И другие, подобные им. Со временем жертва начинает верить, что на самом деле она реагирует неправильно, что она чувствует себя не так, и постепенно она начинает бояться выражать свои чувства, и становится легче подавлять их, подавлять и доверять тому, кто якобы знает и видит лучше.
20 признаков мужчины-абьюзера в отношениях: кто это такой и что делать
Невероятные факты
Как узнать, является ли человек, с которым вы находитесь в близком контакте, абьюзером?
Многие злоумышленники имеют определенные характеристики, по которым их можно идентифицировать.
Многие люди не замечают предупреждающих признаков до тех пор, пока не окажутся настолько глубоко вовлеченными в жестокие отношения, что выбраться из них становится очень сложно.
Кто такой абьюзер простыми словами?
Абьюзер — это человек, который пытается принуждать, запугивать, контролировать и изолировать человека, с которым он находится в постоянном и тесном контакте (например, супруга, парня или девушку, родителя или ребенка).
Этот человек демонстрирует деструктивный способ заботы в отношениях. Это может быть как физическое насилие (удары, толчки, хватание за части тела или другие травмы), так и психологическое, с использованием унижения, отрицания, критики и игры на чувствах жертвы.
Часто преступник чувствует, что другие люди ему что-то должны. Это позволяет им чувствовать себя вправе командовать, оскорблять, контролировать и получать то, что они хотят.
По каким признакам вы можете распознать мужчину-насильника в отношениях?
Психологический портрет и признаки мужчины-абьюзера
1. Быстро вступает в отношения
Злоумышленник бросается в отношения. В начале знакомства с вами он может быть невероятно обаятельным и говорить вам, что никогда раньше не испытывал ничего подобного и что вы ему нужны.
Такой человек торопится принимать важные решения, не задумываясь о последствиях. Насильнику отчаянно нужен кто-то, кто сможет добиться своего и стать легкой добычей. Так он сможет лучше контролировать вас.
Не торопитесь и постарайтесь хорошо узнать этого человека, прежде чем вступать с ним в серьезные отношения.
2. Он вас не уважает
Не все жестокие мужчины будут проявлять к вам неуважение с первого дня. Сначала они будут пытаться очаровать вас, чтобы вы вели себя так, чтобы понравиться вам.
Обратите внимание на то, как этот человек относится к другим и что он о них говорит. Если он постоянно критикует своих собратьев и презрительно отзывается о них, можете быть уверены, что через некоторое время вы окажетесь среди них.
3. Он рассказывает, как ему не повезло в прошлом
У жестокого мужчины, как правило, всегда есть история о трудном и запутанном прошлом. Он любит говорить о своих трудностях, потому что это часть его искусной игры.
Когда вы начинаете сопереживать обидчику, жалеть его и заботиться о нем, вы становитесь идеальной жертвой для обидчика.
4. Он плохо отзывается о бывших партнерах
Именно он пострадал от рук коварных и лживых женщин, которые не понимали и не ценили его. Бывшие жены и подруги обманывали, злоупотребляли и эксплуатировали его, забирая у него каждый пенни.
Большинство людей не испытывают особой горечи по поводу неудачных отношений, но если мужчина не может отпустить эти чувства, подумайте дважды.
Делясь своим разочарованием и гневом, мужчина дает вам понять, какого поведения он ждет от вас: никаких требований, никаких ожиданий и полная приверженность ему и вашим отношениям, чтобы залечить свои раны.
5. У него есть несколько вредных привычек
Обычно злоумышленник страдает от одной или нескольких зависимостей. Это может быть злоупотребление алкоголем, курение, неумение справляться с гневом, склонность к мошенничеству и другие вредные привычки.
Он выглядит разбитым, и вот, вы уже хотите помочь ему, потому что думаете, что можете все исправить и поставить его на правильный путь.
6. Он властный и эгоцентричный
Вы можете говорить себе, что ваш партнер демонстрирует свою мужественность, но на самом деле он устанавливает свои собственные правила в отношениях. Они основаны на принципе: он получает львиную долю власти, а вы берете на себя максимальную ответственность.
