Вымойте лицо теплой водой. Какой водой следует умываться? Этот вопрос часто возникает у каждой девушки. Ответ прост: не используйте горячую воду, так как она может высушить кожу, и не холодную, поскольку она не способна удалить жировые загрязнения и кожное сало.
Как правильно умывать лицо
Достижение чистоты кожи в крупных городах является настоящим вызовом. Прогуляйтесь по улице без макияжа, затем возьмите ватный тампон и протрите лицо. Вы будете удивлены, как быстро ватный тампон, изначально белый, превращается в грязно-серый. Теперь задумайтесь о том, что происходит с вашей кожей, когда вы пренебрегаете обязательными процедурами очищения и ложитесь спать без умывания. В результате ваша кожа становится тусклой и выглядит уставшей, на ней появляются высыпания и морщины. Однако есть решение этой проблемы: регулярное очищение. Вот основные шаги, которые помогут вам добиться чистоты и здоровья кожи в домашних условиях.
Без надлежащей очистки невозможно достичь красивой и здоровой кожи. Каждый день на поверхности кожи накапливаются отмершие клетки, пыль и кожное сало. Если не уделять внимание регулярному очищению, состояние кожи неизбежно будет ухудшаться.
Признаки плохого очищения кожи:
- тусклый цвет лица
- появление прыщей
- неровный рельеф кожи
- ощущение пленки на коже
- ранние признаки увядания
Если ваша кожа не очищена должным образом, то даже самые дорогие и качественные кремы и сыворотки не смогут продемонстрировать свою эффективность. Вам может казаться, что ваша косметика не приносит результатов, хотя на самом деле вы действуете правильно. Основная причина заключается в том, что активные компоненты, содержащиеся в этих средствах, не могут действовать должным образом из-за закупоренных пор. Чистая, тщательно очищенная кожа выглядит совершенно иначе: она мягкая, увлажненная и сияющая.
Arabic Professional Foamed Snail — это универсальное средство, которое эффективно очищает кожу, мягко выравнивает ее тон и усиливает устойчивость стенок кровеносных сосудов.
Сколько раз в день очищать кожу лица
Дерматологи и косметологи подчеркивают важность очищения кожи лица дважды в день. Вечером необходимо смывать остатки макияжа и пыль, накопившуюся за день, а утром — очищать от излишков кожного сала и пыли, которые скапливаются за ночь. К тому же, насколько тщательно вы очистите кожу утром, зависит, как равномерно ляжет ваш макияж и как долго он продержится без коррекции в течение дня.
Утреннего очищения будет вполне достаточно, если вы используете подходящие средства для вашего типа кожи. Если вечером вам нужно было использовать более плотный макияж, то под утро хорошо бы провести тщательное очищение, чтобы удалить все остатки. Таким образом, сначала нужно снять макияж, а затем очистить кожу от жировых выделений.
Как выбрать очищающее средство для лица
Выбор очищающего средства должен основываться на вашем типе кожи и ее индивидуальных особенностях. Чем чувствительнее кожа, тем менее агрессивным должно быть средство для очищения.
- Для сухой кожи предпочтительнее очищающие средства с увлажняющими веществами и натуральными маслами. Например, крем для умывания с маслом хлопка нежно очищает, при этом оставляя ощущение увлажненности и комфорта.
- Если у вас жирная кожа, рекомендуется использовать очищающие средства, которые содержат матирующие, себорегулирующие и бактерицидные компоненты. Хорошим выбором будут гели для умывания, поскольку они имеют более высокую концентрацию моющих средств, что позволяет им эффективно очищать поры. Например, гель с активированным углем помогает регулировать жирный блеск и способствует борьбе с комедонами.
- Для обладательниц комбинированной кожи рекомендуется выбирать уход, который не пересушивает сухие участки и одновременно уменьшает жирность в Т-зоне. Используйте универсальные очищающие средства или продукты, имеющие отметку «для комбинированной кожи». Например, очищающий гель с аллантоином подходит как для жирной, так и для комбинированной кожи.
