В этом стыдно признаться: откровения мамы, которая постоянно кричит на детей (и советы, как перестать орать)
Давайте снимем белый халат, повесим его на вешалку и признаем: все мы иногда кричим на своих детей. И это не всегда происходит, когда им угрожает реальная опасность. Чаще всего они не находятся в опасности, пока их не остановит строгий родитель. Прежде всего, перестаньте грызть себя, потому что иногда повысить голос на ребенка — это вариация правила. Наши коллеги записали откровения матери двух сыновей. Она откровенно рассказала, как начала постоянно кричать на своих детей и к чему это привело.
История Юлии
— Здравствуйте, меня зовут Юлия, и я кричу на детей. Я ставлю их в угол, запираю в спальне и да, иногда я даже достаю ремень. Мои дети иногда так меня злят, что я могу их убить. Думаю, моя история похожа на сотни других, но, возможно, мой опыт кому-то поможет — не каждая мать в наше вседозволенное время может признаться в этом.
Мои проблемы начались, когда родился мой младший сын Артем. Старшему сыну, Вове, на тот момент было три года. Маленький мальчик был полной противоположностью своего спокойного старшего брата, кошмаром для любой матери — постоянный плач и бессонные ночи. Юля старалась быть хорошей матерью для них обоих, но все ее время занимал беспокойный младший ребенок.
— Вовка ненавидел брата, злился, отбирал у него игрушки, просил меня заткнуть ему рот, бил его, а однажды даже дошел до того, что во время очередной истерики заехал малышу подушкой в лицо, чтобы тот перестал плакать. Конечно, в результате у меня случилась истерика», — вспоминает наша героиня.
Сначала было больно только Вове, но со временем и малышу стало больно. Юля признается, что даже сейчас, когда дети подросли (5 и 8 лет), она по-прежнему живет как на пороховой бочке.
— День начинается и заканчивается драками и моим криком. Мы не можем поделить, кто первым чистит зубы — потасовка, потасовка, потасовка. За завтраком мы ругаемся, потому что кому-то досталось больше каши. Я заставляю смотреть мультики, наливаю кофе, и в комнате снова начинаются крики и кровавая драка из-за неделимой игры. Они продолжают дразнить друг друга и дразнить друг друга, а я все утро лаю как собака, и к полудню выдыхаюсь. Меня охватывает волна ненависти к детям: они не дают мне сидеть, не дают пользоваться телефоном, я даже не могу принять душ, потому что боюсь, что они убьют друг друга», — жалуется женщина.
Утро перед школой и детским садом проходит одинаково: они спорят из-за бутерброда, из-за того, кто первым наденет ботинки, нажимают на кнопку лифта и выбегают из подъезда. Юля кричит: «Заткнитесь, вы двое! Я возьму ремень!» По ее словам, у женщины есть муж, который понимает и любит, но много работает, чтобы семья могла достойно жить. Так обстоят дела в большинстве российских семей в наши дни.
Юлия и ее мальчики больше не ходят по магазинам, она все заказывает через Интернет. Как и многие родители, она просто боится, что не справится с детьми в супермаркете, потому что такое уже случалось.
— Артем разбил стекло машины, когда я отказалась купить ему новое, потом он упал на пол и завелся. Боже, как мне было стыдно! Все наши клиенты смотрели на это с застывшими глазами. Я просила их остановиться, пыталась успокоить, но огонь был слишком большим, чтобы его потушить. Мне хотелось упасть на пол, лишь бы скрыться от всех этих глаз. Я грубо схватил его за руки и потащил, не зная, куда идти. Рядом с магазином был туалет, я затащил мальчика в туалет, толкнул его на пол рядом с унитазом и тоже разрыдался. Меня разбудил Вова, который стучал в дверь, потому что был напуган увиденным», — с грустью вспоминает он.
После этого случая женщина несколько дней не разговаривала с сыном. Затем она записалась на прием к психологу.
История Юлии
— Здравствуйте, меня зовут Юлия, и я кричу на детей. Я ставлю их в угол, запираю в спальне и да, иногда я даже достаю ремень. Мои дети иногда так меня злят, что я могу их убить. Думаю, моя история похожа на сотни других, но, возможно, мой опыт кому-то поможет — не каждая мать в наше вседозволенное время может признаться в этом.
