Процесс выздоровления является уникальным для каждого отдельного человека. В среднем следует ожидать исчезновения отеков и синяков в течение двух недель после процедуры. Однако есть ситуации, когда реабилитационный период может затянуться на целый месяц. Давайте рассмотрим фотографии с примерами:
Как убрать второй подбородок
Появление второго подбородка связано с образованием кожных складок на шее и нижней челюсти. Такой косметический дефект значительно ухудшает общий овал лица и может прибавить несколько лет к вашему возрасту. Он может проявляться у женщин и мужчин независимо от их возраста. Порой даже в двадцать лет можно заметить, что форма лица меняется к худшему.
Причины проблемы
Двойной подбородок может возникать по нескольким причинам:
- Лишний вес – в современных условиях, когда многие ведут малоподвижный образ жизни и неправильно питаются, часто наблюдаются жировые отложения на щеках и челюсти.
- Неправильная осанка: постоянная привычка сутулиться приводит к тому, что голова остается в низком положении, и это ослабляет мышцы шеи.
- Резкая потеря веса – когда человек теряет много килограммов за короткий срок, это может негативно сказаться на лице, так как мимические мышцы становятся менее тренированными, а подкожная жировая клетчатка может обвиснуть.
- Возраст – начиная с 45 лет начинаются естественные процессы старения, которые негативно отражаются на состоянии кожи и ее эластичности.
- Генетическая предрасположенность – проявляется в замедленном биосинтезе белков, что приводит к медленной регенерации коллагена. В этом случае второй подбородок может сформироваться в любом возрасте и почти не зависит от образа жизни.
До недавнего времени единственным методом устранения данного косметического недостатка считалась хирургическая подтяжка лица. Эта операция имела различные риски и потенциальные осложнения. Однако сегодня доступны более безопасные процедуры. Давайте более подробно рассмотрим, какие из них доказали свою эффективность.
Как избавиться от второго подбородка у взрослых в домашних условиях
Корни появления второго подбородка часто кроются в наших генетических особенностях. Если в вашей семье кто-то страдал от этого недостатка, есть вероятность, что вы столкнетесь с ним тоже.
По мере старения кожи теряется ее упругость и эластичность, а также начинает скапливаться жир под ней, что и ведет к образованию второго подбородка. Причинами также могут быть анатомические особенности вашего черепа или лица, что в сочетании с возрастными факторами только усугубляет ситуацию.
Несмотря на существование дорогих процедур, таких как липолиз и ультразвуковая радиочастотная чистка лица, имеются и более природные методы, способные помочь уменьшить второй подбородок.
Профессионалы по уходу за кожей предлагают различные упражнения и техники йоги, которые способствуют укреплению и подтяжке кожи шеи, а также сокращению морщин. Основная цель регулярных упражнений заключается в том, чтобы расслабить и укрепить мышцы лица, шеи и зоны декольте.
Вот пять эффективных упражнений, которые могут помочь вам в борьбе с двойным подбородком. Рекомендуется выполнять каждое из них утром и вечером, чтобы достичь наилучших результатов:
1. Растяжка мышц. Поместите кончики пальцев на ключицу. Поднимите подбородок, надавив пальцами вниз, чтобы ощутить растяжку мышц шеи. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение 5 раз.
2. Кулачное упражнение. Сожмите одну руку в кулак и положите подбородок на кулак. Медленно открывайте и закрывайте рот, нажимая подбородком на кулак для создания сопротивления, ведь это требует работы мышц шеи. Повторите упражнение 5 раз.
3. Языковое упражнение. Широко откройте рот и максимально высуньте язык, чтобы активизировать мышцы челюсти. Держите язык на месте в течение 5 секунд, затем верните его в исходное положение. Это нужно сделать 5 раз.
4. Упражнение с мячом. Положите теннисный мячик под подбородок. Опустите подбородок, прижимая его к мячу. Выполняйте 25-30 повторений ежедневно.
5. Упражнения с жевательной резинкой. Жевание жевательной резинки может показаться странным, но это один из самых простых и доступных способов убрать жир с подбородка. При жевании активно тренируются мышцы лица и подбородка, что способствует сжиганию лишнего жира. Это упражнение помогает приподнять подбородок и укрепить мышцы челюсти.
Имеется всего лишь один недостаток у этого метода: убрать исключительно жир под подбородком не удастся. Вам потребуется также заниматься спортом и комплексно снижать вес (безусловно, уделяя особое внимание тренировкам лицевых мышц).
Как избавиться от второго подбородка?
Не углубляясь в вопросы упражнений, примочек и инъекций — все эти методы эффективны только до определенного возраста, по истечении которого большинство людей ощущают необходимость в хирургическом вмешательстве. Давайте подробнее обсудим хирургические методы.
