Регулярный и качественный уход за кожей является залогом ее здоровья и свежести для любых типов кожи. Без надлежащих процедур могут возникнуть различные проблемы, такие как раздражение и потеря жизненной силы. Увлажнение является необходимым условием для красоты кожи, и существует множество увлажняющих средств, подходящих абсолютно для всех типов.
Полезная информация
Сухая кожа требует тщательного и систематического ухода, поскольку она отличается чувствительностью, уязвимостью к раздражителям и склонностью к шелушению, что связано с низким уровнем защиты от неблагоприятных факторов окружающей среды. Чтобы сохранить красоту и свежесть кожи лица и тела как можно дольше, жизненно важно понимать принципы ухода за сухой кожей.
Сухая кожа часто привлекает внимание молодых людей благодаря своей гладкости и отсутствию расширенных пор или блеска. Ей не угрожают такие проблемы, как угри и черные точки (комедоны), и она выглядит мягкой и приятной на ощупь.
Тем не менее, необходимо помнить, что сухая кожа требует особого внимания и соблюдения определенных правил ухода. Если пренебречь этими правилами, высок риск возникновения раздражения и преждевременных морщин, что связано с чрезмерной сухостью и чувствительностью кожи.
Основная причина сухости кожи заключается в нарушении водного и липидного баланса. Клетки кожи не удерживают достаточное количество воды, и жировые клетки, формирующие защитный слой, работают неэффективно. В результате этих факторов верхние слои кожи истончаются и становятся обезвоженными.
Гиалуроновая кислота, которая вырабатывается естественным образом в нашем организме, важна для поддержания нормального уровня увлажненности кожи. Однако после 30 лет синтез этой кислоты начинает замедляться, и кожа начинает активно терять влагу.
Несколько факторов могут угнетать синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, а также замедлять активность жировых клеток. К ним можно отнести:
- Различные дерматологические заболевания, включая дерматиты, экзему, псориаз и грибковые инфекции;
- Нарушения обменных процессов и заболевания эндокринной системы;
- Частое воздействие неблагоприятных погодных условий, таких как мороз, солнечные лучи и сильный ветер;
- Работа в условиях повышенной сухости воздуха или в помещениях с неконтролируемым кондиционированием;
- Нарушение правил ухода за кожей;
- Повышенные физические нагрузки и хронический недосып;
- Стрессовые ситуации;
- Частые горячие ванны и использование мыла;
- Долгосрочное применение некоторых медикаментов.
Также резкие перепады климата могут значительно усугубить проблемы с сухостью кожи.
Признаки сухой кожи
Сухость кожи, в первую очередь, возникает из-за обезвоживания и проявляется следующими симптомами:
- Уплотнение определенных участков кожи;
- Снижение эластичности и упругости;
- Шелушение и отслаивание, вызванные нарушением процесса обновления верхнего ороговевшего слоя;
- Зуд, ощущение стянутости и жжения;
- Повышенная чувствительность к холодным температурам и ультрафиолетовому излучению;
- Появление неизвестных пигментных пятен и ранних морщин;
- Покраснение и появление различных spots.
Скорее всего, участки аномально сухой кожи могут возникать на любом участке тела, однако наиболее подвержены этому лицом, зоной декольте, руками, локтями и подошвами ног. Если вы замечаете воспаления и чешуйчатые высыпания, это может быть симптомами таких заболеваний, как атопический дерматит или псориаз.
Правила ухода за кожей
Кожные типы требуют регулярного и систематического ухода, который включает в себя очищение, увлажнение, тонизирование и защиту от внешних факторов. Осознанный и правильный подход к уходу за сухой кожей способствует нормализации водно-липидного баланса, сохранению внутриклеточной влаги, эффективной защите от холода и UV-излучения, а также замедляет процессы старения и увядания.
Воздушные гели и матирующие жидкости подходят для жирной кожи, особенно в летний период, так как они помогают контролировать выработку кожного сала. Обратите внимание на состав — важно, чтобы он не был комедогенным и свободным от минеральных масел.
Признаки обезвоженной кожи лица
Обезвоживание может затронуть кожу любого типа по ряду причин.
- Для жирной и комбинированной кожи недостаток влаги проявляется в виде расширенных пор, увеличенной выработки кожного сала, возникновения чрезмерного жирного блеска и вспышками акне.
