Следует учитывать, что эффективное похудение с использованием таблеток невозможно без сочетания правильного питания и регулярных физических нагрузок. В первую очередь, стоит исключить из своего рациона нездоровые жиры, сахара и другие высококалорийные продукты, которые могут препятствовать достижению желаемых результатов.
Как действуют таблетки для похудения
Согласно информации, предоставленной Федеральным агентством по здравоохранению и социальному развитию, а также Российской медицинской академии последипломного образования в Москве, разные препараты для похудения действуют по-разному, однако их эффективность часто зависит от потребительских привычек и основного режима жизни.
Результаты клинических исследований показывают, что терапия с помощью сибутрамина, одного из известных препаратов для похудения, положительно влияет на состав тела и метаболические параметры у пациентов, страдающих от экзогенного конституционального ожирения. Конкретно, в исследовании, опубликованном в журнале «Проблемы эндокринологии» в 2012 году, отмечалось, что после 12 недель лечения сибутрамином у 36 пациентов была зафиксирована динамика снижения массы тела, окружностей талии и бедер, а также индекса талии к бедрам. При этом отмечалось заметное снижение уровня общего холестерина, что также благоприятно отразилось на углеводном обмене у участников исследования.
При проведении данного лечения также было отмечено положительное влияние на систолическое артериальное давление. Исследования показали, что произошло значительное изменение состава тела: лечебная программа уменьшила долю общего и висцерального жира в организме, тогда как количество воды в организме увеличилось, а мышечная масса осталась на прежнем уровне. Также было зафиксировано снижение базальной скорости метаболизма, что свидетельствует о необходимости комплексного подхода к лечению — применение сибутрамина в рамках общей программы терапии экзогенного конституционального ожирения оказалось эффективным и способствовало не только снижению веса, но и улучшению метаболических показателей исследуемых пациентов.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение является одним из наиболее широко распространенных хронических заболеваний по всему миру. Насчитывается 400 миллионов людей, страдающих от этого недуга, и около 1,6 миллиарда человек имеют избыточную массу тела. Это проблема требует постоянного внимания, так как ожирение связано с различными медицинскими состояниями, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
Некоторые нейрохимические системы, такие как серотонин и норадреналин, играют ключевую роль в контроле аппетита. Серотонин, в частности, отвечает за регуляцию нашего пищевого поведения, влияя на чувство голода и сытости, а также угнетая желание к потреблению углеводов и жиров. Когда уровень серотонина недостаточен, это может привести к развитию ожирения. Подействие норадреналина более комплексно; оно зависит от его взаимодействия с различными типами рецепторов организма. Например, возбуждение определённых рецепторов может увеличивать аппетит, в то время как другие подавляют его. Норадреналин не только регулирует потребление пищи, но также влияет на выработку гормонов, таких как нейропептид Y и лептин, которые участвуют в контроле массы тела.
Таким образом, на основании данных исследований можно выделить несколько ключевых выводов:
- Применение сибутрамина в терапии ожирения у женщин с экзогенным конституциональным ожирением значительно способствует снижению массы тела и улучшению состава тела.
- Сибутрамин ведет к активному расщеплению жировой ткани, в основном в висцеральной области, что наиболее критично для снижения рисков, связанных с ожирением.
- Лечение сибутрамином может привести к снижению базальной скорости метаболизма, что необходимо учитывать при длительном его применении.
- В заключение, сибутрамин оказывает положительное влияние на углеводный обмен, уровень липидов в крови и артериальное давление у женщин, проходящих лечение от экзогенного конституционального ожирения.
Не забывайте, что эффективное похудение с помощью таблеток невозможно без правильного питания и физических упражнений. Прежде всего, исключите из своего рациона нездоровые жиры и сладости, чтобы предотвратить увеличение веса и улучшить общее состояние здоровья.
Надежда на таблетку
В начале уходящего года, с 13 по 27 января, продажи БАДов (биологически активных добавок) увеличились на 30% в денежном выражении по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, согласно информации DSM Group, что свидетельствует о высоком интересе населения к здоровому образу жизни. Однако в тот момент препараты для похудения не пользовались столь же повышенной популярностью.
Тем не менее, ситуация изменилась, и вскоре после этого аналитика показала рост интереса к препаратам для похудения. С 16 по 22 марта продажи таких средств возросли на 33%, а диетических добавок — на 11% по сравнению с аналогичными показателями предыдущего года. Общий объем продаж увеличился на 25%. Это свидетельствует о растущем внимании людей к своей физической форме и здоровью в условиях изменяющейся действительности.