Мои проблемы начались, когда родился мой младший сын Артем. Старшему сыну, Вове, на тот момент было три года. Маленький мальчик был полной противоположностью своего спокойного старшего брата, кошмаром для любой матери — постоянный плач и бессонные ночи. Юля старалась быть хорошей матерью для них обоих, но все ее время занимал беспокойный младший ребенок.
— Вовка ненавидел брата, злился, отбирал у него игрушки, просил меня заткнуть ему рот, бил его, а однажды даже дошел до того, что во время очередной истерики заехал малышу подушкой в лицо, чтобы тот перестал плакать. Конечно, в результате у меня случилась истерика», — вспоминает наша героиня.
Сначала было больно только Вове, но со временем и малышу стало больно. Юля признается, что даже сейчас, когда дети подросли (5 и 8 лет), она по-прежнему живет как на пороховой бочке.
— День начинается и заканчивается драками и моим криком. Мы не можем поделить, кто первым чистит зубы — потасовка, потасовка, потасовка. За завтраком мы ругаемся, потому что кому-то досталось больше каши. Я заставляю смотреть мультики, наливаю кофе, и в комнате снова начинаются крики и кровавая драка из-за неделимой игры. Они продолжают дразнить друг друга и дразнить друг друга, а я все утро лаю как собака, и к полудню выдыхаюсь. Меня охватывает волна ненависти к детям: они не дают мне сидеть, не дают пользоваться телефоном, я даже не могу принять душ, потому что боюсь, что они убьют друг друга», — жалуется женщина.
Утро перед школой и детским садом проходит одинаково: они спорят из-за бутерброда, из-за того, кто первым наденет ботинки, нажимают на кнопку лифта и выбегают из подъезда. Юля кричит: «Заткнитесь, вы двое! Я возьму ремень!» По ее словам, у женщины есть муж, который понимает и любит, но много работает, чтобы семья могла достойно жить. Так обстоят дела в большинстве российских семей в наши дни.
Юлия и ее мальчики больше не ходят по магазинам, она все заказывает через Интернет. Как и многие родители, она просто боится, что не справится с детьми в супермаркете, потому что такое уже случалось.
— Артем разбил стекло машины, когда я отказалась купить ему новое, потом он упал на пол и завелся. Боже, как мне было стыдно! Все наши клиенты смотрели на это с застывшими глазами. Я просила их остановиться, пыталась успокоить, но огонь был слишком большим, чтобы его потушить. Мне хотелось упасть на пол, лишь бы скрыться от всех этих глаз. Я грубо схватил его за руки и потащил, не зная, куда идти. Рядом с магазином был туалет, я затащил мальчика в туалет, толкнул его на пол рядом с унитазом и тоже разрыдался. Меня разбудил Вова, который стучал в дверь, потому что был напуган увиденным», — с грустью вспоминает он.
После этого случая женщина несколько дней не разговаривала с сыном. Затем она записалась на прием к психологу.
Как не орать на детей
Многие из вас могут думать о Юлии с неодобрением, но подумайте и о себе. Не оказывались ли вы раньше в похожей ситуации? Как вам удается не кричать в таких ситуациях, не шлепать себя в надежде успокоиться, а потом мучить себя чувством вины?
— У меня тоже трое детей с небольшой разницей в два года. Когда родился мой третий ребенок, я поняла, что все волшебные формулы, которые я знаю, просто не работают. Потому что не всегда есть ресурс для этого. Если ресурса нет, то очень сложно идти этими путями для ребенка, — объясняет эксперт.
Например, нельзя ругаться, потому что ребенок не хочет убирать игрушки, но можно его обмануть, сказав «мы не убираем игрушки, мы спасаем игрушки от нападавших на них носков», мы не обедаем, но «пробуем овощи «Королева вилка». Вот почему для матерей важно в первую очередь заботиться о себе.
— Если мама поймала себя на мысли, что все, крышка переполнена и она вот-вот лопнет, есть несколько способов помочь себе. Можно спросить себя вслух, сколько тебе лет, кем ты работаешь, протрезветь, — советует психолог, — а можно вместо этого посочувствовать, как бы обнять и успокоиться.
