‘Нет не только никаких следов недовольства или непонимания. Это не просто чудо! Сексуальность. Ощущения по отношению к физическому аспекту — ярче (в разы), глубже!’
Как понять, любишь ли ты? 31 неоспоримый признак
Вы чувствуете, что ваша привязанность к избраннику настолько сильна, что вам хочется быть с ним или с ней круглосуточно. Эмоции переполняют вас, и вы задаетесь вопросом: «Действительно ли я влюблен?» Возможны моменты удивления и неуверенности. Этот текст предлагает вам 31 признак, которые помогут разобраться в ваших чувствах и понять, влюблены ли вы в этого человека.
Скорее всего, у вас есть физические симптомы влюбленности, и многие из них могут напоминать такие проявления, как учащенное сердцебиение, невозможность уснуть, состояние эйфории или даже потеря аппетита. Важным аспектом является то, что связь, которую вы ощущаете, кажется вам знакомой. Однако с новым человеком она имеет свои нюансы, и вы уже не тот человек, которым были, когда влюблялись в кого-то в последний раз.
Таким образом, вы должны понять, действительно ли ваши чувства основаны на любви, или это просто физическое влечение, неуверенность в себе, или ваше волнение от желания заполучить человека?
Попытки разобраться в этом поднимают ряд дополнительных вопросов, таких как:
- Что на самом деле значит быть влюбленным?
- Каковы ощущения любви?
- Как долго это продлится? Смогу ли я долго чувствовать себя так?
- Какова химия любви и науки, стоящие за ней?
- В конце концов, действительно ли я люблю этого человека или просто испытываю влюбленность?
Как понять, что ты этого человека любишь?
Прежде всего, давайте обратим внимание на науку, связанную с любовью.
Когда кто-то начинает вызывать в вас интерес, даже простой взгляд может активировать в вашем мозге выработку фенилэтиламина (PEA), что, в свою очередь, запускает выделение нейрохимических веществ, таких как допамин и норэпинефрин. Эти химические вещества вызывают ощущение счастья и могут вызвать зависимость.
- Вожделение связано с наличием как тестостерона, так и эстрогена.
- Привязанность, в свою очередь, вызывает выброс окситоцина и вазопрессина в организме.
Так как эти вещества вступают в действие, у вас возникает потребность больше взаимодействовать с этим человеком.
На что похожа любовь?
Эти нейрохимические реакции приносят с собой множество симптомов, и не все они оказываются приятными.
- Проблемы со сном и усталость
- Повышение уровня энергии или, напротив, нервное возбуждение
- Трудности с приемом пищи (потеря аппетита, тошнота, расстройства пищеварения)
- Страх разлуки, когда любимый человек на долгое время исчезает (например, не отвечает на сообщения, не связывается с вами)
- Тревога и страхи, что чувства не взаимны
- Депрессивные мысли, если ваш объект любви не проявляет симпатии в ответ
- Навязчивое размышление о своих ошибках и поиски причин, почему другой человек не может или не должен чувствовать то же самое
- Забота и восторг при малейшем намеке на то, что человек может испытывать похожие чувства
Если вы хотите разобраться, действительно ли вы любите этого человека, важно понимать, что эти симптомы выходят за рамки лишь химической зависимости.
Вы не просто хотите быть рядом с этим человеком, ожидая его следующего прихода. Вы стремитесь узнать его или ее глубже, чтобы укрепить вашу связь и найти пути для ее развития и углубления.
Ваше желание служить благополучию и интересам этого человека становится вашим главным приоритетом, что может проявляться различными способами.
Трудно обмануть свое тело и внушить ему, что вы хороший человек, если это не так. Когда вы любите своего партнера, вы не можете не ощущать счастья. Каждая женщина и каждый мужчина испытывает удовольствие по-разному: от жара собственного тела до неизъяснимого холода, который иногда может пересекаться с различными эмоциями, сопровождающими каждую значимую встречу между вами.
