Если вы готовы подождать, пока ваша карьера сложится так, чтобы вы почувствовали профессиональное удовлетворение, наберитесь терпения и не отказывайтесь от этого выбора. В конечном итоге, это даст вам возможность вступить в брак с успешным и счастливым человеком, что, безусловно, является важным аспектом в жизни.
Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться
Здравствуйте, уважаемые читатели! На первый взгляд, за внешне идеальной парой может скрываться множество трудностей и проблем. Важно понимать, что ни одни отношения не бывают абсолютно гармоничными и безоблачными. Есть ситуации, когда это просто временная размолвка между влюбленными, а в других случаях люди становятся столь чужими друг другу, что не осознают этого из-за страха и различных причин. Как же распознать, что отношения исчерпали себя и пора принимать решение о расставании? Как быстро можно осознать, что вы теряете драгоценные годы, общаясь с человеком, у которого нет будущего? В этом контексте ресурс bursin.ru может предложить полезную информацию. Кроме того, здесь вы узнаете, что такое токсичные отношения и как правильно из них выбраться.
Что такое любовь
Многие люди определяют любовь как чувство благополучия и состояние окрыленности. Психологи, однако, рассматривают любовь как сложный психоэмоциональный процесс, нечто похожее на химическую реакцию, почти наркотическое опьянение, сопровождающееся определенным бредом. Для отвергнутых же людей любовь может быть ассоциирована с едкой, внутренней болью. Таким образом, несмотря на всемирную привязанность к этому чувству, одно и то же понятие имеет множество различных интерпретаций, и каждая из них может быть верна. Эротические отношения, как и сама любовь, всегда индивидуальны, и решение о том, когда их прекратить, не может быть определено извне. Конечно, квалифицированный психолог может помочь в этом процессе на своих сеансах.
Любовь не является универсально хорошей или плохой, это — эмоция, основанная на привязанности и зависимости от другого человека.
Не стоит полагаться на советы глянцевых изданий, проходить антинаучные тесты или уповать на пророчества антиутопического характера. Вам необходимо разобраться в своих собственных чувствах, анализировать свои страхи и эмоции, а также научиться говорить о своих переживаниях с партнером. Как и с чего начать это обсуждение, может подсказать не теория, а практические советы на основе опыта профессиональных психологов. На основе многолетней практики и отзывов были выделены некоторые универсальные критерия, указывающие на наличие нездоровых отношений, которые не имеют будущего, хотя смещения этих переменных могут меняться в зависимости от контекста.
Кризис в отношениях
Кризис в отношениях не всегда означает эмоциональный конфликт или остывание чувств, когда партнеры расстаются. Необходимо рассмотреть симптомы, которые могут указывать на существование перспектив у пары, или наоборот, на затянувшийся упадок, а не на конец самих отношений. Эмоциональные реакции возникают как у людей, которые только что решили жить вместе, так и у супружеских пар, уже имеющих многолетний опыт совместной жизни. Психология также может оказать поддержку парам, которые могут быть счастливы вместе и искать пути для достижения гармонии.
Среди признаков кризиса можно выделить следующие:
- Желание побыть наедине с собой. Иногда парам требуется время, чтобы отдохнуть друг от друга. Эта потребность особенно заметна среди той группы людей, которые живут и работают в одном окружении. Если после общения с друзьями или прогулки в одиночестве вы начинаете скучать по своему партнеру — это нормально. В то же время, если, вернувшись с длительной командировки, вы испытываете облегчение при мысли о предстоящей встрече, это может быть тревожным сигналом.
- Споры о будущем. Частые конфликты по поводу того, как будет выглядеть ваше совместное будущее — например, как сделать ремонт в ванной или обустроить детскую, могут быть нормальным явлением. Лишь любящие люди заботятся о том, чтобы искать компромисс и создать комфортное будущие вместе. А вот безразличие к тому, что думает или чего хочет ваш партнер может свидетельствовать о неблагополучии в отношениях.
- Постоянные ссоры. Для людей с ярко выраженными эмоциональными характерами нередко происходят конфликты. Однако, важно, чтобы после ярких споров и обсуждений возникал момент, когда стороны успокаиваются и могут вернуться к обсуждению возникших разногласий.
