиса отказывается от всех мучных, жирных, сладких и соленых продуктов. В остальном она также не употребляет алкогольные напитки. В ее рационе присутствует белая рыба, обработанная термически, нежирный творог, свежие овощи. Именно эти продукты помогают теледиве в ее борьбе с лишними килограммами.
Анфиса не отказалась от других продуктов. Она просто сократила потребление некоторых из этих продуктов до минимума. Например, любимая актриса позволяет себе есть только раз в неделю и только 20-30 граммов. Когда красавице приходится посещать блестящие вечеринки, она усиливает свои спортивные тренировки и берет несколько выходных.
Сын Анфисы Чеховой – Соломон Баблишвили
Маленький сын Анфисы Чеховой Соломон Баблишвили, которого женщина обожает, родился шесть лет назад. В то время Гурам и Анфиса уже жили вместе, но еще не были официально женаты. По словам знаменитой матери, Соломон — озорной и смешливый безумец. Она и ее бывший муж не пытаются ограничивать мальчика во всем, а позволяют ему выбирать свободно, но, конечно, в пределах разумного.
По мнению Чеховой, воспитание нужно начинать с себя, и ребенок впоследствии будет отражением своих родителей. Кстати, после собственной очень сильной потери веса Анфиса заметила, что боли у Соломона стали гораздо меньше.
Меню от Анфисы Чеховой
Комплексная диета Анфисы Чеховой отражена в предварительном меню, из которого можно выбрать сочетание различных блюд для каждого приема пищи в течение дня.
Завтрак:
- Овсянка или гречка на воде,
- йогурт с низким содержанием жира,
- цельнозерновой хлеб,
- творог с низким содержанием жира,
- Омлет из яичных белков,
- Зеленый чай без сахара,
Обед:
- Постный борщ,
- овощной суп с сельдереем,
- Суп,
- куриный бульон,
- Тушеная говядина или нежирная рыба,
- тыквенные шарики,
Ужин:
- Овощной или фруктовый салат,
- хлеб с рисом,
- стакан кефира или нежирного йогурта,
- йогурт или йогурт с низким содержанием жира с йогуртом или йогуртом с низким содержанием жира,
- запеченное филе нежирной рыбы или курицы,
- гречневый суп,
- стакан морковного или яблочного сока.
Бывший муж Анфисы Чеховой – Гурам Баблишвили
Любимый и ныне покойный муж Анфисы Чеховой, Гурам Баблишвили, привлек внимание журналистов. Стоит отметить, что он на три года моложе своей бывшей жены. В общей сложности их отношения длились около восьми лет. Встреча, как уже говорилось выше, проходила в театре. Однако о романе пары стало известно не сразу, так как Анфиса и Гурам не хотели выставлять свои отношения напоказ. Не был раскрыт и интересный статус Анфисы, который в итоге стал достоянием общественности.
В интервью, которое она дала еще будучи замужем за Гурамом, Чехова раскрыла секреты своего счастья. Самое главное — это разнообразие совместной жизни и, конечно, доверие. Также никогда не стоит оставлять отношения пары в покое.
Но работают ли эти секреты? Не так давно новость о разводе Гурама Баблишвили и Анфисы Чеховой потрясла прессу. Сначала все думали, что это просто очередной слух, пока ведущая не подтвердила новость сообщением на своем профиле в Instagram.
Я уверен, что за эти две недели женщина не только не потеряла вес, но и набрала его! Все, во что мы вкладываем негативную энергию, становится больше! И наоборот!!!
Похудевшая Анфиса Чехова, фото до и после
Как правило, молодым мамам очень трудно вернуться в форму во время беременности и в течение нескольких месяцев после родов или даже дольше. Однако этот стереотип, поддерживаемый годами, развеяла похудевшая Анфиса Чехова, фото до и после беременности которой сильно удивили ее поклонников.
Телеведущая решила серьезно заняться своим здоровьем после рождения первого ребенка. Это была хорошо подобранная с помощью диетолога диета, которая привела к потере веса. Уже больше года Анфиса предпочитает есть морепродукты и свежие овощи, приготовленные на пару, пьет много жидкости и полностью отказывается от мучного, сладкого и мяса. Она может есть фрукты между приемами пищи, но не цитрусовые, так как у нее на них аллергия.
Анфиса Чехова до и после похудения, параметры которой многие хотят знать, так как они сильно изменились в 2016 году, не скрывает, что похудела примерно на двадцать пять килограммов. В своих интервью она подчеркивает, что никогда не ставила перед собой цель похудеть. Ее первоочередной задачей было привести свое тело в порядок, а, как известно, в здоровом теле — здоровый дух.
Фото Анфисы Чеховой для журнала «Максим»
Телеведущая никогда не стыдилась своего пухлого тела. Она не устает подчеркивать, что женщина всегда прекрасна, несмотря на свою внешность. Благодаря такой перспективе и самопринятию Анфиса неоднократно участвовала в фотосессиях для мужских журналов.
После того, как авторское шоу «Секс с Анфисой Чеховой» приобрело необычайную популярность, ей предложили стать моделью для модного мужского журнала. Фотографии Анфисы Чеховой для журнала «Максим» удвоили тираж. Мужское население с немыслимой скоростью просматривало глянцевые издания, чтобы мельком взглянуть на грудастую красотку.
После такого успеха телезвезда решила повторить фотосессию, но уже в другом, не менее известном мужском журнале. С помощью честных фотографий Чехова в очередной раз смогла доказать всем, что не только девушки с параметрами моделей могут быть желанными.
Анфиса не пытается ничего скрыть из своей биографии. Все знают, что она любит отдыхать у моря, поэтому она с нетерпением ждет фотографий с очередного отпуска, где она блистает в купальном костюме.
Иногда даже Чехова хочет немного шокировать публику своим откровенным нарядом, но надо признать, что телеведущая никогда не позировала полностью обнаженной. Она всегда носила либо сексуальное нижнее белье, либо прозрачный пеньюар, либо, по крайней мере, перчатки и элегантную шапочку, чтобы прикрыть свои самые чувствительные части тела.
Инстаграм и Википедия Анфисы Чеховой
Инстаграм и Википедия Анфисы Чеховой — не единственные онлайн-источники, где можно узнать о ее биографии и личной жизни.
Википедия информирует вас о детстве и карьере медиаперсоны, указывая только даты и профессиональную карьеру. Но вся информация достоверна, без преувеличений.
Instagram — настоящая находка для тех, кто хочет внимательно следить за жизнью знаменитостей и быть в курсе всего, что с ними происходит. У нее более миллиона подписчиков. С ними Анфиса любит делиться фотографиями с вечеринок, праздников и кадрами из новых телепередач. Есть также много семейных фотографий, на которых она изображена с мужем и растущим ребенком. Чехова не суеверна, поэтому почти с самого рождения Соломона его фотографий больше, чем фотографий самой Анфисы. В целом, ведущий не принадлежит к какой-либо определенной религии и считает ненужными всевозможные церковные атрибуты, поскольку каждый человек носит Бога в своем сердце и нет необходимости доказывать свою веру ношением креста или других предметов.
Анфиса Чехова интересуется йогой и медитацией и мечтает встретить настоящего гуру — человека, который не только научит ее правильно медитировать, но и станет настоящим наставником, проводником, который укажет ей путь самопознания и приведет ее в гармонию с собой.
Помимо Instagram и Wikipedia, у популярной телеведущей также есть официальные страницы в Facebook, Twitter и ВКонтакте. Болельщики имеют возможность одними из первых узнавать обо всех важных событиях в жизни их любимого чеха.
