Процесс выздоровления индивидуален для каждого человека. В среднем в течение 2 недель исчезают отеки и синяки. Но бывают случаи, когда реабилитация растягивается на целый месяц. Смотрим фотографии:
Как убрать второй подбородок
Второй подбородок формируется из кожных складок на шее и нижней челюсти. Он утяжеляет овал лица и старит его на несколько лет. Этот косметический дефект встречается как у женщин, так и у мужчин. Иногда, даже в свои двадцать, вы можете обнаружить, что ваша внешность стала ухудшаться.
Причины проблемы
Двойной подбородок может образоваться по следующим причинам:
- лишний вес – при сидячей работе, малой активности и неправильном питании характерны жировые отложения на щеках и челюсти;
- неправильная осанка: привычка сутулиться заставляет постоянно держать голову низко, что приводит к ослаблению мышц шеи;
- резкая потеря веса – сильная потеря веса за короткий период обычно негативно сказывается на лице, так как мимические мышцы ослабевают, а подкожная жировая клетчатка обвисает;
- возраст – после 45 лет начинаются естественные процессы старения, которые также сказываются на эластичности кожи;
- генетическая предрасположенность – выражается в медленном биосинтезе белков, что приводит к медленному восстановлению коллагена. При этом второй второй подбородок появляется в любом возрасте и мало зависит от образа жизни.
До недавнего времени единственным способом лечения этой косметической проблемы была хирургическая подтяжка лица. Такая операция была достаточно травматичной и имела множество осложнений. На сегодняшний день существует множество более безопасных процедур по устранению косметического дефекта. Давайте разберемся, какие методы считаются наиболее эффективными.
Как избавиться от второго подбородка у взрослых в домашних условиях
Основная причина появления двойного подбородка обычно связана с нашими генетическими особенностями. Если у кого-то в вашей семье есть двойной подбородок, вы, скорее всего, узнаете об этом со временем.
С возрастом наша кожа теряет эластичность, обвисает, под ней скапливается жир, что становится причиной появления второго подбородка. К одной и той же проблеме могут привести особенности строения костей или анатомии лица. Или комбинация того и другого.
Конечно, вы можете потратить деньги на сложные процедуры, такие как липолиз и ультразвуковая радиочастотная чистка лица, но есть несколько естественных способов уменьшить второй подбородок.
Специалисты по уходу за кожей предлагают различные упражнения и техники йоги для тонуса мышц шеи, подтяжки кожи и уменьшения морщин. Цель регулярных упражнений — расслабить мышцы лица, шеи и зоны декольте.
Вот 5 упражнений, которые помогут избавиться от двойного подбородка. Старайтесь быть максимально последовательными и выполняйте каждое из этих упражнений для лица утром и вечером, чтобы увидеть результаты.
Растяжка мышц. Поместите кончики пальцев на ключицу. Поднимите подбородок и надавите пальцами вниз, чтобы почувствовать растяжение мышц шеи. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторить упражнение 5 раз.
Кулачное упражнение. Сожмите одну руку в кулак и положите подбородок на кулак. Медленно открывайте и закрывайте рот, нажимая кулаком, чтобы создать сопротивление в челюсти, чтобы мышцы шеи работали против него. Повторить упражнение 5 раз.
Языковое упражнение. Широко откройте рот и с силой высуньте язык, чтобы почувствовать, как работают мышцы челюсти. Высуньте язык на 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение 5 раз.
Упражнение с мячом. Положите теннисный мячик под подбородок. Опустите подбородок, прижимая его к мячу. Делайте 25-30 повторений ежедневно.
Упражнения с жевательной резинкой. Как ни странно, жевательная резинка может быть одним из самых простых и эффективных способов избавиться от лишнего жира на подбородке. Когда вы жуете жвачку, вы повторяете упражнения для мышц лица и подбородка и удаляете лишний жир. Это упражнение также поднимает подбородок и укрепляет мышцы челюсти.
Недостаток у этого метода только один: нельзя убрать только жир под подбородком. Вам придется заняться спортом и полностью похудеть (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).
Как избавиться от второго подбородка?
Не буду говорить об упражнениях, примочках, уколах — все работает до определенного возраста, потом необходимо хирургическое вмешательство. Давайте поговорим о хирургии.