- Манипуляции. Это сложный критерий. Манипуляции между партнерами — это форма психологического насилия, которая неприемлема. Если эмоциональные выпады происходят иногда, это может быть поводом для откровенного разговора. Но регулярные провокации являются признаком токсичных отношений и ничего хорошего не предвещают.
- Жажда власти. В каждом союзе бывают периоды, когда один из партнеров переживает трудности в карьерной или личной жизни. В такие моменты возникает желание взять на себя роль лидера, и чаще всего это ощущение негативно сказывается на отношениях, влияние от которого должно быть сбалансировано. Поэтому отношения должны быть основаны на равенстве, где каждый партнер ощущает себя в безопасности и значимым.
- Отсутствие поддержки. Здоровый эгоизм подразумевает любовь к себе и отказ игнорировать личные нужды ради нужд другого. Психолог Михаил Лабковский акцентирует внимание на значимости уважения к себе, так как только уважая себя, можно достичь взаимного уважения с партнером. Без взаимного уважения невозможно построить совместные, основанные на доверии, здоровые отношения.
Идеал заключается в том, что «союз двух любимых умов» призван приносить пользу всем участникам, включая детей, облегчая их жизнь, снижая страдания и создавая комфортную обстановку.
Почему появляются мысли закончить брак?
В любой момент жизни пары могут возникнуть мысли о расставании. Это может происходить как вследствие изменений в чувствах одного из партнеров, так и из-за того, что общие отношения перестают удовлетворять и радовать. Постоянная зависть и раздражительность могут накапливаться, что приводит к трудностям в общении.
Основные причины появления желания закончить отношения могут быть следующими:
- исчезновение той самой «искры», которая объединяла вас в начале отношений;
- вступление в союз не из любви, а ради того, чтобы избежать одиночества;
- ощущение, что ваш партнер не тот, с кем вы созданы судьбой;
- появление симпатий к другому человеку.
Если нет эмоциональной привязанности, и чувства остынули, отношения становятся сугубо рациональными, и это может свидетельствовать о том, что пора завершить данное взаимодействие.
Существует вероятность того, что пары могут быть очень счастливы, и у них нет серьезных конфликтов, однако непонятное чувство незавершенности и настойчивое желание большего может служить маркером завершения отношений.
Кризис перед финалом или просто усталость?
Даже те пары, которые искренне любят друг друга, могут столкнуться с периодом кризиса. Важно определить, связано ли это с избытком усталости или знаменует собой неизбежный конец отношений.
| Признак | Усталость | Приближение финала |
| Стремление к одиночеству. | Партнеру может просто не хватать времени для себя. | Чувство радости при предстоящей разлуке; желание провести время вдали от партнера без чувства тоски. |
| Партнеры перестают скучать друг без друга. | Раздражительность может вызывать накопленная усталость от обыденности и рутины. | Отсутствие настроения и радости при мысли о возвращении партнера, пропадающий интерес к общению, возможность находить интерес в других делах. |
| Отсутствие совместных планов. | Партнеры — лидеры по своей природе, что делает согласование планов сложным. | Односторонние планы, отсутствие желания делиться мечтами и желаниями друг с другом. |
| Учащаются ссоры. | Супруги могут быть эмоциональны, и легко вспыхнуть при обсуждении своих позиций. | Ссоры становятся частыми и происходят без явных причин, причем партнеры перестают слышать друг друга и боятся утратить связь. |
| Манипуляция. | Партнер пытается привлечь внимание или выразить обиду на своего спутника, создавая давления. | Возникает ситуация взаимных ультиматумов: «Ты мне, я — тебе», что сознательно формирует напряжение. |
| Отсутствие поддержки. | Даже если партнер не соглашается с мнением другого, ему не следует придавать особое значение тому, чтобы разорвать отношения. | Чувство отталкивания становится явным, страсть и забота о жизни друг друга могут исчезать. |
Общие признаки семьи на грани распада
Тщательное наблюдение за партнером может выявить характерные признаки приближающегося расставания.
