Запах от ног: что делать и как убрать неприятный аромат. Как избавиться от запаха ног

Бактерии особенно процветают в темных, теплых местах, таких как шкафы и ящики, поэтому небольшое проветривание обуви может устранить нежелательные запахи.

Содержание

Запах от ног: что делать и как убрать неприятный аромат

Неприятный запах ног – распространенная деликатная проблема, появление которой доставляет дискомфорт как ее владельцу, так и окружающим. У человека с такой проблемой появляются комплексы, он испытывает сильное смущение, если необходимо разуться.

Неприятное неудобство требует обязательного удаления. Прежде чем бороться с запахом, необходимо выявить причины его появления. У разных людей причина, по которой ноги воняют или пахнут, может быть разной.

Причины появления неприятного запаха

Неприятный запах ног не появляется на ровном месте. Причинами этого могут быть:

1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба перекрывает поступление воздуха к коже ног. Это касается и слишком узкой обуви. В результате ноги начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих неприятный запах, создаются все благоприятные условия.

2. Используйте синтетические продукты. Использование носков, чулок, гетр из некачественных материалов – частая причина неприятного запаха. Принцип их появления такой же, как и в случае с некачественной обувью.

3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильной потливости стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потливости и, как следствие, неприятного запаха.

4. Несоблюдение правил гигиены. К ним можно отнести ношение грязных носков и обуви, хождение в мокрой обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).

Часто причинами появления зловонного запаха на ногах являются заболевания:

грибковые инфекции. Это одна из самых частых причин заболевания. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и вызывать появление неприятного запаха. Любой стресс или жара, вызывающие обильное потоотделение, создают идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
многие диеты и недоедание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявляться в виде неприятного запаха ног;
различные заболевания, течение которых сопровождается потливостью. Это может быть сахарный диабет, туберкулез, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также в нервной и сосудистой системах;
причиной может быть климакс и любые гормональные изменения в организме;
ослабленная иммунная система организма не может противостоять воздействию различных бактерий.

Нитки на лицо на сегодняшний день являются одним из самых эффективных и безопасных способов подтянуть кожу на лице. Многие специалисты даже сравнивают их с хирургической операцией, но в то же время подтяжка нитей (то есть так называется процедура их установки) не имеет отрицательных моментов, присущих операции.

Каковы причины и симптомы потливости ног?

Наше тело начинает «вырабатывать» пот, когда мозг посылает импульс потовым железам как сигнал терморегуляции организма или в ответ на наше эмоциональное состояние, страх или волнение.

Некоторые люди склонны к чрезмерному потоотделению, также известному как гипергидроз.

Одним из симптомов повышенной потливости ног является сильный неприятный запах, побеление кожи. Риск заболевания увеличивается при ношении тесной обуви. Теплая и влажная среда внутри обуви идеальна для размножения бактерий, которые служат источником неприятного запаха.

Точных исследований о том, какая степень потливости ног является нормой, нет. Можно с уверенностью сказать, что потливость следует классифицировать как чрезмерную, если проблема беспокоит вас и мешает вашей повседневной жизни.

Хотя мы знаем, что потоотделение происходит из-за неконтролируемой части нервной системы, точные причины чрезмерного потоотделения еще не известны.

3 полезных совета, как избежать неприятного запаха ног

Большая часть потовых желез расположена в коже ног, поэтому ступни потеют активнее, чем все тело, особенно если весь день мы проводим на ногах. Излишняя влага, скопившаяся в обуви, — идеальная среда для размножения бактерий.

Это интересно: Как сделать невидимый шов вручную – 4 способа. Как подшить брюки вручную потайным швом

Вот несколько советов о том, что делать, чтобы предотвратить потливость ног и как избежать запаха ног:

1. Уход

Старайтесь не надевать носки и обувь на мокрые ноги сразу после душа, не забывайте обрабатывать ноги антиперспирантами.

Перед тем, как надеть носки, побалуйте свои ноги освежающим спреем, таким как Scholl. Важно следовать этому правилу каждый день, особенно если вас беспокоит неприятный запах изо рта.

Заведите привычку мыть ноги каждый день, пользуйтесь антибактериальным мылом. Хорошего результата можно добиться, используя обычные домашние средства, такие как масло лаванды: его превосходный аромат убивает неприятный запах, а его чудодейственные свойства помогают бороться с бактериями.

Это масло может творить чудеса за ночь — втирайте несколько капель перед сном, и ваши ноги будут вам благодарны утром.

2. Правильная обувь и носки

В особо запущенных случаях от потливости и неприятного запаха можно спасти 2-3 пары запасных носков, которые в течение дня следует менять на чистые. Попробуйте носить спортивные носки, они специально разработаны для отвода влаги.

Купите вторую пару обуви на смену. В то же время поместите пару, которую вы носили днем, в хорошо освещенное и проветриваемое место, чтобы она могла высохнуть.