Пока вы играете вторую скрипку, мужчина купается во внимании и заботе, как и подобает «мастеру». Через некоторое время он может сказать вам, что вы должны полностью заботиться о его благополучии, исполнять все его желания и содержать его дом в чистоте.
7. Он легко выходит из себя
Это не обычная истерика, когда человек осознает свои недостатки и готов их исправить. Он легко взрывается, преувеличивает или реагирует неадекватно, но не признает своей вины, вместо этого сваливая все на вас или делая вид, что сожалеет.
Такой мужчина часто нечувствителен к боли и страданиям и может требовать от своего ребенка невозможного. Он может дразнить его до слез или относиться к нему с презрением.
Что такое абьюз
У многих из нас слово «жестокое обращение» ассоциируется с физическими пытками, мучениями, избиениями и принуждением к половому акту. Все это — физическое насилие, но есть еще и не менее жестокое и опасное психологическое насилие. Это оскорбительное поведение. Такое поведение направлено не только на то, чтобы разрушить и повредить жизнь жертвы, но и на то, чтобы манипулировать ею: Таким образом, нарушитель часто пытается получить личную выгоду от собеседника.
Портрет абьюзера: главные признаки
Жестокое поведение часто является постоянной чертой личности. Есть определенный тип людей, которые привыкли добиваться успеха в жизни таким неприятным способом — причиняя вред другим. Поэтому злоумышленники имеют определенные особенности в поведении, отношении и характере, благодаря которым их легко идентифицировать.
Ниже приведены важные признаки, на которые следует обратить внимание:
- Обидчик постоянно делает негативные комментарии о своих близких, часто в оскорбительной манере. Он постоянно ругает и критикует, часто кричит и ругается, когда говорит о близких.
- Преступник имеет непредсказуемый нрав: Он часто и легко обижается и ведет себя агрессивно. Он пытается попросить прощения. Нелегко услышать это от обидчика. Когда конфликт исчерпан, обидчик отказывается обсуждать проблему спокойно, как будто ее никогда не было.
- Преступник постоянно следит за своей жертвой и вторгается в ее личное пространство; он контролирует поведение жертвы, читает ее личную почту и постоянно спрашивает о ее местонахождении. Преступник также пытается оспорить мнение и интеллект жертвы и постоянно навязывает ей свой взгляд на вещи.
- Преступник часто угрожает своей жертве, применяет физическое насилие и пытается спровоцировать сексуальный контакт, даже если жертва этого не хочет.
Да, физическое и психологическое насилие тесно связаны, и «главные преступники» часто переходят от слов к действиям, пытаясь избить или изнасиловать своего партнера. Это последняя стадия оскорбительного поведения, когда преступник чувствует, что словесные нападки не оказывают должного воздействия на жертву.
Некоторые люди считают, что жестокое поведение характерно для авторитарных и властных людей, обладающих большой силой. В действительности большинство абьюзеров — это совсем другие люди: Либо они не имеют особого значения в жизни и в глазах близких, но считают себя несправедливыми и пытаются навязать свою волю силой (потому что не знают других методов); либо их власть и влияние ограничены узким кругом, например, владелец компании устанавливает свои правила, но не может влиять на личную жизнь своих сотрудников, и тогда он использует психологическое насилие.
Политический пример преступника — это любой кровавый (или не очень кровавый) диктатор. Своего успеха он добивается исключительно путем запугивания населения, унижения людей, физического насилия, пыток и массового угнетения. Захватывая и истребляя «неверных», он завоевывает всемирную любовь к своей персоне.
Жестокое обращение происходит в самых разных сферах жизни: в семье, на работе, в политике, в спорте, в образовании, в дружеских отношениях и т.д.
Жестокое обращение может принимать самые странные формы. Например, бывают случаи, когда человек постоянно указывает на недостатки своего партнера, которых он находит множество, и пытается их «исправить». Процесс вроде бы идет хорошо, но количество недостатков не исчезает, а часто увеличивается. На месте исправленных записей появляются новые. В результате жертва всегда находится в положении морской свинки, которую партнер использует для своих безумных экспериментов, и в его глазах жертва всегда является неполноценным существом.
