*Информация о продуктах компании Eldoblog не является публичной офертой. Стоимость товара приведена только для справочных целей. Чтобы узнать актуальные цены на товары в определенных регионах, рекомендуется посетить сайт Eldorado.ru.
Рейтинг ковриков для йоги в 2020 году для комфортных занятий
*Данный материал носит субъективный характер. Он не содержит рекламных материалов и не является руководством к покупке. Перед осуществлением приобретения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с экспертом. Ниже представлены критерии, по которым осуществлялся отбор ковриков.
Сегодня йога становится все более популярной среди различных видов физической активности. Эта практика не только помогает формировать и укреплять тело, но и способствует умиротворению разума, улучшению концентрации и овладению контролем над телесными движениями. Йога особенно привлекает женщин, поскольку помогает развить гибкость, равновесие и укрепить вестибулярный аппарат, что в свою очередь способствует способности выдерживать статические нагрузки. Кроме физического аспекта, йога также включает древнюю философию, корни которой уходят в Индию. Эта практика имеет свою гибкость, позволяя заниматься йогой как лишь физической культурой, без углубления в философские аспекты.
Для повышения комфорта и гармонии во время тренировок требуются разнообразные инструменты. Это могут быть специальные обувь, футболки или майки, а также специально изготовленные брюки, которые не сковывают движения. Именно такие коврики и есть предметом обсуждения в данной классификации. Они являются незаменимыми, так как без них осуществление множества упражнений на полу становится крайне неудобным и неэффективным.
Рейтинг ковриков для йоги
Каковы ваши предпочтения в выборе коврика для йоги?
Sangh Yoga mat
Данный эластичный коврик подходит как для занятий йогой, так и для пилатесом, а также для других статических упражнений. Благодаря увеличенной толщине, коврик обеспечивает комфорт при выполнении почти всех асан.
Материал: TPE в комбинации с резиной; он обладает противоскользящими свойствами и обеспечивает отличное сцепление с полом. Форма коврика классическая прямоугольная, представленная в четырех приятных цветовых решения.
Параметры: длина 183 см, ширина 61 см, толщина 6 мм.
- универсальный коврик, подходящий для различных типов упражнений;
- может быть использован как новичками, так и профессионалами;
- обеспечивает отсутствие скольжения.
Ego yoga Desert
Этот коврик комплектуется сумкой, что делает его портативным, несмотря на достаточно большой вес (около 2 кг).
Дети и молодые люди будут в восторге от его элегантного и милого дизайна, на котором изображена лиса, занимающаяся йогой. Кроме яркого оформления, этот коврик также имеет хорошее покрытие, характеризующееся высоким уровнем сцепления, отсутствием резкого запаха и малой подверженностью деформации, делая его идеальным для различных видов занятий и асан.
- универсальный коврик, подходящий для выполнения различных асан;
- подходит как для новичков, так и для опытных практикующих;
- стильный и привлекательный дизайн.
YG06 Коврик для йоги и фитнеса INDIGO
Этот матрас с PVC-покрытием является одной из лучших бюджетных моделей. Он обладает хорошей устойчивостью и не скользит, даже при активных тренировках. Благодаря весу около 800 грамм, его легко транспортировать.
Параметры: длина 173 см, ширина 61 см, толщина 6 мм.
Сочетая оптимальную толщину и высококачественные материалы, этот матрас обеспечивает комфорт. Его мягкая поддержка помогает оставаться в положении активного отдыха, предотвращая дискомфорт при выполнении различных асан.
- отличное соотношение цены и качества;
- высококачественные материалы;
- оптимальная толщина;
- удобно хранить и легко транспортировать.
ProRun
Этот универсальный коврик двухтонального дизайна изготовлен из высококачественных материалов и имеет увеличенную длину, что делает его идеальным для тренировок. Он хорошо подходит для занятий йогой, пилатесом и другими видами физической активности, предлагая отличное сцепление с полом. Материал, из которого изготовлен этот коврик, экологически чист и гипоаллергенен, что делает его безопасным для пользователей и окружающей среды.
