Согласно многочисленным исследованиям, на подушках может обитать от 4 до 16 видов грибков. Одним из них является Aspergillus — известный вид плесневых грибов, способный вызывать серьезные заболевания. Аспергиллез, как пример, представляет собой опасное заболевание, которое поражает бронхолегочную систему человека и может привести к тяжелым последствиям.
Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами?
Волосы представляют собой неотъемлемую часть организма, и их состояние непосредственно сказывается на общем самочувствии и здоровье. Заботясь о волосах и избегая их повреждения, вы тем самым снижаете риск различных заболеваний. Поэтому важно уделять внимание уходу за волосами и учитывать следующие важные моменты:
Существует распространенное мнение, особенно в гороскопах, что спать с мокрыми волосами — это крайне неразумно. Это обусловлено тем, что в таком состоянии волосы оказывают давление на волосяные фолликулы, что может привести к их повреждению. Как следствие, возможны проблемы, такие как ломкость волос, отслоение кончиков и даже облысение.
Волосы являются производной кожи — это живые структуры, которые требуют правильного ухода. При повреждении кожи головы волосы теряют свой природный блеск, становятся ломкими и подверженными запутыванию.
Специалисты-парикмахеры настоятельно не рекомендуют расчесывать мокрые волосы, поскольку они более уязвимы в таком состоянии. Лучше всего аккуратно вытереть волосы влажным хлопчатобумажным полотенцем и оставить их сушиться естественным образом, избегая механического воздействия.
Если вы решите воспользоваться феном для сушки, следует принять во внимание несколько полезных советов:
- Сушите волосы на среднем температурном режиме, чтобы избежать перегрева;
- Направляйте поток теплого воздуха сначала на прикорневую зону, а не на кончики, чтобы предотвратить повреждение;
- Не оставляйте пряди волос полусухими: лучшим вариантом будет полностью высушить волосы;
- Применяйте термозащитные средства для дополнительной защиты волос от повреждений.
Сон с влажными волосами может испортить укладку. В этом случае локоны высыхают неравномерно, и утром может получиться неаккуратная прическа, которую труднее уложить. Даже если вы намочите волосы перед сном, а затем попытаетесь быстро высушить их, вы можете не достичь желаемого результата.
Хотя спать с мокрыми волосами не является преступлением, важно избегать укрытия головы полотенцами, так как это может вызвать чрезмерное давление на волосы и их повреждение.
Мнение медиков
Врачи предостерегают от сна с мокрой головой, и на это существует несколько серьезных причин:
- Мокрая голова может привести к простуде волосяной луковицы, что нарушает кровообращение в тканях фолликула и делает волосы ломкими и безжизненными.
- Сон с мокрой головой способствует развитию простудных заболеваний и ослаблению иммунной системы, что может привести к присоединению вирусной или бактериальной инфекции.
- Существует риск возникновения аллергических реакций, таких как зуд, шелушение кожи и высыпания по всему телу.
Регулярное переохлаждение луковиц может приводить к воспалительным процессам, проявляющимся в покраснениях и появлении гнойничков на коже головы, что в свою очередь может вызвать дискомфорт, боль и инфекции.
Также стоит обратить внимание на информацию о том, что влага в волосяных структурах может способствовать росту бактерий и клещей в подушках. Это может привести к инфекциям и укусам насекомых, далее вызывающим аллергию.
Поскольку некоторые клещи способны вызывать серьезные аллергические реакции, специалисты рекомендуют выбирать подушки из безопасных и гипоаллергенных материалов, таких как бамбук, эвкалипт или силикон.
Мокрые волосы и мистика
Наши предки верили, что волосы накапливают и переносят энергию человека, защищая его от злых сил. В частности, считается, что сон с мокрыми волосами делает человека уязвимым перед негативными внешними воздействиями. Это может вызвать различные психозы, депрессии, нехватку энергии и даже обострение серьезных заболеваний.
Чем меньше влаги в волосах, тем меньше повреждений будет мелковолокнистых частей. Поэтому перед сном аккуратно расчесывайте волосы, чтобы избежать их спутывания и образования колтунов.