Вы больше его не ждете
Когда-то вы с нетерпением ожидали встречи, тщательно готовились к ней и считали часы до ее начала. Теперь, когда долгое время не видитесь с любимым человеком, вы не чувствуете скуки и равнодушия — вам все равно, увидите ли вы его сегодня или завтра. Если раньше вы старались электризовать себя ожиданием подобных встреч, нынче это чувство уходит на второй план, так как вы откровенно не хотите поддерживать подобные страсти.
Вы перестали придавать значения негативным высказываниям окружающих о вашем партнере и его качествах. Вместо того, чтобы защищать его, вы иногда присоединяетесь к общему смеху или критике, что также указывает на то, что ваши отношения явно угасают.
Чувство раздражения
Могут быть предметы, которые вас раздражают, однако это не имеет ничего общего с тем, чтобы раздражение возникло без веской причины. Более того, если в начале вашего взаимодействия с партнером все казалось практически идеальным, то впоследствии вы становитесь нетерпимым к его привычкам.
Если вам прежде казалось, что его поведение просто «классное», то сейчас это выглядит наивно и раздражающе. Вы начинаете мучиться от его слов, его привычек и по привычке стараетесь угадать, что он скажет в следующую минуту. Вам становится тяжело дослушивать его.
Вы начинаете оценивать других мужчин
Влюбленная женщина, как правило, не может представить кого-то другого на месте своего партнера. Это ее предел мечтаний, и ему нет равных. Однако, когда начинаете осознавать, что другие мужчины кажутся вам более притягательными или лучше подходят вам в каких-либо аспектах, это стоит воспринимать серьезно. Например, когда вы идете куда-то вместе и вдруг осознаете, что у вас возникают неуместные мысли о других мужчинах, удовольствие от совместного времяпровождения затмевается. Это может быть признаком того, что ваши чувства к любимому человеку начинают угасать.
Из-за сильного стремления к гармонии в отношениях вы можете начать подстраиваться под него. Если такое подчинение требует жертвы, вы готовы ее принести, но не всегда с пониманием.
Признаки исчезновения чувств
Вы можете начать замечать некоторые странные изменения в ваших ощущениях, например: «О Боже! Почему у него так сильно выросли уши!» — когда вы смотрите на его фигуру и замечаете детали, которые раньше вас не беспокоили.
Когда вы теряете интерес к его прикосновениям, его запаху и даже интимной близости — это тревожный сигнал. Вам становится все менее приятно быть рядом с ним. Часто возникают ситуации, когда вам не хочется проводить время вместе: вы предпочли бы остаться одна, чем оказаться дома с ним, даже если на улице дождь.
Больше не радуют его привычки, например, то, как он жует, держит ложку, или это происходит из-за стремительных движений, которые раньше не вызывали у вас никаких нареканий. Вы начинаете ощущать неприязнь к его присутствию. Также симптомы исчезновения чувств могут включать:
- Невозможность представить совместное будущее.
- Неумение найти общий язык без неприятных разговоров.
- Скепсис по отношению к потенциально успешным отношениям из-за травм, нанесенных в прошлом.
- Сознательное или бессознательное стремление найти кого-то более подходящего для себя.
В зависимости от состояния ваших чувств, вы можете также осознать, что отсутствие интереса к общению, как и равнодушие к потенциальной разлуке, говорит о том, что чувства отошли на второй план.
Сексуальность позволяет нам влюбляться в разных людей: героев, покровителей, поэтов, нимф и богинь. Тем не менее, эти дары имеют ограниченный срок действия, если мы не поддерживаем их через постоянное эмоциональное вливание и доверие. Сексуальное влечение со временем может угасать, и если строить отношения только на этой основе, то в конечном итоге останутся лишь раздражение и обиды. Разобщённые во всем, двое людей, сидя в одном метро, могут не чувствовать себя комфортно друг с другом. Почему это происходит? Почему многие не интересуются комфортом других людей?