Но не игнорируйте и не надевайте маску безразличия — это не спасет ни вас, ни ребенка. Лучше сказать, что вы так рассержены, что не можете сдержаться и что вам нужно выйти из комнаты на 5 минут, чтобы успокоиться. Так ребенок тоже поймет, что мама устала и может быть сердитой.
«Дети — маленькие манипуляторы»
Эксперт отмечает, что ребенок просто не в состоянии манипулировать до школы — мозг еще недостаточно созрел. Поэтому все, кто обвиняет своих детей в дурных намерениях, ошибаются.
— Чтобы манипулировать, нужно уметь поставить себя на место другого человека и понять, как он себя поведет. Говорить в трехлетнем возрасте, что ребенок манипулирует своими родителями, когда просит другую машину, неправильно. Здесь работает другой принцип. Вот пример. Ребенок просит машинку, топает ножками, мама отказывает. Тогда он садится на тротуар, громко плачет — и мать сдается. Когда эта история повторяется несколько раз, у ребенка выстраивается причинно-следственная связь. Мышление ребенка снова работает, и это хорошо. Но речь не идет о манипуляции. Если разорвать эту причинно-следственную цепочку, поведение ребенка изменится, — говорит Джулиана.
Обязательно нужно обратить внимание на состояние ребенка: может быть, он устал, слишком мало спит. А может быть, это просто общая причина для беспокойства, потому что мать поглощена своими заботами. Ребенок считывает это и начинает контролировать ее своим настроением: «Мамочка, ты уверена, что ты со мной?
«Дети — маленькие манипуляторы»
Эксперт отмечает, что ребенок просто не в состоянии манипулировать до школы — мозг еще недостаточно созрел. Поэтому все, кто обвиняет своих детей в дурных намерениях, ошибаются.
— Чтобы манипулировать, нужно уметь поставить себя на место другого человека и понять, как он себя поведет. Говорить в трехлетнем возрасте, что ребенок манипулирует своими родителями, когда просит другую машину, неправильно. Здесь работает другой принцип. Вот пример. Ребенок просит машинку, топает ножками, мама отказывает. Тогда он садится на тротуар, громко плачет — и мать сдается. Когда эта история повторяется несколько раз, у ребенка выстраивается причинно-следственная связь. Мышление ребенка снова работает, и это хорошо. Но речь не идет о манипуляции. Если разорвать эту причинно-следственную цепочку, поведение ребенка изменится, — говорит Джулиана.
Обязательно нужно обратить внимание на состояние ребенка: может быть, он устал, слишком мало спит. А может быть, это просто общая причина для беспокойства, потому что мать поглощена своими заботами. Ребенок считывает это и начинает контролировать ее своим настроением: «Мамочка, ты уверена, что ты со мной?
Как реагировать на истерику в магазине
Психолог говорит, что мы часто растем с такими установками, как «мужчины не плачут», «хорошие девочки не плачут», «не стоит злиться», «ты большая девочка» и «не стоит драться со взрослыми». Это все о том, как не показывать свои чувства. И мы переносим свои чувства на ребенка: если мне нельзя, то и ребенку нельзя. Нужно также испытывать дискомфорт, понимать, что все чувства нормальны и что для них есть причина. И не попадать в этот замкнутый круг: «Ребенок плачет на людях, значит, я плохая мать». Вообще, чувства очень заразны. Психолог советует мамам не заботиться о том, что думают другие, и они сразу замечают, что становится легче справляться с очередными настроениями.
— Существует техника, позволяющая выйти из чувств другого человека. Выйдите из чувств вашего ребенка, мысленно нарисуйте круг и выйдите из него. Помните, что взрослый между вами — это вы. Затем используйте метод «зеркала»: Проговорите все чувства ребенка вслух. «Да, я понимаю, что ты сейчас расстроен, но я не могу купить тебе то, что ты хочешь, потому что мы пришли в магазин за чем-то другим». Это не волшебные формулы, которые успокоят вашего ребенка, но они показывают ему, что вы рядом с ним», — советует эксперт.