Многие люди задаются вопросом, как человек становится абьюзером. Такой характер не бывает случайным. Обидчик — это всегда человек, у которого в прошлом или настоящем были проблемы с психикой. Например, он мог пережить психологическую травму в детстве. Возможно, ему также не хватало любви и внимания в детстве. Возможно, он вырос в неблагополучной семье, и пример близких ему людей считался правильной нормой поведения. Следует помнить, что в первые годы жизни ребенок некритичен к своему окружению и пример взрослых является для него абсолютной нормой. После этого им может быть нелегко изменить свое отношение к жизни, тем более что переживания из детства осели в подсознании.
Какие существуют виды абьюза
Оскорбительное поведение разнообразно и отличается по цели, методам и степени:
- Домашнее насилие — это ужасное явление, когда родители используют свою власть над детьми, чтобы показать им свое превосходство. Они подавляют волю ребенка, унижают, травмируют и подвергают физическому насилию. Жестокое поведение может быть использовано и против других членов семьи. Домашнее насилие особенно опасно тем, что дети, выросшие в такой обстановке, воспринимают его как нормальное явление. Они будут продолжать так относиться к своим детям и в будущем. Они будут участвовать в жестоком поведении в других ситуациях в своей жизни. Исследования психологии людей, выросших в неблагополучных семьях, имеют долгую историю. Нередко такие люди становятся опасными преступниками.
- Физическое насилие — угрозы физического насилия, избиения, запугивание, порча имущества, нанесение вреда здоровью, ограничение передвижения, общения с другими людьми и т.д.
- Психологическое насилие — приводит к истерии, психозу, самоубийству; самооценка жертвы резко снижается, она разочаровывается в жизни и своих способностях. Агрессия может быть вербальной, или обидчик может демонстрировать доминирующее поведение, иррациональную ревность. Психологическое насилие также включает шантаж, критику, насмешки, принижение и др.
- Жестокое обращение на рабочем месте — преследование, клевета, искажение фактов, ложные обвинения.
- «Женское» или «мужское» оскорбительное поведение. Чаще всего заметен первый сорт. Женщины, у которых есть комплекс неполноценности, пытаются преодолеть его с помощью психологического насилия над мужчинами. Это не только муж, парень, брат или другой член семьи: женщина-начальник может быть особенно жестокой по отношению к своим подчиненным-мужчинам. Существует особая форма женского насилия: сексуальные домогательства женщин к мужчинам. Все это естественным образом проявляется в поведении мужчин по отношению к женщинам.
- Надругательство в дружбе происходит в коллективе, где выделяется один доминирующий субъект. Он может причинять вред другим членам группы из зависти, мести, ненависти или просто для демонстрации своего превосходства. Они привыкли добиваться собственной выгоды за счет других. Они часто сильно апеллируют к дружбе, но их поведение искажает само понятие дружбы.
- Нарциссическое насилие. Этот вид психологического насилия используется патологическими нарциссами, которые считают себя настолько выше других. В качестве жертв они выбирают известных, талантливых и влиятельных людей. Главная цель обидчика — заставить жертву страдать, унизить ее и заставить извиниться. Таким образом, нарциссический абьюзер пытается привлечь к себе внимание. Он недоволен тем, что не он получает все заслуги и признание.
Нарциссический абьюзер просто не может смириться с тем, что другие люди, особенно близкие ему, наслаждаются жизнью, счастливы и успешны. Он пытается всячески «опустить» свою жертву, поэтому резко недооценивает ее достижения, таланты и даже психическое и психологическое здоровье.
Пример такого злодея можно найти в старом анекдоте. Человек обращается в военное министерство с просьбой стать авиатором. Когда ему отказывают (например, по состоянию здоровья), он просит направить его в противовоздушную оборону. «Почему?» — спрашивает офицер, и он отвечает: «Если я не летаю, то никто не должен летать!».
Не все жестокие мужчины будут проявлять к вам неуважение с первого дня. Сначала они будут пытаться очаровать вас, чтобы вы вели себя так, чтобы понравиться вам.