Размеры: длина 186 см, ширина 61 см, толщина 4 мм.
Lite Weights
Этот прочный многоцелевой коврик подходит как для статической, так и для динамической практики йоги. Он обеспечивает хорошее сцепление с полом и хорошо сохраняет свою форму, предотвращая соскальзывание и травмы.
Коврик наиболее универсален, так как может использоваться практически на любом покрытии, включая скользкие линолеумы и ламинат. Его эластичность увеличивает долговечность и предлагает надежность безопасности.
Как правильно выбирать коврик для йоги
Итак, какие же характеристики коврика для йоги необходимы для успешных тренировок?
Прежде всего, важным аспектом является противоскользящие свойства коврика: это крайне важно, чтобы во время выполнения различных асан ваши конечности не скользили. Это особенно актуально при активных тренировках в течение продолжительного времени, но даже новички должны учитывать этот аспект. Стоит отметить, что коврики с хорошим сцеплением обычно имеют меньшую долговечность и могут быстрее изнашиваться из-за сильного трения.
Также критически важно, чтобы коврик не растягивался. Качественные модели имеют специальные вставки из армированной сетки, каркаса или тканевого материала. Эти дополнительные элементы гарантируют, что коврик не будет терять свою форму и не растянется. Перед покупкой настоятельно рекомендуется проверить коврик на прочность.
Мы рекомендуем выбирать изделия из джутового волокна или пробковых покрытий, так как они как удобны, так и экологичны.
Избегайте ковриков с фигурными или асимметричными краями; предпочтение следует отдавать симметричным моделям. Это имеет значение, поскольку многие асаны требуют специфичных положений тела и баланса с обеих сторон. Не симметричные коврики могут искажать ваше восприятие пространства и сказываться на осанке. Наиболее оптимальным будет классический прямоугольный вариант. Для начинающих также доступны коврики с разметкой, что может облегчить процесс обучения.
Обратите внимание на материал, из которого изготовлен коврик. Это влияет не только на качество ваших тренировок, но и на здоровье и самочувствие. Дешевые ПВХ-материалы обладают резким и неприятным запахом, который может отвлекать от занятий. Кроме того, они могут содержать вещества, вызывающие аллергические реакции и раздражение кожи.
Обязательно обращайте внимание на продукцию известных компаний, которые специализируются на спортивном оборудовании и имеют положительную репутацию.
При покупке спортивного инвентаря для йоги рекомендуется учитывать следующие параметры:
Красивые дизайны с принтами в индийском стиле, изображающие яркие чакры, могут поднять настроение и сделать тренировку более интересной и продуктивной.
Лучшие коврики для йоги
Коврики для йоги – незаменимый элемент для комфортного и безопасного выполнения асан, а также для медитации и работы с балансом. Они могут быть как синтетическими, так и натуральными, например, из каучука, хотя синтетические коврики, как правило, являются более доступными по цене. Наш рейтинг иллюстрирует плюсы и минусы популярных моделей, основываясь на отзывах пользователей. ТОП включает только лучшие варианты ковриков, отобранные по множеству критериев, таким как противоскользящая поверхность, практичные размеры и привлекательный дизайн.
По мнению опытных инструкторов, среди лучших ковриков для йоги выделяются следующие бренды:
- Starfit – известная австралийская компания, специализирующаяся на производстве тренажеров и товаров для фитнеса. Коврики для йоги от этого бренда отличаются высокой долговечностью, надежностью и стильным дизайном при демократичных ценах. Популярность их продукции обеспечивается сотрудничеством с именитыми спортсменами и фитнес-инструкторами в процессе разработки и тестирования.
- Bodhi – немецкая компания, присутствующая на рынке СНГ более 20 лет. Они занимаются производством ковриков и других сопутствующих товаров для занятий йогой, пилатесом и медитацией. Продукция бренда соответствует строгим экологическим и качественным стандартам, что делает их популярными среди покупателей.
