Последний этап ухода за кожей включает в себя использование тоника для ее обработки, а также нанесение нейтрализующего средства для кислот. В качестве дополнительного ухода можно также применять успокаивающие маски для лица, которые помогут восстановить баланс и увлажненность кожи.
Кислоты для кожи: краткий гид для начинающих
Даже если вам до сих пор неясно, зачем именно вашей коже нужны кислоты, это не является оправданием для их исключения из вашего ухода. Мы поможем вам разобраться в самых распространенных альфа- (AHA) и бета-гидроксикислотах (BHA), а также объяснить их функции и преимущества.
Кислоты, в общем смысле, представляют собой отшелушивающие агенты, которые в первую очередь работают, растворяя отмершие клетки кожи и одновременно способствуя ее регенерации. Активные ингредиенты, содержащиеся в кремах, тониках и масках, становятся значительно более эффективными после предварительного отшелушивания с использованием кислот, так как они лучше проникают в слои кожи. Кроме отшелушивания, кислоты выполняют множество других функций, и в этой статье основное внимание будет уделено AHA и BHA, которые играют ключевую роль в процессе омоложения и глубокой очистки кожи.
AHA-кислоты
AHA-кислоты известны также как фруктовые кислоты, поскольку многие из них встречаются в различных фруктах, включая лимоны, яблоки и другие. К наиболее популярным AHA-кислотам относятся гликолевая кислота, молочная кислота, миндальная кислота и винная кислота. Эти кислоты, кроме отшелушивания, обладают увлажняющими, противовоспалительными, антиоксидантными и отбеливающими свойствами, но не все из них обладают всеми этими характеристиками одновременно.
К числу популярных средств, содержащих AHA-кислоты, можно отнести: 1. крем для лица от A’pieu с семенами чиа, 2. тоник для лица Halo Skinju Miso с AHA, 3. органический яблочный пилинг для лица от Planeta, 4. омолаживающая маска для лица бренда Café Mimi с AHA.
BHA-кислоты
Наиболее известной BHA-кислотой считается салициловая кислота, которая представляет собой производное аспирина. Это вещество эффективно очищает поры и регулирует выработку кожного сала, но его главным преимуществом являются сильные противовоспалительные и антибактериальные свойства. Тем не менее, с концентрацией салициловой кислоты следует быть осторожной, так как при неправильном или слишком частом применении она может сильно высушить кожу.
Среди популярных средств с BHA можно выделить: 1. A’pieu водный пилинг с AHA кислотой; 2. A’pieu пластырь против черных точек на носу; 3. A’pieu крем для лица с гликолевой кислотой.
Средства на основе бытовых продуктов обычно менее агрессивны. Однако, чтобы достичь заметного результата, их требуется применять регулярно. Домашние маски не должны содержать более 25% фруктовых кислот. Их рекомендуется наносить на ночь, поскольку в это время кожа эффективнее впитывает полезные компоненты.
Следует выделить наиболее популярные типы AHA-кислот, широко используемых в косметологии.
Лимонная кислота
Лимонная кислота содержится в цитрусовых и других кислых фруктах и ягодах. Она считается одной из самых мощных фруктовых кислот благодаря своим дополнительным очищающим и восстанавливающим свойствам.
Преимущества лимонной кислоты включают ее способность осветлять темные участки кожи, восстанавливать ее естественное сияние и предотвращать разрушительное воздействие свободных радикалов благодаря своим антиоксидантным свойствам.
Молочная кислота также является АНА.
Молочная кислота
Молочная кислота образуется в процессе молочнокислого брожения и содержится в кисломолочных продуктах. Она обладает самым мягким отшелушивающим эффектом среди AHA. Многие спа-салоны предлагают процедуры на основе молочной кислоты, такие как «молочный пилинг», который мягко воздействует на кожу и подходит для чувствительных типов.
Гликолевая кислота
Гликолевая кислота извлекается из зеленого винограда и сахарного тростника. Основная функция гликолевой кислоты заключается в стимуляции образования новых клеток кожи, а также в удалении с поверхности кожи старых клеток, что придает лицу свежий, ровный цвет.
Часто ее добавляют в антивозрастные кремы благодаря способности стимулировать клеточный метаболизм. После 3-4 недель применения можно заметить положительные изменения, такие как уменьшение тонких линий и морщин вокруг губ и глаз.
Яблочная кислота
Яблочная кислота, помимо нахождения в яблоках, также присутствует в абрикосах, черешне и кислой вишне. В мире косметики яблочная кислота высоко ценится за свои свойства подавления воспалений и защиты кожи от свободных радикалов, что делает ее полезной для здоровья кожи.