От придирок до побоев
Существуют различные типы оскорбительного поведения. Это не обязательно должно быть физическое насилие, оно может ограничиваться и психологическим насилием. В этом случае абьюзер подавляет волю, обесценивает личность другого человека и разрушает самооценку, чтобы контролировать жертву. Такое оскорбительное поведение может принимать различные формы.
1. нытье и принижение. Обидчик находит у жертвы слабые места, комплексы и уязвимости, которые разрушают самооценку. Это приводит жертву к убеждению, что она, ее жизнь, увлечения и работа ничего не стоят и что обидчик делает ей одолжение, продолжая отношения. Обидчик может также унижать жертву на публике.
2. манипулирование чувством вины. Агрессор перекладывает ответственность за все проблемы, споры и свои собственные действия на жертву и возлагает на нее постоянную ответственность. Даже насилие объясняется тем, что жертва «спровоцировала» его. В результате жертва начинает считать, что он тоже «плохой», что иногда приводит к постоянному самобичеванию. Часто агрессор использует угрозы и шантаж, чтобы заставить жертву чувствовать себя виноватой: «Если ты не сделаешь по-моему, я причиню себе боль, и это будет на твоей совести».
3. Эмоциональные колебания. Выражения большой привязанности сменяются холодностью и пренебрежением, так что жертва ожидает моментов просветления. Это истощает жертву и заставляет ее испытывать потребность в признании.
4. социальная изоляция. Обидчик пытается установить полный контроль над жертвой, заставляя жертву отказываться от контактов с людьми, которые могут повлиять на него — друзьями, родственниками, коллегами. Обидчик представляет это как опекунство — «Я лучше знаю, что для тебя хорошо, я буду оберегать тебя от дурного влияния».
Обидчик берет под контроль финансы жертвы, чтобы она не могла уйти. Она может представить это как заботу — например, «у него лучше с деньгами» или попросить жертву вообще оставить работу, потому что «он сможет позаботиться о ней и поддержать ее». В результате у жертв нет средств, чтобы избежать обидчика — это называется финансовым злоупотреблением.
Физическое насилие может начинаться с криков, угроз, ударов, битья посуды и бросания предметов — обидчик исследует почву и пытается понять, как далеко он может зайти.
Насильник ставит свои собственные сексуальные потребности выше потребностей жертвы. Поэтому, если партнер не хочет секса, насильник все равно настаивает и в крайних случаях насилует. Обидчик делает так, что нежелание заниматься сексом кажется ошибкой или признаком нежелания, и заставляет жертву чувствовать себя неправой и виноватой. Сексуальное насилие может также включать принуждение к сексуальным практикам, в которых жертва не хочет участвовать.
Преступник также может заставить жертву стать отцом и/или завести детей. Это делается с помощью словесных манипуляций, лжи и саботажа контрацепции — например, мужчина-насильник может уничтожить или незаметно удалить презервативы во время секса и заменить оральные контрацептивы муляжами партнерши.
Портрет абьюзера
Обидчик — это человек, поведение которого может иметь определенные характеристики. Признаки жестокого обращения могут включать:
1. 1. Это означает, что потребности и просьбы игнорируются. Абьюзер никогда не интересуется потребностями своего партнера, кроме как в моменты примирения и спокойствия.
2. агрессия. Конфликты сопровождаются криками, оскорблениями, угрозами насилия или прямыми ударами.
3. двойные стандарты. Преступник свободнее в своих действиях — в отличие от жертвы, ему разрешено, например, иметь собственные деньги, встречаться с бывшими партнерами или друзьями.
4. ревность, контроль и злоупотребление. Обидчик ревнует ко всему живому и старается отдалить жертву от других людей, друзей, коллег и родственников. Или он контролирует общение — например, почту: «Ты что-то скрываешь от меня? Если нет, покажите мне».
5. шантаж. Насильник ставит условия, манипулирует жертвой и заставляет ее делать то, чего она не хочет: «Если у нас будет меньше секса, я буду спать с другими людьми», «Если ты сегодня не уберешься, тебе нельзя будет видеться с друзьями».
6. «Злые бывшие». Абьюзер выставляет своих бывших партнеров самыми худшими людьми на свете, а жертву возводит на пьедестал, чтобы она чувствовала себя особенной, нужной, избранной, спасительницей.