Бактерии особенно процветают в темных, теплых местах, таких как шкафы и ящики, поэтому небольшое проветривание обуви может устранить нежелательные запахи.

Выбирайте правильную обувь, исходя из формы и состава материала. То же касается и выбора носков: предпочтительнее использовать синтетические материалы, чем 100% хлопок. Регулярно чистите обувь, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд, дайте им высохнуть.

Неприятный запах ног может быть следствием других проблем, например грибка. В качестве профилактики используйте противогрибковые спреи и порошки.

3. Простые средства в борьбе с запахом

Кремы, дезинфицирующие спреи, обувь и носки из дышащих материалов — отличные средства для предотвращения запаха ног.

Соблюдение этих простых правил вряд ли решит проблему навсегда, но вы будете знать, как избавиться от потливости ног. И, по крайней мере, вы избавитесь от последствий потливости ног и вернете себе уверенность в себе.

Если подойти к решению проблемы комплексно, регулярно уделяя немного времени процедурам по уходу за ногами и обувью, можно в кратчайшие сроки избавиться от вонючей напасти.

Неприятный запах ног у мужчин

В силу физиологических особенностей строения тела потовые железы у мужчин крупнее, а их количество в организме больше, чем у женщин. Поэтому процесс потоотделения у сильной половины человечества протекает более активно, и они чаще страдают гипергидрозом (повышенным потоотделением.

Второй причиной повышенной потливости у мужчин является более высокая, чем у женщин, масса тела и, соответственно, количество жидкости в организме.

Так, высокие физические нагрузки, использование закрытой защитной обуви и несоблюдение правил личной гигиены вызывают гипергидроз практически у всех мужчин и, как следствие, неприятный запах от ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причиной повышенной потливости ног у женщин может быть диета и неправильное питание, которые приводят к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения в организме (половое созревание, этапы менструального цикла, климакс).

Если вы обнаружите, что сильно потеете и от ног исходит неприятный запах, принимайте меры немедленно. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и других инфекционных заболеваний, а это чревато многими проблемами.

Соблюдайте основные гигиенические требования:

регулярно мыть ноги холодной или холодной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
хорошо просушить ноги после процедур с водой;
своевременно стричь ногти на ногах;
регулярно удалять сухие мозоли и кожные наросты на стопах и пятках;
носить носки из 100% хлопка, без использования синтетических материалов;
ежедневно меняйте носки, а если сильно потеют ноги, меняйте их 2-3 раза в день;
при повышенной потливости пользуйтесь простой косметикой – кремами для ног, гелями-дезодорантами, присыпками;
не ходить босиком в общественных местах (ванные комнаты, бассейны).

Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:

покупайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
очистить или вымыть внутреннюю часть обуви и обработать ее специальными антисептиками и дезодорантами;
сушить мокрую обувь, не оставлять ее мокрой надолго;
не носите одну и ту же пару обуви несколько дней подряд, дайте обуви проветриться;
носить легкую обувь на работе, в учебных заведениях, особенно в холодное время года;
покупать и регулярно менять антибактериальные стельки.

Это интересно: Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области. Куда делают прививку от гриппа.

Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:

солевые ванночки – 4 столовые ложки морской или поваренной соли растворить в 1 л теплой воды;
содовые ванночки – 3 столовые ложки соды развести в 1 л теплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, ели, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
травяные ванночки (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) — 3 столовые ложки любой травы залить 1 л кипятка и настаивать 1 час.

Время купания — 20-30 минут, продолжительность процедур — 10 дней.

Если вы ведете активный образ жизни и вам необходимо длительное время находиться в закрытой обуви, используйте тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал, чтобы уменьшить потливость ног. Нанесите небольшое количество на носки и внутрь обуви.

Если есть признаки грибковой инфекции (зуд, покраснение и шелушение кожи), обратитесь к дерматологу и проверьтесь на заболевание. Даже при лечении распространенной грибковой инфекции необходима предварительная консультация со специалистом, который назначит необходимые вам препараты.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с правильным уходом за обувью помогут в дальнейшем устранить и предотвратить появление неприятного запаха на ногах, сохранить их красоту и здоровье.

Для многих современных людей появление первых морщин схоже с появлением седины: кажется, что старость не за горами. Между тем морщины не всегда появляются из-за возрастных изменений.

Как проходит лечение потливости ног ботоксом

Сначала нужно будет посетить врача на консультацию, из которой вы узнаете, почему потеют и пахнут ноги. Кроме того, вы можете задать вопросы специалисту. Врач также осмотрит вас и проведет обследование. Это позволит вам определить, есть ли у вас противопоказания к сеансу, а также понять, насколько эффективна процедура будет в вашем конкретном случае.

Врач также рассчитывает количество единиц для введения. Примечательно, что для мужчин требуется больше ЕД – около ста ЕД Ботокса на обе стопы (300-450 Диспорт), для женщин – 50-100 ЕД Ботокса или 150-300 Диспорт.