К тому же, когда одна половинка становится чуждой, надежды на совместное будущее испаряются. Отношения, где один не доверяет своему партнеру, редко заканчиваются успешно. Неудовлетворенность одного из партнеров отражается на втором: пара объединена, и она должна стремиться к совместному счастью, а не мучаться эмоциональными терзаниями.
Причины, почему чувства прошли
Не позволяйте себя вводить в заблуждение, поскольку это относится не к вашему имиджу, вашему поведению или любым внешним факторам. Чтобы понять себя и отношения, необходимые изменения стоит произвести в процессе самосознания и самопознания.
Мы все осознаем, что для эффективного разрыва отношений важен откровенный разговор. Но гораздо более важно тратить время на понимание и расшифровку собственных, часто бессознательных сигналов, связанных с эмоциями и намерениями. За видимой холодностью и бесчувственностью во множестве ситуаций часто крылось более глубокое недовольство или страх.
Ничто не связано без взаимопонимания.
Как подчеркивает тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», людям требуется внимание и забота. Эти отношения требуют баланса в отдаче и получении. Постоянное стремление к сексуальному наслаждению затмевает заботу о создании полноценной эмоциональной связи между партнерами. Если мужчина и женщина не делятся своими мыслями и чувствами, не позволяют своим словам выходить наружу, физическая близость утрачивает свое тепло и уют.
Как разобраться в чувствах?
Никогда не считайте, что раздражение от привычек вашего партнера — это только ваша проблема. Посмотрите на это с другой стороны: возможно, его привычка — это форма выражения. Найдите оттенки позитива в каждом из его действий! Оцените, как те вещи, которые раньше вам нравились, являются следствием его стремления сделать ваше совместное время лучше.
Любовь — это не только эмоции, это также умение представлять и использовать воображение. Когда мы влюбляемся в кого-то, мы открываем не только собственную чувствительность, но и дарим желание смотреть на мир с новым взглядом. Как можем вернуть себе эту способность замечать красоту в самых простых вещах?
- Искренне разговаривайте о сокровенном, делитесь мыслями и эмоциями, задавайте вопросы об интересах и переживаниях друг друга. Это простые, но эффективные методы, способные возродить страсть и укрепить отношения, которые на грани разрушения.
- Смело открывайтесь друг другу. Избегайте страха довериться. Осознайте свои желания и чувства партнера.
- Чтение классической литературы. Чувства — это образы, возникающие благодаря искусному слову. Чтение произведений 19 века дает нам возможность глубже ощутить своим эмоциональным диапазоном и прочувствовать драму, переживания героев, восстанавливая в себе искренние ощущения.
Позвольте другому человеку быть самим собой, не ставьте его под пресс, не игнорируйте его слабостей и не забывайте о собственных переживаниях. Найдите радость в том, что вы вместе, а это именно та любовь, которую заслуживают мечтатели. И они обязательно будут вас ждать.
‘Нет не только никаких следов недовольства или непонимания. Это не просто чудо! Сексуальность. Ощущения по отношению к физическому аспекту — ярче (в разы), глубже!’
‘Мы наконец-то поняли друг друга и перестали пытаться переделывать друг друга’
‘Нам удалось прекратить отношения, которые зашли в тупик. Я не знала, что делать и как выйти из этих отношений без потерь. К ней. ‘
С каждым днем в моем муже возникали новые желания и неоправданные ожидания. Я чувствовала себя отстраненной от жизни, часто представляя, что живу не со своим супругом. Меня мучили вопросы о будущем и о том, как сложится жизнь с детьми — куда я иду и где допустила ошибки.
Да, я поняла, что выбрала неверного мужа. Эта мысль меня гложет, подтверждая, что я поступаю верно. Мой муж был виноват в том, что я страдала. Наши чудесные, добрые и теплые отношения смогли восстановиться, когда я поняла, что мне нужно менять подход к этому взаимодействию с «потребительского» на «отдающего». Я учусь наслаждаться временем вместе, не для него, а для себя. Теперь мой муж ощущает мою заботу и также стремится заботиться о себе.