7. плохие шутки, ирония. Язвительные комментарии, разрушающее самооценку нытье можно подать как «Я просто пошутил!».
8. газлайтинг. Тактика правонарушителя — заставить жертву выглядеть неадекватной, отрицая случившееся: «Ты все выдумал, этого не было».
9. самозванство. Это относится к личности жертвы, ее жизни и окружающим ее людям: «Твои интересы не так важны, как мои», «Твои друзья плохо влияют на тебя», «Ты делаешь глупости». 10.
10. перепады настроения. Обидчик может быть самым обаятельным человеком на свете и через полчаса превратиться в кричащего хулигана — его настроение и поведение непредсказуемы, жертва никогда не знает, как он себя поведет.
Женщины гораздо реже становятся абьюзерами, но когда они это делают, их поведение мало чем отличается от поведения мужчин-абьюзеров. Кимберли Тейлор, автор книги «Разоблачение жестокой женщины», говорит, что абьюзеры чаще прибегают к психологическому насилию: «Во многих интервью с женщинами-абьюзерами говорилось о манипулировании, контроле, использовании детей против партнера или угрозах отобрать детей». Она также отмечает, что цикл не всегда замыкается на женщинах-насильниках: После инцидента не может быть примирения или душевного спокойствия.
Бежать или сопротивляться
Бессмысленно оставаться в отношениях с обидчиком в надежде, что он исправится — обидчик может измениться, только если сам признает проблему и захочет ее решить.
Первый шаг к прекращению оскорбительных отношений — распознать обидчика. Для этого необходимо научиться доверять своим чувствам и интуиции, прислушиваться к предупреждениям об опасности и перестать игнорировать тревожные звоночки. Это поможет вам видеть картину более четко, не поддаваться манипуляциям и не искать пути выхода из ситуации.
Центры лечения жестокого обращения и домашнего насилия могут помочь:
- «Violence.net» (включен в список иностранных агентов),
- «МНПО,
- Федерация неправительственных организаций для женщин,
- «Знания останавливают гендерное насилие»,
- «Китеж»,
- «Сестры».
Кризисные центры предлагают юридическую и психологическую поддержку жертвам насилия, могут предоставить им кров, одежду и питание (в том числе для детей), а иногда помогают найти работу и жилье.
Важно помнить, что в момент расставания жертва подвергается повышенному риску насилия. Обидчик, который понимает, что теряет контроль, может перейти от психологического давления к финансовому контролю, запугиванию и избиениям. Лучше всего уйти от обидчика безопасным способом — сотрудники кризисного центра могут помочь вам и в этом.
После прекращения оскорбительных отношений жертва должна обратиться к психотерапевту, чтобы справиться с последствиями травматического опыта. Это также поможет вам не стать жертвой жестоких отношений в будущем. Как отмечает Алена Садикова, нередко жертвы насилия возвращаются к своему обидчику — в среднем до семи раз.
Например, если источником давления является начальник, а жертва не намерена в ближайшее время менять работу, полезно знать, как противостоять обидчику. Для этого важно дистанцироваться, распознавать манипуляции и стараться помещать все общение исключительно в профессиональный контекст: письменное определение задач для снижения риска «gazumping» («я просил о другом»), оценки по заранее определенным критериям и ключевым показателям, сверхурочные или дополнительные задания в соответствии с условиями трудового договора.
Тем, кто осознал, что является агрессором в отношениях, следует обратиться за психологической помощью. В таком случае работа над собой требует много времени и усилий: необходимо изменить старые установки и поведение, а для этого нужно найти корень проблемы. С помощью специалиста правонарушитель может научиться строить здоровые отношения, контролировать себя и свои импульсы, перерабатывать эмоции и стресс ненасильственным способом.
3. страх одиночества. Почти каждый человек в той или иной мере испытывает этот страх, но он более выражен у людей, склонных к жестоким отношениям. Отсутствие внутренней поддержки заставляет думать, что лучше быть с кем-то, чем одному.
Кто может стать жертвой абьюзера?