Платизмопластика
- Делаем надрез кожи под подбородком;
- Убираем жир и убираем лишние мышцы;
- Делаем надрез платизмы, чтобы образовался красивый шейно-подбородочный угол;
- Пришиваем лепестки платизмы друг к другу.
В результате операции удален лишний жир и ушита платизма.
SMAS-подтяжка и Лифтинг по Мендельсон
Если после платизмопластики остается избыток кожи, который невозможно подтянуть, то избыток необходимо удалить хирургическим путем.
В этих случаях я использую подтяжку SMAS или подтяжку Мендельсона, при которой лишняя кожа удаляется через разрез спереди и сзади ушной раковины:
Подробно каждую технику я описал в статье:
Реабилитация после подтяжки шеи
Процесс выздоровления индивидуален для каждого человека. В среднем в течение 2 недель исчезают отеки и синяки. Но бывают случаи, когда реабилитация растягивается на целый месяц. Смотрим фотографии:
Нет, второй подбородок не вернется.
Будут формироваться новые жировые клетки, но это займет много времени. Если после операции пациент продолжает набирать вес, жир будет скапливаться в классических местах: ягодицах, животе и боках.
Между двумя долями платизмы и глубже, позади платизмы, находится интерплатизмальная клетчатка, отличающаяся по строению от подкожной жировой клетчатки.
9 советов, как убрать второй подбородок
Двойной подбородок не просто меняет черты лица. Независимо от пола, размашистым жестом добавьте своему лицу лишних 5-10 лет.
Проблема не выдуманная, ведь от этой напасти страдают даже ухоженные и худые знаменитости. Посмотреть на себя:
И если мужчина может убрать второй подбородок, распустив бороду, то женщине скрыть его непросто. В отличие от лишних килограммов на бедрах, эту складку на лице никак не спрятать в складках одежды.
Сотни кремов обещают освобождение. Но нет никаких доказательств того, что какой-либо из них действительно работает.
Все, что остается в этом случае, это просто внимательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?
Совет 7. Липолитики и липосакция
Если потеря веса не помогает уменьшить внешний вид вашего подбородка, ваше тело может воспринимать ваш подбородок как жировые отложения. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нам нужна помощь извне.
Проще всего пройти курс современной липолитической мезотерапии от Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках ЕС.
Комментарий эксперта:
Не умалчивая о заслугах Микеланджело, хочу рассказать вам еще об одном новом препарате Акваликс. В России он появился только в конце 2013 года.
Это средство вводится в жировую ткань с помощью шприца (метод интралипотерапии), но по эффективности оно конкурирует с хирургической липосакцией!
Использование Aqualyx избавит вас от двойного подбородка всего за 10 минут.
Результат вы увидите уже после одной процедуры. Для получения действительно выраженного эффекта требуется всего 2-3 процедуры. Метод крайне эффективен для женщин до 40-45 лет, а для мужчин до 60 лет.
Но это не единственное преимущество процедуры. После удаления жира кожа стягивается. Вы и ваши друзья увидите значительный эффект лифтинга! Избавление от подбородка даже без дополнительных процедур сделает ваше лицо моложе на 5-7 лет!
Анна Смирнова, специалист по эстетической коррекции
Третий способ – лазерная липосакция второго подбородка. Выполняется с помощью микроканюль через крошечные проколы в коже, остатки которых заживают на 4-й день. Лазер не только расщепляет жир. Во время процедуры уменьшает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.
Недостатком методики является возможное появление гематом в местах инъекций. Однако они обычно не требуют лечения, проходят самостоятельно через 2-3 дня.
Устранение второго подбородка нитями и другие методы безоперационной подтяжки шеи
Если мы видим, что первоначальный тургор кожи ослаблен и нуждается в дополнительной поддержке, обычно используются методы векторного лифтинга, нитевого лифтинга. Современные технологии «армирования» позволяют компенсировать недостаток эластичности, добиться красивых линий угла шеи и подбородка.
Хороший эффект могут дать лазерные или некоторые аппаратные процедуры, призванные стимулировать процессы внутриклеточного обновления, ускоряющие синтез коллагена и эластина, способствующие восстановлению естественной плотности и эластичности кожи.
В самых сложных случаях (при значительных избытках и дряблости кожи) могут применяться более радикальные хирургические методы: подтяжка шеи эндотинами и другие методы хирургической подтяжки шеи и нижней части лица — подробнее здесь.