Другой заметный скачок произошел в конце лета. Так, с 24 по 31 августа продажи средств для похудения увеличились на 37% по сравнению с предыдущим годом, а спрос на БАДы также возрос на 26%. Это можно объяснить тем, что многие люди вернулись к своему обычному графику работы после отпусков и начали осознанно заботиться о своем здоровье. Как отметил генеральный директор DSM Group Сергей Шуляк, весной и летом происходит традиционный рост потребления средств для похудения, так как многие стремятся подготовиться к пляжному сезону.
Несмотря на это, в декабре наблюдалось снижение спроса: продажи БАДов упали в среднем на 20%, тогда как средства для снижения веса показали незначительное сокращение продаж, что можно объяснить окончанием сезона отпусков.
Эпидемия ожирения
Рост популярности различных средств для похудения коррелирует с глобальной проблемой ожирения, которое было усугублено пандемией COVID-19, о чем отмечают медицинские специалисты. Врач-диетолог Марина Баядина, руководитель Большой клиники иммуносанитарии и профилактической медицины, подчеркивает связь между увеличением числа обращений по поводу избыточного веса и воздействием пандемии на психическое состояние людей.
В 2020 году отмечалось значительное увеличение числа пациентов, обращающихся за помощью к врачам из-за проблем с избыточной массой тела. Оксана Михалева, врач-эндокринолог и диетолог, кандидат медицинских наук в клинике «СМ Доктор», указала, что факторы, способствующие этому, включают бессознательный прием пищи во время работы за компьютером, частые перекусы и эмоциональное переедание, вызванное тревожной эпидемиологической обстановкой.
Хотя официальные данные о состоянии здоровья населения за 2020 год еще не доступны, наблюдения специалистов указывают на возможность рекордного увеличения уровня ожирения среди населения в России и других странах в течение года в результате изоляции и изменений в образе жизни, что может объяснять неудовлетворительное состояние здоровья у многих людей. Люди не только стали «заедать» стресс, но и снизили физические активности, что только усугубило проблему, способствуя набору лишнего веса.
В то же время, мотивация заниматься спортом и соблюдать диету значительно снизилась у многих из-за закрытых границ и финансовых трудностей, что привело к уменьшению стремления улучшать свою фигуру.
Врачи предупреждают
На фармацевтическом рынке огромное разнообразие препаратов для похудения, однако назначаются они только под контролем врача, так как многие из них имеют противопоказания и возможные побочные эффекты. Как поясняет Оксана Михалева, их обычно рекомендовано использовать в течение не менее 6-12 месяцев, что подразумевает необходимость регулярного медицинского наблюдения.
Большинство из самых популярных препаратов действуют за счет блокирования усвоения жиров из высококалорийной пищи. Данный подход позволяет людям терять вес без значительных изменений в привычном рационе, что, тем не менее, может вызвать различные расстройства в функционировании желудочно-кишечного тракта. Длительное применение таких добавок может привести к недостатку жирорастворимых витаминов, что крайне нежелательно для организма.
К потенциально эффективным препаратам, воздействующим на углеводный обмен, относятся соц.рецептурные средства, которые также доступны только по назначению врача. Однако многие пищевые добавки для похудения оказываются неэффективными, как отмечает Оксана Михалева. Они часто содержат целлюлозу или отруби, которые облегчают работу пищеварительной системы, но их действие не будет сказываться на снижении веса без соблюдения диеты и добавления физических упражнений в режим дня.
Некоторые из добавок могут вызывать потерю веса, но среди них следует обратить внимание на мочегонные, слабительные, антидепрессанты, анаболические стероиды и устаревшие препараты для похудения, которые больше не рекомендуются современными научными исследованиями. Многие недобросовестные производители могут скрывать наличие таких компонентов на этикетках, что создаёт дополнительные риски для здоровья.
Существуют очевидные противопоказания для многих препаратов, связанными, например, с хроническими заболеваниями со стороны кишечника, желчекаменной болезнью или патологиями почек. Эндокринолог Светлана Шокур напоминает о том, что некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты, такие как обезвоживание организма, снижение артериального давления и расстройства пищеварительной системы. В случаях использования неправильно подобранных средств, могут происходить резкие изменения электролитного баланса организма, что чревато серьёзными последствиями.
В заключение, важным аспектом остается то, что даже среди лучших медицинских средств эффект обычно минимален и временный. После прекращения их приема вес может вернуться в прежние пределы из-за восстановления водного баланса. Поэтому, как предостерегает Марина Баядина, не стоит надеяться на «волшебную таблетку» для поддержания или уменьшения веса. Более эффективно достижение долгосрочных результатов возможно только через изменения образа жизни: соблюдение сбалансированного питания и регулярные физические нагрузки станут ключевыми факторами для достижения желаемого здоровья и совершенства фигуры.
