Что произойдет, если у вас возникнет нездоровая соперничество со свекровью? Насколько велик будет ущерб от этого конфликта в вашей жизни? Сколько людей может остаться затронутыми в результате этих негативных эмоций? И сколько времени и энергии будет потрачено впустую на ненужные споры и недоразумения? Как эта ситуация отразится на восприятии ваших детей? Это лишь малая часть вопросов, которые стоит задать себе, прежде чем продолжать ненужные конфликты.
Как наладить отношения со свекровью
Общение и манипуляции: советы психолога Ольги Юрковской
К сожалению, многим женщинам не удается установить гармоничные отношения со свекровью. Она могла бы быть поддержкой и опорой, но в действительности часто оказывается вмешивающейся и критично настроенной. Важно уважать ее решения, не воспринимая их как давление на себя, и не думать, что ее «бедный мальчик» недооценен. Кроме того, не стоит навязывать свекрови свои ожидания, например, требовать, чтобы вас называли «мамочкой».
Но что делать в случае, если вы не выиграли «джекпот» и ваша свекровь ведет себя агрессивно или некорректно? Предположим, ее поведение настораживает и напоминает действия строгой британской королевы или опытного манипулятора, по меньшей мере?
Для начала представим ситуацию в реальной жизни. Вот типичный сценарий:
— По воскресеньям я пеку торт и приглашаю ее к себе. Хотя она, безусловно, ведет себя отвратительно, я чувствую, что не могу ничего с этим сделать. В конце концов, она мать моего мужа, и это накладывает определенные обязательства.
Как жена ее сына, вам следует осознавать свою ответственность:
- Регулярно звонить ей, интересоваться её здоровьем и состоянием. Это помогает поддерживать контакт и демонстрирует вашу заботу.
- Вы должны выполнять свои обязательства, сохраняя тишину за обеденным столом, поскольку отсутствие тем для обсуждения может стать причиной неловкости.
- Слушать критику о ваших кулинарных способностях и подходах к воспитанию детей. Такие замечания могут быть неприятными, но важно учиться реагировать на них с пониманием.
- Держать своё мнение при себе. Начиная с того, что сын был воспитан именно так, как решила его мать, и заканчивая вопросом, каким получится воспитание ваших детей с такой бабушкой.
— Возможно, вам стоит быть более благодарными. Вы счастливы, что смогли выйти замуж.
Так стоит ли делать свою жизнь постоянной борьбой с обидами, сидя и молча глядя на свекровь, как школьник на уроке, в то время как внутреннае недовольство лишь нарастает? Нельзя забывать, что вы не единственная, кто страдает от подобных отношений, и существует ли альтернативный подход?»
Клетка, построенная собственными руками
На самом деле всегда есть возможность найти другое решение ситуации. Главное — смотреть на неё беспристрастно и опираться только на факты. А они таковы: вы на протяжении длительного времени общаетесь с женщиной, которая не вызывает у вас положительных эмоций. Это сослужит плохую службу вашему психоэмоциональному состоянию, понижая самооценку и создавая чувство дискомфорта в общении.
Важно задать себе важный вопрос: почему вы терпите подобные отношения?
Кто налагает на вас эту обязательность или задачу? И кто требует от вас под дулом пистолета проводить семейные встречи с теми, кто вам не симпатичен?
Эта женщина, которая вызывает у вас негативные чувства, не является вашей матерью и даже не является близкой родственницей. В конечном счете, для вас она — кто-то чуждой. Если она неприятна, разумно ограничить общение и не позволять себе лишних самоограничений. У вас есть полное право уберечь себя от общения с токсичными людьми.
Терпимость — это ваш выбор. Это ваше решение, которое можно изменить в любой момент. Вы не обязаны мириться с неприятными визитами и общением: вы, возможно, заперты в этой клетке, созданной собственными руками, но вы можете найти выход.
