Техника данного типа оргазма, возникающего во время полового акта, включает в себя глубокую стимуляцию, которая достигается благодаря ритмичным движениям, направленным на шейку матки и область заднего прохода. При этом важно избегать чрезмерного и болезненного давления на шейку матки, так как это может вызвать дискомфорт.
Женский оргазм: как он возникает и проявляется
Современные сексологи выделяют множество форм женского оргазма, и в зависимости от источника и способа его достижения можно выделить несколько физиологических моделей. В частности, к числу распространенных форм оргазма относятся: клиторальный, вагинальный, маточный (также известный как цервикальный или шеечный оргазм), промежностный, а также ряд патологий, таких как оральный, анальный и сосковый оргазмы.
Оргазм представляет собой сложный психофизиологический процесс, включающий в себя активность определенных участков головного мозга. Стимуляция этих зон удовольствия, вызываемая возбуждением женских половых органов, приводит к выраженным проявлениям оргазма. Реакция тела может включать спазматические проявления, схожие с сильными сокращениями мышц. В результате женщина может ощутить, как ее тело разгибается и растягивается, поднимается таз, сгибается корпус (например, при опоре на спину и пятки), вытягиваются и разводятся руки, сжимаются челюсти, при этом глаза могут закрываться или, наоборот, широко раскрываться.
Во время оргазма также может наблюдаться непроизвольная двигательная активность — от судорог и резких движений до перемещения конечностей или поворота головы в разные стороны. Эти действия часто сопровождаются звуковыми проявлениями: стонами, криками, вздохами, а также преднамеренными напряжениями и спазмами в мышечной системе.
Короче говоря, результаты этих движений приводят к вагинальным спазмам — резким сокращениям мускулатуры влагалища, матки и вульвы. У молодых женщин, которые не рожали и имеют хорошо развитую мускулатуру, наблюдаются несколько последовательных сильных спазмов, которые постепенно угасают. У женщин с менее развитыми мышечными структурами может иметь место всего одно яркое сокращение, причем оно зачастую слабо ощущается. Тем не менее все эти спазмы могут быть заметны партнеру через его пенис.
Что касается вагинальных выделений, то в момент оргазма они могут быть настолько обильными, что партнер теряет ощущение стенок влагалища. В редких случаях это может быть связано с большим количеством выделяемой жидкости, которая вытекает наружу.
Во время настоящего оргазма также происходит усиление размера и твердости сосков женской груди, что описывается как их эрекция.
Таким образом, совокупность всех данных факторов формирует внешний, объективный облик нормального женского оргазма. Внутренние ощущения женщины часто могут быть описаны как тепло в нижней части живота и глубине влагалища, специфические волны тепла, возникающие в этих областях, а также ощущение глубокого напряжения в половых органах и волны глубокого расслабления в груди.
Данная информация в целом относится к относительно простому типу женского оргазма, который называется нормальным оргазмом. Такие оргазмы случаются более или менее регулярно у примерно трети сексуально активных женщин. Чаще всего встречается клиторальный тип оргазма.
Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?
Размер половых органов имеет значительное значение как в сексологии, так и в обществе. Однако реальность более приземленная, чем существует стереотип. По сути, больший размер пениса не является обязательным условием для того, чтобы привести женщину к высококачественному сексуальному опыту.
Существует четыре основных типа женского оргазма, три из которых (вульва, влагалище и промежность) совершенно не зависят от размера полового члена. Четвертый тип — шейка матки (маточный) — действительно требует пенис определенной длины, но у большинства женщин эта длина оказывается достаточно комфортной, поскольку шейка матки находится на относительно небольшой глубине.
Существует актуальное заблуждение о связи между общими размерами тела мужчины, включая его рост и размер полового члена, и анатомией влагалища женщины. На практике анатомическое несоответствие может возникнуть только при наличии тяжелых медицинских проблем, таких как аномалии развития влагалища или рубцы после травм. В большинстве случаев мужские и женские половые органы функционируют как две системы, которые способны адаптироваться: влагалище может значительно растягиваться для большего пениса и, наоборот, направляться в более узкое состояние для меньшего.
Что представляет собой клиторальный оргазм?
Клиторальный оргазм чаще наблюдается у молодых женщин. Ранее считалось, что с возрастом женщины способны достигать вагинального оргазма, однако это утверждение ошибочно. Клиторальный оргазм может быть характерен для женщин всех возрастов и телосложений.
