Внешний вид и сексуальная привлекательность Саши совершали на меня сильное впечатление, и он действительно казался идеалом мужчины. Наша связь также была близка к идеальной, если не считать возникшую угрозу в виде его агрессивных намерений, которые заставляли меня каждый раз чувствовать себя в опасности, словно его лезвие постоянно приближалось к моей шее.
«Это послужит тебе уроком»: что такое сталкинг и как от него защититься
Что такое преследование? С явлением сталкинга можно ознакомиться с точки зрения его глубокой исторической подоплеки, ведь мониторинг, также известный как слежка, уже давно присутствует в человеческих отношениях и служит проекцией психологической объективации, когда один человек перестает воспринимать другого как отдельную личность со своими правами и желаниями. Криминальное осуждение сталкинга, как массовой проблемы, стало актуально лишь с начала 2000-х, когда общество начало более серьезно обращать внимание на различные формы домогательства и преследования. Действительно, домогательство — это психоэмоциональная травля и форма преследования, заключающаяся в постоянных, навязчивых попытках вмешиваться в жизнь других людей. Это может быть выражено через нежелательное общение, контакты, а также наблюдение за самой жертвой. Хотя определения наблюдения много, их суть сводится к одному: это принудительное внимание к человеку, который чётко обозначил своё нежелание, чтобы за ним следили.
Почему сталкинг — общественно опасное явление?
Слежка представляет собой нарушающее действие, которое посягает на основные конституционные права человека и может причинить серьезный вред, потенциально создавая угрозу для здоровья и жизни жертвы. Эмоциональный и психический климат жертвы часто оказывается под давлением постоянного страха из-за действий преследователя, что приводит к хрупкому состоянию сознания и повышенному уровню стресса. Так, из-за поведения агрессора, человек может вынужден изменить привычный стиль жизни ради повышения своей безопасности. В то же время, сталкинг может иметь различные последствия от легких до серьезных, включая наносимый ущерб здоровью, повреждение имущества, а в некоторых, крайне трагичных случаях, даже угрозу жизни. Это обстоятельство подчеркивает его социальную важность и необходимость адекватного реагирования на него.
Если раньше сталкинг требовал физической близости к объекту преследования, то с развитием технологий и особенно интернета, дистанционное наблюдение стало легкодоступным, открыв возможности для агрессоров. Социальные сети не только изменили подходы в общении, но и стали удобной платформой для потенциальных преследователей. Интернет создает иллюзию безнаказанности и бесследного «побега» от ответственности. Согласно проведенному исследованию в одном из немецких университетов, выясняется, что треть преследователей выбирает слежение своим объектом, при этом 87% жертв составляют женщины.
Основные причины преследования могут быть достаточно разнообразны. Например, кому-то может показаться законным преследовать или домогаться жертвы только на основании внешних признаков привлекательности. К группе риска относятся не только члены ЛГБТ+ сообщества или знаменитости (как в случае с Рикардо Лопесом, который преследовал певицу Бьорк), но и профессионалы: юристы, журналисты, педагоги и социальные работники, которые становятся целями жестоких агрессоров. Кроме того, наблюдение может также соотноситься с расовыми, религиозными и политическими мотивами.
Лично я впервые столкнулась с неприкрытой слежкой, когда решила разорвать свои отношения с молодым человеком, с которым встречалась на протяжении 2,5 лет. Я поняла, что эти отношения для меня были крайне нездоровыми. Он регулярно прибегал к шантажу, и было невозможно продолжать общение и находиться рядом с ним. После нашего расставания он произнес угрожающую фразу: «Мне хочется убить тех, кто ответственный за это». Я была напугана и старалась покинуть ситуацию как можно скорее, однако вскоре он начал распускать слухи обо мне. Эти слухи быстро разошлись по маленькому городу, где все друг друга знали, и, хотя я и не имела с ним никаких контактов, мои одноклассники начали дразнить меня.
При этом он продолжал активно пытаться связаться со мной через сообщения и социальные сети, при этом сопровождая свои слова угрозами. Я заблокировала его номера и аккаунты, однако это не дало результата: он стал посылать своих общих знакомых, чтобы передать мне свои сообщения. Это поведение меня просто пугало. Он продолжал писать стихи о моем «величии» в группах, и пытался обратиться ко мне снова и снова. Это продолжалось до прошлого года, когда он неожиданно попросил меня забыть все и вернуться к нему. Конкретные детали наших неприятностей я уже не помню, но подобная ситуация навалила на меня множество эмоциональных и социальных проблем.