- Manduka – известный американский бренд, который занимается производством товаров для йоги. Ассортимент продукции постоянно обновляется новыми текстурами и цветами. Учитывая пожелания клиентов, компания выпускает как карематы для занятий в залах, так и для открытого воздуха. Коврики этой марки пользуются хорошей репутацией благодаря экологичным и высококачественным материалам.
- Ojas – международно известная торговая марка, одно из направлений которой – производство товаров для йоги. В её линейке есть не только коврики, но и специальная одежда, а также широкий ассортимент чехлов и сумок. Компания нацелена на то, чтобы делать практику йоги максимально приятной и комфортной.
Йога – это не просто физическая практика, а духовное занятие, которое направлено на гармонизацию тела и души. Именно поэтому многие люди, которые считают йогу неотъемлемой частью своей жизни, предпочитают высококачественные коврики из натуральных материалов, так как они более удобные и долговечные. В данной категории представлены лучшие коврики для йоги, основываясь на отзывах пользователей.
Rishikesh
Как и продукция компании Bodhi, коврики Rishikesh Yoga отличаются высоким немецким качеством. Они прочные, стабильные и устойчивые к внешним повреждениям, что позволяет использовать их как внутри помещений, так и на улице. Коврики можно стирать в стиральной машине, они не теряют цвет и не оставляют пятен на поверхности. Модели Rishikesh идеально подходят тем, кто ценит комфорт, долговечность, легкий вес и разумную стоимость.
Преимущества:
- изготовлен из натуральных материалов;
- плотный и долговечный;
- обеспечивает отличное сцепление с полом;
- не скользит;
- представлен в разнообразной цветовой гамме;
- износостойкий, подходит для различных типов тренировок;
- имеет две эксплуатационные поверхности.
Опытные преподаватели йоги высоко ценят данную модель за возможность выбора нужной её длины, доступной в вариантах от 175 см до 220 см. Данная особенность позволяет легко выполнять различные опоры.
Manduka PRO
С момента своего появления на рынке, коврик Manduka PRO на протяжении 15 лет считается одним из самых популярных и качественных вариантов. Центральная разделительная линия помогает правильно размещать тело во время выполнения асан. Эти аксессуары производятся из высококачественной устойчивой пены, что гарантирует безопасность их использования. Поверхностные поры надежно заклеены, предотвращая возможный рост бактерий. Множество пользователей ценит этот коврик за его экологичность и безупречное качество.
Преимущества:
Тренеры и их ученики оставляют исключительно положительные отзывы о ковриках Manduka. Срок службы таких ковров составляет около 3-4 лет, они не ломаются и не изнашиваются. Однако пользователи отмечают, что будет разумно использовать эти коврики для стационарной практики, так как транспортировка может быть неудобной.
Ojas Salamander Optimum каучуковый
Коврик Ojas Salamander Optimum идеально подходит для всех видов практики. Он изготовлен из натуральных материалов с учетом рекомендаций профессиональных тренеров. Данный коврик прочен, долговечен, эластичен, не скользит и абсолютно без запаха.
Дополнительным достоинством этого коврика является его способность поглощать влагу. Благодаря множеству мелких пор на поверхности, образующих эффект губки, пот быстро проникает внутрь и испаряется, предотвращая возникновение неприятного запаха. Производитель также предлагает возможность машинной стирки ковров с использованием мягкого моющего средства при температуре +30°C.
Какой коврик для йоги лучше выбрать
Для тех, кто часто практикует на свежем воздухе, стоит обратить внимание на коврики для йоги и фитнеса, изготовленные из синтетических материалов. Они весит меньше, что является более удобным для занятий, особенно в залах.
На основании проведенной классификации можно сделать следующие выводы:
- Самым востребованным среди профессиональных практиков йоги считается гимнастический коврик Manduka.
- Если вам нужен простой коврик для йоги во время путешествий, отличным вариантом будет модель Rishikesh.