Она содержится не только в яблоках, но и в других ягодах и фруктах, таких как вишни, черешни и абрикосы.
Применение AHA-кислот
Фруктовые кислоты разрушают связи между клетками, удаляя старые клетки и облегчая процесс их замещения новыми. Они также обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
АHA-кислоты часто входят в состав очищающих и отшелушивающих продуктов, таких как тоники, пилинги, лосьоны и маски, и они эффективны в борьбе с акне, пигментацией и признаками старения кожи.
Несмотря на мягкость фруктовых кислот, они могут сделать кожу более чувствительной и уязвимой к воздействию солнечных лучей. В летний период рекомендуется ограничить использование средств по уходу за кожей, содержащих AHA, чтобы избежать нежелательных реакций со стороны кожи.
Действие фруктовых кислот на кожу
Когда фруктовые кислоты попадают на кожу, они начинают свое действие с отшелушивания старых клеток. Чтобы подготовить кожу и минимизировать риск воспалений в дальнейшем, лучше начинать использование с самых мягких кислот. В противном случае может возникнуть риск воспалительных реакций и последующего поствоспалительного обесцвечивания, особенно на чувствительной, обезвоженной коже или на коже с нарушенным липидным барьером.
Лимонная кислота считается одной из самых эффективных среди AHA-кислот.
Продукты, содержащие фруктовые кислоты, включают:
- Отшелушивающие пилинги, лосьоны и тоники;
- Отбеливающие и пилингующие маски;
- Отбеливающие сыворотки и концентраты;
- Подтягивающие и омолаживающие кремы для кожи.
Для приготовления маски возьмите керамическую миску и разомните в ней банан. После этого добавьте лимонный сок и молочную кислоту, затем всыпьте сахарный песок. Все тщательно перемешайте до получения однородной массы, равномерно нанесите на лицо. Оставьте маску на 5-6 минут, затем смойте холодной водой.
Фруктовый пилинг лица: особенности, как сделать дома, советы
Фруктовый пилинг помогает не только очистить поры, но и нормализовать тон кожи, а также уменьшить первые признаки старения. Эту процедуру можно легко проводить в домашних условиях, так как все необходимые ингредиенты можно найти в ближайших супермаркетах. После отшелушивания кожа обретает чистоту, свежесть и молодость, что делает её более привлекательной.
Фруктовые пилинги гораздо более эффективны и безопасны по сравнению с коммерческими очищающими средствами или косметическими процедурами. Их состав воздействует только на верхние слои кожи, удаляя отмершие и кератинизированные частицы, сокращая избыток жира в порах и улучшая микроциркуляцию крови. После процедуры кожа визуально обновляется и становится более матовой.
Фруктовая пилинговая маска может включать в себя различные кислоты, например:
- Молочная кислота — увлажняет и освежает кожу, делает её более упругой и эластичной, снижает проявление мимических морщин, выравнивает тон лица. Содержится в кисломолочных продуктах, помидорах и яблоках;
Эффективность фруктового пилинга во многом зависит от содержания кислоты в используемом продукте. Чем выше концентрация кислоты, тем более выраженные будут результаты. Рекомендуется начинать с небольших доз, чтобы избежать раздражения кожи. После нескольких сеансов можно постепенно увеличивать содержание активных компонентов.
Использование неподходящих ингредиентов может вызвать дискомфорт во время процедуры и привести к нежелательным результатам.
Эффект от пилинга может сохраняться в течение 4-6 месяцев, и после этого курс лечения можно повторить. Для достижения максимально выраженного результата рекомендуется проводить процедуру не менее 6-8 раз. Интервал между процедурами не должен превышать одну неделю. Процесс достаточно простой, однако женщины с чувствительной кожей могут ощущать легкое жжение или покалывание во время процедуры.
Для проведения пилинга вам понадобятся: эмалированная миска, ватные диски, щетка для волос средней жесткости и полотенце. Перед тем как наносить пилинг, необходимо удалить макияж, тщательно очистить кожу с помощью геля для умывания и протереть её тоником. Это поможет удалить излишки жира, выделяемого сальными железами.
Состав для пилинга следует готовить непосредственно перед процедурой, так как фруктовые кислоты быстро теряют свои активные свойства, и эффект от использования может оказаться незначительным.
Наносить смесь нужно мягкими круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Через 5-8 минут средство следует смыть прохладной водой, затем вянуть лицо полотенцем и нанести увлажняющий крем.
После процедуры рекомендуем протереть кожу тампоном, смоченным в отваре ромашки, шалфея или коры дуба.
Важно: в течение 2-3 дней после процедуры избегайте использования спиртовых лосьонов. Маски с медом или эфирными маслами также лучше не использовать. Для омоложения кожи может подойти молоко или пиво.
