Если у человека систематически возникает чувство скуки после еды, это может указывать на наличие обжорства, которое является симптомом серьезных органических заболеваний. Скука, как следствие патологий желудочно-кишечного тракта, так и независимо от них, может быть одним из проявлений метеоризма — состояния, когда происходит повышенное образование газов.
Метеоризм
Флатуленция, более известная как метеоризм, представляет собой скопление избыточного газа в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), что может происходить либо из-за повышенной выработки газа, либо вследствие недостаточного его выделения. Обычно метеоризм сопровождается такими симптомами, как несварение пищи, боли в животе, запоры или диарея. Этот симптом чаще всего наблюдается при расстройствах питания и других дисфункциях ЖКТ, однако он также может встречаться в случаях патологии мочеполовой системы, острого живота, недостаточности брюшной стенки, а также при определенных функциональных расстройствах и эндокринных нарушениях. Для облегчения состояния пациентам с метеоризмом могут быть рекомендованы диетические корректировки, а также применение противоязвенных, адсорбционных и кишечных деконгестантов.
Флатуленция, проявляющаяся в виде вздутия живота, бурления или глухого звука, может вызывать дискомфорт в виде ощущения тяжести, вздутия, обжорства и даже попадания воздуха в кишечник, что иногда сопровождается диареей или запором. Боли в области живота, возникающие из-за кишечных спазмов (так называемые колики) и затрудненности в отделении газов, могут проявляться различной степени тяжести. Устранение этих неприятных ощущений часто происходит после дефекации. В редких случаях возможно постоянное и безболезненное выделение газа с различными запахами, что может оставаться незамеченным, но при этом характеризуется характерным звуком, порой напоминающим звук, издаваемый крыльями.
При локальном метеоризме возникает болевой синдром, связанный с накоплением газов в определенной области кишечника. Например, задержка газов в селезеночном изгибе кишечника может обернуться общим чувством полноты живота, давлением и болью в области сердца или в левой части подреберья. Тяжесть, связанная с накоплением газа в подреберье, может ощущаться как заложенность и боль в правой стороне подреберья, и иррадиировать в подлопаточную область, правое плечо и часть шеи. Реже появляется синдром слепой кишки, сопровождающийся болевыми ощущениями справа.
Общее ощущение полноты в животе типично для метеоризма, возникающего в тонком кишечнике, в то время как для метеоризма толстой кишки характерно ощущение переполненности под ребрами. В дополнение к вздутиям у пациентов может наблюдаться несварение желудка, которое проявляется в виде тошноты, рвоты и неприятных вкусовых ощущений. Иногда могут возникать желудочно-кишечные расстройства, сопутствующие такими симптомами, как одышка, частая флатуленция, тахикардия, бессонница, общая слабость и чувство жгучего жара. Длительное вздутие живота может серьезно нарушать повседневную жизнь пациента, затрудняя общение и ограничивая активность.
Причины метеоризма
Физиологические состояния
Вздутие живота в большинстве случаев является признаком какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, однако также может быть вызвано и неэмоциональными факторами. Скопление газов может происходить либо из-за повышенного газообразования, либо из-за задержки в кишечнике. Наиболее распространенными причинами метеоризма являются:
- Употребление продуктов, способствующих образованию газов. Нормально, когда при переваривании одной полноценной порции пищи в ЖКТ образуется около 15 литров газов, большинство из которых всасываются через стенки кишечника. Увеличение газообразования наблюдается при употреблении таких продуктов, как черный хлеб, пиво, квас и других, придающих пище свойства брожения, бобовых, капусты, а также большого количества углеводов и жиров.
- Пищевые привычки. На долю проглоченного воздуха приходится до 60% кишечных газов. Воздух проникает в ЖКТ во время питья и глотательных движений. При поспешном приеме пищи, недостаточном пережевывании и быстром проглатывании, а также курении во время еды, в желудок попадает больше воздуха. Часть этого воздуха выводится с помощью отрыжки, но оставшаяся его часть оказывается в кишечнике, вызывая метеоризм.
- Старческий метеоризм. У здоровых пожилых людей метеоризм может быть вызван возрастными изменениями в ЖКТ. После 50-60 лет кишечник обычно несколько удлиняется, а его мышечная стенка теряет свою тонус, что создает условия для задержки газов и химуса в просвете кишки. С возрастом также уменьшается количество активных кишечных желез, что на фоне ухудшения переваривающей функции пищеварительных соков способствует увеличению газообразования.
Беременность
Наиболее часто метеоризм возникает во втором и третьем триместрах беременности, и это состояние связано как с увеличением газообразования, так и с задержкой эвакуации газов из кишечника. По данным исследований, не менее трети беременных женщин отмечают повышенное вздутие живота. В дополнение к этому возникают также такие симптомы, как гастроэзофагеальный рефлюкс, изжога и запоры. Кроме того, беременность может приводить к увеличению мышечного напряжения матки, что в сочетании со спастическими болями в нижней части живота также усугубляет состояние.