Почему нельзя спать с мокрой головой
Некоторые люди считают удобным мыть волосы перед сном, поскольку это позволяет сэкономить время утром, когда необходимо собираться на работу, готовить завтрак или отправлять детей в школу. Однако проблема заключается в том, что мокрая подушка часто становится источником дискомфорта, и в ночное время могут возникнуть сложности с комфортным сном. Несмотря на это, многие врачи, стилисты и эксперты по здоровью утверждают, что регулярный сон с мокрыми волосами может быть вреден. И это действительно серьезная ошибка, способная негативно сказаться на состоянии волос. Но прежде чем узнать, почему не стоит спать с мокрой головой, предлагаю вам пройти короткую викторину, чтобы оценить состояние ваших волос.
Повреждение волос
Определенно, кратковременный сон с мокрой головой не принесет особого вреда вашим волосам, однако если это станет привычкой, то состояние волос может ухудшиться. Они могут стать ломкими и тусклыми. Это объясняется тем, что здоровые и сухие волосы имеют чешуйчатую структуру, чешуйки которой плотно прилегают друг к другу, защищая внутреннюю часть волоса. При промывке головы чешуйки слегка раскрываются, оставляя стебли волос почти без защиты. Ночью волосы вступают в контакт друг с другом и с подушками, что приводит к механическому воздействию и разрывам.
Электризация
Эта проблема тоже связана с трением. Волосы начинают электризоваться и путаться, что усложняет их укладку и расчесывание. В результате они могут выглядеть неопрятно и требовать больше времени для укладки следующим утром.
Ложиться спать с мокрыми волосами действительно усугубает проблемы, касающиеся их состояния. ©Getty Images
Сложность укладки утром
Спите ли вы несколько минут дольше для того, чтобы переделать свою прическу утром? Это может показаться разумным решением, однако вы можете столкнуться с проблемами. Даже если, например, вы не будете мыть голову на утро, вам, возможно, придется потратить больше времени на укладку, чем предполагали. Как мы уже упомянули, мокрые волосы подвержены ломкости, и их более сложно укладывать. Волосы могут высохнуть в необычной форме, что также усложнит укладку. Даже если вы намочите волосы перед выходом, они могут не восстановить желаемую форму.
Простуда
Сон с мокрыми волосами может привести к переохлаждению организма. Это не шутка, и такая ситуация может возникнуть даже при закрытых окнах. Мокрые волосы создают охлаждение, которое может, особенно в сочетании с другими факторами (например, сквозняками), вызвать ослабление иммунной системы. Здоровый организм справится с этим, но если он уже борется с вирусами, то утром может проявиться явное ухудшение самочувствия. Лучше всего, конечно, сразу высушить волосы, ведь здоровье важнее всего.
Итак, рекомендуется всегда сушить волосы перед сном для сохранения их здоровья. ©Getty Images
Аллергия
Когда вы спите с мокрыми волосами, возможно образование плесени и грибков на подушках, что может вызвать неприятные реакции, такие как зуд, раздражение кожи или аллергические высыпания. Такие последствия вы можете заметить только позже, в основном по утрам, когда уже не хватает сил выяснять причины своего состояния.
Как лечь спать с мокрыми волосами, если высушить их все-таки нет возможности
Несмотря на все вышеприведенные рекомендации, ситуацию труднее всего поправить, если волосы находятся в мокром состоянии. Очевидно, что лучше этого не делать — это связано с дискомфортом, потенциальным вредом для здоровья и даже негативным воздействием на ваши волосы.
Однако бывают ситуации, когда вы просто не имеете возможности высушить волосы — будь то поздний вечер или отъезд, а у вас совсем нет времени. Но что сделать в таких обстоятельствах? Вот несколько полезных советов:
Во-первых, можно использовать парфюмированные масла или смягчающие средства для защиты волос от износа и увеличения их эластичности.
Во-вторых, тщательно высушите голову полотенцем, а затем, если возможно, сделайте из него стильный тюрбан.