Вторая ситуация, с которой я сталкивалась, тоже требовала постоянного наблюдения, однако на этот раз в скрытом ключе. Моя девушка познакомила меня со своим парнем, и он, как это часто бывает, начал активно следить за мной в социальных сетях, делая «друзьями» во всех мессенджерах и взаимодействуя со всеми моими знакомыми. Хотя на первый взгляд в этом не было ничего угрожающего, со временем я заметила, что он начинает подмечать информацию о моих передвижениях и привычках. Он словно неизменно появлялся в тех местах, куда я отправлялась, порой просто «выпадал на глаза» откуда-то внезапно.
Романтичное преступление
Преследование зачастую становится темой романтических комедий, в которых герои ведут себя агрессивно, ожидая взаимности от объектов своего пылкого интереса. В нашей культуре существует стереотип романтической любви, пропагандирующей идею о том, что такие действия можно воспринимать как «норму». С такой позицией, как указывает психолог Светлана Лисенко, часто стираются границы личной жизни другого человека. Например, герой романтической комедии поет под окном одной лишь возлюбленной или без разрешения наблюдает за ней издалека. В российском обществе осознание личных границ является довольно новым понятием и многим сложно осознать его важность, особенно если они выросли в условиях, где таковых не существовало. К этой проблеме также стоит добавить амбиции и стремление добиться в жизни, которые часто затмевают реальность и способность сопереживать. Например, имеется риск, что личная привязанность к человеку может перерасти в враждебные намерения, если этот человек отвергает свои чувства или интересы.
В качестве общего наблюдения можно отметить, что сталкинг — это не просто неуместное поведение и не замеченные «неэротические жалобы» — это явление, отголоски которого уходят в глубь культуры, романтизирующей власть и сексистские стереотипы: «Я могу домогаться девушки по телефону, потому что таков мой стиль». «Я буду следить за своим бывшим, потому что он был моим и должен мне что-то.» Или «Я могу терроризировать парня, потому что я принадлежу к ЛГБТ+ сообществу и у меня на это есть право».
Эта история произошла в октябре, в мой первый год в университете. Парень, знавший мою соседку по комнате в общежитии, завел с ней дружбу. Однако связавшись со мной, он стал активно комплиментировать, акцентируя внимание на моем внешнем виде. Слова «Ты великолепна» будто раз в раз оказывались в разговоре. Его продолжительные «заставления» общаться меня совершенно не радовали, и я, запутавшись и не понимая, что делать, пыталась просто уйти от общения. Он проявлял настойчивость: приносил шоколад, требовал, чтобы я рассказывала о себе. Это выглядело как полномасштабное приложение подобных событий, когда он словно запер меня в своей комнате, пока я не понимала, как выйти из этого неприятного положения. Мои соседи по комнате оказались в ситуации полной растерянности, потому что они не знали, как реагировать на его поведение. Я чувствовала себя опасно, и мне было страшно, потому что не удавалось выбраться из этой ситуации. Его возвращение каждый раз становилось настоящим испытанием для меня.
Прошло совсем немного времени, когда этот человек начал вновь стучать в двери нашего общежития, пытаясь вытащить меня оттуда. Мы были в ужасе и решили запирать двери. Но он стал использовать различные способы, чтобы пробиться к нам, отправлял сообщения с разными предлогами, делая тайные попытки приблизиться к нам. Однажды, в два часа ночи, он попытался проникающим образом войти в нашу комнату, его действия стали откровенно угрожающими — он мастурбировал и продолжал звать меня на свидание. Я притворялась спящей, в то время как мои подруги решительно пытались отогнать его от двери и вытащить его из нашего пространства. Нам удалось временно преодолеть эту ситуацию, но в его поведении возникала угроза, и он не оставлял попыток вернуться. Это добавляло ярости и страха в нашу жизнь.
Прошло некоторое время, и, видимо, осознав, что моя реакция не такова, какую он ожидал, он переключил свое внимание на другую девушку.
Шантаж в данном контексте зачастую основан на манипуляциях, где угроза причинения себе вреда под покровом заботы становится инструментом давления. Специалист Светлана Лысенко подчеркивает, что в подобных ситуациях важна оценка своих эмоций и уровня самооценки, чтобы преследователь не смог оказывать негативного влияния на жертву. Умение осознавать свои эмоции, безопасно их выражать, а также навыки эмоциональной регуляции — важные аспекты для выхода из данной ситуации.
Где же надежные органы правопорядка? — спрашиваете вы. Многие психологи и пострадавшие сообщают о том, что полиция в состоянии предложить лишь минимальную помощь. Если жертва знает своего преследователя и в праве называть его по имени, то ее болуший страх может восприниматься как «неприемлемый» и «переоцененный». Чаще всего правоохранительные органы реагируют фразами в духе «они вернутся, когда убьют тебя».