Ваши страхи могут оказывать огромное влияние на ваше поведение:
— Как это будет выглядеть со стороны? Что подумают родственники?
— А вдруг мой муж обидится? Не станет ли он думать, что я недостаточно его люблю?
— Как же дети? Им стоит видеть свою бабушку!
Эти страхи имеют право на существование, и с ними стоит разобраться, но важно помнить, что у вас всегда есть право выбирать своё счастье. Есть другие пути!
Некоторое время назад я наткнулась на чудесную метафору, которая прекрасно иллюстрирует типичную реакцию женщин на совет избегать конфликтов с негативными, токсичными людьми:
— Доктор, я каждый утро пью денатурированный спирт, и мне плохо. Помогите!
— Так не пейте денатурированный спирт.
— Но мои родственники не поймут… Все ждут от меня.
— Я не могу помочь вам чувствовать себя хорошо от того, что вы пьёте метамфетамин.
— Это ты мне и скажи! Ты же доктор!
— Не пейте метамфетамин!
Если вы современный городской человек и не зависите в материальных вопросах от помощи окружающих, вам совершенно не нужно тратить своё драгоценное время на общение с неприятными людьми. Более того, ваша свекровь сама не жаждет иметь с вами тесный контакт, настоящая цель — улучшение ваших отношений.
Твоя мама — твоя ответственность
Важно помнить, что в любых отношениях задействованы две стороны. Однако в случае со свекровью нужно учитывать, что есть третья сторона — ваш муж. Поэтому эти отношения следует делить на всех. Для того чтобы процесс общения доставлял удовольствие всем, каждый должен взять на себя долю ответственности.
- Свекровь. Её ответственность заключается в том, чтобы быть любезной и приятной собеседницей. Она должна осознавать, что, если не будет проявлять интерес, вы можете обойтись без её участия в вашей жизни, что повлечёт за собой потерю её влияния на сына и внуков. У свекрови есть что терять, и помочь ей это понять — ваша задача.
- Муж. Он должен взять на себя ответственность за поддержание отношений со своей матерью. Это не ваша зона ответственности, разве что это действительно касается вашего интереса и влияния. Не берите на себя лишние обязательства в вопросах, которые не касаются вас напрямую.
- Ваша роль. Создайте условия, чтобы ваш супруг мог поддерживать отношения со своей матерью, а ваши дети – со своей бабушкой. Вам не обязательно общения с ней.
Вы не ждёте от свекрови ничего, так почему вы должны тратить свои силы и время на человека, который ничем не жертвует? Задумайтесь: у вас есть друзья, коллеги, работа, дети – любые другие занятия. И они не будут неприятны, если вы просто уйдёте с «обязательных» семейных встреч и займётесь чем-то более важным и интересным для себя.
Тем не менее, жалуясь своему мужу на несправедливость его матери, вы рискуете не разрушить их связи, но в значительной степени повредить отношениям в вашей паре. Мать для сына всегда остаётся матерью, и он будет продолжать любить её, несмотря ни на что. Вам не следует ставить его в ситуацию, когда ему приходится выбирать между вами и его матерью.
Как выстроить отношения, если свекровь идет на конфликт
Когда ваша свекровь проявляет агрессию, постоянно критикуя и вмешиваясь в ваши семейные дела, важно не терять самообладание. Это в первую очередь тяжело для вашего мужа, когда он видит постоянные споры между любимыми женщинами и оказывается между двух огней.
- Не отвечайте на её провокации и не обращайте внимания на её колкие замечания. Это помогает не обострять ситуацию.
- Старайтесь находить общие интересы. Возможно, ваша свекровь увлекается походами в театр, шопингом или мечтает о курсе массажа. Проводя время вместе, у вас есть шанс разрядить обстановку и стать ближе.
- Чаще связывайтесь с ней по телефону, интересуйтесь её состоянием здоровья и пригласите её в гости. Даже если она отказывается или отвечает неохотно, вы сможете убедить мужа в своих стараниях наладить общее общение.