Если длина ваших волос позволяет, попробуйте собрать их в пучок или заплести в мягкую косу. Подобные укладки помогут избежать спутывания волос и облегчат укладку утром.
Следует также обратить внимание на то, на какую подушку вы ложитесь. Если вы используете атласные или шелковые наволочки, ваши волосы высохнут быстрее, и трение будет минимальным, что поможет избежать повреждений. Если шелковые наволочки недоступны, замените их на чистое сухое полотенце, чтобы впитать лишнюю влагу, но не оставляйте его на ночь, чтобы избежать дискомфорта.
Кроме того, стоит провести небольшую викторину и получить советы по правильному уходу за волосами в любом случае.
Средства, которые облегчат уход за волосами и защитят их от повреждения
Кондиционеры и средства для укладки могут значительно упростить процесс ухода за волосами. Если вам приходится спать с мокрой головой, важно использовать качественные продукты, которые помогут защитить структуру волос и сохранить их здоровье. Мы подготовили для вас наши любимые средства ухода редакции Skin.ru:
Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир. Полное восстановление 5» для поврежденных волос, L’Oréal Paris
Этот кондиционер укрепляет волосы благодаря формуле с Pro Keratin, делая их гладкими и блестящими. Благодаря этому ваши волосы всегда будут выглядеть прекрасно! Быстрый уход упрощает укладку и делает процесс более управляемым.
Кондиционер для объема с экстрактом риса и пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s
Секрет этого кондиционера заключается в растительных протеинах и меде. Он прекрасно обогащает тонкие волосы, создавая видимый объем.
Экспресс-кондиционер Elseve «Эксперт цвета» для окрашенных или мелированных волос, L’Oréal Paris
Это идеальный выбор для окрашенных волос. Он обеспечивает мягкий уход, облегчает расчесывание и придает блеск. Экспресс-кондиционер содержит эликсир для ламинирования с льняным маслом, который создает эффект мгновенного ламинирования и защищает волосы от негативных факторов окружающей среды.
Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир. Роскошь 6 масел» для волос, нуждающихся в питании, L’Oréal Paris
Он содержит шесть редких цветочных масел, которые мгновенно питают волосы, делая их гладкими и блестящими без утяжеления.
Кондиционер с аминокислотами для всех типов волос Amino Acid Conditioner, Kiehl’s
Благодаря кремовой текстуре этот кондиционер делает волосы мягкими, шелковистыми и легкими для расчесывания, содержит пшеничный протеин и увлажняющий комплекс из масел кокоса и жожоба.
Кондиционер для блеска волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Тонизирующая формула с ягодами акаи и алоэ вера наполняет волосы энергией и блеском, не утяжеляя их, делая локоны здоровыми.
Комплексный несмываемый крем «SOS спасатель волос 10-в-1» Fructis, Garnier
Идеально подходит для глубоко поврежденных волос. Формула с аминокератином и маслом амлы питает и защищает волосы, не утяжеляя их.
Вас также могут заинтересовать следующие продукты:
L’Oréal Paris Elseve Экспресс Кондиционер «Двойной эликсир. Полное восстановление 5» для поврежденных волос, объем 200 мл.
L’Oreal Paris Elseve Экспресс Кондиционер для окрашенных или мелированных волос, объем 200 мл.
L’Oreal Paris Elseve Экспресс-кондиционер для вьющихся волос, объем 200 мл.
Важно помнить, что влажные волосы могут способствовать их выпадению, поэтому использование экспресс-кондиционера L’Oréal Paris Elseve для вьющихся волос, объем 200 мл, представляет собой отличное решение для предотвращения повреждения. Неправильное положение локонов во сне, а также трение о подушку могут привести к ломкости и утрате структуры волос. В народных поверьях существует мнение, что жизненная сила сконцентрирована в кончиках руками и что потеря этой силы может повлиять на вашу юность.
Почему нельзя спать с мокрыми волосами причины
Вот несколько причин, по которым не рекомендуется ложиться спать с мокрыми волосами:
- Во влажном состоянии волосы становятся более хрупкими и подверженными повреждениям, особенно во время сна.