- Утрата доверия. Партнеры начинают ощущать себя в состоянии опасности, теряя чувство поддержки и надежности в отношениях.
- Попытки тотального контроля.
- Критика, унижений или оскорбления из уст партнера.
- Патологическая ревность по отношению ко всем аспектам жизни другого.
- Манипуляции с целью вызвать чувство вины или страха.
- Лишение права на принятие собственных решений, отсутствие возможности выражать свои чувства.
- Ожидание полного подчинения и прислуживания со стороны партнера.
- Тираническое поведение и попытки изолировать от друзей и семьи.
Тревожные сигналы в поведении жены/девушки
Когда партнер аккуратно обдумывает решение о будущем или уже принял его, но пока не готов это озвучить, могут проявляться признаки, говорящие о том, что он понимает, что отношения заканчиваются.
Провокация ссор
Часто ссоры возникают из-за накопленного раздражения. Также у женщин может быть тенденция к провокации конфликтов в ответ на внутренние чувства. После того, как из уст партнера прозвучат оскорбительные слова или он проявит физическую агрессию, возникает повод для разрыва отношений.
Наступает равнодушие, холодность, скука
Партнёр начинает интересоваться жизнью посторонних и теряет интерес к собственным отношениям. Угасший взгляд и отсутствие прежней привязанности могут быть показателем наличия другого человека в жизни вашей жены или девушки.
Женщина тяготится обществом партнера
Если дама проводит много времени с подругами или увлечена просмотром мелодрам в сети, это может свидетельствовать об утрате интереса к вашему совместному времени. Даже все попытки завести разговор и привлечь внимание не достигают эффекта.
Отсутствие совместных занятий
Партнеры начинают избегать деятельности, которая обычно привязывает их друг к другу. Они выбирают времяпровождение на основе своих интересов, игнорируя возможность проводить время вдвоем.
Смена манеры общения
Может произойти смена стиля общения: тон может стать небрежным или даже грубым. Партнер может важные вам моменты предпочитать называть по фамилии, игнорируя близость, которая существовала ранее.
Прекращает проявлять нежность
Она или он начинают знать, что близость и теплое общение становятся редкими, исчезают поцелуи и объятия. Такое поведение может указывать не только на недостаток эмоций, но и на отсутствие физической связи между вами.
Появляются признаки измены
- Поздние возвращения с работы или учебы без видимых причин.
- Поспешные душевые процедуры после того, как пришел домой.
- Частые длительные поездки и командировки.
- Избегание зрительного контакта при общении.
- Отказ брать партнера с собой на корпоративные мероприятия или встречи с друзьями.
- Нежелание обсуждать свои впечатления и эмоции, молчание становится привычным.
- Проведение времени в сети и участия в активной переписке со сторонними людьми.
- Смена фотографий в социальных сетях с удалением общих снимков.
Если вы ищете признаки того, что ваши отношения близки к завершению, то это уже является тревожным сигналом для вас. Как правило, если в интимной жизни что-то не так, то и в отношениях возникают серьезные проблемы.
Ложные знаки
Когда присутствует неуверенность в себе, страх отвержения и серьезные сомнения из-за негативного опыта из прошлого, поведение вашего партнера может интерпретироваться в контексте ваших собственных страданий. В другой ситуации, если кто-то решает завершить отношения, но не может справиться с этим, он или она может начать подчеркивать самые худшие черты своего спутника. Сосредоточение на недостатках, таких как нерешительность, финансовые трудности или отсутствие понимания и поддержки, может оказывать значительное влияние на ваше восприятие этого человека как непривлекательного для вашего будущего.
Такой подход ведет к обесцениванию партнера и позволяет более логично оправдать мысль о расставании.
Следовательно, важно провести внутреннюю рефлексию и объяснить себе мотивацию этих мыслей, а также то, как вы реагируете на них.
Сексуальная жизнь
Сексуальная жизнь может служить самым очевидным индикатором состояния отношений, который нельзя игнорировать. Она отражает динамику взаимопонимания между партнером. Если отсутствует физическая близость и интерес, парные задачи практически не выполняются, важно обратить внимание на динамику сексуальных отношений. Например, если качество и количество сексуальных контактов резко упали за год, это уже является значимым сигналом.