Жертвой злоумышленника может стать любой человек, независимо от достатка, образования или социального положения. Конечно, определенные группы людей подвержены большему риску: например, те, кто зависит от преступника (например, если преступник является единственным работником в семье и сосредоточил все ресурсы в своих руках) или те, кто имеет мало контактов с семьей и друзьями.
В группе риска также находятся пожилые и тяжелобольные люди, которые легко попадают под полный контроль ухаживающих за ними лиц — ситуация усугубляется их склонностью молчать о своих проблемах. Прекратить жестокие отношения крайне сложно.
Фото.
Наиболее распространенными причинами молчания жертв являются:
- Желание сохранить семью любой ценой,
- чувство, что они нужны обидчику,
- страх общественного осуждения,
- нежелание обременять родственников своими проблемами
- Страх перед любым самовыражением — в словах или делах,
- Чувство вины, навязанное обидчиком.
- Отсутствие понимания и знаний о том, что делать после расставания,
- Чувство, что человек не заслуживает помощи,
- страх перед возможными проблемами,
- отношение семьи к жестокому обращению как к норме,
- Навязанное стремление к конфиденциальности в семье,
- Желание защитить обидчика,
- Высокий статус обидчика в обществе,
- Уверенность в том, что никто не поверит рассказу обидчика.
Каждый человек имеет право на безопасность и свободу выбора. Однако человек, находящийся под влиянием абьюзера, должен найти ответ на вопрос, стоит ли давать своему партнеру шанс. Невозможно изменить партнера, если он или она не хочет меняться.
Если человек, привыкший к позиции обидчика, хочет измениться, работает над собой и обращается за помощью к профессионалам, то изменения возможны, но процесс займет много времени. В отношениях важно сказать, что приемлемо, а что нет, и придерживаться этого. Еще один момент заключается в том, что людям, находящимся в положении жертвы, может быть трудно устанавливать и поддерживать личные границы (потому что именно их сгибает и нарушает обидчик). Одних обещаний недостаточно; обещания и клятвы — одно из «любимых оружий» обидчиков.
Как противостоять абьюзеру и нужно ли это делать?
Распространенной ошибкой жертв жестоких отношений является предположение, что они заботятся о своем обидчике. Они чувствуют ответственность за обидчика и в то же время очень боятся его и поэтому опасаются причинить ему боль (часто эти опасения оправданы).
«Обычно люди, привыкшие все контролировать, не так легко отпускают своего партнера — поэтому в ход могут идти уговоры, клятвы, обещания, а также угрозы, преследования и физическая агрессия. И жертва насилия не может взять на себя задачу и обязанность быть «экологически чистым» в своем желании прекратить отношения. Для человека, попавшего в жестокие отношения, важно обеспечить его физическую и психологическую безопасность», — заключает Алена Лажинцева. В случае угрозы необходимо обратиться за помощью в правоохранительные органы, специальные фонды или к близким людям.
Фото.
Если жертва решила уйти от преступника, первое, что ей нужно сделать, — это эмоционально подготовиться, чтобы не остановиться при первом же шаге преступника. Некоторые эксперты считают, что не лишним будет проанализировать и записать все эмоции, которые она испытывала во время переживания, и перечислить особенно неприятные ситуации. Это укрепит ее решимость уйти от жертвы, если преступник снова начнет манипулировать жертвой, чтобы завоевать ее доверие.
Также важно понять, что в жестоких отношениях виновата не жертва, а обидчик, и что он не изменится только потому, что жертва просит его об этом. Также важно подготовиться к тому, что расставание будет трудным.
Любые отношения — даже жестокие — трудно и болезненно прекратить. Если человек был жертвой, он особенно подвержен чувству вины. Если вам тяжело и плохо, вы не можете нормально переработать свои переживания и не чувствуете себя лучше — тогда действительно имеет смысл обратиться за помощью. И если вы чувствуете себя виноватым, вам следует обратиться за помощью. Чувство вины обычно удерживает нас от отстаивания своих границ. Но помните: грустить о расставании — это нормально. Даже если отношения были жестокими.