Для достижения клиторального оргазма необходима прямая стимуляция клитора. Женщины, которые получают клиторальный оргазм, зачастую не могут достичь его в распространенной европейской позиции из-за отсутствия необходимой стимуляции клитора. При обычном половом акте действительно возможно обеспечить нужную стимуляцию, если половой член проникает под определенным углом, позволяя тыльной стороне пениса контактировать с клитором (что возможно, если клитор находится на расстоянии около 2,5 см от вульвы). Однако в том случае, если клитор расположен высоко, партнёр может не достать до него. В таких ситуациях необходимо изменять позу во время акта или применять ручную клиторальную стимуляцию с помощью пальцев.
При этом важно, чтобы мануальная стимуляция была очень мягкой и деликатной, поскольку головка клитора обладает высокой чувствительностью благодаря множеству кровеносных сосудов и нервных окончаний. Рекомендуется использовать вазелин или предварительно смочить палец для улучшения скольжения, особенно если клиторальная головка слишком чувствительна. Стимуляция других частей клитора, находящихся глубже, может быть более эффективной для достижения удовольствия в таких случаях.
Если женщина испытывает вульварный оргазм, ей не рекомендуется начинать сексуальный акт сзади. Лучше всего применять классическую позицию, но при этом вместе скрестить ноги, что обеспечит дополнительный контакт пениса с клитором при каждом движении. Партнеры могут менять позиции, выбирая для удобства вариант, когда мужчина находится внизу, а женщина — сверху. Объективные признаки клиторального оргазма могут проявляться в увеличении размера пениса (эрекции) и его нагреве.
На начальной стадии этой фазы мужчина может ощутить, как влагалище партнерши плотно охватывает его пенис. Это ритмичные сокращения матки, влагалища, мышц тазового дна и живота. При этом интервалы между сокращениями составляют в среднем 0,8 секунды, что соответствует пульсу мужчины.
7 признаков того, что девушка кончила по-настоящему
Авторы данного раздела, включая Виктора Румянцева, отмечают, что когда мужчина и женщина влюблены, они стремятся построить взаимные отношения, в которых оба партнера ощущают одинаковое удовлетворение. Это относится ко всем аспектам жизни, и интимные отношения не являются исключением. В большинстве случаев оргазм достигается, однако иногда он может симулироваться. В таких ситуациях женщины могут имитировать оргазм, издавая различные звуки, вздыхая и демонстрируя физические проявления, такие как дрожь корпуса. Определить, когда женщина действительно испытывает оргазм, могут лишь те мужчины, которые знают, как привести своих партнерш к максимальному удовольствию.
В данной части текста мы обсудим основные признаки, согласно которым мужчины могут понять, испытывает ли женщина оргазм во время полового акта.
Виды оргазмов у девушек
Эмоциональная палитра, которую испытывают женщины, находится в прямой зависимости от анатомии их тел. Существует несколько центров удовольствия, отвечающих за различные виды оргазмов.
Влагалище служит входом для пениса. При его проникновении ткани стенок влагалища натягиваются, а клитор может несколько выдвигаться вперед, чтобы обеспечить более плотный контакт с мужским телом. У женщин с коротким расстоянием между клитором и вульвой достижение оргазма происходит быстрее. Однако лишь 25% девушек способны испытать вагинальный оргазм, остальные 75% сталкиваются с трудностями в его достижении.
Соотношение этих показателей может меняться с возрастом. После родов чувствительность влагалища часто увеличивается, что способствует его стимуляции с использованием различных средств, таких как масла и лубриканты. Также стоит отметить, что со временем клитор может немного опуститься, и, следовательно, добиться оргазма с меньшими усилиями становится реальностью. Если мужчина сталкивается с проблемами, такими как слабая эрекция или преждевременная эякуляция, он может использовать сексуальные игрушки для стимулирования стенок влагалища.
Следующий пункт, заслуживающий внимания, — это клитор (небольшой орган, расположенный у основания половых губ), в котором содержится около 8000 нервных окончаний. Эти окончания связаны с чувствительными тканями, находящимися в глубине таза. При нежной стимуляции клитора возникает клиторальный оргазм, который может восприниматься как мощная волна удовольствия в нижней части тела.
Стимуляция клитора может осуществляться с помощью оральных ласк или сексуальных игрушек. При прямом контакте особое внимание следует уделить мягкой стимуляции подголовника, который располаген над наиболее чувствительными зонами.