- Сухая кожа реагирует повышенной чувствительностью, шелушением, раздражением, ощущением стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица тускнеет, а рельеф становится неравномерным.
Важно отметить, что состояние сухой кожи нельзя определить исключительно по признакам раздраженности или неровной текстуры. Сухость кожи часто сопровождается ощущением тяги, особенно после очищения, и улучшением симптомов, таких как повышенная чувствительность, сильное шелушение и зуд.
Почему кожа становится обезвоженной: основные причины
Существует ряд факторов, способствующих обезвоживанию кожи:
- Возраст: с возрастом происходит замедление синтеза естественного увлажнителя кожи — гиалуроновой кислоты.
- Окружающая среда: резкие колебания температур, сильные холодные ветры зимой, чрезмерная сухость воздуха, вызванная кондиционерами и UV-излучение.
- Неправильно подобранные средства ухода, которые не соответствуют потребностям и особенностям кожи.
- Общее обезвоживание организма, вызванное недостаточным потреблением жидкости.
Обезвоживание кожи — это временное состояние, и следование рекомендациям по уходу может вернуть коже тонус и жизненную силу.
Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
Использование качественного косметического средства для обезвоженной кожи — это простой и удобный способ вернуть увлажнение и свежесть лицу в домашних условиях. Ключевым является правильный выбор средства. Однако, если у вас есть возможность и желание, вы можете дополнить обычный домашний уход профессиональными косметологическими процедурами.
Увлажняющие средства для домашнего ухода
Чтобы восстановить баланс влаги в коже и предотвратить обезвоживание, вам следует:
1. Соблюдать ежедневный режим ухода за кожей и тщательно выполнять каждый шаг.
- Удалите макияж с помощью специальных молочка или мицеллярной воды.
- Умывайтесь с использованием мягкого геля или крема для умывания.
- Тонизируйте кожу лица при помощи подходящего тоника.
- Наносите увлажняющую сыворотку.
- Используйте увлажняющий крем, гель или эмульсию, выбранные специально для вашего типа кожи.
- 1-2 раза в неделю наносите маску для интенсивного глубокого увлажнения.
2. Выберите увлажняющие продукты, которые могут предотвратить испарение влаги с поверхности кожи. Основные функции будут выполнять гидрофильные компоненты в их формуле: гиалуроновая кислота, гидролизаты, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей, а также витамины C и E.
Салонные процедуры для интенсивного увлажнения
Перед переходом к эстетическим процедурам важно обсудить с дерматологом целесообразность каждого процесса и возможные противопоказания.
- Биоревитализация, как инъекционная, так и безынъекционная, направлена на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой с использованием микро-уколов или электрических импульсов.
- Мезотерапия — вторая по популярности малоинвазивная процедура, которая подразумевает введение под кожу коктейля из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов и аминокислот. Кроме увлажнения, мезотерапия помогает освежить цвет кожи, уменьшить пигментацию и уменьшить видимость морщин, придавая коже здоровый вид.
- Гидропилинг — это глубочайшее очищение и увлажнение в одном. Процедура включает в себя три ключевых этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и последующую экстракцию.
Важно! Эстетические средства подбираются индивидуально для каждого клиента, с учетом его конкретных потребностей в зависимости от типа кожи и особенностей.
Гиалуроновая кислота (ГК) является одним из наиболее важных компонентов межклеточного вещества кожи. Недостаток ГК приводит к сухости, потере упругости и уменьшению общего тонуса тканей. С возрастом естественный синтез ГК снижается (примерно на половину к 50 годам), что ведет к заметным изменениям в состоянии кожи. Морщины становятся более глубоки, теряется упругость, и появляется обвислость.
Как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Каждый способен увлажнить лицо в домашних условиях с помощью соответствующей косметики, но важно знать основные правила и нюансы. Например, увлажняющие маски и сыворотки подходят для всех типов кожи. Однако кремы должны подбираться индивидуально в зависимости от типа кожи.
Увлажняющий уход необходим для всех типов кожи!!! ©istock
Для сухой кожи увлажнение и питание лица — это разумное решение для решения проблемы недостатка липидов. В этой ситуации также подойдут эмульсии, содержащие натуральные масла, экстракты трав и белки.
Для кожи с повышенной жирностью рекомендуется использовать легкие увлажняющие гели и матирующие средства, особенно в летний период, которые помогут контролировать выделение кожного сала. При этом не забывайте, что состав не должен содержать компонентов, способных способствовать образованию комедонов и минеральных масел.
