К тому же, следует отметить, что сапог — это не просто вымышленный образ. В один из моментов, когда один из детей в кругу моих знакомых был одет подобным образом, его мать сказала: «Ну, хорошо. Ты ведь понимаешь, что это может вызвать неловкость? Иди». Это лишь подчеркивает социальные нормы, которые мы внутренне принимаем и осознаем.
Почему некоторые люди вызывают раздражение без очевидной причины
Это первая часть серии статей о принятии себя, а также о поиске целостности через возврат своих потерянных фрагментов, известными как тени.
- Часть 1 — Вы здесь. Этот вопрос поможет вам кардинально пересмотреть свое представление о собственном «Я».
- Часть 2 — Поиск внутреннего мусора. Как раскрыть свои скрытые драгоценности.
- Часть 3 — Пять причин, по которым вы утратили свою целостность.
Существует один важный вопрос, ответ на который способен изменить ваше восприятие самой себя с ног на голову.
Перед тем как я открою вам этот секретный вопрос, позвольте мне пояснить его суть:
Сколько из вас может на 100% быть удовлетворенными тем, как вы выглядите?
Можно ли среди вас найти тех, кто на 100% довольны своей фигурой, бедрами, глазами или формой носа?
Вы задумываетесь над этим? Это уже хороший знак…
Одной из целей этой статьи является побудить вас переосмыслить и глубже оценить ваше самовосприятие… Понять, что ваша уязвимость может оказаться вашей силой.
Для читателей имеется небольшой бонус:
В конце статьи вы сможете пройти медитацию «Тайное место», которая поможет вам заново обрести ощущение того, что значит быть самой собой.
Теперь перейдем к секретному вопросу:
Что заставляет вас чувствовать себя НАСТОЛЬКО хорошо в отношении окружающих вас людей и какой образ действий заставляет вас чувствовать себя комфортно по отношению к себе?
Теперь возьмите листок бумаги и ручку и напишите это:
Например, мне сложно носить обувь на высоких каблуках. Хотя я могу делать это, если это необходимо, но тем не менее, меня никогда не покидало ощущение дискомфорта и непривычности в такой обуви.
Существуют же девушки, которые уверенно идут по снегу и льду на высоких, неустойчивых каблуках, все время проявляя удивительное мастерство и уверенность.
Я всегда испытывала восхищение к женщинам, которые встают на два часа раньше, чтобы привести себя в порядок перед выходом на работу.
Порой мне кажется, что это такое сложное задание, с которым сталкиваются многие, а кто-то ежедневно решает эту задачу.
См. также Как использовать негативные черты характера в своих интересах
У каждого человека уже есть свой набор личностных качеств при рождении. Разберитесь, как ваши «слабости» могут привести к улучшению вашего жизненного опыта, добавив яркие краски и сильные эмоции.
Ваша эмоциональная реакция это СИГНАЛ
Те черты, которые вызывают у вас интенсивные эмоции, являются частью вас.
Вы просто перестали уделять внимание этим частям своей сущности по той или иной причине.
В большинстве случаев это связано с пережитыми эмоциональными травмами, которые могут происходить в детстве или подростковом возрасте.
Вернемся к вопросу о том, на сколько процентов вы удовлетворены своими внешними данными…
Если ваш ответ отрицательный, то, вероятнее всего, причина кроется в процессе полового созревания: «О, на видном месте появился прыщ. О, у нее грудь стала больше. О, у меня появились странные волдыри на коже».
См. также Парадоксальная причина ожирения.
Существует одна скрытая причина увеличения веса, о которой не осведомлены ни диетологи, ни психологи.
Все ваши попытки следить за диетой или сделать что-то полезное для своего тела вынуждают вас признавать часть своей личности.
Вы замечаете, как строите внутренний забор вокруг себя:
Это нравится мне — это я. Это мне не нравится — я не буду обращать на это внимание — это часть меня, которую я отказываюсь принимать.
Многие качества, присущие вам, которые вызывают дискомфорт у вас или у ваших близких, уходят с вашего поля видения.
Эти качества становятся барьерами, которые вы возводите внутри себя.
Однако есть хорошая новость!
То, что вас восхищает в других, есть и внутри вас
Вы просто перестали это замечать по той или иной причине. Поэтому многое зависит от вас — сможете ли вы это осознать и увидеть.