- Для занятий пилатесом настоятельно рекомендуется выбрать каучуковый коврик Ojas Salamander Optimum.
- Люди, практикующие растяжки и стретчинг, чаще всего отдают предпочтение Bodhi Asana Mat.
- Для детей идеально подойдет гимнастический коврик Starfit FM 102, который имеет удачно подобранное оформление.
- Новичкам стоит обратить внимание на доступный вариант FM-301 NBR для пробных занятий.
Сегодня ассортимент фитнеса на рынке представлен множеством предложений. Поэтому, при выборе не забывайте о том, что оптимальный коврик для йоги должен вдохновлять вас на проведение тренировок.
Европейские сертификаты качества газа гарантируют, что коврики не выделяют токсичных веществ при контакте с кожей и являются полностью безопасными для детей. Эти коврики изготовлены из биоразлагаемых материалов.
Толщина
Безусловно, это зависит от выбранного материала, однако если есть возможность выбора, следует учитывать, что чем толще коврик, тем мягче и теплее он будет. В зависимости от климата, это может быть важным фактором. Но следует помнить, что толстые коврики обычно тяжелее и менее удобны для складывания и переноски.
Сцепление
Мы уже упоминали об этом аспекте относительно материалов, но он заслуживает отдельного внимания. Хорошее сцепление коврика с полом необходимо для комфортной тренировки, особенно если у вас недостаточно опыта. Чем надежнее ваше сцепление с ковриком, тем выше вероятность правильного выполнения упражнений без риска травм или перегрузок.
5 аксессуаров, без которых не обойтись спортсмену
Размер коврика
Коврик должен быть достаточно большим, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не беспокоились о том, куда ставите руки и ноги. Максимальный размер будет, конечно же, ограничен пространством, в котором вы практикуете. Лучше выбирать коврик среднего размера, чтобы он не скапливался в мебели и не требовалось постоянно менять местоположение предметов интерьера перед каждой тренировкой. Также стоит учесть, где будет храниться коврик, что может повлиять на его размер.
Выбирая коврик для йоги, старайтесь найти баланс между необходимыми вам характеристиками и вашей финансовой возможностью. Нет необходимости тратить много денег на аксессуары с избыточными функциями, однако новичкам желательно выбирать самые простые модели. Главное, что стоит помнить, – это ваша безопасность; коврик должен обеспечивать комфортные условия для тренировки без риска травм. При прочих равных условиях отдавайте предпочтение тому коврику, который предлагает максимальный комфорт и хорошее сцепление с поверхностью.
Цены на коврики для йоги варьируются от примерно 300 рублей до нескольких тысяч рублей. Если вы новичок и хотите просто попробовать, разумно выбрать базовую модель за 700 рублей. Но если вы уверены в своем намерении заниматься йогой на постоянной основе, можно рассмотреть и более дорогие предложения.
Как уже было упомянуто, на рынке фитнеса имеется широкий ассортимент предложений. При выборе помните, что идеальный коврик для йоги должен вдохновлять вас на занятия.
Чем хороши коврики для йоги толщиной 4 мм, преимущества
Для эффективных тренировок наиболее подходят коврики толщиной от 3,5 до 4,5 мм. Они достаточно легкие, хороши для поддержки и обеспечивают необходимое сцепление, не мешая контролировать тело во время занятий. Не нужно приобретать более толстые изделия, так как коврики толщиной 4 мм предлагают оптимальный уровень впитываемости и плотности.
Существуют также очень тонкие коврики, толщиной менее 2 мм, которые хороши для транспортировки. Однако они могут не обеспечивать достаточной амортизации и вы можете испытывать дискомфорт в коленях, локтях и запястьях, когда выполняете упражнения на полу. Комфорт становится под угрозой, так как их основная цель – облегчить перенос. В идеале на такие тонкие коврики следует что-то подкладывать, чтобы смягчить жесткость пола.
В зависимости от состояния здоровья ваших суставов, рекомендуется подбирать коври