- Влага на подушках может привести к размножению бактерий и микробов, что может вызвать аллергические реакции. Это часто проявляется в виде высыпаний или раздражений на коже.
- Сон с мокрыми волосами также увеличивает риск простуды, особенно если в комнате остаются открытыми окна.
- Если вы ложитесь спать с мокрой головой, утром вы можете проснуться с влажными и непослушными волосами, что усложнит их укладку.
Попытка намочить волосы утром и снова высушить их не даст желаемого эффекта, поскольку после такой процедуры ваши волосы могут выглядеть так же плохо, как если бы вы спали с мокрыми локонами. Независимо от того, основаны ли ваши опасения на медицинских или мистических причинах, всегда помните, что спать с мокрой головой нежелательно.
Когда волосы мокрые, они могут соприкасаться с лицом, создавая дискомфорт, а также промокая подушки и одеяла.
Совмещение теплой наволочки и влажных волос создает идеальные условия для размножения грибков.
Существуют популяры народные традиции, согласно которым запрещено спать с мокрой головой. Эти верования основываются на представлении о том, что волосы выступают в роли защитников, обладая определенной энергетикой. Наличие влаги на них снижает этот защитный барьер и делает их более уязвимыми к негативным энергетическим воздействиям.
Нельзя спать с мокрыми волосами: грибковая инфекция
Совмещение теплой подушки с влажными волосами создает идеальные условия для роста грибков. Грибки, такие как Malassezia, могут передаваться от животных к человеку и вызывать дерматологические заболевания, такие как перхоть или дерматит. Кроме того, подушки зачастую выступают питательной средой для различных инфекций, включая грибковые.
Согласно исследованиям грибков, на подушках может обитать от 4 до 16 видов грибов. Среди них можно встретить Aspergillus, один из распространенных видов плесневых грибов. Аспергиллез представляет серьезную опасность, так как поражает бронхолегочную систему и может вызвать различные заболевания.
Поддержание чистоты в спальне имеет важное значение:
- Сменяйте постельное белье, наволочки и пододеяльники как минимум раз в две недели;
- Регулярно проветривайте и сушите подушки;
- Солнечный свет эффективно уничтожает бактерии;
- Пользуйтесь защитными наматрасниками;
- Регулярно очищайте матрас паром;
- Предпочитайте постели с простынями из натуральных тканей, которые хорошо впитывают пот и остатки эпидермиса.
Почему нельзя спать с мокрыми волосами
Каждая женщина мечтает о красивых и здоровых волосах. Для этого необходимо соблюдать основные правила ухода. Тщательная сушка волос перед сном позволит им следующими утром стать аккуратными и ухоженными. Многие люди помнят, как их бабушки и родители строго предостерегали от сна с влажными локонами.
Когда женщина кладет голову на подушку с мокрыми волосами, во время сна локоны распускаются, что требует значительных усилий для их укладки по утрам.
Структура человеческих волос ламинирована. Внешний слой каждого волоса образован чешуйчатой оболочкой, которая выполняет защитные функции, сохраняя влагу и блеск. Эти чешуйки открываются во время мытья, это делает волосы более восприимчивыми к повреждениям. Когда женщина ложится спать с мокрой головой, во время сна волосы растираются и ломаются, а это делает выпрямление трудоемким процессом.
Клиенты сталкиваются с такими проблемами:
- потеря блеска;
- возникновение секущихся концов;
- ослабление и потеря упругости;
- ломкость локонов;
- развитие себореи;
- выпадение волос.
Регулярный сон с мокрыми волосами может привести не только к повреждению самой структуры, но и к нарушению работы волосяных луковиц. Некоторым людям даже кажется, что спать с мокрыми волосами столь же опасно, как использование косметики или утюжка для выпрямления.
Теперь вы знаете, почему не стоит спать с мокрыми волосами и как следует заботиться о них после мытья. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам обеспечить здоровье, красоту и сияние ваших волос. Если у вас остались сомнения, стоит обратиться к специалисту или грехоте парикмахеру, который даст дополнительные советы по уходу за волосами.