Платизмопластика
- Создается надрез кожи под подбородком;
- Удаляются жировые отложения и избыточные ткани;
- Производится надрез платизмы для формирования красивого шейно-подбородочного угла;
- Фиксируются лепестки платизмы друг к другу.
В результате данной операции осуществляется удаление лишнего жира и хирургическая коррекция платизмы.
SMAS-подтяжка и Лифтинг по Мендельсон
Если после процедуры платизмопластики остается избыточная кожа, которую нельзя подтянуть, необходимо удалить ее хирургическим путем.
В таких ситуациях стоит применять SMAS-подтяжку или подтяжку Мендельсона, где лишняя кожа убирается через разрезы, расположенные спереди и сзади ушной раковины:
Каждую из этих методик я подробно описал в статье:
Реабилитация после подтяжки шеи
Процесс восстановления зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента. Обычно отеки и синяки исчезают в среднем в течение двух недель. Однако в некоторых случаях реабилитация может занять целый месяц. Посмотрим на примеры:
Нет, второй подбородок не вернется.
Новые жировые клетки будут образовываться со временем, но на это потребуется довольно много времени. Если после операции пациент продолжает набирать вес, то избыток жира будет откладываться в типичных местах: ягодицах, животе и боках.
Между двумя частями платизмы и в глубине, позади платизмы, расположена интерплатизмальная клетчатка, которая отличается по своему строению от подкожной жировой ткани.
9 советов, как убрать второй подбородок
Второй подбородок не только изменяет ваши черты лица, но и может добавить вам впоследствии лишних 5-10 лет внешности. Это проблема, которая затрагивает не только полных людей, но и стройных, в том числе знаменитостей. Примеры некоторых звезд, страдающих от этой проблемы, говорят сами за себя:
Если мужчины могут скрыть двойной подбородок, отпустив бороду, то женщинам сделать это намного сложнее. В отличие от лишнего веса на бедрах, скрыть складку на лице невозможно, так как одежда для этой цели малоэффективна.
Несмотря на наличие сотен кремов, обещающих избавление от второго подбородка, нет научно обоснованных доказательств их эффективности.
Таким образом, основное внимание следует уделить правильной осанке и положению головы. Но можно ли избавиться от второго подбородка с помощью какой-либо процедуры?
Совет 7. Липолитики и липосакция. Если обычная потеря веса не помогает уменьшить видимость вашего подбородка, это означает, что организм воспринимает его как жировую прослойку. В таких случаях домашние методы, такие как физическая активность и диеты, могут оказаться неэффективными, и потребуется помощь специалистов.
Одним из доступных способов является прохождение курса липолитической мезотерапии препаратом Микеланджело, который признан лучшим в клиниках Европы.
Комментарий эксперта:
Для данной процедуры я не забываю упомянуть о новом препарате под названием Акваликс, который был представлен в России лишь в конце 2013 года.
Данный препарат вводится в жировую ткань, используя шприц (метод интралипотерапии), и по своей эффективности способен конкурировать с хирургической липосакцией!
Использование Aqualyx помогает избавиться от второго подбородка за 10 минут.
Первый результат можно увидеть уже после одной процедуры, однако для достижения ярко выраженного эффекта потребуется провести всего 2-3 процедуры. Этот метод особенно эффективен для женщин до 40-45 лет и для мужчин до 60 лет.
Кроме этого, одного преимущества данной процедуры не хватает — избавление от жира под подбородком будет дополнительно сопровождаться лифтингом кожи на данной области. Это значит, что вы и ваши близкие отметят, что ваше лицо стало выглядеть на 5-7 лет моложе!
Отзыв специалиста — Анна Смирнова, опытный эксперт в области эстетической коррекции.
Третий способ – лазерная липосакция второго подбородка. Эта процедура осуществляется с использованием микроканюль через крошечные проколы в коже, которые заживают за 4 дня. Лазер не просто разрушает жировую ткань, он также уменьшает и подтягивает кожу подбородка, позволяя предотвратить ее обвисание без дополнительных вмешательств.
Недостатками этой методики считаются возможные гематомы в местах инъекций, которые обычно заживают самостоятельно в течение 2-3 дней и не требуют специального лечения.
Устранение второго подбородка нитями и другие методы безоперационной подтяжки шеи
Если в вашем случае наблюдается явное снижение упругости кожи, используются такие методики, как векторный лифтинг и нитевой лифтинг. Современные методы «армирования» позволяют компенсировать отсутствие эластичности кожи, а также сформировать более четкие линии шеи и подбородка.
