Избыточная влажность, вызванная длительным контактом с водой, оказывает негативное влияние на состояние ногтей. Чешуйки, из которых состоят ногти, быстро впитывают влагу, что приводит к их размягчению и рыхлости. Вследствие этого ногти становятся более подверженными травмам и повреждениям.
Как укрепить слоящиеся ногти дома и в салоне красоты
Для многих женщин проблема хрупких и ломких ногтей становится настоящим испытанием. Каждая из них, вероятно, задается вопросом: «Почему у других такие красивые ногти, а у меня нет? И как же укрепить мои сломанные ногти?» К сожалению, в этой ситуации большинство женщин остаются недовольными состоянием своих ногтей и не могут похвастаться идеальным маникюром.
Ногтевые пластины имеют однородную структуру, и когда они ломаются, это приводит к разрывам, а ногтевая пластина рассыпается на маленькие чешуйки. Сломанные ногти становятся очень хрупкими, легко ломаются и теряют влагу. Они не только медленно растут, но и демонстрируют тусклый и нездоровый вид.
Что же можно сделать, чтобы укрепить сломанные ногти?
Первое, что необходимо сделать, — это выяснить, почему ногти слоятся. Для этого целесообразно обратиться к микологу (специалисту по болезням ногтей) для проведения обследования на наличие грибковых инфекций и дефицита микроэлементов. Лечение должно быть комплексным, оно должно включать в себя как медикаментозное лечение, такое как применение нутрицевтиков, витаминов и минералов, так и процедуры, которые помогут укрепить ногти. К таким процедурам относятся различные ванночки, маски и запечатывания.
Сломанные ногти характеризуются истончением и образованием щелей, приводящих к листовидному разрушению. Кроме ломкости и расслоения, к ониходистрофии (что обозначает патологию ногтей) также относятся ногти с рваными краями. Дерматологи выделяют два типа разрушений ногтей: продольное разрушение (онихорекс) и поперечное разрушение (онихит). В случае, если ноготь полностью или частично отделяется от ногтевого ложа, это состояние называется онихолизисом.
Каковы же причины, по которым ногти могут отваливаться?
Жалобы, связанные с функционированием печени, почек, поджелудочной железы или кишечника, могут привести к ослаблению ногтевой пластины, делая ее мягкой и ломкой. Кроме того, такие факторы как использование антибиотиков, стресс и нервное истощение также могут оказать негативное влияние на состояние ногтей.
Строгие диеты и недостаток разнообразного питания могут спровоцировать авитаминоз, что в свою очередь, нарушает общее самочувствие, влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Важно обратить внимание на достаточное поступление следующих питательных веществ:
- Кальций: Хорошими источниками кальция являются зеленые листовые овощи, молочные продукты, семечки, орехи и соя.
- Кремний: Включается в диету ягоды, бобовые, цельные зерна и куриные яйца.
- Магний: Находится в арахисе, орехах, шпинате и бобах.
- Сера: Источниками данного элемента являются продукты животного происхождения, такие как свинина, говядина, рыба, птица, яйца и икра, а также горох.
- Фосфор: Продукты, богатые фосфором, включают сыр, творог, рыбу и морепродукты.
- Витамины A, B1, B3, C, D, E: Эти витамины можно найти в свиной печени, кедровых орехах, грибах, розах, куриных яйцах и миндале.
Следует изменить свой рацион питания, восполнить недостаток питательных веществ с помощью поливитаминных комплексов, чтобы поддержать здоровье ногтей.
Важно помнить, что даже при использовании множества питательных веществ нельзя исключать возможность повреждения ногтей, особенно при неумеренном использовании маникюрных инструментов, таких как ногтевые ножницы. Наращивание и использование гель-лаков также могут серьезно повредить ногтевую пластину при длительном ношении.
На уборке дома всегда надевайте перчатки. Различные моющие и чистящие средства могут негативно сказаться на состоянии кожи рук и ногтей, высушивая кожу и делая ногти ломкими. Обратите на это внимание, чтобы избежать хрупкости ногтей.
Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях
Укрепить ослабленные ногти можно как в домашних условиях, так и в профессиональном салоне красоты. Если не требуется лечение, то можно ухаживать за ногтями, проводя терапевтические процедуры с определенной периодичностью.
Использование масел может сделать ногтевую пластину мягче и насыщает её полезными веществами. Такие масла как оливковое, касторовое, коричневое, сосновое и кедровое очень полезны. Эти масла питают ногтевую пластину и укрепляют её изнутри. Рекомендуется делать компресс перед сном: оберните ногти ватным диском, смоченным маслом, и наденьте на них косметические перчатки на ночь. Утром удалите остатки масла и используйте крем для рук.