Лицо с комбинированной кожей может извлечь выгоду из более легкой текстуры продуктов, но внимание следует уделить и выбору матирующих жидкостей в областях с большей жирностью.
Как же правильно наносить увлажняющий крем на лицо? Следуйте следующим рекомендациям.
Состав средств для увлажнения кожи лица
При выборе увлажняющего крема или геля обязательно уточните, что в его состав входят два типа ингредиентов.
Первый тип — это компоненты, которые поглощают и удерживают влагу, такие как гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, глицерин и L-калиум. Второй тип — это увлажняющие вещества (например, сквалан, натуральные масла), которые создают защитную пленку на поверхности кожи, предотвращая испарение влаги.
Некоторые растительные экстракты, такие как алоэ, зарекомендовали себя как эффективные увлажняющие компоненты. ©iTock
Обзор увлажняющих средств для лица
Мы собрали для вас список средств, которые могут помочь вам увлажнять кожу в домашних условиях.
Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay
Это средство содержит термальную воду, глицерин, цинк и жирные кислоты, что делает его не жирным и не провоцирует лишнее выделение кожного сала. Оно идеально подстраивается под тип кожи, уменьшает блеск, сужает поры и действенно увлажняет.
Гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи Skin Naturals, Garnier
Крем, содержащий алоэ вера и гиалуроновую кислоту, глубоко проникает в кожу, увлажняя ее и восстанавливая комфорт. Он на 96% состоит из натуральных компонентов, быстро впитывается и не оставляет жирного блеска.
Ежедневный уход для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay
Формула этого продукта основа на термальной воде, нейросенсине, масле моркови и сквалане эффективно увлажняет и успокаивает чувствительную и склонную к аллергии кожу.
Для более подробной информации о защите кожи во время аллергии, пожалуйста, обращайтесь к инструкциям к продуктам.
Увлажняющий крем с антистресс-эффектом Hydra Zen, Lancôme
Этот крем содержит гиалуроновую кислоту для интенсивного увлажнения, а также компоненты, которые помогают запечатать влагу в коже и успокаивают с помощью экстрактов китайского пиона, моринги и французской розы.
Насыщенный крем Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy
Гипоаллергенное средство с содержанием гиалуроновой кислоты, кемпферы и аквабиолила активно увлажняет кожу и восстанавливает ее сияние.
Ночной спа-уход маска для интенсивного увлажнения Aqualia Thermal, Vichy
Чтобы избежать отеков по утрам, наносяши средств перед сном, включающих гиалуроновую кислоту, глицерин, аквабиолил и питательное морковное масло за один час до сна, ваша кожа на следующее утро будет выглядеть увлажненной и отдохнувшей. Два раза в неделю маску можно использовать в качестве увлажняющей и питательной.
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
Этот мощный комплекс, содержащий гиалуроновую кислоту, натуральный увлажняющий фактор и витамин B5, значительно улучшает состояние кожи, возвращая ей здоровый вид.
Ночная увлажняющая маска Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehl’s
Для интенсивного ночного увлажнения данная маска содержит глицерин, экстракты японской эпипонии и императрицы цилиндрической, обеспечивая длительное увлажнение кожи.
Аквафлюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
Эта формула быстро впитывается и глубоко увлажняет кожу благодаря очищенной воде, гиалуроновой кислоте и соку алоэ.
Растительные масла должны входить в рацион каждого человека. Они содержат полезные жирные кислоты, витамины и минералы, благоприятно действующие на гидратацию кожи. Употребляйте в пищу много жирной рыбы, тыквенных семечек, орехов и яиц, так как они важны для поддержания здоровья и молодости кожи.
Увлажнение и питание кожи лица
Гидратация и питание кожи – важные составляющие полноценной программы ухода. К сожалению, не все знают, как правильно проводить процедуры для достижения оптимальных результатов. Поэтому очень важно понимать последовательность шагов, необходимые для этого.
Второй не менее важный процесс — это именно питание кожи. Здесь ключевым становится выбор подходящих продуктов, который так же важен, как и сбалансированный рацион, непосредственно влияет на внешний вид и здоровье кожи.
Питательные кремы имеют более плотную текстуру и содержат более концентрированные активные вещества, что позволяет поддерживать здоровье кожи на должном уровне. Важно выбирать средства в соответствии с индивидуальными потребностями, в частности, возрастными изменениями.