- Чаще говорите о её достоинствах. Хвалите её и своего супруга. Даже если вам может показаться, что это сложно, простые compliment, такие как «У вас просто великолепный плов» или «Ваш сын действительно обожает искусство» могут разрушить стену недовольства.
- Проявляйте терпимость и мудрость. Помогать мужу с матерью, поддерживать её в больнице или дарить цветы – это малозатратные действия, которые могут поднять ваш статус в её глазах.
Когда свекровь начинает давать вам советы или открыто указывает на ваши недостатки, лучше всего сохранять спокойствие и сдерживаться от негативной реакции. Такой подход может сбить её с толку и возможно, впоследствии свекровь будет менее критична.
Вы не можете диктовать своему супругу, сколько времени он будет проводить со своей матерью. Родителей не выбирают, это необходимо понять и принять как данность.
Налаженные отношения можно улучшить в любой момент с должными усилиями, но всегда стоит помнить о том, что не следует вовлекать детей в семейные конфликты — не позволяйте им проводить время у свекрови без вас и не обсуждайте её недостатки при них. Дети не виноваты в том, что у их матери и бабушки не складываются добрые отношения.
Правила совместного проживания
Существует вероятность, что молодая семья сталкивается с финансовыми трудностями и временно переезжает в дом его родителей. Чтобы совместное проживание не превратилось в постоянный смятение и конфликт, нужно заранее установить границы:
- Определите распределение домашних обязанностей, чтобы избежать взаимных обвинений.
- Создайте отдельный бюджет для ведения хозяйства. Регулярно обеспечивайте финансовую помощь свекрови для покупок и оплаты коммунальных услуг.
- Регулярно проводите время вдвоем, посещая театры, музеи и кино, чтобы у вас была возможность пообщаться и побыть наедине друг с другом.
Если в семье уже есть дети, у бабушки будет возможность поучаствовать в совместной деятельности с внуками, такой как выпекание пирогов, походы в парки аттракционов или просто совместные прогулки. Порой рождение внуков меняет отношения свекрови к невесткам в лучшую сторону, что способствует налаживанию отношений.
Нет оснований ограничивать общение бабушки с внуками. Наоборот, совместное проживание с свекровью создает возможности для молодых родителей встречаться с друзьями и проводить время вдвоем, в то время как дети находятся под присмотром опытной взрослой.
Что нельзя говорить свекрови
В процессе общения со свекровью крайне важно избегать конфликтов и контролировать каждая фраза. Неконтролируемая эмоция может ранить как мужа, так и его мать на долгое время.
Приведем список фраз, которые не следует произносить в разговоре со свекровью:
- «Ты и твой сын».
- «Он не хочет покупать мне новый телефон».
- «Ваш сын вчера сидел с дочкой, а я была в кафе с подругами».
- «Вы должны заботиться о своем муже, а не давать нам советы».
- «Вы должны быть благодарны, что ваш сын выбрал меня, ему повезло, что я у него есть».
- «Ты должен хоть раз подарить своему внуку дорогую машину».
- «Ваш сын ничего не делает по дому».
- «Слава Богу, дети похожи на меня».
Несмотря на то, что иногда свекровь из лучших побуждений делает свои попытки наладить контакты или улучшить отношения, ей могут быть совершенно неуместны подобные фразы. Если вы находитесь в раздосадованном состоянии, лучше не срывать своё отношение на близких, даже если в какой-то степени они заслуживают этого.
Создание взаимопонимания со свекровью — задача не из легких. Однако необходимо учитывать, что она мать того мужчины, в которого вы когда-то влюбились, в его качествах, таких как доброта, ум, честность. И его мать играла важную роль в формировании этих свойств. Поэтому, возможно, стоит искренне поблагодарить её хотя бы раз и попытаться установить дружеские отношения, если не ради неё, то ради вашего мужа.