Не всегда есть возможность сжать масло в руке. Кроме того, что ещё можно сделать для укрепления ногтей и предотвращения их ломкости? Можно применять масла, втирая их в ногтевую пластину. Массируйте легкими движениями, повторяя процедуру несколько раз в день. Это занимает немного времени и удобно, так как процесс можно провести даже во время работы.
При этом массаж рук, особенно пальцев, на которых растут ногти, играет большую роль. Он стимулирует кровообращение и нормализует приток питательных веществ к ногтевой пластине.
Полезно также применять пчелиный воск для запечатывания ногтей. Эта процедура способствует регенерации ногтевой пластины, так как воск проникает в структуру самого ногтя, создавая защитный слой. Этот защитный слой делает ногти менее уязвимыми и предотвращает их расслоение.
Другая процедура, похожая по принципу, связана с парафинотерапией, при которой ногти погружаются на 30 секунд в косметический парафин, предварительно расплавленный и смешанный с маслом. Это помогает заполнить неровности и укрепить поверхность ногтей. Рекомендуется повторять такую процедуру на протяжении семи раз и держать ногти в косметических перчатках от двух до трех часов. Остатки парафина помогают восстанавливать ногтевую пластику. Особенно такая процедура полезна в холодную погоду, когда ногти более подвержены негативному воздействию низких температур. Парафинотерапия способствует усвоению питательных веществ и улучшает кровообращение в капиллярах.
Потрескавшиеся ногти не обязательно нужно часто помещать в воду. С одной стороны, вода может обеспечить ногтям питание, но с другой — избыточная влага может их размягчить. Полный отказ от водных процедур также не является выходом. Следует избегать ингредиентов, которые могут вызывать раздражение ногтей, таких как соль, пищевая сода и йод. Лучшим вариантом будет делать ванночки с травами и маслами несколько раз в месяц, так как эти процедуры will положительно сказаться на состоянии ногтей.
Как укрепить слоящиеся и ломкие ногти в салоне красоты
Японское запечатывание ногтя
Каждый мастер именует эту процедуру по-разному: кто-то называет её японской пластификацией, кто-то — японским маникюром, а кто-то — просто запечатыванием. По сути, все эти названия означают одно и то же — укрепление ногтей с достижением долговременного результата.
Как именно этот метод может укрепить ногти, не повреждая их? Процедура начинается с очищения ногтевой пластины и увлажнения кожи. Затем на ногти наносится специальная паста, содержащая пчелиный воск и ряд других полезных ингредиентов. Для предотвращения повреждения ногтевой пластины их очищают специальным средством. После очищения следует этап полировки и нанесения специальной защитной пудры. Завершает процесс ручной массаж с применением травяных мешочков. Результат такой процедуры сохраняется в течение примерно 20 дней, при этом ногти остаются здоровыми, блестящими и хорошо ухоженными, не шелушатся.
Укрепление с помощью геля
Как именно биогель может укрепить отслоившиеся ногти? Наносимый тонким слоем, он образует защитную пленку, способную защищать ногти от механических повреждений. Благодаря составу, содержащему кальций и специальные вещества, гелевые ногти становятся более эластичными и устойчивыми к ломкости, а также начинают быстро расти.
Горячий маникюр
Эта процедура основана на использовании нагретых кремов и масел, которые помогают этим средствам проникать как в кожу рук, так и в ногти. Стоит отметить, что парафинотерапия не подходит для поврежденной кожи, тогда как горячий маникюр может применяться даже в случаях с трещинами или натоптышами. После завершения процедуры, когда все заживет, ногти начинают расти быстрее, не шелушатся, а также замедляется рост кутикулы.
СПА-маникюр
Основная идея СПА-маникюра заключается в расслаблении и уходе за руками с использованием различных косметических средств, что зависит от пожеланий клиента. Среди видов маникюра можно выделить укрепляющий, омолаживающий и увлажняющий, которые часто применяются в комбинации.
Процедуры в рамках СПА-маникюра включают в себя купель с солью или водорослями, пилинг, а также нанесение специальных масел и масок. Массаж рук и ногтей — это важная часть, которая способствует питанию и расслаблению. Необходимость в высококачественном маникюре не является обязательной для данного вида ухода: достаточно выполнить простой европейский маникюр.