Посмотрите на список того, чем вы восхищаетесь в других: если они способны это делать, значит, и вы тоже можете.
Но есть и другая сторона этого взаимодействия:
То, что вас беспокоит в других, также имеет отношение к вам.
Если вас раздражают неряшливые люди, возможно, вам стоит задуматься о том, как вы вели себя в аналогичных ситуациях и осуждали себя за это.
См. также Как обустроиться на новом месте жительства
Каждое окружение является вашим зеркалом, особенно те аспекты, которые вызывают беспокойство. Они показывают нам наши «красные кнопки», по нажатию на которые мы раздражаемся.
Кстати, дети очень ясно отражают наши подавленные стороны.
Например, если ваш ребенок проявляет агрессию и это вызывает у вас дискомфорт, разумно будет задуматься: «Неужели я сама не подавляю свои эмоции, представляя собой положительный образ?».
Это простое зеркало: ребенок демонстрирует эмоции, которые вы все еще испытываете внутри себя.
Напоминаю, что у позитивной матери не должно быть негативных чувств. И, конечно же, этому могут быть ряд объективных причин в условиях текущей экономической и политической ситуации в стране.
Важно понимать: восстановление всех утраченных частей себя — это необходимый процесс для вашего благополучия и целостного восприятия мира.
Каждый человек, приходя в этот мир, проходит этап, на котором ему нужно собрать свои потерянные части и соединить их в единое целое.
Вы осознаете, что являетесь сильной и гибкой личностью. Вас, возможно, ломает жизнь, но вы не разбиваетесь.
У вас появляется крепкое ядро, которое вы наполняете регенерирующей внутренней силой.
Вы всегда уверены в том, что сможете отстоять свои интересы в любой ситуации, в которой окажетесь.
Откровенный разговор. Общение с незнакомцем может вызвать сложности в поиске точки соприкосновения, а с близкими людьми зачастую существующие конфликты просто не разрешались. Убеждение, что все решится само собой, не применимо в случае с раздражением, исходящим от детей, родителей или друзей.
Какие типы людей раздражают нас больше всего – список
Это те личности, которые не обладают навыками выполнения самых элементарных задач. И в то же время они, как правило, делают всё слишком медленно.
Парадоксально, но вы могли бы даже не знать о том, что этот человек действительно понимает, как выполнять ту или иную задачу, однако в некоторых ситуациях его действия будут вызывать ваше раздражение именно из-за медлительности и неуместной простоты.
Часто за их кажущимися недостатками — глупостью и нерешительностью — прячется флегматичный темперамент.
Флегматики по своей природе медлительны, что вызывает у них сложности в быстром реагировании на происходящее. Это, как правило, связано с преобладанием тормозных процессов в нервной системе по сравнению с возбудительными. Другими словами, они довольно долго обрабатывают информацию и могут немного отставать в скорости реакции на события вокруг.
Тем не менее, если предоставить флегматику четкое и понятное задание, он будет выполнять его последовательно и методично, как хорошо отлаженный механизм. Это подобно поезду, который был поставлен на рельсы и просто продолжает двигаться вперед, выполняя свои задачи. Они особенно эффективно справляются с рутинными и монотонными заданиями.
Раздражают дети
Крики, стоны, постоянные просьбы о деньгах, подарках и удовольствиях. Как же неудобно с такими нарушителями спокойствия!
Ребенок, особенно в возрасте около 7 лет, по своей сути эгоцентричен. Это не следует путать с эгоизмом, хотя эти понятия находятся в тесной связи.
Эгоцентризм подразумевает, что ребенок видит окружающий мир только через призму своих ощущений, не осознавая эмпатию и восприятие других.
Существует знаменитый эксперимент Жана Пиаже, который подтверждает это.
Чтобы провести эксперимент, была создана большая модель города из картона, разделенная на две стороны: одна окрашена в синий цвет, а другая — в желтый.
Ребенка ставили на желтую сторону, а на противоположной была размещена кукла.
Потом Пиаже задавал детям простой вопрос: «Какого цвета домики?», на что дети отвечали: «Желтый». Когда же задавался вопрос о том, какого цвета домики у куклы, эгоцентричные дети предлагали тот же желтый ответ, забывая, что другой человек может рассматривать ситуацию под другим углом, в то время как более развитые дети говорили: «Синий».