Показания и противопоказания
Фруктовый пилинг рекомендуется при наличии следующих кожных проблем:
- Пигментация;
- Увядание кожи;
- Неровности текстуры;
- Акне и постакне.
Однако существуют и противопоказания, при которых использование омолаживающих и очищающих составов нежелательно:
- Наличие высыпаний и фурункулов на коже;
Беременным и кормящим матерям также следует избегать использования фруктовых пилингов. В остальных случаях вы можете смело приобретать ингредиенты для приготовления пилинга в домашних условиях и получать удовольствие от его эффектов.
Рецепты для фруктового пилинга
Приготовить состав для пилинга самостоятельно не так сложно. Главное — выбрать безвредные ингредиенты, которые помогут добиться желаемого эффекта. Перед нанесением смеси на лицо желательно провести тест на чувствительность — небольшое количество состава нужно нанести на внутреннюю часть локтя или другую чувствительную область. Если в течение суток не возникнет никаких аллергических реакций, можно продолжить использование.
Лимонный пилинг
Этот пилинг прекрасно помогает освежить и отбелить кожу. Для приготовления потребуется оливковое масло и розовое масло, обе составляющие можно найти в аптеках или магазинах здоровья. Соедините два масла в равных пропорциях, добавьте несколько капель лимонного сока. Медленно подогрейте смесь до температуры 36-40°C. Нанесите полученную смесь на лицо с помощью ватного диска, оставьте на 5-7 минут, затем смойте холодной водой.
Средство на основе апельсина и кофе
Для этого рецепта потребуется мякоть среднего апельсина, которую следует смешать с кофейной основой и добавить половину столовой ложки меда. Нанесите массу массажными движениями на лицо. Через пять минут тщательно ополосните кожу холодной водой.
Виноградный состав для мягкого отбеливания кожи
В этом рецепте используйте пять крупных виноградин, которые нужно разомнуть в чане, удалив косточки, и добавить несколько капель оливкового масла. Нанесите полученную массу на кожу, распределяя ее по массажным линиям. Процедуру нужно провести, оставив смесь на несколько минут, после чего тщательно смойте. Виноградная кожура способствует удалению омертвевших клеток кожи и её осветлению. Выбор рецепта должен зависеть от типа вашей кожи — если она слишком сухая или чувствительная, лучше не использовать рецепты с лимоном.
Согласно отзывам пользователей, фруктовый пилинг является сильным конкурентом вакуумным очистителям кожи. Попробовав один из предложенных рецептов и внимательно следя за кончательным результатом, вы сможете удостовериться, что секретов молодости и свежести кожи не так много.
Важно: данная процедура должна проводиться только с разрешения врача. Процесс восстановления кожи может занять несколько месяцев.
AHA-кислоты для лица: польза и как применять
AHA (фруктовые кислоты) уже давно известны своей способностью подсушивать, омолаживать кожу и оказывать регулирующее влияние благодаря сывороткам и другим средствам. В истории красоты одна из самых известных женщин, Клеопатра, добавляла в свои омолаживающие маски фрукты, богатые AHA, такие как цитрусовые и ягоды. Сегодня каждая женщина хотя бы раз слышала о пользе кислот, однако лишь немногие решаются их попробовать. Не стоит бояться этого компонента! Главное — правильно подобрать средство в соответствии с вашим типом кожи. В данном разделе мы разберем, почему АHA-кислоты полезны, кому они нужны, как их использовать и что выбрать.
AHA стали синонимом кислых фруктов, потому что они извлекаются из фруктов и ягод. Тем не менее, это утверждение достойно некоторых уточнений. Фруктовые кислоты являются лишь одной из форм альфа-гидроксикислот (что и подразумевает аббревиатура AHA). К альфа-гидроксикислотам относятся фруктовые кислоты (яблочная, лимонная и винная), молочная и гликолевая кислоты, а также миндальная кислота.
Все указанные кислоты функционируют по одному и тому же принципу. Их действие основывается на создании контролируемого химического ожога. Уровень повреждения кожи кислотами зависит от их типа, концентрации и значений pH (кислотно-щелочное равновесие). Чем выше концентрация, тем выше и ее кислотность, тем сильнее ее воздействие на кожу. Основная логика работы кислот заключается в разложении мертвых клеток, стимулировании процесса создания новых клеток, а также увеличении уровня очищения и регенерации кожи, что, в свою очередь, улучшает ситуацию с другими процедурами по уходу.