Также важно, чтобы жертва оскорбительных отношений нашла способ уйти из отношений — как логистически, так и юридически, если это необходимо. Обидчику будет трудно отпустить жертву, и он может даже прибегнуть к клевете и преследованию. Это может быть особенно опасно, если у него или нее есть доступ ко всем устройствам и учетным записям в Интернете, приобретенным ранее в порыве «заботы».
И, конечно, вам необходимо заручиться поддержкой союзников — даже если вам помогают семья или друзья, важно подумать о возможной психологической и юридической поддержке. Важно не ждать предполагаемого «подходящего момента», так как он может никогда не наступить; лучше действовать с максимально возможной личной безопасностью.
Слово «оскорбительный» происходит от английского слова abusive и буквально означает «оскорбительный, унижающий». Жестокое обращение — это насилие, как физическое, так и психологическое. Абьюзер нарушает личные границы своего партнера и допускает жестокость в своих действиях или общении, чтобы подавить волю своей жертвы.
А что насчет работы? Можно как-то распознать абьюзера-начальника на начальном этапе?
Ольга Аристова: Это бывает трудно сделать в интервью. Пройти собеседование может быть непросто.
Юлия Табакар: Обидчики любят нечеткие границы. Во время испытательного срока обратите внимание на то, как соблюдаются договоренности — не «нагружают» ли вас дополнительными задачами, которые изначально не были запланированы. В некоторых компаниях «принято» работать дольше — если вы уходите вовремя, начальник относится к вам плохо. А это уже переходит все границы. То же самое относится и к телефонным звонкам в выходные дни.
И помните, что лучшей основой для жестоких отношений является власть. Поэтому не говорите «с порога» о своем плохом финансовом положении, кредите, ипотеке, аренде недвижимости и т.д. и не показывайте, что вы зависимы от работы.
Также стоит обратить внимание на то, как долго сотрудники работают в вашем отделе. В компаниях с высокой текучестью кадров обычно не все идет гладко. Если возможно, найдите человека, который оставил вашу работу, и спросите, почему. Если он или она открыты для обсуждения, вы можете узнать много нового и сделать собственные выводы.
Почему абьюзер себя так ведет?
Наталья Осемкова: Потому что он может. По какой-то причине человек позволил себе это сделать. Эти причины могут быть разными: социальное поведение, неспособность справляться с эмоциями, пережитый опыт насилия.
Ольга Василиадис: Обычно формирование тиранических черт начинается в детстве: жесткие методы воспитания, недостаток родительской любви, внимания, физическое и эмоциональное насилие — над собой или ребенок был свидетелем. Жестокий, авторитарный родитель, с которым лучше не спорить, создает будущего обидчика.
Юлия Табакар: Но это большая ошибка жертвы — оправдывать обидчика его тяжелым прошлым. Да, это может быть причиной, но не оправданием.
Какие есть виды абьюза?
- Физические — побои, оскорбительное поведение. «Даже если партнер без разбора шлепает, толкает, хватает, не отпускает, в шутку душит, слишком сильно толкает, несмотря на неоднократные просьбы прекратить — это жестокое обращение», — говорит Юлия Табакар.
- Эмоциональные (психологические) — систематическая критика, необоснованная ревность, недооценка, угрозы, обвинения, оскорбления, запугивание, насмешки, пренебрежение, контроль над кругом знакомых, бытом и жизнью другого человека. «Как правило, жертву заставляют делать то, чего она не хочет, — объясняет Ольга Василиадис.
- Финансовые — полный контроль над финансами, лишение денег за малейшую ошибку, требование уйти или сменить работу, отчитываться за каждую копейку, оправдывать каждый расход.
- Сексуальное — принуждение к сексу, обман, который преступник оправдывает перед собой и не позволяет жертве заниматься сексом без согласия партнера (если партнер спит или слишком пьян, чтобы возражать). Существует мнение, что в браке не может быть изнасилования, но сексуальное насилие имеет место и в долгосрочных отношениях, — объясняет Юлия Табакар: — Например, стремление получить компенсацию через нежелательные сексуальные практики — это тоже насилие.
Часто эти типы комбинируются, добавляет Наталья Ошемкова.