Как правило, эгоизм, действительно, является верным знаком ребенка, который требует особого внимания к себе и относится к окружающим только лишь с позиции «что я могу получить?» — это продолжение эгоцентризма, что, в свою очередь, объясняет, почему нам так сложно терпеть детей.
Однако существуют и взрослые, которые так и не смогли повзрослеть психологически. Они остаются застрявшими в детском эгоцентризме и эгоизме.
Они верят, что все вокруг должны воспринимать всё только с их точки зрения, а их капризы и потребности должны удовлетворяться немедленно и без обсуждения. Этот тип людей, можно сказать, являет собой «взрослых детей», и именно они чаще всего вызывают у нас раздражение!
Раздражают также назойливые и любопытные люди
Эти личности способны вторгаться в вашу жизнь и настойчиво делиться своим мнением о том, как вам стоит поступать, даже если вы их об этом не просили. Это могут быть совершенно разные лица: девушка, парень, мать, свекровь или коллега по работе.
Проблема таких людей заключается в том, что они просто не понимают границы между собой и другими людьми.
Если они не осознают границы других, зачастую это ведет к неумению распознавать свои собственные пределы.
Такие люди могут открыто заявлять вам, что у них всё хорошо, аргументируя это тем, что им «со стороны виднее». Однако за этой демагогией часто скрывается неосознанное стремление самоутвердиться.
Вторжение в личное пространство другого человека с «доброжелательной» целью без его разрешения часто является одной из форм пассивной агрессии. На самом деле это поведение нужно, чтобы укрепить ощущение своей значимости и ценности.
Когда люди борются за возможность безучастного вмешательства в чужие дела, это обычно сигнализирует о пониженной самооценке. В свою очередь, это значит, что у людей с нормальными показателями самооценки не будет необходимости делиться своими «благими намерениями», не прося разрешения. Следовательно, любопытные люди также попадают в ту же категорию раздражающих типов.
Самый неожиданный момент может заключаться в том, что вы на самом деле не осознаете всю картину поведения этих клиентов, исходя из их медлительности или непонимания. И тем не менее, они раздражают окружающих своей глупостью и медлительностью.
Отказ в подчинении
Существуют авторитарные личности, желающие, чтобы все происходило по их правилам. Они не могут смириться с тем, что кто-то может иметь мнение, отличное от их собственного, и стремятся контролировать всех вокруг себя. Эти нужды часто перекликаются с «свободными духами», которых невозможно привести в строго регламентированные рамки.
Таким образом, аналогичная ситуация может возникнуть и в обратной ситуации, когда вы предпочитаете жить самостоятельно без вмешательства, и вдруг на вашем горизонте появляется человек, который начинает диктовать условия или ставить требования. В таких отношениях оба партнера часто испытывают дискомфорт, что приводит к конфликтам и напряжённой атмосфере. Особенно часто такие ситуации могут возникать среди незнакомцев на рабочем месте или в учебном заведении.
Те, кто вас раздражает, — это наше зеркало
Часто раздражающие нас люди являются отражением наших внутренних страхов, слабостей и неудовлетворительных аспектов. Например, если кто-то испытывает недовольство из-за неаккуратности другого человека, это может свидетельствовать о том, что сам человек, который находится в раздражении, когда-то был либо является таким же.
Эксперты портала dailyhoro.ru утверждают, что наиболее яркие примеры отражения наших собственных проблем дает нам наше ближайшее окружение: вторая половина, дети, родители. Всё то, что мы ощущаем как недостаток в них, может служить признаком наличия внутренних конфликтов. Часто это чувство остается незамеченным, что вызывает раздражение без видимой причины.
Неосознанная зависть
Часто люди могут испытывать зависть к успехам окружающих, и это в свою очередь может вызвать сильное отвращение и агрессию. Самое удивительное, что зависть может быть бессознательной. Она возникает тогда, когда индивид не понимает ее внутренней природы и отказывается ее признавать.
Это чувство может стать своеобразным толчком к саморазвитию и изменениям в жизни, но лишь в том случае, если человек будет готов осмыслить свое положение. К сожалению, многие ревнители остаются наедине со своим внутренним разочарованием на протяжении многих лет, не осознавая, что их проблема в действительности лишь поверхностная зависть, завуалированная комплексами.