Отличные результаты могут дать лазерные или аппаратные процедуры, направленные на стимулирование процессов внутриклеточного обновления. Это приводит к ускоренному синтезу коллагена и эластина, что, в свою очередь, способствует восстановлению естественной плотности и упругости кожи.
В самых сложных случаях (при выраженном избытке и дряблости кожи) могут применяться более радикальные хирургические меры: подтяжка шеи эндотинами и другие методы хирургической подтяжки шеи и нижней части лица — подробности можно найти здесь.
Результат становится заметным уже после первой процедуры. Для достижения выраженного эффекта достаточно 2-3 сеансов. Метод оказывается особенно эффективным для женщин до 40-45 лет, а для мужчин до 60 лет.
Причины появления второго подбородка
Существует множество причин, способствующих образованию второго подбородка. Вот некоторые из ключевых факторов:
- Генетическая предрасположенность – если в вашей семье есть такие случаи, то второй подбородок может стать частью вашей внешности с раннего возраста.
- Несбалансированная диета – когда в рационе преобладает жирная и соленая пища, это может спровоцировать увеличение жировой прослойки.
- Отсутствие регулярных физических нагрузок – малоподвижный образ жизни вызывает замедление обмена веществ, что не только приводит к увеличению веса, но может также отслежив перейти к ожирению.
- Неизбежные возрастные изменения – у женщин возрастные изменения начинаются после 40-45 лет, когда под воздействием гормонов замедляется процесс обновления кожи, а ее естественная упругость снижается. У мужчин этот процесс начинает проявляться намного позднее, так как структура их кожи более плотная.
- Постоянные диеты или голодание — даже если переедание не желательно, это не значит, что недоедание является ответом на проблему. Жесткие диеты могут привести к потере жизненно важных витаминов и минералов, что моментально сказывается на состоянии кожи.
- Проблемы со щитовидной железой – могут влиять на контур лица и его особенности.
- Нарушения осанки – чрезмерная слабость мышц спины способствует тому, что человек начинает сутулиться, что в итоге способствует образованию второго подбородка.
- Постоянное времяпрепровождение за компьютером – привычное опускание головы во время работы приводит к ослаблению шейных мышц и растяжению кожи это бывает особенно заметно под нижней челюстью.
- Нарушение сна: использование слишком высокой подушки или слишком мягкого матраса могут сказаться на контуре лица.
Способы избавления от второго подбородка
Специалисты клиники «А Клиник» разработали индивидуальную программу коррекции области подбородка. Эта программа учитывает индивидуальные характеристики старения кожи для каждого пациента.
Например, в случаях, когда имеется значительное количество подкожно-жировой клетчатки под нижней челюстью и в области щек, рекомендуется начинать с нескольких подготовительных процедур.
Обработайте проблемные зоны аппаратом Ультралипосоник.
Это интересная процедура, фактически представляющая собой безоперационную липосакцию.
Данный аппарат сочетает в себе передовую технологию воздействия ультразвуков и радиоволн (термовозвышение РЧ-радиоволн).
Энергия ультразвука воздействует на определенные проблемные области кожи, в то время как соседние участки не затрагиваются.
Энергия высокоэффективного ультразвука сосредоточена на определенной profondeur, разрушая жировые клетки, в то время как радиоволны нагревают ткани, преобразуя продукты их распада в жидкость.
Тепловое воздействие радиоволн на ткани кожи стимулирует фибробласты к образованию новых структурных белков. После формирования здоровья коллагена и эластина становится заметным эффектом лифтинга.
Это имеет важное значение в процессе уменьшения жировых отложений. При удалении жира кожа нередко обвисает, формируя неэстетичный вид, который визуально старит. Поэтому очень важно, чтобы одновременно с уходом жировых клеток происходила подтяжка кожи.
Для достижения максимального результата необходимо пройти курс из 3-5 процедур.
Для ускорения выведения продуктов распада жировых клеток специалисты клиники «А Клиника» рекомендуют пройти курс микротоковой терапии.
В нашей клинике эта терапия осуществляется с помощью качественного французского оборудования и профессиональной медицинской косметики Biogenie.
Микротоки Biogenia уникальны тем, что способствуют детоксикации клеток, восстанавливают их потенциал, стимулируют активность фибробластов, ускоряют расщепление меланина для осветления кожи и активно увеличивают иммунный ответ. Это помогает гоночной кожи восстановить тонус, улучшить микроциркуляцию и увлажнение тканей. Процедура не имеет болезненных ощущений и позволяет касается чувствительных зон, таких как шея.
Косметика, разработанная Biogenie, на основание включает экстракты редких растений (орехи голубого лотоса, цветы орхидеи, эдельвейса, центеллы азиатской, шиповника, алоэ вера, календулы), а также содержит морской эластин, биоферментированную гиалуроновую кислоту и растительный коллаген.