Значимое ухудшение эрекции у мужчин, которые раньше демонстрировали активную интимацию, может быть тревожным знаком. Если акт становится механическим удовлетворением своих потребностей и не учитывает интересы партнера, это также вызывает серьезные вопросы.
Женщины иногда продолжают делать вид, что в интимной жизни все в порядке, хотя на самом деле страдают от своих эмоций и недостатка физической близости. Постепенно женщины начинают избегать половых контактов, вынося для себя множество оправданий, таких как «я устала» или «не время».
Таким образом, игнорирование очевидных проблем и отказ от столкновения с реальностью могут оказать негативное влияние на оба партнера.
Конфликты
Ссоры сами по себе не являются сигналом, что отношения надо завершать. Конфликты — это естественный процесс для любых пар, они служат попыткой прояснить отношения, укрепить границы и обеспечить потребности обеих сторон. Конфликты, в отличие от молчания, могут помочь партнерам осознать неразрешенные проблемы и найти компромиссы. Молчанье, особенно, когда оно становится нормой в паре, может быть тревожным предзнаменованием для будущего.
На первой стадии отношений партнеры обычно сосредоточены на общей цели, которая регулирует их поведение. Однако по мере развития отношений может возникать эгоцентризм, что может стать источником стресса. Если отношения достаточно зрелые, пары могут быстро справиться с возникающими разногласиями и вновь установить контакт друг с другом.
Постепенно внимание может также смещаться с глубокой близости на страсть и Enjoyment.
К примеру, вы встречаетесь с молодым человеком, который работает в крупной компании с множеством филиалов. В какой-то момент ему предлагают перейти на штаб-квартиру, что является значительной возможностью для карьерного роста. Вы делитесь этой новостью, и тут понимаете, что от вашего решения зависит не только ваша судьба, но и его будущее.
Он просто не готов
Если бы вы встретили его в более поздний период его жизни, возможно, он стал бы преданным супругом и идеальным отцом. Однако в настоящий момент у него преобладают другие приоритеты — карьера, бизнес, профессиональное развитие. Его мысли о семье оставляют желать лучшего, а мысли о том, чтобы стать мужем или отцом, оказываются временами забыты.
Если у вас есть возможность подождать, пока ваша карьера станет основанием для вашего удовлетворения, постарайтесь продолжать терпеливо развивать эти отношения. Таким образом, у вас появится шанс выйти замуж за успешного и счастливого человека.
Важно в этот период строить отношения настойчиво, но незаметно. Это позволит вашему партнеру осознать, что вокруг него есть не только карьерные перспективы, но и респектабельные женщины, которые ценят и уважают его амбиции.
Он не видит в вас жену
Это значит, что вы не становитесь тем человеком, с которым он действительно хочет провести свою жизнь. Первым сигналом теряющейся связи может быть отсутствие готовности вашей половины интегрировать вас в свою жизнь, знакомить вас со своими близкими и друзьями. Если он избегает этой темы, это может свидетельствовать о том, что он не воспринимает вас как потенциальную жену.
Даже если вы находитесь в отношениях больше года, отсутствие ответов на ваши вопросы о будущем может говорить о его внутреннем конфликте. Таким образом, ваш партнер может не делиться своими эмоциями и опасениями, что в конечном итоге приводит к сомнениям в отношениях.
Как заговорить о свадьбе
Если вы будете уверены, что для него совместная жизнь с вами сделает его счастливым и улучшит ваши совместные перспективы, он сможет предпринимать следующий шаг на вашем пути. Разговор о свадьбе станет возможным, если вы ясно дадите понять, что ваша семья будет отличаться от его предыдущих негативных примеров.
Когда в вашем партнере пробуждаются чувства верности, доверия и любви, он сможет легко преодолеть все свои страхи относительно брака и пройдёт на новый уровень секретного будущего с вами.
Юлия Ланске, тренер по знакомствам номер один в мире по версии ежегодного конкурса Idateawards 2019, автор курсов «Роза любви, женственности и брака».