Что такое сталкинг
Хана Корчемная поясняет, что явление сталкинга часто воспринимается как простой флирт. Распространенное заблуждение заключается в том, что мужчины, влюбленные в женщин, не способны различать грань между игривыми фразами и преследованием. Однако ключевое различие состоит в том, что флирт имеет характер взаимодействия, приносящего удовольствие обеим сторонам, тогда как действия преследователя противопоставляются воле жертвы.
Мы все обладаем человеческой природой, которая включает уровень эмпатии, способности сопереживания и интерпретации невербальных сигналов и эмоциональных проявлений. «Если женщина говорит «нет», она не всегда имеет в виду, что она чувствует страх, смущение или дискомфорт. Преследователь может интерпретировать это как возможность для «контроля», что указывает на неуместное понимание границ между личным и социальным», — отмечает Корчемная.
Специалисты признают, что домогательства представляют собой особую форму насилия и зачастую обусловлены гендерными предрассудками. Эксперты кризисного центра указывают, что выявление насилия может быть затруднительным из-за окружающих мифов и стереотипов. Жертвы и общество часто оправдывают действия агрессора из-за его сложного детства или предыдущих травм. Корчемная подчеркивает, что такой негативный опыт способствует осознанию чувств жертвы.
‘Насилие не является следствием психического заболевания или конкретной травмы. Напротив, это неудачи в жизни, которые могут проявляться так или иначе. Парадоксально, но в большинстве случаев насилие возникает из-за того, что агрессоры принимают контроль, использование власти и насилие как нормальную практику против самых уязвимых людей, находящихся под их зависимостью. Все насилие происходит ровно потому, что агрессоры считают его нормальным’, — говорит Корчемная.
Признаки сталкинга
Как сообщают эксперты, многие преследователи иногда являются вполне нормальными, на первый взгляд, людьми, которые не осознают фактического воздействия на своих жертв. Примеры наблюдательного поведения могут включать настойчивые попытки установить контакт с жертвой, несмотря на ее отказ (например, нежелательные звонки или сообщения), физическое слежение за объектом или активная слежка в социальных сетях, вуайеризм, попытки вторжения в личное пространство. В условиях цифровой эпохи к сталкингу могут относиться и трансакции денежных переводов через Интернет, что создает дополнительные сложности в выявлении таких случаев. Даже если агрессор заблокирован на всех социальных платформах, он может находить способ оставлять сообщения, прилагая деньги в качестве «знака внимания».
Примеры насильственных действий могут включать различные формы угроз жертве, запугивания и проявления физического насилия, что само по себе создает атмосферу страха и беззащитности. Как отмечает Хана Корчемная, преследователи нередко пытаются свалить вину на своих жертв, переводя внимание с себя на них. Это может проявляться в утверждениях, вроде: «Посмотри, что ты со мной сделала» или «Только ты можешь меня спасти».
Эксперт кризисного центра напоминает, что ответственность за насилие лежит исключительно на агрессоре, независимо от поведения жертвы или ее реакции. Одним из ярких признаков насилия, в отличие от конфликтов, является явное выражение негативной реакции со стороны нападающего и наличие у жертвы чувства опасности, а также понимание необходимости адаптация к опасным условиям.
Что делать при сталкинге
По мнению Корчемной, многие женщины, привычные к насилию, часто боятся обратиться за помощью, чувствуя себя изолированными. Несмотря на то, что сталкинг все еще не считается полноценным преступлением в российском законодательстве, отдельные проявления могут подпадать под классификацию клеветы или угрозы убийством.
Для адекватной защиты важным шагом является повышенное внимание к кибербезопасности. Настройка двухэтапной аутентификации для доступа к учетным записям и социальным сетям, а также установка ограничений на нежелательные звонки может повысить уровень безопасности. Может показаться, что настоящая интернет-защита доступна только профессиональным хакерам, однако на самом деле многие меры по обеспечению безопасности довольно просты для реализации. Специалисты и юристы кризисных центров могут оказать помощь и рекомендации, чтобы повысить уровень безопасности в онлайн-пространстве, — говорит Корчемная.
Следующий важный шаг — сообщить близким, семье о своей ситуации. По словам консультанта кризисного центра, несомненно, существует страх, что окружающие осудят или недооценят пострадавшего, опасаясь показаться неадекватными или вызвать ненужное сочувствие или проблемы. В большинстве случаев сталкинг осознается только после фактического насилия. Даже в приоритетах сближения с родственниками или друзьями, жертва может оказаться в положении «привлекает внимание» или полагается в тех, кто ожидает от нее непоследовательности. Это состояние только усугубляет психоэмоциональную нагрузку, говорит Корчемная.