Инъекции вводят на определенную глубину, соблюдая расстояние между ними. Сеанс длится примерно 30-45 минут. Но при этом достаточно одной процедуры, чтобы забыть о проблеме вонючих, потных ног надолго – до полугода-года. После окончания действия ботулотоксина можно повторить процедуру. Поэтому, если ноги потеют и пахнут, инъекции ботокса будут лучшим обратимым средством.

Ноги потеют и пахнут: другие средства

Некоторые пациенты используют антиперспиранты и дезодоранты в ситуациях, когда ноги потеют и пахнут. Однако это дает лишь временное решение, которое также подходит не всем.

Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»

Подпишитесь на акции и получайте эксклюзивные скидки каждый месяц и дополнительную скидку в день рождения

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Наденьте чистые качественные носки под закрытую обувь. Если есть проблема, лучше не использовать или покупать синтетические продукты. Новую пару следует носить каждый день. Если проблема усугубляется, носки следует менять чаще.

Вопрос? Ответ!

В: Что делать, если обувь долгое время находилась во влажном помещении и внутри появилась плесень?

О: Если внутри обуви появилась плесень, то, конечно, избавиться от нее будет сложнее, чем просто неприятный запах. Но это возможно. Сначала вымойте обувь в мыльной воде, хорошо ополосните. Затем в целях дезинфекции обработайте внутренние и внешние поверхности раствором хлорной извести. Далее смешиваем нашатырный спирт и водку в равных пропорциях. Обработайте внутреннюю и внешнюю часть обуви и оставьте ее в хорошо проветриваемом помещении до полного высыхания. Эти процедуры должны удалить плесень с обуви, убить бактерии и убрать запах с обуви.

Это интересно: Идеи подарков мужчине: 111 идей, что подарить мужчине на 14 февраля. Что подарить на 14 февраля мужчине

В: Можно ли использовать Formidon для дезинфекции обуви?

О: Формидон — это раствор на основе формальдегида, обладающий хорошими дезинфицирующими свойствами. Его можно использовать для обработки внутренней поверхности обуви. Тем не менее, он считается токсичным препаратом, и с ним нужно обращаться с большой осторожностью. Не забывайте надевать перчатки и не прикасаться к слизистым оболочкам.

Пигментация кожи – один из самых распространенных косметических недостатков – с пигментными пятнами в той или иной форме сталкивались практически все.

Выводы

Итак, тем, кого беспокоит запах ног, необходимо, в первую очередь, позаботиться о тщательном выполнении всех правил личной гигиены. Если какое-то время не наступает улучшение, следует обратиться к врачу для выяснения причины этого явления. При правильном подходе к лечению эту проблему можно устранить.

Автор-составитель: Марина Степанюк — провизор, медицинский журналист Специальность: провизор подробнее

Образование: Окончил Ровенский государственный факультет фундаментальной медицины по специальности «Фармация». Окончил Винницкий государственный медицинский университет. М.И. Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 год работала провизором и заведующей аптечным киоском. За добросовестный и многолетний труд награжден грамотами и знаками отличия. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газетах) и на различных интернет-порталах.

Соглашусь, что самое главное соблюдать гигиену, вообще ноги лучше мыть холодной водой. Но кроме нейтрализатора запаха Salton Feet Only, лучшего средства для себя я не нашла.

спасаюсь от потливости ног аптечным Формагелем. Втираю полчаса и смываю. Все, обработка окончена, очень просто. И акция на целую неделю — ноги сухие.

Итальянские салфетки для ног Intimo Sano очень хорошо помогают мне при запахе ног. Они прекрасно удаляют запах и ухаживают за ногами.

Уже давно покупаю мужу и сыну шаблоны из ливанского кедра. Вся семья довольна, но очень удобно вставляется и забывается на несколько месяцев

Лавровый лист поможет избавиться от неприятного запаха от обуви, который передается ногам. Вам просто нужно подложить несколько листов под шаблон. Решить эту же проблему поможет пряность гвоздика.

Чего нельзя делать?

При удалении неприятных запахов с обуви рекомендуется избегать распространенных ошибок:

Не стоит пытаться замаскировать проблему: использовать духи или освежители воздуха. Такой подход может только усугубить ситуацию, так как напрямую не устраняет причину.
Обработка любыми средствами требует времени для полного высыхания пары. Обувь не следует носить до тех пор, пока лечение не будет завершено и внутренняя часть полностью не высохнет.
Не стоит ускорять высыхание пары, ставя ее на нагревательные приборы; обувь может пересыхать и сильно от этого страдать.
Не лейте (засыпайте) в обувь все средства подряд. В результате подкладку можно испортить, а неприятный запах зачастую становится еще сильнее.
Для дезинфекции обуви нельзя использовать токсичные промышленно-технические средства, не предназначенные для этих целей. Ядовитые пары и остатки продукта внутри пары в этом случае могут привести к проблемам со здоровьем.
Дезинфицирующие средства не должны попадать на внешнюю сторону пары, так как это может повредить верхний материал.