5. Авокадо особенно приветствуется теми, кто страдает от проблем с суставами или хочет их предотвратить, по данным British Journal of Sports Medicine.
Элегантная и красивая старость, достойная подражания
Старость рано или поздно приходит к каждому. Все по-разному относятся к этому этапу жизни. Мы привыкли к тому, что в это время человек отступает в тень, становится более незаметным и подчиняется обычным природным процессам. Так что он просто живет там и живет.
Есть люди, которые борются со старостью задолго до того, как она появляется на горизонте. Они стараются выглядеть молодо, и не только из-за спорта и медицины. Это объясняется их внутренним стремлением к изящному старению. Даже если внешний облик меняется, этот процесс нельзя повернуть вспять, но внутреннее состояние души не подвержено времени и возрасту.
Существует множество историй о прекрасной старости и множество женщин и мужчин, чей образ переворачивает все представления общества о красоте, моде, возрасте и стиле. Почему мы считаем, что красота ассоциируется только с молодостью? Разве женщины и мужчины не могут быть красивыми и в старости? Они могут. И фотозарисовки прекрасной старости — тому подтверждение.
Красивая старость фотомодели
Прекрасная старость Джойс Карпати: ей более 80 лет. И она считает, что элегантность — это вечный, непреходящий стиль. Когда ее спросили, что можно пожелать женщинам, она ответила:
Сосредоточьтесь на том, чем вы хотите заниматься, и придерживайтесь этого на протяжении всей своей жизни». Вы должны всегда следовать своей мечте, только тогда она осуществится.
Независимо от возраста, я говорю всем, что не стоит волноваться, если что-то пойдет не так. Потому что все будет хорошо и все получится. Вы должны верить, что это произойдет и что завтра будет новый день».
«Если у тебя есть семья, сделай их счастливыми, сделай счастливым себя!».
Беатрис Ост исполняется 75 лет, и она является великой модницей, демонстрируя женщинам Америки свой стиль одежды, который будет очаровывать женщин всегда.
По профессии она художник и считает, что даже в пожилом возрасте не стоит отказываться от ярких красок.
Смелые цвета должны присутствовать в одежде в любом возрасте, но нужно постоянно работать над своим стилем и имиджем, чтобы не выглядеть нелепо.
Линда Роден, 66 лет, известна как модель и стилист. Ей нравится самовыражаться, она остается верна своему вкусу, ей нравится носить розовую и малиновую помаду, большие очки в крупной оправе и крупные украшения. Она не занимается спортом и придает большое значение спокойному сну, поэтому спит по 10 часов в сутки.
И она не стыдится своих седых волос. В ее гардеробе особое место занимают зауженные джинсы и обтягивающие рубашки.
У нее хороший вкус, уверенность в себе и острое чувство стиля. Она говорит: «Мне нужна была определенная смелость, чтобы создать свой образ, и я смогла найти ее в себе».
Красивые женщины в старости
Лариса Иосифовна, 64 года. У меня хватило мужества найти в себе смелость и мужество принять правильное решение. «Чтобы выглядеть стильно и одеваться со вкусом, — считает она, — не нужно бегать за брендами, и для этого не нужен толстый кошелек» (слева).
Альбина Николаевна, 73 года, обаяние и дружелюбие — кредо этой женщины (справа).
Дагмара Александровна, 97 лет. «Важно всегда быть в хорошем настроении, не впадать в разочарование и передавать людям позитивные чувства. Депрессия — это не для меня» (слева).
Ирина Андреевна, 75 лет. Эта женщина с французской внешностью живет в городе Омске — прекрасная пенсионерка (справа).
Рут Кобин, 102 года. Она занимается пилатесом и старается не смотреть на календарь.
«В течение жизни — чем старше становишься — начинаешь понимать силу человека, который все время думает. Это огромная сила, завоевание. Все теряется: молодость, очарование, страсти — все стареет и разрушается. Мысль не пропадает, и прекрасен тот, кто воплощает ее в жизнь».
Время не обмануть, но красиво стареть возможно! 10 уроков от роскошных женщин за 50…
То, как женщина выглядит в 20 лет, — это дар природы, а в 40 — результат ее усилий. Почему-то в странах СНГ принято считать, что нужно быть молодым, чтобы работать над собой: иметь красивые волосы, ходить в спортзал, иметь хобби, учиться чему-то новому… Но где-то после 30, а то и раньше, женщины приносят себя в жертву повседневной жизни и уходят в тень, говорят, там у них такой возраст.
Да, можно сказать, что на поддержание красоты и молодости ума уходит много денег, времени, а тут муж, дети, проблемы, заботы. Но посмотрите на французских женщин: ощущение, что после сорока жизнь только начинается. Они очень ухожены и обладают невообразимой энергией.
Редакция «Так Просто!» задумалась о том, что нужно делать, чтобы красиво стареть. Ведь теперь, когда старость — лишь вопрос времени, вы можете сделать все, чтобы однажды войти в нее с гордо поднятой головой.
Секреты красивого старения
Сделайте еду культом, и она не только доставит вам удовольствие, но и насытит вас. Побалуйте себя красивыми, а иногда и вкусными блюдами, и вы обнаружите, что приготовление пищи перестало быть обузой.
Активная социальная жизнь не даст вам скучать — стрижка, ухоженные руки, красивая одежда для выходов в свет и обязательно удобные каблуки.
Возраст не должен быть препятствием для красоты! Как видите, не обязательно тратить большие деньги на косметическую хирургию и пластическую операцию, все начинается с вашего ума и отношения к жизни. Выбор за вами: сидеть перед телевизором в заношенном халате или открыть себя миру.