- Механическое сжатие кишечника. Увеличенная матка в процессе беременности может оказывать давление на соседние органы брюшной полости, способствуя возникновению вздутия, особенно в области слепой и, реже, сигмовидной кишки.
- Замедление перистальтики кишечника. Прогестерон, который вырабатывается плацентой для поддержания беременности, оказывает расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру кишечника. Уменьшение частоты перистальтических волн при беременности может приводить к запорам и задержке кишечных газов.
- Нарушение процессов пищеварения. Во время беременности увеличивается нагрузка на печень и поджелудочную железу, а также могут происходить изменения в составе желчи и панкреатического сока, что, в свою очередь, приводит к недостаточному перевариванию пищи и увеличению газа.
- Кишечный дисбиоз. Это состояние возникает, когда происходят задержки каловых масс в толстом кишечнике и нарушения пищеварительных процессов, что может привести к недостаточной ферментации пищевых волокон и как последствие — к метеоризму.
Инфекционные заболевания
Воспалительные процессы в стенках толстой кишки, вызванные патогенными микроорганизмами, приводят к нарушению процессов пищеварения и резорбции клеток, что может вызвать снижение диффузии газов через стенку кишечника и увеличение их образования в просвете. Флатуленция при этом может сопровождаться:
Дефектами пищевого происхождения, которые значительно уменьшаются или полностью исчезают после изменения диеты — например, при ограничении в рационе бобовых, капусты, черного хлеба и других продуктов, провоцирующих газообразование. Рекомендуется избегать стресса и создавать спокойную атмосферу во время приёма пищи, тщательно её пережевывая, а также правильно распределяя физическую нагрузку и следя за регулярностью приемов пищи. Когда причина вздутия живота не установлена, медицинское вмешательство может включать применение антидегликемических средств в случае интенсивного метеоризма.
Частая флатуленция, особенно в сочетании с коликами, несварением желудка или ненормальным стулом, является серьезным показанием для консультации у гастроэнтеролога или отоларинголога. Сильный метеоризм, сопровождающийся болью, затруднением дефекации или увеличением диареи, требует немедленного обращения к врачу.
2. Флирт: патогенность и методы коррекции / Полуэктова А.Е. // Отчет поликультурного врача — 2008 — № 6.
3. Синдром избыточного газообразования в кишечнике: клиническое значение и принципы терапии // Буторова Л.И., Коломоец А.Н. и др. // Трудные пациенты — 2005 — № 6.
4. Боли в животе и метеоризм // О.Н. Минушкин, Г.А. Елизаветина, М.Д. Ардатская // Клиническая фармакология и лечение — 2002 — т 11, № 1.
Когда повышенная моторика ЖКТ вызывается выбросом гормона стресса, «питтинг» может сопровождаться состоянием умственной и эмоциональной нагрузки.
Причины урчания в животе
Звуки, исходящие из живота, возникают в результате быстрого или медленного движения жидкостей, газов и пищи по пищеварительному тракте. Интенсивные звуки могут появляться, когда люди едят слишком много или на голодный желудок.
Употребление газообразующих продуктов, курение, неправильный рацион, а также активные действия, такие как бег или разговоры во время еды, также могут способствовать возникновению желудочно-кишечных расстройств. Запор может развиться после употребления большого количества газированных и алкогольных напитков или в результате строгой диеты.
После обильного приема пищи симптомы интенсивного обжорства могут проявляться в виде комплекса симптомов, включая тяжесть, боль в левой или правой стороне живота, изжогу и диспепсию. Шумы также могут возникать во время голода, так как мышцы кишечника продолжают сокращаться, а когда желудок пуст, воздух и соляная кислота начинают взаимодействовать, создавая неприятные звуки.
Громкие звуки в животе без дополнительных неприятных симптомов обычно являются незначительными, но если они сопровождаются другими симптомами, это может указывать на наличие аномальных процессов или болезнетворных микроорганизмов.
При каких патологиях бурлит в животе?
Громкие звуки в животе, сильные урчания и перетирания могут служить признаком снижения усвоения питательных веществ на всех этапах пищеварения. К таким отклонениям относятся развитие гнилостных процессов, повышенное газообразование, болевые симптомы в разных участках живота, а также может наблюдаться изменение качественных характеристик фекалий и газов (появление неприятного запаха). В кале могут присутствовать частицы пищи, слизь и даже кровь.
- Начальная стадия гастрита, когда бурчание начинается через несколько часов после еды и сопровождается вздутием и приступами тошноты.