- Нормальная кожа также нуждается в качественном очищении, подходящие средства должны не пересушивать кожу, а придавать ей тонус и увлажнение. Пенка с муцином улитки и зеленым чаем прекрасно очищает, активно увлажняет и оказывает омолаживающее действие. Она также подходит для чувствительной кожи, склонной к покраснениям.
Согласно мнению экспертов в области ухода за волосами, «очищение на основе жировой основы должно находиться в вашем арсенале», поскольку большинство загрязнений на коже имеют масляную основу, накоплившуюся за день.
Почему важно научиться умывать лицо правильно
Чистка лица представляет собой не только элементарный гигиенический процесс. Как неоднократно отмечали эксперты в области красоты (и мы на сайте skin.ru присоединяемся к их мнению), очищение — это важнейшее начало ухода за кожей. Состояние вашей кожи зависит от того, насколько правильно вы умываетесь и чем очищаете лицо. Проблема закупорки пор затрагивает не только обладателей жирной и проблемной кожи. Правильная чистка полезна для всех типов кожи.
Сегодня каждый ребенок знает важность ежедневного умывания дважды в день, даже если прошел день в домашней обстановке. Кожа человека производит выделения, и организму нужно круглосуточно освобождаться от переработанных веществ.
Каковы же преимущества правильного умывания? И какие негативные последствия могут возникнуть, если игнорировать основы этого важного ритуала? Нельзя забывать о поддержании чистоты кожи или о качественной очистке ее поверхности.
Тусклая кожа может свидетельствовать о наличии слоя мертвых клеток, который успешно удаляется во время умывания.
Черные точки и темные пятна могут появляться из-за накопления кожного сала в порах.
Избыточная жирность кожи, возникшая в результате неправильного ухода, может привести к неприятным последствиям.
Неполноценные продукты для ухода за кожей не смогут обеспечить желаемые результаты.
Уход за кожей начинается с очищения. ©Getty Images
Как правильно умываться утром
Какой же порядок умывания лица по утрам? Утренний ритуал очищения кожи играет важную роль. Удаление кожного сала с поверхности кожи, пик которого наблюдается между 4 и 5 часами утра, имеет значение для поддержания чистоты, как отмечает специалист по здоровью компании Vichy Катрин Трубара.
Выберите подходящее очищающее средство для вашего типа кожи. Вы можете использовать мицеллярную воду для протирания лица, а затем ополоснуть кожу с помощью геля для умывания.
Как правильно умывать лицо вечером
А что насчет вечернего умывания лица? Умываясь вечером, вы не только смываете макияж, но также устраняете пыль и загрязнения, которые накапливаются на коже в течение дня, как подчеркивает медицинский эксперт Vichy Катрин Трубара.
Не используйте очищающий гель в качестве средства для снятия макияжа, если производитель не указывает, что это возможно. Сначала необходимо воспользоваться средством для снятия макияжа или мицеллярной водой, после чего можно перейти к обычному умыванию.
Не пренебрегайте вечерним очищением кожи, даже если в течение дня вы не носили макияж. Начните с мицеллярной воды или используйте средство, соответствующее вашему типу кожи, чтобы удалить основные загрязнения, и не забудьте тщательно умыться после этого.
После очищения важно аккуратно вытрать лицо полотенцем, идеально — одноразовым бумажным полотенцем, что позволяет избежать передачи бактерий и загрязнений.
Согласно биоритмам кожи, вечернее очищение лучше проводить в промежутке между 20 и 22 часами, когда процессы детоксикации и восстановления кожи достигают своего пика.
Мицеллярную воду можно использовать как для утреннего, так и для вечернего очищения, что делает ее универсальным средством. © Getty Images
Обзор косметических средств для правильного умывания кожи лица
Но как же правильно очищать кожу? На сегодняшний день рынок предлагает большое разнообразие косметических продуктов с различными текстурами и формулами. Выбирайте те средства, которые подойдут именно вам!
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Это очищающее средство было разработано с учетом особенностей жирной и проблемной кожи, обеспечивая при этом тщательное и бережное очищение. Формула содержит салициловую кислоту, которая помогает избавиться от несовершенств и уменьшить поры, а также пробиотические бифидобактерии, микроэлементы и, естественно, минеральную воду Vichy, способствующие восстановлению кожи.
Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» от L’Oréal Paris
По данным источников на Skin.ru, этот гель демонстрирует отличные результаты — он эффективно очищает макияж и загрязнения, легко вспенивается и полностью смывается, оставляя после себя ощущение свежести и комфорта, без стянутости или пленки.
Очищающий гель для лица «Бесконечная свежесть. Роза + лотос» от L’Oréal Paris
Гель Absolute Gentle подходит для сухой и чувствительной кожи, но для нормальной и комбинированной кожи больше подойдут средства из линии Infinite Freshness, в которую включен этот гель. Он дает матирующий и освежающий эффект при тщательной очистке.
Гель-пенка для лица «Основной уход» с экстрактом винограда от Garnier
Очищающий гель активно удаляет загрязнения, собравшиеся на поверхности кожи в течение дня и ночи. Освежающий эффект особенно понравится коже, склонной к жирности.
Гель для лица с цветочным медом «Основной уход» для сухой кожи от Garnier
Гель «Медовый» с высоким содержанием натуральных ингредиентов (96%) очищает и смягчает сухую кожу, поддерживая ее здоровое состояние.
Мицеллярный очищающий гель от Garnier
Это средство подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Преимущество данного продукта состоит в том, что он одновременно удаляет макияж и очищает кожу. Он идеально подходит для снятия макияжа с глаз и губ, обеспечивая уход и очищение.
Мицеллярная очищающая пенка от La Roche-Posay
Это средство подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. По отзывам пользователей, показало отличные результаты и получило высокую оценку на платформе Skin.ru.
Очищающий гель для умывания Ultra Facial Cleanser от Kiehl’s
Гель бережно, но эффективно удаляет загрязнения и макияж, не высушивая и не лишая кожу необходимой влаги. Учитывая наличия комплекса ухаживающих и питательных ингредиентов (сквалан, абрикосовое и авокадо масла, витамин Е), этот гель имеет высокую репутацию среди пользователей, что подтверждается множеством положительных отзывов.
Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек для жирной кожи от Garnier
Этот гель специально создан для очищения жирной кожи, что подтверждают активные компоненты, отвечающие за регулирование выделения кожного сала, а также отшелушивающие ингредиенты, такие как салициловая кислота, цинк и экстракт эвкалипта. Рекомендуется использовать специальную воду или молочко для снятия макияжа перед умыванием.
Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse от Lancôme
При контакте с водой данный гель превращается в кремообразную текстуру, пенится и легко смывается, оставляя на коже приятное ощущение свежести и уюта. Он подходит как для снятия макияжа, так и для очищения лица.
Каковы же преимущества правильного умывания? И чем может угрожать игнорирование основ этого ритуала? Нельзя ограничиваться лишь поверхностной очисткой или недостаточным удалением загрязнений с кожи.
Виды очищения кожи
В косметической индустрии все чаще предлагаются декоративные средства, которые позволяют создать стойкий макияж, не теряя внешнего вида в течение дня. Вечером обязательно следует очищать кожу от всего, что накопилось за день. Городская жизнь негативно сказывается на состоянии кожи, поэтому даже при отсутствии макияжа необходимо регуляно удалять пыль и загрязнения.
Поверхностное очищение подразумевает удаление загрязнений с поверхности кожи и предотвращение их глубокого проникновения.
- Демакияж с мицеллярной водой;
- Умывание с использованием геля или пенки;
- Тонизация кожи;
- Эксполиация с помощью скраба или пилинга.
Три первых шага должны выполняться ежедневно, а последний этап (скраб или отшелушивающий пилинг) рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.
Глубокое очищение помогает избавиться от загрязнений в порах, улучшает обмен веществ и стимулирует обновление клеток. Это позволяет замедлить появление возрастных изменений и поддерживать здоровье кожи. Однако такой тип очищения подразумевает более интенсивное воздействие. При неправильном подходе он может повредить кожу, поэтому глубокую очистку желательно доверять профессионалу. Косметолог сможет подобрать наиболее подходящий способ чистки — ручной, ультразвуковой, скай-пилинг или химический пилинг.
Этапы поверхностного очищения изложены ниже.