Будьте красивы, сколько бы лет вам ни было! Не забудьте поделиться правилами красивого старения со своими друзьями!
Опубликовано на cemicvet.co.uk по материалам takprosto.cc
Конечно, им не хватает любви и внимания. А также потому, что они слишком любят себя и недостаточно любят окружающих их людей. Они постарели, но остались такими же эгоистичными, как и в детстве. Существует закономерность: чем меньше вы ворчите и жалуетесь, тем меньше у вас проблем и болезней. Это все равно, что сказать: «Я в порядке!» — и предотвратить болезнь.
Стареть красиво: 5 вещей, которые помогут выглядеть ухожено и свежо после 50 лет
Мы часто слышим от кого-то: «Сколько ему лет!» Но стареть — это нормально. Просто некоторые люди могут делать это замечательно, а некоторые не очень.
Термин «лучшее старение» был введен профессором Жаком Прустом, пионером в области биологии старения. Философия этого подхода проста: мы должны признать, что старение неизбежно. А это значит, что мы не должны маскировать его, но должны красиво преподносить.
Что такое красивое старение?
Люди, которые хотят красиво стареть, не отказываются от процедур в салоне красоты и не наносят ярко-красную помаду и розовую тушь на 50-й день рождения. Они просто не пытаются выглядеть моложе своих лет: Они не замазывают морщины густым макияжем, не делают филлеры там, где они уже не помогают. Вместо этого они обеспечивают соответствующий возрасту уход за кожей и препятствуют «старению» естественным образом. Мы определенно поддерживаем эту тенденцию и хотим поделиться с вами нашими главными секретами: Так что же это такое — красиво стареть?
Важно не вводить ботокс и филлеры в лицо для создания иллюзии молодости. Сторонники «лучшего старения» борются с причиной, а не со следствием. Курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на состоянии нашей кожи. Морщины появляются быстрее, а избыточный вес создает нагрузку на суставы. Вы когда-нибудь замечали, как выглядят молодые люди, которые занимаются спортом? Выглядят ли люди с избыточным весом старше своих лет? Физическая активность, любовь к себе и регулярные обследования являются основой для лучшего старения. Жак Пруст объясняет, что каждый орган стареет за счет снижения давления и функции, и проводит параллель с заржавевшими частями сломанного автомобиля; двигаясь, вы предотвращаете ржавление частей, даже если это становится немного сложнее с возрастом.
Позитивное мышление
О силе мыслей и психосоматике написаны тысячи книг. И когда мы считаем себя старыми и немощными, это отражается на нашей внешности. С возрастом мы учимся принимать себя с седыми волосами, морщинами и пятнами. Это нормально! Мы не можем бороться со временем. Гораздо приятнее проводить время в компании позитивного человека, чем с тем, кто боится улыбаться, опасаясь появления морщин. Исследование, проведенное корейскими учеными из Сеульского национального университета и Университета Йонсей о связи между менталитетом и продолжительностью жизни, показало, что люди, которые молоды душой, имеют ясный ум и хорошую память до глубокой старости.
Увлажнение и питание кожи — это не удовольствие, а необходимость. Философия нового тренда заключается в том, чтобы ухаживать за каждой частью тела и не забывать наносить крем на возрастные зоны. Наносите крем не только на лицо, но и на область декольте, шею, мочки ушей и колени. Люди, которые красиво стареют, выбирают заботу о своем возрасте. Те, кто настроен против старения, скорее всего, откажутся от хорошо подобранных филлеров в пользу поверхностной лазерной терапии. Это связано с тем, что последняя стимулирует естественную регенерацию тканей, а не искусственный объем.
У нее хороший вкус, уверенность в себе и острое чувство стиля. Она говорит: «Мне нужна была определенная смелость, чтобы создать свой образ, и я смогла найти ее в себе».
Лишний вес
Сергей, 41 год: «Сложно сказать, для этого есть очень много оснований. Трудно сказать, об этом так много всего можно сказать, так много всего, так много всего можно сказать об этом.
Денис, 27 лет: «44, не меньше».
На самом деле: Дрю Бэрримор 45 лет.
Бодипозитив есть бодипозитив, но «выглядеть как все» было далеко не целью голливудской актрисы, когда она тщательно готовилась позировать перед камерами на мероприятии. Сразу возникает вопрос, что мы увидим на фото без макияжа, профессионального освещения и фильтров. Неудачный макияж, блузка с блестками и несколько лишних килограммов в одно мгновение превратили счастливую Дрю в уличную торговку на массовой вечеринке.
Морщины на шее
Олег, 48 лет: «За 40, морщины на шее.
Димитрис, 29 лет: «Около 40».
Факт: Виктории Боне 40 лет.
Vika vosmotivnaya рекламирует услуги многочисленных брендов и косметологических клиник, проводит курсы омоложения, активно пропагандирует достижения современной косметологии и по-прежнему использует образ молодой девушки. Но обвисшая кожа на шее сразу выдает ее истинный возраст, сколько бы вы ни обращали на нее внимания.
Утомленный вид
Николай, 40 лет: «33-35, точно!».
Никита, 31 год: «40, не меньше».
Действительно: Кире Найтли 35 лет.
Красивое лицо, идеальный макияж, профессиональные фотографии. Ничто не помогает женщине выглядеть молодо и свежо, если у нее поникший взгляд и старая спина. Волосы, уложенные в беспорядочный шиньон, и все черное завершили образ «молодой вдовы» Киры.