- Патологии печени и поджелудочной железы, такие как панкреатит и гепатит, могут вызывать усиление урчания, особенно когда пациент ложится; также может отмечаться дискомфорт в правом боку (область печени) с сопутствующими симптомами (пучит и тошнит). Эти заболевания чаще встречаются у мужчин, что можно объяснить злоупотреблением алкоголем и нежелательной пищей.
- Острые и хронические заболевания органов верхних отделов ЖКТ, например, дуоденит или холецистит, провоцируя развитие ферментативной недостаточности, приводят к накоплению непереваренной пищи в кишечнике и запуская процессы гниения и брожения.
- Синдром раздраженного кишечника, вегетососудистая дистония и другие нервные расстройства могут стать причиной нарушений моторики кишечника и проблем с усвоением пищи. Дополнительными симптомами являются метеоризм, запоры или жидкий стул, частые приступы тошноты.
- Дисбактериоз, который развивается на фоне длительного приема антибиотиков, может вызывать расстройства стула, боли и спазмы в животе, а также периодические ощущения тошноты.
- Пищевая аллергия, когда негативные реакции организма возникают в ответ на потребление продуктов с лактозой или глютеном.
- Пищевая непереносимость, возникающая на фоне заболеваний органов желчевыводящей системы и снижение уровня ферментов. Чаще всего с возрастом организм перестает воспринимать бобовые, грибы, молоко, клубнику и сливочное масло.
- Глистные инвазии, при которых большинство паразитов поражают и наносят ущерб органам пищеварительной системы, нарушая её функции.
- Отравления некачественной пищей, токсинами или химическими веществами также могут привести к возникновению бурления в животе.
- Наличие спаек, полипов, новообразований разного характера, инородных тел в ЖКТ и врожденных аномалий также могут быть причиной дискомфорта и урчания.
- Воспалительные инфекционные процессы, такие как дизентерия или сальмонеллез, обычно сопровождаются бурлением и проявляются в виде сильной диареи, рвоты, повышения температуры тела и общей слабости.
К какому врачу обратиться?
Если у вас возникает постоянное гурчание и бурление в животе, стоит обратиться к гастроэнтерологу. После первичного осмотра и диагностики вам могут назначить консультацию с гепатологом, иммунологом, диетологом или аллергологом.
Определение причин урчания в животе начинается с сбора анамнеза, пальпации живота и осмотра полости рта, однако для установления точного диагноза потребуется более тщательное обследование.
- Клинические и биохимические анализы крови;
- Бактериологический посев каловых масс;
- Копрограмма, позволяющая выявить яйца паразитов, скрытую кровь и определить уровень жиров;
- Аллергопробы;
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) для оценки состояния органов ЖКТ и выявления камней;
- Компьютерная томография (КТ) для визуализации патологий печени и выявления злокачественных опухолей;
- Рентген кишечника;
- Иригоскопия — рентген с контрастным веществом для выявления нарушений перистальтики;
- Колоноскопия — эндоскопическое исследование внутренней поверхности толстой кишки, во время которого могут быть обнаружены полипы и язвы, а также взяты образцы для биопсии;
- Ректороманоскопия — исследование сигмовидной и прямой кишки.
Если диагностика не указывает на явные нарушения в структуре и функции органов, надо помнить, что опухоли желудка могут развиваться без боли. Проблемы могут также возникнуть на фоне психических или неврологических отклонений. Важно, чтобы соответствующие тесты указывали на необходимость проведения дополнительных диагностики.
Важно: часто перед проведением исследования кишечника назначаются слабительные средства, что может привести к усилению шума. Многие пациенты отмечают неприятные ощущения после приёма размягчающих средств, таких как Фортранс.
Что делать, если урчит в животе?
Для устранения неприятных звуков и sensations в области живота можно использовать как медикаменты, так и народные средства; практикуются также диетические рекомендации.
Питание при бурлении в животе
Самостоятельное назначение диеты может оказаться не только неэффективным, но и потенциально опасным. Существует множество практик, способствующих формированию правильных пищевых привычек, которые помогут предотвратить дискомфорт в области живота.
- Следует соблюдать режим питания, принимать пищу 4-6 раз в день, ужинать за 2-3 часа до сна и избегать переедания.
- Во время еды рекомендуется есть медленно, тщательно пережёвывая пищу, не отвлекаясь на разговоры или другие занятия.
- Важно выпивать не менее 8 стаканов воды в день и минимизировать потребление напитков, содержащих кофеин.
- Следует ограничить употребление жирных и сладких блюд.
- Если нет аллергий или непереносимости, полезно включать в рацион такие продукты, как творог, натуральный йогурт и кефир средней жирности.
Лечение лекарствами
Правильно подобранная медикаментозная терапия может устранить дискомфорт в животе и его причины.