Специалисты кризисных центров подчеркивают, что важность осознания сталкинга как формы насилия легче выразить, чем с домашним или сексуальным насилием, а также наиболее непросто заранее распознать домогателей и потенциальных преступников. Хана рекомендует использовать метод «Почему так?», подразумевающий вопросительное выяснение, чтобы лучше осознать ситуацию. Она также настаивает на специальной литературе по данной теме, такой как работа Рэнди Бэнкрофта. Жертвам может понадобиться поддержка в повседневной жизни, к примеру, если подруга или близкий человек будет сопровождать их на работе, особенно если существует опасение остаться наедине с преследователем.
Несмотря на то, что некоторые женщины могут испытывать трудности в обходе угрозы, часто как защитная мера могут действовать мужчины, находящиеся рядом. Наиболее очевидным примером может стать отец, который сообщает: «Это моя дочь, если что, я защитю её». Подобные ситуации создают величайший риск, ведь неизменно понимается, что в основе целого кода безопасности часто лежит патриархальная логика «я — собственность другого мужчины». Однако в условиях угрозы для жизни и здоровья любые средства могут оправдать ситуацию, указывают эксперты.
Каждый день мы освещаем важнейшие проблемы в нашей стране. Мы уверены, что преодолеть сложные обстоятельства мы сможем только тогда, когда станем поднимать обсуждение реальных событий. Именно поэтому мы отправляем наших корреспондентов в командировки, проводим репортажи, интервью, фоторепортажи и публикуем мнения экспертов. Мы собираем средства для многих агентств, и мы не получаем часть заявленных средств за свою работу.
Предоставленные нами проекты существуют благодаря добровольным пожертвованиям. Мы надеемся на вашу регулярную поддержку, поскольку ваша помощь — это возможность для нас планировать наши работы более эффективно. Независимо от размера пожертвований, будь то 50, 100 или 500 рублей, ваша помощь позволяет нам работать.
Пожалуйста, подписывайтесь на нашу программу пожертвований. Спасибо.
Адрес: Лузнецкая набережная, д. 2/4, корп. 16, комната 405 НДС: 9710001171 КПП: 770401001 ОГРН: 1157700014053 Р/с 4070381070127000011
Что такое сталкинг
Термин «сталкинг» является производным от английского глагола «stalk», что переводится как «шпионить». Это слово находит свое применение в различных дисциплинах, включая систему учений Карлоса Кастальды, где оно подразумевает внимательное размышление, эмоциональный контроль, мониторинг действий и реакций. Однако в последние годы все чаще этот термин применяют в контексте поведения одного человека, наблюдающего за другим. Согласно мнению клинического психолога Алисы Галац, вопросы мониторинга становятся особенно актуальными на фоне широкого распространения социальных сетей, мессенджеров, телефонных контактов и прочих средств связи.
В психологии принято считать, что сталкинг начинается с неуместного контакта между преследователем и жертвой. Это может произойти даже с участием ранее близкого человека, например, после непродолжительных романтических связей, а также с участием для них может стать и совершенно незнакомый человек на улице.
Обычно подобные действия связаны с высоким уровнем наблюдательности и чувством уязвимости. Преследователь часто считывает информацию о своем объекте, искусно наблюдая за его поведением, чтобы создать ощущения контроля и, возможно, удовлетворения своих потребностей в отношении объекта наблюдения, что порой перерастает в патологическую зависимость.
Что движет сталкерами
С точки зрения многих психологов, само преследование — это глубоко разрушительное явление, оказывающее негативное влияние не только на жертву, но и на самого преследователя.
Жертвы сталкинга отвечают на действия своих агрессоров не просто страховкой, но зачастую и защитной реакцией, которая может хотя бы временно угнетать эту агрессию. Эксперты подчеркивают, что стало быть почти всегда существует желание контролировать, устрашать и подчинять своих жертв. Надежды на конструктивные отношения с жертвами крайне редко реализуются.
В свою очередь, преследователи часто различаются по образу мышления, начиная от людей с психическими расстройствами, такими как шизофрения, и заканчивая вполне здоровыми людьми с определенными личностными чертами.
Типы преследователей
Тихий преследователь
Этот тип преследователя чаще всего остается незамеченным. Такой человек, как правило, проводит дни и ночи за мониторингом вашего профиля в социальных сетях, наблюдая за тем, где вы бываете и с кем общаетесь. Его цель может заключаться в накоплении любого рода эмоционального опыта из вашей жизни. Хотя изначально у него могут возникать мечты о близких отношениях, он редко идет на прямой контакт.
Фанат
Такой тип преследователя многими считается наиболее опасным. У него наблюдается конфликт чувств: смесь ненависти и восхищения. Фанат старается любыми средствами привлечь ваше внимание, причем ему совершенно не важно ваше отношение к нему — главное для него слышать вашу реакцию на его действия.
Фанат, или агрессивный преследователь, находит удовлетворение в запугивании и насилии. Его цели непредсказуемы и могут завершаться серьезными травмами или даже убийствами.