Результат вы увидите уже после одной процедуры. Для получения действительно выраженного эффекта требуется всего 2-3 процедуры. Метод крайне эффективен для женщин до 40-45 лет, а для мужчин до 60 лет.
Причины появления второго подбородка
Существует ряд причин появления второго подбородка. Из их:
- генетическая предрасположенность – в этом случае второй подбородок будет характерной чертой конституции тела с детства;
- несбалансированное питание – преобладание в рационе жирной и соленой пищи;
- отсутствие регулярных физических нагрузок – малоподвижный образ жизни из-за нарушения обмена веществ приводит не только к набору веса, но и к ожирению различной степени;
- неизбежные возрастные изменения: у женщин после 40–45 лет под влиянием гормонов замедляется процесс обновления кожи, снижается естественная упругость и эластичность (у мужчин этот процесс происходит гораздо позже, так как структура их кожи более плотная);
- страсть к диетам и голодание – переедать плохо, но и недоедать тоже плохо, ведь при постоянных жестких диетах организм теряет многие необходимые витамины, минералы и жиры, что сразу же сказывается на состоянии кожных покровов. Резкая потеря килограммов уменьшает не только объем жировой ткани, но и количество жидкости в организме, что вызывает обвисание кожи под нижней челюстью и смещение всего контура овала;
- заболевания щитовидной железы – могут нарушать контур, расположенный непосредственно в гортани;
- нарушение осанки – слабые мышцы спины заставляют человека сутулиться, при движении голова всегда немного опущена, что способствует формированию второго подбородка;
- постоянная работа за компьютером – сидя человек постоянно опускает голову, а затем поднимает ее, из-за чего мышцы шеи ослабевают, а кожа растягивается, образуя складки под нижней челюстью;
- недостаточный сон: высокая подушка или слишком мягкий матрас вызовут изменения контура лица.
Способы избавления от второго подбородка
Врачи «А Клиник» разработали эксклюзивную программу коррекции области подбородка. Он носит индивидуальный характер, в зависимости от типа старения кожи.
Так, при выраженном объеме подкожно-жировой клетчатки под нижней челюстью и в щечных областях в первую очередь рекомендуется пройти ряд подготовительных процедур.
Обработать проблемные зоны аппаратом Ультралипосоник.
Очень интересная процедура. По сути, это безоперационная липосакция.
Аппарат сочетает в себе энергию ультразвука и радиоволн (термовозвышение РЧ-радиоволн).
Аппарат воздействует точечно на самые проблемные участки кожи, где есть явные жировые отложения. При этом соседние участки тела не поражаются.
Энергия ультразвука высокой интенсивности фокусируется на определенной глубине, разрушая жировые клетки, а энергия радиоволн нагревает ткани, делая продукты распада более жидкими.
Энергия радиоволн, нагревающая ткани кожи, стимулирует фибробласты к образованию новых структурных белков. После появления молодого коллагена и эластина наблюдается выраженный эффект лифтинга. Это очень важно, когда речь идет о снижении жировых отложений. Ведь когда уходит жир, кожа начинает обвисать, что выглядит крайне неэстетично и сразу старит. Поэтому хорошо, когда есть возможность сразу начать процесс подтяжки кожи.
Для достижения максимального эффекта требуется 3-5 процедур.
Для того, чтобы ускорить вывод продуктов распада жировых клеток, доктора «А Клиники» рекомендуют микротоковую терапию.
В «А Клинике» это осуществляется с помощью французского аппарата и лечебной косметики Biogenie).
Микротоки Biogenia уникальны тем, что обеспечивают клеточную детоксикацию, восстанавливают потенциал клеточных мембран, стимулируют активность фибробластов, ускоряют расщепление меланина для осветления кожи и повышают иммунитет. Это способствует восстановлению тонуса, микроциркуляции и гидратации тканей. Токи действуют плавно и безболезненно, позволяя воздействовать на чувствительные зоны (шея — одна из них). Благодаря косметике, специально разработанной лабораторией Biogenie, и особой форме электродов процедура превращается в настоящее удовольствие.
В косметике используется большой процент натуральных компонентов и экстракты редких растений (голубого лотоса, орхидеи, эдельвейса, центеллы азиатской, шиповника, алоэ вера, календулы), а также морской эластин, биоферментированная гиалуроновая кислота и растительный коллаген.