И тогда, когда вы оба действительно находите обоюдное желание, ваша связь становится крепче, а вы понимаете, что готовы работать над проблемами, чем так цените, что не хотите потерять то хорошее, что есть между вами.
Все слишком идеально
Воображение нас подводит, порой заставляя верить, что вы нашли свою идеальную половинку. Но со временем может оказаться, что вам требуется что-то другое — вы желаете, чтобы он одевался по-другому, говорил иначе, устанавливал другие цели. Каждый из этих моментов сигнализирует о том, что ваши ожидания по отношению к этому человеку либо завышены, либо не соответствуют действительности.
Интересно, что я всегда нахожу красоту в странных и несовершенных вещах. Эти особенности делают их особенно привлекательными» — говорил Марк Джейкобс. Именно в этом заключается суть любви: видеть невозможное в несовершенствах и находить в них привлекательность.
У вас неспокойно на душе
Когда вы открыты и искренни, любовь приходит в вашу жизнь. А если ваши отношения требуют от вас скрывать свои истинные чувства, избегать открытости, это уже зовет к тревоге. Общение между людьми должно быть основано на доверии, где каждый чувствует себя удобно, может делиться своими переживаниями без страха осуждения. Когда откровенность пропадает, вы теряете интерес к продлению отношений.
Связь — это энергия, которая создается во взаимодействии, когда люди чувствуют себя увиденными, услышанными и ценимыми, когда могут открыто делиться как радостью, так и грустью. Это понимание может изменить все, и как говорит Брене Браун, такие отношения с поверхностными спорами не могут быть похожи на настоящую любовь. Если связь не имеет своей глубины, она не способна выживать.
Чувство эмоциональной отчужденности
Как правило, отношения начинаются с всплеска страсти. Со временем, если они развиваются в искреннюю, глубокую любовь, такая страсть, по сути, должна перерастать во что-то большее. Вопросы, возникающие в уме: что чувствуете, когда рядом с партнером? Это желание поделиться новостями? Или стремление к уединению, чтобы избавиться от негативности и предвосхитить конфликты?
Для меня настоящая любовь — это первая мысль, когда вы просыпаетесь, и последняя перед сном. Если вам не хочется видеть своего партнера, значит, ваших чувств недостаточно. Истинная связь с другим человеком наполняет вас желанием и энергией. Вынуждение к угнетению и уединению противоречит основам здоровья ваших отношений.
‘Нет не только никаких следов недовольства или непонимания. Это не просто чудо! Сексуальность. Ощущения по отношению к физическому аспекту — ярче (в разы), глубже!’
Ты не рассчитываешь на его поддержку
Вы начали ощущать, что можете справляться со всем сами, не полагаясь на своего партнера. Он не проявляет заботы, чтобы разделить обязанности, и вы, в свою очередь, фактически отстраняетесь от возможности делить burdens. Вы не желаете доверять ему, что отдаляет вас друг от друга.
Если вам становится неуютно даже от небольшого прикосновения и вам страшно подходить к нему близко, это может быть признаком кризиса. Не стоит укорять себя за такие чувства — вы не обязаны продолжать отношения, если они доставляют вам страдания.
Чтобы понять, влюблены ли вы живо помните мгновения, когда никто не мог заставить вас сделать что-то, что вам не нравится.
Ему совершенно не интересно то, что делает вас счастливым.
Партнеры, не проявляющие интереса к вашей жизни, вашим друзьям или увлечениям, могут выставлять признаки отсутствия истинной любви. В его мире важным кажутся только собственные интересы. И когда тот, кого вы любите больше всего, исчезает, где-то в вашей душе оседает пустота.
В трудный момент, когда вы нуждаетесь в поддержке, он не подставляет плечо, вместо этого отказываясь или придумывая причины, почему сделать это не получится. Вы не должны утешаться на его плече, поскольку такой поддержки просто нет — это возможно только при наличии настоящей любви.