Если желудок издает странные звуки, с этой проблемой можно справиться с помощью следующих средств:
- Пробиотики — такие как Аципол и Хилак форте, помогают восстановить баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе;
- Нитрофураны — например, Фуразолидон и Нифуроксазид, помогают устранить кишечные инфекционные заболевания;
- Ветрогонные препараты — Эспумизан, который способствует разрушению пузырьков газа, что позволяет избавиться от метеоризма и бурления в животе. Этот препарат можно использовать во время беременности, а также в виде суспензии для маленьких детей;
- Ферменты, такие как Креон или Орликс, улучшают переваривание пищи и расщепление сложных веществ;
- Препараты для улучшения кишечной моторики, такие как Мотилиум или Мотилак.
Одними из наиболее популярных средств для лечения флатуленции являются активированный уголь и другие адсорбенты. Эти препараты помогают выводить токсины из организма, тем не менее их следует принимать отдельно от других лекарств, так как они могут абсорбировать действующие вещества, уменьшив эффективность последующих назначений.
Как избавиться от проблемы народными средствами?
Лечение с использованием народной медицины может помочь при нарушениях работы органов ЖКТ и преодолеть дискомфорт, связанный с бурлением в животе.
Методы народного лечения заболеваний связаны с урчанием в животе:
- Заварите 1 ч. л. сухих измельчённых соцветий ромашки в 270 мл кипятка, дайте настояться в закрытой емкости на полчаса, затем отфильтруйте. Принимайте по 120 мл трижды в день после еды. Это средство оказывает успокаивающее действие, устраняет воспалительные процессы, метеоризм и вздутие, нормализует перистальтику кишечника.
- Залейте 1 ч. л. семян укропа 220 мл кипятка, оставьте настояться в закрытой емкости на 2 часа, после чего процедите. Выпейте весь настой в течение дня малыми порциями. Это средство быстро снимает повышенное газообразование.
- При выраженном метеоризме заливайте 1 ч. л. измельчённого корня петрушки 220 мл холодной воды, через 20 минут нагрейте, но не кипятите, а затем процедите. Пейте приготовленный напиток в течение дня небольшими порциями.
- Мятный чай помогает при тошноте, болях и спазмах в животе; обладает легким противовоспалительным и успокоительным эффектом. Добавьте 5-10 свежих или сушёных листьев мяты в 220 мл кипятка и дайте настояться 10 минут, после чего процедите, и пейте вместо обычного чая.
- Заварите 1 ст. л. измельчённой полыни в 500 мл кипятка, дайте настояться 24 часа, после чего процедите. Принимайте по 35-45 мл утром натощак; для улучшения вкуса можно добавить немного мёда.
Если организм не принимает пищу в течение определенного времени (идеально — два часа), желудок и кишечник начинают процедуру сокращения (вместе с выделением желудочного сока), что приводит к перемещению жидкости и газов в этих органах и формированию пузырей.
Попадание воздуха в пищеварительный тракт
Это может быть вызвано быстрой едой (без качественного пережевывания), жевательными конфетами или проблемами с носоглоткой (заложенность, отек).
Читайте также: Гастрит: причины, симптомы и лечение
Особенности употребляемых продуктов
- Алкогольные и газированные напитки могут провоцировать дополнительное выделение желудочного сока и способствовать повышению образования газов.
- Почти все продукты, если они употребляются в избыточном количестве или неправильно сочетаны, могут спровоцировать дисбактериоз или вызвать повышенное газообразование. Как правило, это сложно расщепляемые продукты: бобовые, капуста и прочие овощи, свежая дрожжевая выпечка, молочные продукты. Правильно сбалансированный рацион питания и ограничения в употреблении нежелательных продуктов могут значительно снизить симптомы урчания в животе.
Разные аномалии в работе пищеварительной системы могут мешать перевариванию пищи, затруднять выведение кишечных частей, и последствия отравлений из-за повреждений слизистой оболочки могут негативно сказываться на микрофлоре и подвижности органов системы ЖКТ.
Заболевания
Некоторые заболевания могут вызывать неприятные звуки в животе:
- Холецистит
- Панкреатит
- Гастроэнтерит
- Гельминтоз
- Колит
- Гастрит
- Инфекционные заболевания
- Онкологические заболевания
- Пищевая аллергия
- Дискинезия желчевыводящих путей
- Желчнокаменная болезнь
- Невроз
При наличии длительного дискомфорта (боли, рвота, диарея), связанного с приступами гастритов, следует обращаться к специалисту. Многие из перечисленных симптомов могут указывать на опасные для здоровья заболевания, и в таких случаях необходима незамедлительная консультация врача.
Читайте также: Дисбактериоз: причины, симптомы и лечение