Укрепление шелком
Процедура укрепления с использованием шелка может проводиться в сочетании с гелем. Эта методика часто используется для поддержания формы и длины ногтей на протяжении значительного времени. Нанесение тонкого слоя шелка на ногтевую пластину способствует её стабилизации и полировке, что предотвращает утолщение ногтя и его ломкость, а качество маникюра в итоге оказывается значительно выше. Рекомендуется проводить укрепление шелковых ногтей перед отпуском, что позволит минимизировать риск их повреждения.
Это центр красоты, где возможно получить профессиональный уход по разумной цене, а о вашем здоровье позаботится не просто эстетист, а один из лучших дерматологов Москвы. Это совершенно другой и более высокий уровень обслуживания!
Одна из основных ошибок, которую допускают многие, — это недостаток увлажнения, что приводит к потере эластичности ногтей. Очень твердые, сухие и ломкие ногти часто подвергаются повреждениям или легко ломаются.
Избыточная влажность из-за длительного контакта с водой также оказывает неблагоприятное воздействие на состояние ногтей. Чешуйки, формирующие ногтевую пластину, быстро впитывают влагу и становятся мягкими и рассыпчатыми. В итоге ногти становятся более подверженными повреждениям.
К числу ошибок в уходе можно отнести неправильное выполнение маникюра или педикюра:
- Избыточная шлифовка полировочной пилкой может не только добавить гладкость и блеск, но и повредить ногтевую пластину — истончая её, тем самым делая ногти более уязвимыми к внешним опасностям;
- Обработка свободного края пилочкой в разных направлениях, например «вперед-назад», а не едва ли в одном направлении;
- Стрижка ногтей «на сухую» зачастую приводит к их ломкости, особенно если речь идет о длинных ногтях. Рекомендуется подстригать ногти после принятия ванной или душа, когда они более мягкие;
- Форма ногтей также имеет значение. Лучше всего поддается профилактике поломок квадратная форма с закругленными краями или овальная, нежели острые края, цепляющиеся за предметы.
Частая уборка дома или мытье посуды без защитных перчаток также приводит к слоению и ломкости ногтей. Контакт с водой и бытовыми химикатами вызывает раздражение как ногтей, так и кожи. Агрессивные компоненты моющих средств могут высушить ногти, нарушая их липидный баланс, тем самым делая их слабыми и хрупкими.
Частое использование антисептических средств на основе спирта также может оказать похожее негативное влияние на ногти. Если невозможно избежать постоянного применения таких средств, важно дополнительно увлажнять кожу и ногти, так как спирт вытягивает влагу, что ведет к шелушению и ломкости ногтей.
Влияние декоративных покрытий
Почему же ногти отслаиваются у женщин, и ломаются ли они под гель-лаком или после обычного маникюра? Причина может крыться в составе покрытия и негативном влиянии химических веществ на ногтевую пластину, а также механические факторы тоже делают свое дело.
Лаки для ногтей содержат компоненты, способные сушить ногтевую пластину, тем самым ослабляя её структурную целостность. Некоторые ингредиенты, такие как толуол, формальдегид, формальдегидная смола, двойные 2D-эфиры и лагерный мозг, оказывают раздражающее действие. В связи с этим рекомендуется выбирать лаки с формулой Big5Free, не содержащие этих пяти токсичных компонентов. Также между нанесением различных декоративных покрытий, включая гель-лак и наращивание ногтей, стоит давать своим ногтям возможность отдохнуть минимум пять-семь дней, чтобы избежать перегрузки.
Почему же ногти становятся ломкими после полировки? Дело не в процессе самого нанесения покрытия, который придаёт маникюру необходимый блеск и стойкость, а скорее из-за ошибок в его выполнении при нанесении или снятии. Эти ошибки могут привести к ломкости, шелушению и разрушению ногтей. Чтобы избежать этого, важно тщательно выбирать мастера или специалиста, выполняющего маникюр. Это должен быть человек с соответствующей подготовкой и опытом.
Как бы ни происходила процедура снятия — будь то гелевый или обыкновенный маникюр, все должно быть выполнено максимально аккуратно и точно. Не допускайте сдирания лака с ногтевой пластины. Ни в коем случае не пытайтесь снять его самостоятельно, так как это может привести к повреждению верхнего слоя ногтя. Для снятия лака рекомендуется использовать ацетон безразводный, в то время как для гелевого покрытия лучше всего обратиться к профессионалам.