Первый этап процедуры включает в себя традиционный лимфодренажный массаж с использованием рук и оборудования, который улучшает лимфоток и способствует выведению токсинов. После удаления токсинов клетки получают больше кислорода и имеют возможность лучше восстанавливаться. После процедуры кожа мгновенно освежается и приобретает ровный тон.
На втором этапе осуществляется питание и укрепление кожи с помощью специализированной косметики Biogeni. Эффект лифтинга заметен сразу же, отмечается уменьшение дряблости и морщин.
Существуют разные программы омоложения Biojeni с продолжительностью от 15 до 35 минут. Рекомендуемый курс составляет 4-5 сеансов.
Также можно рекомендовать уникальную процедуру с микротоками, названную «Волшебные ручки». Эта терапия осуществляется на японском аппарате и вызывает исключительно положительные эмоции. Врач использует специальные перчатки с электродами, и выполняет массаж лица таким образом, что процедура становится приятной и расслабляющей.
В своем арсенале я использую SMAS-подтяжку или подтяжку Мендельсона, предполагающую удаление излишков кожи через разрезы спереди и сзади ушной раковины.
Одним из наиболее простых и эффективных способов борьбы с двойным подбородком являются инъекционные процедуры с применением липолитиков (липосакция Aqualix). Эти вещества активно расщепляют жировую ткань и способствуют уменьшению объемов. Обычно для достижения видимого результата требуется от 4 до 7 процедур.
Недостатком данной методики может стать появление гематом в местах инъекций. Обычно они не требуют медицинского вмешательства и проходят сами по себе в течение 2-3 дней.
Радиоволновый лифтинг
Одним из распространенных методов устранения жировых отложений на подбородке являются различные виды лифтинга. Для большинства пациентов рекомендуется пройти процедуру радиоволнового лифтинга. В процессе RF-лифтинга происходит нагрев мягких тканей, предоставляя воздействие на жировую ткань и мышцы, что способствует формированию естественного коллагенового каркаса. Увеличивается мышечный тонус, и площадь кожи уменьшается.
Эффект лифтинга может сохраняться долгое время, так как коллаген продолжает образовываться в тканях за полгода. Это методика подходит для решения проблемы второго подбородка и для устранения других заметных жировых отложений на теле.
Также отлично подойдут такие процедуры, как:
Вакуумный массаж
Данная процедура реализуется с использованием специального аппарата, который воздействует на глубокие слои тканей, способствуя активизации кровообращения, лимфодренажу и расщеплению жировых клеток.
Для достижения заметных результатов в среднем требуется пройти курс из 5-6 процедур. Многие пациенты сообщают о том, что по результатам вакуумного массажа демонстрируется улучшение овала лица, а второй подбородок становится менее выраженным. Однако данная техника имеет свои противопоказания, и подходит не всем.
Липосакция
Одним из самых эффективных методов устранения второго подбородка остается липосакция. Современные варианты этой процедуры выполняются под местной анестезией, что позволяет уменьшить травматичность вмешательства. Существует несколько видов данной операции, которые стоит рассмотреть более подробно.
Ультразвуковая липосакция получает все большую популярность в последнее время. Суть методики заключается в расщеплении жировых клеток под воздействием ультразвука, который превращает их в жидкость для удаления через тонкие канюли.
Другой вариант – лазерная липосакция, при которой жировые отложения разрушаются благодаря лазерному излучению. Это приводит к избирательному нагреву и «таянию» жировых клеток, что также создает эффект лифтинга.
Существуют другие виды липосакции, такие как радиочастотная, шприцевая и липомоделирование, но выбор методики зависит от оценки состояния пациента врачом.
Инъекционная мезотерапия
Эта методика представляет собой введение микроинъекций различных лекарственных препаратов подкожно и внутрикожно. Инъекции направлены исключительно в проблемные зоны лица, что обеспечивает местный положительный эффект. Процедура способствует увеличению насыщения кожи витаминами, увлажнению и выводу лишней жидкости из тканей.
«Витаминный коктейль» для инъекций формируется индивидуально по показаниям пациента. Обычно в его состав входят гиалуроновая кислота, животный коллаген, эластин, витамины А, В, С и Е. Для достижения выраженного результата требуется около 8-10 процедур.
Итак, существует множество способов решения проблемы второго подбородка. Врач сможет подобрать наиболее подходящий метод, предварительно оценив состояние вашего здоровья и наличие противопоказаний. Если у вас возникли вопросы по тем методам, которые были описаны, специалисты нашей клиники Космос в Санкт-Петербурге готовы помочь и ответить на них.