- До 30 лет. Нормальная кожа в этом возрасте не нуждается в специализированном уходе. Достаточно использовать питания крема, подходящие по возрасту, и уделить внимание правильному уходу. Это же не касается случаев аномальны — жирность, сухость или акне. Уходовые препараты должны включать витамины A, E, C, P, минералы и кислоты.
- Возраст 30-45 лет. В это время начинают проявляться первые возрастные изменения — мелкие морщинки вокруг глаз, изменение цвета кожи. Состав используемой косметики должен измениться: включать витамины A, C, E, группы B, кофеин и гиалуроновую кислоту.
- Возраст 45-50 лет. Возрастные изменения начинают резко проявляться — углубляются морщины, опускаются уголки глаз и губ, могут появляться брыли и начинать теряться четкость контуров лица. Для кожи этого возраста необходимы особый уход с учетом изменений в организме женщины. В состав средств должны входить витаминные комплексы, натуральные биостимуляторы и экстракты растений, гиалуроновая кислота и ретиноиды.
- Возраст 50 лет и старше. Кремы должны иметь более плотную текстуру и богатый состав, обязательно включать полный комплекс витаминов и минералов, гиалуроновую кислоту, коллаген, ретиноиды и экстракты растений.
Только квалифицированный специалист сможет правильно подобратьированный режим питания для кожи, особенно при наличии явных возрастных изменений. Регулярные антивозрастные процедуры в косметических салонах позволят замедлить процессы старения и возможность продлить эффект от правильного домашнего ухода.
Как правильно проводить домашние процедуры увлажнения и питания
Неслучайно в утреннее время используются увлажняющие кремы, а вечером — питательные, так как это связано с биологическими ритмами организма. Утром кожа менее чувствительна. Чтобы достичь максимального эффекта от проведенных процедур, рекомендуется следовать определенной последовательности действий.
- Очищение. Тщательно очистите кожу от остатков макияжа, кожного сала и пыли. Для умывания используйте пенку, подходящую вашему типу кожи.
- Тонизация. Применяйте тоник, который не только увлажнит кожу, но и повысит эффективность последующих действий. Не пренебрегайте этим этапом — правильно выбранный тоник способен значительно трансформировать вклад в уход.
- Увлажнение или Питание. Нанесите крем легкими похлопывающими движениями на лицо, шею и область декольте.
На этапе увлажнения или питания важно не забывать о масках. Увлажняющие и питательные маски являются важными продуктами в любом уходе. Их лучше всего использовать на ночь, когда активные компоненты действуют наиболее эффективно.
Обратите внимание: маски могут содержать активные вещества, потенциально вызывающие аллергию. Если у вас есть предрасположенность к аллергическим реакциям, обязательно проконсультируйтесь с косметологом перед использованием.
Рекомендуется несколько раз в год проходить процедуры у профессионального косметолога для питания и увлажнения кожи, в это время по возможности используйте уход, который будет подобран косметологом, с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Все типы кожи требуют регулярного ухода, очищения, увлажнения, тонизирования и защиты от внешних факторов. Правильный уход за сухой кожей помогает нормализовать водно-липидный баланс, сохранить внутриклеточную влагу, успешно противостоять морозу и УФ-излучению, а также замедлить процессы старения кожи.
Состав увлажняющих средств: гид по компонентам
Знание ингредиентов, содержащихся в средствах для увлажнения лица, поможет укрепить гидролипидный барьер кожи, например, в продуктах Vichy.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота является одним из основных компонентов многих увлажняющих средств. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота отвечает за удержание влаги в кожных слоях, образуя животрепещущую защитную пленку, которая притягивает к себе влагу и предотвращает ее потерю. Низкомолекулярная форма этой кислоты способствует сглаживанию контакта со кожей, заполняя мелкие морщины и стимулируя выработку собственного коллагена.
Биопептиды
Биопептиды состоят из аминокислот и играют важную роль в укреплении защитного барьера кожи, предотвращая испарение влаги. Более того, эти компоненты активизируют процесс синтеза коллагена, что помогает бороться с проявлениями старения.
Термальная вода Vichy вулканического происхождения
Термальная вода марки Vichy, богатая минералами и микроэлементами, помогает поддерживать pH кожи и укрепляет ее барьерные функции. Она способствует сохранению влаги в коже, а также оказывает успокаивающее действие.