Проблемы со здоровьем
Ногти становятся уязвимыми из-за плохого кровообращения и недостаточной микроциркуляции в руках и ногах. Ткани ногтевого аппарата не получают достаточно кислорода и питательных веществ, что приводит к ослаблению их структуры. В результате скорость роста ногтей снижается, они становятся более хрупкими. Ногти на ногах подвержены повреждениям больше. Подобные изменения часто наблюдаются у пожилых людей, у которых ногти становятся сухими, толстыми и покрытыми бороздками.
Почему же иногда ногти ломаются и трескаются? Причины могут заключаться в наличии эндокринных заболеваний, таких как дисфункция щитовидной железы или диабет. Щитовидная железа играет важную роль в обменных процессах, связанных с ростом кожи, волос и ногтей. Нарушения в её работе могут приводить к тому, что ногти становятся сухими и ломкими. Сахарный диабет также нарушает обмен веществ и влияет на кровообращение, что делает ногти более уязвимыми.
Ломкость ногтей часто также индикатор побочных эффектов, вызванных химиотерапией, применяемой в борьбе с онкологическими заболеваниями. После таких циклов лечения ногти могут расти быстрее, становясь более тонкими и непрактичными в повседневной жизни.
Для многих женщин проблема хрупких ногтей является оригинальной. Каждая, в свои груди, спрашивает: «Почему у них красивые ногти, а у меня их, возможно, нет? Как укрепить свои сломанные ногти?» Но во всей этой ситуации большинство женщин по-прежнему жалуются на свои ногти и не могут хвастаться идеальными ручками.
Ломкие ногти как признак заболеваний
Несмотря на наличие множества причин хрупкости ногтей, многие из них можно удалить с помощью нормализации образа жизни и выполнения необходимых мероприятий. Тем не менее, только опытные специалисты способны распознать скрытые под признаком ломкости ногтей проблемы. К ним могут относиться заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые болезни, хронический стресс или нарушения обмена веществ. Курение само по себе является крайне вредной привычкой, но, помимо множества заболеваний, оно также неблагоприятно сказывается на состоянии ногтевой пластины, поэтому начать лечение стоит с отказа от курения.
Как укрепить ногти?
Центры SM-Cosmetology предлагают эффективные программы, специально разработанные для решения физических проблем, влияющих на состояние ногтей. Во время консультации специалисты (микологи, терапевты, дерматологи и другие) проводят необходимые тесты и анализы для диагностики конкретного клинического случая, а затем подбирают курс эстетических процедур, направленных на уход, увлажнение и питание ногтевых пластин. Наши техники включают в себя широкий спектр методов.
Качество услуг, предоставляемых SM-Cosmetology, определяется высшей квалификацией медицинских работников, индивидуальным подходом, использованием инновационных косметических средств и технологий, а также современными методиками лечения ногтей. Применяйте наши советы и сохраняйте здоровье!
Постоянное расщепление и расслоение ногтевой пластины с образованием трещин свидетельствует о повышенной хрупкости тканей. Сухие, ломкие ногти, как на руках, так и на ногах, могут быть индивидуальной особенностью человека, однако чаще всего они связаны с комплексом внешних и внутренних факторов.
Как не допустить ухудшения состояния ногтей
Важно соблюдать несколько профилактических правил, чтобы сохранить ногтевые пластины в хорошем состоянии и избежать их ухудшения.
- Правильно выполнять маникюр, используя только качественные инструменты;
- Стричь ногти острыми ножницами, а подпиливать — качественной пилочкой, двигаясь от края к центру;
- Использовать только проверенные лаки и жидкости для снятия;
- Обеспечивать правильное питание с необходимым количеством овощей, фруктов и молочных продуктов;
- Не забывать носить перчатки в зимний период.
Выводы
Применение перечисленных методов поможет сохранить здоровье и красоту ваших рук. Однако если вы сталкиваетесь с серьезными проблемами состояния ногтевой пластины, не стоит откладывать визит к врачу. Важно разобраться в причинах ломкости ногтей и устранить факторы, способствующие возникновению проблем с ними. После выявления и устранения причин, приводящих к заболевающим состояниям, а также после применения соответствующего лечения можно ожидать улучшения здоровья ногтей.
Автор текста — Марина Степанюк, фармацевт и медицинский журналист.
Образование: окончила Ливенский государственный базовый медицинский университет по специальности «Фармация», а также Виникский и Винницкий государственные медицинские университеты, успешно пройдя интернатуры.
Практический опыт: с 2003 по 2013 год работала фармацевтом и заведующей аптекой, награждена благодарностями за многолетнюю добросовестную трудовую деятельность. Статьи на медицинские тематики публикуются в местных изданиях и на онлайн-порталах.