- Эффективно отшелушивают отмершие клетки и активируют восстановительные процессы в клетках;
- Уравновешивают работу сальных желез;
- Увлажняют, нормализуют гидролипидный барьер;
- Сглаживают мелкие морщины и уменьшают выраженность мимических линий;
- Укрепляют волокна коллагена и эластина;
- Предоставляют противовоспалительный и антиоксидантный эффект;
- Светят гиперпигментацию;
- Выравнивают текстуру и цвет лица;
- Снижают видимость рубцов и следов от акне.
Какие бывают AHA-кислоты для кожи
- Яблочная (в основном добывается из яблок, но также содержится в других фруктах и ягодах, таких как виноград и помидоры) — подавляет активность болезнетворных бактерий, очищает и выравнивает кожу;
- Лимонная (содержится в цитрусовых, клюкве, смородине и некоторых других плодах) — помогает избавиться от омертвевших клеток, растворяет кожное сало и загрязнения в порах. Не рекомендуется использовать при активном солнце, поскольку она повышает чувствительность кожи к УФ-лучам;
- Пировиноградная (обычно выделяют из кисловатого сока винограда) — известна своим выраженным антивозрастным эффектом;
- Гликолевая (извлекается преимущественно из зелёного винограда или сахарного тростника) — разглаживает морщины, активизирует синтез коллагена и эластина, обладает очищающими свойствами;
- Молочная (образуется в процессе молочнокислого брожения и присутствует в организме естественным образом) — идеально подходит для использования в летний период, увлажняет, успокаивает и имеет легкий отшелушивающий эффект;
- Миндальная (извлекается из ядра горького миндаля путем гидролиза) — это самая мягкая из AHA-кислот, воздействующая преимущественно на поверхности эпидермиса.
Кому подойдут и как применять кислоты для лица
AHA-кислоты являются прекрасным выбором для ухода за увядающей кожей, а также для кожи, подверженной фотостарению, образованию пигментных пятен и морщин. Также их можно использовать для молодой, нормальной или сухой кожи. Несмотря на их высокую кислотность, AHA-кислоты помогают удерживать воду в клетках и стимулируют процесс образования коллагена и эластина, что позволяет коже дольше оставаться молодой и сияющей. Для людей с жирной или проблемной кожей рекомендуются BHA-кислоты, поскольку они являются жирорастворимыми (в отличие от AHA, которые являются водорастворимыми) и эффективно работают в порах, предотвращая блеск и акне.
Для людей с чувствительной кожей рекомендуется начинать с низкой концентрации кислот и постепенно повышать уровень. В домашних косметических средствах концентрация AHA не должна превышать 10%. Это приемлемый диапазон, так как средства с концентрацией до 5% не отшелушивают, а наоборот, удерживают влагу. Продукты с концентрацией выше 10% требуют строгой нейтрализации, поэтому лучше использовать их в профессиональных процедурах под наблюдением специалиста.
Лучшие средства с AHA-кислотами
Примером хорошего средства является продукт, который содержит две AHA-кислоты — миндальную и молочную — в концентрации 6%. Это средство мягко отшелушивает, обладает антиоксидантными свойствами и улучшает иммунную реакцию и защиту кожи. Оно балансирует pH, увлажняет и придает коже мягкость и эластичность.
Маска Bryce Splash Mask, ставшая любимой среди поклонников красоты, содержит экстракты цитрусовых, черники и сахарного тростника, богатых AHA-кислотами. Она увлажняет, омолаживает и восстанавливает кожу уже после первого применения. При постоянном использовании качество кожи значительно улучшается: она становится более мягкой, упругой и сияющей.
Данный продукт содержит 7% AHA-кислот, хорошо очищает и омолаживает кожу, и предотвращает появление белых точек. Рекомендуется начинать с одной процедуры в неделю, постепенно увеличивая частоту до 2-3 раз. Не забудьте использовать солнцезащитное средство утром.
Этот меди-пилинг содержит молочную, гликолевую и лимонную кислоты. Он аккуратно удаляет кератинизированные клетки, очищает поры, выравнивает тон и текстуру кожи, осветляет пигментные пятна и следы от акне. Пептиды, входящие в его состав и основанные на комплексе Idebenone и Syricalm™, обладают антивозрастными свойствами. 5% гиалуроновая кислота насыщает клетки влагой и поддерживает их постоянное увлажнение.
В этом варианте продукта содержится 5% гликолевой кислоты. Крем активирует обновление кожи, заметно улучшая ее внешний вид и омолаживая. Для чувствительной кожи рекомендуется использовать средство 2-3 раза в неделю, постепенно переходя к ежедневному применению. Для сухой кожи наносите тонкий слой на проблемные участки. Для жирной кожи используйте толстый слой на ночь и тонкий слой утром. Для всех типов кожи необходимо использовать солнцезащитное средство утром, а вечером – увлажняющий крем или гель.