Оргазм грудного типа приносит наслаждение в контексте генитального оргазма. Он не возникает в результате случайных ситуаций, а зависит от того, как женщина дышит и как идет процесс возбуждения. Пик наслаждения начинается со спазмов в области таза, которые усиливаются и переходят в чувство полного расслабления, которое распространяется от центра к кончикам пальцев ног и к макушке головы. Этого эффекта можно добиться при помощи массажа глубокой влагалища и шейки матки твердым половым членом. В ситуациях, когда это трудно осуществить, рекомендуется использование длинных сексуальных игрушек, которые соответствуют размерам анатомии.
Женщины, регулярно тренирующие мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля, гораздо чаще испытывают оргазм грудного типа. Существуют специальные вагинальные шарики, которые действуют как расширители и рекомендованы гинекологами. Лучше всего выбирать тренажеры с учетом смещения центра тяжести; они должны производиться из гипоаллергенных материалов.
Как понять, что девушка кончила
Существует несколько объективных признаков, которые могут индикаторно сигнализировать о том, что женщина испытывает оргазм. Они развиваются по определенному сценарию.
Поступательные телодвижения
Когда женщина приближается к оргазму, она начинает активно двигать тазом в сторону партнера. Она стремится максимально приблизить свои интимные зоны к половому члену мужчины, и в этот момент могут проявиться её инициативные попытки контролировать степень проникновения. Важно, чтобы мужчина не мешал этому процессу — здесь не уместны долгие ласки или речевые проявления.
Сбивчивое дыхание
В этот момент женщине становится трудно контролировать свое дыхание. Темп необходимо сохранять, избегая пауз — женщина стремится довести свои ощущения до предела. Поэтому её дыхание становится прерывистым и частым, а порой может проявляться даже непроизвольное сгибание.
Закатывание глаз
Достижение оргазма — это всегда нелегкая работа; требуется сосредоточить всю свою энергию, обрести ритм и проявить напряжение в области тела. Эта фаза может быть неконтролируемой, с поворотами лица и непроизвольным поднятием глаз. Все это помогает глубже погрузиться в атмосферу экстаза. Результатом становятся блаженные улыбки, однако в моменты экстаза женщины могут выглядеть не самым удачным образом, что можно воспринимать как следствие симуляции оргазма.
Учащенное сердцебиение, сильный пульс
Оргазм сопровождается значительными изменениями в циркуляции крови. Профилируются краснота на лбу, груди и шее, что является медицински подтвержденным признаком сердечно-сосудистых изменений. Соски становятся твердыми, а губы — полнее. В этот момент можно даже почувствовать, как пульсирует каждая вена, что может усилить возбуждение партнера, ведь такая реакция весьма сложна для симуляции даже опытным любовником.
Влажные выделения
Интенсивная стимуляция обычно приводит к обильным выделениям смазки, которая может вытекает из стенок влагалища. Эта жидкость способствует қдемонстрации ярких звуков во время акта, включая характерные щелчки и хлопки, которые очень просто уловить ухом. Эти звуки сигнализируют о пиковом возбуждении женщины.
Непроизвольные сокращения мышц
В ту пору, когда достигается оргазм, возникают повторяющиеся спазмы: стенки влагалища и ануса могут сокращаться одновременно или поочередно. Партнер чувствует чистый пульсирующий резонанс в своем интимном пространстве, что сопровождается легким приподниманием тела благодаря активной работе брюшных мышц. Эти сокращения происходят с интервалами примерно в одну секунду. Реакция организма в этот момент может быть непредсказуемой и выходить за рамки обычных инстинктивных рефлексов.
Женщина может быть так эмоционально потрясена, что начнет непроизвольно закрывать лицо, а также может сжимать мышцы тела, держа партнера в объятиях или лично зажимая что-то руками, например, простыни или непосредственно мужчину. Либо, наоборот, может произойти явное расслабление, когда женщина отпускает движения после кульминации.
Страхи обязательно нужно преодолевать: если вы боитесь незапланированной беременности, выбирайте качественные средства контрацепции. Если не доверяете партнеру, требуйте медицинские справки о состоянии здоровья и настаивайте на использовании презервативов. Главное — это ваш внутренний комфорт, и нормальные люди это порой понимают гораздо лучше, чем кажется.
Понятие оргазма
Оргазм является ключевым гедонистическим переживанием, которое испытывают женщины в ходе половой активности. Его длительность варьируется от нескольких секунд до одной минуты и, как правило, достигается при высокой интенсивности полового акта. В процесс формирования оргазма вовлечены такие анатомические структуры, как клитор, влагалище и матка.