Первый этап включает в себя традиционные французские техники эстетического лимфодренажного массажа руками и рукоятками аппарата, улучшающие лимфоток и обеспечивающие детоксикацию. Выведение токсинов позволяет клеткам кожи лучше насыщаться кислородом и легче восстанавливаться. После вывода токсинов и лишней жидкости кожа сразу приобретает здоровый вид и ровный тон.
Второй этап – питание и укрепление кожи с помощью профессиональной косметики Biogeni. Сразу заметен эффект лифтинга, уменьшаются дряблость и морщины.
Существуют разные программы омоложения Biojeni продолжительностью от 15 до 35 минут. Рекомендуемый курс 4-5 сеансов.
Еще одна интересная микротоковая процедура – «Волшебные ручки». Эта терапия проводится на японском аппарате и вызывает невероятно положительные эмоции. Врач надевает на руки специальные перчатки с электродами и проводит ими специальный массаж лица.
В этих случаях я использую подтяжку SMAS или подтяжку Мендельсона, при которой лишняя кожа удаляется через разрез спереди и сзади ушной раковины:
Одним из самых простых и эффективных способов лечения второго подбородка являются инъекционные процедуры. В качестве препарата используются липолитики (липосакция Aqualix). Это вещества, которые активно расщепляют жировые клетки и уменьшают объемы. Как правило, для достижения желаемого эффекта требуется 4-7 процедур.
Недостатком методики является возможное появление гематом в местах инъекций. Однако они обычно не требуют лечения, проходят самостоятельно через 2-3 дня.
Радиоволновый лифтинг
Популярным способом убрать слой жира на подбородке являются различные виды лифтинга. Большинству пациентов рекомендуется пройти радиоволновую методику. Во время RF-лифтинга мягкие ткани нагреваются и одновременно воздействуют на мышцы и жировую ткань. В результате формируется естественный коллагеновый каркас. Мышечный тонус также повышается, площадь кожи уменьшается.
Эффект лифтинга сохраняется надолго, так как естественный коллаген вырабатывается в тканях за полгода. Методика подходит, кстати, не только для устранения второго двойного подбородка, но и для борьбы с другими ярко выраженными жировыми отложениями на теле.
Так же отлично подойдут такие процедуры, как:
Вакуумный массаж
Процедура проводится с помощью специального аппарата. Воздействует на глубокие слои тканей, вызывая усиление кровообращения, лимфодренаж и расщепление жировых клеток.
В среднем для достижения заметного положительного эффекта требуется 5-6 процедур. Многие женщины отмечают, что после вакуумного массажа улучшается овал лица, а второй подбородок становится менее выраженным. Однако техника этого массажа имеет некоторые противопоказания, поэтому подходит не всем.
Липосакция
Одним из самых эффективных методов устранения второго подбородка является липосакция. Современный вариант процедуры проводится под местной анестезией, так как менее травматичен. Эта операция имеет несколько разновидностей, давайте рассмотрим подробнее.
Ультразвуковая липосакция в последние годы становится все более популярной. Суть методики заключается в том, что ультразвук расщепляет жировые клетки, превращая их в жидкость, которая удаляется через тонкие эластичные канюли.
Другой вариант – лазерная липосакция. При этом жировые отложения разрушаются лазерным излучением. Происходит избирательный нагрев и жировые клетки буквально «тают». При этом создается эффект лифтинга.
Существуют также такие виды липосакции, как радиочастотная, шприцевая, электронное липомоделирование. Выбор методики делает врач после анализа состояния пациента.
Инъекционная мезотерапия
Данная методика представляет собой подкожные и внутрикожные микроинъекции лекарственных препаратов. Инъекции делаются исключительно в проблемную зону лица, что дает местный эффект. Процедура способствует повышению насыщения кожи витаминами, увлажнению и выведению лишней воды из тканей.
«Витаминный коктейль» для процедуры составляется индивидуально, по показаниям пациента. В его состав в большинстве случаев входит гиалуроновая кислота, животный коллаген, эластин, витамины А, В, С, Е. Для получения ярко выраженного результата потребуется около 8-10 процедур.
Как видите, способов решения проблемы второго подбородка существует множество. Врач поможет выбрать нужный, предварительно определив состояние вашего здоровья и имеющиеся противопоказания. Если у вас возникнут вопросы по описанным процедурам, специалисты нашей клиники Космос в Санкт-Петербурге с легкостью на них ответят.