Правила очищения лица
1. Регулярно очищайте кожу. Важно делать это как утром, так и вечером. Некоторые ошибочно полагают, что утром кожа чистая, так как на ней нет макияжа. Это неправильно. В то время как мы спим, кожа активно восстанавливается через обменные процессы. Утреннее очищение необходимо для устранения следов этого восстановления и подготовки кожи к дальнейшему уходу.
2. Используйте только те средства, которые подходят вашему типу кожи. Неправильная и агрессивная очистка может привести к обезвоживанию, снижению защитных барьеров и другим проблемам.
3. После умывания аккуратно вытрите лицо чистым полотенцем. Рекомендуется иметь для этой цели мини-полотенце и менять его ежедневно. Важно помнить: не трите кожу, а аккуратно промокайте.
4. Всегда удаляйте макияж перед сном. Остатки макияжа могут вызвать раздражение и закупорку пор.
5. После очищения обязательно наносите основное средство. Утром обеспечивайте защиту, а вечером — восстанавливайте кожу.
Какое средство для очищения выбрать?
При выборе очищающего средства важно учитывать ваш тип и особенности кожи. Однако существуют общие рекомендации:
- Старайтесь выбирать гели и пенки для лица без сульфатов.
- Избегайте использования обычного мыла. Оно обладает высоким pH и разрушает гидролипидную мантию кожи.
- Не используйте гели для душа для очищения лица, так как они зачастую содержат агрессивные ПАВы, что негативно сказывается на коже.
- Не путайте мицеллярную воду и тоник! Это разные продукты с различными функциями. Мицеллярная вода предназначена для удаления макияжа и очищения; ее нужно смывать пенкой или гелем. После этого рекомендуется использовать тоник, который не заменяет мицеллярную воду, а лишь дополняет уход.
Так какое же средство подойдет именно вам? На примере продукции Dr Jart+ продемонстрируем, полезные средства для разных типов кожи.
Жирная и проблемная кожа.
Людям с жирной, проблемной или комбинированной кожей подходят очищающие пенки с термальными экстрактами, себум-слайдерами и другими природными компонентами, которые эффективно останавливают процессы, вызывающие загрязнения кожи. Они помогут избавиться от черных точек, воспалений, лишнего блеска в Т-зоне и расширенных пор.
- Экстракт чайного дерева в высокой концентрации (410,000 ppm) помогает бороться с акне и выводить загрязнения из пор. Этот компонент также препятствует распространению бактериальной инфекции и блокирует воспалительные процессы.
- BHA-комплекс обеспечивает деликатную эксфолиацию. Особенно эффективна инкапсулированная салициловая кислота, постепенно очищающая поры от излишков себума, обеспечивая антимикробное действие и аккуратное удаление верхних слоев эпидермиса; это предотвращает забивание пор и развитие воспалительных процессов, активизируясь именно на участках с повышенной выработкой себума.
- Природный пенящийся агент из кокосов очищает кожу, не вызывая пересушивания и раздражения, сохраняя ее мягкость и оптимальный уровень увлажненности.
Сухая кожа.
Обладатели сухой кожи часто испытывают дискомфорт и стянутость после умывания, поэтому продукты для очищения должны содержать ингредиенты с мягким, нейтральным pH, чтобы не повредить кожу.
Dr Jart+ предлагает нежный пенящийся гель с рН 5.5, обогащенный биоводородом и биомиметической водой. Био-водородная вода обладает легким молекулярным весом и способна притягивать загрязнения. Средство эффективно справляется с даже стойким макияжем. Биомиметическая вода, богатая минералами, успокаивает и снижает покраснение кожи, предотвращая потерю влаги во время умывания, а также содержит аминокислоты и протеины, которые способствуют синтезу коллагена и улучшают микроциркуляцию и процессы обмена. Эти компоненты обеспечивают мягкое, но глубокое очищение, поддерживая оптимальный pH-баланс кожи.
Чувствительная кожа.
Чувствительная кожа требует особого внимания и деликатного ухода. Правильные средства помогут успокоить раздражение и восстановить защитные функции кожи, что очень важно в условиях агрессивного внешнего воздействия.
Подбирайте очищающие средства с подходящими активными компонентами, которые помогут минимизировать дискомфорт и поддерживать здоровье кожи.