Женский оргазм проходит несколько этапов:
- на первом этапе происходит резкое снижение чувствительности, переходящее в чувство потери контроля и выброс жидкости;
- возникает ощущение «невесомости» в области нижнего отдела тела;
- начинает распространяться волна тепла в области таза, которая затем охватывает все тело;
- женщина ощущает ритмичные сокращения мышц влагалища и матки;
- через шейку матки осуществляется выброс жидкости, что является ярким знаком для мужчины, который может перестать ощущать стенки влагалища. Объем выделений может быть таким значительным, что жидкости остаётся на постельном белье.
Изменения, происходящие в организме женщины во время оргазма, выражаются в увеличении частоты сердечных сокращений, которая может достигать 180 ударов в минуту, повышении артериального давления, а легочная вентиляция принимает черты, сопоставимые с физической нагрузкой. При этом может проявляться временная потере чувствительности в других областях тела, включая гениталии. Затем наступает общее расслабление, успокоение дыхания, исчезновение эрекции, и появляется желание отдохнуть, что зачастую приводит к тому, что прикосновения партнера могут показаться неподходящими.
Эмоциональные проявления оргазма
К видимым признакам оргазма относятся стоны, вздохи, расслабление мышц, непроизвольные движения и стремление держать партнера максимально близко. Многие женщины испытывают настолько интенсивные эмоции во время оргазма, что начинают царапать и кусать тело партнера. Другие могут испытывать полное молчание, погружаясь в состояние блаженства и бездвижности.
Чтобы довести мужчину до оргазма, раскрепощенные и опытные женщины не стесняются выражать свои чувства, доводя эту эмоциональную составляющую до крайности. Некоторые кричат или произносят стимулирующие слова, побуждая партнера продолжать. Однако, на фоне ориентации на сам процесс, у некоторых может нарастать замешательство, поскольку они также могут чувствовать себя неуютно или сдержанно при обсуждении интимных тем, в том числе и во время секса. Опытный и мудрый партнер может поддержать такую девушку, если отношения основаны на любви и доверии. Для таких женщин оргазм перестает быть опасностью и становится пробуждением чувственности, при этом они больше не боятся и могут открыто выражать свои желания.
Как научиться испытывать вагинальный оргазм
Существуют утверждения о том, что «мужчина и женщина встречаются». Слова «Я уснул», «Спасибо» высвечивают нежелание отвечать или вовлекаться в обсуждение. Взаимопонимание является основой гармонии в отношениях между двумя партнерами. Женщины, которые регулярно испытывают оргазм, обретают как психологическое, так и физическое равновесие. Подобное внутреннее состояние способствует обретению сексуальной привлекательности и заботе о своем здоровье, что зачастую не становится очевидным для мужчин.
Женщины, тренирующие мышцы тазового дна регулярно при помощи упражнений Кегеля, значительно чаще достигают грудного оргазма. Также существуют вагинальные шарики, которые работают как расширители. Гинекологи всегда рекомендуют приобретать тренажеры с уточнённым смещением центра тяжести, для данного контекста важно использование гипоаллергенных материалов.
Несколько необычных проявлений во время и после оргазма
Может показаться удивительным, но женщины способны переживать оргазмы, и после этого могут испытывать нестандартные ощущения. Когда тело погружается в вихрь страсти, порой происходят необычные феномены.
- Некоторые женщины могут ощущать дежа вю или видеть себя как бы со стороны.
- У других может возникнуть желание расплакаться от радости; подобные состояния вызваны конгломерацией гормонов.
- Кто-то может почувствовать внезапную физическую слабость – эмоциональное истощение возлагает необходимость на отдых.
- Иногда могут возникнуть головные боли, что объясняется стремительным приливом крови; в этом случае могут помочь обычные противоболевые таблетки.
- Судороги и спазмы в ногах и стопах проявляются вследствие особой электрохимической активности в нервных проводниках, связанной με процессами возбуждения.
- Некоторые женщины способны достигать оргазма от простых ритмичных движений, таких как качание прыжками.
- Есть девушки с чувствительными зонами, находящимися в области ануса, языка (оральный оргазм), коленок, шеи и многих других мест; они могут получать оргазм даже от нежных прикосновений к этим зонам.
Женщины являются удивительными существами! Они способны испытывать невероятные ощущения во время оргазмов, но могут также сталкиваться с дискомфортом в нижней части живота или ощущениями мышечных спазмов. Тем не менее, несмотря на возможные сложности, никто не может отрицать, что секс приносит колоссальное удовольствие. Поэтому наслаждайтесь моментами и заботьтесь о своём здоровье!
